火锅天麻火腿鸡的做法步骤图怎么做好吃用料筒子骨鸡块火腿时蔬姜片花椒白醋火锅：天麻火腿鸡的做法筒子骨洗净炖汤，加几滴白醋和姜片去腥，加两节玉米增甜。鸡块放冷水中，加花椒、姜片、盐、醋煮十几分钟捞出。火腿切片。处理好的鸡块和火腿放入骨汤中，……
1，火锅天麻火腿鸡的做法步骤图怎么做好吃
用料 筒子骨 鸡块 火腿 时蔬 姜片 花椒 白醋 火锅：天麻火腿鸡的做法 筒子骨洗净炖汤，加几滴白醋和姜片去腥，加两节玉米增甜。鸡块放冷水中，加花椒、姜片、盐、醋煮十几分钟捞出。火腿切片。处理好的鸡块和火腿放入骨汤中，再加入少许时蔬炖煮。这个冬天太漫长，幸好有这样一款鲜香甜的火锅陪伴。火锅：天麻火腿鸡的做法 筒子骨洗净炖汤，加几滴白醋和姜片去腥，加两节玉米增甜。鸡块放冷水中，加花椒、姜片、盐、醋煮十几分钟捞出。火腿切片。处理好的鸡块和火腿放入骨汤中，再加入少许时蔬炖煮。
2，天麻鸡怎么做好吃
云南“天麻火腿鸡”补虚益气还能治头疼汤汁鲜美
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3，天麻鸡怎么做好吃
天麻鸡做法一，天麻炖鸡汤材料土鸡 半只,新鲜香菇5 朵,枸杞 适量,红枣10 颗,天麻1 两,盐 适量做法1、切块土鸡洗净，汆烫后捞出备用。新鲜香菇洗净，切片。枸杞、红枣(可去核)、天麻，先稍为泡水清洗。2、煮一锅水，放入鸡肉、红枣，煮沸后稍滚5分钟，转小火炖30分钟左右，再放入枸杞、天麻、香菇煮熟，再小火闷煮个20分钟左右，加点盐调味即可做法二，材料主料：鸡1000克，辅料：三七，天麻，15克，枣（干）20克，桂圆肉15克，调料：盐4克做法1.光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；2.三七（田七）天麻，洗净，切片；3.枣去核，洗净；4.桂圆肉洗净；5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；6.食用放精盐即可。做法三，材料主料：鸡肉100克，辅料：党参，天麻15克，三七10克，调料：大葱5克，姜3克，盐2克，黄酒5克做法1.先将田七研成细粉，备用。2.将党参，天麻切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入田七粉，拌匀即成。用法：佐餐，当菜食用，每日1次或隔日1次，连续半个月以上。做法四，天麻白果炖鸡材料天麻1个，白果50克，老母鸡1只或者半只，料酒，盐做法1、天麻用冷水先泡1-2天，洗净切成块。白果用开水泡哈，这样好撕皮。母鸡洗净宰成块，用水煮过血水捞出。2、用砂锅炖鸡是最好的锅，把鸡放进砂锅里，一次掺够水，中途要掺的话只能掺开水，这样才不影响口感。3、先放天麻，放点料酒。先用大火把水烧开后，再用中小火盖过盖慢慢的炖。4、炖到鸡五成熟时再放白果，炖个2-3小时，汤真的很美味，一个字鲜！最后加点盐即可。
4，炖鸡什么时候放天麻与三七合适
天麻鸡做法一，天麻炖鸡汤材料土鸡 半只,新鲜香菇5 朵,枸杞 适量,红枣10 颗,天麻1 两,盐 适量做法1、切块土鸡洗净，汆烫后捞出备用。新鲜香菇洗净，切片。枸杞、红枣(可去核)、天麻，先稍为泡水清洗。2、煮一锅水，放入鸡肉、红枣，煮沸后稍滚5分钟，转小火炖30分钟左右，再放入枸杞、天麻、香菇煮熟，再小火闷煮个20分钟左右，加点盐调味即可做法二，材料主料：鸡1000克，辅料：三七，天麻，15克，枣（干）20克，桂圆肉15克，调料：盐4克做法1.光鸡放入滚开水中，高火3分钟，取出洗净；2.三七（田七）天麻，洗净，切片；3.枣去核，洗净；4.桂圆肉洗净；5.鸡、三七、红枣、龙眼肉放入器皿内，加入滚开水4杯或适量，中火40分钟；6.食用放精盐即可。做法三，材料主料：鸡肉100克，辅料：党参，天麻15克，三七10克，调料：大葱5克，姜3克，盐2克，黄酒5克做法1.先将田七研成细粉，备用。2.将党参，天麻切片，用纱布袋装后扎口，与鸡肉同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入田七粉，拌匀即成。用法：佐餐，当菜食用，每日1次或隔日1次，连续半个月以上。做法四，天麻白果炖鸡材料天麻1个，白果50克，老母鸡1只或者半只，料酒，盐做法1、天麻用冷水先泡1-2天，洗净切成块。白果用开水泡哈，这样好撕皮。母鸡洗净宰成块，用水煮过血水捞出。2、用砂锅炖鸡是最好的锅，把鸡放进砂锅里，一次掺够水，中途要掺的话只能掺开水，这样才不影响口感。3、先放天麻，放点料酒。先用大火把水烧开后，再用中小火盖过盖慢慢的炖。4、炖到鸡五成熟时再放白果，炖个2-3小时，汤真的很美味，一个字鲜！最后加点盐即可。
5，正宗昭通天麻火腿鸡的做法
准备材料：乌鸡半只1000克、新鲜天麻2个、宣威火腿150克、竹荪适量、草果1个、砂仁2个、干花椒适量、姜片适量、料酒适量、盐适量制作步骤：1、乌鸡砍小块，加入适量料酒和水煮沸后，将浮沫洗净2、竹荪提前用水泡发3、后腿切片备用4、洗净的乌鸡放入砂锅内大火煮沸，浮沫再打掉5、加入干花椒，草果和砂仁提味，小火慢炖 6、炖十分钟后，加入火腿片，继续小火炖7、乌鸡炖半小时后后，加入切片的天麻8、天麻炖20分钟后加入泡发的竹荪炖20分钟左右加入适量盐即可9、成品图用料 土鸡1只新鲜天麻500g火腿500g生姜适量红枣、枸杞适量步骤 1先把土鸡洗干净，过水放入生姜、红枣、枸杞炖煮2个小时备用步骤 2新鲜天麻洗干净以后切片备用步骤 3火腿洗切薄片备用步骤 4按个人口味准备一些蔬菜洗干净备用步骤 5以上步骤全部准备好以后就可以开始煮火锅了，待鸡汤煮沸后就先放入新鲜天麻片、火腿片煮5分钟以后就可以开吃了，既滋补又美味的天麻火腿鸡火锅！（建议可以先吃一会儿在慢慢蔬菜）
6，天麻炖鸡的做法
麻炖鸡的做法步骤请点击输入图片描述1准备材料，天麻一块，姜一块，红枣适量请点击输入图片描述2天麻切成小丁，姜切片备用请点击输入图片描述3煮锅里水烧开，把土鸡和准备好的调料全部倒入，大火煮开，加盐后改小火慢顿三小时以上即可请点击输入图片描述4出锅喽，鸡肉用手撕着吃更好吃哦请点击输入图片描述5天麻有祛风湿，止痛、行气活血，降低血压，明目、增智作用哦
7，天麻鸡汤的家常做法大全怎么做好吃视频
主料柴鸡半只 枸杞 竹荪10根 辅料盐 胡椒粉 葱 姜 竹荪鸡汤 的做法步骤1. 柴鸡洗净斩块备用，干的竹荪用淡盐水浸泡数分钟后，剪掉根部白圈，清洗干净备用，枸杞用清水泡上。2. 锅中放入足量的水，将鸡块凉水下锅，大火烧开后两分钟关火，将鸡块捞出清洗干净。3. 砂锅中放焯好的鸡块，姜片，葱，大火煮开后，转小火煲一小时左右至鸡块软烂。4. 将竹荪放入，继续煲10分钟。5. 再放入事先泡好的枸杞，继续煲5分钟，放盐和胡椒粉调味即可。喝时撒葱花或香菜都可以的哈。小贴士竹荪最好用淡盐水泡一下，可以去除竹荪的怪味。剪掉根部的白圈，不介意味道的可以不去哈。用料主料天麻10g调料食盐2g姜2片料酒10g枣（鲜）10g白糖1g天麻炖鸡的做法1.土鸡宰杀处理干净；红枣，枸杞用清水冲洗下。2.天麻提前加入少许白糖泡软。3.锅内加水烧开后，加入料酒（5g），再把收拾干净的土鸡放入锅内煮下。4.等到煮出血沫和脏东西后关火，捞出，冲洗干净。5.将泡好的天麻切薄片，我切了6片左右；姜2片。6.把所有的材料的都放入砂锅内，再加入料酒，清水盖上盖大火烧开后转小火，慢炖1小时左右。炖好后调入适量的盐即可。（我这土鸡买太大了点，中途在炖的时候还得翻身，避免麻烦，大家注入清水时要记得水量没过鸡身比较好）
8，天麻鸡怎么煮
今天教大家做一道天麻炖鸡 首先盆内加温水 放入天麻 加少许白糖 浸泡48小时 姜切片 天麻切片 母鸡剁去指甲 切去鸡屁股。锅内加凉水 下入母鸡 加适量料酒去腥 大火烧开后 撇去浮沫 捞出备用。高压锅内加适量清水 放入老母鸡 加入天麻 姜片 枸杞 红枣 开大火 大火烧开后 转小火炖半个小时 老母鸡捞出放入盆内 锅内加适量盐调味。最后 把鸡汤倒回盆内即可 一道美味又营养的天麻炖鸡就做好了。
9，天麻鸡的制作方法
烹调类别：煮 菜系：川菜 食材类别：鸡肉 味道：麻辣 适宜季节：无关 主料：鸡肉(150克) 辅料：酱油(4.5克)、粉皮(150克)、葱花(少许)、 花椒粉(少许)、姜(少许)、麻油(少许)、香醋(少许)、白糖(少许) 制作： 1)将鸡肉放入水内煮滚，即转小火焖到七成熟后，捞起出拆骨，切成1寸左右的薄片，盛在菜盆内； 2)将葱、姜、麻油、花椒粉、醋、糖等调和，倒入菜盘，再将粉皮切成长条作底即好；麻味，宜下酒； 附注：花椒要用生花椒(去子)和葱姜一起研成末子。天麻炖鸡 原料：母鸡1只（重约1500克），天麻15克，水发冻菇 50克，鸡汤 500克，调料适量。 烹制方法：将天麻洗净切片，放入碗中，上笼蒸10min取出。鸡去骨切成小块，用油氽一下，捞出。葱、姜用油煸出味，加入鸡汤和调料，倒入鸡块，用文火焖40min，加入天麻片，再焖5min，勾芡，淋上鸡油。 食法、食量：佐餐或单食均可。 功效：平肝息风，养血安神。 适应范围：用于肝阳上亢之眩晕头痛，风湿痹之肢体麻木、酸痛，中风瘫痪，神经性偏头痛，神经衰弱之头昏、头痛、失眠等症。将鸡肉放入水内煮滚，即转小火焖到七成熟后，捞起出拆骨，切成1寸左右的薄片，盛在菜盆内； 将葱、姜、麻油、花椒粉、醋、糖等调和，倒入菜盘，再将粉皮切成长条作底即好；麻味，宜下酒； 附注：花椒要用生花椒(去子)和葱姜一起研成末子
10，新鲜天麻炖鸡需要去皮吗
需要。天麻炖乌鸡：准备用料：乌鸡1只、天麻100g、葱适量、姜适量、胡椒粉适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、香菜适量。1、原料图片。2、乌鸡洗净，剁成块，用清水浸泡出血水。3、鲜天麻去皮洗净，切成块；葱、姜择洗干净，葱切段，姜切片；香菜择洗干净，切碎。4、砂锅添清水，下入乌鸡煮沸捞出，洗净乌鸡表面浮沫，同时将浸泡乌鸡的血水倒入砂锅，搅匀，小火加热至微沸且汤中浮沫全部漂浮在汤面时，迅速将浮沫撇净；再将乌鸡块放入，加葱、姜、天麻、料酒、胡椒粉，大火煮沸，转小火炖1个小时，加盐、鸡精调味。5、盛入碗中，撒香菜。
11，天麻三七炖乌鸡的做法步骤图怎么做好吃
1.食材：田七和鸡翅根。田七碾碎，过水一下。将鸡翅根洗净，焯烫一下。重新放入煮锅，加入1500ml。盖锅盖，大火烧开。揭盖，熄火。整锅倒入电炖锅中，再倒入田七。盖锅盖，通电，选【快炖】键，时间一个半小时。时间到，即可断火，盛出享用。2.乌鸡洗净，剁成块，用清水浸泡出血水。鲜天麻去皮洗净，切成块；葱、姜择洗干净，葱切段，姜切片；香菜择洗干净，切碎。砂锅添清水，下入乌鸡煮沸捞出，洗净乌鸡表面浮沫，同时将浸泡乌鸡的血水倒入砂锅，搅匀，小火加热至微沸且汤中浮沫全部漂浮在汤面时，迅速将浮沫撇净；再将乌鸡块放入，加葱、姜、天麻、料酒、胡椒粉，大火煮沸，转小火炖1个小时，加盐、鸡精调味。盛入碗中，撒香菜。3.天麻和红枣备用洗净，鸡肉洗净，洗净的鸡切块，鸡肉飞水。锅加水下鸡肉天麻和红枣开大火烧，烧开后再关小火慢炖120分钟，炖好后下点盐调味就好了。材料主料：乌鸡1只、天麻1根；辅料：枸杞适量、盐适量、料酒适量、生姜适量天麻炖乌鸡1冰鲜乌鸡一只2内外都清洗干净沥干血水3冰箱中取出枸杞适量和天麻一根4天麻泡软后切小5乌鸡斩件6将乌鸡块入冷水锅内，滴入几滴料酒去腥，焯水去白沫7换炖锅，加入天麻粒8将生姜片也放入9盖盖炖15分钟待气消10换砂锅，加适量食盐盖盖煮11精汤后，加入枸杞子稍焖即可关火小贴士1，如果时间充裕，砂锅够大的话，直接用砂锅炖更好。我这款砂锅是小号的，所以分成几步换锅了。2，干天麻很硬，可以用棉线吊住，挂入半壶热水的水壶中，半小时后再切比较好切。
12，干天麻炖鸡的做法大全
用料 野生天麻干 30克 老母鸡 一只 老姜 五片 料酒 适量 盐 适量 改善头晕药膳～天麻炖鸡的做法 老母鸡洗净剁成小块，焯血水后冲洗干净天麻干入微波炉小火转30秒变软，切片请点击输入图片描述砂锅入清水加老姜片 天麻片 老母鸡煮开，倒入适量料酒，开最小火慢炖两个小时。请点击输入图片描述加适量枸杞和盐调味，再炖10分钟。请点击输入图片描述装碗开吃请点击输入图片描述小贴士1、天麻选择时看表面发黄特别漂亮的是硫磺熏过，正常的天麻烘干后表皮是清爽的浅黄色或者颜色偏暗。2、药膳讲究原汁原味，加姜和料酒去腥就好。
13，神奇动物在哪里是谁的作品
J.K.罗琳《神奇动物在哪里》是“哈利·波特”系列的作者、英国女作家J.K.罗琳撰写的第一个电影剧本，她在电影编剧领域的初次尝试为全世界读者带来了一个魔力无穷的新故事。《神奇动物在哪里》讲述的故事发生在1926年，也就是“哈利·波特”系列故事发生的半个多世纪之前。“哈利·波特”系列中，保护神奇生物课的教材作者纽特·斯卡曼德，摇身一变成为J.K.罗琳笔下的新主角。
冒险家、神奇动物学家纽特·斯卡曼德刚刚结束一次环球旅行，四处搜寻最为珍稀和不凡的神奇动物。他来到纽约，原本只想短暂停留几天，但他的旅行箱被不会魔法的“麻鸡”雅各布拿错了，导致一些神奇动物从箱子里逃了出来。这时，纽约魔法界正处于动荡不安中，某种神秘力量在纽约街头制造了一系列破坏，而被整个魔法界通缉的黑巫师盖勒特·格林德沃也不见了踪影。美国魔法国会的雇员蒂娜·戈德斯坦想要抓住这个机会，重回调查员的职位。纽特、蒂娜、蒂娜的妹妹奎妮和雅各布组成了一支冒险小队，他们必须尽快找到走丢的神奇动物。然而，真正的危险，远比他们想象的要严重得多……J.K.罗琳用惊人的想象力，着重笔墨描写了富有个性、形态各异的神奇动物。嗅嗅、护树罗锅、蜷翼魔、雷鸟、鸟蛇、毒角兽、隐形兽、比利威格虫……就像雅各布第一次看到这些神奇动物时说的：“我没那么好的脑子，能想得出这些。”但是J.K.罗琳有。
故事上演的主要舞台从英国转向美国，场面十分宏大，既有主角一行人和神奇动物的斗智斗勇，更有美国巫师群体和普通民众之间的矛盾冲突。与此同时，J.K.罗琳又用她一贯的细腻笔法，细致地呈现不同角色的性格特点，以及彼此之间微妙的人物关系。而这种独特的写作魅力，只有精读剧本才能体会。
14，新鲜天麻炖鸡的功效与作用及食用方法
天麻的功效与作用吃法，天麻7大养生功效和10大吃法，建议收藏今天有关天麻的功效与作用吃法禁忌，怎么吃才能发挥最大的功效与作用，就由文山七农网来说一下吧。本文所阐述的内容主要是天麻7大养生功效和10大吃法，建议收藏，会让你越喝越年轻，喜欢就点赞分享哦。导读：在我国自古以来就会有“药食同源”的食疗文化艺术，早在《皇帝内经》中就明确提出了治病的标准——“药以祛之，食以随着”。而天麻作为一种普遍的药食同源种类，除开祛风湿，止痛、益气活血以外，也有别的许多功效，在食疗中具备很重要的影响力。一、什么人群最需要进食天麻呢？假如你要增加脑血流量，降低脑血管摩擦阻力，轻微收拢脑血管，增加冠状动脉毛细血管总流量，你要降低心率，减慢心跳，维护心脏供血不足；医治中枢神经痛疼，那麼，天麻是一种极好的挑选选择。二、天麻7大养生功效与作用价值有哪些？1、止痛研究发现，生物学家在天麻上制作出了天麻注射液，这类化学物质进入身体以后可以非常好的具有镇定的功效，重点是对心脑血管病头疼、三叉神经痛及其毛细血管神经性头痛等，临床实验说明，止痛高效率达90%，实际效果十分的令人震惊。2、降血压天麻可以合理的治疗高血压，长期服用可以起到强壮筋骨、维护腰膝及其平肝益气的功效。3、保护心脏天麻还可以很好的提升颈静脉及其冠状动脉的动脉中血液总流量，这针对心血管具备很好的维护功效。因此，平时出现了心悸气短的状况，还可以将天麻泡水喝，合理的推动身体尽快恢复。4、镇静天麻中所带有的天麻素，天麻素可以非常好的医治精神衰弱的情况，另外针对这类情况所引起的综合征治疗效果也十分的非常好，而且有效率达到80%贴近90%。此外，天麻还可以合理的抑止咖啡碱针对神经中枢的危害，避免出现过度激动的情况，极大地提升睡眠。5、抗惊厥研究发现，天麻针对各种各样四肢麻木或是癫痫病及其面神经抽动等都是有非常好的功效。此外，天麻泡水喝的作用还包含了医治心梗及其胆绞痛的病症，合理的推动身体恢复健康。6、明目天麻可以合理的保护及其调整视觉神经的辨别能力。许多 必须开展高空作业的工作人员都是常常服用天麻，可以非常好的保护人的大脑及其双眼。7、提高智力天麻可以合理地提高智力，非常是提高记忆力。有报道称，天麻注射液医治老年痴呆症，合理的功效达到81%，效果显著。以上7种养生功效，就由文山七农网小王药材来总结下所包含的功效与作用：天麻有镇定、止痛、抗惊厥功效；能增加脑血容量，降低脑血管摩擦阻力，轻微收拢脑血管，增加冠状动脉毛细血管总流量；能降低心率，缓减心跳，对心脏供血不足有维护功效；天麻含糖量有免疫力活性，这非常多的功效与作用让大家对天麻钟爱度不限增长。三、天麻的正确功效食用方法：1.天麻炖鸡原材料：老母鸡1只（约重1500g），天麻15g，发制冻菇40g，老母鸡汤五百克，调味品适当。烹调方式：将天麻清洗切片，放进碗中，上笼蒸10min取下。鸡去骨切割成小块，用油氽一下，捞起来。葱、姜用油煸出味，添加老母鸡汤和调味品，倒进黑椒鸡块，用慢火焖40min，添加天麻片，再焖5min，水淀粉勾芡，浇上猪板油。食法：佐餐或单食均可。2.天麻猪脑粥原材料：天麻20g，猪脑一个，粳米250g.烹调方式：将猪脑清洗，与天麻相互嵌入砂锅内，再放进粳米，加清水熬粥，以粥、脑熟为度。食法：每天早上起床，服用温热粥1次。3.天麻烧牛尾原材料：天麻20g，牛尾2条，母鸡肉、肘子、干贝母花、调味品知适当。烹调方式：将天麻清洗放进罐里，加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同熬汤。将牛尾按关节缝剁对外开放下锅内，放水、葱、姜、纯粮酒烧开以去臭味，再将已除掉臭味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子火锅内，另外也将香肠、瑶柱、调味料放进汤内，用慢火煨2h，熟后将牛尾、母鸡、肘子挑动，齐整地码入盘里，随后再将天麻片镶于盘周边，浇上熟淀粉，浇上芝麻油即成。食法、食量：每天食肉、喝汤1——2次。4.天麻炖甲鱼材料：甲鱼1只（约450g），天麻片15g，调料适量。烹制方法：用沸水将甲鱼稍烫一下后，刮去表面泥膜，挖净体内黄油。用甲鱼胆在甲鱼壳背上涂1周，腹盖向上置于容器中，再将天麻片、葱、姜覆盖其上，加黄酒适量后，容器加盖，隔水炖1.5——2h。食法、食量：食时，根据食者的喜好，用麻油或调制蒜泥等调味汁水，蘸食新炖熟的天麻及甲鱼，并喝汤。5.天麻竹沥粥原材料：天麻20g，粳米100克，竹沥30g，白砂糖适当。烹调方式：将天麻浸软，切割成片状，与粳米煮开粥，加入竹沥、白砂糖即成。食法、胃口：粥及天麻片在1天内分两次服用。融入范畴：适用肝热痰热的痫症（发病前常觉晕眩头疼、胸闷乏力、心烦易怒，发病时忽然昏仆、神智不清、抽动吐涎，移时渐苏，醒后一如平常人）。6.天麻肉片汤材料：天麻、猪肉各适量。烹制方法：天麻浸软切片待用。肉片做汤，加入天麻片3——6 g共煮。食法、食量：药、肉、汤俱食，宜常服。7.天麻煮鸡蛋配方制作：鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋煮熟后即可食用。用法：隔日一次食。8.天麻、枸杞煮猪脑配方制作：鲜天麻100克，枸杞子15克，猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时，放入洗净的猪脑煮熟后食用。用法：每日一次食，或隔日一次也可。9.天麻山药炖乳鸽配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各150克，豆腐干200克，生姜片25克，料酒35克，精盐1O克，鸡精5克，胡椒粉3克，鸡汤3000克。制作步骤：将高压锅置于火上，锅内加入鸡汤、天麻、山药、乳鸽块、生姜片、猪肉、藕片、豆腐干、料酒、胡椒粉、精盐、葱白段，烧沸后，打去浮沫，加阀压10分钟，停火降温后，加入其它原料和鸡精，再烧开后，即可食用。用法：食肉饮汤。10.天麻鸭子原料：水鸭母1/2只，天麻片10克，毛笋250克，姜2片，水1500克流程：1、老鸭切片后汆水捞出，并洗干净备用。笋去皮后在开水中煮3分钟捞出，去老根，切片状。2、锅中进水，放进鸭块、笋片、天麻片和生姜片，文火烧煮三个钟头就可以，吃时用盐调料。暖心提议：1、老鸭最好是买水鸭，补阴祛湿实际效果非常好，而天麻得话，最好是还是购买贵州省或四川的，这种地域的天麻性价比高。2、老鸭汆过水后再洗干净，炖出的汤才会更为的清。3、笋片添加，即能去油，又能增鲜。自然，不用还可以。4、此汤安神助眠增智，补阴袪风，特别是在对里风引发的头疼头晕，食之有利。天麻炖鸭子是一道十分美味可口滋补养生食的谱，这道特色美食关键食物是天麻和家鸭，鸭肉是很多人都喜欢的一种肉类食品，而天麻做为一种木本植物，它的地下茎能够当药，用以医治头晕眼花、肢体麻木、小儿惊风等症的实际效果是非常好的
15，血压底点办
用当归 红枣 黄芪各50克 鸡蛋4只同煮 吃蛋喝汤 早晚各一次 空腹食用 一天量 坚持数日 可以治疗血压低低血压饮食调理 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点： 1、晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用。 4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12～15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 6、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 食疗方法 1、乌骨鸡 1 只(约重 1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净，在鸡腹肚中放入当归头 60 克、黄芪 50 克、红糖 150 克、米酒 50 克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。 2、红枣 15 枚去核，粟子 150 克，洗?1 只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。 3、鲫鱼 1 条，糯米 60 克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用 2 次，连服两月。 4、嫩母鸡 1 只，黄芪 30 克，新鲜天麻 100 克(干品 15 克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮 15 克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉 2 克，即可食用。 5、红枣 20 克，沙参 15 克，生熟地各 10 克，加水适量用炖盅隔水蒸 3 小时后，加蜂蜜适量，每日分两次吃完，连服 15 天。
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