木头上长的灵芝和土里长的灵芝哪种好木头土里长的灵芝好我想还是土里长的好2，灵芝的功效与作用灵芝药用价值高，有这5种功效，助心充脉，安神，益肺气，补肝气。00:00/01:5970%快捷键说明空……
1，木头上长的灵芝和土里长的灵芝哪种好
2，灵芝的功效与作用
灵芝药用价值高，有这5种功效，助心充脉，安神，益肺气，补肝气。
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3，土茯苓和灵芝有什么功效
1、土茯苓还具有化痰止咳的功效，土茯苓能够经入人的脾胃，稀释体内的痰液，使痰液迅速的排出体外，还可以缓解咽喉部不适，具有很好的化痰止咳的功效。2、灵芝能进一步的调节血脂，能降血脂，降血压，可以改善人们的供血功能，能有止咳平喘的作用。所以野生灵芝的功效与作用，还是非常显著的，能对身体带来很多的调节作用，可以成为当前很多保健品中所包含的一种成分。
4，白鹤灵芝草茶有什么功效
1、土茯苓还具有化痰止咳的功效，土茯苓能够经入人的脾胃，稀释体内的痰液，使痰液迅速的排出体外，还可以缓解咽喉部不适，具有很好的化痰止咳的功效。2、灵芝能进一步的调节血脂，能降血脂，降血压，可以改善人们的供血功能，能有止咳平喘的作用。所以野生灵芝的功效与作用，还是非常显著的，能对身体带来很多的调节作用，可以成为当前很多保健品中所包含的一种成分。
5，土茨苓的作用
功能主治：除湿，解毒，通利关节。用于湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥癣，梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨拘挛疼痛、瘰疬、疮疡。
6，灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃
灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃 灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃，灵芝是一种营养价值非常高的食物，平时适当的食用一些灵芝对我们的身体健康也有着非常多的好处，为大家分享灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃。 灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃1 灵芝的功效 1、保肝解毒 灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。 尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。 2、治疗糖尿病 灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。 3、改善心血管系统 动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者，灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者，则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环，阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。 4、肌肤美白 李时珍在《本草纲目》中就指出灵芝有“增智慧，好颜色”，灵芝是一种具有抗皱、消炎、清除色斑、保护皮肤。灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。 其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。 灵芝的`食用方法 一、灵芝炖猪蹄 取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。 此菜肴用滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的灵芝配健脾胃、生津益血的猪蹄经烹制而成的健中安神的保健菜肴。常可作为气血不足，或阴血亏虚所致的虚劳怔忡、不思饮食、或失眠健忘、神经衰弱等病症的食疗菜肴食用。 二、灵芝鹌鹑蛋汤 鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净，切成细块；红枣（去核)洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。 三、灵芝蹄筋汤 配料、灵芝15克，黄芪10克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。 功效、健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。 制作、将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。 四、灵芝大枣汤 灵芝15～20克，大枣50克，蜂蜜5克。灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。 汤料配方、五指毛桃、竹叶牛奶、仙人树根、土茯苓、灵芝、龟板；汤料功效、具有清热利湿、健脾滋润、化痰止咳、舒筋活络、滋补强壮、益肾健脑。特别对肺结核、肺炎、支气管炎、劳伤咳嗽、风湿关节炎、暗疮、肝炎、失眠、腰酸腿痛、妇女赤白带、风湿关节炎等有较好疗效，长期饮用能防抗肺癌。 灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃2 灵芝的10大功效是什么 1、灵芝具有抑制肿瘤作用 放化疗的人可以用灵芝来辅助治疗，心脑血管有问题的人也是能吃灵芝的，如果有肿瘤的话使用灵芝也是很好的。 2、抗肿瘤 灵芝可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是癌症辅助治疗的优选药物。 3、保肝解毒 灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。 4、抗衰老 灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能；调节代谢平衡；促进核酸和蛋白质的合成；灵芝多糖能显著促进细胞核内DNA合成；明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。 5、预防心血管疾病 灵芝可有效的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。灵芝可明显的降低胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。 6、抗神经衰弱 灵芝对中枢神经系统有较强调节、抑制作用，具有镇静安神的功效。对神经衰弱、失眠患者有显著的疗效。 7、治疗高血压 灵芝可使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果。 8、治疗糖尿病 灵芝中的水溶性多糖可以减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度；服用灵芝后可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可以改善血糖、尿糖的症状。 9、治疗慢性气管炎 灵芝有显著的镇静、祛痰、平喘功效，有显著的效果；并可有效地防止反复感冒。 10、美容养颜 灵芝能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。 灵芝的功效与作用及灵芝怎么吃3 水灵芝的功效与作用 1、水灵芝有抗肿瘤作用 和保肝解毒作用 水灵芝可以提高人体的免疫力，所以说这时候就可以预防一些肿瘤的生长了，同时水灵芝也有很好的保肝解毒作用，因为水灵芝可以对于中毒性肝炎有很好的治疗效果。 2、水灵芝对心血管系统的作用 灵芝有很好的抗衰老作用，也可以恢复衰老而形成的免疫功能障碍，心脏好好了，人们的健康才能得到保障。 3、水灵芝有很好的抗衰老作用 水灵芝是可以很好地促进和调整免疫功能。这样延缓衰老的速度就大大的减慢了，对人体的健康有好处，还可以加速人体的代谢功效。 4、水灵芝还可以加强人体的调节代谢平衡。 水灵芝有很好的抗衰老的作用。同时水灵芝也可以促进DNA物质的合成。 5、水灵芝可以治疗高血压可以治疗糖尿病 由此可见，水灵芝对于老年人来说，哪是很不错的一种药物。同时水灵芝也可以很好地去。抗过敏 女人长期吃灵芝孢子粉的好处 1、调节内分泌 调节内分泌防止内分泌功能紊乱，是女人长期吃灵芝孢子粉的重要好处，女人进入中老年以后，经常会出现内分泌失调引发会出现更年期综合症也会出现糖尿病，会危害身体健康，这是让他们多吃灵芝孢子粉就能避免这些不适症状发生。 2、预防神经衰弱 女人长期吃灵芝孢子粉还能预防神经衰弱，它能作用于女人的中枢神经和营养神经元，能提高神经功能可防止女人出现神经衰弱对女人因神经衰弱导致的失眠，健忘和焦虑等症，也有特别好的调理作用。 3、美容养颜 美容养颜是女人长期吃灵芝孢子粉的重要好处之一，因为灵芝孢子粉中含有丰富的灵芝多糖和多肽，以及多种对人体有益的微量元素，这些物质能滋养细嫩肌肤，提高皮肤的抗氧化能力，能放慢皮肤衰老速度，也能让女人皮肤变得爽滑细嫩而有弹性。 4、保护肝脏 女人长期吃灵芝孢子粉还能保护肝脏，因为它能修复受损的肝细胞，还能提高肝脏解毒功能，并能防止肝阳上亢，对女人经常出现的肝火过旺和脾气急躁易怒等症都有特别好的调理作用。另外女人长期吃灵芝孢子粉还能防止肝脏出现病变，能预防脂肪肝和肝硬化发生。
7，林芝主要作用是什么
你说的是灵芝把 灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
8，灵芝分几种各有什么作用
常见的灵芝有赤芝，紫芝，黑芝，青芝，黄芝白芝等。其功效如下。 青芝：一名龙芝，酸、平、无毒。明目，补肝，安神，增强记忆力。 赤芝：一名丹芝，苦、平、无毒。解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 黄芝：一名金芝，甘、平、无毒。益脾胃，安神。 白芝：一名玉芝、素芝，辛、平、无毒。止咳益肺，安神，亦增强体力。 黑芝：一名玄芝，咸、平、无毒。利水道，益肾气。 紫芝：一名木芝甘、温、无毒。益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。 灵芝性温，味淡，有滋补强壮的功效，可以用于健脑、消炎、利尿、益肾等证。 溪黄草性味甘苦、凉，有清热利湿，凉血散瘀的功效，可用于急性肝炎，急性胆囊炎，痢疾，肠炎，癃闭，跌打瘀肿等证。
9，人们说灵芝草能起死回生是因为
灵芝在我国的民间传说中，一向被认为是一种能够起死回生、使人长生不老的神药，它编织了一篇篇动人心扉的长歌，为人们所向往。 郭沫若的《题灵芝草》诗中赞美灵芝“茎高四十九公分，枝茎处处有斑纹。根部如髹光夺目，乳白青绿问紫金”。灵芝因为有漆样的光泽和云状环纹，自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好和长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称。在传说中，灵芝是炎帝的女儿变成的仙草。《山海经》中记载，炎帝的小女儿瑶姬少年夭折，她的精气飘荡到姑瑶之山，化为蘸草。谁要是吃了这种草，就可以和所思念的人在梦里相会。《渚宫旧事》里说：“精魂为草，实乃灵芝。”所以灵芝与美好的爱情联系在一起。汉代有一种习俗，婚礼时赠送灵芝，祝愿新人能百年好合。广为流传的神话故事《白蛇传》中，白娘子为救许仙到昆仑上盗取仙草，灵芝使许仙起死回生，也成就了一段千古姻缘的佳话。 明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。 如此神奇的灵芝究竟为何物呢?灵芝为多孔菌科真菌的干燥子实体，分为紫芝和赤芝两种。它的头盖部分呈半圆形或肾形，其上表面皮壳非常坚硬，而且有光泽；下表面由许多小菌管构成，菌管内有许多小粒状物，植物学上称作“孢子”。头盖的一侧生有一根长柄，光滑而润泽，表面像刷过一层透明的清漆。 灵芝属于补虚强壮药，具有养血安神、补气益血、止咳平喘的功能，在治疗神经衰弱、心脏功能失调、失眠、虚劳等病症方面，疗效也非常显著。现代医学证明：灵芝含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎、冠心病、高血压、肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。最新研究表明：灵芝还具有抗疲劳，美容养颜，延缓衰老，防治艾滋病等功效。 从灵芝中分离得到的化学成分主要有灵芝多糖、灵芝酸、腺达100多种，如灵芝酸A、B、C、D、E、F、G、I等。灵芝酸具有强烈的等疾病。在实际应用中灵芝虽没有神话传说中的故事那样奇妙无比，但其防病的功能还是让人难以忘怀的。是因为神话传说，把灵芝草神话了，而且灵芝草不常见。再看看别人怎么说的。
10，中药灵香草的作用
灵香草含类似香豆素芳香油，可提炼香精，用作烟草及香脂等香料；干品入箱中可防虫蛀衣物；又供药用，具散风寒、辟秽功效，治时邪感冒头痛、上气腰痛、胸闷腹胀、遗精、驱蛔虫等，是名贵的芳香植物。灵香草又名香草、佩兰、排草等，为报春花科珍珠菜属多年生草本植物，株高可达60厘米，干后有浓郁香气。茎草质，绿色。叶互生，叶片广卵形，先端锐尖或稍钝，草质，花单出腋生；花梗纤细，花冠黄色，花药基部心形，花粉圆球形。蒴果近球形，灰白色，花果期5～9月。灵香草分布在广西、广东、云南。【性味归经】辛、咸，温。归膀胱经。 【功能主治】祛风除湿，通络止痛。用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉。 作用：1、腰脚诸痛。用威灵仙末，每服一钱，空心服，温酒送下。又方：用威灵仙一斤，洗干净，在好酒中泡七天，取出研为末，加面糊成丸子，如梧子大。每服二十丸，用泡药的酒送下。 2、手足麻痹。用威灵仙（炒）五两，生川乌头、五灵脂各四两，共研为末，加醋、糊做成丸子，如梧子大。每服七丸盐汤送下。忌茶。 3、喘咳呕逆，不能进食。用威灵仙（焙）、半夏（姜汁浸，焙），共研为末，加皂有水熬膏，做成丸子如绿豆大。每服七至十丸，姜汤送下。一日服三次。一月后见效。忌茶、面。 4、腹中痞积。用威灵仙、楮桃儿各一两，共研为末，每服三钱，温酒送下。此方名“化铁丸”。 5、肠风泻血。用威灵仙、鸡冠花各二两，在米醋二升中煮干，炒为末，以鸡蛋白调作小饼，炙干后再研为末。每服二钱，陈米汤送下。一天服两次。 6、痔疮肿痛。用威灵仙三两，水一斗煎汤先熏后洗。 传统认为威灵仙有祛风湿、通经络、消骨哽三大功效，常用量5～15g。因其性走窜，药理学证实其还有解除食管、支气管、输尿管、胃及胆道等处平滑肌痉挛的作用，并有较强的消炎止痛作用，因此，临床实践中又摸索出其许多新用妙方。 急性腰扭伤 威灵仙20g，当归尾10g，牛膝15g，牛蒡子l0g。水煎服，日1剂。一般3～5剂收功。 慢性咽炎、梅核气 威灵仙、全栝楼各20g，青蒿、茯苓、陈皮各15g，黄芩、枳壳各12g，浙贝母、竹茹、桃仁各10g，生甘草5g。水煎服，日1剂。或威灵仙30g，水煎去渣，加醋、蜂蜜各10g，煮沸，分2次服，日1剂。 急性龟头炎、阴囊湿疹 威灵仙60g，浓煎250ml，温洗患处，日2~3次。局部红疹、水疱、瘙痒、疼痛等症状一般可很快消失。 呃逆 威灵仙30g，黑芝麻20g，蜂蜜30g，加水750ml，水煎30分钟，日1剂。 跟骨骨刺、足跟痛 威灵仙50～100g，放入2000～2500ml的清水中，煮沸30分钟，待药液温度适宜，加入陈醋50ml，浸泡患足l小时。每日1次，连用7～10天。也可取本品200g，煎汁300ml，熏洗患处，每次半小时，日1～2次，连用15天。 胆结石 威灵仙60g，每日2次煎水内服；或威灵仙45g，海金砂(包)、郁金、金钱草各30g，柴胡、延胡索各15g，黄芩、枳壳、厚朴各10g。水煎服，日l剂。 外伤性食道炎 威灵仙30g，绵白糖100g，开水浸泡或煎煮。晾微温时代茶频饮。日1剂。 面神经麻痹 威灵仙、防风各30g，水煎服，日1剂。 外伤性神经损伤 威灵仙20～50g，当归、红花各15g，地龙l0g，鸡血藤30g为基本方。上肢加姜黄、桑枝；肩胛胸脊部加葛根、桔梗、狗脊；腰部及下肢加续断、桑寄生、川牛膝；气虚加生黄芪；血瘀加乳香、没药；肢体屈伸不利、运动障碍明显加伸筋草。水煎服，日1剂。 痔疮出血 威灵仙60g，芒硝30g，煎水熏洗、坐浴患处。日1～2次。
11，土豆柠檬汁有什么功效
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。 马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。柠檬和土豆可以一同食用，不会有食物相克。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。 马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。柠檬和土豆可以一同食用，不会有食物相克。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。 马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。柠檬和土豆可以一同食用，不会有食物相克。减肥瘦身，土豆含淀粉，是碳水化合物，柠檬补充维生素柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。 马铃薯的块茎还含有禾谷类粮食中所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。人如果只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康。因为马铃薯的营养成分非常全面，营养结构也较合理，只是蛋白质、钙和维生素A的量稍低；而这正好用全脂牛奶来补充。柠檬和土豆可以一同食用，不会有食物相克。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等，都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了，细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样，细胞组织就会变脆，失去抵抗外力的能力，人体就容易出现坏血症；它还有很多用途，如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。
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