灵芝泡水喝注意事项灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。现代研究证明，灵芝还具有降血糖、提高机体免疫力、抗炎、抗血栓、祛痰止咳等作用。至于用量无特殊要求和严格规定，一般以灵芝切片,文火煎煮至水沸3次（每沸一次便倒出药液），混合三次药液，……
1，灵芝泡水喝注意事项
灵芝具有补气安神、止咳平喘的功效。现代研究证明，灵芝还具有降血糖、提高机体免疫力、抗炎、抗血栓、祛痰止咳等作用。至于用量无特殊要求和严格规定，一般以灵芝切片,文火煎煮至水沸3次（每沸一次便倒出药液），混合三次药液，作为日常饮品即可。无须特别注意的问题，煎煮灵芝比单纯泡水喝效果要好，经常喝是有好处的。可以的：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
2，灵芝片可以和枸杞大枣一起泡水喝吗有什么好处呢
当然可以，枸杞和大枣就不说了吧？强身健体补血安神。灵芝主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。不过，老实说你能否喝进去还是需要勇气的！灵芝可不像枸杞大枣那样好吃哦，又苦又涩又带点馊味！你好，根据你的叙述，一般可以一起喝的，可以增强身体抵抗力，补气，补血，注意规范服用，慢慢会改善的，祝你健康你好，根据你的叙述 ，一般可以一起喝的，可以增强身体抵抗力，补气，补血，注意规范服用，慢慢会改善的，祝你健康
3，灵芝和什么一起煮水最有排毒功效煮多久
从某种和度上也可以起到排毒的作用。灵芝药入五经，能调理和滋补五脏六腑，其中就有调理肠胃的作用，长期服用可以提高免疫力，增强人体素质、抗疲劳、抗氧化延缓衰老和养颜美容的功效。而且灵芝无任何毒副作用，适合长期服用。从某种和度上也可以起到排毒的作用。灵芝药入五经，能调理和滋补五脏六腑，其中就有调理肠胃的作用，长期服用可以提高免疫力，增强人体素质、抗疲劳、抗氧化延缓衰老和养颜美容的功效。而且灵芝无任何毒副作用，适合长期服用。条件是在切片的前提下。如果是野生品种的话，煎30分钟即可，可连续煎5次，药效方尽。如果是人工培育的话，煎20分钟即可，可连续煎3次，药效方尽。要是整体煎的话，可各延长10分钟，煎的次数一样。
4，灵芝泡水有什么功效
建议：amp;nbsp; 灵芝性味甘平，归心、肝、肺经。功能补气安神， 止咳平喘。主要用于心神不宁， 失眠， 惊悸， 咳喘痰多， 虚劳证等。西医诊为失眠、急性心梗、心绞痛等属气血不足者， 慢性气管炎、慢性支气管炎等属痰湿阻肺或虚寒性者， 以及结核病、营养性消瘦、贫血、低血压等属气血不足者。 灵芝能显著增加心脏收缩力， 对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。灵芝热水浸出物有降压、降脂作用， 还能抗凝血， 抑制血小板聚集， 阻止血栓形成， 并能提高人体老化的红细胞变形能力。 采用灵芝泡水的方法服用欠妥。1、可以煎服，使有效成分充分溶出;2、可以加工成粉末，温水冲服，防止浪费。灵芝属真菌﹐全世界共有150种﹐在中国约90多种﹐中大部分省都有﹐自古就有记载﹐被列为名贵中草药﹐在《本草纲目》﹑《汉武内传》﹑《神草本草经》早就有药理评价。现代生物学医的发展﹐对灵芝的药理功效研究更深入﹐目前已从灵芝中分离到150余种聚合物﹐经临床医学验证﹐已肯定其对多种疾病的医疗价值。灵芝在《神农本草经》中被誉为可明目，补肝气，益脾气，安神，治咳逆，益肺气，利水道，益肾气，保神，益精气，舒筋骨等等，总而言之，灵芝对心，肝，脾，肺，肾都有补益作用。 现代医学研究证明：灵芝能调节免疫、改善睡眠、保肝解毒、改善血液循环、促进新陈代谢、调节内分泌系统、神经系统，改善呼吸系统、消化系统、心脑血管系统，预防癌症和辅助治疗癌症。当然选用灵芝有效成分含量越高的灵芝功效越好，普通灵芝在释放孢子前所具有的有效成分比释放后高，有种没有释放孢子的灵芝叫鹿角灵芝其有效成分含量的就比较高。
5，喝野生灵芝泡的水能增强免疫力吗
灵芝的主要功效是补气安神、止咳平喘。能够入五脏补益全身五脏之气，有扶正固本，增强免疫力的作用。
药理成分非常丰富，其中有效成份包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)、蛋白质、甾类、甘露醇、香豆精苷、生物碱、有机酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。
下面介绍几种常见的食用方法：
1、泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，
可连续冲泡5次以上。
（由于灵芝成本较高，此法容易造成浪费，灵芝有点苦，可以加入白糖或蜂蜜）
2、研末：现在有的中药店可以帮忙将灵芝制成粉，或者自己用粉碎机，装成胶囊服用
（每次1.5~3g，婴儿禁用）
3、煎服：取灵芝10g，加水400ml，煎煮20min后，加入蜂蜜20g，温饮代茶，一日一剂。
（最好连同药渣一起服下）
4、与其他食物一同食用：如灵芝粥，灵芝炖猪蹄、炖鸡、炖银耳等
（方法很简单，网上也很容易查到，但口感大受影响）
5、泡酒：将灵芝切片放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝（可以加糖）
为了提高儿童免疫力而服用灵芝，建议用1、2、3法食用。
口服灵芝尚未发现明显的不良反应，少数人可出现口燥、咽干、恶心腹泻等情况，应立即停用。久服后更容易引起上述不良反应。
目前市场上销售的灵芝很大一部分是假的，有的因为种植环境等因素，有效成分已经很少，所以建议楼主在挑选灵芝或者灵芝产品时咨询专业人士或者学习一下相应知识。以防上当受骗。
灵芝毕竟是中药，是药三分毒，如果身体很健康，没有必要每天吃灵芝。
6，干灵芝泡水主要作用
朋友你好，灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。意见建议：食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。泡水效果没有药汤好增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”在2000年前，《列子?汤问》中曰：“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。考虑到小孩、妇女及相关病症饮酒不便及煎煮方法、时间不规范；因此，在市场上销售的主要分胶囊、口服液；由英芝堂自主研制，并开发生产的灵芝胶囊，具有吸收快，生物利用度高的优点，更适合于不同群体、不同症状的食用与康复。鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生；室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低；仿野生栽培灵芝菌盖木栓质（木质硬），柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。
7，喝灵芝水有什么好处大神们帮帮忙
灵芝功效 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于本品入五脏 , 补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统；涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。其明显表现在如下方面： 一、 抗肿瘤 自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。 灵芝可以通过促进白细胞介素 -2 的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。 灵芝对人体几乎没有任何毒副作用。这种无毒性的免疫活化剂的优点，恰恰是许多肿瘤化疗药物和其它免疫促进剂都不具有的。 二、 保肝解毒 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。 所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。 三、 对心血管系统的作用 临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。 四、 抗衰老 灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。此功效主要基于以下机理： 1 、促进和调整免疫功能。对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老。对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。 2 、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，灵芝能促使血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用灵芝可以抗衰老，不仅对老年人有益，对各年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。 3 、抗自由基作用。自由基理论认为，人体衰老是由于细胞、组织受到自由基摧残的结果，自由基是人体代谢过程中氧化还原反应产生的，是活性很强的化学基团，能使蛋白质等大分子生命物质失活，类脂质产生过氧化，从而破坏细胞膜功能，引起血管脂质沉淀，人之岁月进入老年之后，自由基产生数量增加，机体疾病就逐渐增多，而生存期就在逐渐缩减。灵芝多糖可显着清除机体产生的自由基，从而阻止自由基对机体的损伤，防止了类脂质产生过氧化，保护了细胞，延缓了细胞衰老。 4 、灵芝多糖能显着促进细胞核内 DNA 合成能力，并可增加细胞的分裂代数，从而延缓了机体的衰老。 五、 抗神经衰弱 祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。据报道，灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效，总有效率高达 87.14% ～ 100% 。一般用药后 10 ～ 15 天即出现明显疗效，表明为睡眠改善，食欲、体重增加，心悸、头痛、头晕减轻或消失，精神振奋，记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用，具有镇静安神的 功效，对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品，国家药典中，灵芝就是有效的安眠宁神之药。 六、 治疗高血压 灵芝的各种制剂均有显着的降压作用，在临床上具有缓和的降血压效果，治疗老年高血压总有效率为 84.5% 。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用，从而阻断其形成血管紧缩素，避免引起高血压，同时，灵芝能降低血中的胆固醇、三酸甘油脂及 β- 脂蛋白，而防止动脉粥样硬化之形成，并有医疗效果。对高血压、心肌梗死及脑栓塞均有预防作用。其主要成分为灵芝多糖和灵芝酸。同时，灵芝能延长和稳定其它降压药物的效果。 七、 治疗糖尿病 灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ，胆固醇由 233 降至 179 ，β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品，已广泛使用治疗糖尿病患者。 八、 对慢性支气管炎、支气管哮喘作用 灵芝有显着的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显着效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。本品对中医分型属于虚寒型及痰湿型者疗效较好，肺热型和肺燥型则效果较慢。其总有效率在 80% 左右。 九、 抗过敏作用 当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进，产生各种变态反应或免疫性病理损害时，灵芝能抑制亢进的免疫水平，保持机体自身的稳定。实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生，因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如：过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 十、 美容作用 民间称灵芝为 " 长生不老 " 药，主要在于它具有养颜护肤之功效，能延缓人体衰老。灵芝能保持和调节皮肤水分，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻，并可抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，清除色斑、使头发增加光泽等功效，因此用灵芝制成的各种美容制品亦成为护肤美容中的新贵，仅上海霞飞日用化工厂生产的纯天然灵芝系列产品，就有 “ 灵芝特效营养增白露 ”、“ 灵芝润肤露 ”、“ 灵芝抗皱蜜 ”、“ 灵芝爽肤沐浴露 ”等 15 个品种。若与内服灵芝合用，标本兼顾，对全身肌肤都可起到滋润和保护作用，可令全身肌肤光滑细腻，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭。 除此之外，灵芝还有其它众多卓越的功效，如可刺激骨髓造血，升高白血球，可用于各种原因 ( 如放射线药物 ) 引起的白细胞减少症；通过提高机体的免疫能力，抵抗顽固性病毒如艾滋病的侵袭；还可帮助机体，提高对各种不良环境 ( 如高原缺氧等 ) 的耐受性；以及可抑制子宫平滑肌过度收缩，治疗功能性子宫出血，流产；此外对视网膜色素变性，脑发育不全症，进行性肌营养不良和萎缩性肌肉强直症，硬化症，灵芝都具有很显着的临床疗效。再者，进一步研究揭示，灵芝还有好的镇痛作用，对头痛，腰痛、神经痛、癌症疼痛等都有良好的效果。 治疗疾病 临床研究证明，灵芝治疗多种疾病 1、 治疗各种肿瘤。 2、 治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。 3、 治疗神经衰弱等神经症。 4、 治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。 5、 治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。 6、 治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。 7、 治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。 8、 治疗斑秃病 9、 治疗克山病。 10 、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。 11 、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的功效。 12 、 癌症患者放、化疗后的身体康复有明显的作用，能缩短放、化疗后的毒副反应时间。 13 、 对艾滋病有缓解症状的作用。 有,可以防冠心病,延年益寿,排毒调节内分泌,防癌降压糖
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