本文目录一览香椿是热性食物还是凉性食物2，哪些食物补肾据说吃补肾药还有一个时间的技巧在什么时候3，肾虚吃什么补肾4，制何首乌枸杞全蝎大枣淫羊藿土元藏红花可治腰腿痛5，伏神五味子丹参同用有什么作用6，急盼解决知道滴请进7，如何辨别保健品的……
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1，香椿是热性食物还是凉性食物
是属于热性食物。香椿，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝，有浓郁的香味，尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。【性味归经】性凉，味苦平。入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。【食疗作用】 1、提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 2、涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。 3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。香椿的一些成分具有杀菌、抗炎、镇痛、抗癌、抑制血小板聚集、抗氧化、降血糖等作用。香椿是热性食物。是属于热性食物。香椿，又名香椿头、香椿芽，是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝，有浓郁的香味，尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。【性味归经】性凉，味苦平。入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒，健胃理气，润肤明目，杀虫。主治疮疡，脱发，目赤，肺热咳嗽等病症。【食疗作用】1、提高机体免疫功能，润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质，有助于增强机体免疫功能，并有很好的润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。2、涩血止痢，止崩 香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。3、祛虫疗癣 香椿具有抗菌消炎，杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
2，哪些食物补肾据说吃补肾药还有一个时间的技巧在什么时候
肾的食物有很多，黑芝麻、黄豆、猪肉、栗子、核桃、枸杞子……都是补肾佳品。
补肾的时间、季节最好在什么时候？我们前面已经提到，肾通于冬气，补肾最好季节在冬季。我们吃补肾药还有一个时间的技巧，在什么时候？每天的酉时，酉时的时辰就是下午的5点到7点，这个时候吃补肾的药效果最好，这是肾精旺的时候。
补肾的食物可以有哪些选择呢？
1、黑色食物
凡是黑颜色的食物都具有补肾的功能，大家平时可以吃点黑芝麻、黑豆、黑木耳等，凡是黑色的食物都跟肾有关系。黑豆含有很多维生素E，维生素E是认为抗衰老最重要的营养素，可以清除氧自由基，抗氧化，大家记住，补肾吃什么，先找黑色的东西吃，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米等。
2、咸味食物
凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上次在电视上看到演员刘威说，他每天吃一个海参，脸上的褶子少多了，海参虽然很贵，但确实有很好的抗衰老的作用。
3、豆类食物
五谷里面和肾关系最密切的就是豆，如大豆、黄豆。大豆是所有植物里面蛋白质含量最高的，人体必需氨基酸含量最全面的，它含有很多不饱和的油脂，能够在人体转换成脑磷脂，就是人体大脑营养所需要的成份，可以抑制抗衰老。以前西医禁止有肾病的病人吃豆，特别是肾衰的病人，认为会加重肾的负担，但是最新的研究结果显示，食用相同剂量的大豆蛋白和相同剂量的动物蛋白，食用大豆蛋白的病人肾功能将会好转，而食用动物蛋白的病人将会加重，医学界现在正在改变观点。其实，吃豆补肾的观点早在中国两千多年前《黄帝内经》里就有了。我们不能轻视先人的智慧。
以上食物都是补肾的佳品，但尽管如此，毕竟还是食疗，它所产生的作用总是有限的，有的甚至是微乎其微。所以我们在做好食疗的同时也要结合现在茶疗性质的印帝圣*茶，印帝圣*茶能全面改善和增强机体免疫力，滋肾养肾、精气共补，快\速增强男性体力、精力、肾动力，彻底调节男性生理机能，从根本上提高男性生活能力和质量，重新焕发男人激情活力，还具有补肾强身、提神醒脑、强筋壮骨的功效。是不可多得的补肾之选。
3，肾虚 吃什么补肾
我建议你还是在保健品店里买专门补肾的药品吧``起码见效快！！至于吃的食物。。不能过于频繁的 吃。。吃多了也对身体不好。。肾虚 吃什么补肾
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。 腰痛并非皆肾虚！
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。 膳食方面就是以形补形,容易买到的猪的肾脏,也叫猪腰子.壮阳的就吃"牛鞭",比啥都好,我自己也吃过.肾虚最好吃鹿茸蒸王八效果好，还可以用六位地黄丸，不要纵欲，不要吃油炸食物，早起加强跑步锻炼，不要穿紧身内裤，勤讲卫生，好的最快。你以后是威猛的大哥。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。
海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。
芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。
此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 1.鹿肾羹
属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。
〔主疗〕肾虚、耳聋。
〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。
2羊肉羹
属性：〔食品〕羊肉半斤细切；萝卜一个，切作片；草果一钱，陈皮一钱去白，良姜一钱，荜茇一
钱，胡椒一钱，蒸白三茎。
〔主疗〕肾虚衰弱，腰脚无力。
〔方法〕以上诸药水熬成汁，入盐、酱，熬汤下面 子，作羹食之，将汤澄清作粥食之亦可。
3鹿肾羹
属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。
〔主疗〕肾虚、耳聋。
〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。
4羊肉羹
属性：〔食品〕羊肉半斤细切；萝卜一个，切作片；草果一钱，陈皮一钱去白，良姜一钱，荜茇一
钱，胡椒一钱，蒸白三茎。
〔主疗〕肾虚衰弱，腰脚无力。
〔方法〕以上诸药水熬成汁，入盐、酱，熬汤下面 子，作羹食之，将汤澄清作粥食之亦可。
5鹿肾羹
属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。
〔主疗〕肾虚、耳聋。
〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。
6黑牛髓煎
属性：〔食品〕黑牛髓半斤，生地黄汁半斤，白沙蜜半斤，炼去蜡。
〔主疗〕肾虚弱，骨伤败，瘦弱无力。
〔方法〕以上三味，和匀，蒸成膏，空心酒调服之。
这是几个食物疗法，你可以吃吃，在我的书上找了好久就找了这几个，请笑纳
4，制何首乌枸杞全蝎大枣淫羊藿土元藏红花可治腰腿痛
你好！！ 冬天在家泡药酒的人很多，因为制作、保存都很方便。但是如果药材选料不当会影响药效，甚至产生毒性。 一： 药酒的作用： 药酒包含酒和药物的双重功效，但主要是药用。 酒本身也有药的作用；而且，酒可以把药材中脂溶性、水溶性的有效成分全部溶出，在很大程度上提高了药效。酒和药能互相提高作用。如果说平时单用药时能发挥三分药力，那么在药酒中即可达六到八分。而且酒和药混合后，酒劲会加大，如果平时能喝半杯酒，对于药酒，就只能喝一口。 二： 药材选择： 按其中所含的药材性质的不同，药酒可以分为动物药酒、植物药酒、动植物药酒，以及矿物类药酒。 常用的药材有人参、蛇、枸杞、鹿茸、鹿鞭、冬虫夏草、西洋参等。 酒最好用白酒（老白干），药材整根或切片。 不同的酒对疗效影响不大，一般根据个人喜好选取酒的度数和气味。酒量小可选38度左右的低度酒；酒量大可选52度左右的高度酒。通常不选曲酒，因为曲酒是由酒曲发酵而成，其内含有的酒曲香会和药物的气味混合，产生怪味，令人闻起来不舒服。通常多选老白干或黄酒，与药材混合后气味清淡、芳香诱人。 白酒的好处是不容易变质，存放时间长。但在南方偶尔也用果酒来制药酒，其酒精含量少，对人体刺激较小。使用果酒制作时，一般采用煮提法——将药材煮好后，把药渣去掉，取适量药液兑入果酒中饮用。 药材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片剂或者段剂，但很少研磨成颗粒。因为颗粒容易使药液混浊，透光度不好，而且颗粒状药物溶解得快，浓度大。除非需要快速溶解者，才会使用大块的颗粒。 装药酒的容器多选磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止药物氧化。深色的瓶子最好，如果用透明的瓶子，要注意不要在阳光下直射。药和酒的比例搭配也有讲究。一般来说，浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。 三： 喝药酒的量： 每次喝一两半 将药材泡入酒中，室内常温保存，但是要注意密闭、避光，每天摇动数次，这被称为“冷浸法”，是最常用的。还有一种“热煮法”——将药材放入酒中加热煮，可以温阳解表。但是此种做法酒易挥发，使度数变低，不宜长期保存，因此只适合于短期内服用。 当药酒的颜色不再加深，表明药物的有效成分已经停止渗出，药酒浓度已达到最大，就可以服用了。一般来说，动物类药酒浸泡1～2周才可以服用，而植物类药酒3～5天就可以了。有些贵重药材，可反复浸泡，离喝光前尚有1寸的液高时再次续入新酒继续浸泡。 一旦出现下述情况，就不要服用了，如药酒质地混浊、絮状物明显、颜色变暗、表面有一层油膜、酒味转淡、有很明显的酸败味道等。 饮用时，每次喝一两到一两半。不善饮酒者可将药酒兑在黄酒或冷开水中，按量饮用。滋补类药酒服用时间没有限制；而治疗用的药酒，最好不要在空腹或者吃饭时用；安神类药酒，适合在睡前1～2小时服用。 比如： “风痛药酒”： 主料：丁公藤19.2千克 白芷1.6千克 五加皮1.2千克 麻黄3.2千克 青蒿子1.6千克 当归1千克 桂枝1.6千克 小茴香1.2千克 川芎1千克 威灵仙 1.6千克 防己1.2千克 建栀1千克 羌活1.2千克 独活1.2千克 白酒(50°)192千克。 做法： 先将以上15味药，除白酒外，混匀，再加入白酒密封浸渍，夏、秋45天，春、冬60天，滤取上清液，将药渣压榨，榨出液与浸液合并，静置4天，滤过即得。 服用方法 口服，常用量每次15毫升，每日3次。 功效： 祛风通络，散寒止痛。用于风湿寒痹，四肢麻木，筋骨酸痛，腰膝乏力，老伤复发 比如： “复方炙草乌药酒” 主料：炙草乌100克 威灵仙200克 穿山龙300克 40%食用酒精适量。 做法： 取生草乌加10余倍水，加热煮沸，煮3～4小时后(拣大号用刀切开，以内无白心，舌尝不麻为度，即可)将水焖干，取此灸草乌压榨与威灵仙、穿山龙粗末混合，用渗漉法提取进行收集，最初的渗漉液850毫升，另器保存，继续渗漉，收集渗漉液约2000毫升，过滤，取低湿蒸发至成软膏状，加入最初收集的漉液850毫升，加食用乙醇(75%)使成1000毫升即得。 服用方法 口服。每次10毫升左右，每日2～3次。 功效：祛风除湿，舒筋活络。用于风湿性关节炎。 比如：“风湿止痛药酒” 主料：白酒(8000克) 乌梢蛇(45克) （豕希）莶草(150克) 川乌头(15克) 附子(15克) 露蜂房(45克) 甘草(15克) 红花(30克) 青风藤(30克) 辅料：络石藤(60克) 南藤(60克) 穿山甲(45克) 蜈蚣(30克) 全蝎(45克) 地鳖(45克) 牛膝(15克) 桂枝(45克) 桑寄生(45克) 白砂糖(2000克) 做法： 1.将以上各药碎断，装入布袋，放在容器中，加入白酒，密封，每天搅拌一次，浸泡30-40天后取出布袋压榨，合并，过滤，滤液加白糖，搅拌溶解，密封，静置15天，过滤，即成。 2.每日服二三次，每次服10-15克，孕妇及小儿忌服。 功效： 祛风散寒,除湿通络,适用于风寒湿痹,关节疼痛等症.何首乌的作用：补益精血，固肾乌须；枸杞的作用：补肝肾，明目；全蝎的作用：息风止痉，攻毒散结，通络止痛；大枣的作用：补中益气，养血安神，缓和药性；淫羊藿的作用：温肾壮阳，强筋骨，祛风湿；土元的功效是：破瘀血，续筋骨。红花的作用：活血通经，祛瘀止痛；这些都是可以合用在一起，起到的作用是补气养血滋阴补肾活血化瘀舒筋通络，可以用来治疗肾虚引起来的腰腿痛的。
5，伏神五味子丹参同用有什么作用
白茯苓就是临床上所说的茯苓，本品味甘淡而性平，人心、脾、胃三经。甘能补益，淡可渗湿，取其补益功用，可益脾养心。其淡渗效力，可利下窍祛水湿。因此白茯苓具有补而不峻，利而不猛，既能扶正，又可祛邪的特点，所以前人称谓“补益利湿”之品。其效用有利水渗湿、健脾补中、养心安神之功。 赤茯苓为茯苓内部色淡红者，性味同茯苓，但偏于入血分，无补益作用，长于渗湿热利小便，主治膀胱湿热引起的小便不利，淋漓涩痛等症，常与车前子、滑石、甘草等同用。如五淋散。 茯神即茯苓中抱松树根而生的部分。性味也与茯苓相同，偏于心经，以宁心安神为擅长，主治心虚或心脾两虚引起的惊悸、怔忡、失眠健忘等症。常与酸枣仁同用。如本品加朱砂拌后，名为朱砂茯神，安神定惊功能更著。 茯神木为茯神中问之松根。又称为抱木茯神。味苦性温，偏于舒筋利痹，主治风湿筋骨挛缩，中风口眼歪斜，心痛等症。近年治疗冠心病、心绞痛时，在复方中加入茯神木，可以起到止痛的效果。 茯苓皮为茯苓外面的皮质部分，性味也同于茯苓，偏于走肌表，功能利水消肿，古人说茯苓皮专治皮肤水肿，因而有“以皮行皮”之说法，治疗脾虚不能行水，以致周身浮肿之皮水，以及妊娠浮肿等，常配大肤皮、陈皮、干姜皮等药，茯苓不去皮的名为带皮苓，以利水为主，健脾作用较久，一般水肿比较重的证候则用之。 五味子的功效： 敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精。 治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢。 (1)敛肺止咳：用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用。 (2)涩精止泻：用于遗精、久泻。 治遗精常配桑螵蛸、煅龙骨；治久泻常配肉豆蔻、芡实。 (3)生津敛汗：用于阴液不足之口干渴、盗汗，常配麦冬、生牡蛎。 (4)凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。 ①《本经》：主益气，咳逆上气，劳伤羸度，补不足，强阴。五味子的作用： 1、对中枢神经系统作用 五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。尚有镇痛作用、肌肉松弛作用。2、保肝作用 五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞损伤有明显保护作用，可抑制转氨酶的释放，使ALT活性降低。能明显诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素P-450活性。增加肝脏解毒能力。五味子对CCl4经肝微粒体代谢转化后生成的一氧化碳及其在代谢过程中对 NADPH的消耗亦能有抑制作用。3、对心血管系统作用 五味子有扩血管作用。五味子素、五味子丙素、去氧五味子素等对于离体狗肠系膜动脉收缩均有抑制作用，能增加脉鼠离体心脏及麻醉狗冠脉血流量。用北五味子饲喂家兔能调节心肌细胞和心、肾小动脉的能量代谢，提高心肌代谢酶活性，改善心肌的营养和功能。4、延缓衰老作用 《本经》记载，五味子“主益气，补不足，强阴，益男子精”。五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化脂质形成。给老龄小鼠灌胃五味子水提液，可明显抑制脑和肝脏中MAO-B活性，增强SOD活性，降低MDA含量。五味子酚能直接对抗阿霉素所致的心脏线粒体毒性作用，抑制由维生素 C-NADPH诱发的大鼠脑、肝、肾微粒体及线粒体的脂质过氧化，其作用比维生素E强。还能显著提高老年大鼠心肌细胞cAMP含量，使cAMP／cGMP 比值升高，而使心脏活动增强。此外，五味子能降低血清胆固醇，增加脑和肝中蛋白质含量，均表明具有抗衰老作用。5、对呼吸系统作用 五味子能“收肺气”、“宁嗽定喘”。动物试验表明，五味子煎剂和五味子素有兴奋呼吸作用。五味子的酸性成分能使小鼠气管腺中中性粘多糖和酸性粘多糖减少，具有祛痰和镇咳作用。五味子能增强小鼠慢性支气管炎支气管上皮细胞功能。6、对代谢及免疫功能的作用 五味子能促进肝糖原的合成，使糖代谢加强，又能增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴细胞DNA合成有促进作用，使淋巴母细胞生成增多，并促进脾免疫功能，而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用，能对抗同种异体组织移植排斥反应。7、抗溃疡作用五味子给大鼠灌胃，能抑制应激性溃疡的发生，使溃疡指数减少，并能抑制胃液分泌。 丹参 一、心血管系统的作用 1. 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量 2. 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量；扩张外周血管，血流增加；脑血流量下降 3. 抗血栓形成 提高纤溶酶活性；延长出、凝血时间；抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成）；改善血液流变学特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短） 4. 改善微循环 二、促进组织的修复与再生作用 1、 促进组织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快；纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显；肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。 2、 抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。 三、保肝 改善肝微循环。 四、抗菌丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。 丹参功效： 丹参味苦、微辛，性微寒；心、脾、肝、肾血分之药； 具有活血祛瘀，养血安神，凉血消肿的功效； 主治瘀血头、胸、胁、腹疼痛，积聚，月经不调，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，关节痹痛，跌打瘀肿，温病心烦，血虚心悸，疮疡肿毒，丹疹疥癣。 丹参的应用： 用于胸肋胁痛，风湿痹痛，症瘕结块，疮疡肿痛，跌仆伤痛，月经不调，经闭痛经，产后瘀痛等。治疗胸肋疼痛、症瘕结块，以及月经不调、经闭经痛具有良效，常与川芎配伍应用。在治疗胸腹疼痛属于气滞血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等药同用 。 仔细看他们的功效就知道了。应该是茯苓吧，茯苓的功效是治疗关节酸痛，尿路感染，白带，湿热疮毒，梅毒，红皮病，急性菌痢，瘰疬，并用于治疗钩端螺旋体病；五味子可以治疗 治肺虚喘咳，口干作渴，自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精，久泻久痢；丹参可以活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神！希望可以帮助你。祝你健康快乐 心想事成三味合用可以治疗心悸，寐不安，失眠。这个效果不好说。1，茯神（茯苓的菌核，安神的效果较强），五味子，丹参可用在心气虚（神经衰弱）的证候，如天王补心丹。2，一般伏神，五味子，丹参同用效果不佳。心气虚治疗必需要以滋阴养血，补心安神为主，兼以滋阴降火，交通心肾为辅才能达到效果。
6，急盼解决知道滴请进
结膜炎有哪些表现？
结膜充血和分泌物增多是各种类型的结膜炎所共有的两个基本特征，但是，由于引起结膜炎的病因不同，其组织损伤和炎症反应的程度，表现也各不相同。
1.症状：常见的自觉症状有异物感、烧灼感、痒感、摩擦感、怕光、流泪等。一般不影响视力。
2.体征：
结膜充血而颜色鲜红：睑结膜呈弥漫性充血。球结膜充血愈近穹隆部愈明显，血管分布呈网状，分支多，色鲜红，可伸入角膜形成角膜血管翳，滴入肾上腺素液后充血很快消失。
分泌物：结膜腺体、泪腺受到炎症刺激后分泌增多。分泌物除来源于杯状细胞、泪腺、副泪腺等分泌外，还有白细胞和纤维蛋白渗出物。分泌物的性质因病因的不同而异。细菌性结膜炎分泌物量多，常为黏液性或脓性，早晨醒来常常上下睑粘着。病毒性分泌物量少，呈水样或浆液性。过敏性者分泌物常呈红白色丝状。
结膜下出血：严重的结膜炎，除结膜充血外，还可以出现点状或片状的球结膜下出血，这是因为炎症引起的结膜小血管破裂或渗透性增强所致。
结膜水肿：在严重结膜炎症时，由结膜渗漏导致组织水肿。
乳头增生：无特异性。睑结膜表面不平滑，有小红点状突起，呈细小乳头状或绒布状，由结膜上皮细胞及血管过度增生和淋巴细胞浸润所致。裂隙灯显微镜下观察，乳头中央部有伞状新生血管。
滤泡形成：由结膜上皮下淋巴细胞局限性聚集而成，各有一生发中心。滤泡一般较乳头大，隆起呈丘状。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉
你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
老人干眼症很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。
眼睛干涩疲劳的食疗方
使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。
保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。
1、黑豆核桃冲牛奶：
【原料】黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。
【做法】将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。
【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2、枸杞桑葚粥
【原料】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。
【做法】将上述原料熬成粥食用。
【功效】此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
有益眼睛的食物
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。
其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
除此之外，多吃含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。可以去药店问下，然后买相对应的眼药水啊？？以前我妈妈也这个，现在好了～！
7，如何辨别保健品的真假
相信不少读者都遇到过，家里老年人不知从哪里拎回来一些保健食品。看着这些功能、来源、用途都不明的保健食品，儿女们经常不知如何是好……为了安全不让老人吃吧，花了那么多钱老人肯定不乐意；为了孝顺让老人吃吧，有的老人甚至因此把降压、降脂、降糖的药给停了……今天就来和大家说说：应该如何辨别保健食品的真伪好坏。一.看需要每种保健食品都只适合特定人群，购买前要仔细辨别自己是不是“适宜人群”。不要听推销人员鼓吹，更不能相信虚假的免费义诊、虚假的免费体检结果，只要能卖出产品，他们才不管你是不是适合呢。如果儿女们发现睡眠本来就很好的老年人，拎回来一些促进睡眠的保健食品，那不吃也罢。如果身体真的出现异常，首先应该想到的是医院，确认病因遵医嘱才是正确的选择，毕竟保健食品根本不管治病。二.看标识购买保健食品时，一定要认准产品包装左上角的“蓝帽子”标识和图案下“保健食品”字样以及产品批准文号和批准信息，缺一不可。通过统一文号，就能在国家市场监督管理总局的网站上查询到产品信息和真伪。子女们对父母买回来的保健食品真实性存疑，可以登录网站查询。如果确实经过注册，说明是正规厂家生产，起码不伤身体。三.看宣称没错，广告也能辩别出保健食品的真伪。因为我国对保健食品的广告宣传有严格的规定，正规的保健食品是不允许宣传或暗示具有疾病治疗作用的，所以，如果碰上有“治疗”、“康复”宣传的产品，肯定都是虚假夸大宣传的，不可信、不能买、更不能吃！四.看功能首先，包治百病、无所不能的神药肯定是骗人的。其实，如果吃了一种保健食品效果立竿见影，比如不吃药血压就正常了，血糖就稳定了，吃了就能睡着……就要警惕其中是不是违法添加了药品成分，长期摄入非法添加的药品成分会危害人体健康甚至产生毒副作用，这类产品往往也不具备保健食品资质，没有蓝帽子标识或在总局网站查询不到具体信息。无论花了多少冤枉钱，这种产品还是不吃为好。1、看包装上是否有“小蓝帽”。根据规定保健食品在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识：“小蓝帽”，一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字。没有蓝帽子的就是假的保健品。 2、看批准文号。保健品在包装上一定能够看到国家药监局的批准文号：国食健字G(J)，字母G指国产J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）。 3、卫生许可证号。食品在包装上标示有“卫生许可证号”以各省的简称开头后面是流水号，如豫卫食证字、粤卫证食字、沪卫食证字等。 4、配方、功效成份及含量。保健食品的配方成份必须具有科学依据，具有明确的功效成分。功效成份是保健食品的功能基础。 5、适合人群及不适合人群。保健食品适合特定人群食用：如免疫力低下者；处于缺氧环境者、中老年人。不适宜人群：如少年儿童、孕妇、乳母。 6、保健食品的功能必须经卫生部指定机构进行动物功能试验、人体功能试验和稳定性试验，证明其功能明确、可靠。功能不明确，不稳定者不能作为保健食品。关键是看有没有蓝帽子和国家的批准文号,也可以登陆国家药监局数据库，查不到的就是假保健品。包装上有蓝帽子标记的是保健食品(既保健品)。没有蓝帽子标识的是食品。最简单而又确切的鉴别方法：就是看包装上的批准文号。 1、保健食品的标志为天蓝色专用标志，与批准文号上下排列或并列。批准文号为：卫食健字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健字（2001）第0005号，或者进口的为：卫食健进字（4位年代号）第（4位顺序号）号，如：卫食健进字（2001）第0009号；2003年7月以后批准的，批准文号为：国食健字G+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字G20040048，或者进口的为：国食健字J+4位年代号民+4位顺序号，如：国食健字J20040002。只有认清批准文号才能保证您所购买的保健食品是经过有关部门审批的 2、如果包装上没有“国药准字”肯定是假药，或者有“国药准字”的你可以登陆国家药监局数据查询，输入药品名称或“国药准字”后面的字母和8数字或药品名称，查不到的也可能是假药。 在药品的包装上未标明或者更改有效期的，不注明或者更改生产批号的，超过有效期的都是劣药。遇到这样的情况你应该到当地药监局举报获赔。扩展资料：保健品分类：市场上的保健品大体可以分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求；保健药品具有营养性、食物性天然药品性质，应配合治疗使用，有用法用量要求，目前带“健”字批号的药品；保健化妆品具有化妆品的性质，不仅有局部小修饰作用，且有透皮吸收、外用内效作用，如保健香水、霜膏、漱口水等；保健用品具有日常生活用品的性质，如健身器、按摩器、磁水器、健香袋、衣服鞋帽、垫毯等。随着大家健康保健意识的不断增强，保健食品市场也空前的火爆起来。火爆的市场中，各种产品的质量也是参差不齐。接下来就教给大家如何挑选正规合适的保健食品。参考资料：百度百科-保健品登陆国家药监局数据查询网址：app1.sfda.gov.cn/datasearch/face3/dir.html —点击国家食品药品监督管理局数据查询—点击国产保健品—输入保健品名称或批准文号—点击查询。结果就出来了。如果是国产西药，就选择药品—国产药品—化学药品，其余相同。如果是进口保健品、进口药品就要选择进口保健品、进口药品。其余相同。 因为凡是药品、保健食品（即保健品）都必须经过国家食品药品监督管理局注册，并发给药品、保健品的批准文号才可以生产或上市销售，凡是经过国家食品药品监督管理局注册，并发给批准文号的药品、保健品在国家药监局数据库都有备案。都可以查的到，查不到的就是假药或假保健品，也有可能是食品，因为食品是省批的，在国家药监局数据库没有备案。 还有最简单的辨别方法，就是看产品的包装或标签。 保健食品（保健品）和食品的简单辨别方法：1.保健品在包装上一定能够看到国家药监局的批准文号：国食健字g(j)，字母g指国产，j指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）。并且规定在产品包装或标签的上方必须标有保健品的特殊标识：“蓝帽子”，一个类似蓝帽子的图案,下面有保健食品四个字。没有蓝帽子的就是假的保健品。2.食品在包装上标示有“食品生产许可证号”都是以qs开头后面是流水号。有“卫生许可证号”以各省的简称开头后面是流水号，如豫卫食证字、粤卫证食字、沪卫食证字等，它的标识是一个长方形的白底里有个变形蓝q字加白色的s。叫qs标识，qs下面有质量安全四个字。 总之你买药品时就要看有没有批准文号：“国药准字”，有国药准字你还有疑问的话，你就登陆国家药监局数据库，查不到就是假药。你买保健品时就要看：有没有蓝帽子和国家的批准文号,你也可以登陆国家药监局数据库，查不到的就是假保健品。你买食品时要看有没有qs标识和食品生产许可证号。连你家的酱油标签上也有qs标识。现在有些化妆品也有qs标识，因为qs标识是质量安全的标识。一、购买保健品确保通过正规渠道购买；二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志；三、其次看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分；四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范，是我国药品和保健品生产的强制项目；五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。扩展资料：一、如果身体健康尽量不要服用保健品。要增强免疫力最好采用食补。下面介绍几种能明显增强机体免疫力功能的食品。二、大蒜：具有抗菌消炎、抗传染的作用，保护肝脏，调节血糖，保护心血管的正常功能，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3—5克。三、生姜：它既是调味品又是营养品，它对抗凝血、降血脂，防脑中风，都有很好的作用。把生姜切成薄片生吃效果非常好。参考资料：保健品_百度百科
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