本文目录一览1，治疗肝斑的药品2，中药可以治肝斑吗3，寻求中药治疗肝斑方法4，治疗肝斑特效中药5，肝斑怎么办该吃什么中药调理6，中药治疗蝴蝶斑治疗黄褐斑的中成药治疗蝴蝶斑的7，哪些中草药有淡斑除斑的功效1，治疗肝斑的药品1.将新鲜鸡蛋一……
本文目录一览
1，治疗肝斑的药品
1. 将新鲜鸡蛋一枚．与蜂蜜一小汤匙搅均匀．临睡前将其涂刷在面部．待一段时间风干后用清水清洗干净．每周两次为宜．
2. 将白芍粉．白术粉．白茯苓粉各小许．用食醋小许．清水适量浸２０至３０分钟．然后涂上脸面．待水份吸收后洗去．
3. 柠檬和黄瓜：每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。
4. 绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。
5. 胡萝卜法：2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。
6.不过“伊丽祛斑组合”也相当的不错，它独特的配方和先进的工艺提取基因分子，能迅速到达色斑部位，敲碎色素淤积体，排除色素垃圾。此外，药物的内部调节可有效平衡内分泌，促进血液循环，使色素平衡，从根本杜绝色斑的生成。
以上5点是生活中的祛斑小窍门，第6种是我曾经用过的一种产品。
2，中药可以治肝斑吗
黄褐斑是一种令中青年妇女烦恼的色素增生性皮肤病。它的主要表现是面部皮肤出现大小不等、形状不一的色素斑，颜色多为淡褐色、黄褐色，也有咖啡色或淡黑色。一般是对称地分布在眼周围附近、额部、颧颊部、鼻旁和口唇周围，边界清楚，表面皮肤光滑，不痛不痒，没有皮屑。黄褐斑的发生原因目前尚不清楚，似与多种原因有关。应用中药治疗黄褐斑可以取得较满意的效果。我们应用阿胶黄精丸治疗成年女性面部黄褐斑53 例，可以的，用中药调理比较好，皮肤脆弱经不起折腾，你注意养成良好的生活习惯，多吃点含维生素多的食物，配合那个中药赫思婷去斑产品内调，促进皮肤的新陈代谢，这样能彻底去斑的。 可以啊，我是学中医的，相信中药食疗。葡萄，红花，白芷，丹参，植物成分，无副作用，直达斑点最根源，让你由内而外彻底恢复美丽肌肤。如果你时间宝贵，建议试试我用的中药百分百植物成分的艾碧力诗叫胶囊，对皮肤没有一点副作用，而且见效快。
可以不过要分情况吧，而且现在好象一般都用激光比较省事。
3，寻求中药治疗肝斑方法
中医方法治疗色斑 从中医角度，色斑主要是肾虚的缘故，而西医则是基因的缘故，这些都不是表面搽些药物就能解决的，需要从内部进行调理，而人体的代谢是需要时间的。要治疗色斑就不能对时间要求太苛刻，普通色斑的淡化需要2个月，而雀斑的淡化需要3个月到半年时间。 专业医师推荐的祛斑养颜汤——黑木耳红枣汤 准备材料：取黑木耳30克，红枣20枚。 做法：将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。 效果：经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。 原理：本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 专业医师推荐的祛斑面膜——蛋清祛斑面膜 准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。 制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。 注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时特别是含蛋白成分 ，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。
4，治疗肝斑特效中药
黄褐斑是常见的获得性色素障碍性皮肤病，好发于中青年女性，虽无痛痒，但严重影响了容貌美，影响患者的身心健康。笔者于2012年7月～2013年2月用阿胶黄精丸加味治疗黄褐斑40例，效果满意，黄褐斑治疗,1、首先，应该尽量寻找致病原因。妊娠性黄褐斑，分娩后就可逐渐好转，某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病，口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物。当病因去除后，黄褐斑通常会逐渐消退，但在短期内并不会马上消退。, 2、应避免更多的紫外线照射，外出时最好戴太阳帽和太阳镜，外涂防晒霜和防晒水。, 3、注意合理的营养搭配，适当地补充维生素A、C、E及锌等微量元素。, 4、可在医生的指导下选用些外用药及内服药，外用药有氢醌霜、曲酸霜、甘草霜、维甲酸霜和2-羟基酸制剂等。, 5、口服大量维生素C对治疗黄褐斑有一定疗效，作为一个男人，让老婆幸福是我的义务和责任，可是每天看到老婆无精打采，魂不守舍的样子，我真的好心疼,倾谈之后，我知道了老婆的烦恼。原来是因为脸上突然长出来的黄褐斑，仔细的看老婆的脸，的确出现了一块一块的色斑，于是我开始上网搜索祛斑方面的信息。。毕竟是个男同志，对于祛斑、化妆之类的不太了解，于是就咨询了网友和论坛，很多人都告诉我【苔云珍美】去斑交囊是植物提取的，祛斑安全而且还不反弹，有几个人就是用他祛斑成功的。于是我在官网上直接订购了三个疗程的祛斑胶囊，老婆就用了试试，刚开始效果不是那么的明显，她还是坚持服用。两个疗程之后老婆脸上的黄褐斑就基本看不到了，三个疗程的彻底服用之后，黄褐斑一点也没有了。看到老婆开心，我很欣慰。让自己爱的人幸福是作为一个男人最起码的。我很感谢【苔云珍美】去斑交囊。
5，肝斑怎么办该吃什么中药调理
中医认为本病由七情内伤、肝郁气滞，或肾气不足，气血瘀阻，以致气机紊乱，气血失和，脏腑功能紊乱，面部失去气血荣润，浊气停留而成。在中医文献中多列入“面上杂病”、“面尘”、“黧黑斑”、“肝斑”之类，治疗方法甚多，现介绍几种简便易行之法，患者不妨一试。 药物疗法：五白消斑膏：白芨、白附子、白芷各6克，白蔹、白丁香各4.5克，密佗僧3克。上药共研细末，每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏，晚睡前先用温水浴面，然后将此膏涂于斑处，晨起洗净，主治面部色斑。 退斑汤：生地、熟地、当归各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克，白藓皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6克，每日3次，治疗黄褐斑效好。 紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000～2500毫升，煮沸15～20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。 化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。 耳针疗法：取肝、肾、肺、内分泌、皮质下、交感、神门、面颊穴;体虚加脾、胃。两耳交替治疗。找出以上诸穴敏感点后，贴压王不留行籽，以胶布固定，隔日1次，10次为1疗程。 饮食疗法：我国南方民间常用丝瓜络来治疗肝斑或汗斑等色素沉着性皮肤病。用丝瓜络配以僵蚕、白茯苓10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚，组成消斑食疗汤，每日1剂，一般10天即可见效。在饮食方面，应少食咸鱼、咸肉、火腿、香肠、虾皮、虾米等腌、腊、熏、炸的食品，少吃葱、姜、辣椒等刺激性食品，多摄取新鲜水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、丝瓜、西红柿、土豆、卷心菜、花菜、鲜枣、山楂、橘子、柠檬、豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。我的癣病是用的化癣膏治好的，之前困扰了我很长时间，直到有天一个朋友送我1盒说让我试试，说效果不错。用完之后就轻了好多，也没感觉有什么副作用。我朋友说是从掏宝搜的产品，是众仁堂的。脸上长斑，面色蜡黄，以及月经不调，都是气滞而导致，就是说人体某一部分或某一脏腑的经络，出现了的气机阻滞，运行不畅的情况。所谓通则不痛，痛则不通，如果出现了以胀闷疼痛为主要表现的症状的时候，一般可判断为气滞。而血瘀，指的瘀血内阻，导致血行不畅，所以有很多月经不调的人，排出来的月经是黑色的，这种情况，多属于气滞血瘀型的月经不调，需要通过一些活血化瘀的办法来改变这种情况。 去除产后黄褐斑的最佳方法是外治内养，对于已经形成在面部的黄褐斑。同步进行中医草本内养祛斑调理，全面调节内分泌功能，阻止新生黑色素再次无序堆积，杜绝黄褐斑复发，达到彻底祛除黄褐斑的目的。 去除黄褐斑也可以通过电脉冲磁场的光磁效应与恒温热效应，从而改善卵巢、子宫及整个盆腔、阴道的血液、淋巴循环，增强网状内皮系统及白细胞的吞噬功能的，可以达到活血、化瘀、消炎、治病、改善性腺器官功能的目的，从而由内而外的淡化、去除黄褐斑。黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑是世界疑难杂症，严重困扰亿万女性的面子问题。许多有过祛斑经历的女性往往花了很多冤枉钱，结果越治越严重，于是渐渐失去信心，认为黄褐斑无法治愈。黄褐斑是一种常见的获得性色素增多性皮肤病，好发于面部，多呈蝶形分布。黄褐斑的发病率在30～7096不等。黄褐斑的发生在影响容貌的同时，也给人们的心理造成很大压力，对健康造成间接损伤，因此开展对黄褐斑危险因素的调查及防治的研究具有重要的意义。常用阿胶黄精丸调理取得好效果。
6，中药治疗蝴蝶斑治疗黄褐斑的中成药治疗蝴蝶斑的
黄褐斑是一种常见的面部获得性色素沉着性皮肤病，多发于中青年女性，目前缺乏理想的治疗方法。因其严重影响容貌， 病因复杂又久治不愈， 故成为爱美女性的心理负担。2011 年2～l0 月，笔者科室应用复方阿胶黄精丸颗粒治疗女性黄褐斑患者80 例，取得了满意疗效，现报道如下。一般资料：80 例女性黄褐斑患者均来自本科门诊自愿受试者，参照文献黄褐斑的诊断标准[1]。用单盲法将患者随机分成两组：治疗组40 例，年龄20～44 岁，平均(28.70±6.22)岁，病程12～155 个月，平均30.2 个月；对照组40 例，年龄2l～45 岁，平均(28.68±6.84)岁，病程10～144 个月，平均30.48 个月。两组患者年龄、病情、病程及治疗前皮损严重程度差异无统计学意义，具有可比性。入选患者均否认有长期服用避孕药、维A 酸类药物史；入组前、后检查血、尿常规及肝肾功能，正常者方能入组。治疗方法：治疗组口服复方阿胶黄精丸颗粒，阿胶黄精丸中的主要成份：阿胶，制黄精，羊胎素，白芷提取物，木瓜提取物，荷叶提取物，百合提取物，枸杞提取物,茯苓,蚕蛹,益智仁，胶原蛋白。全方具有补气、补血、补肾、养血、养肝、养肾、养心，并有化瘀祛斑，调理气血等作用。服用方法，一日三次，每次30粒，或40粒，饭后服用，对照组口服维生素E 胶囊100mg,每天2 次，维生素C片0.2g,每日3 次。30天为1 个疗程，每月随访1 次，连续服用3 个疗程。同时均外用自制的维生素E 乳膏，每日早晚各1次。结果，疗效： 治疗组40 例， 失访3 例，37例完成治疗， 痊愈9例，显效14 例，好转8 例，无效6 例，显效率62.16%，总有效率83.78%；对照组40 例，失访4 例，36 例完成治疗，痊愈6例，显效7 例，好转12 例，无效11 例，显效率36.11%，总有效率69.44%。两组显效率和总有效率比较差异均有统计学意义（χ 2值分别为5.12、4.33，P＜0.05）。不良反应：用药治疗期间，治疗组仅2 例诉治疗第1 个月月经量增多，颜色发暗，此后2 个月均正常。两组均未出现其他不良反应，治疗结束后复查血、尿常规及肝肾功能均正常。讨论，黄褐斑的病因尚不清楚，目前认为与内分泌失调、遗传因素、氧自由基、紫外线照射、血清铜含量、甲乙型肝炎、酪氨酸功能障碍、化妆品、光毒性药物、抗癫痫药及情绪波动等因素有关，治疗上尚无特效疗法，主要通过调节内分泌、抗氧化、抑制酪氨酸活性、促进酪氨酸降解、抑制黑素细胞受体活性、阻碍黑素体的成熟和转化过程、避免可能诱发和加重色斑的因素等环节。中医医学认为， 黄褐斑是由体液中的血液质异常变化，粘液质和黑胆质偏盛，造成血液质流动性变差、颜色变深而积郁于皮肤表面。由于血液质易上行，故黄褐斑多发生于颜面部。对于体液失调的治疗原则为：先成熟致病体液，再排除致病体液。复方阿胶黄精丸颗粒可用于调节异常体液及体质。现代药理学研究表明，阿胶黄精丸具有预防和减少色素沉着、调节精神郁闷、健胃及抗菌等作用。中医医药用复方阿胶黄精丸颗粒治疗黄褐斑有多年的经验，临床观察结果表明，复方阿胶黄精丸颗粒治疗黄褐斑的效果明显优于口服维生素类药物的效果，具有较好的安全性。多年的色斑一直困扰着我，让我无心照顾家庭，尤其是在更年期的那段时间，吃了很多药，都不见效，反而更严重尤其是现在说的天花乱坠的祛斑产品，更不知道哪个好了，后来女儿在网上看到了赫斯婷靓丽祛斑胶囊的网站，经过咨询后说是可以去除的，也有不少成功案例，就决定买两个疗程来用，效果真的很不错，斑淡了很多，心情舒畅了，情绪也稳定了很多，看上去也年经了五六岁，效果真的很不错。可以试试赫斯婷靓丽，我服用了两个疗程，脸上的斑不见了，皮肤白了，气色也好了。整个人看上去精神多了。黄褐斑是机体内分泌失调，代谢废物沉积于面部形成的，中医学认为，肝气郁结、郁久化火、灼伤阴血，瘀血阻络导致颜面气血失和；脾气虚弱、运化失健，不能化生精微，则气血不能润泽于颜面；肾阳不足、肾精亏虚等病理变化均可导致颜面发生黄褐斑。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。那么哪种方法去除黄褐斑好呢? 黄褐斑的根源在于内分泌失调。调理内分泌，最有效的途径是通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理，通过化淤通络、改善循环，从而调整内分泌，消除体内淤积，使人体机能恢复到良好的生理状态。从而达到祛黄褐斑的目的。鹿胎归白片内调的方法治疗黄褐斑，不但面部白润有光泽，手背、前臂等全身皮肤也变白滑，彻底达到祛除黄褐斑的目的。鹿胎归白片选用100%纯正鲜鹿胎作为主原料，运用“零下196度超低温粉化浓缩”高科技工艺技术，将鹿胎素、抗老化因子、细胞因子、免疫调节肽、红细胞生成素、胶原蛋白I-V及鹿胎蛋白、胎盘乳源、SOD超氧化物歧化酶等活性物质完全保留并激活。同时配伍当归、党参、白芍等纯中药，精制而成，绿色天然，鹿胎归白片祛除黄褐斑没有任何副作用。针对黄褐斑病程短、斑色淡的患者一个疗程可起效，不反弹。要想有效的祛除黄褐斑，治疗和保养是分不开的。同时，还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另外，应注意清除体内躁热、多喝温开水，以补充体内水分。
7，哪些中草药有淡斑 除斑的功效
少晒太阳，多喝水汤，注意皮肤保湿。母乳喂养结束后，可用柏西薇曼去班。三白汤：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。内服外敷，其效更佳哪些中草药有淡斑 除斑的功效？ 我最近就在做中医美容,效果不错,是用药粉加蜂蜜调和,敷在脸上1-2小时再洗净,还可以用微波超导什么的. 我问过医生,药粉可以自己配. （一）淡斑滋养面膜 【配方】当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。 【功效】当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑; 白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用; 鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。 【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。 【制作】 （1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。 （3）加鲜乳适量调成糊状。 （4）再加蜂蜜1ml混匀。 【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。 （二）玫瑰淡斑面膜 【配方】当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。 【功效】当归、桃仁活血化瘀淡斑; 白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤; 玫瑰花水保湿润肤。 【适用者】这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。 【制作】 （1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。 （3）加玫瑰花水适量调匀。 （4）再加玫瑰精油3滴混匀。 用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。 【注意】100％纯玫瑰精油价格昂贵，5ml的零售价大约10000元左右。用植物油稀释过的玫瑰精油，价格就相对便宜很多，在此也可以用稀释过的玫瑰精油。但读者在购买时一定要问清楚稀释的比例，因比例不同，使用时的剂量与效果也不同。 （三）珍珠（胎盘）抗皱面膜 【配方】当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盘粉1/2量，水适量，蜂蜜少许。 【功效】当归促进皮肤代谢、活血亮肤; 白芷、白茯苓、杏仁美白润肤; 白及紧实除绉; 珍珠有美白收敛生肌、促进细胞再生及疤痕愈合的功效，是美白护肤的珍品; 胎盘能抗老化、紧实毛孔、除细纹的功效，也是美容抗老的圣品。 【适用者】此组配方有活血亮肤、美白防绉的功效，适用于中老年，衰老松驰、绉纹密布的皮肤。 【制作】 （1）将当归、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盘粉25克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加水适量调成糊状。 （4）再加入少许蜂蜜混匀。 【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。 【注意】 （1）夏季或油性皮肤者可不加蜂蜜。 （2）珍珠粉、胎盘粉，种类很多。珍珠有海珠、河珠之分，胎盘有人和动物之分，价格差异很大。用于面膜，选普通等级即可。这二种药材一般中药房有售，但不一定有磨好的药粉，读者可任选一种因材施作。 （四）淡斑除皱面膜 【配方】当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。 【功效】当归、桃仁、丹参活血淡斑; 白芷、白附子增白淡斑; 白及美白除绉淡斑; 玫瑰、乳香精油活血淡斑、紧肤除绉。 【适用者】此组配方有美白淡斑、紧实除绉的作用。适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。四季皆宜。 【制作】 （1）将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。 （3）加入蛋清适量调成糊状。 （4）再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。 【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。 【注意】皮肤敏感的美眉要小心哦！ （五）玫瑰活肤面膜 【配方】当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水适量。 【功效】白芷、绿豆有很好的增白清洁作用; 淮山、白及能滋养润泽，收敛紧实肌肤; 当归有活血红润淡斑的作用; 杏仁含有油脂，能滋润皮肤; 玫瑰精油和玫瑰花水，有保湿美白、紧实除绉、活血淡斑的功效 【适用者】这组配方有美白、活血、红润、紧实、细致肌肤的作用。适用于各种肤质，尤其是老化、粗糙、松驰、黑斑、暗沉的肌肤。 【制作】 （1）将6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。 （2）然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。 （3）加玫瑰花水适量，调成糊状。 （4）再加玫瑰精油2滴混匀。 【用法】用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20~30分钟后洗净。各种肤质，四季皆宜，可每周2次。参考资料：搜狐女人护肤1 找出诱发青春痘的原因，对症下药 惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。 2 注意个人卫生 个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。 3 保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。 4 少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离 发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。 5 注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方 有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。 6 确实做好防晒措施 阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。 7 使用具有控油净脂功能的护肤品 现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。 8 在青春痘发作发炎时，耐心等候 要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。 9 多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯 10 愉快的心境是治愈青春痘的良方 别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击！
【内容整理自网络，若有侵权请联系微信{chihuoyunnan}删除，{因为内容来自网络}凡涉及中药秘方或者处方，需要请专业医生验证后方可使用，切不可自行乱用，本内容只是整理自网络的参考信息】
