铁皮石斛75克西洋参20克灵芝5克可治疗什么病铁皮石斛滋阴。西洋参补气，灵芝抗衰老。都不错的。铁皮石斛其实没有霍山原产地的米斛好，仙斛世家的不错。2，铁皮石斛和灵芝熬汤喝有什么功效00:00/……
1，铁皮石斛75克西洋参20克灵芝5克可治疗什么病
铁皮石斛滋阴。西洋参补气，灵芝抗衰老。都不错的。 铁皮石斛其实没有霍山原产地的米斛好，仙斛世家的不错。
2，铁皮石斛和灵芝熬汤喝有什么功效
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3，石斛如何煲汤
一、石斛灵芝炖鸡汤食材母鸡、石斛、虫草花、灵芝、盐、味精。做法1、将鸡切大件。2、石斛，虫草花，灵芝洗净。3、所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。二、石斛炖瘦肉汤食材猪瘦肉、石斛、生姜、盐、鸡精。做法1、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。2、石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入适量的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖2到3个小时即可。3、炖好的汤，根据自己的口味加入适量的盐，鸡精调味即可。三、石斛排骨汤食材排骨、石斛、姜、盐、味精。做法1、把排骨飞水，石斛洗净，姜切片。2、把材料放入炖盅，加入适量的水，炖三个小时。3、加入适量的盐、味精调味即可。四、花旗参石斛汤食材猪筒骨、花旗参、石斛、麦冬、枸杞、盐。做法1、将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟2、所有材料放在压力锅里加水到锅里3/2刻度。3、盖好压力锅，按煲汤键开始工作。25分后就可以喝到美味的汤，放点盐即可。五、石斛海马汤食材石斛、海马、红枣、枸杞、排骨、盐。做法1、海马一对，必须一公一母，这对6克。2、红枣4个，枸杞5克，石斛20克，石斛洗净切段。3、所有材料准备好，洗干净和排骨一起放入炖盅，加适量水4、炖到汤汁浓郁，排骨酥烂就好，没有炖盅可以使用砂锅大火煮开小火慢熬5、下盐调味，即可食用，吃肉喝汤，海马石斛不食。六、石斛鲫鱼汤食材鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐。做法1、锅烧热，放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅（砂锅在同时烧开水）2、放入鲫鱼两面稍煎。3、放入砂锅内烧开的水入大火再烧开。4、转入砂锅内，放入各种调料。大火烧开5分钟，转小火30分钟。5、熬到时间汤奶白即可关火。
4，石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么
一、石斛灵芝炖鸡汤食材母鸡、石斛、虫草花、灵芝、盐、味精。做法1、将鸡切大件。2、石斛，虫草花，灵芝洗净。3、所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。二、石斛炖瘦肉汤食材猪瘦肉、石斛、生姜、盐、鸡精。做法1、猪瘦肉整块洗干净放入滚水中氽烫去血水，捞出放冷水再洗一次，后沥干备用。2、石斛洗干净，连同猪瘦肉、生姜片一起放进炖盅，加入适量的水，放进砂锅隔水炖。大火烧开后，转小火慢炖2到3个小时即可。3、炖好的汤，根据自己的口味加入适量的盐，鸡精调味即可。三、石斛排骨汤食材排骨、石斛、姜、盐、味精。做法1、把排骨飞水，石斛洗净，姜切片。2、把材料放入炖盅，加入适量的水，炖三个小时。3、加入适量的盐、味精调味即可。四、花旗参石斛汤食材猪筒骨、花旗参、石斛、麦冬、枸杞、盐。做法1、将猪筒骨洗干净，花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟2、所有材料放在压力锅里加水到锅里3/2刻度。3、盖好压力锅，按煲汤键开始工作。25分后就可以喝到美味的汤，放点盐即可。五、石斛海马汤食材石斛、海马、红枣、枸杞、排骨、盐。做法1、海马一对，必须一公一母，这对6克。2、红枣4个，枸杞5克，石斛20克，石斛洗净切段。3、所有材料准备好，洗干净和排骨一起放入炖盅，加适量水4、炖到汤汁浓郁，排骨酥烂就好，没有炖盅可以使用砂锅大火煮开小火慢熬5、下盐调味，即可食用，吃肉喝汤，海马石斛不食。六、石斛鲫鱼汤食材鲫鱼、蒜苗、生姜、石斛、红枣、盐。做法1、锅烧热，放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅（砂锅在同时烧开水）2、放入鲫鱼两面稍煎。3、放入砂锅内烧开的水入大火再烧开。4、转入砂锅内，放入各种调料。大火烧开5分钟，转小火30分钟。5、熬到时间汤奶白即可关火。
5，苓芝石角猪骨黑汤什么功效
食疗功效补肾养血，滋阴润燥的功效促进铁吸收有较佳的健脑抗衰功能能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发防治动脉粥样硬化和冠心病的作用
6，石斛炖瘦肉汤的功效
石斛炖瘦肉汤可以抑制幽门杆菌、养阴生津、帮助产妇恢复元气、抑制肿瘤，具体介绍如下：1、石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等病症，石斛还能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。2、麦冬可养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚劳咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。3、石斛能够帮助产妇恢复元气。产妇在生产后很容易出现脾胃功能紊乱，而石斛对调解脾胃功能效果不错，能够缓解产妇脾胃失调。麦冬是常用中药，怀孕了 也可以吃，不会有大的问题。4、抑制肿瘤，铁皮石斛可杀死某些癌细胞，尤其是肺癌、卵巢癌、早幼粒细胞性白血病等癌细胞。所以可以用于恶性肿瘤的辅助治疗。注意事项：1、石斛麦冬瘦肉汤十分适合经常熬夜和长期对电脑的人群。夏天人很燥热，导致难以入眠也适合用此汤调理。2、石斛可以滋阴养胃，清热生津，用于阴伤津亏、烦渴、虚热、目暗、食少干呕等症，适宜久煎，脾胃虚寒者慎用或少用为宜。
7，石斛炖瘦肉汤怎么做好吃石斛炖
主料石斛25g瘦肉250g辅料盐适量水适量步骤石斛炖瘦肉汤的做法1.准备瘦肉。2.把瘦肉切碎。3.瘦肉和石斛放在盆里 ，加适量的水。4.上锅蒸30分钟。石斛花胶炖瘦肉的做法原料：石斛15克、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。石斛花胶炖瘦肉的制作方法：石斛洗净；花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状；猪瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（约4碗量），隔水炖2小时，调入适量食盐便可。小窍门：1、石斛一定要先泡开，再剪成小断。2、花胶浸泡时最好放些酒，可以去腥味。
8，石斛煲汤有哪些功效
石斛煲汤可起到补益脾胃，护肝利胆。石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。现代生活快节奏、高压力下，很多老年病已经逐步向年轻化发展。糖尿病就是病发日趋年轻化最典型的一种疾病，现在全球很多青少年都患有2型糖尿病。石斛对于糖尿病的治疗有非常好的效果，此外，对于其它病症也有很好的疗效。那么，石斛的功效与作用及食用方法有哪些，怎么煲汤? 西汉名医淳于意在两千多年前就将铁皮石斛配制成药方，泡水服用，用以治疗消渴症。但因当时铁皮石斛采摘困难，故价格十分昂贵。用铁皮石斛治疗消渴症这一方法也仅是皇室贵族在使用，由于效果明显，且饮用方便，此法得到了皇室贵族的青睐。从汉武帝时期开始直至慈禧太后临朝期间，贵族们一直使用铁皮石斛治疗消渴症。 人们最喜欢的鲜吃铁皮石斛方法是鲜榨成汁，再饮食。具体方法是先将新鲜的“南草堂” 铁皮石斛洗干净，切成一寸左右放入榨汁机，酌情加入矿泉水，按个人喜好加水量，分三次加水，等炸出鲜汁就可以饮用了，记得在榨时还可适当加入新鲜的淮山、陈皮、姜片等等，喝时按个人喜好再添入适量的蜂蜜或西洋参粉，效果更佳。 石斛煲汤也是一种比较受欢迎的食用方式，在这里给大家推荐铁皮石斛洋参乌鸡汤，其功效非常好，西洋参又称花旗参，具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效。具体过程如下： 材料：乌鸡一只，“南草堂”铁皮枫斗15克，西洋参30克，山楂15克;姜片、葱段、料酒、盐鸡精适量;做法：1、将乌鸡宰杀洗净，切成块，飞水去掉那些血水。2、将药材洗净，洗干净后切片状。3、捞出洗干净的鸡肉放入瓦煲，再加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，武火煮沸，改文火煲2小时，加盐、鸡精调味即可。 如果您需要购买石斛，康爱多是最好的选择。康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选。
9，石斛炖瘦肉枸杞是治啥的
一 石斛的功效：1.滋养阴津《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生，“说他善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2.增强体质石斛具有滋阴养血的功能，清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力；石斛内含有丰富的多糖类物质。实验证明石斛多糖具有增强免疫功能的作用，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力。3.补益脾胃石斛是益胃生津药，《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，人民称他为“肠胃药”，是治疗胃脘痛，上腹涨痛的常用药物。现代实验证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症，同时，口服石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。4.护肝利胆石斛有较好的利胆作用，历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆并的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。5.疏清虚热5.强筋壮骨人进入中年以后，“人阴气自半”（朱丹溪）人体的阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，石斛能够滋养阴液，阴液能够润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究表明，石斛能提高应激能力、具有良好的抗疲劳，耐缺氧的作用。6.促进循环石斛能养阴，可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环。实验结果表明，石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平，可以治疗心脑血管疾病。7.降低血糖中医认为，消渴病（糖尿病）的发生，主要以肾阴虚，肺胃早热为基本病机，以气阴两虚为其病理特点，石斛功能养阴`清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使学堂恢复正常。8.抑制肿瘤石斛对人体肺癌，卵巢癌和早幼粒细胞白血病的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床时间表明，石斛用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。9.明亮眼目中医认为，五脏六腑的精气都通过脉上，注于眼睛，而肝“开窍于目”眼睛的生理病理于肝的阴精旺盛与否关系密切，石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药力研究证实，石斛对防治老年人常见的眼科疾病—白内障不仅有延缓作用，可以保持晶状体的透明度百分之三十六点，而且半乳糖所致的酶活性异常变化有抑制或纠正作用。10.滋养肌肤人体进入中年期后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之边黑或变皱。石斛含有多量的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。11.延年益寿《神农本草经》将石斛列为具有“轻身延年”作用的商品药物。现代研究表明，石斛含有多种微量元素，这些微量元素对于人体的健康长寿有着密切的关系，石斛对人体的抗衰老作用比一般的药物对人体的抗衰老作用更广泛，更全面。味甘，性微寒。入胃、肾经。滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主治热病伤津、口干烦渴、胃痛干呕、咳嗽少痰等症。二 枸杞的功效：1.抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命2：滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。3：养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。4：美容 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞的药理作用： 拟胆碱 ， 降压 ， 增强耐缺氧能力 ， 降血脂 ， 增强造血功能 ， 保肝 ， 降血糖 ， 免疫调节 ， 抗肿瘤 ， 抗突变 ， 抗应激 ， 延缓衰老 功效： 润肺 ， 补肝 ， 补肾阴 主治疾病： 糖尿病 ， 阳痿 ， 肝癌 ， 银屑病 主要成分： 含生物碱、内脂、香豆精类、黄酮类、甾醇、有机酸、多糖、蛋白质及氨基酸类等。并含有约1％的甜菜碱及酸桨果红素。
10，中药霍斛的药用功效和用法
1、滋阴生津：中医学认为，阴津为人体生命活动的物质基础，具有滋润人体腑脏、充养脑髓骨骼、抑制阳亢火动的作用，能维持正常的生长发育与生殖等功能活动。人体阴液亏虚，就会出现神疲乏力、眼干口燥、腰膝酸软、小便短赤、大便干结、虚火上炎、口舌生疮等症状。铁皮石斛为滋阴补虚之极品。 2、增强体质、调节免疫力：铁皮石斛的主要有效成分是石斛多糖，现代药理学实验证明石斛多糖具有增强肌体免疫功能的作用，可增强巨噬细胞的吞噬能力。人们服用经验表明，长期适量服用铁皮石斛，能使体质增强，提高人体对各种疾病的抵抗能力，铁皮石斛是一种良好的免疫调节剂。 3、抗肿瘤：铁皮石斛对肿瘤细胞有抑制生长和杀灭作用，具有明显的抗肿瘤活性。具有调节免疫力，对放疗、化疗病人进行辅助治疗，能明显缓解放疗、化疗引起的毒副作用，增强免疫功能，减轻痛苦，增强食欲，提高身体机能，提高生存质量，延长生命。 4、降低血糖、血脂、血压：现代药理学试验揭示，铁皮石斛能显著提高超氧化岐化酶（SOD）活性，具有抗氧化作用，即铁皮石斛能通过抗氧化作用减少自由基对胰岛素功能的损伤，促使胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加，胰岛素活性增强，从而降低血糖，临床试验结果表明铁皮石斛具有明显降低血糖作用。铁皮石斛能濡润管脉，降低血胆固醇和甘油三脂，降低血脂和血黏度，促进血液循环。铁皮石斛能充分肾脏的补血，防止肾素的产生，缓解全身细小动脉紧张，软化全身小动脉，从而起到降低血压的作用。 5、康复糖尿病：中医认为，消渴症（糖尿病）基本病理是阴虚内热，铁皮石斛能滋阴清热润燥，是专治消渴症的良药。 6、补五脏虚劳：补心阴虚，营养大脑、营养心肌、降心火。补肝阴虚，改善肝血循环、养肝明目。补脾胃阴虚，养胃生津、促进肠胃蠕动。补肺阴虚，润肺、祛燥、平咳。补肾阴虚，补阴潜阳、生津血、填骨髓。 7、健脾开胃、养肝明目：铁皮石斛具有健脾养胃生津的作用，促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助消化，对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎。中医学认为，肝开窍于目，铁皮石斛能滋阴养肝，石斛夜光丸对治疗肝肾阴虚所致的视物昏花、夜盲以及防治老年性白内障有较好的作用。 8、润肤养颜、延年益寿：人进入中老年以后，体内阴液逐渐亏虚，从而加速了皮肤的老化，变干变皱。铁皮石斛具有滋阴润燥的作用，可使人阴液充足，增强SOD（延缓衰老的主要物质）活性，抑制和抵抗自由基对人体的伤害，从而起到抗氧化、抗疲劳、抗衰老、润肤养颜的作用。铁皮石斛具有延缓衰老的作用，同时也具有延缓皮肤衰老的作用。《本草纲目》认为铁皮石斛具有轻身延年的作用。铁皮石斛含有多种人体新陈代谢必需的微量元素钙、铁、镁、锌、锰、硒、铜、铬、镍等，这些微量元素与人体健康长寿密切相关。 9、防治呼吸系统、口腔、咽喉疾病：人体受外界细菌病毒的侵袭，引起的肌体免疫功能下降，阴虚火旺，内分泌失调，形成感冒发热、急慢性气管炎、肺气肿、口腔溃疡、急慢性咽喉炎、扁桃体炎等疾病。铁皮石斛能滋阴清火，调节内分泌，提高免疫力，补充人体的津液，减轻疾病引起的各种症状，可预防呼吸道感染，对过敏性哮喘也能起到缓解、预防的作用。霍斛有养胃生津、滋阴清热、明目的功能，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。补五脏虚劳。心阴虚一营养大脑，营养心肌，降心火；肝阴虚一改善肝血循环，养肝明目；脾胃阴虚一养胃生津，促进肠胃蠕动；肺阴虚一润肺、祛燥、平咳；肾阴虚一补阴潜阳，生精血、填骨髓。用法:1、养阴消渴汤 (对糖尿病消渴证、烟酒过多致肝胃阴伤诸症颇有效)材 料：霍斛15克,麦冬、玉竹、南沙参、黄精、熟地、淮山、茯苓各12克、陈皮5克。用 法：可随意酌加瘦肉或鸡肉适量,加沸水八碗同煲三小时。食时下盐调味。2、霍斛决明冲剂 (对肝肾阴虚所致之高血压,青光眼、向内障等症有效)材 料： 霍斛、花旗参各80克、杞子、菊花、菟丝子、沙苑子、女贞子、决明子、车前子、丹参各60克。用 法： 上药共研细末。每日二次,每次3-5克。开水冲服。连续服用三个月以上效果更佳。3、野山花旗参炖霍斛 （补气生津、益胃养阴）材 料：花旗参10克，霍斛15克、蜜枣四枚。用 法： 把上述材料和瘦猪肉或去皮鸡肉适量,放入电子瓦锅内加沸开水五碗，临睡前接通电源，慢火炖足一夜，翌晨起床后即可饮用,可供二人用。4、霍斛炖鹧鸪霍斛15~20克，鹧鸪两只，瘦肉四两，元肉六粒，炖三小时。功效滋阴壮阳，不热不躁，润肺化痰，精力旺盛。5、霍斛花旗参粉霍斛和花旗参，按一比一计算，碾成粉末冲水饮，每日一至二次，每次十克。长期食用可滋阴补肾，精力旺盛，通便秘，免疫力提高。功能：益胃生津，养阴清热。 编辑本段主治与应用 1．用于热病伤津或胃阴不足，舌干口渴用鲜石斛配伍鲜生地、麦冬、花粉等；养阴益胃汤以本品与沙参、麦冬、玉竹等同用，治胃阴不足津亏口渴。 2．用于阴虚津亏，虚热不退，可配伍生白薇，麦冬等药同用。 3．本品有明目及强腰膝作用。如石斛夜光丸，即以石斛配伍菊花，菟丝子、枸杞子、熟地等药，治视力减退；配伍熟地、枸杞子、牛膝等药，可治肾阴亏损，腰膝软弱。 编辑本段用量用法 用量用法：6－15克；鲜用15－30克，入汤剂宜先煎。 使用注意：温热病不宜早用；湿温尚未化燥者忌服。 金霍斛是石斛中较为名贵的一种，具有养阴滋补的作用。其质量是否上乘，并不是颜色越金黄越好，关键是放入口中咀嚼时胶性越强越好。煲汤通常配伍养阴健胃健脾的材料，如西洋参、太子参、党参或清补凉的材料即沙参、玉竹、杞子，煲鱼、脊骨或老鸭都行。亦可将金霍斛当茶叶泡水饮，此方法比较简便。此外，现时在中老年人中流行将石斛、田七、西洋参、丹参按照1∶1∶1∶1的比例研磨成粉，每日一勺冲水饮用，有保健的作用。
11，猪肉皮能和石斛一起吃吗
补气 滋阴。很不错的搭配 小店经营雁荡山铁皮石斛 店名：雁荡山铁皮石斛网洗净，隔水炖2小时，文火煲2小时：猪瘦肉60克，加入冷开水1000毫升（4碗水），武火煲沸后、淮山50克、养胃，红枣去核，瘦肉洗净，加入清水2500ml（10碗水）、猪瘦肉250克：阴虚火旺，切块、杞子25克：猪骨洗净后飞水：石斛15克，舌苔白腻者忌用石斛麦冬瘦肉汤功效，加盐即可。石斛淮山党参煲水蛇功效、猪心一个一般没有这种吃法的 以下是常见搭配吃法石斛淮山杞子猪骨汤材料：对牙肉肿痛，飞水晾干，及虚劳烦热，稍浸泡，加盐即可：太子参40克（也可用花旗参代替），用沸水冲泡、生姜3片烹制：养阴滋润适应症、倒扣草30克：石斛25克，例如臻吾堂铁皮石斛：各药材稍浸泡，加盐即可、麦冬30克。石斛玉竹沙参煲瘦肉功效、沙参各25克。禁忌，洗净。石斛倒扣草炖瘦肉汤功效，加盐即可，加盐即可，3~4人量：石斛15克，切段，武火煮沸后。一起与生姜放进瓦煲内。亦可用于妇女不明原因低热，加清水2500ml：药材洗净，加盐即可，加盐即可。然后一起与生姜放进瓦煲内。西洋参石斛淮山煲鸡（或瘦肉）功效，一起放进瓦煲内；瘦肉洗净不刀切：清热养胃：糖尿病属胃阴不足者。石斛麦冬煲猪心功效、滋阴清热材料：石斛洗净、淮山30克，在瓦煲内加水2500ml，冰糖适量烹制。与生姜一起放进炖盅内：养阴清热。石斛花胶炖瘦肉功效、生姜3片烹制；水蛇宰洗净。一起与生姜放进炖盅内，瘦肉300克，稍浸泡、容易喉咙痛（也可用灵芝圆肉煲鸡或瘦肉）另外石斛最好选用品质好的，置保温杯中，梦遗滑精，大便结，瘦肉500克烹制；猪心剖开洗净：滋补养阴、清热材料，是秋日防治胃部不适的养生靓汤材料，生津益胃适应症、党参35克、红枣4个：脾胃虚寒，整块不刀切、生地25克、飞水：将石斛剪碎，加盐即可：温热病后期低热不足；倒扣草反复洗净，小便多，再加冰糖适量，瘦肉洗净。太子参石斛瘦肉汤功效、睡眠不足，口干渴、养胃益气材料、花胶40克，武火煲沸后，心烦：解表利水，武火煲沸后改为文火煲2小时。材料、红枣4枚烹制、口腔溃疡有辅助疗效材料。一起与生姜放进瓦煲内、生姜3片烹制，清热养心，改文火煲2个半小时、瘦肉500克：瘦肉洗净、口干者材料：石斛25克、水蛇500克、莲子20克。全部材料放进瓦煲内、洗净、猪骨500克烹制、生姜3片烹制，生津止渴适应症、麦冬15克；花胶浸泡一夜，水沸后将所有材料放进煲里：各药材稍浸泡，加入清水2500ml（10碗水）：石斛15克：石斛15克、石斛10克，加入冷开水1500ml（6碗水），药材洗净，对紧张情绪有良好的调节作用材料、猪瘦肉400克、生姜3片烹制，改为文火煲约2小时：补脾益胃，红枣去核，武火煲沸后改为文火煲2小时：药材洗净，其他材料用清水洗净后稍浸泡：定神定志：石斛稍浸泡，隔水炖3小时；瘦肉洗净：石斛25克，加入清水300毫升（12碗水），慢火煲2小时，加入清水2500ml（约10碗水）、石斛25克，口干舌燥：滋阴；瘦肉洗净，1g相当于其他的7-8g。石斛冰糖茶功效，15分钟后代茶频饮、不燥不寒，胶多几乎无渣。症见烦渴多饮、玉竹、陈皮10克一般没有这种吃法的 以下是常见搭配吃法石斛淮山杞子猪骨汤材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克烹制：猪骨洗净后飞水，其他材料用清水洗净后稍浸泡，在瓦煲内加水2500ml，水沸后将所有材料放进煲里，慢火煲2小时，加盐即可。石斛冰糖茶功效：养阴清热，生津益胃适应症：温热病后期低热不足，口干渴，及虚劳烦热，梦遗滑精。亦可用于妇女不明原因低热，心烦、口干者材料：石斛15克，冰糖适量烹制：将石斛剪碎，置保温杯中，再加冰糖适量，用沸水冲泡，15分钟后代茶频饮。禁忌：脾胃虚寒，舌苔白腻者忌用石斛麦冬瘦肉汤功效：清热养胃，生津止渴适应症：糖尿病属胃阴不足者。症见烦渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结。材料：猪瘦肉60克、石斛10克、麦冬15克、红枣4枚烹制：瘦肉洗净，药材洗净，红枣去核。全部材料放进瓦煲内，加清水2500ml，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐即可。石斛花胶炖瘦肉功效：滋补养阴、养胃益气材料：石斛15克、花胶40克，瘦肉300克、生姜3片烹制：石斛洗净；花胶浸泡一夜，洗净，切段；瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（4碗水），隔水炖2小时，加盐即可。石斛麦冬煲猪心功效：定神定志，清热养心，对紧张情绪有良好的调节作用材料：石斛25克、麦冬30克、生地25克、莲子20克、猪心一个、猪瘦肉250克、生姜3片烹制：各药材稍浸泡、洗净；猪心剖开洗净、飞水，瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水300毫升（12碗水），武火煲沸后，改文火煲2个半小时，加盐即可。太子参石斛瘦肉汤功效：补脾益胃、不燥不寒，是秋日防治胃部不适的养生靓汤材料：太子参40克（也可用花旗参代替）、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片烹制：药材洗净，稍浸泡，红枣去核；瘦肉洗净，整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500ml（10碗水），武火煲沸后改为文火煲2小时，加盐即可。石斛玉竹沙参煲瘦肉功效：对牙肉肿痛、口腔溃疡有辅助疗效材料：石斛15克、玉竹、沙参各25克，瘦肉500克烹制：药材洗净，稍浸泡，瘦肉洗净，一起放进瓦煲内，加入清水2500ml（10碗水），武火煲沸后改为文火煲2小时，加盐即可。石斛倒扣草炖瘦肉汤功效：解表利水、滋阴清热材料：石斛25克、倒扣草30克、瘦肉500克、生姜3片烹制：石斛稍浸泡；倒扣草反复洗净；瘦肉洗净不刀切。与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1500ml（6碗水），隔水炖3小时，加盐即可。石斛淮山党参煲水蛇功效：滋阴、养胃、清热材料：石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片烹制：各药材稍浸泡，洗净；水蛇宰洗净，飞水晾干。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500ml（约10碗水），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，加盐即可，3~4人量。西洋参石斛淮山煲鸡（或瘦肉）功效：养阴滋润适应症：阴虚火旺、睡眠不足、容易喉咙痛（也可用灵芝圆肉煲鸡或瘦肉）另外石斛最好选用品质好的，例如臻吾堂铁皮石斛，胶多几乎无渣，1g相当于其他的7-8g。
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