本文目录一览补磷需要用些什么药2，有什么补磷的药3，有什么补磷的药4，什么东西补磷5，牲畜缺磷喂什么补得最快6，如何补充磷7，缺磷该买些什么药补磷需要用些什么药钙片。骨头汤还要多嗮太阳提醒下补磷的同时要注意补钙2，有什么补磷……
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1，补磷需要用些什么药
2，有什么补磷的药
补磷的药物包括有机盐和无机磷盐人类的食物中有很丰富的磷，肌体对磷的吸收比钙容易，因此，一般不会出现磷缺乏症。磷摄入或吸收的不足可以出现低磷血症，引起红细胞、白细胞、血小板的异常，软骨病；因疾病或过多的摄入磷，将导致高磷血症，使血液中血钙降低导致骨质疏松。几乎所有的食物都含磷，特别是谷类和含蛋白质丰富的食物。在人类所食用的食物中，无论动物性食物或植物性食物都主要是其细胞，而细胞膜都含有丰富的磷脂（含磷和氮的类脂质，是生物体的重要组成成分，动物的脑、肝、卵等含量较多）。磷的丰富来源有可可粉、棉籽粉、鱼粉、花生粉、西葫芦子、南瓜籽、米糠、大豆粉、向日葵、麦麸。良好来源有牛肉、干酪、鱼、海产品、羊肉、肝、果仁、花生酱、猪肉、禽肉和全谷粉。一般来源有面包、谷物、干果、蛋、冰淇淋、牛奶、大多数的蔬菜和白面粉。微量来源有脂肪、油、果汁、饮料、新鲜水果和糖。建议在补磷的同时不要忽略了正常的锌钙。可以检查一下微量元素缺什么补什么，以免造成盲目补充。如果效果不明显建议去正规医院检查一下
3，有什么补磷的药
现在补充微量元素以及各种矿物质的药已经被划分到保健品一类的药物，这种补的就很多，难以确定具体那好使一些，食物应该多吃豆类食物，土豆，芸豆，豆腐等，补充磷脂很高的人体摄入磷，主要以卵磷脂的形式卵磷脂在蛋黄、大豆含量较多故，多吃鸡蛋，大豆药补不如食补
4，什么东西补磷
含磷的食物有：粗粮是磷的重要来源：有燕麦、薏米、小麦、荞麦等 动物的内脏：羊肝、猪肝、牛肝、鸡肝等 坚果类的：瓜子、花生、核桃仁、榛子、松子、杏仁、腰果等 还有鱼类（鲈鱼、鲤鱼、黄花鱼、带鱼等）、虾、蛋类、海产品、瘦肉、等都含有很多的磷 其它的还有含磷的食物有：海带、紫菜、芝麻酱、黄豆、豌豆、红茶、绿茶、蚕豆、绿豆、蜂蜜、大枣、菠菜、苋菜、油菜、西红柿、胡萝卜、金针菜、螃蟹、牡蛎、鸭肉、西红柿、木耳、羊奶、牛奶、鸡鸭蛋、皮蛋、鸡皮等 含磷的水果：柠檬、桂圆、香蕉、木瓜、李子、荔枝、葡萄、苹果 相对的比较，水果和蔬菜偏低一点
5，牲畜缺磷喂什么补得最快
有 快补磷 不是磷酸氢钙 就是磷 一般牛用的多些 瓶子装的 兽药店有销售 寻找下就有 饲料里面加上 麦麸补充磷也不错 ，在一个你咋知道缺乏磷的那？有 快补磷 不是磷酸氢钙 就是磷 一般牛用的多些 瓶子装的 兽药店有销售 寻找下就有 饲料里面加上 麦麸补充磷也不错 ，在一个你咋知道缺乏磷的那？有 快补磷 不是磷酸氢钙 就是磷 一般牛用的多些 瓶子装的 兽药店有销售 寻找下就有 饲料里面加上 麦麸补充磷也不错 ，在一个你咋知道缺乏磷的那？有 快补磷 不是磷酸氢钙 就是磷 一般牛用的多些 瓶子装的 兽药店有销售 寻找下就有 饲料里面加上 麦麸补充磷也不错 ，在一个你咋知道缺乏磷的那？
6，如何补充磷
补充磷的方法： 磷存在与人体所有细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。没有磷时，烟酸不能被吸收；磷的正常机能需要维生素 D 和钙来维持。 建议日摄取量：成人摄取量是 800 ～ 1200mg 。妊娠期和哺乳期的妇女则需要更多。过多摄取磷，会破坏矿物质的平衡和造成缺钙；摄取过量的铁、铝、镁时，会使磷的作用减弱或失效。 食物来源：鱼类、瘦肉、未精制的谷类、蛋、干果类、各类种子等几乎所有的天然食物。 需要人群：甲状腺功能亢进的人需要补充磷质。 缺乏症：磷质缺乏会导致佝偻病和牙齿溢浓等疾患。 过量表现:骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃、破坏其他矿物质平衡。 功效:● 促进成长以及身体组织器官的修复● 协助脂肪和淀粉的代谢，供给能量与活力● 减少关节炎的痛苦● 促进牙齿的健康生长和牙床的健康发育磷在很多食物中都存在，名种粮食、鱼、肉、蛋、奶、豆类等都含有丰富的磷脂，而且很多食物中的磷都比较容易吸收。普通的成年人每天需要1.5克左右的磷，而准备怀孕、孕期和哺乳期则可以将磷的量增加到每天2克。 需要注意的是，含有草酸的食物会抑制磷的吸收，而各种金属离子镁、铁、铝等也可以和磷酸结合形成不溶性盐，影响磷的吸收。另外，过多的钙的吸收也会与磷形成竞争性抑制，阻碍磷的吸收。因此，在饮食上应该保证磷钙的合理摄取比例，应为1:1~1:2。 哪些食物中富含磷呢？ 在每100克食物中：带鱼含磷222毫克；瘦肉含磷185毫克；北豆腐含磷179毫克；鸡蛋含磷118毫克；油菜含磷：58毫克；牛奶含磷55毫克。磷存在与人体所有细胞中，是维持骨骼和牙齿的必要物质，几乎参与所有生理上的化学反应。磷还是使心脏有规律地跳动、维持肾脏正常机能和传达神经刺激的重要物质。没有磷时，烟酸不能被吸收；磷的正常机能需要维生素D 和钙来维持。 建议日摄取量：成人摄取量是800 ～ 1200mg。妊娠期和哺乳期的妇女则需要更多。过多摄取磷，会破坏矿物质的平衡和造成缺钙；摄取过量的铁、铝、镁时，会使磷的作用减弱或失效。 食物来源：鱼类、瘦肉、未精制的谷类、蛋、干果类、各类种子等几乎所有的天然食物。 需要人群：甲状腺功能亢进的人需要补充磷质。 缺乏症：磷质缺乏会导致佝偻病和牙齿溢浓等疾患。 过量表现:骨质疏松易碎、牙齿蛀蚀、各种钙缺乏症状日益明显、精神不振甚至崩溃、破坏其他矿物质平衡。 功效:●促进成长以及身体组织器官的修复●协助脂肪和淀粉的代谢，供给能量与活力●减少关节炎的痛苦●促进牙齿的健康生长和牙床的健康发育磷在很多食物中都存在，名种粮食、鱼、肉、蛋、奶、豆类等都含有丰富的磷脂，而且很多食物中的磷都比较容易吸收。普通的成年人每天需要1.5克左右的磷，而准备怀孕、孕期和哺乳期则可以将磷的量增加到每天2克。 需要注意的是，含有草酸的食物会抑制磷的吸收，而各种金属离子镁、铁、铝等也可以和磷酸结合形成不溶性盐，影响磷的吸收。另外，过多的钙的吸收也会与磷形成竞争性抑制，阻碍磷的吸收。因此，在饮食上应该保证磷钙的合理摄取比例，应为1:1~1:2。可以吃瘦肉、蛋、奶、动物的肝肾、海带、紫菜、芝麻酱、花生、干豆类、坚果粗粮。磷在食物中分布很广，无论动物性食物或食物性食物，在其细胞中，都含有丰富的磷，动物的乳汁中也含有磷，所以磷是与蛋白质并存的，瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高，海带、紫菜、芝麻酱、花生、干豆类、坚果粗粮含磷也较丰富。食物中有很丰富的磷，故磷缺乏是少见的，磷摄入或吸收的不足会出现低磷血症，引起红细胞、白细胞、血小板的异常，软骨病；因疾病或过多的摄入磷，将导致高磷血症，使血液中血钙降低导致骨质疏松。扩展资料：磷的功效1、参与牙齿骨骼的形成，与钙元素共同保证了牙齿与骨骼的结构完整性；2、是ATP、磷酸肌酸等储能物质的构成元素，参与动物体内的能量代谢；3、能够促进动物体内营养物质的吸收，以磷脂的形式促进脂溶性维生素等脂类物质的吸收；4、磷也是细胞膜的重要构成物质之一，保证了生物膜的完整性；5、参与了遗传物质核酸等的构成等。参考资料来源：百度百科-磷参考资料来源：百度百科-磷元素
7，缺磷该买些什么药
富含磷的食物有：粗粮是磷的重要来源：有燕麦、薏米、小麦、荞麦等
动物的内脏：羊肝、猪肝、牛肝、鸡肝等
坚果类的：瓜子、花生、核桃仁、榛子、松子、杏仁、腰果等
还有鱼类（鲈鱼、鲤鱼、黄花鱼、带鱼等）、虾、蛋类、海产品、瘦肉、等都含有很多的磷
其它的还有含磷的食物有：海带、紫菜、芝麻酱、黄豆、豌豆、红茶、绿茶、蚕豆、绿豆、蜂蜜、大枣、菠菜、苋菜、油菜、西红柿、胡萝卜、金针菜、螃蟹、牡蛎、鸭肉、西红柿、木耳、羊奶、牛奶、鸡鸭蛋、皮蛋、鸡皮等
含磷的水果：柠檬、桂圆、香蕉、木瓜、李子、荔枝、葡萄、苹果是药三分毒，我建议你采用食疗 . 谷物类： 面 筋 35 油 条 79 高筋面粉 175 米 粉 37 面 线 87 糙 米 280 面 (熟) 42 低筋面粉 96 小 麦 405 米饭 (熟) 51 营养面粉 112 燕 麦 451 面 包 67 糯 米 120 营 养 米 516 2. 油脂类： 猪 油 0 花 生 油 0 沙 拉 油 0 3. 干豆种子及坚实类 冬 粉 30 油 豆 腐 230 黄 豆 506 花 生 乳 36 臭 豆 腐 257 豆 皮 560 豆 浆 40 豆 腐 乳 301 蚕 豆 570 豆 腐 169 红 豆 318 芝 麻 574 味 噌 170 绿 豆 320 干 莲 子 583 粟 子 191 豌 豆 387 脱质花生粉 777 黄 豆 干 194 花 生 米 392 瓜 子 984 4. 淀粉质根茎类 蒟 蒻 7 豆 薯 14 马 铃 薯 58 荸 荠 72 莲 藕 粉 80 菱 角 104 甘 薯 110 5. 家畜家禽类 猪 血 11 牛 舌 136 鸭 肉 190 猪 腰 246 肥 猪 肉 18 鸭 肫 167 鹅 肉 191 香 肠 265 五 花 肉 83 牛 肚 170 猪 舌 199 牛 肝 276 牛肉(半肥) 90 中国火腿 171 鸡 肉 230 鸡 肝 283 瘦 猪 肉 123 猪 脑 177 洋 火 腿 231 猪 肉 松 430 腊 肉 128 牛肉 (瘦) 177 猪 心 236 牛 肉 肝 476 羊 肉 134 鸡 肫 181 猪 肚 240 猪 肝 521 6. 水产食品类 海 带 6 蛤 蜊 128 鲤 鱼 174 河 鳗 240 海 参 8 白 鲳 137 旗 鱼 179 马 加 鱼 249 鳝 鱼 54 虾 139 黑 鲳 184 鲨 鱼 257 蛤 仔 85 海 鳗 151 乌 鱼 198 小 管 257 蚵 仔 105 海螃蟹(蟳) 153 脱 裟 204 鱼 松 291 脆 鱼 丸 115 吴 郭 鱼 154 白 带 鱼 205 勿 仔 鱼 353 虱 目 鱼 123 乌 贼 156 郭 鱼 肉 228 紫菜(干) 7. 蔬菜类 白 萝 卜 11 油 菜 25 空 心 菜 36 刈 菜 61 冬 瓜 12 丝 瓜 25 菠 菜 36 苋 菜 66 大 黄 瓜 18 苦 瓜 26 山东白菜 36 桂 竹 荀 71 刈 菜 心 20 绿 豆 芽 28 韭 菜 花 38 红 凤 菜 76 青 椒 21 绿 竹 荀 30 韭 菜 41 白 苋 菜 80 青 江 菜 22 茄 30 胡 萝 卜 42 蕃 薯 叶 81 高 丽 菜 22 花 菜 30 敏 豆 44 玉 蜀 黍 100 匏 瓜 23 莴 仔 菜 30 莴仔菜心 45 洋 菇 120 芹 菜 23 南 瓜 30 麻 竹 笋 49 皇 帝 豆 140 茼 莴 菜 23 韭 黄 31 菜 豆 54 香 菇 190 蕃 茄 24 洋 葱 33 冬 笋 55 金针(干) 208 小 黄 瓜 24 茭 白 笋 35 芥 蓝 菜 56 木 耳 210 8. 水果类 茄 蜜 瓜 6 红 西 瓜 11 红 文 旦 19 浸 柿 27 黄 西 瓜 7 桶 柑 15 白 文 旦 20 荔 枝 27 芒 果 8 杨 桃 16 鸟 梨 20 葡 萄 27 凤 梨 9 水 梨 17 白 柚 21 桃 仔 38 苹 果 10 香 瓜 17 木 瓜 22 龙 眼 42 蕃 石 榴 10 椪 柑 17 莲 雾 23 红 枣 42 枇 杷 10 红 柿 18 柠 檬 23 释 迦 49 红 柚 10 李 子 19 香 蕉 24 黑 枣 128 9. 蛋与乳类 鸡 蛋 白 12 皮 蛋 198 鲜 人 乳 21 鸭 蛋 232 鲜 牛 乳 85 鸡 蛋 238 鲜 羊 乳 110 鸡 蛋 黄 547 10. 其它 食 盐 微量 黑 糖 80 汽 水 1 酱 油 153 啤 酒 4 包 种 茶 185 蜂 蜜 7 红 茶 270 甘 蔗 汁 9 绿 茶 550 白 醋 16 健 素 汁 970 醋 25 酵 母 粉 1600
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