石斛汤的家常做法大全怎么做好吃视频石斛汤的做法1.石斛，干了后就是这样的，很贵一斤的，但有营养2.把材料洗干净，我把他放到一个碗里，就是想用这个碗来炖一碗汤3.加水炖一个小时就好了4.然后加盐调味2，石斛灵芝煲瘦肉的做法步骤图怎……
1，石斛汤的家常做法大全怎么做好吃视频
石斛汤的做法1.石斛，干了后就是这样的，很贵一斤的，但有营养2.把材料洗干净，我把他放到一个碗里，就是想用这个碗来炖一碗汤3.加水炖一个小时就好了4.然后加盐调味
2，石斛灵芝煲瘦肉的做法步骤图怎么做好吃
猪肉(瘦)100克石斛30克芦根30克石斛瘦肉汤的做法详细步骤1. 将石斛、芦根去泥沙；2. 猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。石斛瘦肉汤的做法小贴士健康提示：1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴；2. 糖尿病属胃阴虚，虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干，脉细数；3. 石斛以鲜用为佳，可用鲜石斛栽于沙石内，以备随时取用，若无鲜品，可用干品代之；4. 糖尿病初期，若见舌苔黄腻，脉滑数属于胃火炽盛，津液末伤者不宜饮用本汤；5. 使用本汤以多饮多食，舌红苔白干，脉细数属于胃阴虚，虚火上炎者为要点。食物相克：石斛：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。芦根：芦根忌巴豆。
3，石斛灵芝汤的做法
猪肉(瘦)100克石斛30克芦根30克石斛瘦肉汤的做法详细步骤1. 将石斛、芦根去泥沙；2. 猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。石斛瘦肉汤的做法小贴士健康提示：1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴；2. 糖尿病属胃阴虚，虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干，脉细数；3. 石斛以鲜用为佳，可用鲜石斛栽于沙石内，以备随时取用，若无鲜品，可用干品代之；4. 糖尿病初期，若见舌苔黄腻，脉滑数属于胃火炽盛，津液末伤者不宜饮用本汤；5. 使用本汤以多饮多食，舌红苔白干，脉细数属于胃阴虚，虚火上炎者为要点。食物相克：石斛：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。芦根：芦根忌巴豆。
4，石斛炖瘦肉汤怎么做
用料 石斛 10g 瘦肉 若干 石斛瘦肉汤的做法 冲洗石斛瘦肉或整块或切片或剁成肉泥放入紫砂炖盅小火慢炖90分钟主料石斛25g瘦肉250g辅料盐适量水适量步骤石斛炖瘦肉汤的做法1.准备瘦肉。2.把瘦肉切碎。3.瘦肉和石斛放在盆里 ，加适量的水。4.上锅蒸30分钟。
5，石斛淮山杞子瘦肉汤的做法
主料鲜品石斛50g瘦肉350g辅料盐适量枸杞子10g淮山50g步骤1.鲜石斛 枸杞子，淮山，瘦肉（或是猪骨，禽类）调料：盐2.瘦肉洗净切块3.鲜品石斛去掉枯枝烂叶洗净 拍扁 4.石斛是比较耐煲的药材，拍扁切小粒甚至搅烂来煲汤更好5.枸杞子洗净备用6.将瘦肉，石斛，淮山放进砂锅7.放足够的清水 大约2500毫升左右8.大火煲开改小火煲1.5小时9.加入枸杞10.煲半小时 关火 放盐调味我们口味比较清淡 煲汤基本不放盐调味小贴士石斛拍碎或用搅拌机加水搅碎煲更容易出味
6，炖瘦肉怎么做好吃石斛炖瘦肉的家常做法
食材来主料瘦肉500克源石斛15克辅料小黄姜10克枸杞5克盐适量步骤1.瘦肉洗干2113净2.将石斛，小黄姜干，枸杞洗干净3.将瘦肉放到搅拌机5261搅成肉饼，把肉饼放到炖盅，接着4102倒进纯净水，将加入石斛，黄姜干，枸杞，一起炖2个小时4.最后1653加上食盐主料瘦肉500克石斛15克辅料小黄姜10克枸杞5克盐适量步骤1.瘦肉洗干净2.将石斛，小黄姜干，枸杞洗干净3.将瘦肉放到搅拌机搅成肉饼，把肉饼放到炖盅，接着倒进纯净水，将加入石斛，黄姜干，枸杞，一起炖2个小时4.最后加上食盐食材 主料 猪里脊肉 350g 石斛 15g 无花果 7颗 辅料 盐 适量 陈皮 适量 步骤 1.里脊肉切大块； 2.石斛清洗一下备用 3.准备无花果和陈皮，洗净； 4.里脊肉冷水下锅焯一下然后洗净； 5.把里脊肉放入炖盅； 6.再放入陈皮，石斛以及无花果； 7.然后加入适量的开水；按电子炖盅的说明在外围也加入开水，盖好盖子； 8.炖约3小时后加盐调味！
7，怎么做石斛瘦肉汤比较好吃
主料：猪肉(瘦)100克辅料：石斛30克,芦根30克1. 将石斛、芦根去泥沙；2. 猪瘦肉洗净，切块；3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。食材明细猪肉(瘦)100克石斛30克芦根30克石斛瘦肉汤的做法详细步骤
1. 将石斛、芦根去泥沙；
2. 猪瘦肉洗净，切块；
3. 把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。
石斛瘦肉汤的做法小贴士
健康提示：
1. 养胃阴、沮胃热、除烦止渴；
2. 糖尿病属胃阴虚，虚火上炎者，症见烦渴多饮，多食易饥，口干舌燥，形体消瘦，大便干结，舌红苔白干，脉细数；
3. 石斛以鲜用为佳，可用鲜石斛栽于沙石内，以备随时取用，若无鲜品，可用干品代之；
4. 糖尿病初期，若见舌苔黄腻，脉滑数属于胃火炽盛，津液末伤者不宜饮用本汤；
5. 使用本汤以多饮多食，舌红苔白干，脉细数属于胃阴虚，虚火上炎者为要点。食物相克：
石斛：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。
芦根：芦根忌巴豆。
8，石斛猪骨汤的做法石斛
1.备好食材2.石斛洗净斩段（干石斛则要提前浸泡软再煲汤）3.再用刀背拍扁，煲汤容易出味4.猪骨汤洗净，焯一下水5.捞起，冲洗干净6.石斛、猪骨头放入汤锅中，加上5碗左右清水7.遮上锅盖大火煮开后，调成中火煲60分钟左右8.汤煲好后调入盐、搅拌均匀即可饮用石斛适合人群：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服。石斛食疗作用：味甘、淡、微苦，性微寒。归胃、肺、心、肾经。体坚质润。滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目。主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥、脘痛干呕、肺燥咳嗽，腰膝酸软，阴伤目暗。本品甘凉清润，主入胃肾，作用重在中下二焦，既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。石斛食物相克：本品与凝水石、巴豆相克；不宜与僵蚕、雷丸同用。石斛做法指导：治热病清热生津宜用鲜石斛，治胃虚夹热伤阴宜用干石斛。凡热病伤津胃热口渴较轻者，可单用煎汤代茶饮；若阴伤较重，舌质深赤，舌苔焦黑干燥，口渴欲饮者，可与天花粉、生地、麦冬等同用；凡肾虚精亏，症见腰膝酸痛或痿弱者，可与补肝、强腰膝之之品配合应用。食疗价值兰科草本植物环草石斛、马鞭石斛等多种石斛的茎。产于西南和广东、广西、安徽等地。多在秋季采收，干燥切段，或鲜用。[性能]味甘，性微寒。能养阴清热，益胃生津。参考]含石斛碱等生物碱，粘液质、淀粉等。有一定解热镇痛作用；能促进胃液分泌，助消化；有增强新陈代谢、抗衰老等作用1鲜品石斛30克，猪骨头500克2石斛去掉根部。3去掉残枝 黄叶，清洗干净。4猪骨放入冷水锅，煮开焯去血腥。5灼过的猪骨冲洗去骨碎，杂质。6石斛切段，猪骨洗净。7石斛，猪骨，加水10碗大火煲开。8改小火煲2小时。可放盐调味。9清淡的石斛猪骨汤。主料猪骨500克石斛100克辅料清水5碗盐4克石斛猪骨汤的做法1.备好食材2.石斛洗净斩段3.再用刀背拍扁，煲汤容易出味4.猪骨汤洗净，焯一下水5.捞起，冲洗干净6.石斛、猪骨汤放入汤锅中，加上5碗左右清水7.遮上锅盖大火煮开后，调成中火煲60分钟左右8.汤煲好后调入盐、搅拌均匀即可饮用烹饪技巧如果用干石斛煲汤，要提前浸泡软再煲。鲜石斛则要用刀背拍扁煲汤，这样营养容易渗入汤中，利于吸收
9，猪肉皮能和石斛一起吃吗
一般没有这种吃法的 以下是常见搭配吃法石斛淮山杞子猪骨汤材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克烹制：猪骨洗净后飞水，其他材料用清水洗净后稍浸泡，在瓦煲内加水2500ml，水沸后将所有材料放进煲里，慢火煲2小时，加盐即可。石斛冰糖茶功效：养阴清热，生津益胃适应症：温热病后期低热不足，口干渴，及虚劳烦热，梦遗滑精。亦可用于妇女不明原因低热，心烦、口干者材料：石斛15克，冰糖适量烹制：将石斛剪碎，置保温杯中，再加冰糖适量，用沸水冲泡，15分钟后代茶频饮。禁忌：脾胃虚寒，舌苔白腻者忌用石斛麦冬瘦肉汤功效：清热养胃，生津止渴适应症：糖尿病属胃阴不足者。症见烦渴多饮，口干舌燥，小便多，大便结。材料：猪瘦肉60克、石斛10克、麦冬15克、红枣4枚烹制：瘦肉洗净，药材洗净，红枣去核。全部材料放进瓦煲内，加清水2500ml，武火煮沸后，文火煲2小时，加盐即可。石斛花胶炖瘦肉功效：滋补养阴、养胃益气材料：石斛15克、花胶40克，瘦肉300克、生姜3片烹制：石斛洗净；花胶浸泡一夜，洗净，切段；瘦肉洗净，切块。一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升（4碗水），隔水炖2小时，加盐即可。石斛麦冬煲猪心功效：定神定志，清热养心，对紧张情绪有良好的调节作用材料：石斛25克、麦冬30克、生地25克、莲子20克、猪心一个、猪瘦肉250克、生姜3片烹制：各药材稍浸泡、洗净；猪心剖开洗净、飞水，瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水300毫升（12碗水），武火煲沸后，改文火煲2个半小时，加盐即可。太子参石斛瘦肉汤功效：补脾益胃、不燥不寒，是秋日防治胃部不适的养生靓汤材料：太子参40克（也可用花旗参代替）、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片烹制：药材洗净，稍浸泡，红枣去核；瘦肉洗净，整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500ml（10碗水），武火煲沸后改为文火煲2小时，加盐即可。石斛玉竹沙参煲瘦肉功效：对牙肉肿痛、口腔溃疡有辅助疗效材料：石斛15克、玉竹、沙参各25克，瘦肉500克烹制：药材洗净，稍浸泡，瘦肉洗净，一起放进瓦煲内，加入清水2500ml（10碗水），武火煲沸后改为文火煲2小时，加盐即可。石斛倒扣草炖瘦肉汤功效：解表利水、滋阴清热材料：石斛25克、倒扣草30克、瘦肉500克、生姜3片烹制：石斛稍浸泡；倒扣草反复洗净；瘦肉洗净不刀切。与生姜一起放进炖盅内，加入冷开水1500ml（6碗水），隔水炖3小时，加盐即可。石斛淮山党参煲水蛇功效：滋阴、养胃、清热材料：石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片烹制：各药材稍浸泡，洗净；水蛇宰洗净，飞水晾干。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500ml（约10碗水），武火煲沸后，改为文火煲约2小时，加盐即可，3~4人量。西洋参石斛淮山煲鸡（或瘦肉）功效：养阴滋润适应症：阴虚火旺、睡眠不足、容易喉咙痛（也可用灵芝圆肉煲鸡或瘦肉）另外石斛最好选用品质好的，例如臻吾堂铁皮石斛，胶多几乎无渣，1g相当于其他的7-8g。补气 滋阴。很不错的搭配 小店经营雁荡山铁皮石斛 店名：雁荡山铁皮石斛网洗净，隔水炖2小时，文火煲2小时：猪瘦肉60克，加入冷开水1000毫升（4碗水），武火煲沸后、淮山50克、养胃，红枣去核，瘦肉洗净，加入清水2500ml（10碗水）、猪瘦肉250克：阴虚火旺，切块、杞子25克：猪骨洗净后飞水：石斛15克，舌苔白腻者忌用石斛麦冬瘦肉汤功效，加盐即可。石斛淮山党参煲水蛇功效、猪心一个一般没有这种吃法的 以下是常见搭配吃法石斛淮山杞子猪骨汤材料：对牙肉肿痛，飞水晾干，及虚劳烦热，稍浸泡，加盐即可：太子参40克（也可用花旗参代替），用沸水冲泡、生姜3片烹制：养阴滋润适应症、倒扣草30克：石斛25克，例如臻吾堂铁皮石斛：各药材稍浸泡，加盐即可、麦冬30克。石斛玉竹沙参煲瘦肉功效、沙参各25克。禁忌，洗净。石斛倒扣草炖瘦肉汤功效，加盐即可，加盐即可，3~4人量：石斛15克，切段，武火煮沸后。一起与生姜放进瓦煲内。亦可用于妇女不明原因低热，加清水2500ml：药材洗净，加盐即可，加盐即可。然后一起与生姜放进瓦煲内。西洋参石斛淮山煲鸡（或瘦肉）功效，一起放进瓦煲内；瘦肉洗净不刀切：清热养胃：糖尿病属胃阴不足者。石斛麦冬煲猪心功效、滋阴清热材料：石斛洗净、淮山30克，在瓦煲内加水2500ml，冰糖适量烹制。与生姜一起放进炖盅内：养阴清热。石斛花胶炖瘦肉功效、生姜3片烹制；水蛇宰洗净。一起与生姜放进炖盅内，瘦肉300克，稍浸泡、容易喉咙痛（也可用灵芝圆肉煲鸡或瘦肉）另外石斛最好选用品质好的，置保温杯中，梦遗滑精，大便结，瘦肉500克烹制；猪心剖开洗净：滋补养阴、清热材料，是秋日防治胃部不适的养生靓汤材料，生津益胃适应症、党参35克、红枣4个：脾胃虚寒，整块不刀切、生地25克、飞水：将石斛剪碎，加盐即可：温热病后期低热不足；倒扣草反复洗净，小便多，再加冰糖适量，瘦肉洗净。太子参石斛瘦肉汤功效、睡眠不足，口干渴、养胃益气材料、花胶40克，武火煲沸后，心烦：解表利水，武火煲沸后改为文火煲2小时。材料、红枣4枚烹制、口腔溃疡有辅助疗效材料。一起与生姜放进瓦煲内、生姜3片烹制，清热养心，改文火煲2个半小时、瘦肉500克：瘦肉洗净、口干者材料：石斛25克、水蛇500克、莲子20克。全部材料放进瓦煲内、洗净、猪骨500克烹制、生姜3片烹制，生津止渴适应症、麦冬15克；花胶浸泡一夜，水沸后将所有材料放进煲里：各药材稍浸泡，加入清水2500ml（10碗水）：石斛15克：石斛15克、石斛10克，加入冷开水1500ml（6碗水），药材洗净，对紧张情绪有良好的调节作用材料、猪瘦肉400克、生姜3片烹制，改为文火煲约2小时：补脾益胃，红枣去核，武火煲沸后改为文火煲2小时：药材洗净，其他材料用清水洗净后稍浸泡：定神定志：石斛稍浸泡，隔水炖3小时；瘦肉洗净：石斛25克，加入清水300毫升（12碗水），慢火煲2小时，加入清水2500ml（约10碗水）、石斛25克，口干舌燥：滋阴；瘦肉洗净，1g相当于其他的7-8g。石斛冰糖茶功效，15分钟后代茶频饮、不燥不寒，胶多几乎无渣。症见烦渴多饮、玉竹、陈皮10克
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