本文目录一览怎样服藏红花去痘2，喝完藏红花就长一脸痘为什么3，藏红花的副作用有哪些呢4，脸上像月球表面还有痘疤怎么治疗5，长痘痘喝藏红花茶有用吗6，黑头粉刺不挤的话时间久了它会自行脱落吗7，藏红花适用人群8，为什么我不管用什么样的化妆品……
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1，怎样服藏红花去痘
藏红花有没有祛痘功效不一定，一定不能乱喝的。适合人群月经过多及孕妇禁服西红花食疗作用：番红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。用法指导1．治瘀血引起的月经不调，痛经，经闭，可配益母草、丹参等品；治产后恶露不尽，可佐当归、赤芍等药。2．凡由忧思郁结所致胸膈满闷，惊恐恍惚者，可与郁金、香附等同用，以行气解郁。3．治麻疹热盛血瘀，疹透不快，疹出过密，或疹色晦暗不鲜者，可与紫草、赤芍配伍，以增活血凉血透疹之效藏红花对由内分泌失调引起的痘痘有一定效果。一般是直接用藏红花泡水喝。每次用藏红花花丝5～10根泡水续水3次左右后连花丝一同吃下
2，喝完藏红花就长一脸痘为什么
可能是由于藏红花本身有活血的功效，长期饮用可以美容养颜，但是如果本身身体不太好，就会引起内分泌失调，导致身体内部的垃圾无法排出体外，就会在皮肤内堆积，从而出现长痘的情况，建议过段时间再服用。
3，藏红花的副作用有哪些呢
在当今社会，女性健康是普遍受到关注的话题。绝大多数女性一个月当中的某些日子里，总是会心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论她怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢?其实，这一切均源于女性每月一次的生理周期。一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期，女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定量的失血，会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑，有时候还会出现暗疮。而藏红花具有养血的功效，又特别适用于对女性的滋补呵护。藏红花作用功效：藏红花，多年生草本。蒴果长圆形，具三钝棱。种子多数，球形。花期10~11月。性平，味甘。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药(藏药)，因其珍稀，又被誉为"植物黄金"。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。藏红花能活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。它的性味较为热燥，所以在夏天饮用比较容易上火。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。此外，由于其含大量铁质，也是非常适合女性饮用的花草茶。对于手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，有明显改善作用。藏红花的副作用：主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多。主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。中毒发生时，有的可出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制，以至循环、呼吸衰竭；少数病人出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。与红花对神经系统的兴奋作用和过敏反应有关。引起红花中毒的主要原因有二：一是误用，二是用量过大。因此，临床上孕妇应忌用，有溃疡病及出血性疾病者应慎用，用量(煎服)不宜大，以3~10g为宜。藏红花虽然对于调节女性身体有益，也能够调节内分泌，但是服用过量，会产生副作用。这句老话是很有道理的，不管什么东西食用都是需要适量的，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用的。不过要买的话一定要注意鉴别啊，现在掺假的很多啊，用什么玉米须、塑料丝、纸张等造的！鉴别的主要方法是看花冲泡的颜色和花丝的性状！可以看看伊朗原装进口的，不会掺假，在优宜堂藏红花官网上买过，都是伊朗的，支持！
4，脸上像月球表面还有痘疤怎么治疗
痤疮，俗称粉刺。多发于青春期男女，所以也被称为“青春痘”。中医古代称面疮、暗疮酒刺，但实际上痤疮的发病年龄段可以由十几岁到三十几岁，在二十多岁的年轻人中发病率高。由于这部分人的内分泌比较旺盛，在一些致病因子的作用下，皮脂腺增生、肥大、油脂过量。分泌旺盛而排泄不畅时就会阻塞在皮内，形成暗疮。淤阻油脂变性、成为豆腐渣样，外露的阻塞头就是粉刺。 这些豆腐渣样物易生长细菌并导致痤疮疖肿。长青春痘不要用手去挤压，挤压后容易落疤。久而久之面部成凹凸不平的瘢痕和色斑，影响美观。重者可影响青少年的身心健康。 发病原因：中医认为是肺胃有热，肝气郁结，阴阳失调。多因饮食不节，过食肥甘厚味，复感风邪而发病、与祖国医学文献中记载的“肺风粉刺”相类似。现代医学认为主要有以下四个方面原因： 1、内分泌失调、主要是雌、雄激素比例分泌失调；2、皮肤不能及时彻底清洁、使毛囊油脂角栓堵塞毛孔；3、皮脂腺分泌旺盛；4、痤疮丙酚杆菌和螨虫合并感染。 好发部位及影响：粉刺多发于面部、胸部、背部、颈部等皮肤油脂分泌较多的部位，出现丘疹、粉刺、脓疮、结节、囊肿及癜痕等多种损害，严重影响了美观。治疗不但或不规范治疗，效果不显著、且疗程长、达不到标本兼治，使许多患者丧失信心给他们心灵上造成了极大的痛苦，心理上感到压抑、烦燥不安、少言寡语、不愿与人交往，心理自卑。 最后建议使用豆美康祛痘产品进行治疗，产品蕴含藏红花、丹参、连翘、金银花等中草药祛痘精华，可迅速渗入肌肤最里层，消灭各种已存在的痘痘细菌；彻底改善皮肤油脂的分泌状况，清除痘痘病菌赖以滋生的基础，将肌肤调理成不易产生痘痘的健康肌肤；并全面提高细胞活性，促进表皮细胞的再生，使印痕肌肤逐步恢复净白，令肌肤光洁细滑。*****三十待嫁论坛本版的精华贴,可以很好的帮助你.*****呵呵 我想你豆豆再严重也没我的严重 久病成良医 我原来1星期跑2次医院 象豆坑这种情况是发炎太严重导致皮肤下陷 吃药啊什么的没用 非要做磨削之内的物理治疗 我做了2次 就没做了 太贵了 我做的是700一次 一般做4次以上才有效果(而且前提是脸上没有发炎的豆豆) 芭痕我做的是导入治疗(9-12次) 这个便宜30一次 如果你还在长豆豆就不要做 再说疤痕时间长了自己会变淡 导入治疗对刚消下去的新鲜印子有比较好的效果 我建议你先要关心的是让豆豆不再长出来 再来关心豆坑啊豆疤之内 我前后花了4000多 现在好多了 长点把 最重要的是心态不要急 要有耐性
5，长痘痘喝藏红花茶有用吗
痘痘的原因还是在内分泌失调，病根在内部。光用外抹和注意饮食休息是不行的，只可以起到辅助作用。中药讲究方子组合，单味很难达到功效。如不及时处理反反复复会留下疤痕、色斑、毛孔粗大等。还是要抓紧时间明济斋治疗。藏红花的功效：增强体质长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。调神静气长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。调节内分泌色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信养颜美肤现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤、尽显细腻光泽。由此看来藏红花茶有一定的辅助治疗功效.子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳房肿块等症皆是由于长期气滞血阏、内分泌紊乱导致雌激素（E2R、PR）阏积在子宫、卵巢、乳房内部刺激局部组织增生所致。患者常表现为头晕、乏力、腰酸腹胀、乳房胀痛、月经失调且颜色不正、白带过多而有异味、皮肤粗糙暗淡无光，严重者会出现子宫出血等并发症。普通药物对此症往往起效慢作用微，因为女人天生就有的保护层“宫血屏障”在保护私密花园的同时，也阻挡了药物有效成分向病灶部位前进的方向，所以大部分女性在忍无可忍的情况下，只好动刀——将病变部位切除这么做的直接后果就是女人男性化、提前衰老、免疫力下降。因此解决药物穿透性，成了治疗的关键!黑龙江大庆市中医院日前采用了一项中西医结合新疗法，在超声引导穿刺下，将自行研制的“五倍子硬化剂”用于卵巢囊肿的治疗，迄今共为400多名患者解除了隐疾。“五倍子硬化剂”是由五倍子、鸦胆子、元胡等组方而成，经科学提炼形成针剂型。现代药理学研究证实：五倍子具有明显的收敛作用，内含鞣酸能使蛋白沉淀；鸦胆子所含的鸦胆子油，可破坏赘疣细胞的细胞核；元胡镇痛效果好。多药伍用的结果，能使囊壁上皮细胞发生坏死、萎缩，失去分泌功能，最终达到治疗的目的。以上资料网上所得需谨慎治疗.可以的，藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。另外，因为藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。同时也具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。
6，黑头粉刺不挤的话时间久了它会自行脱落吗
痘痘是所有爱美女性最头痛的问题，它的出现足以改变整个人的心态与心情，让原本骄傲的你变得自卑，让原本备受关注的你变得平淡无奇，让自己完全丧失了信心，做事变得很消极，痘痘对女人的影响还是极大的，祛痘迫在眉睫，那么用什么祛痘最快最有效呢？几种比较有效的祛痘产品推荐给你。契尔氏金盏花化妆水换季时肤质特别不稳定，需要更强的控油保湿！它温和天然却又有着几乎全能的辅助功效：控油，收敛毛孔细致肌肤、修复受损部位还能缓解敏感，当然，深层保湿是它最基本的功效！肌克祛痘膏超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。曼秀雷敦OXY 10白色稀释的膏体，没有什么特别的气味，上脸之后很快就会干，对抗闭口还好；脓包痘痘大概要久一些。温漾洁面慕斯洗脸必备！超级好用的一款洁面慕斯，美妆杂志多次评为明星单品，轻轻一按就挤出很多泡沫，幸福感满满。纯氨基酸配方，清洁力很好，用完后皮肤水嫩不紧绷不假滑，控油去黑头毛孔粗大暗沉粗糙痘痘敏感肌都可以用它完美的解决掉。原料都是进口的一线上市公司，这应该是我用过的最好的了，不吹不捧，实力推荐！小蜜蜂清痘夫去角质霜这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。佰草集舒盈祛痘精华液采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计，使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花、牡丹皮、忍冬、芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热、疏通、排毒、消除炎症等功效。有一部分会自己会脱落，但是那样会影响皮肤，毛孔也会变大其实你挤掉还好，只是可能你以前自己挤的方法不正规你应该用粉刺针挤，挤之前之后都要注意消毒有点黑头看上去很大，但是口很小，感觉挤不干净你可以先用粉刺针针尖那头把口亲亲剥大一点点再挤一定要挤干净，把淡血都挤出来以后摸摸那地方里面还硬不硬不硬就不用挤了 全部挤好了用凉水洗脸 涂点甲硝醝水消炎就可以了效果还很好 我现在毛孔就很小 可以加我好友 以后有什么问题可以直接问我自行脱落的机会很小的。黑头粉刺用绿豆粉或者是盐加上牛奶，会让肌肤少出油从而少产生黑头。糖与蜂蜜。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。在就是先用热蒸或热 敷让毛孔充分打开，然后将适量的黑谜速冻膜，在鼻子上贴15分钟后洗掉干净，一段时间黑头就没有了。去痘痘太艰难啊，经历了最近2个月的努力坚持，用了一款神奇的东西，现在已经几乎快没有了。生活中还应该用热水洗脸，不要用冷水洗脸。来主页转一下看我的分享。黑头粉刺不挤的话，时间久了它也不会自行脱落的。黑头的生长与皮肤的油性有关，皮肤较油，毛孔堵塞形成白头，遇到空气氧化则称黑头，黑头不能挤，而且是越挤越多，可以用热毛巾热敷毛孔打开的情况下用卸妆液清除黑头。黑头清除以后还是会长的，只要皮肤的性质不改变就不会清理掉。即使你不挤，黑头粉刺也不会自行脱落的。扩展资料：黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺（堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触）。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。参考资料：黑头-百度百科
7，藏红花适用人群
1、 月经不调者藏红花有活血化瘀的功效，它可刺激子宫平滑肌，帮助疏通血管，经络，从而改善该症状。2、 长斑，皮肤差的女性可服用藏红花调节内分泌，对于治疗气血瘀滞出现的色素沉着，例如：黄褐斑，黑斑等具有良好的效果。3、 睡眠质量差类者藏红花可治疗心气郁结可帮助安神疏通经络，改善该症状。4、心脑血管病患者藏红花还可用于心脑血管病患者，可以疏通血管，增加血流量，维持正常的血液循环的平衡。但是脑出血病史的患者不可自行服用藏红花，以免引起出血加重。5、三高者藏红花也可用于血糖高的人群，它可以通过促进胰岛素的分泌，来降低血糖，维持血糖。藏红花也可用于“三高者”对于高血压、高血脂、高血糖，可以辅助其治疗，降低血中胆固醇和三酰甘油的含量，从而减轻高血脂的症状。它可用过舒张血管平滑肌或者降低血液粘稠度来降低血压。扩展资料为了提味增香或调色，伊朗人常在食品中加入藏红花。藏红花的赋色赋香功能需要加热才能发挥出来，食物中使用奶油可以固定藏红花的颜色和香味。伊朗普通百姓家经常在大米饭或馕上加入藏红花水。一顿饭用几根花蕊就够了，太多效果不好而且可能有危险。藏红花的副作用一般是由于用量不当或不对症引起的。一般经口大量食用一次摄取5克以上的量会有严重的副作用。建议：医用藏红花必须在医生的嘱咐下服用（一般医用在3克/次左右）。日常保健的话5克基本是一个月的量（每次5-10根藏红花可以泡3-4杯水喝上一天），为防止上火，喝3天停喝一天，怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。 参考资料来源：搜狗百科：藏红花参考资料来源：人民网-家有补药怎么用可放松神经促进睡眠，促进血液循环，，月经不调痛经更年期妇女适用，有很强的活血作用，经血量大的妇女不好食用，红花对子宫有很强的刺激作用，会造成宫缩，所以怀孕的妇女也不可食用 红花加白酒或家酿的青红酒煮开，放温后拿来泡脚，熏脚等，对有风湿病的人效果很好藏红花味甘，平 可以泡水喝 如果药用最好煎汤 性味：藏红花性温，味辛、微苦。活血通经，逐瘀止痛。功能：活血祛瘀、通络，凉血解毒，兼有养血作用。 使用方法：泡酒泡茶。用量：泡茶每天3-4根。孕妇禁用。主治：藏红花可活血化瘀、散郁开结。斑疹血热、忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、产后瘀血腹痛，跌打肿痛、通经止痛、退烧清热、解郁安神。 适用人群：可治疗痛经、血滞经闭、跌打损伤淤痛以及关节淤痛等症，对血热、肺炎、肝炎、血质稠、血行不畅等血病有独特疗效。 红花又称南红花，草红花。此药味辛温，入肝，心二经。有活血通经，祛瘀止痛的作用，红花是血份药，它可以治疗淤血凝结引起的经闭，产后淤血腹痛，关节痹痛以及跌打损伤等。红花小剂量服用可以养血，中量活血，大量则可以破血。除此以外，还有一种西红花，也叫藏红花，原产于欧洲及东南亚地区，味甘，性寒。作用较红花强，除活血，养血外，还有清热解毒功能，故可以用于热入营分的发斑发疹大热之证。 用法用量：配用或单用，单用泡酒，白酒500ml，藏红花4克，浸泡一周常饮，或将藏红花三分之一克用开水泡服，每周一次。藏红花的功效, 藏红花的作用： 首先看一下藏红花的一些独特功效，比如适用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等症状，又比如藏红花具有养血的功效。 其次来看一下女性的特点，绝大多数女性一个月当中的某些日子里，总是会心情特别好，皮肤细腻、红润、有光泽，但到了某些日子，无论她怎么调整，情绪就是好不起来，皮肤也会变得特别糟糕，这究竟是什么原因呢？其实，这一切均源于女性每月一次的生理周期。一个正常的女人一生中要经历将近40年每月一次的月经期，女性在月经期间由于体内激素分泌量的变化和一定量的失血，会使大多数女性面色暗淡、眼圈发黑，有时候还会出现暗疮。 藏红花营养液 在当今社会，女性健康是普遍受到关注的话题。藏红花又特别适用于对女性的滋补呵护，将藏红花制作成女士活血养颜营养液，让女性在每个月的每一天都是阳光灿烂。
8，为什么我不管用什么样的化妆品时间长了就会长痘痘
常见原因：你吃的东西、你用什么样的护肤品、你的生活方式、荷尔蒙分泌失衡、肌肤的排汗能力、周围的环境等等，发现原因要一个很长的时间，最简单的方法是寻求职业医生的帮助，他可以对你的痘痘进行全面的诊断，找到起因，然后对“症”下药。这样的战“痘”方式是最为理智的，千万不要用手乱动，否则落下了“痘”疤，再后悔就来不及了。 如果痘痘久久不肯离你而去，那么最好要检点一下自己的饮食，因为太多的甜食不仅会延缓痘痘治愈的时间，更会为很多的肌肤问题埋下伏笔。同时，每天充足的水分补充也是健康肌肤的有力保证。 至于你梳妆台上的那些瓶瓶罐罐，也该好好打理一下，别让那些阻塞肌肤细胞呼吸的产品继续站立在你的梳妆台上。当你发现痘痘要露头的时候，快用一些含有维生素A衍生物的产品，它可以非常有效地抑制这种趋势，不过这样的产品不适合长期使用。 莉姿超好用产品推荐——莉姿白皙排毒洁面乳产品亮点：精选多种名贵中草药经超临界萃取精华精制而成。可消除粉刺、痤疮、青春痘等毒素，持续使用能去除面部过多油脂及深处污垢，促使毛孔分泌通畅，皮肤自然呼吸，增强皮肤免疫力。舒缓红肿，配合维生素B5,提升皮肤的防御力，预防和减少痘痘发生。达人点评：蕴含藏红花、芦荟、忍冬、牡丹等本草精华，有效成分能迅速渗透入肌肤，改善皮脂分泌，使皮脂腺畅通不易阻塞，清凉质感，能缓解因痘痘引起的种种不适，同时抑制痘痘的产生。避免使用过度滋润的油性保养品，应选择保湿、保水性高的产品。同时，长时间蒸脸、按摩及去角质反尔容易使发炎情况恶化。可能是营养过剩导致的，你现在别往脸上涂抹过多，饮食也注意一些，别吃太多辛辣的食物。1. 热毒会使人长痘痘。平时可以多喝菊花茶、蜂蜜水等，有清热降火的功能。另外，保持心平气和，多吃蔬菜，如果火气很大可喝点枇杷膏、排毒养颜胶囊或者其他去火的保健品，来缓解症状。2. 刺激性饮食容易激发痘痘。像火锅这种餐饮虽味道鲜美，但是其底料往往都有花椒、辣椒等刺激性调味料，很容易引发痘痘。3. 刘海盖住额头肌肤也会长痘痘。诸多发型的流行，很多MM会剪齐刘海，厚厚的刘海盖住额头，额头的皮肤就无法顺畅的呼吸，致使额头出油严重，痘痘也就孕育出来了。痘痘的成因有很多种，在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后，再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。 遗传因素 建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。 饮食不当、便秘 尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。 水分不足 在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。 保养品使用失当、换季 尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。 情绪与压力变化、睡眠质量不好 如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。 日常坏习惯 克制＋克制＋克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多细菌，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的细菌带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染！ 经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。 含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。 泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。 酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。 按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩啦！ 煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来！ 化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。 头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。 桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。 发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
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