谁能给我讲讲野生灵芝的正确食用方法啊谢谢煮水，用井水或自来水冲洗一下，放到锅里煮（汉有用铜，铁，铝锅，最好用不锈钢或陶瓷锅），大火煮开后用小火慢煮半小时以上即可喝灵芝水。2，灵芝怎么泡水00:……
1，谁能给我讲讲野生灵芝的正确食用方法啊 谢谢
煮水，用井水或自来水冲洗一下，放到锅里煮（汉有用铜，铁，铝锅，最好用不锈钢或陶瓷锅），大火煮开后用小火慢煮半小时以上即可喝灵芝水。
2，灵芝怎么泡水
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3，灵芝煎水多长时间最好
灵芝干品，经切片后，服用之前需要煎水，一次用5-6克灵芝，加水500ml左右水，先用旺火烧开，然后用温火熬上30分，也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，隔夜的最好不喝，还可在煎时放几颗红枣或枸杞子，煎好后也可加点蜂蜜水。
4，灵芝如何泡水喝一次泡多少如何喝法有什么功效谢谢
灵芝要熬水那样喝才有效的，灵芝里面的孢子粉，灵芝多糖 有机锗等 是要经过高温处理才能挥发作用的，要像熬中药那样的熬 不能用铁锅的，灵芝有很多种，所以熬出来的味道也不一样，有的苦 有的颜色深。 泡酒的话，要用高度酒来泡 除不多半个月就可以喝了。大块的要切成小块
5，灵芝这中保养品应该怎么吃好啊
北芝堂介绍灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一
朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。 也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还 可加入一定的冰糖或蜂糖。
6，灵芝和什么一起煮水最有排毒功效煮多久
条件是在切片的前提下。如果是野生品种的话，煎30分钟即可，可连续煎5次，药效方尽。如果是人工培育的话，煎20分钟即可，可连续煎3次，药效方尽。要是整体煎的话，可各延长10分钟，煎的次数一样。从某种和度上也可以起到排毒的作用。灵芝药入五经，能调理和滋补五脏六腑，其中就有调理肠胃的作用，长期服用可以提高免疫力，增强人体素质、抗疲劳、抗氧化延缓衰老和养颜美容的功效。而且灵芝无任何毒副作用，适合长期服用。从某种和度上也可以起到排毒的作用。灵芝药入五经，能调理和滋补五脏六腑，其中就有调理肠胃的作用，长期服用可以提高免疫力，增强人体素质、抗疲劳、抗氧化延缓衰老和养颜美容的功效。而且灵芝无任何毒副作用，适合长期服用。
7，灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有很多，包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的，如果把灵芝和别的食物煮炖，可能会破坏灵芝当中的有效成分，影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝的食用方法有很多，将灵芝做成粉末，用水煮大约30分钟左右，这种方法效果是最好的，而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片，用热锅反复的煎，直到把药效全部煎出来，以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤，建议在使用之前一样用清水冲洗干净。还可以灵芝炖小米粥，可以准备适量的小米，配上枸杞、红枣，加入锅中炖煮，炖煮1小时，即可服用。灵芝对身体的益处非常多，可以有效地提高机体的免疫力，增强体质，而且还能够抗衰老。灵芝一定要长期的坚持服用，长期服用效果比较佳，而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服，根据个人的口味进行适合的制作和调服。
8，家里人用灵芝煮水喝放在暖壶里有没有饮用的量还是就当平常喝水
病情分析：灵芝煮水有效果,可以起到提高免疫力的作用,但有三个前提条件:指导意见：一是品种要对,因为灵芝有120种,多数灵芝无药效或未经研究李时珍在《本草纲目》中对灵芝的药性和功效作了详尽的讲述：青芝：酸、平、无毒、明目、补肝色、安精魂、不忘、强心；赤芝：苦平无毒，主治胸中结，益心气、补中、增智慧、不忘；紫芝：甘温无毒，好颜色、活虚劳，治痔等等。 研究者不再仅仅着眼于它的治病作用，而更多的看到了它的防病功能。按照中医学的观点，有一种“未病”之说，强调“不治已病治未病”。就是说不是等有了疾病才来治疗，而是当疾病还没产生时就积极预防。 北京大学林志彬教授所珠的《灵芝的现代研究》中提到服用灵芝促进免疫细胞因子产生可提高机体免疫力，降低患病可能性；增强白细胞活性达到杀死肿瘤细胞能力，抗辐射，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗氧化消除体内自由基达到抗衰老及美容的目的。 注意事项： 请置于室内阴凉干燥处，儿童不宜。 适宜搭配： 灵芝冲泡时适合搭配 丹桂、金银花、山楂、枸杞。 泡法喝法： 可取一柄草本泉源灵芝茶置于饮杯中，用500ml开水冲泡润湿饮用最佳。 花言茶语： 灵芝片象征吉祥、如意、 健康长寿。 所以，常喝灵芝茶，不仅仅能美容保健防衰老，还能够治未病，以草本泉源灵芝茶最佳！
9，灵芝的正确吃法与用量是怎样的
灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。灵芝为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，是比较名贵的中药材，能够起到补益人体的作用。味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。灵芝的正确吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、炖肉、煲汤、煮粥几种方法来食用。灵芝的用量没有准确的标准，主要是根据自身的情况来决定的，一般服用灵芝都是在每天十克到二十克，正常情况下灵芝食用过量也不会对身体产生不好的影响，所以具体食用多少灵芝要因人而异。泡茶：将灵芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水适量，盖盖焖5分钟后即可饮用，可反复冲泡多次饮用。水煎服：取灵芝片5片置于砂锅内，加入清水适量，上火煎煮水沸腾后转文火，继续煎煮20分钟，滤取药汁。继续加水煎煮15分钟，滤取药汁。将两次的药汁合起来分2-3次服用。打粉：将灵芝片适量磨成细粉，用温开水冲服，每天3克。泡酒：取灵芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒变成棕红色时即可饮用，每次10毫升，每日2次。炖肉：将瘦肉（如牛肉、羊肉、鸡肉等）适量剁成小块，取灵芝片10g，一同置于蒸锅中，加水和调料适量，上火蒸炖30分钟后，喝汤吃肉。煲汤：取灵芝片10克，银耳5克，冰糖15克，置于炖盅内，加水适量，小火慢炖3小时，至银耳变成稠汁，拣出灵芝，分2-3次食用。煮粥：取灵芝片10克掰碎，燕麦片30克，同时置于汤锅中，加入清水适量，白糖1匙,上火煎煮30分钟至粥熟即可食用。
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