西藏灵菇有哪些用途是西藏灵芝作用：益气，补元神，安眠，增强抵抗力，2，灵芝菇的用法与功效可以晒干切片，或者打粉，冲茶喝，泡酒喝，或者煲汤，煲汤加点红枣，枸杞，党参，桂圆，起到了安神，补血，护肝……
1，西藏灵菇有哪些用途
是西藏灵芝
作用：益气，补元神，安眠，增强抵抗力，
2，灵芝菇的用法与功效
可以晒干切片，或者打粉，冲茶喝，泡酒喝，或者煲汤，煲汤加点红枣，枸杞，党参，桂圆，起到了安神，补血，护肝解毒，增强人体免疫力、调节血糖血脂，辅助肿瘤放化疗等作用。希望被采纳 网页链接
3，灵菇菌天天喝有什么付作用吗
4，灵芝菇的作用是什么
对促进身体免疫力方面有好处，但不能作为主要的抗癌治疗 (一)提高超氧歧化酶作用 灵芝有提高超氧歧化酶作用，能消除体内自由基，降低体内丙二醛(MDA)的含量，提高细胞膜的流动性和封闭度，保护细胞膜、细胞器、核酸、酶等生物活性物质不受自由基破坏。提高超氧歧化酶的作用主要表现在： 1． 提高细胞超氧歧化酶(SOD)的活性 灵芝能提高机体超氧歧化酶作用，其作用大小与灵芝使用量有关。李瑞、韩群等用大鼠试验，当口服灵芝量为62.5mg/kg时，其SOD活性比对照提高14％，当口服灵芝量为500mg/kg时，其SOD活性比对提高32．7％。 2． 抑制超氧阴离子自由基的产生。 3． 抑制脂质过氧化 脂质过氧化可导致细胞膜结构的破坏，使细胞膜的生理活性降低或丧失，细胞膜主动吸收能力下降。脂质过氧化的产物--脂褐质素会积累于血管内壁和表皮，造成血液循环障碍和产生老年斑等，降低体内脂质过氧化水平，对提高机体健康、延缓衰老，提高神经系统的功能，有重大的意义。 (二)抗血栓形成及提高红细胞变形能力 灵芝能提高红细胞的变形能力和降低血小板的聚集性能。 (三)灵芝提高细胞合成DNA、RNA、蛋白质的能力 灵芝能提高DNA多聚酶活性，提高肝、骨髓、红细胞合成DNA、RNA、蛋白质的能力。 (四)提高机体免疫力 灵芝对提高机体免疫功能有着十分良好的效果。灵芝能促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，能显著抑制卵蛋白和破伤风类毒素对脉鼠的致敏作用，促进正常小鼠抗羊红细胞(SRBC)、空斑形成细胞(PFC)反应。体外试验灵芝能促进刀豆蛋白A诱导的小鼠脾淋巴细胞增殖反应，同种异型抗原刺激的淋巴细胞的转化作用。 (五)灵芝护肝解毒作用 灵芝对保护肝脏免受化学物质和病毒的损害有良好的效果。灵芝对肝炎病毒引起的肝炎的防治主要靠提高机体免疫功能来实现；灵芝对有毒化学物质的对抗主要靠提高肝脏解毒能力来实现。 (六)灵芝可提高机体耐缺氧能力、提高血液供氧能力、提高动筋脉氧差和降低机体静止状态下的耗氧量。 (七)降低血液粘度，增加心肌收缩力，增加冠状动脉血流量和心血输出量，改善心律。 (八)抗肿瘤 灵芝能防止肿瘤发生和抑制肿瘤生长。对动物移植瘤的抑制效果较好，但对原发瘤的抑制效果比较差。 (九)抗放射性射线和有毒化学物质对机体的损害 试验结果表明，灵芝提取物能对抗放射性射线和有毒化学物质(如四氯化碳、环磷酰胺、二硫化碳、苯等)对机体的损害。小鼠先注射环磷酰胺，20h后注射灵芝提取液，再解剖测定各项生理指标。结果表明，小鼠的肝脏、骨髓、血清合成DNA、RNA、蛋白质的能力和正常小鼠接近；白血球、血小板、红血球的量也和正常小鼠相近。小鼠先口服灵芝提取液，再用致死剂量Co60照射，1周后对照组全部死亡，灵芝组死亡率为20％，灵芝防止骨髓细胞微核千分率的升高，其效果与辐射防护剂--L-半胱胺酸相仿。 (十)镇静、镇痛作用 灵芝有明显的镇痛、镇静效果，腹腔注射灵芝酊水溶液(每毫升相当于生药1g) 20g／kg，能显著减少小鼠自发性活动次数，延长睡眠时间；能显著增强戊巴比妥钠的作用，并延长其作用时间，降低其半数有效量，其最小量由原来35mg/kg，降低至25.36mg/kg (十一)灵芝的其它药用作用 灵芝除上述药理作用外，有报道灵芝还具有提高机体生命力和抗逆能力的效果，能平喘、止咳、祛痰及治疗慢性气管炎，并具有降血糖、降血脂、降血压的作用，这里不再一一赘述。 (十二)灵芝的毒性 经动物急性和亚急性毒性试验表明，目前已开发和应用的数种灵芝毒性极低，口服引起的死亡都是由于超量服用饱胀而造成，灵芝无副作用。 灵芝是多孔菌科植物，是一种滋补强壮、扶正固本的珍贵药材。本品甘温无毒，有保神益气及利关节的作用，久服延年益寿。现代科学发现，灵芝含有多种氨基酸、生物碱类、三萜类、香豆素类、甘露醇、油脂类、蛋白质、糖类及维维生素B2、维生素C等成分。经现代医学临床实践证明，灵芝对神经系统有镇痛、镇静作用，对心血管系统有降压、强心，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，降血脂抗心律失常作用，并能保护肝脏，有降低转氨酶、血糖等作用。还可帮助消化，增加食欲、增强机体抗病能力，而且对损害脏器有修复作用。 现代医学将灵芝广泛用于治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、腰膝酸软、慢性支气管炎、哮喘、肝炎、高血压、冠心病、心律失常、高胆固醇症、脾虚胃弱、精神疲劳、白细胞减少及糖尿病等。 近年，发现灵芝多糖具有抗癌作用，可抑制肿瘤生长。这是因其能增强体内网状内皮系统吞噬细胞作用，促进淋巴细胞转化，激活T细胞和B细胞，促进抗体的形成等。 研究证明，对器官移植，灵芝具有抗排异功能，特别是在皮肤、胰脏的移植上。但这必须以萃取剂量用注射方式进行，如果用口服的方法则效果相当有限。 这项“灵芝免疫调节蛋白之研究”是从灵芝的菌丝体中萃取出真菌类免疫调解蛋白，这种免疫球蛋白可以促进人类末梢淋巴结及脾脏细胞增生，并且诱导多种细胞激素的分泌，具有免疫调节的功能。以基因工程的方法进行研究，发现灵芝中的成分不但可抑制肿瘤的生长，还可对抗器官移植后的排异现象。从实验的结果来看，皮肤移植后可以延长排导的时间，对胰脏移植也可延长抑制血糖上升的时间。实验还证明，灵芝免疫调节蛋白也可抑制对自体免疫所引起的糖尿病。研究还认为，“松小灵芝”效果最明显。 此外，从金针菇、草菇中萃取出真菌类免疫调节蛋白进行研究，结果发现也有类似的作用，但这类提取物不能加热使用，一旦加热后免疫调解蛋白的作用能力就会降低。 灵芝的药性微温，味甘，作为补品可以按以下用法和配方调制： 将灵芝切成小块，如花生米大小，浸于米酒(黄酒)中，大约100克，浸酒1000克装大口瓶中，加盖密封，放置7日后，可取上层清液饮用。每次一小酒杯(约5-10克)，1日2次。有健脾胃、助消化、降血糖、降低胆固醇、升高白细胞、提高机体抗病能力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂、白细胞减少症及神经衰弱患者，均有程度不同的辅助疗效。 灵芝、党参、淮山药、焦内金、白术、炒枳壳各10克，用水浸过药，放置砂锅中煎20分钟，取汁液服用，每日1剂，连服3-5日，可以治疗因脾胃虚弱，过度思虑引起的胃腹胀满、消化不良。 灵芝、五味子各10克、丹参15克、茯神10克，放砂锅中，用清水浸没，温火煎20分钟，取汁液服用，每日 2001.05.03灵芝是多孔菌科植物，是一种滋补强壮、扶正固本的珍贵药材。本品甘温无毒，有保神益气及利关节的作用，久服延年益寿。现代科学发现，灵芝含有多种氨基酸、生物碱类、三萜类、香豆素类、甘露醇、油脂类、蛋白质、糖类及维维生素B2、维生素C等成分。经现代医学临床实践证明，灵芝对神经系统有镇痛、镇静作用，对心血管系统有降压、强心，增加冠状动脉血流量，降低心肌耗氧量，降血脂抗心律失常作用，并能保护肝脏，有降低转氨酶、血糖等作用。还可帮助消化，增加食欲、增强机体抗病能力，而且对损害脏器有修复作用。 现代医学将灵芝广泛用于治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、腰膝酸软、慢性支气管炎、哮喘、肝炎、高血压、冠心病、心律失常、高胆固醇症、脾虚胃弱、精神疲劳、白细胞减少及糖尿病等。 近年，发现灵芝多糖具有抗癌作用，可抑制肿瘤生长。这是因其能增强体内网状内皮系统吞噬细胞作用，促进淋巴细胞转化，激活T细胞和B细胞，促进抗体的形成等。 研究证明，对器官移植，灵芝具有抗排异功能，特别是在皮肤、胰脏的移植上。但这必须以萃取剂量用注射方式进行，如果用口服的方法则效果相当有限。 这项“灵芝免疫调节蛋白之研究”是从灵芝的菌丝体中萃取出真菌类免疫调解蛋白，这种免疫球蛋白可以促进人类末梢淋巴结及脾脏细胞增生，并且诱导多种细胞激素的分泌，具有免疫调节的功能。以基因工程的方法进行研究，发现灵芝中的成分不但可抑制肿瘤的生长，还可对抗器官移植后的排异现象。从实验的结果来看，皮肤移植后可以延长排导的时间，对胰脏移植也可延长抑制血糖上升的时间。实验还证明，灵芝免疫调节蛋白也可抑制对自体免疫所引起的糖尿病。研究还认为，“松小灵芝”效果最明显。 此外，从金针菇、草菇中萃取出真菌类免疫调节蛋白进行研究，结果发现也有类似的作用，但这类提取物不能加热使用，一旦加热后免疫调解蛋白的作用能力就会降低。 灵芝的药性微温，味甘，作为补品可以按以下用法和配方调制： 将灵芝切成小块，如花生米大小，浸于米酒(黄酒)中，大约100克，浸酒1000克装大口瓶中，加盖密封，放置7日后，可取上层清液饮用。每次一小酒杯(约5-10克)，1日2次。有健脾胃、助消化、降血糖、降低胆固醇、升高白细胞、提高机体抗病能力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂、白细胞减少症及神经衰弱患者，均有程度不同的辅助疗效。 灵芝、党参、淮山药、焦内金、白术、炒枳壳各10克，用水浸过药，放置砂锅中煎20分钟，取汁液服用，每日1剂，连服3-5日，可以治疗因脾胃虚弱，过度思虑引起的胃腹胀满、消化不良。 灵芝、五味子各10克、丹参15克、茯神10克，放砂锅中，用清水浸没，温火煎20分钟，取汁液服用，每日1剂，连服3-5剂，可以治疗因心气虚弱引起的心慌、气短、失眠、多梦等症。 注 上述方剂当患有感冒时不宜服用。 治疗疾病 临床研究证明，灵芝治疗多种疾病 1、治疗各种肿瘤。 2、治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。 3、治疗神经衰弱等神经症。 4、治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。 5、治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。 6、治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。 7、治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。 8、治疗斑秃病 9、治疗克山病。 10、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。 11、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的功效。 12、癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。 13、对艾滋病有缓解症状的作用。 灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点， 这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法。 1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症； 2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症； 3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化； 4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症； 5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。灵芝使用说明 强身健体驻颜轻身 灵芝蜜饮:灵芝5克切片,开水冲泡,加蜂蜜或冰糖适量当茶饮. 灵芝酒:灵芝5克浸泡在500克酒中,半月后,每日适量饮用. 治白血症 灵芝炖蘑菇:鲜蘑菇150克,灵芝10克,当归10克,龟板10克,枸杞子10克,将后三味药煎汤去渣,加入灵芝,蘑菇煮熟,加盐调味服食.每日一剂,连服15日.治白血病有效. 灵芝炖乌龟:乌龟1只约200克,灵芝25克,将乌龟洗净与灵芝炖熟,加盐调味服食,治白血症效果明显. 治冠心病心绞痛 灵芝茶:灵芝150克,冰糖100克,加水500毫升,煎煮取汁300毫升,每次服10毫升,日服三次. 治胃肠癌 灵芝蜜酒:灵芝50克,高粱酒1000毫升,装瓶密封,冷浸20日后即可饮用,每日饮15毫升,治胃癌有效. 灵芝煨鸭:灵芝30克,鸭肉500克,姜20克,共入锅加水将鸭肉煨煮烂,吃肉喝汤,每日一次.治胃癌有效. 灵芝炖牛肉:灵芝10克,牛肉100克,枸杞子10克,姜片5克,共入锅炖熟,加5克大蒜汁,每日一次吃完.治肠癌有良效. 治气管炎,哮喘 灵芝参汤:灵芝15克,南沙参,北沙参各10克,百合15克,水煎汤服饮.治气管炎有效 灵芝甜辣汁:灵芝10克,生姜15克,加胡萝卜汁煎煮半杯汁液,加入蜂蜜适量,饮服,每日3次.治支气管炎哮喘有效. 治神经衰弱 灵芝糖浆:灵芝50克,白糖100克,加水500毫升煎煮取汁300毫升,每次服20毫升,每日服2次.治神经衰弱有效. . 治肝炎 灵芝甘草汤:灵芝10克,甘草8克,水煎服.治迁延性肝炎有效. 灵芝肉汤:灵芝10克,北芪15克,猪瘦肉100克,加水煮汤,去药渣后,调味饮汤吃肉.每日1剂,连服半月.治肝硬化有效.
5，西藏灵菇到底有什么用
西藏灵菇的功效（还在研究中）1、增强人体机能抵抗力；2、治疗心脏病、改善动脉硬化、并对胆固醇水平有积极影响作用；3、治疗胰、肝、脾病；4、对胆、胆囊及胆结石有极好的疗效；5、缓解胃溃疡及十二指肠溃疡；6、灵菇产生的抗生素具有消炎作用；8、治疗胃病，对小便不畅有一定疗效；9、防止病症发展；10、延缓衰老；11、消除疲劳，并能提供人体每日所需的维生素。
6，灵乏有什么功效
灵芝有滋补强壮的功效，用于健脑、消炎、利尿、益肾等。
灵芝主要功效： 【功效】补气安神，止咳平喘。 1、心神不宁，失眠，惊悸。本品味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。 2、咳喘痰多。本品味甘能补，性平偏温，入肺经，补益肺气，温肺化痰，止咳平喘，常可治痰饮证，见形寒咳嗽、痰多气喘者，尤其对痰湿型或虚寒型疗效较好。 3、虚劳证。本品有补养气血作用，故常用治虚劳短气、不思饮食、手足逆冷、或烦躁口干等症。 另有用灵芝治疗冠心病、心律失常、慢性气管炎、病毒性肝炎、白细胞减少症等。 希望我的回答对你有所帮助。
7，请问菌类的保健
蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿童生长发育期食用，又适合患有高血压、高血脂的中老年人食用。蘑菇含有一种抑制肿瘤生长的物质，有明显的抗癌作用，对防治肿瘤尤其有益。 香菇 含有丰富的钾、钙等，还含有核糖类物质，可抑制肝脏内胆固醇增加，促进血液循环，有降血压、降血脂、滋养皮肤等作用。此外，香菇还有良好的抗癌和预防流感的作用。 金针菇 含有蛋白质、脂肪、粗纤维、多种维生素、胡萝卜素和人体所需的8种氨基酸等有益成分，含锌量也较高，有促进儿童智力发育作用，对老年人也可健脑益智。由于金针菇也能抑制癌细胞生长，可用于各种早、中期癌症的辅助治疗。 猴头菇 含有17种氨基酸、丰富的多糖体和多肽类物质，营养丰富，助消化，对胃癌、食道癌有特殊的疗效。 竹荪 减肥的代表性食用菌，对高血压、高血脂病人有好处。
8，怎么提高人体自身免疫力
保证充足的睡眠,保持乐观的情绪态度,限制喝酒,适当的参加体育锻炼,补充维生素,每天一杯酸奶,另外就是灵芝,蘑菇,香菇有明显的增强免疫力的作用.提高免疫力的7种食物1、水：是必需营养素之一，能协助营养物质的运输及各类代谢废物、毒物的排泄。在预防各类疾病尤其是各类病毒性疾病方面，水起着无比重要的作用。建议：每天喝2500亳升水，大概是普通玻璃杯8杯的量。2、蛋白质：是构成白细胞和抗体的主要成分，所以是维持免疫功能的主角。蛋白质严重缺乏的人无法生成足够的白细胞和抗体，最后造成免疫功能的下降。建议：多吃大豆类食品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、牛奶、蘑菇。3、维生素：维生素A及β-胡萝卜素是合成阻绝病毒入侵身体第一道防线的重要组成部分，还能参与捕捉破坏细胞的自由基。建议：多吃胡萝卜、西兰花、小白菜、芥菜、菠菜、红薯、鸡蛋、瘦肉、牛奶4、维生素B群：与细胞正常的新陈代谢及生长分裂有关，缺乏维生素B群中任何一种都会使细胞的活力下降。建议：多吃鱼、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、马铃薯、鳄梨、葵花籽、全麦食品5、维生素C：有保护细胞、增强白细胞及抗体的活性、刺激身体制造干扰素以破坏病毒、抗病毒感染的作用。建议：多吃山楂、柑橘、猕猴桃、西红柿、青椒（红、黄）、西兰花、油菜、洋葱、土豆6、维生素E：能努力捕捉自由基，保护细胞膜的完整并增加抗体的数量。建议：多吃玉米油、杏仁、卷心菜、牛奶、鸡蛋、鳄梨7、矿物质锌、硒：硒能有效预防呼吸道感染，缺硒常导致肌体免疫力低下。而锌是增强肌体免疫力主要矿物质之一，当然也是预防各类感冒的有效矿物质元素。建议：多吃海鱼、牡蛎、大白菜、扁豆、白萝卜、南瓜、花生、全谷物食品
9，哪种灵芝药效最好
灵芝都有提高身体机能免疫力的功效你可以根据你想要的效果去用使用灵芝青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。 赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。 白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。 黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。 紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。 还可以不同的混搭来吃的。。就看你想要达到什么样的效果了~：）~这个也是得长期坚持才能看到效果的把··当然是野生灵芝好，人工培育的灵芝不论哪种类型，补益的功效都差，两者比较一下：野生灵芝：能上通入脑，补益脑髓，人吃了之后感觉脑袋特别清醒。人工培育：能入脾胃，增强食欲，帮助消化，力量不够不能入脑。推荐野生灵芝：http://www.sd-tsdk.com/html/201010060927296956056_252.html赤芝 以往灵芝科研中全部以赤芝为，主要研究对象也是赤芝；赤芝又分椴木和袋料之分，椴木是吸收树木养分而生(仿野生原理）而袋料是吸收培育的菌体而生，所以椴木的要好；论产地的话，安徽大别山的有优厚的树木资源，气候干湿适宜，所以椴木赤芝相对其它地方要多；大别山霍山县是《本草纲目》记载的赤芝发源地，所以推荐您看看大别山霍山灵芝。仅供参考。灵芝的对人体的五大功效 一、 抗肿瘤作用 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素-2的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 二、 保肝解毒作用 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。 三、 对心血管系统的作用 动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。 四、 抗衰老作用 灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理： 1、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。 2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。 3、抗自由基作用。生物体所产生的内原性防卫自由基损伤的抗氧化剂或抗氧化剂化酶类物质（如超氧化物歧化酶，sod）的降低，是人体衰老的一个原因。灵芝多糖有显著的拟sod活性，可显著清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了脂体的过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。 4、灵芝多糖能显箸促进细胞核内dna合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。 五、 抗神经衰弱作用 灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制，使运动性降低，使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果，对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。 祖国医药所载灵芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显著疗效，总有效率高达87.14%～100%。一般用药后10～15天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的功效，对于神通衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。
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