本文目录一览芹菜根煮水喝有减肥功效吗有科学根据吗2，芹菜藏红花鸡蛋土豆南瓜可以一起吃么3，北非藏红花藜麦碗的做法步骤图怎么做好吃4，芹菜根降血压怎么吃5，藏红花的药用价值和简单的食用方法有哪些6，芹菜藏红花鸡蛋土豆南瓜可以一起吃么7，芹……
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1，芹菜根煮水喝有减肥功效吗有科学根据吗
肥胖就是脂肪多 脂类其中就有胆固醇 芹菜根煮水喝有降低胆固醇 作用 同时就有减肥功效没啥科学根据，一定要说有的话，就是你只喝这个东西，啥也不吃，当然能减肥了。
2，芹菜藏红花鸡蛋土豆南瓜可以一起吃么
这些食物时可以放在一起吃的。 土豆和南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，藏红花具有很好的通络活血的作用，所以用药期间避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如丹参、川芎、肠溶阿司匹林、肝素、华法林等，以免引起出血。所以这些一起吃不会对人体产生不良影响的。
3，北非藏红花藜麦碗的做法步骤图怎么做好吃
北非藏红花藜麦碗*菜谱为4人份用料 ?·香料烤鹰嘴豆· ? ?鹰嘴豆 ? ?140克 ? ?橄榄油 ? ?1大匙 ? ?盐 ? ?1/4小匙 ? ?香菜粉 ground coriander ? ?1/8小匙 ? ?孜然粉 ground cumin ? ?1/8小匙 ? ?姜黄粉 ground turmeric ? ?1/8小匙 ? ?卡宴辣椒粉 cayenne pepper ? ?1/8小匙 ? ?·藏红花藜麦· ? ?鸡汤或蔬菜汤 ? ?2杯/480毫升 ? ?藏红花 ? ?1/4小匙（10根左右） ? ?黄油 ? ?1大匙 ? ?红葱头 ? ?1个 ? ?藜麦 ? ?1杯/180克 ? ?·摩洛哥香料炖根茎类蔬菜· ? ?胡萝卜 ? ?1个 ? ?欧洲萝卜 parsnip ? ?1个 ? ?萝卜 turnip ? ?小到中型1个 ? ?甜菜根 ? ?1个 ? ?芹菜根 celery root ? ?小型1个 ? ?洋葱 ? ?1个 ? ?蔬菜油或烟点高的炒菜油 ? ?2大匙 ? ?盐 ? ?适量 ? ?蒜 ? ?2瓣 ? ?北非混合香料 ras el hanout ? ?1大匙 ? ?干辣椒 ? ?2个 ? ?鸡汤或蔬菜汤 ? ?3杯/720毫升 ? ?·腌制柠檬香草酱· ? ?薄荷叶 ? ?取自8支薄荷 ? ?欧芹叶 ? ?取自10支欧芹 ? ?腌制柠檬 preserved lemon（没有的话用半个柠檬汁代替） ? ?1/2个 ? ?蒜 ? ?1瓣 ? ?现磨黑胡椒 ? ?1/4小匙 ? ?橄榄油 ? ?2大匙 ? ?盐 ? ?适量 ? ?椰枣 ? ?4个 ? ?·水波蛋· ? ?北非藏红花藜麦碗的做法 ?·香料烤鹰嘴豆·｛start｝鹰嘴豆提前一晚泡发。将泡发好的莫过豆子2倍的水大火煮开，盖盖子，转小火煮1小时。滤水备用。（我用的黑色鹰嘴豆，所以图里是黑的）预热烤箱375华氏度/190摄氏度。烤盘铺锡纸。将煮好沥干的鹰嘴豆放入烤盘，淋上橄榄油、撒盐、香菜粉、孜然粉、姜黄粉和卡宴辣酱粉，拌匀。平铺烤盘。放入预热好的烤箱烤35分钟。｛end｝·藏红花藜麦·｛start｝取一只中型略深的锅，中火烧开鸡汤/蔬菜汤，然后转小火。放入藏红花后盖盖子，关火，把锅拿开灶台。把红葱头切碎。取只小锅中大火烧热，把黄油放进锅中，融化后放红葱头碎，煎至颜色变深（大概5分钟）。将藜麦放入锅中和红葱头碎裹匀，再倒入藏红花鸡汤中。大火烧开后盖盖转小火，煮20分钟左右到藜麦蓬松熟透。｛end｝·摩洛哥香料炖根茎类蔬菜·｛start｝胡萝卜、欧洲萝卜、萝卜、甜菜根和芹菜根削皮，切小块（保持所有大小差不多）。切碎洋葱和蒜。取一只略深的大号铸铁锅，中大火烧热，放入蔬菜油，放入洋葱碎和1/2小匙盐，煸炒至洋葱变软（大概3分钟）。加入蒜末，煸炒出香味（大概1分钟）。加入北非混合香料ras el hanout，翻炒出香味（大概1分钟）。倒入鸡汤/蔬菜汤、切好的根茎类蔬菜块，大火烧开，盖盖子，小火炖煮至蔬菜变软（20分钟左右）。｛end｝·腌制柠檬香草酱·｛start｝将腌制柠檬清水冲洗下，厨房纸稍微擦干，切成小块（没有的话用半个柠檬汁代替）。切碎薄荷叶和欧芹叶、蒜和椰枣。将所有材料混合，放黑胡椒，淋上橄榄油，拌匀。适当放盐调味。｛end｝·组装·藜麦垫底，依次放入炖菜、水波蛋、烤鹰嘴豆，最后放上腌制柠檬香草酱。搭配Harissa或其他辣酱。小贴士1）步骤繁琐，蔬菜清洗和切块、煮鹰嘴豆可以提前一天完成以节省时间2）嫌麻烦的话鹰嘴豆可以用市售罐头3）根茎类蔬菜不限于菜谱给的，用土豆红薯一类的也不错
4，芹菜根降血压怎么吃
芹菜根：具有清热、利尿、降压之功用，适用于高血压、失眠、气管炎等症。 治高血压，用芹菜根50-100克，大蓟30克，水煎服； 治失眠症，芹菜根90克，酸枣仁9 克，水煎服； 治头晕症，将芹菜根洗净切碎，炒鸡蛋吃，一日 两次； 治气管炎症，芹菜根60-90个，桔皮9克，水煎滤汁，加适量蜂蜜混匀服用。
5，藏红花的药用价值和简单的食用方法有哪些
注意事项： 藏红花的注意事项：是著名的活血中药，它的贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。适宜搭配：藏红花茶冲泡时适合单泡，不适宜搭配其他花茶。泡法喝法： 藏红花茶的泡法及喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡，待凉后滤去残渣，加入蜂蜜调匀即可。 配伍或单用，单用泡酒。白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周常饮。正宗的西班牙海鲜饭(西班牙人亲传) 原料：鸡翅膀或鸡块250克，墨鱼200克(或鱼肉)，整虾500克，豌豆100克，米500克，洋 葱1-2个、蒜 2瓣、月桂树叶(BAY LEAVES)4片、藏红花(Safran)少许,红色青椒1个、小芹菜 50克，盐 制作方法： 1 把鸡翅膀或鸡块用盐淹30分钟，洋葱、蒜 、红色青椒1个、小芹菜50克切细 2 鸡块油炸成金黄盛出备用，放少量的油在锅内把切细的洋葱、蒜 、红色青椒1个、小芹 菜50克用中火炒香(约10分钟) 3 下鱼和虾炒熟(10分钟)，再下豌豆一起炒 4 按一杯米两杯水的比例放入大米和水，放入月桂树叶,藏红花和油炸鸡块一起煮。开锅后 放适量的盐 5用小火煮至米熟建议： 1烹饪用具可以使用中式炒勺和炒锅 2.全过程火不能太大，不然会糊 马赛海鲜汤原料(6人份):新鲜鱼,要那种白色肉的鱼2斤; 沙白 12个; 新鲜的虾1斤; 番茄1个; 蒜1片; 藏红花1小撮; 小洋葱2个; 月桂叶2片; 切碎的西芹少许; 白葡萄酒21、将鱼洗净，剔出鱼骨和碎肉做汤，汤锅内加水，加入洗净的鱼骨和碎肉，加入西芹，月桂叶一片，白葡萄酒一杯，，煮开，除去浮沫，加入一小勺盐，胡椒粗粒，再用小火煮20分钟后，把汤滤出。2、鱼肉切成块，撒盐，虾除去中段的壳，去泥肠，撒盐。沙白洗净泡在水中吐沙。3、番茄去皮切成小块，洋葱切碎。4、在厚的深锅内，放入2匙沙拉油加热，先炒切碎的洋葱，放入番茄再炒，接着加入切碎的蒜和月桂叶炒5分钟，取出月桂叶。5、把炒好的菜在锅底铺平，依次加入鱼块，虾，沙白，倒入白葡萄酒一杯，加入过滤好的鱼汤，用大火煮。6、煮开后，撇去浮沫，放入用盐水泡好的藏红花，再煮约10分钟，然后撒入西芹碎，即可上桌！ 栗子白菜原料：娃娃菜1棵；栗子100克；藏红花1/4茶匙；盐；水淀粉；清水300ML。做法：1、娃娃菜洗净去老叶，对半切开，栗子用开水烫去皮剥出栗子仁。2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将娃娃菜放入，氽2分钟，取出后沥干水分放入盘中。3、将一半栗子仁同清水一起放入锅中，加入藏红花，大火烧沸后转小火慢慢煮15分钟。4、然后倒入搅拌机中打成栗子汁。5、将栗子汁倒入锅中，加入剩余的栗子和盐以小火熬煮15分钟。6、最后调入水淀粉，将汤汁收浓稠淋在盘中娃娃菜上即可。 御福翅泡饭原料：水发群翅、老母鸡、老鸭、金华火腿、瘦猪肉、白米饭盐、味精、糖、鸡粉、葱姜、料酒、藏红花做法：1、鱼翅出水、老鸡、老鸭、瘦猪肉洗净后制成鸡汤。2、用鸡汤将鱼翅用小火靠软（8小时）。3、靠好鱼翅加鸡汤、金华火腿、鸡粉将汤冲浓。4、鱼翅放入沙锅，原汤中加盐、味精、鸡粉、糖调味后倒入鱼翅中，砂锅上铁板烧开配白米饭一同上桌。 银雀雏凤原料：干贝茸25克；鸽蛋8个；西兰花100克；鸡茸50克；藏红花0.1克；黄精0.2克；细粉丝30克；高级清汤25克；锌盐4克；鸡油2克。做法:1、将干贝茸与鸡茸制成凤身。2、鸽蛋制成头，黄精蒸透打碎制成凤冠，与凤身合成雏凤上笼蒸6分钟，扒以浓汁。3、细粉丝炸后撒上红花。4、西兰花清炒分入盘中即可。 芪参鲍鱼 原料：鲜青边鲍鱼1只；黄芪3克；太子参2克；藏红花1克；高级清汤1000克；豉油25克；鲜味汁25克；红花汁15克；冰糖10克。做法： 1、鲜青边鲍初步处理干净。2、与黄芪、太子参等同煲12小时左右。3、收汁调色调味即可。摩纳哥葱头原料：小洋葱头30个，白葡萄油75克，植物油50克，葡萄酒醋50克，茴香籽50克，藏红花1克，无核葡萄干110克。做法：1.将葱头去掉皮，切去蒂，用清冲洗干净。2.将锅置火上，下入植物油烧热后，放入洋葱、葡萄酒、葡萄酒醋、茴香籽、香叶、蒜和精盐，炒拌惩刻，加入适量水。烧至快熟时，放入西红柿酱、藏红花和葡萄干，继续煮到洋葱嫩熟(不要煮得太软)。移置一旁晾凉后即可装盘。茄丁鱼柳原料：茄子； 鱼；盐；姜；蒜蓉；藏红花；洋葱； 西红柿； 香菜； 奶油。做法：1、 平鱼去骨，切成小片，用盐，姜，蒜蓉腌好。2、 土豆煮熟，去皮，切成块，再将茄子也切成同样的块。3、 藏红花放入一小杯温水中。4，锅烧热，放入油。烧热后放入姜，蒜，洋葱碎炒熟，再放入西红柿碎，炒出红油后再加入黄姜粉和辣椒粉。5、将鱼柳和茄子放入锅中，再加入耶奶，待鱼和茄子熟后加一些水，再放入土豆块，香菜，藏红花和盐炒熟。6、出锅入盘，放少许新鲜香菜，淋入奶油做装饰即可。多味鱼汤原料：海鱼(绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕)2000克，葱头2个，大蒜8瓣，韭1根，西红柿3个，茵香5克，香芹l根，香叶1片，风轮菜1片，干辣椒1个，面包1个，熟土豆1个。红色调味汁、藏红花、色拉油、盐、胡椒粉各适量。做法：1、将绯鲤、无须鳕、海鳗、江鳕四种鱼去鳞、开膛、剥皮、剔去鱼骨，成块。葱头、大蒜瓣和韭葱合在一起切碎。放油锅，烧热，倒入切碎的葱头、大蒜和韭葱，煽炒出香味2．鱼块入锅，炸成两面黄色，沥出炸油。加清水，炒葱头、大蒜和韭，再放入西红柿块、茵香、香芹段、风轮菜、香叶和藏红花，加盐、胡椒粉，再倒入鱼头、鱼骨、盖盖，用旺火煮30分钟。3．制出红色调味汁：3瓣大蒜加去籽辣椒倒入研钵，再加入藏红、少许盐，一起研成膏；熟土豆去皮，压碎后，放入研钵，边加油边研磨，研成膏状。4、汤煮熟后，捞出风轮菜和香叶，锅内的物料绞成泥，再倒入场里。5．汤倒入汤盆，与红色调味汁，烤面包片一起食用，即可。双欢蛎皇原料：鲜海蛎子50克；藏红花1克；水发木耳3克；干菊花0.5克；上汤75克；锌盐4克；胡椒粉1克。做法:1、鲜蛎皇原汤洗净。2、红花、菊花入汤调味后下入蛎皇，打沫即可。清汤鸡豆花原料：鸡胸肉约200克，清汤1500克左右；藏红花3-5克； 鸡蛋清50克；盐，味精，绍酒，鸡油，胡椒粉，玉米粉，葱姜水。做法：1、鸡脯肉洗净，去掉筋、膜后剁成肉泥。藏红花用一小碗开水泡开。2、鸡肉泥中加入葱姜水泡开，加入少量清汤以及盐，味精，绍酒，鸡油，胡椒粉，玉米粉，葱姜水，搅拌成糊状。3、锅置火上，放入清水烧开，用调羹将鸡肉泥一勺一勺舀入水中绰熟后放入小汤碗中，同时在汤碗里加入泡开的藏红花及水。4、清汤加入盐，味精调味后也均匀地浇在汤碗内。 西班牙海鱼饭原料：一个洋葱，切成碎末； 2瓣大蒜，切成碎末；一个红椒，切成丁；一份青豆，看个人喜欢，多少都可以；一杯大米，最好是短埂的那种；一个目鱼，切成丁； 4到8个大虾，一般每个人2个大虾就够了； 16个青口，一般每人4个到6个就够了。做法： 1. 先将少许藏红花加3勺热水泡开。2. 一个平底锅，中火将洋葱和大蒜用三勺橄榄油炒香(5分钟左右)。3. 然后加入红椒和青豆，再加入目鱼，也稍微炒一下。4. 加入大米，藏红花和泡的水，搅拌后再加水到刚刚盖过大米，加入少许盐和胡椒调味。5. 等水开后，加盖改小火慢慢将饭煮熟。大该15分钟左右。如果中间感觉水少了，可以再多点水。6. 15分钟等饭基本熟了以后，加上青口和大虾，再盖上盖子闷5分钟以上，等虾变粉红色，青口口打开后就好了。 蚌肉藏红花浓汤原料：750克挪威三文鱼鱼柳（去皮、去刺）； 600克带壳蚌； 500毫升干白葡萄酒； 5汤匙黄油； 5汤匙面粉； 2升蚌汁+鱼汤； 500毫升奶油；藏红花；盐；白胡椒。做法：1.将蚌泡在白葡萄酒中加热直至其开口（将未开口的蚌扔掉）。2.将汁去掉，置于一旁。3.将面粉和黄油放在一起打匀。4.搀入鱼汤和蚌汁。5.放进奶油将汤加热至开锅，约需20分钟。6.加入藏红花，并用盐和胡椒加以调配7.将三文鱼鱼柳切成条，放入汤中微炖。8.在最后几分钟将蚌清洗干净，放入汤中，可以留下一点在上菜时作装饰。藏红花冰糖银耳羹原料：银耳、苦瓜、莲子、藏红花、红枣、枸杞做法：先把沙锅里的水烧开，依次放入银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖。藏红花先用水蒸过20分钟以后放入，烧开后改用小火。最后放入苦瓜。
6，芹菜藏红花鸡蛋土豆南瓜可以一起吃么
芹菜藏红花鸡蛋土豆南瓜可以一起吃芹菜具有清肝热、平肝阳功效。藏红花活血通经，祛瘀止痛。鸡蛋有补肺养血、滋阴润燥功效，土豆有益气健脾，调中和胃功效,南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效.再看看别人怎么说的。这些食物时可以放在一起吃的。 土豆和南瓜属于杂粮类蔬菜，具有提供给人体淀粉和维生素的作用，而鸡蛋是属于高蛋白食物，为人体提供蛋白质，藏红花具有很好的通络活血的作用，所以用药期间避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如丹参、川芎、肠溶阿司匹林、肝素、华法林等，以免引起出血。所以这些一起吃不会对人体产生不良影响的。
7，芹菜根和什么去湿疹
得了湿疹,患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜.榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情"火上加油".患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿食品.以下列举一些湿疹饮食疗法及推荐的饮食. (推荐阅读:湿疹是怎么引起的) 1、芹菜汤:芹菜250克,煎汤,吃菜饮汤,连续服用. 2、绿豆苡米海带汤:绿豆凹克,苡米30克,海带20克,水煎,加红糖适量服.每日1-2次. 3、白菜根汤:白菜根200克,银花20克,紫背浮萍20克,土茯20克,水煎,加适量红糖调服,每日1-2次. 湿疹吃什么蔬菜好呢?专家建议可以多食用些苦瓜,该蔬菜具有清热解毒、祛湿止痒之功.可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症.另外患者还可以多吃些含丰富的维生素的蔬菜,比如说番茄之类的蔬菜.(推荐阅读:上海皮肤湿疹的治疗方法) 温馨提示:要根治湿疹,最重要的是病者必须和医师配合,从日常饮食入手,因为若一面吃药排毒,一面又吃进带毒食物.同时也需要注意日常的生活事项,比如说:搔抓、用碱性强的 肥皂或过热的水洗浴、不要让阳光直晒着患湿疹的地方等.
8，芹菜根能降血压吗
配方：选用棵形粗大的芹菜和蜂蜜各适量。 制法：将芹菜洗净，然后榨成汁，加入蜂蜜调和。 适应症：平肝清热，可调节血压。 解析：高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点，芹菜的清热作用正好可以用来降压。将芹菜榨成汁，主要是为了便于吸收。而在其间加入适量的蜂蜜，则是因为芹菜汁的味道较苦，加入蜂蜜可以调和口感。和芹菜有类似作用的食物还有莲子、枸杞和菊花。所谓“能降血压的食物”，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹林只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。 荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐分，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用。 菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物。 绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕、头痛、高血压。高血压患者，需要每天严格控制饮食，身边有许多人问到：多吃芹菜，真的能降血压吗？哪些食物，能帮助降血压呢？今天我们来一起说一下。
9，芹菜根以在花盆里长了三年了都开花了还能继续载入花盆里长吗
芹菜根以在花盆里长了三年了，都开花了，还能继续载入花盆里长盆栽植物根占满花盆时可以在换盆进行剪除部分的根系，比如较长的老根、有病的根、有腐烂的根、有枯死的根及较密集的老根，剪根时多去主根多留须根，可去除三分之一的根系最好不要过半以防伤根过量影响植物的生长。可能是植物的气生根，一般不会有问题，气生根生长旺盛，说明植物的生长旺盛。有关气生根的一些知识：一、以支持作用为主的气生根，称为支柱根（proproot，树），或者称为支柱气生根（propaerial roo-t），番茄（Lycopersium esculentum）、玉蜀黍（Eea may）等茎的下部长出的即是支柱气生根。 二、热带植物的露兜树（Pandanus tectorius）、印度榕树（Ficus bengalensis）以及许多红树科（Rhizop-horaceae）植物的气生根，一方面支持植物体，另一方面钻入地下具有吸收根的作用。 三、紫葳（Camp-sis grandiflora）、百脚蜈蚣（Hedera rhombea）、蓬莱蕉［龟背竹（Monstera deliciosa）］等植物的气生根，具有攀缘他物的作用。 四、 许多属于附生植物的根，亦称为气生根。 五、包围在桫椤（Cyathea spin-ulosa）等木本蕨类茎外面的一层，主要是保持水分，亦称为气生根。 气生根生长在地表以上的空气中，能起到吸收气体或支撑植物体向上生长的作用，能起到吸收气体或支撑植物体向上生长的作用，常见于多年生的草本或木本植物中。简单的说：植物的根露于空气中，叫气生根。如常春藤用气生根吸着于墙壁上，使它可以在直立的墙壁上攀缘生长。
10，芹菜根能去青春痘么
这种方法不能说可以完全祛除青春痘，只能取到一种辅助治疗作用。 有两种蔬菜汁可辅助治疗青春痘：雪梨芹菜汁，取芹菜100克、西红柿1个、雪梨150克、柠檬半个，混合榨汁。红萝卜芹菜汁，取中等大小红萝卜和洋葱各1个、芹菜150克，混合榨汁。 对于症状较重的聚合性痤疮，治疗时选用海藻、薏苡仁、陈皮等中药。可辅以两款药膳：海藻薏苡仁粥，海藻、海带、甜杏仁各9克，薏苡仁30克，将海藻、海带、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。山楂桃仁粥，山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。参考资料：重庆迪邦皮肤病医院青春痘；青春痘怎么治疗，痤疮又称为青春痘，痤疮是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，粉刺就是这样发生的。青春痘怎么治疗，不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶，这就是白头粉刺与黑头粉刺，你也可以挤出一些白色的分泌物，这就是堆积在毛孔里面的油脂，并非脏的东西，也不是所谓的螨虫。青春痘怎么治疗，一定要选择一款适合自己的护肤品，没有刺激的，不伤害皮肤的才能有效果，青春痘怎么治疗，还要注意饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，清淡的食物为主。青春痘怎么治疗现在了解了，注意保护自己的皮肤吧！可以的。具体做法是这样的，取一把芹菜根洗净后用用淡盐水或者小苏打水、淘米水、面粉水浸泡十分钟左右，目的是为了清除蔬菜上的农药农药残留。控干水分后用温开水过一下，稀释掉上面的生水，并用盐腌十分钟，加上你喜欢的佐料凉拌食用。很简单吧。芹菜味辛甘性凉，具有清热利尿，平肝健胃，凉血止血的作用，取其根式，其药用价值更强。可治热病，烦热口渴，高血压，胃热呕逆，饮食减少，热淋尿浊，动脉硬化，神经衰弱，小儿软骨病，小便不利等症。下巴是肾、下焦的反射区，很多妇科疾病，下焦湿热等相关疾病都有可能使下巴长痘痘。所以用芹菜可以清热利尿除肾湿热，用其根作用更强。芹菜根是食物，不管你相信还是不相信它的功效，可大胆试用，很安全，就是没效果也不会对身体有伤害，权当一款凉拌菜食用，身有湿热或是有湿疹的朋友也可试试。如果见效了就继续，症状好了可以停用。
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