本文目录一览黄金矿维孕妇可以吃吗2，吃完猪肝还能吃补铁口服液吗3，缺铁性贫血可用乌鸡煲汤吗4，贫血正在吃补铁的药请问能同时吃补铁的保健品吗5，缺铁性贫血吃什么补铁6，孕妇贫血补血能吃动物肝脏吗7，缺铁锌应该吃什么才吸收8，孕妇该如何补铁……
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1，黄金矿维孕妇可以吃吗
吃补铁药,多吃一些黑木耳,还有动物肝脏也能补铁,但肝脏尽量少吃,肝脏里有少量的毒素,多吃会对身体不好.
2，吃完猪肝还能吃补铁口服液吗
3，缺铁性贫血可用乌鸡煲汤吗
乌鸡煲汤主要是补气血。对缺铁性贫血要有针对性的多吃动物肝脏，及到医院开些补铁的药。缺铁性贫血最好的食补就是动物的肝。清淡点就行，配合点东阿阿胶口服液。效果不错。乌鸡对女性的补血养气效果好。贫血可以吃大枣，阿胶，绿色蔬菜，动物肝脏等食补，不行的话可以用琥珀酸亚铁
4，贫血正在吃补铁的药请问能同时吃补铁的保健品吗
不建意在同时吃补铁的保健品，可以搭配食疗。适量吃动物肝脏，动物血，瘦肉，蛋黄等动物性食品，配合维生素c含量丰富的食物，有利于铁的吸收。动物肝脏和动物血，每周吃两次，每次一二两，每周红肉摄入量不超过500克，不吃加工肉，每天吃一两个水煮鸡蛋。
5，缺铁性贫血吃什么补铁
绿叶蔬菜、动物肝脏、瘦肉、动物血、富含铁量高的食物。补铁最快还是多吃动物肝脏，动物瘦肉，牛奶，鸡蛋，鸭蛋，海带，黄豆，黑豆，绿豆，红枣，红糖。保证每天吃这些食物可以保证尽快的恢复正常的血常规。有必要就去药店买个药。含铁最丰富的食物有：猪肝猪肉猪肾,鸡肝鸡血,牛肉,蛋黄,黄豆等.
6，孕妇贫血补血能吃动物肝脏吗
动物肝脏含铁量很高,对缺铁性贫血有较好的食疗作用.建议你找出导致贫血的原因,纠正病因.忌食生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,不要食用咖啡,浓茶,烈酒,牛奶等阻碍铁吸收的食物.平时可以多吃富含铁的食物,如动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬菜水果,补充维生素C,有利于铁的吸收.应该是在确保卫生和质量的前提下，动物肝脏一定要吃一些，适当就好，什么都吃最好，贫血就多吃补铁的东西，猪肝就是，红豆 红枣都可以的！
7，缺铁锌应该吃什么才吸收
补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦 芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会很快补上。凡是叶子是绿色的，就含有叶绿素。这种成分内有丰富的铁。所以适当地多吃这些蔬菜就可以补铁。尤其是菠菜，含量最大。其次，用铁大勺炒菜，也会有些铁成分溶解到菜里面。想更积极地补铁，也可以服用补铁的药物。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。铁量最高的食物是苔菜和晋中红蘑。含铁丰富的食物还有动物血、肝脏、瘦肉、鱼、禽等。
经常吃上述食物就不容易缺了。
8，孕妇该如何补铁是否需要
如果已经检查出缺铁是一定要补的，否则到时候孩子出生也容易缺铁性贫血。可以让医生开一些补铁的药或者食补，花生、红枣都补血，也可以适当的吃些动物肝脏花生和红枣，另外动物的肝脏。要通过食补，不要药补，另外孕妇注意事项还是买本书，全方位了解下才好。孕期补血是该重视，尤其是孕中期和孕晚期。建议平时多吃补铁的食物，如：肉类、虾类、动物肝脏、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、红枣等，含铁都比较丰富。但如果食补还不能满足身体需求的话，就建议要选择一些比较安全有效的补铁产品，如艾me铁或甘氨酸螯合螯合亚铁，它是通过氨基酸通道被人体所吸收的，不刺激肠胃，也不会造成便秘，很安全。如果有缺铁性贫血的话就要补铁了。可以吃一点安利的铁剂，我那个时候也是吃的了，效果还是很不错的。
9，宝宝贫血吃什么好
营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素Ｂ12、叶酸等营养物质所致。营养性贫血危害很大，但完全可以预防。关键是建立科学的喂养观，合理搭配宝宝饮食，按时添加辅食等等贫血需要补铁，含铁量高再高也要吸收的好才能有用，我介绍几种的食物给你，希望对你有帮助。 1.牛奶的铁吸收率为10% 2.鱼、猪血的铁吸收率为11% 3.瘦肉、猪肝的铁吸收率为22%可以吃些大枣吧。我们每天都把大枣煮进稀饭里，喂给宝宝吃，宝宝喜欢得不得了。动物肝脏我觉得还是少吃的好，可以吃些肉类吧，最好是瘦肉。如果不是很严重的话建议还是食物补充 调理的好 如果严重了才吃药宝宝贫血，一定要合理搭配宝宝饮食，按时添加辅食，给宝宝均衡全面的营养才行食疗是给宝宝多吃动物肝脏，动物血等。还可以吃药物，药店有卖的，儿童补铁冲剂。
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