松花粉长期吃可以吗有啥好处可以长期吃，松花粉是植物的，营养成分含量丰富，有增强抵抗力的作用。2，长期吃松花粉有副作用吗松花粉它是属于一种保健品，是没有任何的副作用的，可以坚持的，长期服用对人体是有……
1，松花粉长期吃可以吗有啥好处
可以长期吃，松花粉是植物的，营养成分含量丰富，有增强抵抗力的作用。
2，长期吃松花粉有副作用吗
松花粉它是属于一种保健品，是没有任何的副作用的，可以坚持的，长期服用对人体是有很大的好处的！在食用松花粉的时候。刚开始服用的一两天有可能会出现身体局部的疼痛感，或者是起疹子的症状，或者其他不舒服的症状，如果说有了这些症状，是不用太担心的。这是松花粉在身体内起了作用，它是在把我们体内的毒素在往外排出，可以继续的服用。在松花粉使用的时候，还没有发现有过过敏的记载，所以说可以长期的服用的！但是也是为了慎重起见，再开始服用的时候，每天吃的剂量在一到三粒之间服用就可以。如果说没有过敏的现象的话，我们在逐日的去增加剂量。而且在服用松花粉的剂量上，对于一些健康的人，或者一些不太健康的人在吃的剂量上，一天大概在三粒左右就可以了，每天两到三次。对于一些非常不健康的人来说，剂量尽量可以增大一些，大概在四到五粒吃一次，每天两到三次就可以，等症状消失之后再改剂量！对于一些患病的人来说，剂量一定要因病而异，一边观察一边做调整，对于一些体弱的老年人来说，或者是刚做完手术的人一定要从小的剂量开始服用，等逐渐适应以后在稳定剂量就可以了。一些脸上长有雀斑，或者是痤疮以及得有肝病的人，在服用松花粉的时候可以和维生素C同时食用的效果会更加的好一些！还有，我们在选择松花粉的产品时，一定要对自己的病症对症自己的病症来选择，像一些睡眠不好，或者是患有更年期的人，可选择松花梦宁，在睡觉前的一个小时内服用效果会更加的好。像一些经常腰痛的人，可以选择松花酒。可以有效地舒筋活血，效果是非常不错的。
3，松花粉可长期服用吗
简单的来说，松花粉就是松树的花粉，是松树的精华所在，她可以提高人体免疫力，增长人的体质，对改善老年人的各种老年人疾病还是有一定的效果的，而且松树从古到今都被人们称为常青树，不老松，可见它里面包含的生命物质是多么的丰富。有祛斑养颜的效果，虽然效果好，但是这个必须经过长期的服用才能得到效果，松花粉只是保健食品，毕竟是保健食品，所以效果是是经过日积月累的。所以一定要坚持服用。
4，我从2011年开始吃御品松花粉都吃了三年了这个能长期吃吗
松花粉能长期吃，前提是你的产品自身没问题，例如提纯，防潮松花粉是经过卫生部审核批准的保健食品，不含有动物激素，无兴奋剂，安全无副作用，长期食用十分安全，具有很好的补充营养、调节免疫、增强体质的保健功能。只要服用的是正规厂家正规品牌就不会有问题
5，松花粉能不能长期吃
您好 松花粉正常情况下是天然的，有的可能含有一部分淀粉作为辅助剂，松花粉可以长期服用的，但是每天要适量！尽量的不要长期使用不是很清楚。。但是我从六个月开始喝松花钙奶。挺好的。
6，国珍松花粉能长期服用吗对增强免疫力是否有效
可以长期服用，富含22种氨基酸，14种维生素，30多种矿物质，还有100多种酶和辅酶，这是市场上无法人工配制的，对提高免疫有确切效果可以长期服用，效果确实不错，你可以试试看，耳听为虚眼见为实长期服用是没问题，但是对于身体的保健意义没有传的那么邪乎
7，松花粉可长期服用吗
服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力;便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。属于保健食品，也就是大类里属于食品的，不仅可以长期吃，还可以大量吃，不像药品吃多了会产生副作用及有害的。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，国珍松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。当然可以长期服用 属于保健品 全营养 没有毒副作用 长期服用效果更佳
8，松花粉长期食用对人体有什么害处
呵呵，这个是不会有坏处的，上面那位已经说的很多了，作为保健品对人体是不会产生问题的，除非是没有保证的那种保健品。唯一要看一些注意事项了。 注意事项： 1、健康人及亚健康状态的人吃保健量2-3片/次，2-3次/天,对于体现明显亚健康状态的人剂量可使用调理量，4-6片／次，2-3次／日,待有明显改善后再渐渐恢复保健量。 2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大者，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。注意原有的治疗方案不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。 3、松花粉无任何食物、药物禁忌。无毒副作用，可坚持长期服用，个别群体在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可适量调整继续服用。 4、松花粉比较其他花粉过敏原很少，一般不会有过敏反应，但因人群个体之间会有一定差异，为了慎重起见，有严重过敏体质的人群开始食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。 5、空腹食用效果较好，服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。 6、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时足量使用。松花粉瓶装开封后，每次使用要盖紧瓶盖，保持密封。 7、南方热底体质人群，服用松花粉可能会觉得容易上火，可以配以维生素C同时服用效果更佳，并多补充水分。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。 8、使用松花粉起明显作用时间因体质和身体具体情况有所不同，如便秘一周左右，胃肠4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也同样情况下个体体质不同也会有差异。 9、下列疾病可用以下综合办法以提高效果。 ①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病人群，在服用松花粉的同时，可在使用同时进行食疗：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 ②对于糖尿病病人，松花粉使用量要稍大一些，早期9片／天，中期12片／天，3次／天，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药等对糖尿病都有好处。 ③对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力；手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。松花粉有造血、升血的作用，可协助化疗计划的完成。 ④对于雀斑、痤疮、肝病等的保健，使用松花粉的同时服用Vc效果更好。 10、花粉过敏者慎用。松花粉
9，经常喝松花粉对身体好
松花粉是高效功能型保健食品，它可以全面调理人体各个系统，对人类健康极为有益。其医疗保健功能主要表现在以下几方面： 1、养生 当今世界有许多国家出现松花粉的保健热。主要原因是松花粉与长寿有着密切的关系，松花粉具备人体均衡营养的作用。 唐代诗人白居易的“腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。”以及宋代词人苏东坡的“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。 2、抗疲劳 松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。另外，松花粉经中国奥林匹克兴奋剂检测中心检测，不含任何违禁成份，因而对于运动员来说也是一种理想的滋补佳品。 3、延缓衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素e、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用，试验表明：常服松花粉能消除老年斑，使人体恢复青春活力，这也是松花粉“久服轻身”，益寿延年的道理。 4、美容 松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。 松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素c、e和b族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内sod值保持高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。 另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。 5、调节内分泌功能紊乱 松花粉中含有丰富的功能性物质，(包括蛋白质维生素，微量元素黄酮类化合物)，这些物质协同作用能调节机体的多种功能，平衡体内营养。加强新陈代谢 ，防止毛细管通性的障碍，松花粉能促进内分泌腺的发育，提高和调节内分泌腺的分泌功能，能调节内分泌功能的紊乱. 6、调节胃肠功能紊乱症 松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。 7、护肝松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。 另外，事先大剂量的松花粉对于过量饮酒可能造成的肝脏伤害有着良好的预防作用，而酒后服用松花粉也有助于受伤肝脏功能的康复。 8、心血管养护 松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体；黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。实验结果表明，多食松花粉可降低其胆固醇浓度而有助于动脉血管的健康。 9、治疗前列腺疾病 日本有很多报道介绍，花粉可以治疗前列腺疾病，成功率达80%左右，同时性功能增强。 10、治疗便秘 松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。缩短粪便在结肠中停留的时间，对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素b6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。 11、调节免疫系统、抗过敏、抵抗冒 长期服用松花粉能在身体中建立免疫系统。消除过敏体质，对过敏性鼻炎。哮喘等过敏症效果良好，吃松花粉能增加体力，加强对感晶的抵抗和治愈力。 12、治疗贫血 松花粉中含有铁、铜、蛋白质、促进造血机能和红血球的增加，可增加约20%的红血球，能有效地治愈贫血。 13、治疗白发 松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发。经常食用起到秀发的作用。 14、治疗青春痘 松花粉中有大量的维生素，矿物质锌和镁，对青春痘和其它的皮肤病，对头皮屑、化妆过敏等都有良好的功效，维生素a可滋养毛孔，b6可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。 15、治疗妇女病 经期不准，痛经、崩血和更年期障碍松花粉都有不可思议效果，主要是松花粉能够提供足够的营养，促进内分泌正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。 特别值得一提的是，外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。消化及吸收不好常吃松花粉，可以吸收足够的维生素 B1 ，刺激消化酶的产生，增加食欲。对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中合有足够的维生素 B6 、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能扼止因紧张造成胃肠痉孪所引发的便秘，防止因胆碱分泌不足造成的结硬大便便秘；松花粉中亦含有抗生素及生长物质，可控制大肠菌、沙门氏菌等，可用来治疗便秘和泻痢的毛病。胃肠疾病包括胃痛、胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉都可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修补胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。前列腺炎为老年男性的通病，对身体影响很大。瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治好前列腺，成功率高达 80% ，同时病人会感觉性能力增强。主要因为花粉里最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源。花粉是治疗前列腺炎的最好物品。抗衰老药理实验证明，松花粉中合有大量抗氧化物质，如维生素 E 、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用。感冒感冒无药医，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。肝癌多吃松花粉可促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并能促进肝脏解毒功能。
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