本文目录一览鹿胎胶囊服用多久有效到底有没有效2，海燕的功效与作用及食用方法3，吃右归丸后身体发热嘴唇发干4，好好的怎么就突然子宫寒冷没有卵子呢5，月经不调由什么引起的6，月经不调一般是由什么原因引起的7，有什么中药是用动物制成的8，功克……
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1，鹿胎胶囊服用多久有效 到底有没有效
您好，您这个年龄用鹿胎应该是缓解更年期，推迟绝经期到来，延缓衰老。
建议您长期服用，因为鹿胎是纯天然动物药，不含雌激素，效果非常好的。
鹿胎在临床及保健上的应用。
鹿胎：味甘、温、无毒，归肾经。
功效：补血、调经益肾。
主治：用于月经不调、宫冷不孕、崩漏带下、肾虚体弱、结核，肝炎服之亦好。
（1）具有增强性功能的作用。精血不足、虚寒腹痛、崩漏、带下、子宫虚冷、雌性激素分泌过少，而引起的性冷淡病症。
（2）具有调经散寒的作用。经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效。
（3）具有补气益血的作用。对于气血两虚、面色苍白、,四肢无力、经血过少、虚弱赢瘦均有疗效。
（4）具有抗衰老的作用。久服能增强体质，消除疲劳，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。
（5）具有美容养颜护肤的作用。能明显增强体内氧化物岐化霉活性，对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效。
很高兴回答楼主的问题 如有错误请见谅
2，海燕的功效与作用及食用方法
海燕对于医药方面的价值是我们难以想象的,对于治疗一些疾病是很有效的。海燕中含有很多对人体有益的物质,我们一起来看一看。 海燕的功效 【性味】味咸;性温 【归经】肾;胃经 【功能】补坚硬;祛风湿;制酸;止痛。 【主治】主阳痿;风湿腰腿痛;劳伤疼痛;胃痛泛酸。 1.《纲目》：阴雨发损痛，煮汁服，取汗即解。亦入滋阴药。 2.《山东中草药手册》：壮阳，祛风湿。 3.《东北动物药》：滋阴，祛风湿。治腰腿酸痛。 【用法用量】内服：煎汤，6-15g;研末，每次2-3g。 海燕的作用 1.治阳瘘：海燕、小海马各等分。共研细粉，每次服一钱五分，每日服二次。 (《山东中草药手册》) 2.治风湿腰腿痛： 海燕二个。水煎，日服三次。发汗。(《东北动物药》) 3.治损伤处遇阴雨疼痛：海燕9g。水煎服，使微汗。(《山东中草药手册》) 4.治胃痛：海燕煅存性研末。每次1小匙，冲服。(《中国药用海洋生物》) 海麻雀的食用方法 泡酒:20克一斤酒 煲汤：每次放2-4只 由于它属于海产品，味道又比海马清淡，有资深厨师认为，它最适合和像鹌鹑、鹧鸪一类的飞禽搭档炖汤，尤其是鹧鸪，本身肉味已经够清甜，和它的淡淡海水香尤其相配。如果想要更甜一点，还可以放两个水晶梨，再加两块猪腱子肉，用矿泉水或者是过滤水炖上三四个小时，已经足够滋阴解毒了，女孩子吃尤其有养颜的效果呢。若是想要清咽护喉，那么就加金嗓子。 猪骨干菜海燕汤 材料：海燕4个，菜干25克，黄玉米一个，蜜枣2个。 1.猪骨洗净，在开水中烫熟，捞起代用， 2.海燕、干菜洗净，略在水中泡一下， 3.黄玉米一个，切段，蜜枣洗净切块去核。 将上述材料放入装有冷水的汤煲中用大火煲开后改后文火慢慢煲，一个小时就可以了! 海麻雀性咸，温，散结，消肿，解毒。用于淋巴腺肿大，咽喉肿痛，常用量10～15克，与猪骨头熬汤有食补功效，对于马上要参加中考和高考的孩子们有消暑定神的作用。 乌雀鸡骨草汤 主料：海燕4只，乌骨鸡腿2只，鸡骨草9克。 配料：盐9克，麻油数滴，博味馆甘草1段。 做法： 1、乌骨鸡腿洗净斩块;鸡骨草切碎后，与博味馆甘草一同用纱布扎紧;海麻雀用酒精灯稍加烧烤，去除其腥味。 2、加入适量沸水，调入盐后，隔水约炖1小时。 3、食用时除去Yao渣，滴入麻油。 特点：清鲜微辛。 Yao用价值：鸡骨草味辛，性温;海麻雀、乌骨鸡味甘，性温。本品能理气止痛，祛风除湿，舒筋活络，强筋壮骨，补精添髓;有治胃痛、胃肠气胀、风湿痹痛、跌打损伤、喉咙肿痛、妇女崩漏带下、产妇乳少等功用。 川贝枇杷煲海燕 (海燕煲瘦肉) 1.海麻雀干4只洗净，用温开水浸泡5小时，瘦肉飞水，切大块;川贝用温开水浸40分钟;枇杷叶洗净，用清水浸发。 2.将海麻雀、瘦肉放入沸水中煲开，放入其他材料，以小火煲1.5小时，放入冰糖煲溶即可。 小提示：川贝、枇杷叶皆为润肺、止咳的传统Yao方;与海麻雀同煲可润肾阴而止消渴。 海燕炖石斛 做法：4只海燕，洗净，加入15克石斛，陈皮1克，无花果6个，加入3-4碗水，放到炖盅里炖2小时，加入少许盐即可。 功效：消炎排毒，养胃生津，去肝火，对咽喉炎有有效。 猫爪草罗汉果煲海燕 做法：4只海燕，洗净，加入15克猫爪草，罗汉果半个，加入5碗水，放到炖盅里炖2小时即可。 功效：软坚散结，对扁桃腺发炎，乳腺炎，咽喉炎都有很好的效果。 猜你喜欢 1. 毛燕窝的功效 2. 燕窝的功效和吃法 3. 枸杞子的介绍 4. 海马的功效与作用
3，吃右归丸后身体发热嘴唇发干
右归丸属于补肾壮阳成药,虽也含滋阴药少许,但以温里壮阳为主,并有不少动物类中药,凡阴虚火旺及有表证实热证者均不宜服用,禁忌症就如你说的那样身热口渴,还会引起便秘.可以用六味地黄丸清热滋阴,缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋、冬天。 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。只要诊断不错，那就继续吃，这就是药起作用了。嘴干喝点蜂蜜水。
4，好好的怎么就突然子宫寒冷没有卵子呢
这个疾病的话在中医上就是宫寒，西医上就是排卵障碍，一般建议中西医结合起来治疗效果才好。 “宫寒”一方面与体质有关，体内“阳气”不足，就易出现“宫寒”，这样的女性大多平日就怕冷，手脚容易发凉。另一方面，生活习惯也会造成“宫寒”。有些女性特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致“宫寒”。
应用温经散寒法治疗常用中成药：艾附暖宫丸、调经丸。
用法：可分别服用或两种药合服，每次各1丸，每日2次，红糖姜水送服效果更好。不排卵只是个症状，在临床上可以由很多原因导致，如多囊卵巢综合症，低促性腺功能减退以及卵巢早衰，随着促排卵药物的普及，不排卵的患者，很多医生随意使用促排卵的药物，诸如克罗米芬等药，常常被大剂量滥用，这非但解决不了问 题，一部分人会出现卵巢功能衰退，后果严重！所以对于不排卵的时候必须去医院做电化学发光激素六项检查和阴道B超明确诊断后再处理，如果有必要还得做垂体兴奋试验，明确诊断，对因处理，才是科学！这都是宫寒引起的，应该吃点中药调理一下。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。
宫寒则血行不畅，导致月经色深，有血块，血块瘀阻在宫颈口处引发痛经，月经量少导致子宫内膜薄，这样不易着床是宫寒不孕的主要原因。
宫寒应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。
鹿胎是鹿的胎盘，尤其是梅花鹿生长来常年积雪的长白山脉，耐寒程度极高。鹿胎含有多种氨基酸、蛋白质、无机元素及维生素等营养物质，补益气血，温经散寒通络效果显著。最为关键的是，鹿胎为血肉有情之品，是纯天然动物药，也就是俗称的“吃哪补哪”。因此宫寒用鹿胎暖宫散寒是最佳选择。
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5，月经不调由什么引起的
精神紧张压力大、节食、生活不规律、药物、环境污染等可导致内分泌失调，而内分泌失调、气血不调、寒凉等可引起月经不调。我以前也是月经不调，后来听朋友介绍《鹿羔子鹿胎膏》可以补气益血、调经散寒，对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效，我就在淘宝上买了一个疗程，吃后果然就好了，建议你也买点，服用试试一般来说月经不调预示正常的生理过程也发生了故障，及时进行调整很重要，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经不调症状。那么月经不调需要怎么治？中医认为月经不调多因素体阳盛或情志抑郁或久病之后损气伤阳，阴虚内热，冲任不困，均可导致月经先期。经迟:多因素体阳虚，寒邪内生，或经行之际淋雨涉水，血为寒凝，或肝气不舒，病后失调或饮食劳倦，脾胃两虚，生化之源不足，气衰血少，均可引起月经后期。经乱:多因肝郁、肾虚所致，治疗重在调经。月经不调治疗当以以下为主：1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护。2.月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。3.月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事，可多吃猪腰、禽蛋类食品。4.月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，多吃瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等滋阴补血的食品；小腹冷痛，经色紫暗伴血寒者，注意经期饱暖，忌用冷水洗涤，忌食生冷，浮筒明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。
鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。获取更多鹿胎知识，请到 鹿胎网 了解。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态病情分析：月经周期异常和月经量异常连续持续两个月以上就可以诊断为月经不调，月经不调的表现有很多，导致月经不调的原因也有很多，可以是卵巢疾病、子宫疾病也可以是贫血等全身疾病导致。所以治疗月经不调的关键是明确病因然后对症治疗才能彻底治愈。意见建议：建议到妇科做彩超和性激素六项检查，确诊后对症治疗，不要盲目用药以免加重病情给治疗带来困难。H
6，月经不调一般是由什么原因引起的
一般来说月经不调预示正常的生理过程也发生了故障，及时进行调整很重要，可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经不调症状。那么月经不调需要怎么治？中医认为月经不调多因素体阳盛或情志抑郁或久病之后损气伤阳，阴虚内热，冲任不困，均可导致月经先期。经迟:多因素体阳虚，寒邪内生，或经行之际淋雨涉水，血为寒凝，或肝气不舒，病后失调或饮食劳倦，脾胃两虚，生化之源不足，气衰血少，均可引起月经后期。经乱:多因肝郁、肾虚所致，治疗重在调经。月经不调治疗当以以下为主：1.精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护。2.月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火东火的食物。体制虚的人要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息。3.月经先后不定期，经色淡少质量稀，伴带下清稀，腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事，可多吃猪腰、禽蛋类食品。4.月经后期，经色淡而质稀，心慌、面色苍白、疲乏的人应加强营养，多吃瘦肉、猪肝黄鳝、红枣、红小豆、花生衣等滋阴补血的食品；小腹冷痛，经色紫暗伴血寒者，注意经期饱暖，忌用冷水洗涤，忌食生冷，浮筒明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷。
鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，含有丰富的易于女性吸收的营养物质，对补气养血、保养卵巢防止早衰，起到针对性效果，卵巢得到滋养就意味着绝经期的延后，健康的延续。不仅有较好的效果，而且可以强壮体质。获取更多鹿胎知识，请到 鹿胎网 了解。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态 您好，引起月经不调的原因有两大类：1、神经内分泌功能失调引起 2、器质性病变或药物等引起。另外，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常等情况，检查清楚以后再进行相应的治疗。祝愿您和您的家人健康幸福。有多种原因有心里上的也有生理上的，还是去医院看看吧月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病。包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。
引起月经不调的原因很多如：内分泌失调、遗传、药物的影响、环境改变、精神因素等。
引起月经延迟的原因有很多,如早孕,服用避孕药,减肥药,妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,盆腔炎等,此外,情绪也会引起月经不调的。
月经延迟与月经稀少都是闭经的先前表现，所以一定要注意早期诊断，早期治疗，以免延误病情。
我替你生了孩子到现在都调不过来！你怎么不关心我啊？你连你自己的孩子都不关心！你却关心第三者的月经不调！你还真称职啊！
7，有什么中药是用动物制成的
(1)海蜇营养丰富，每百克海蜇干品中含蛋白12.3 g、无机盐18.7 g，并含有多种氨基酸和维生素。作为药用，能治疗原发性高血压，无副作用。常吃蜇皮可治疗气管炎、哮喘等病。 (2)有些海洋软体动物如珍珠贝，可以生产珍珠，珍珠的主要成分是碳酸钙和壳角蛋白，内含有10多种氨基酸。由珍珠制成的珍珠粉与其他合成药可治疗多种疾病，如能清热解毒，治疗咽喉肿痛和口舌糜烂等。 (3)乌贼俗称墨斗鱼，它浑身都是药。乌贼肉可养血滋阴。乌贼内壳(乌贼骨)有收敛、止血、止酸、止痛功效，是治疗胃部疾病的主药。乌贼墨是全身性止血药，用于消化道出血、功能性子宫出血和肺咳血的治疗。 (4)夜盲症是因为缺乏维生素a造成的，而鱼类肝脏中含有大量的维生素a和维生素d，特别是鲨鱼肝脏巨大，维生素a和维生素d含量更高，食用鱼肝油可以预防和治疗夜盲症和促进钙、磷的吸收。同时维生素a还有抑制多种肿瘤形成的功效。 土鳖虫、蜈蚣、蝎子、蛇（如：乌稍蛇、金钱白花蛇、蕲蛇）水蛭、地龙、石决明、珍珠、牡蛎、海螵蛸、桑螵蛸、虫白蜡、蝉蜕、斑蝥、僵蚕、蜂蜜、海马、海龙、蟾蜍、哈士蟆油、龟板、鳖甲、蛤蚧、鸡内金、穿山甲、五灵脂、熊胆、虎（豹）骨、马宝、麝香、鹿茸、牛黄、羚羊角、阿胶、犀角等。是生物课要吧！ 在我国的中医学宝库中，可以做为药用的动物很多，在这里不便一一列举，比如： 水蛭（蚂蟥）－－性平，味咸、苦。有毒。破血、逐淤、通经。 地龙（蚯蚓）－－性寒，味咸。清热、定惊、平喘、通络。 全蝎－－性平，味甘、辛。有毒。熄风镇痉，祛风功毒。 海马－－性温，味甘。温肾壮阳，散结消肿。 等等不胜枚举，具体要看你想了解的具体品种或用途。 网站上自己找！找动物的！ 药用动物的种类 中国动物种类资源也很丰富，药用动物来源非常广泛。中国现有药用动物11门、33纲、141目、414科、879属、1574种和种下等级（不含亚种）。其中陆栖动物329科、720属、1295种，海洋动物85科、141属、275种。现按约翰逊系统（1977）分门统计。药用动物11个门中，脊推动物占有较大优势，包含了约62％的药用种；无脊椎类共有10门、199科、362属、606种。 中药资源很丰富,其中动物药很多,诸如蝙蝠（夜明砂), 犀牛(犀角), 水牛(水牛角), 牛(牛黄), 虎(虎骨), 蛇(蛇蜕), 白花蛇, 乌梢蛇, 蝉(蝉蜕), 蚕(蚕砂), 九香虫, 地鳖虫, 鸡(鸡内金), 人(头发-血余炭, 胎盘-紫河车, 尿-人中白, 粪-人中黄), 鼯鼠(五灵脂), 穿山甲, 水蛭, 虻虫, 蛤(海蛤壳), 浮海石, 乌贼(海螵蛸), 龙骨, 龙齿, 鲍(石决明), 牡蛎, 蚌(珍珠母), 阿拉伯绶贝(紫贝齿), 羚羊(羚羊角), 蚯蚓(地龙), 蚕(僵蚕), 全蝎, 蜈蚣, 麝(麝香), 蜜蜂(蜂蜜), 驴(阿胶), 乌龟(龟板), 鳖(鳖甲), 鹿(鹿茸,鹿角胶,鹿角霜), 海豹(海狗肾), 海马, 冬虫夏草, 蛤蚧, 壁虎(守宫), 五倍子, 螳螂(桑螵蛸), 斑蝥, 蟾蜍(蟾酥), 胡蜂(露蜂房)等等.参考资料：http://www.pharmnet.com.cn/tcm/zybb/index.cgi?p=2&f=&terms=&s1=&cate1=蝎子，蜈蚣，白花蛇，蝉蜕，蛇蜕，蟾皮，这些是常用的！
8，功克力对痛经起多大作用生理期是否可以多吃
您好，
月经期间是不能吃巧克力的，因为巧克力里含的咖啡因是会导致月经出现痛经等不适症状的。1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。 B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。 C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物。 D、胃切除术后饮食原则：1.选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根据吸收情况逐渐增加饮食中的质和量。2.宜供给高蛋白、高脂肪、高热能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意补充各种维生素及铁、钾、钠、氯等。少用单糖及双糖，预防诱发倾倒综合征。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者
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你可以了解一下巧克力里有咖啡因，经期吃了会胀气，不但缓解不了痛经，还可能会加重痛经。痛经的话，可以去 中~华~痛~经~网 看看，那上面有好多方法呢，我喝过一种百合粥，味道很香甜，就是在那里看到的。
经期主要注意事项：
1.注意卫生、防止感染
2.注意保暖、避免寒冷刺激
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。不生气
4.避免过劳，注意适当休息和保持充足的睡眠
5.不宜吃生冷、酸辣多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血巧克力有可能导致痛经！痛经还是应该尽早调理一下的好！
中药调理痛经效果挺不错的！我以前痛经也吃过两天中药，不过太苦了，吃了两天就不吃了！
后来家里给打听的，说 鹿粉经宝痛经贴 对治疗痛经的效果挺不错的，而且是东北的老方子了，一直都是口口相传，好多人痛经都是用它治好的,而且是纯中药的，对身体也没什么伤害！我就也买来试试看，痛经的时候贴在小腹上，觉得全身都暖暖的，不一会儿真的就不疼了！坚持用了3个疗程之后就没再痛经过了，楼主可以试试看，应该对你能有帮助！有些人吃巧克力也只不过是起到缓解痛经的效果，我建议你最好还是吃中药调理比较好； 痛经其可表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部。常伴有全身症状： 乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥 等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。生殖器官没有器质性病变的痛经，称为原发性痛经。原发性痛经好发于青春期的女性。引起痛经的原因很多。
不良习惯：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重;过重的体力劳动会加重出血及痛经;因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。
生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。此外，女性对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。
痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。以上作出解答及指导建议，并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。
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