本文目录一览狗骨片有什么作用2，看图识药这一味肥猪草其实是祛风湿好药3，单选题用于祛风湿药抗炎作用研究的动物模型不包括4，猫头鹰肉的药用价值5，鸡屎藤的功效与作用6，曼陀罗全株煮水有毒吗7，哪些食物具有祛风除湿的功效8，腰腿疼痛半年多了……
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1，狗骨片有什么作用
长期以来，中药一直在寻找虎骨的代用品。最初曾以豹骨代替，虽然疗效与虎骨相近，但豹骨也很难得到。于是又用猴骨、熊骨代用，也有一定疗效，但仍然不易得到。进而试用狗骨、猪骨、猫骨……结果发现，狗骨是虎骨的较好代用品。
动物实验证明，狗骨有抗炎症的作用。狗骨粉对实验性关节炎有明显抑制作用，可以减轻关节肿胀。而除去胶质的骨粉，其抗炎作用则很微弱，所以初步认为狗骨胶是抗炎的有效成分。实验又证明，狗骨胶还有镇静和镇痛的作用。在动物实验取得初步治疗的基础上，又试用于临床，也取得了满意的效果。
用狗骨胶与祛风湿药配合制成的狗骨胶药酒，每次服20～30毫升，每日2～3次，可辅助治疗风湿性和类风湿性关节炎，且消肿止痛疗效突出。
和虎骨等骨类药物功效一样但其药力很弱，需要加大剂量使用。
2，看图识药这一味肥猪草其实是祛风湿好药
作者：陈文东 上期药材 ▼ 上期后面的图片是豨莶草和墨旱莲。豨莶草和墨旱莲两者皆属于全草类中药，外表面的颜色都是绿色，比较容易混淆。但是在作用方面就有所不同了。豨莶草属于祛风湿药，墨旱莲属于补阴药。下面和大家看看它们之间的异同。 药材对比 豨莶草的故事 隋朝末年，隋炀帝杨广残暴无道，导致民不聊生。大批百姓举家南迁，逃到江南的难民，由于水土不服，加之南方气候潮湿，大部分都出现了四肢关节疼痛等证状。 其中，有母子俩。母亲由于四肢关节疼痛，且又长期吃不饱，已经是奄奄一息。瘦小的儿子悲愤不已。他决定让母亲在离世之前吃上一顿好的，于是就外出讨饭，未果。失望之际，无意中看到有小猪在啃食路边一株长着黄白色小花的野草。试之，不算特别难吃。于是，他便采了很多野草用水煮给母亲吃。 母亲吃完野草后，四肢疼痛的证状竟然渐渐地好转了。于是把消息告诉所有难民：此草既能填肚子又能治病。 由于这种草原本是猪吃的，所以他们都把这种草叫做肥猪草。这肥猪草就是我们今天所说的豨莶草。 豨莶草的食疗 豨莶草粥 材料：稀莶草10克，大米100克，白糖适量。 步骤：将稀莶草放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时下白糖，煮沸即可。 功效：祛风湿，通经络。适用于风湿痹痛，四肢麻木，关节曲伸不利，中风后手足麻木不遂等。 墨旱莲的故事 相传唐代有个叫刘简的人，平生爱慕仙道。开元（公元七百一十三至七百四十一年）初年，刘简遇到一位自称“虚无子”的采药老人，虚无子把他带到自己的药园参观。虚无子对他说：“长生不死是不可能的，但长寿是可望的。”虚无子指着水池边一种长得墨绿匀嫩的草说：“别以为只有高山上的灵芝是仙草，这水边也长仙草，我就是常食这种草药，活到百岁而发不白，耳聪目明的。” 临别时，虚无子送给刘简一包药种，让他回去后种在水池或水田边，苗长到二十厘米以后即可开始服用。嫩时可当菜吃，夏秋可采鲜茎叶煎水喝，每天用本品一百克左右。冬天则用阴干的茎叶，每天三十克煎水饮用。长期坚持，必有所成。 刘简回家后按照虚无子的吩咐，种植、食用，果然也活到一百多岁而发不白、耳不聋，还能看清书上的小字。因这种植物叶墨绿，刘简便给它取名为墨斗草或墨旱莲。 墨旱莲的食疗 莲贞鸡肉汤 材料：鸡肉150克，旱莲草、女贞子、白芍、麦冬、生地、地骨皮各10克，调味品适量。 步骤： 1 将鸡肉洗净、切块，余药布包。 2 加水适量同煮至鸡肉熟后，去药包，食盐、味精、葱花、猪脂适量调味服食。 功效：滋阴清热，补肾填精，适用于阴虚阳亢之精液不液化。 下期药材 ▼ 下面这两味中药是什么，你能看出来吗？如果你猜到了，可以在文章下方留言，告诉胡世云主任你的答案哦。一起开动脑筋吧！ 欢迎留言识药 答案下期揭晓 版权说明
3，单选题用于祛风湿药抗炎作用研究的动物模型不包括
4，猫头鹰肉的药用价值
它是一種補身的好東西，也可以去頭風，例如：頭痛喝這種湯的作用是最好的了。那里还有吃猫头鹰的，我去检举还能给个好市民奖什么的呢吃猫头鹰，妈有人说要吃猫头鹰，我要跟警察叔叔举发他我觉得吃个了有点过意不去呀,必竟这个是益鸟!虽然会大补,良心上真的非常过意不去,如果真有小毛病,大家还是去正规医院检查下,对症下药才是治病的根本!
前面这个仁兄说得很对，我们不应该为了满足自己一时的口感，而去杀害小动物。有病就去医院检查下,对症下药才是治病的根本猫头鹰 有药用价值！ 可以治疗很多种类的疾病呢 ！ 因为我经常看见有不少人愿意出很多的的赏金 去收购 猫头鹰做药材 【鸮和鸺鹠是 猫头鹰 的学名】 灰林鸮 花头鸺鹠 长耳鸮 短耳鸮 雪鸮 等等 ...
猫头鹰可以吃的，如果大家有病还是去正规医院检查下,对症下药才是治病的根本，而且猫头鹰是国家一级保护动物
5，鸡屎藤的功效与作用
要促进外伤愈合，可以适当调整饮食。1.吃什么有利于伤口愈合：①多吃新鲜的水果蔬菜，如：●菠菜菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进人体生长发育。因此，外伤的患者多吃菠菜不仅可以止血，还可以促进伤口愈合。另外中医也认为菠菜味甘、性凉，归胃、大肠经，有养血、止血。●胡萝卜胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制，间接消灭癌细胞；对于外伤的患者多吃胡萝卜，可以有效地预防伤口的感染，使伤口愈合得更快。●西红柿西红柿可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结；还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利。●山楂山楂有活血化瘀的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效。●猕猴桃猕猴桃具有促进伤口愈合的作用，不仅如此，还有强健血管和骨骼的作用●还有芹菜、油菜、苹果、香蕉、火龙果、橙子、柚子等，多吃蔬菜水果可以补充维生素，补充多种微量元素对于伤口愈合有一定帮助。②多吃富含优质蛋白的食物，如●猪蹄猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，它能够促进毛皮的生长，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。●乳鸽鸽是禽类唯一的无胆动物，肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些特殊的营养成分，对调节人体大脑神经系统，改善睡眠，增进食欲，帮助消化，激活性腺分泌和脑垂体分泌，以至全面平衡人体机能，调理并强壮身体，有着特殊的食疗作用。乳鸽还有益于人体能量的储存和利用，维持肌肉和神经系统的正常功能，改善心肌收缩和凝血功能。●还有鸡蛋、牛奶、豆制品，这些食物中含有丰富的优质蛋白容易被人体所吸收，可以补充人体所需要的必需氨基酸，有助于提高人体抵抗力促进伤口愈合。③含锌量丰富的食物能够促进伤口愈合，锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。●含锌的食品有：玉米、黄豆、萝卜、动物肝脏、木耳、蛋、全谷类、坚果类。2.饮食注意①不要吃辛辣刺激的食物，不要吃姜葱醋会引起伤口的色素沉着，导致留下疤痕②不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，还要注意严格禁酒，实在忍不住喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。③不要吃牛肉，食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。海腥类食物大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响，可能会引起皮肤感染。④不要食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。⑤不要食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。⑥不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。注意饮食擦伤才能好得更快，皮擦伤患者要对擦伤部位定期消毒换药，预防伤口感染促进伤口愈合。
6，曼陀罗全株煮水有毒吗
曼陀罗全株有剧毒，中毒后开始发病的时间，间隔短者仅10分钟，最长可至3小时，一般约为半小时至 l小时。主要临床表现为，颜面及皮肤潮红，躁动不安，脉率增快，步态不稳，头晕，幻觉，幻听，口干，口渴，口发麻，呕吐，言语不灵，瞳孔放大，对光反射消失，甚至高烧，昏迷，大小便失禁，阵发性抽搐等。曼陀罗全株煮水有毒。 曼陀罗全草有毒，以果实，特别是种子毒性最大，嫩叶次之，干叶的毒性比鲜叶小，对人、哺乳动物、鱼类和鸟类均有强烈的毒性。儿童服3～8颗种子后即可中毒。一般在口服后0.5～2小时其毒性即完全被口腔和胃粘膜吸收而出现中毒症状。 不过这种毒性植物也是极好的药材。曼陀罗不仅可用于麻醉、镇痉、镇静、镇痛，被称为“东方麻醉剂”，而且还可用于治疗疾病，其叶、花、种子均可入药，味辛、性温。药用时，花能去风湿，止喘定痛，可治惊痫和寒哮，煎汤洗治诸风顽痹及寒湿脚气；花瓣的镇痛作用尤佳，可治神经痛等；叶和种子可用于镇咳镇痛。此外，曼陀罗还可用于面上生疮、脱肛及风湿、跌打损伤等的治疗。 传说中华佗的“麻沸散”，就是用曼陀罗制成的。此说虽无法证实真伪，但1805年，日本外科医生使用以曼陀罗花为主的药物作为手术麻醉剂，确实曾获得成功。 但是因为曼陀罗有剧毒，因此国家限制销售，特需时必经有关医生处方定点控制使用。 需要提醒大家的是，曼陀罗叶和种子有甜味，容易被幼儿误食。近年来相关误食中毒事故屡见不鲜，因此很有必要向群众，特别是儿童宣传曼陀罗的毒性。家庭、村边、院落尽量不种此花，也不能自用曼陀罗治病。
7，哪些食物具有祛风除湿的功效
祛风除湿，祛风法之一。是用祛风湿药治疗风湿之邪留滞经络、肌肉、关节等部位，出现游走性疼痛症状时的方法。常用羌活、独活、防风、秦艽、威灵仙、桑枝、五加皮等药。祛风除湿的食物有：樱桃中医认为樱桃性味甘温，归脾、肝经，有发汗透疹，祛风除湿，消肿止痛的功效。美国科学家研究发现，经常吃樱桃，有助于减轻疼痛，消除肿胀，可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质，在治疗关节炎和痛风类炎症有显著的效果。樱桃粥樱桃100克，粳米100克。先将樱桃洗净后榨汁；将粳米淘洗干净后入锅庆煮粥，待粥熟时加入樱桃汁和白糖调匀，再煮一二沸即可。该品有祛风除湿，；兰肿止痛的功效。可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎。祛风除湿乌蛇中医认为乌蛇肉性味甘温，归肝、肾经，具有祛风除湿的功效。祛风除湿康复粥膳1．樱桃中医认为樱桃性味甘温，归脾、肝经，有发汗透疹，祛风除湿，消肿止痛的功效。美国科学家研究发现，经常吃樱桃，有助于减轻疼痛，消除肿胀，可防治关节炎和痛风。科学家认为樱桃中含有一些特殊物质，在治疗关节炎和痛风类炎症有显著的效果。【樱桃粥】樱桃100克，粳米100克。先将樱桃洗净后榨汁；将粳米淘洗干净后入锅庆煮粥，待粥熟时加入樱桃汁和白糖调匀，再煮一二沸即可。本品有祛风除湿，；兰肿止痛的功效。可用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎。2．乌蛇中医认为乌蛇肉性味甘温，归肝、肾经，具有祛风除湿的功效。<<开宝本草>>中记载其：“主诸风瘙瘾疹，疥癣，皮肤不仁，顽痹诸风。”【乌蛇粥】乌蛇肉100克，粳米100克。先将乌蛇肉洗净后切细，用淀粉、酱油、料酒胡椒粉勾芡；将粳米淘洗干净后入锅内煮粥；待沸后加入乌蛇肉，等粥熟后加入调料即可。每日1剂。本品有祛湿的功效。可用于风寒湿邪所致的类风湿性关节炎。
8，腰腿疼痛半年多了我这是什么病
应该是腰间盘突出造成的，腰间盘；中医认为：肾主骨、腰为肾之外府。骨伤类疾病大都源于肾的病变，腰部与肾关系更为密切，腰椎正骨贴治疗腰椎间盘突出症除了祛除风湿寒等外在致病因素之外，更重要的则是补肝益肾、治病求本，借以扶正固本，强筋壮骨。建议：你好，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。应该是腰间盘突出造成的，腰间盘；中医认为：肾主骨、腰为肾之外府。骨伤类疾病大都源于肾的病变，腰部与肾关系更为密切，腰椎正骨贴治疗腰椎间盘突出症除了祛除风湿寒等外在致病因素之外，更重要的则是补肝益肾、治病求本，借以扶正固本，强筋壮骨。建议：你好，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。应该是腰间盘突出造成的，腰间盘；中医认为：肾主骨、腰为肾之外府。骨伤类疾病大都源于肾的病变，腰部与肾关系更为密切，腰椎正骨贴治疗腰椎间盘突出症除了祛除风湿寒等外在致病因素之外，更重要的则是补肝益肾、治病求本，借以扶正固本，强筋壮骨。建议：你好，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。应该是腰间盘突出造成的，腰间盘；中医认为：肾主骨、腰为肾之外府。骨伤类疾病大都源于肾的病变，腰部与肾关系更为密切，腰椎正骨贴治疗腰椎间盘突出症除了祛除风湿寒等外在致病因素之外，更重要的则是补肝益肾、治病求本，借以扶正固本，强筋壮骨。建议：你好，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。应该是腰间盘突出造成的，腰间盘；中医认为：肾主骨、腰为肾之外府。骨伤类疾病大都源于肾的病变，腰部与肾关系更为密切，腰椎正骨贴治疗腰椎间盘突出症除了祛除风湿寒等外在致病因素之外，更重要的则是补肝益肾、治病求本，借以扶正固本，强筋壮骨。建议：你好，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。
9，眼镜蛇的生物学分类
眼镜蛇的门、纲、目、科、属、种分别为：脊索动物门 爬行纲 蛇目 眼镜蛇科眼镜蛇科有70多属310多种非细胞生物 原核生物 真核生物 ·动物 ·真菌 ·植物 ·原生生物 五界法 原核生物界 原生生物界 真菌界 植物界 动物界 四界法 菌界 原生生物界 植物界 动物界 三域法 古细菌域 细菌域 真核生物域滑鼠蛇又名黄闺蛇、草锦蛇、水律蛇、长标蛇。为游蛇科的一种无毒蛇，肉可食用，又可浸制三蛇酒供药用。体长达2米以上，背鳞仅中央的鳞列起棱，体后起棱者增至4～6行。生活时头部黑褐色，体背面黄褐色有两条，身体后部有不规则的黑色横斑，腹面黄白色，腹鳞后缘两侧呈黑色。滑鼠蛇生活于山区及平原，以蛙类、蟾蜍、蜥蜴、鼠类和鸟类为食，性暴凶猛，遇敌能将头部竖起，向左右摇动，作攻击姿势。分布于中国四川、云南、贵州、海南、广西、广东、湖北、湖南、江西等长江以南的地区。目录 [隐藏] 1 基本资料 2 地理分布 3 形态特征 4 生活习性 5 药用价值 6 参考资料 滑鼠蛇-基本资料 中文学名：滑鼠蛇中文目名：蛇目中文科名：游蛇科中文属名：鼠蛇属中文俗名：草锦蛇、长柱蛇、山蛇、水律蛇、水绿蛇、水南蛇、乌肉蛇拉丁文名：ptyas mucosus英文名：rat snake物种命名人及年代：linnaeus,1758 濒危信息：⒈cites濒危等级：附录ii；⒉iucn濒危等级：濒危；⒊中国濒危动物红皮书等级：濒危。 滑鼠蛇-地理分布 国内分布： 广西、广东、福建、台湾、浙江、江西、湖南、湖北、四川、贵州、云南、西藏。 国外分布：于印度、阿富汗、印度尼西亚、中南半岛。滑鼠蛇-形态特征 背面黄褐色，体后部有不规则的黑色横纹，至尾部成为网状；腹面前段红棕色，后部淡黄色。滑鼠蛇-生活习性 生活于海拔800m以下的山区、丘陵、平原地带；常出现在坡地、田基、沟边以及居民点附近。行动迅速，昼夜活动，捕食蟾蜍、蛙、蜥蜴、蛇、鼠等，其中以鼠为最嗜好，在发现鼠时即快速追捕，鼠若逃入洞，也跟踪入洞捕捉，洞口比蛇体小时，便在洞口等待，及鼠再现于洞口，便闪电式似地将其捉住。5～7月产卵，其时雌蛇于灌木丛中的落叶下面作盆状凹，将卵产于其中，随后雌蛇盘于其上保护之。卵数7～15枚，卵径45～50mm×25～30mm，50～70天孵化。11月至次年3月冬眠，冬眠情况与灰鼠蛇同。滑鼠蛇-药用价值 滑鼠蛇 【药 材 名】滑鼠蛇 【拉 丁 名】ptyas mucosus (linnaeus). 【别名】黄闺蛇,水律蛇,水南蛇,长标蛇 【名称考证】甘、咸，温。入肝、肾二经。 黄闺蛇、水律蛇、水南蛇、长标蛇(《中国药用动物志》)【科目来源】游蛇科动物 【药用部位】滑鼠蛇的肉。 【性味归经】甘、咸，温。入肝、肾二经。 【功效分类】祛风湿药 【功效主治】祛风除湿，舒筋活络。用于风湿关节痛，中风后半身不遂。 【用法用量】内服：煎汤，5-10克。 【资源分布】本种分布于中国四川、云南、贵州、湖北、浙江、江西、湖南、福建、台湾、广东、海南岛、广西等地。 【参考出处】《中国药用动物志》 【功效分类】祛风湿药 眼镜蛇的门、纲、目、科、属、种分别为：脊索动物门 爬行纲 蛇目 眼镜蛇科眼镜蛇科有70多属310多种,在此无法一一列举了。“界“我不太明白是什么意思，请高人指点！
10，鸽子和糯米一起吃有祛风湿的作用吗
有去风湿的作用 不过不是很强 糯米不能一次吃太多 比较难消化女性养血药膳 仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。 麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞20克，红枣8枚，鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻，吃蛋饮汤。 猪肝粥：猪肝(其它动物肝脏也可)100～150克，粳米100克。先将猪肝洗净切碎，与粳米一同入锅，加水1000克及葱、姜、油、盐各适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。日服1剂，分数次食用。 当归羊肉：将山羊肉400克切块，黄芪、党参、当归各25克(纱布袋装)，同放沙锅内，加水1000克，文火煨煮，至羊肉烂时放入生姜25克和食盐适量，吃肉喝汤，经常食用。 莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心、洗净后，与桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1～2次。 贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服，并配维生素c，每次0.2克，连服2～3个月，疗效颇佳。 3.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，增加铁盐的溶解度，有利于吸收。吃一些维生素c，有利于食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物，锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑，在加热过程中，铁可溶于食物之中，故铁锅是一种很好的补血器皿。 4.改善饮食，补充铁元素 在动物性食物中，肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高，吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的肉类、动物肝脏、血豆腐，也要食用新鲜蔬菜。 动物肝脏中既含有丰富的铁和维生素a，也有较丰富的叶酸。维生素a对铁的吸收及利用有一定帮助，每周吃一次肝对预防贫血是有好处的。 前面提到的靳某，在被诊断为贫血后，并没有表现出悲观情绪，而是按照医生的说法去做。保持愉快的心情，性格比以前更开朗。同时，进行养血与补血，在日常生活中，打破以前挑食的习惯，只要有利于补血食物，不管味道如何，一律“通吃”。即使是以前她不吃的动物肝脏，也照吃不误。 在诊疗期间，靳某继续上班，随着她补血行动的不断深入，脸色一天比一天靓丽红润。同事们觉得奇怪：好像换了个人，气色这么好，你是怎么调养出来的？ 5.口服铁剂 对于中度以上贫血，除改善营养外，可口服铁剂治疗，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等。 6.补充叶酸 孕期贫血除服铁剂以外，还需服用小剂量的叶酸，每日400微克。孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病，但应注意不要擅自增大叶酸用量。 妊娠以后，为了胎儿生长发育，母体有一系列适应性的变化。如孕期血容量增加约50%，其中血浆增加45%，红细胞容量只增加30%，血液相对稀释，表现出生理性贫血。 铁是制造血红蛋白的主要原料。然而孕期胃酸减少，吸收不良，尤其是早期妊娠常有妊娠反应，饮食中铁含量不足，而胎儿生长发育随着胎龄增长对铁的需求增加。 有统计，妊娠早期，每日铁的需要量由孕前2 毫克上升至3 毫克，妊娠中晚期由于红细胞数增加，孕妇需铁量为500 毫克～600 毫克；胎儿迅速成长对铁的需求量为200毫克～300毫克，胎盘发育也需铁70毫克～75毫克，所以总需求量在900毫克～1000毫克以上。孕晚期（怀孕7个月以后）平均每日需铁量5毫克～6毫克，明显超过能从食物中吸收的铁量。 世界卫生组织规定，孕期贫血诊断标准为孕妇血红蛋白低于110克/升，而国内一直将孕妇血红蛋白低于100克/升为孕期贫血的标准。轻度贫血（血红蛋白≥80克/升），对胎儿影响不大。重度贫血（血红蛋白< 60克/升）可能对胎儿生长发育有影响，如导致胎儿体重过低，甚至因缺氧导致早产或胎死宫内，孕妇也可由于心脏缺氧导致贫血性心脏病。因此，妊娠中晚期在产前检查时，应定期检查孕妇的血红蛋白。当低于110克/升时，除加强营养，鼓励多食黑木耳、海带、紫菜、香菇，猪肝、豆类、肉类，蛋类等含铁食物以外，也可补充硫酸亚铁、琥珀酸亚铁（速力菲）、益气维血颗粒等一些补血、生血药。 贫血的食疗 贫血是指单位容积的血液内血红蛋白量、红细胞数及红细胞压积低于相同年龄、性别和地区的正常标准的一类病变。一般认为在平原地区血红蛋白量成年男性低于120g/l，女性低于110g/l；红细胞数男性低于4.5×1012/l、女性低于4.0×1012/l，红细胞压积男性hct<0.42，女性<0.37，均可认为贫血。 贫血可由失血、溶血、造血原料缺乏、骨髓造血功能不全等造成。以病因病理不同有缺铁性、巨红细胞性、再生障碍性、溶血性和失血性贫血等之分。贫血者可出现神疲、乏力、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、四肢麻木、爪甲唇舌苍白、眼结膜色淡、妇女月经量少或闭经等症状，严重者还可出现时时昏厥。贫血可导致免疫力及全身各脏器机能下降，从而可诱发多种疾病。 贫血患者除注意改善生活环境、减少精神负担、注意适当休息外，还需进行中医或西医治疗。饮食是气血之源，饮食所伤可致贫血，调理饮食又是治疗贫血的重要措施。饮食不论对消除造成贫血的原因，还是对改善贫血的症状、提升血液指标、巩固疗效均有较好效果，掌握以下几个方面对贫血防治具有重要意义。 一、 宜食要点 1. 应全面提高营养水平，供给足够造血原料。在平衡膳食原则基础上，尤以丰富蛋白质、高维生素、高铜铁等微量元素为要。宜适量多食瘦肉、肝脏、肾脏、动物血、骨髓、蛋类、乳类、芝麻、桂圆、红枣、苹果等。 2. 宜据不同种类贫血选食有益食品。如缺铁性贫血可选含铁量较高的食品，如猪血、猪肝、淡菜、黄豆、菠菜等；恶性贫血可选用高维生素食品，如肝、蛋、鸡肉、豆制品、番茄、黄瓜、橘子等。 3. 饮食配备当种类广泛，形色多样，宜时常变换品种。 4. 饮食烹调需精工细作，以软烂易消化为主，宜适量多餐。 二、 禁忌原则 1. 饮食忌单调，配制避免不合理，尤不可长期偏食。 2. 食用含铁食物时，不应与含草酸或鞣酸较高的苋菜、鲜笋、浓茶等同用。 3. 不宜饮食生冷、坚硬难消化、油腻及油炸食物。 4. 不可暴饮暴食、过饥过饱。不应进食过少，食欲不振者可予山楂、谷麦芽、鸡肫皮(中医称鸡内金)、莱菔子等改善。 5. 忌饮高浓度白酒，忌多饮咖啡、浓茶，忌吸烟。 三、 食疗方选 1. 肝泥粥：新鲜猪肝100克，粳米50克。猪肝洗净，切成小块，捣成泥，与粳米同煮成粥，加适量糖或食盐调味服食。每日一剂，时时服食。并发痛风者不宜服食，高脂血症者不宜多食。 2. 桂圆赤豆汤：桂圆50克，赤豆50克。共煮汤，红糖调味服食。每日一剂，连食2～3周。适于营养不良性贫血。口渴、便秘内热甚者不宜多食。 3. 菠菜羊肝蛋汤：菠菜100克，羊肝（其他动物肝脏也可）100克，鸡蛋2个，姜丝、精盐适量。菠菜洗净，待水煮沸后放入羊肝；煮一阵后再放入姜丝、精盐、鸡蛋，烧熟。每日一剂，连食数日，或时时服食。适于缺铁性贫血、营养不良性贫血，其他贫血也有辅助疗效。高脂血症者不宜多食，胆结石患者不宜服食。 4. 骨髓红枣汤：动物胫骨250克，红枣30克。胫骨砸碎煮1小时，再加入红枣，文火煨熟。一日分2次服食，连食1～2周。适于再生障碍性贫血，其他贫血也可服食。 5. 黑木耳红糖羹：黑木耳15克，红糖50克。黑木耳温水泡发，洗净放入碗中，加入红糖。置锅中蒸1小时。每日一剂，连食1～2周，或时时服食。适于各种贫血、便溏（中医术语，即大便稀烂之意）者不宜多食。 6. 鸡鸭血汤：新鲜鸡鸭血500克，鸡汤1000毫升。鸡鸭血切成小块。鸡汤烧沸，加入葱花、姜丝、精盐、味精各适量。再放入鸡鸭血块，大火煮沸即可。每日一剂，时时服食。适于缺铁性贫血，其他贫血也可服食。 7. 甲鱼炖杞子汤：甲鱼1只，枸杞子50克。甲鱼水烫后去内脏和头，切块，与枸杞子放入砂锅中炖熟，调味服食。每周2～3剂，连食数周，或时时服食。适于各种贫血。消化不良、食欲甚差、便溏及湿重苔腻者不宜多食。
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