灵芝好还是灵芝孢子粉好呢当然是灵芝孢子粉好啊，效果比灵芝好很多呢。现在都吃灵芝孢子粉。我推荐你个牌子，北芝堂。2，灵芝与灵芝孢子粉的功能有何区别没有区别。灵芝孢子粉就是灵芝种子磨成的粉，因此具有灵……
1，灵芝好还是灵芝孢子粉好呢
当然是灵芝孢子粉好啊，效果比灵芝好很多呢。现在都吃灵芝孢子粉。 我推荐你个牌子，北芝堂。
2，灵芝与灵芝孢子粉的功能有何区别
没有区别。灵芝孢子粉就是灵芝种子磨成的粉，因此具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。临床研究证实灵芝孢子粉和灵芝均有抗肿瘤、调节免疫的功效，同时对神经系统、心血管和呼吸系统均有调节改善作用。由此可见，灵芝与灵芝孢子在功能上是没有区别的。但需要注意， 灵芝孢子的孢子壁较厚，不经破壁的孢子难以被人体吸收。若食用灵芝孢子，需先做破壁处理。灵芝孢子粉不能做普通食品原料：《国家卫生计生委办公厅关于破壁灵芝孢子粉有关问题的复函》已明确：灵芝孢子粉缺乏长期食用历史且已作为药物使用，作为普通食品原料使用尚无足够的科学依据。因此，破壁灵芝孢子粉不宜作为普通食品原料。食品药品监管部门应告知食品生产经营企业，不得使用破壁灵芝孢子粉作为原料生产加工普通食品，不得经营含破壁灵芝孢子粉的普通食品。如发现企业存在上述行为，应要求企业停止生产经营；拒不改正的，依法予以处理。以上内容参考：百度百科-灵芝孢子粉、百度百科-灵芝、人民网-食药监局:灵芝孢子粉不能做普通食品原料
3，灵芝和灵芝孢子粉有什么区别
灵芝和灵芝孢子粉的区别是：外观不同、属性不同、大小不同。1、外观不同灵芝的外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形。而灵芝孢子粉是一种粉末状物体。2、属性不同灵芝是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。而灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。3、大小不同灵芝的一般有巴掌大小，而灵芝孢子只有4－6个微米，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围。
4，请问破壁灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法
灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。
破壁灵芝孢子粉有种微苦的杏仁味 ，苦味太大的灵芝孢子粉可视为非正宗的灵芝孢子粉，比较正宗的有一种有油的“哈拉”味！
5，灵芝孢子粉功效全面有益健康是吗
据北芝堂功理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其功效是灵芝子实体的70多倍。
灵芝 孢子粉 富含蛋白质及18种氨基酸、多糖、多肽、三萜和有机锗等成分，具有滋补强身、扶正固本、安神止痛等功能，能调节人体生理平衡，增加免疫力，降低血粘度、血糖和血脂，改善血液循环，防止动脉硬化，延缓衰老 。
6，朋友给的灵芝孢子粉据说是从灵芝上扫下来的也就是没加工过的
灵芝孢子粉只有破壁以后才有药效。如果没有加工的话。效果很小。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用。其药用价值日益受到重视,经现在研究发现，灵芝孢子粉具有增强机体免疫力, 抑制肿瘤, 保护肝损伤, 辐射防护作用。但灵芝孢子很小，每个灵芝孢子只有4－6个微米大，是活体生物体，双壁结构，外被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收，只有破壁后才更适合人体肠胃直接吸收。再看看别人怎么说的。
7，灵芝孢子粉的分类是什么
第一代技术（未破壁的）：每克1元以下 第二代技术（破壁的（视破壁率））：每克2-10元不等 第三代技术（破壁基础上去壁去油，浓缩有效成分10：1以上）：每克20元以上原料粉：纸板粉、套袋粉、地膜粉半成品：精粉、超细粉成品：灵芝破壁孢子粉延伸产品：孢子粉、孢子粉胶囊、孢子油……灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝 菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。
8，如何食用灵芝狍子粉
一般大一点的药店都有空胶囊，你去买点装就是了灵芝孢子粉的服用方法 1、灵芝孢子粉的服用量类型 服用量（每次） 服用方法 保健人群 3-4克 一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。 轻微患病者 5-6克 较重患病者 6-8克灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，介绍几种既简便，效果又好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。 你参考下上海农科院食用菌开发中心的网站。你好，成人每天二克，温开水空服送服，早晨空腹服一克，晚上临睡服一克，儿童不建议服用。肿瘤康复患者，根据病情每天服用六至十克，或遵医嘱服，建议你平时可以用些灵芝孢子粉泡茶或煮水喝，可以提高机体免疫力，不要当作药物来使用。祝身体健康！灵芝孢子的外壁非常的厚，并且非常结实，即使100度煮沸3小时，破壁率不超过10％。所以用不用开水煮沸没有太大的影响。 灵芝和灵芝孢子对人体最有益的成分是灵芝多糖，能够抗衰老，降血压，增强抵抗力。灵芝多糖是一种糖，一般不会降解。 相对而言，灵芝孢子中多糖的含量要比灵芝片高得多，所以孢子粉的营养价值要比灵芝片高。 孢子粉破壁一般采用物理方法和化学方法。物理方法如研磨法，研磨30分钟可以使孢子粉破壁率达20％。用有机溶剂等化学方法可以使破壁率达30％以上。
9，吃什么能提高免疫力
免疫力是人体的自我防御机制，当人体免疫系统失调时，就容易患各种疾病。最好的医生不是别人，而是我们自己。要提高免疫力应注意以下几点： 睡眠好 人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患病的几率就可能增加。因为长期睡眠不足会给机体造成损害，包括思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下。 多运动 经常性的中等强度的运动能增强机体免疫系统的功能，因为体育锻炼能缓和情绪，减轻压力。有氧锻炼对提高免疫力也有效，中年人可在周末时出门郊游，有慢性病的老年人要避免心脏负担过重，可选择在早晨或饭后进行慢走，然后再渐渐过渡到快走。 多吃蛋白质 蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。 补充维生素 维生素C能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素C的水果、蔬菜。维生素A对呼吸道及胃肠道粘膜有保护作用。缺乏维生素A会降低人体的抗体反应，导致免疫功能下降，病菌、病毒等就会乘虚而入。从食物中补充维生素A是一种安全有效的保健方法。多吃胡萝卜可增强免疫力，合理的胡萝卜食用方法是用足量的油炒或炖。 多喝水 缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。 学会放松 紧张会促使肾上腺皮质激素的分泌，导致免疫反馈失调。有些人在考试前、应聘前常易被诸如感冒等击倒，这是因为紧张所诱发的焦虑限制了免疫细胞的作用。免疫系统也受情绪和感受的制约，因此要保持乐观的心理状态。消极、情绪化、紧张过敏的人往往免疫系统比较脆弱，也易染上疾病。 以上的方法都是提高免疫力很好的方法。另外如果条件允许的话，建议你用几盒海龙涎鲍鱼海参海胆口服液，对提高免疫力效果相当好。吃什么可以增强抵抗力?-----能提高免疫力的食品 人参 人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。人参含多种皂甙和多糖类成分，人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，长期坚持使用含人参的产品，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生。人体实验证明：人参能提高工作能力，减少疲劳，并认为这是其兴奋中枢的结果。服用人参，可提高思维能力和劳动效率。 维生素 维生素可以增强人体免疫力。身体健康的人最好通过吃水果、蔬菜来吸收维生素,现在市场上销量较大的西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙等都含有大量的维生素。 新鲜萝卜含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用 多吃富含维生素c的食品。维生素c是人体不可缺少的，它可以降低毛细血管通透性，使之成为一个屏障，阻止病毒进入人体组织，保护机体器官。维生素c含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素c在加热过程中会大量丢失，最好生食这些食品。 鸡汤 喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，特别是其中所含的的半胱氨酸，可以增强机体的免疫力。此外，喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。 大蒜、洋葱 大蒜和洋葱都是热性食物，对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能，吃大蒜最好生食，因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素，在加热的过程中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物，可以有效地抵抗病毒和细菌。 含锌食物 锌是人体不可缺少的微量元素，人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，锌对调节免疫功能十分重要。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。每天摄入50～100毫克的锌，就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等 都有明显增强免疫力的作用；香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 海苔 英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞，增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，还有助于清除人体内带毒性的金属，如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品，能有效预防神经老化，调节机体的新陈代谢。此外，海苔能预防和治疗消化性溃疡，延缓衰老，帮助女士保持皮肤的润滑健康 蜂王浆 能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸(10-hda)； 蜂胶 蜂胶是蜜蜂采集胶源植物新生腋芽分泌物和蜜蜂自身分泌物（如蜂蜡）混合而成的天然产物，含有最为丰富的黄酮类化合物及其它生物活性成分。药理及临床证明，蜂胶能有效提高机体免疫功能，克服癌症的神奇功效。另外，长期服用蜂胶可减少成人慢性病的发生，对糖尿病、心脑血管病有改善的功效。 木瓜汁 木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物质。 试试臻祥的灵芝孢子粉，我一个老朋友吃了好几年了，效果不错，老牌子了，你可以上网查查看，好像还是送货上门偶然看到 ，你可以进这个看看http://wenku.baidu.com/view/20bcf6ff910ef12d2af9e745.html
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