气血不足吃虚汗停还是吃玉屏风颗粒都未必对症。最好的办法是灵芝、黄芪炖乌鸡，一周一只，一只见效，一周显效。2，五十岁左右的男性该怎么滋补身体一般都是药材食补，或者是补品泡酒。也可以每天早上起来泡杯源七堂三七粉，或者党参炖鸡。女……
1，气血不足吃虚汗停还是吃玉屏风颗粒
都未必对症。最好的办法是灵芝、黄芪炖乌鸡，一周一只，一只见效，一周显效。
2，五十岁左右的男性该怎么滋补身体
一般都是药材食补，或者是补品泡酒。也可以每天早上起来泡杯源七堂三七粉，或者党参炖鸡。女性以补血为主 选阿胶 桂圆 熟地 黄精 首乌等 补气选乌鸡白凤丸 男性以补肾为主 选人参 灵芝 黄芪 海狗肾 鹿鞭 滋阴补肾选六味地黄丸
3，问喝了当归黄芪灵芝煲乌鸡汤还加了红枣桂圆晚上为什么睡不着
你好！补过头了啊，太兴奋了怎么睡得着不能经常这样补如有疑问，请追问。
4，乌鸡与灵芝一起煲汤可以吗
可以一起煲汤食材： 乌鸡1只 石斛10克 花旗参片15克 灵芝25克 蜜枣2个 姜1块 调料： 盐1茶匙 做法： 1、将乌鸡内脏去除，鸡头切掉不用。洗净后放入汤煲中，一次性加入2000ml清水，大火煮开后，用勺子撇去浮沫。 2、姜去皮切成片。将姜片，石斛，花旗参片，灵芝和蜜枣，倒入汤煲中，盖上盖子，调成小火煲至2个小时。 3、喝前，调入盐调味即可。
5，炖乌鸡可以加什么气血不足
可以啊，那些是四物汤（补血）加减，其实用当归6g、黄芪30g就ok.感觉太补了```加木耳 当归.枸杞就好`了``补身体还是要漫漫条理``一口气边吃不成胖子,循序渐进才是关键~~每天吃个鸡蛋也是不错的选择你的情况，气血不足的情况下 是可以服用乌鸡白凤丸之类的中成药 或者可以配合八珍益母丸之类的药物。建议可以用大枣山药之类的煲汤食疗，可以采取食疗的方法，配合适当的体育运动，及时的对症治疗。
6，十全大补乌鸡汤怎么做好吃
材料乌鸡1只，西洋参1只，灵芝2片，当归5片，黄芪5片，红枣8粒，枸杞20粒，甜玉米1支，火腿肉2片，香菇8粒，桂圆2粒，草果2粒，姜5片，葱2节，黄酒3勺，盐适量做法1.香菇干用水冲净，加水泡发后（水量刚没过香菇干即可）切蒂。2.乌鸡洗净表面及腹腔，剪去指甲及鸡尾。入砂锅，水没过整只鸡，大火煮开后，撇去血沫。3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒，大火煮开后，改小火炖1.5小时。4.玉米切五段，加入锅中，继续再炖半小时，加适量盐调味即可。5.蘸鸡肉的调料： 原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许，拌匀。乌鸡500克， 当归4克， 熟地8克， 党参8克， 炒芍8克， 白术8克， 茯苓8克， 黄芪8克， 川芎4克， 甘草4克， 肉桂4克， 山楂4克， 枸杞4克， 红枣5枚， 1.药材以清水快速冲净，沥干。 2.红枣泡软，鸡剁块，洗净，盛入炖锅，将药材一道放入，再加入水至完全浸没材料。 3.以大火煮沸后改小火慢炖1小时。 4.品尝原味汤汁，或酌加盐调味皆宜。
7，炖鸡汤放什么材料好吃最补身体
鸡肉味甘、性温，含有较高的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、核黄素等营养成分，食用具有温中补脾、益气养血、补肾益精等功效，可根据食用者的补益需求进行合理搭配，这样炖煮出的鸡汤才最补身体，如：气色萎黄贫血者，应搭配红枣、龙眼、阿胶炖鸡汤；而身体虚弱者则需搭配灵芝、枸杞子、淮山等炖鸡汤为佳。炖鸡汤根据食用者的补益需求进行合理搭配，这样炖煮出的鸡汤才最补身体，如：气色萎黄贫血者，应搭配红枣、龙眼、阿胶炖鸡汤；而身体虚弱者则需搭配灵芝、枸杞子、淮山等炖鸡汤为佳。阿胶红枣乌鸡汤材料：乌鸡、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子。做法 1、乌鸡宰杀洗净，放沸水中焯水，除去血水。 2、将乌鸡放入压力锅内锅里，加入葱、姜、盐、阿胶、红枣、龙眼、桑葚、覆盘子、鸡精适量清水，压力锅调到鸡档，保压时间15分钟，出锅后即可食用。功效 阿胶味甘，性平，归肺、肝、肾经，食用有补血止血，滋阴润肺的功效；红枣味甘、性平，归脾、胃经，具有补益脾胃、滋阴养血、养心安神的功效；龙眼肉味甘，性温，归心、脾经，有补心脾，益气血的作用；桑葚味甘，性寒，归心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠，生津的功效；覆盆子味甘、酸，性温，归肝、肾经，有固精缩尿，益肾养肝的功效；乌鸡可补肝肾，益气血，退虚热。这些食材搭配尤其适合体质虚弱、贫血、气血不足、阴亏血虚者食用，可起到很好的滋阴补血、调节免疫力、强心益脾等滋补效果，另外乌鸡搭配当归、熟地、白勺、知母、地骨皮各15克炖汤也有较好的补血作用。灵芝鸡汤材料：赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂圆肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只。做法 1、鸡去皮洗净，出水，备用。 2、陈皮浸软去果瓤。 3、锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲1小时45分钟，放入桂圆肉煲十五分钟，即可调味饮用。 功效 灵芝味甘、性平，归肺、心、脾经，食用具有补气安神、止咳平喘等功效，搭配鸡肉食用可起到补气健脾、宁心安神等作用，适宜心神不宁、虚劳短气、不思饮食的人群食用，其滋补效用较好。鸡汤不能放什么？八角、花椒等性热又重味的食材。 一方面八角和花椒的性质较热，放在鸡汤里容易增强菜品的热性，可能导致食用者出现上火等不适症状；另一方面八角和花椒味道过于辛辣刺激，香味浓郁，属于重口味调料品，而鸡汤通常做法清淡滋补，若是放入这两样食材会导致整个鸡汤味道怪异不好喝，因此炖鸡汤不宜放八角、花椒等性热又重味的食材。建议 去除鸡肉腥味，可以在其中加入适量生姜、葱白等；如果要增强乌鸡汤的鲜味，可以加入香菇、山药等食材；如果是辅助治疗某种疾病，也可以根据自身情况，加入一些药食同源的中药材，如：黄芪、当归、枸杞等合理搭配。
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