本文目录一览除草药对甲鱼吃食有影响吗2，我需要100种草药的名字3，太阳穴两边疼痛有可能是脑振荡影起的吗4，中药材里的龟板是什么龟5，蛇组词有哪些词语6，描写山的句子大全7，四蕲是哪四蕲8，寻求增肥肥的好方法9，腰酸腿酸是什么影起的怎么……
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1，除草药对甲鱼吃食有影响吗
肯定有，植物中的除草剂可经过食物链逐级传递并不断蓄积，对动物构成潜在威胁，并影响动物生态系统。除草剂对水生生物尤为明显。
2，我需要100种草药的名字
佛手柑 佛手参 佛耳草 佛甲草 伽南香 余甘子 余粮石龟板胶 角茴香 狗肝莱 辛夷花 宝塔菜 补骨脂 诃子皮谷精草 怀山药 怀牛膝 灶心土 沙苑子 沙枣叶 没石子陈仓米 陈棕炭 忍冬花 忍冬藤 驴皮胶 鸡头米 鸡肠风鸡儿肠 鸡内金 鸡血藤 鸡蛋壳 鸡子黄 鸡冠花 鸡冠石鸡肫皮 鸡骨草 鸡矢藤 纸末花 青木香 青风藤 青叶胆青箱子 青礞石 青荚叶 玫瑰花 苦地丁 苦冬瓜 苦杏仁苦豆草 苦丁香 苦参子 苦楝叶 苦瓜干 苦楝皮 苦楝根苘麻子 茅针花 茅莓根 茅根炭 枇杷叶 板栗壳 板蓝根松节油 松花粉 松寿兰 枫香脂 杭菊花 杭白芷 抱石莲抱茯神 拉拉藤 挂金灯 刺刺溜 刺五加 刺儿荣 刺猥皮刺蒺藜 郁李仁 软紫草 奇南香 虎耳草 虎掌草 虎杖根罗汗果 罗布麻 罗锅底 败酱草 明天麻 明党参 肥玉竹肺形草 肿节风 齿缘草 岩白菜 牧马豆 垂盆草 委陵菜使君子 侧柏叶 金沙藤 金佛草 金果榄 金荞麦 金莲花金钱草 金铁锁 金银花 金锦香 金铃子 金钮子 金针菜金礞石 金樱子 金樱花 金樱根 金雀根 鱼腥草 狗肝菜制半夏 制没药 制乳香 制附片 制猴头 闹羊花 夜关门夜交藤 夜来香 夜明砂 京大戟 空心苋 并头草 炉甘石炒麦芽 油松节 法半夏 洛阳花 泡桐果 波罗蜜 活血草波罗子 降真香 参三七 细米草 珍珠母 珍珠伞 珍珠杠帮信草 项开口 荆三棱 荆芥穗 茜草炭 荜澄茄 草三七草豆蔻 案麻黄 草决明 草河车 草珊瑚 草果仁 草乌叶草乌芽 草血竭 草红藤 菌陈蒿 茯苓皮 茯苓木 茺蔚子荔枝草 荔枝核 荠菜花 药玉米 胡芦巴 胡黄连 胡麻仁南天竹 南大黄 南细辛 南沙参 南鹤虱 柏子仁 枸杞子枸骨叶 相思子 桂花子 威灵仙 厚朴花 砂仁壳 砂仁花挖耳草 牵牛子 鸦胆子 鸦蛋子 点地海 省头草 韭菜子骨碎补 钟乳石 香附子 香青蒿 香青兰 香加皮 香青草香果脂 香橼皮 香盆子 禹余粮 禹粮土 禹粮石 禹白附胆南星 胖大海 匍伏堇 独脚金 独脚莲 鬼馒头 蛇麻油鬼针草 鬼箭羽 急性子 急解索 食茱萸 姜半夏 首乌藤美人蕉 美舌藻 洋金花 穿山龙 穿山甲 穿心莲 穿破石穿地龙 扁豆衣 扁豆花 宣木瓜 祖司麻 退血草 孩儿草孩儿茶 孩儿参 络石藤 珠子参 素馨花 葵菔子 莱菔根莪大夏 茛岩子 桂枝汤 桂圆肉 怀香子 夏水仙 夏天无复枯草 桃儿七 桃树叶 桃金娘 桃树胶 核桃仁 盐云参破故纸 破布子 破石兰 起风紫 柴胡草 圆豆蔻 鸭舌草鸭跖草 铁扁担 铁刺苓 铁苋葵 积雪草 称钩风 倒扣草倒吊笔 臭梧桐 臭椿树 透骨草 透骨消 留术子 徐长卿狼牙草 狼把草 凌霄花 宽筋藤 高良姜 唐松草 谈婆婆粉沙枣 粉草薢 料豆衣 益智仁 益母草 浙贝母 浙桐皮娑罗子 海风藤 海金沙 海桐皮 海人草 海仁草 海浮石海狗肾 海蛤壳 海螵蛸 浮小麦 浮海石 烧石膏 胭脂菜胭脂豆 通天藤 通脱木 预知子 陆续断 桑白皮 桑寄生桑螵蛸 桑椹子 黄芫花 黄常山 黄菊花 黄药子 黄瓜秧黄秛椤 菖蒲根 菟丝子 萝卜子 继木叶 接骨木 散血草散寒草 珠子草 救必应 崩大碗 晚蚕草 野马追 野木瓜野菊花 野牡丹 野山参 野冬青 野苜蓿 野鸡冠 野荞麦骨稗草 蛇床子 蛇方谷 蛇果草 蛇含草 蛇胆汁 银杏叶银柴胡 甜瓜子 甜瓜蒂 甜地丁 甜杏仁 甜石莲 猪牙皂猪殃殃 猪毛菜 猪鬃草 猫眼草 盘龙参 曼陀罗 麻黄根麻角胶 鹿角霜 鹿茸草 鹿衔草 鹿蹄草 鹿寿草 章表根章柳根 旋复花 旋复梗 断血流...>热心网友|2010-06-08百度知道作业帮宝宝知道今日头条女生秘密同城约会kk畅想秀美甲花田交友酷狗音乐汽车报价大暴风影音相关问题中药名称大全2966请告诉我中草药名称大全在哪找？谢谢！315中草药名称及作用大全45中药的名称大全以及功效和适用症62中草药图片大全那里有下载14求所有中药的名字309中草药名称大全外治风湿病的追风果不知是何种树木果实14更多相关问题>>用APP一键提问“草药名称 ”的问题回答我老爸是以前跟民间老师付学的，也会些旁门左道。他常用的草药有：平地跑马，四季青，散血草，散血连，真经草，紫金连，观音献珠，千年老鼠屎，天合地相连，七叶一支花，盘花地不容，百花蛇舌草，九里光，蛇不过，一点白，千年矮，磨刀水，死人骨，左盘龙，指甲壳，穆贵英，蛇粪，梳筋草，四脚蛇，千脚泥，灶心土，燕子 窝，牛黄，天青地红，蜈蚣，千脚虫，土狗，九龙盘，大救驾，上树虎，收山虎，穿山虎，过干龙，血散七，广散七，田散七，竹根七，凤凰七，凤尾七，穿七，牛角七，牛尾七，阴山七，扁担七，金勾连，半边连，半支连，
3，太阳穴两边疼痛有可能是脑振荡影起的吗
可能是睡眠质量不好或脑供血不足.前者的话建议服用中草药布依"健脑冲剂"调理一下睡眠;后者的话用尼莫地平配合中药龟龙脑康改善脑供血和脑代谢，增强脑功能.
4，中药材里的龟板是什么龟
金龟 龟的药用价值 1、 龟板的药用和疗效 龟板是龟的腹甲，又名龟甲，武元板、拖泥板、败将、神屋。《神农本草经》称之为“上品”。1985年版《中华人民共和国药典》规定用腹甲入药。 近年来已开始背壳、腹甲通用。实际上，我国古代亦背壳、腹甲同时入药。三线闭壳龟板为断板，色黑，背壳呈棕色，有明显三条隆起黑色纵线，以中间一条隆起最为明显。乌龟板外表呈黄棕色或紫褐色，而在矿区洞中生长的乌龟则呈黑色。龟板中角板6对12块，呈板片状，近长方片椭圆形，长5-20厘米，宽5-13厘米。家庭饲养的龟，其龟板比上述大，角板呈锯齿状嵌接，前端钝圆或截形，后端具有三角形缺刻，两边均有呈翼状向斜上方弯曲的甲桥，有的已除去。乌龟板质地坚固，可自骨缝处断裂。（1）龟板配阿胶和六味地黄汤，可用以治疗阴虚型慢性肾炎，对治尿蛋白有一定作用。（2）用龟板治疗结核病有两个方面的作用：一是治疗肺结核的骨蒸劳热、潮热、盗汗，具有解热作用，并可补充钙质和其它养分；二是适用于结核性疾患。临床上用龟板（炙脆）和党参（焙燥）各等量，研细粉，混合口服，每日3次，每次1-2克，治肺结核、淋巴结核和肛门结核，还可用于佝偻病。（3）龟板配黄连、红粉和冰片（龟板散），外敷于患处，治疗疮疖、皮肤溃烂，流脓流水，久不收口，若用龟板配皂角刺、白头翁等，可治慢性疮疡久不愈合症。民间还有用龟板配川弓、当归和柞木等作催生作用，龟板配杜仲，可止泻痢。龟板配槐花，治痔疮等。 2、 全龟的药用和疗效 在我国民间的单验方中常用全龟入药。龟一只，黄泥包好，置于火内煨干，研粉，每包15克，每次一包，开水送用，治虚痨出血（孕妇忌服）。治慢性肾炎、蛋白尿经久不消，可用活龟3只，先在清水中静养3天不喂饲料，以净肠胃，然后将龟剁成小块；猪肚一个，洗净切块，加水文火炖糊状，入少许盐，早晚分服，即行见效。并配合服用“壮腰健肾丸”，每日2次，每次一丸（孕妇忌服）。 3、 龟头的药用和疗效 龟头可治脑震荡后遗症，头痛、头昏。用法是以龟头5个和京菖薄12克，水煎服或专用龟头焙燥研粉，日服2次，每次3克，以黄酒送服。此外，近年来还有将龟头置于瓦上,文火焙干，研粉，开水冲服。每日早晚服一次，3-4天头昏可愈。治疗脱肛的方法 是：将龟头用温纸包裹，外以胶泥封裹（约3毫米厚），文火焙存性，去泥和纸，研粉备用。用前先以温生理盐水将脱肛部位洗争 ，然后敷布上粉，托上即可。一般2-3次，严重者3-4次可愈。最多使用两个龟头。 4、 龟血的药用和疗效 龟血与甜酒煮熟服，可治妇女干血痨病（孕妇忌服）。龟血加白糖冲酒服，可治气管炎、干咳和哮喘。（本草纲目）记载：龟血可治打扑损伤，方法是“和酒饮之，外捣生肉内涂之”。龟血浆中含有蛋白质、尿酸、脂肪酸、肌酐、尿素氨、血糖、转氨酶及钾、钠、氯离子等多种物质成分。 5、 龟胆法的药用和疗效 据（本草纳目）称：龟胆汁可治痘后目肿，用经不开。海龟胆、金钱龟等龟胆汁加白糖和米酒冲服，可治干咳、哮喘、气管炎。据报载；#龟、金钱龟胆汁对肿瘤和艾氏癌有一定的抑制作用。 6、 龟溺的提取方法和疗效 龟溺滴耳治聋。收取龟溺方法：一是将龟置于盆中，以镜照之，龟见自身影子受惊即尿；二是用松树针刺龟鼻，龟尿即出。但要注意，捉龟时，往往见龟“撒尿”，其实这并不是尿，而是从其泄殖腔排出的液体。龟粪亦能治病，我国民间有用龟粪治猪发烧、发热和热性传染，将百年老金钱龟粪混在猪饲料中，大小猪得病皆愈 7、龟类对癌症等奇难杂症初具临床疗效 龟类的新陈代谢较慢，心率每分钟约20余次，冬眠期心率博动更为微弱。在临床中发现，老年人患癌症，癌瘤的发展较慢，研究人员将这种癌瘤细胞称为“P－糖蛋白”。在老人的体内，生命的维持时间相对地比年轻人要长些。而年轻人得癌症，癌细胞发展较快，死亡也快。这说明癌瘤的发展与新陈代谢有关。因此，如何从龟身上寻找治癌物质，已引起广大科研人员、医务工作者的关注。据报道，龟板对肿瘤的治疗有一定价值。三线闭壳金钱龟炖鲜茯苓，其抗癌食疗法已为国内外同胞所采用。龟的胆汁对肉瘤有抑制作用，其抑制率达30%－505%，对艾氏癌实体型抑制率为20%－30%。用玳琩龟作药治肺癌也显示了一定的效果。以“闭壳断板龟”制成的“断板龟片”及“断板龟注射”用于临床，治疗骨结核、关节结核、淋巴结核，以及作为癌症的辅助治疗。对因使用化疗药物引起的白血球下降有助升作用。肿瘤专家认为，用化学药物治疗癌症，开始疗效很好，但过了一段时间后，药物就很快失去作用，虽然大部分癌细胞被杀死，肿瘤很快消退，但残留的具抗药性的癌细胞，疯狂地分裂，且其后代都是抗药性的。结果，再次形成了无可救药的肿瘤群体。据报道，国外还有人使用金钱龟炖茯岭，以解性病毒的淋病、软下疳、悔毒等。“龟苓膏”具有防癌解毒，消炎去湿，润肺益肝，补肾养颜之效用，港、澳、台和东南亚一些地区十分畅销。 1、龟板的药用价值 龟板性微寒，味微咸、气微腥。含胶质、钙盐、脂肪和角蛋白等。具有补心肾，滋阴降火，潜阻退虚热等功效。常制成龟板胶，用于滋阴潜阳、益肾健骨、补血止血、骨蒸潮热、筋骨痿软、眩晕耳鸣、失眠健忘、月经过多、遗精盗汗等多种病症。对肺病、胃出血、高血压、肝硬化、无名肿毒及妇女阴亏等都有疗效。 2.板胶的加工方法 2.1 质量标准 以板大质厚、颜色鲜明的生龟板为上等，俗称"血板"，尤以产于洞庭湖区的"汉板"最佳。对光照之呈透明、粉红色的又称“血片”，是名贵产品。 2．2 2.2．1 生龟板 将活龟杀死，取其腹板剔去筋血，洗净晾干或晒干为血板，质量最好。再将血板浸泡于清水中，夏季浸20d，冬季浸40d，不换水，使皮肉筋膜腐烂，与龟板容易分离时取出，用清水洗净，日晒夜露至无臭味时即成生龟板。若用6.5％氢氧化钠溶液浸泡，每日更换碱液1次，3-5d即可除去腐肉，捞出晒干即可。 近年采用先进的酵母菌法加工出的龟板质量很好，且大大缩短了加工时间。方法是先将龟板放入约23℃的水中浸泡2d，去水后加入占龟板重20％-30％的卡氏酵母菌罐液，再加水浸泡龟板并搅匀盖严，过2d后溶液上层起白沫，10d后再捞出用水冲洗5次，晒干至无臭味成为生龟板。 2.2.2 醋龟板 将砂置锅内用武火加热，加入洗净的生龟板，炒至质酥而表面呈淡黄色时取出，筛去砂粒，趁热投入醋液中稍浸后捞出晾干或晒干即成。100kg龟板用醋量为20~25kg。 2.3 龟板胶制作方法 2.3.1 原料比例 龟板10kg，冰糖0.5kg，黄酒0.3kg，豆油0.15kg。 2.3.2 制法 a)煎取胶汁：将处理好的龟板置于铜锅中加水淹没，用文火加热，保持微沸1-2d后倾出煎液，先后共煎3~5次，直至充分煎出胶汁为度；b)过滤澄清：合并各次所煎胶液过滤除掉杂质，先后细筛后用丝棉过滤，并分次加入明矾搅拌均匀，静置沉淀再过滤；c)浓缩收胶：将澄清的胶汁置于铜锅中以文火加热浓缩，不断搅拌以防止焦化，直至胶液不透纸时加入其它称量好的原料使其混合均匀，不显油花，待浓缩至"挂旗"后收胶，倾入凝胶盆内自然冷凝。为加快凝固速度，可加入5％~10％的阿胶；d)切片包装：取出凝固的胶块用刀切成小片，晾干，定额包装待售。 2.3.3 质量规格 龟胶色泽：褐绿色，半透明状。规格：长3cm、宽3cm，厚1cm，每块重约5g。
5，蛇组词有哪些词语
蟒蛇、蛇蝎、蛇蜕、蛇毒、蛇胆、蛇行、水蛇、蛇符、文蛇、蛇蚓、蛇门、锡蛇、蛇谷、虫蛇、蛇衔、蛇脊、蛇伸、蛇龟、蛇鳝、惊蛇、蛇孽、盐蛇、蛇鱓、蛇蛊、蛇蜒、疑蛇、五蛇、蛇粟、蛇黄、蛇解、巴蛇、蛇豕、蛇酒、蛇涎、蛇妖、蛇药、蛇鳞、蛇蛭、蛇灵、蛇鬼画蛇添足、杯弓蛇影、虚与委蛇、人心不足蛇吞象、笔走龙蛇、牛鬼蛇神、虎头蛇尾、斗折蛇行、打草惊蛇、打蛇打七寸、草蛇灰线、一字长蛇阵、强龙不压地头蛇、佛口蛇心、蛇蝎心肠、龙蛇混杂、龙头蛇尾、灵蛇之珠、封豕长蛇、春蚓秋蛇、一龙一蛇、蛇头鼠眼、龙蛇飞舞、惊蛇入草、蛇口蜂针、岁在龙蛇、蛇欲吞象、杯中蛇影、毒蛇猛兽“蛇”字组词举例：蛇蜕 shétuì中药上指蛇蜕下来的皮，用来治惊风、抽搐、癫痫等。毒蛇 dúshé有毒的蛇，头部多为三角形，有毒腺，能分泌毒液。毒蛇咬人或动物时，毒液从毒牙流出使被咬的人或动物中毒。蝮蛇、白花蛇等就是毒蛇。毒液可供医药用。蛇行 shéxíng①全身伏在地上，爬着前进。②形容像蛇爬行时蜿蜒曲折的样子：小溪蛇行，绕林而过。杯弓蛇影 bēigōngshéyǐng有人请客吃饭，挂在墙上的弓映在酒杯里，客人以为酒杯里有蛇，回去疑心中了蛇毒，就生病了（见于《风俗通义·怪神第九》）。比喻疑神疑鬼，妄自惊慌。打草惊蛇 dǎ cǎo jīng shé比喻采取机密行动时，由于透露了风声，惊动了对方。
6，描写山的句子大全
乌龙山四面环水、孤峰兀立，山上树木繁茂，翠竹成阴，山壁陡峭，江流澎湃。仰望天湖山，只见那嵯峨黛绿的群山，满山蓊郁荫翳的树木与湛蓝辽阔的天空，缥缈的几缕云恰好构成了一幅雅趣盎然的淡墨山水画。仰望天台，峰上云雾缭绕，山径蜿蜒曲折，像一条彩带从云间飘落下来，游人似一个个小白点，零零星星散布在彩带上，缓缓地向上移动着。影影绰绰的群山像是一个睡意未醒的仙女，披着蝉翼般的薄纱，脉脉含情，凝眸不语。远山在云雾中若隐若现，像调皮的孩子和你捉着迷藏。远望天山，山顶千年积雪，像一位久经沧桑的白衣老人安详地卧在那里。远远望去，整座雪峰好像一朵闪闪发光的雪莲，不需要任何美丽的装饰，它本身就是大自然的一个最完美的奇迹。在阳光下，远山就像洗过一样，历历在目，青翠欲滴，看上去好像离眼前近了许多，也陡峭了许多。大小冰山千姿百态，洁净的冰面像龟背一样裂成美丽的纹理，却并不破裂，冰面像镜面一样光滑透明，可照人影。两岸的山峰变化成各种有趣的姿态：有时像飘洒的仙女，有时像持杖的老翁，有时像献桃的猿猴，有时像脱缰的野马。南极的冰山，顶部平展展的，四面陡立，像刀劈似的整齐，颜色是蓝幽幽的。泰山，以“拔地通天之势，擎手捧日之姿”巍然屹立在齐鲁大地上，古人盛赞泰山“方古此山先得日，诸峰无雨亦生云”。巍峨的云峰上，霎时峭壁生辉；转眼间，脚下山林云消雾散，满山苍翠，掩映着雕檐玲珑的古代建筑群。描写山的优美语句1、山浪峰涛，层层叠叠。2、水绕青山山绕水，山浮绿水水浮山。漓江水平的有如镜面，应出山峰的优美倒影，有的朦胧，有的清晰。船行江面，从山峰倒影的画面上驶过，就像从一幅典型的中国水墨画中穿行一般。怪不得有古人云：“分明看见青山顶，船在青山顶上行”呢！3、山最朴素的品质是石头，而石头从不代表山，山是它身上所有存在的总和。山的身体潜藏无数的财富，金银铜铁，锡铝镍铬，鲜花美玉，矿泉温泉，钻石石墨，木材草药，珍禽异兽，只要你善于发掘，决不会宝山空回。即使普通如石头，也有许许多多的品格。山身上还有人类至今尚未发现的资源。珍贵出于山，平凡出于山，山的身上凝聚着人类物质和精神的丰厚成果。4、大山黑苍苍没边没沿，刀削斧砍般的崖头顶天立地。5、峰峦叠嶂，碧水如镜，青山浮水，倒影翩翩，两岸景色犹如百里画廊。6、千峰环野立，一水抱城流。桂林建城在山中，翠绿的群山与梦幻的漓江小心的呵护着怀中的桂林城。“山在城中，城在山中，山中是城，城中是山”这话一点儿不假，正所谓“无山不奇，无水不秀”。
7，四蕲是哪四蕲
我是湖北蕲春县那边的人，回答这个问题我当仁不让 湖北省蕲春县位于湖北东陲，大别山南麓，长江中下游北岸，素有“吴头楚尾”之称。这里佳山秀水、灵秀所钟,“蕲春四宝——龟、蛇、竹、艾草”，更为世人周知。据史料记载，“四宝”源于西周，名于明代，用充方物，列为贡品，上国史，入方志，登专著。为历代皇宫贵族追索的贡品，同时也形成了蕲春独特的四宝文化。 蕲龟 蕲龟的形状与普通龟相似，不同的是背甲上生着细长而浓密的绿色绒毛，所以蕲龟又叫“绿毛龟”。 蕲龟自唐宋以来就负有盛名，人们常饲养于庭院以供观赏。将蕲龟放入清水中（一日换一次水），绿毛轻漾，飘浮满盆，金丝浮动，晶莹耀眼，既像一团青苔在水中沉浮，又像镶嵌在白玉中的一块翡翠，如捞出水外，绿毛紧贴龟背，金丝井然不乱，颇为奇特，被视为奇宝，价值昂贵。 蕲龟既是美丽的观赏动物，又是营养价值极高的滋补良药，民间传说食用蕲龟可以延年益寿。 蕲蛇 蕲蛇为剧毒蛇，相传人被咬伤，不出五步即死，故称“五步蛇”。因它全身黑质白花，又名白花蛇。蕲蛇头扁，呈蛇头扁，呈三角形，背黑褐色，头腹及喉部白色，散布有少数黑褐色斑点，称"念珠斑"。属部稍扁，尾尖一枚鳞片尖长，叫“角质钩”。蕲蛇虽毒，却是我国的名贵传统中药。是现今仍是出口的珍贵药材。 蕲蛇味甘咸，性温，蛇肉具有祛风湿，散风寒，舒筋活络，并有镇痉、止痒的功能。能治风湿性疾病。 蕲竹 蕲竹是蕲春的特产之一，明代弘治《黄州府志》记载：“蕲竹，亦名笛竹，以色莹者为簟，节疏者为笛，还须者为杖”。因为它产在蕲地，性能状态又与一般竹子不同，所以叫蕲竹为绕节，节与节之间辗转相绕，组成一个个的棱形，状如罗汉肚，蕲竹有大小之分，大蕲竹有茶杯大，小蕲竹中有手杖粗。大蕲竹贵在作簟，色泽晶莹、有如琉璃、美玉、质地坚韧，劈篾如丝，柔软如绵，折叠如布。用蕲竹做的竹笛、箫管、音质清幽柔和，有细水下幽潭，珍珠落玉盘之妙，白居易形容它“笛愁春尽梅花里，簟冷秋生薤叶中”。 据传，张昌宗善吹蕲竹所制的箫，声音幽雅，沁人心脾，博得了武则天的钟爱。蕲竹所制的手仗，被称为“蕲仗”、“神异品”。还有蕲竹扇、蕲竹筷等物，均为珍品。 蕲艾 艾，又名冰台、灸草，药用其叶，故药材名为艾叶，《本草纲目》释：此草可乂疾，久而弥善，故字以乂，而名“艾”；《博物志》载：削冰令圆，举而向日，以艾承其影，则得火，故艾名“冰台”；医家用其灸百病，故又名“灸草”。 蕲艾比一般更香，人药治病疗效更好。蕲艾茎直生，叶北白色，柔厚而有茸毛，它多生长在田埂地边或山坡，靠水向阳。蕲艾是名贵药材，茎和叶都可以入药，其味苦或微甘，性微温。据现代化学分析，蕲艾含十七种已知化合物，能治疗多种疾病。 蕲艾还具有异香，可以作调原料，枝叶熏烟能驱蚊蝇，具有杀菌的功效。蕲春人更是把蕲艾作为吉祥之物。由于蕲艾含浓厚的芳香的挥发油成分，初夏端午时节，门窗挂艾可净化空气。
8，寻求增肥肥的好方法
一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的
人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一
餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影
响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾
病的情况，才可以实施增肥计划。
身心愉快
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不
良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此
外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如
花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀
粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦
弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除
此，鱼类也易消化和吸收。
饮食多样
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充
足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化
和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上
班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。
还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不
开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状
态、和谐的人际关系则有助于增肥。
适当运动
对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅
有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期
得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。
在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明
显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短
时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。
附：食物增肥一方
山药粥
成分：山药、乳酪、白糖。
其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌
匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水
调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。
山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪
可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚
佳。
常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲
增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。
体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛
奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂
蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄
汤等。
阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现
象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。
1.均衡的饮食
可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽
然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健
康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。
2.养成良好的饮食习惯
定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。
3.改变进餐的程序
先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。
4.选择适度烹调的食物
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油
炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。
5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。
紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗
较多的热量。
如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起
找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来
喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。
9，腰酸腿酸是什么影起的怎么样才能调理好呢麻烦大家了
肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;肾阴偏虚者 ,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 ,脉细数。肾虚腰痛采用饮食调理方法可取得良好效果。
一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。
二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
三、杞地山药粥 :取生地黄 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。
肾虚宜食物品
肾虚者宜吃下列食物。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
豇豆
又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
狗肉
性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
猪肾
性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。
淡菜
有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。
干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
桑椹
俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。
芡实
性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。
栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”
胡桃
性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”
山药
性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。
豇豆
性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。
枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
冬虫夏草
性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。
杜仲
性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”
何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
海参
性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。
海马
性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。
虾子
性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”
此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
有可能是过于劳累或肾虚或体力过差要对证下药,劳累你就好好休息,肾虚你就找大夫,体力差你就好好锻炼身体.主要是你经常不活动肌肉长时间处于紧张疲劳状态引起的肌肉疲劳或劳损。建议你经常活动一下，放松一下肌肉，如果还不行的话，建议你做一下推拿效果不错。很多疾病可以引起腰酸腿酸,比如肾病,抑郁症,更年期综合症,缺钙等,建议你去医院检查一下.好对证下药.有可能是缺钙引起的或者是肾虚引起的。两种毛病都会引腰酸腿痛。如果是缺钙就去买点乐力，等等其它的钙。如果是肾虚就去买点六味地黄丸等等其它的补肾药就可以了。
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