本文目录一览蜀本草中草药瘦腿究竟怎么样呢2，求中药泡脚瘦腿秘方3，请专家解答一个中药瘦腿药方请大家看看是否真的可以瘦腿4，雷公根粉瘦腿有用吗5，想瘦小腿的话用什么中药可以减肥呀6，急需中药瘦大腿配方7，喝哪些中药减小腿8，什么中药可以瘦……
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1，蜀本草中草药瘦腿究竟怎么样呢
我没有服用过蜀本草中草药来减肥，不过我看见我的一个姐妹用了蜀本草胶囊，效果很不错，她用了两个月就停了的，听她说很理想，这个毕竟是中草药的，应该没有任何的副作用吧，可以买来试一个月就知道了。
2，求中药泡脚瘦腿秘方
冬瓜皮+中药泡脚1、冬瓜皮+中药泡脚减肥的主要配方是：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。每日一次红花、苏木、牛膝泡脚1、中药配方：红花、苏木、牛膝，每种各100g2、红花、苏木、牛膝具有活血通经络的作用。3、首先是先选一个铝盆，加入水和药材煮沸，再用一个耐热的架子，把铝盆放在上面，然后把脚放到上面熏，等到能忍受温度了，再把脚放进盆里泡。其实这些很多人说没什么用，这个你自己可以尝试下看看我瘦腿的话还是运动配合kayuxiu ~~这样也很轻松的
3，请专家解答一个中药瘦腿药方请大家看看是否真的可以瘦腿
没有用的，三药三分毒。再说了减肥就是全身减得，哪有光减小腿的幺啊，小腿是哪个部位胖啊？还是腿肚子粗啊？告诉我说的详细一点，我有办法帮你减。不可以，如果想专门瘦腿，吃药时肯定没有用的，只有机械运动可以，或者是针灸推拿！
4，雷公根粉瘦腿有用吗
雷公根的各地俗称别名叫法 【别名】崩大碗、马蹄草、雷公根、蚶壳草、铜钱草、落得打、含壳仔草、破铜钱、蚶壳仔草、含壳草、积雪草、连钱草、地钱草、铁打盏、半边碗,、透骨消、大金钱草、半边钱、灯盏草、马蹄草、遍地香、蚶壳草、老公根、连前草、地堂草 雷公根减肥的原理是这种植物有一定抑制食欲，加强新陈代谢的作用。雷公根学名Gotu-Kola为繖形科草本植物，主要分布于热带及亚热带地区。有安定精神状态，促进血液循环的疗效。雷公根在中医里使用已愈千年，主要用于治疗关节毛病，强化血管，增加血液循环，消除麻痹等，同时具有具有清热，解毒、利尿的功效。所谓减肥处 尽在爱美乐 临床使用发现其药性易作用于皮肤组织，能使斑痕包变平变软，也可使硬皮病的硬化皮肤变软。似乎对皮肤等组织的新陈代谢具有调整作用，即既能促进结缔组织生长，又能抑制结缔组织的基质及成纤维、脂肪细胞的增殖。基于此特性，将其用于美容减肥是有一定道理的。 在使用雷公根时切忌与雷公藤混淆！ 雷公藤是一种高激素的药物，以前我得风湿性关节炎的时喝过，体重猛增。 雷公根是一种伞形花科草本植物，喜欢栖息在柔软湿润的草地上，主要分布于热带及亚热带，如印度、巴基斯坦、斯里兰卡，在斯里兰卡雷公根是指长寿的意思。根及叶片是它可利用的部份。根在亚洲已经使用了好几世纪，它被认为可促进认知，并用于治疗多种皮肤病，从不易愈合的伤口到麻疯病。也有人将雷公根用在治疗高血压、风湿病、发烧和神经失调。在印度传统草药学上（阿斐优达医学），雷公根用于治疗心脏疾病、水分滞留、喉咙嘶哑、支气管炎、儿童咳嗽及皮肤问题的外用糊药。亦有研究发现雷公根可强化血管，促进血液循环。 主要成分:植物皂素包括：Asiaticoside、Madecassoside、Madasiatic acid，这些皂素能有益地影响结缔组织的胶原蛋白，例如可抑制高活性疮疤组织内胶原蛋白的制造。 雷公根瘦腿的药理作用： 近几年来，西方人流行将雷公根当作神经滋补品，以帮助松弛并增强记忆力。而这几天研究指出，雷公根对循环系统有正面的效果，它能增强静脉和动脉，可以不可以强化血管和微血管，因而帮助全身的血液循环，包括到腰部的血液，故可以不可以加速下半身的新陈代谢，促进脂肪和滞留水分的排除。 急速瘦腿秘方：（适用mm：减肥只是因为大象腿问题，最担心减肥的同时减胸！） 服用方法：每回10克，冲开水100-150ml，一天二次。一个月的量六百克. 尤其说明 1、非常多姐妹们都在问雷公根是否有毒，呵呵，大家把雷公根和雷公藤不要搞混了哦～正确的说雷公根是无毒的哦，有毒的是雷公藤，所以麻烦大家放心服用！ 2、想瘦腿的姐妹，非常了解你们的心情哦～哪个不爱美啊～但是一定要按说明来服用，身体虚弱、寒性的mm真的要注意哦～ 3、注意每天的用量哦，20克是一个临界点，服用过多剂量,会有可能引起恶心及晕眩，但服用过少的剂量，是达不到效果的哦！服用这个粉粉，非常多MM都反应说腿部和脚心出汗量会增加哦，好情况呢。 4、性寒，所以MM们注意月经期不可以不可以喝！ 雷公根粉(特级)250g 26元 雷公根粉 雷公根:别名积雪草,落得打,崩大碗.连钱草,地钱草,铜钱草,铁打盏,半边碗,透骨消,大金钱草,半边钱,灯盏草,马蹄草,遍地香,蚶壳草,为伞形科植物积雪草的干燥全草. 【性状】本品常卷缩成团状。根圆柱形，长2～4cm，直径1～1.5mm，表面浅黄色或灰黄色。茎细长弯曲，黄棕色，有细纵皱纹，节上常着生须状根。叶片多皱缩、破碎，完整者展平后呈近圆形或肾形，直径1～4cm，灰绿色，边缘有粗钝齿；叶柄长3～6cm，扭曲。伞形花序。液生，短小。双悬果扁圆形，有明显隆起的纵棱及细网纹，果梗甚短，气微，味淡。 【性味归经】苦、辛，寒。归肝、脾、肾经。 【功能主治】清热利湿，解毒消肿。用于湿热黄疸，中暑腹泻，砂淋血淋，痈肿疮毒，跌扑损伤。 【用法用量】15～30g；鲜品加倍。
5，想瘦小腿的话用什么中药可以减肥呀
我记得有种药材叫雷公根，很瘦腿的，一般就是泡茶喝的，市面上有卖的，大概10块钱可以买一包，每包十袋，据说效果还不错，我没有尝试过，不敢肯定楼上的吃苦瓜的还生过小孩了？苦瓜有收缩子宫的作用经期不要吃啊！！！是药三分毒想瘦小腿很简单站直,双腿并拢,抬脚跟,让前脚掌撑地,坚持做小腿就会瘦有啊,朋友介绍给我的,我正在喝着,才半个月,一个月才能知道效果,你也试试吧~中草药;白茅根30克,车前子8克,麻根15克先用水3000ml泡一个小时左右,再用小火慢慢煮沸腾,放凉,分8次喝完,这个是一天的量,就像开水这样喝就好了~我觉得没有什么负作用,就是上厕所的次数增多了
6，急需中药瘦大腿配方
瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 你也可以试试经典减肥胶囊 效果还是蛮不错的 你可以去网上查下 我有几个朋友都在用 也没见反弹。 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。目前比较受推崇的减肥瘦身产品是纯中药的，其原理是通过膳食纤维来补充人体所需的能量及营养，能有效的限制食欲，达到减肥瘦身的效果。它就叫作牛奶苦瓜胶囊，这个产品的成分都是中药的我用两盒，没感觉到副作用，对身体没有影响的效果也不错，我没有节食两个月减了21斤你可以试试或者自己查一下这个产品，最近很火的
7，喝哪些中药减小腿
如何把小腿变细最最简单的方法就是：慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢，但是只要坚持下来，一定会达到效果的。运动的同时呢还要注意饮食：1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 2、中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 3、晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果代替晚餐。 以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。4、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。 5、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 6、若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。 最后祝你减肥成功！ 一般的情况下，依靠喝中药减小腿是不可能的。即使网上有某些所谓的偏方说是喝某某中药可以减小腿的话，则是不负责的说法。不过，调整膳食结构并有针对性地锻炼，对小腿的塑型是非常有帮助的。
一、如果体重超标，特别是皮下脂肪较多者，当然也包括小腿部的皮下脂肪较高者，最好通过膳食加运动来调整，适当减少皮下脂肪；
二、适当增加针对小腿的活动。压腿、（勾脚和绷脚）踢腿、垫脚……
三、适当增加针对小腿的运动，让肌肉得到锻炼。比如当小腿活动开后多练几种小跳；适当练习中跳……
好处是：既减去了小腿的皮下脂肪，又拉伸了肌腱，还对小腿的肌肉进行了塑造。长期坚持下去，小腿的肌肉就成了长长的流线形，非常好看。不仅走路的步伐好看，而且人体的气血流畅，腿脚有力实用……
8，什么中药可以瘦腿
瘦腿食物14种
五谷杂粮里，有许多唾手可得的食物含有大量美丽双腿所需的营养素。
1.海苔--富含维生素A、B1、B2，还有矿物质和纤维素。对调节体液的平衡稗益良多。
2.芝麻--提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的"亚麻仁油酸"成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。
3.香蕉--卡路里有点高，但可以当正餐吃，含有丰富的钾，脂肪与钠却低得很。
4.苹果--是另类水果，其含钙量比一般水果丰富得多，有助于代谢掉体内多余的盐分。"苹果酸"可代谢热量，防止下半身肥胖。
5.红豆--其中"石碱酸"成分，可增加肠胃蠕动，促进排尿，消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。另有纤维素，可帮助排泄体内盐分、脂肪等废物。
6.木瓜--吃了太多的肉，脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿变得有骨感。
7.西瓜--清凉的西瓜，拥有利尿元素，使盐分顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量也不少。
8.蛋--其在的维他命A给你双腿滑嫩嫩的肌肤；维他命B2则可消除脂肪；其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉，具有不可忽视的功效。
9.葡萄柚--独特的"枸椽酸"成分，使新陈代谢更顺畅，卡路里低，含钾量却是水果中的前几名。
10.芹菜--含有大量胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。它对心脏有益，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。
11.菠菜--多吃可使血液循环更活络，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。害怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹。
12.花生--冠有"维他命B2国王"的雅称，有丰富的维他命B2，高蛋白含量极高，除了能美腿，也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。
13.猕猴桃--维他命C很多，纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，避免过剩脂肪让腿部变粗。
14.蕃茄--有利尿以及去除酸痛的功效，长时间站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃，做成沙拉，榨成汁或直接吃都可以，但经过烹饪后的番茄，营养会大量流失。
9，中药瘦腿秘方
不能只靠这个
今天2009-09-23星期三~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!
送你4招轻松美腿，坚持下去你会拥有一双美腿哦, 不失健康 不反弹, 凹凸有型 掌握得宜,入木三分的方法;加油:你肯定会 达到 你想要的! "淘必buy"~祝你减肥早日行动 快点成功!
美腿方法1;50下搓出小鸟腿
美腿方法是;洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方（洗脸台、水管子）把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显！
美腿方法2;每天刮腿20分钟，一个月减8斤
美腿方法是;买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。
美腿方法3;薄底厚掌，踩踩就瘦
美腿方法是;穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。
你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。
这种方式适合肌肉型腿的人。
美腿方法4;狂蹬空中自行车
给你推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！
我找到QQ369524800空间收集了很多减肥有效方法,"最有效的丰胸瘦身美容排行榜"，还有她的博客：
http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm
快去看看吧,呵呵 记得把分给我哟我以前也是很瘦的，之后变懒了，吃得多，又不运动，慢慢变胖了，但是奇怪，肥只肥上半身，下半身还是一样瘦，就是从臀部以上都变得肉肉的，害得我好讨厌夏天，一到夏天就不知穿什么衣服好，因为好看的衣服我穿不着，还有就是我后背这里有好多肉，可能以前驼背，现在直了之后，就好多肉出现了，臀部和肚子也是好多肉，可能坐多了.真的好自卑,这不，死党坚决给我推荐美姿减肥胶囊说这个产品最适合我不过了,她好几个同事都在用，还说有什么定向减肥技术，哪里胖就减哪里，效果绝对看得见，他说给我推荐这个产品最主要的原因是这个产品是功效性保健品``````````````，纯中药研制的，对身体没伤害，而且经他同事亲身体验，效果绝对让我放心,呵呵，用了一星期多，肚子上的肉明显感觉就少了，蛮管用的，你可以试试，以后吃完饭后不要马上就坐下，那样很容易堆积腹部和腰部的脂肪，慢慢下来就成“大腹婆”了，呵呵，大家要注意
美姿官方网站： http://www.nvrenlt.cn
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