本文目录一览糖尿病人吃黄米怎么样血糖升得快不2，什么药降糖效果好3，有什么药可以治疗脑血栓脑血管老化的吗求医急4，糖尿病人吃什么5，糖尿病适合吃什么中药6，哪种营养品能有效滴缓解更年期呢7，多囊卵巢综合症会怀双胞胎吗8，心理问题更年期1……
本文目录一览
1，糖尿病人吃黄米怎么样血糖升得快不
宜： 1、含钙，镁等微量元素的食物：乳类制品，豆制品，贝壳类，骨粉及绿叶蔬菜，紫菜，小米，燕麦，大麦，小麦，麦麸，动物肝脏 2、多喝白开水 3、经常饮用牛奶，咖啡，茶：冷开水泡茶可以将低血糖（绿茶） 4、多吃蔬菜：辅助降糖的蔬菜有：苦瓜，莴苣，洋葱，竹荪，山药，蘑菇， 菠菜，南瓜，黄瓜 5、适当吃干果：葡萄干，红枣，莲子，花生等（一天食花生不易超过10粒，瓜子不易超过50粒） 6、多吃“森林蔬菜”：蕨菜，土当归，枸杞，山芹菜，野豌豆，酸梅，香椿，魔芋，桂花，金银花，板栗，香菇，银耳，冬菇等 7、多吃杂粮：大豆，黄豆，绿豆，高粱，玉米，黄米，薏米，小麦，大麦，莜麦，荞麦，麸皮等 8、多食用含膳食纤维食物，也要适量使用甜味剂，严格限制精糖（如葡萄糖和蔗糖）的摄入量，若养成食甜食的习惯，可用山梨醇，木糖醇，麦芽糖醇（但过量食用会引起腹泻） 9、适时适量食用水果：在饭后选择含糖量低的水果（但同时应减少适量主食摄入，具体为100g水果=25g主食） 10、少吃肉，蛋类食物：每天吃一颗鸡蛋，2-3两瘦肉，加1两豆制品可提供所需蛋白质 11、烹调时用植物油，且宜低温烹调（少食爆炒，油炸食物） 12、限制饮酒 13、常食南瓜 忌： 1、不限制盐的摄入量：每日摄入量应在10g（两小茶匙）以下 2、快食：应细嚼慢咽，充分咀嚼，食欲好的人可先吃脂肪少，体积大的菜肴（炒豆芽，熬白菜，拌菠菜，炒芹菜），然后再进主食 3、少吃主食:可以肉类代替主食 4、控制甜食和高热量食品摄入量 5、忌食的糖有：蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖），葡萄糖，麦芽糖，果糖等
2，什么药降糖效果好
病情分析：血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。 意见建议：建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟–1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。
3，有什么药可以治疗脑血栓脑血管老化的吗求医 急
我主张你不要用肠溶APC,因为1，一但服用开就不能停，要不然容易引起病情反跳。2，长期服可引起血管脆性降低，更容易引起血管破裂出血。建议还是用补阳还五汤。黄芪的剂量要由小逐渐增大。但不要超过100克。治疗原则主要是改善脑循环，防治脑水肿，治疗合并症。
1适当地活动 可以起到改善脑循环的作用，但有神志不清的应卧床休息，加强护理。
2改善脑部血循环增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。选用低分子右旋糖酐、706代血浆、维脑路通、复方丹参注射液、川芎嗪等药，每日1～2次，静滴液量 250～500毫升，连用7～10天。有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者，可用20%甘露醇脱水治疗，每日2次，每次250毫升。
3溶血栓疗法常用尿激酶、链激酶溶解血栓。用国产尿激酶2万～5万单位加入0.56摩尔/升10%葡萄糖液中静滴，每日1次，每疗程10天。也有人采用尿激酶颈动脉给药治疗脑梗塞，一般在发病24小时之内应用，由于采用颈动脉穿刺注药，难度较大，必须在医院应用。溶栓治疗应早期应用的原因，是由于血栓形成的第1天内，富含水分，易溶解，这样见效快，疗程短，但要密切观察病情，以免引起脑出血的严重后果。
4高压氧治疗 经实践证明对治疗脑梗塞效果很好，可以大大降低脑梗塞的病残率。宜于早期应用，每日一次，10次为1疗程，每次吸氧时间90～110分钟，必须在密闭加压舱进行，受条件限制。
5调节血压，控制高血脂，高血糖 目的是控制发病的危险因素。但血压过高的不要降压太快；血压过低时适当给予提高。脑梗塞病人往往血糖高，对治疗不利，必须积极控制我是内科医生，我见过很多这样的病人，
说实话没有见效快的，只是一个慢性的过程，
也不要急，只要是让他不要再梗就行了，
可以长期吃阿斯匹林肠溶片，0.1克1/日，
脑复康片二片3/日是，低盐低脂饮食
要适当的运动根据你的要求，没合适的药物。但有治疗方式，针灸。此种方式可刺激脑神经来增强血管壁弹性。
4，糖尿病人吃什么
糖尿病患者“三宜三不宜”食谱 传统上，对糖尿病患者来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰。那他们到底能吃什么？要对哪些食物忌口？营养专家为糖尿病患者开出了"三宜三不宜"健康食谱。 糖尿病患者"三宜"健康食谱： 五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂； 豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯； 苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。 糖尿病患者日常饮食要警惕的"三不宜"食谱： 不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖； 不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化； 不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。 此外，糖尿病患[2]者甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味。适宜吃的食物：主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。 ⅰ。大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外，在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸，既能降低血胆固醇，又能降低血甘油三脂，所含的谷固醇也有降脂作用。 ⅱ。粗杂糖：如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素，维生素b和食用纤维。实验证明，它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2：2：1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条，长期停用，既有利于降糖降脂，又能减少饥饿感。 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶，果胶有延缓葡萄糖吸收的作用，因此，在病情稳定时可以少吃一些水果。 吃水果时，要以含糖量低为选择原则。同时，还要根据其含糖量，计算其热能。换算成主食，减少或扣除主食的量，以保持总热量不变。不宜每餐都吃水果，一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适。有考营养成分表，根据病情酌情选用。 (7)糖尿病病人还应限制饮食中胆固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好时，易使血清胆固醇升高，造成糖尿病血管并发症，不病性冠心病等。所以糖尿病病人饮食中要限制胆固醇的进量，一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克。故临床应不用或少用肥肉和动物内脏，如心、肝、肾、脑等，因这类食物都富含较高的胆固醇。而就多吃瘦肉和鱼虾等，此属高蛋白低脂肪食物。
5，糖尿病适合吃什么中药
1、糖尿病吃黄芪黄芪多糖好得快中医药治疗糖尿病的优势不仅在于降低血糖,更重要的是通过辨证论治的方法,采用综合措施改善症状,防治并发症,起到提高生活质量和延长寿命的作用。黄芪黄芪多糖具有双向调节血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。因此，糖尿病吃黄芪黄芪多糖好得快。糖尿病吃什么中药好得快单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。2、糖尿病病人宜吃的水果2.1、无花果。降糖关键点:酸类、酶类无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病。2.2、火龙果。降糖关键点:高纤维、低糖分、低热量火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。3、糖尿病不宜吃的食物3.1、含葡萄糖的水果:如葡萄、荔枝、甘蔗等。3.2、含葡萄糖的食品:如白糖、红糖、冰糖、蔗糖、麦芽糖、巧克力、奶糖等。3.3、含胆固醇的食物及动物脂肪:如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄等。3.4、含淀粉高的食品:如土豆、山芋、粉丝等。消渴病性，癥瘕积聚，寒湿化火夹虚癥； 直接咨询当地老中医 因地，因时，因人，四诊合参【诊断整体阴阳，表里，虚实，寒热程度】处方下，出现一系列药方治疗糖尿病从三方面入手，一方面调节肝脾肾。一般糖尿病肝脾肾三脏，调肾的药，这个生地熟地，调肝的药自然是白芍了，那调脾的药，麦冬黄精，里面一些调畅气机的药要有。看具体的症状，那么麦冬、山药、熟地滋补肝脾肾，再看热、瘀的程度，再看其他的一些症状，有没有淤？第二个糖尿病要养，房事节不节，生活工作方面有没有过于劳烦的一些事情，这个方面注意。如果生活方式改变不过来，治疗效果也不好。第三要改变观念，树立信心。要改变什么观念呢？改变对糖尿病的认识，不能依赖胰岛素。这个用了的减，没用的不要用，如果对一种药有依赖，自身就不会产生这个东西了，那么你慢慢永远都依赖它了，没有尽头了。其次这个糖分要补充，因为你肝脾肾虚，不能摄入。摄入这个糖分在血中尿中超标，那么你不能因噎废食，你不能用减少糖分的摄入来减少糖在血中尿中的指标。如果你摄入低糖，那么你的肝脾肾没有营养来源那就更虚，所以说要改变观念。第一不能依靠胰岛素，第二不能摄入过少的糖分，这个糖分的摄入要依靠食疗来弥补它。然后你还要树立信心，你不要说得了糖尿病就把自己当做一个病人，有些人得了糖尿病不把自己当作一个病人也活的很好，后来检查出糖尿病，把自己当作一个病人反而身体越来越虚。所以说这三点要注意：第一就是要调肝脾肾，不是单补肝脾肾；第二生活方式和房事要注意；第三改变观念树立信心。这个不是一个严重的病，其实就是一个身体虚，元阳亏虚，脏亏虚的一种病。有三五年的时间都能够缓上来，就是两三年都能够缓上来没有那么严重，但是不是一下子缓上来，那是不可能的。任何一种慢性病都要打好长期作战的准备，不是一个医生单方面的问题，这个医生病人必须密切配合，所以说慢性病难治，难治在这些方面。当然，配合德明经脉健身，效果更好！任何健身健康问题，欢迎留言！(1)消渴丸。 主要成分：北芪、生地、花粉、优降糖(每丸含0.25mg，即10丸...(2)降糖舒。 主要成分：由人参、生地、熟地、黄芪、黄精、刺五加、荔枝核、丹参等...需要根据身体的一些症状表现，舌象脉象，合理的选择药物，如消渴方与你煎六味地黄汤，金贵肾气丸等药物调理治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，避免结合，加强身体锻炼，增强体质，避免吃肥腻煎炸，辛辣，烧烤类，生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
6，哪种营养品能有效滴缓解更年期呢
你好：关于更年期
一般女性在45－55岁便进入更年期，排卵和月经停止，失去生殖能力，这主要是因为卵巢功能衰退以至消失。
更年期：主要表现月经、月经节律改变、周期延长、月经期间隔延长或2—3月不来，几个月后又恢复其自然规律。这样停经与规律的行经交替出现，可以持续一、二年。有的妇女则在一段时间周期较短，月经次数过多等。经血外观变化：血色变浅，呈粉红色，甚至发黑，杂有小血块及纤维碎片。经血量也有改变，有的妇女经血量逐渐减少；有出血增多或大出血的。经期长短也有变化，有的逐渐变短，而另一些妇女，则经期延长，可持续数10天。
在绝经之后，大约有10~20%的妇女，会出现一些症状，主要有： 面部潮红发热，自下部开始向上蔓延到整个面部，面部常有显著的血管扩张、发红、全身出汗。同时出现头晕、眩晕，潮红程度不一，有的限于面、颈部发红，但也可能很频繁而严重。 植物神经失调，肢体麻木，特别在夜间肢端感觉异常、痉挛，下肢沉重，两腿好象不知道该放在哪里，小肚子痛，心慌、心前区痛，头痛、头晕，失眠及晕厥；常有急躁、情绪不稳定，好发脾气，有时多疑与抑郁。
到了更年期，还可能会出现一些不舒适的感觉，这是必然的生理过程，不必担心，这些不舒适只是暂时的，很快就会过去，要做好思想准备，以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。 恰当的用药：出现面部潮红、个性改变、急躁、疼痛、骨质疏松时用雌激素常有效果。如已烷雌粉每天服0.5~5豪克，或快雌醇每天服20~30微克。以上两种药的具体用法：可用20天停药10天，或用药3天停4天；或用6天停1天。 注意用药的副作用，用药前应作全身和妇科检查。用药后要定期复查，因为雌激素可使糖尿病、高脂血症加重，也可促使子宫肌瘤发展。
以上供参考。祝健康快乐！多吃富含VE的食物，例如植物油、麦胚、坚果、蛋、豆类和谷类、身绿色蔬菜等都是VE的来源。关于更年期一般女性在45－55岁便进入更年期.
更年期不适症状是由于植物神经紊乱，内分泌失调等因素引起的。其根本原因为卵巢功能衰竭，雌激素水平骤然下降，月经量减少甚至提前闭经。这都会导致气血亏虚、肌肤衰老、生殖系统萎缩及骨质疏松等。
鹿胎是名贵的动物药，是鹿的胎盘，俗话说“吃哪补哪”，鹿胎对滋养卵巢的作用是最有针对性的。对改善内分泌紊乱、提前绝经、心烦易怒、焦虑失眠等效果显著。
卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。
获取更多鹿胎知识，请搜索 中国鹿胎网 了解。您好，女性更年期吃什么好？女性更年期饮食是很重要的，首先要保证一日三餐，吃饭要注营养的搭配，各种维生素、微量元素要搭配均匀，合适。
1、女性更年期吃什么好 少吃肉，多吃鱼
更年期女性饮食要清淡，减少摄取高脂肪食物和糖类，其中一个要点是少吃肉类，尤其是少吃肥肉，多吃各种鱼类。 更年期妇女烹调应选择植物油而不应用动物油。
2、女性更年期吃什么好 多吃绿叶蔬菜与黄豆（包括所有豆制品、豆浆）
更年期妇女也应摄取足够的含维生素B的食物，如麦片、燕麦、玉米等五谷杂粮，绿叶蔬菜如菠菜等均含有丰富的B族维生素。其他如洋葱、大蒜等不但含有丰富维生素Ｂ，也含有矿物质，又有良好降脂作用，也可多吃。此外，新鲜蔬菜、水果等维生素高、胆固醇少的食物也应多吃，水果中的猕猴桃、苹果、凤梨等尤其可多食用。
3、女性更年期吃什么好 限制食盐及少吃甜食
这是因为更年期妇女内分泌改变，水盐代谢紊乱，容易引起浮肿，甚至进一步引起血压升高，因此用盐量宜尽量控制。
4、女性更年期吃什么好 芝麻、番薯等可以多吃
由于更年期妇女的糖代谢、脂肪代谢也常紊乱，故易发生血糖升高，血脂升高，体趋肥胖，以及罹患糖尿病，因此应该控制糖的摄取近年来，医学研究发现，芝麻、番薯都是对更年期女性有益的食物，不妨多吃。
你好：孝顺的孩子，精心口服药很好，可是还有一种更经济实惠的，北京同仁堂出品的坤保丸，可以有效地缓解更年期的症状，我现在就在服用，效果很好。
7，多囊卵巢综合症会怀双胞胎吗
多囊卵巢是先天性腺错构，卵睾异位于卵巢，临床表现以高雄血症和排卵障碍为主，糖脂代谢紊乱为辅！治疗主要是 转基因和切除卵巢中的睾丸组织。月经改变就是卵巢排卵障碍内分泌失调的临床表现，千万不要再乱用激素或 中药了，这样会加重病情，甚至造成不可逆转的伤害。越早治疗越好，否则影响心态和体态。无痛不开刀
关于多囊卵巢的药物治疗
药物治疗是手术后的辅助手段，单纯应用无效，用药后即使月经能够规律来潮，也不会怀孕，原因是这些药物多是避孕药（如达因35等）。最不可取的是停药立刻复发，等于白治。术后选择适当辅助药物会使激素和代谢很快恢复到正常水平，有时会起到立竿见影效果。
肥胖型多囊卵巢综合征，（Pcos）病因是先天性腺错构，卵巢中掺入了睾丸组织（卵睾），临床表现以高雄血症和排卵障碍为主，糖脂代谢紊乱为辅！ 治疗主要是 吸脂+大网膜切除+切除卵巢中的睾丸组织，月经改变就是卵巢排卵障碍内分泌失调的临床表现，千万不要再乱用激素或 中药了，这样会加重病情，甚至造成不可逆转的伤害。越早治疗越好，否则影响心态和体态 。肥胖型的术后体重锐减20斤，月经规律，恢复排卵和生育。
讨论，ＰＣOS 发病原因尚未明确，可能与环境、肥胖以及代谢异常等因素有关，尤其是与高雄激素血症及胰岛素抵抗两大病理生理机制相关。血中胰岛素增高可作用于垂体从而刺激 LH 分泌，卵泡膜细胞增生，合成雄激素增多并能影响促性腺激素释放激素的活性从而导致雄激素分泌过多，雄激素又能加强胰岛素抵抗，两者相互影响，造成恶性循环。ＰＣOS 目前的治疗多采用药物对症保守治疗，关键在于减少雄激素分泌和降低胰岛素抵抗。二甲双胍是口服降血糖药，其治疗 ＰＣOS 的作用机制主要是改善机体糖代谢，同时又是胰岛素增敏剂，可以减轻患者体重并同时改善胰岛素抵抗。炔雌醇环丙孕酮片是口服避孕药，环丙孕酮为孕激素，能通过抑制 5α － 还原酶从而减少下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，进而抑制垂体分泌促性腺激素，LH 及雄激素分泌均减少；同时炔雌醇环丙孕酮片可缩小卵巢囊性增大的体积，使月经周期趋于正常从而恢复规律排卵。但炔雌醇环丙孕酮片对脂代谢影响不大，也不能有效改善患者的胰岛素抵抗。中医认为，ＰＣOS 是由于痰浊瘀阻，使得月经不调和排卵受阻，最终导致不孕，气血瘀积使得卵巢呈多囊。阿胶黄精丸能滋补肝肾、活血化瘀，对抗卵泡被膜增厚以及间质纤维化，能调节垂体、卵巢分泌激素以及胰岛素分泌，并能对胰岛素抵抗起到改善作用，控制体重，减少雄激素，促进患者恢复排卵。
多囊卵巢综合症是由于月经调节机制失常所产生的一种综合症，临床上有月经稀少、闭经、不孕、多毛和肥胖等症状，其双侧卵巢呈多囊性增大，它的形成原因是肾上腺皮质提早成熟，分泌出较多的雄激素，它的代谢产物引起垂体的促性腺激素分泌失常，继而造成卵巢中器质性变化，而形成恶性循环.要结合你的症状和检查结果 做针对性治疗！
不是多囊就是会生双胞胎！！！！！不孕的几率到时很大，双胞胎也不一定了、
多囊卵巢综合症的临床表现为经血量少、色深，甚至出现肥胖、体毛增多等。诱因与长期劳累、精神紧张、压力过大、环境改变、受寒、服用避孕药、人流术后等有关。
多囊卵巢综合症不孕的发生率为74%。这都是因为雌激素水平低下，无法排卵以及子宫内膜薄，无法着床引起的。西医治疗一般采用雌激素摄入疗法，只能解决表面问题，长期应用可产生副作用和依赖性。
中医认为多囊卵巢综合症先天禀赋不足，体制虚弱导致的，多为宫寒、气血不和。治疗应采用补气养血、温经通络。气血充盈，体内雌激素、孕激素水平恢复，就会抑制雄性激素分泌，起到恢复月经，促进排卵，改善症状的作用。
您可以用鹿胎是纯天然动物药。无副作用及依赖性，补肝益肾滋养卵巢，促进雌孕激素分泌。促进排卵，起到改善症状促孕的作用。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索 中国鹿胎网 了解。
8，心理问题更年期
众所周知，女性到了更年期容易变得脾气暴躁、情绪失控。那么，更年期失控是精神病吗，更年期精神病是怎么回事呢？专家表示，女性更年期失控的情况比较常见，尤其以高知女性更为严重，甚至因此出现失眠、抑郁等症状。至于更年期失控是精神病吗这个问题，还需要根据个人的实际情况进行诊断，是否是由更年期精神病引起的。
更年期精神病怎么回事更年期精神病是指在更年期期间发生的精神病，根据表现不同分为更年期综合征、更年期忧郁症和更年期偏执状态三种情况。
更年期精神病以女性为多见，据统计女性病人较男性多4～5倍。目前，有关更年期精神病的病因仍未明确，但研究者认为内分泌功能减退、精神因素、性格特点和遗传因素几个方面对起病均有一定影响。
更年期失控是精神病吗专家表示，更年期女性主要表现为心理问题，例如多疑、烦躁、易怒，情绪容易失控，不仅自己痛苦，家人、同事也跟着受影响。因此，更年期女性取得身边人的支持和体谅，对及早发现病情很重要，也有利于缓解症状尤其是精神症状。
对于更年期失控是精神病吗，专家提醒，千万不要胡乱猜测，如果情绪失控的情况比较严重，应尽快咨询专业心理医生，请求医生的诊断和治疗。另外，更年期女性应保持豁达的心态，学会“放下”，坦然面对更年期的各种变化。互相的尊重和尽量的体谅父母的不易
最好不要招惹
否则倒霉的人只有自己
饮食上要注意清淡
偏甜
最好
使体内产生内啡肽
使人愉悦
女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而90％以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。
导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。在绝经过渡期，孕激素首先降低到正常水平的1％左右，雌激素水平无规律波动造成绝经症状。妇女绝经后，雌激素的水平下降到绝经前正常水平的20％左右。在长期雌、孕激素缺乏的情况下，依赖雌、孕激素维护其功能的器官或组织可能产生功能衰退、结构变异、甚至病变。如内分泌失调、精神神经症状、心血管疾病、骨质疏松、乳腺和子宫内膜癌、及老年性阴道炎等。中医把女性更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主，兼以疏肝理情志，节嗜欲，适劳逸，慎起居，以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗，鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。获取更多鹿胎知识，请搜索 鹿胎网 了解。
多陪她说话，最好的办法，学学讲笑话，冷笑话，真的！！非常好用！！
千万别让妈妈闷着，不管骂你也好，爱唠叨也好，你就笑着哄她就会很快读过更年期了
记得千万别让她闷着不说话！！心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
