本文目录一览来月经的时候可以吃黑芝麻吗2，月经期间能吃灵芝粉吗3，月经期间可以继续服用吗4，月经期可以吃红枣银耳汤吗5，月经期间可以6，月经期间不可以吃什么7，月经期间可以食用女贞子和黄芪吗8，经期忌口月经期间不能吃什么来月经的时候……
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1，来月经的时候可以吃黑芝麻吗
2，月经期间能吃灵芝粉吗
就你描述的情况来看，是可以适当口服林芝粉的，建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息避免过劳，平时注意保暖，避免受凉。
3，月经期间可以继续服用吗
你说的这个只是保健品,不是药品,没有药卫准字.
建议你不要吃了,没有任何的意思与作用.别看上面说明写得天花乱醉.女人特别是在经期更应注意,不要乱吃药.
4，月经期可以吃红枣银耳汤吗
银耳味甘，药性平。有滋阴润肺、养胃生津、补肾益精?心健脑功用。可治疗慢性咳喘、雀斑黄斑、月经不调、便秘便血、心悸失眠、高血压、肿瘤等症。红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神应该可以的，红枣补血啊月经期间，不宜吃银耳，它属于凉性。红枣羹可以经常使用，并且可以放入红糖作为调味。这期间，红枣适合与桂圆、莲子这样中性、温性的食品配伍。
5，月经期间可以
不可以.
平时女性爱美,所以忽略了这个问题,染发的一些物质本身对身体就有很大的危害,只是很少有人去理会,何况是月经期间,月经期间女性的防护处于最薄弱的时候,很容易受外界因素的危害,这就是为什么月经期间连性生活也不提倡有.因为容易得妇科病.所以目前最好是不要去染,如果很想去打扮,可以等月经过后,应该才几天.希望为了身体着想,多等几天.最好不要染！按现在的情况来讲,月经期间抵抗力很低,最好别做这些事.容易毛囊损伤月经期应该注意的事情有很多你没有染头发肯定也已经过了很久了，再多几天染也不会有什么大碍吧？
6，月经期间不可以吃什么
你好！
下列几种食物经期女性不宜食用： 油腻食物：经期女性进油腻食品，容易出现粉刺、毛囊炎、黑眼圈。 寒性食物：竹笋、梨、香蕉、 柿子、西瓜、螃蟹、田螺以及冷饮都属寒性，月经期忌吃寒性食物。 鞣质食物：茶、咖啡、果汁等，其中的鞣质易与铁元素结合产生沉淀，影响人体对铁的吸收，而女性在经期时流失大量血液，需要补充铁质。 咸食：月经来潮之前，多吃咸食易出现水肿、头痛、激动、易怒等现象。 甜食：如蛋糕、红糖、巧克力，经期刻意吃甜食会导致血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重经期的各种不适。 猕猴桃：猕猴桃有滑泻之性，故先兆性流产、月经过多及尿频者忌食。 花椒、丁香、胡椒：这类食物都是作料，在月经期的女性却不宜食用这些辛辣刺激性食物，否则容易导致痛经、经血过多等症。 草鱼：草鱼是水煮鱼常用的食材之一，女性在经期食用水煮鱼会加重水肿症状，容易产生疲倦感。 不可吃冷食碰冷水，不可过性生活，不吃辛辣食品，不喝酒，注意休息，洗澡用莲篷头，不要坐浴不能吃凉的和刺激性的（如辣的）剧烈的运动不能做。其他的运动那要看身体的适应情况。
7，月经期间可以食用女贞子和黄芪吗
可以的下面是这两味药的功效。"女贞子"功效益肝肾，清虚热，明目。主治：头昏目眩,腰膝酸软,遗精,须发早白,骨蒸潮热,目暗不明,肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白,眼目昏暗，视物昏暗,阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。黄芪，又名绵芪。主产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。黄芪性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能。经常用黄芪配伍琼珍灵芝煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、女贞子【性味与归经】 甘、苦，凉。归肝、肾经。 【功能与主治】 滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。【临床应用】用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。 有增强免疫功能，升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，增强细胞免疫和体液免疫的作用；有强心、利尿及保肝、止咳、缓泻、抗菌、抗癌等作用。 [用法]一日10~15g。煎汤，煎膏滋，浸酒
8，经期忌口 月经期间不能吃什么
1.巧克力：巧克力中含有儿茶酚胺会导致情绪变得不稳与嗜糖，若是月经期间多吃巧克力，就很有可能会导致巧克力中的大量单糖进入身体内，刺激到大量胰岛素分泌，使血糖瞬间下降，而有刺激食欲的做用，月经期间要是怕发胖但又很想吃甜食，其实可以以面食、全麦面包、麦片等的淀粉类食物穿插期间。 2.花椒、丁香、胡椒：月经期间尽量以清淡为主，多吃营养丰富的食物，月经期间要是吃刺激性和辛辣的食物，这样会刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。 3.螃蟹：月经期间忌吃生冷寒凉之物，特别是螃蟹，性大凉，有清热凉血散瘀，特别是患有寒性痛经之人，更当忌吃。 4.田螺：田螺性大凉，有清热之功效。所以月经期间忌吃田螺等寒性之物。 5.梨：月经期间切忌多食生梨。 6.柿子：柿子中含有鞣酸，容易与铁结合从而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于月经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以这时不宜吃柿子。 7.西瓜：经期的妇女应禁食。 8.竹笋：由于竹笋性寒，而且含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。 9.食盐：当月经期来潮前若是吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会导致体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
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