本文目录一览谁知道有哪些药物或食物富含雌性激素2，雌激素高吃什么中药好3，最有效的植物雌性激素是什么4，补充雌激素的有那些5，我经常抽烟肺不舒服该吃什么药护养谁知道有哪些药物或食物富含雌性激素大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构……
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1，谁知道有哪些药物或食物富含雌性激素
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
2，雌激素高吃什么中药好
很多女性卵巢分泌的雌激素与孕激素水平不平衡。雌激素水平过高，容易导致乳腺纤维瘤，以及子宫肌瘤。而且，雌激素也是分很多类的，其实包括一些不良雌激素（指过高会诱发自身疾病的）。 很多青年女性由于雌激素水平过高，收到乳腺纤维瘤的困扰。 个人建议可以看中医做调理，传统中医学着重阴阳平衡，以调理自身免疫力，自身分泌能力为主，相对平和。
3，最有效的植物雌性激素是什么
含植物雌激素的植物主要有：大豆，葛根，阿麻籽等。
植物雌激素（phyto-oestrogens）主要有3类：异黄酮类（isoflavones）、木酚素类（lig-nans）和coumestans，均含在植物及其种籽里。植物雌激素的分子结构与哺乳动物雌激素结构相似，是一类具有类似动物雌激素生物活性的植物成分，它们对激素相关疾病有广泛作用，尤其对乳腺癌、前列腺癌、绝经期综合征、心血管病和骨质疏松有一定的预防作用。虽然被人们称为植物性雌激素，其实它们本身不是激素。异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用，给广大女性追求健康、远离烦恼带来了新的希望。 植物雌激素是从植物尤其是豆类植物中提取的可以替代雌激素的作用并同时防止雌激素不良反应的发生。
4，补充雌激素的有那些
最好的办法是让身体自然产生激素,而不是补充激素，可吃乌鸡白凤丸或太太口服液，多吃大豆类食品；正常的白带是无色透明的黏液，白色白带可考虑是宫颈炎等一些妇科疾病，建议到医院做相关检查。
何必吃药物来补充呢？雌激素不能随便补充的,最好遵照医嘱.雌激素过多会引起乳腺癌等病症.所以建议食物中摄取植物雌激素具有合成雌激素同样的功能，它能降低心血管病、骨质疏松症及更年期综合症的发病率，同时还具有抗肿瘤作用。植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。因此，专家建议，更年期妇女及老年人应多吃上述食品，可以补充体内雌激素的不足。
5，我经常抽烟肺不舒服该吃什么药护养
还是戒烟最实际~~~ 虽然说对一些人来说难了点 ... 不过已经感觉不舒服了就借机戒掉的好当然是清肺胶囊了 效果不错 还不贵 注意要买同仁堂等大品牌的1.经常常食用富含维生素C和抗氧化剂的食物桔，橙，柠檬，番茄等。还应多食用坚果和粗粮等富含维生素E的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。宜常补充含硒丰富饿食物。 2.应该多喝绿茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的物质，茶叶有相当的解毒能力。 3.应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，胡萝卜水果等。 4.可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。 5.被动吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。 吃鱼可以削减被动吸烟对身体造成的部分损害。这项研究发现，鱼肉中含有的氨基酸可遏止动脉硬化，减少死于心脏病及中风的机会。6.经常出外透透气，做有氧运动，伸展运动，锻炼心肺功能，增强抵抗力。
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