本文目录一览四叶草有什么用呢东营哪里有卖的呢2，独角莲又叫什么3，几种常见的兰花病毒及其传播途径4，独角莲的用法5，瘦掉小腿最快最有效德方法6，武靴叶别名是什么7，两个月能见效的瘦大腿的方法广告的给我滚8，近视眼9，什么是生物菌肥有什么……
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1，四叶草有什么用呢东营哪里有卖的呢
四叶草
(《江西草药》)
【异名】冷水丹、风车草、四方草(《江西草药》)。
【来源】为茜草科植物四叶葎或细四叶葎的全草。
【植物形态】①四叶葎，又名：四角金、蛇舌癀。
多年生草本，丛生，高30～50厘米。根红色。茎细弱，有四棱，无毛或稍有柔毛。叶4片轮生，卵状长椭圆形，长1～2.5厘米，宽3～6毫米，先端尖，上面及下面中脉疏生短刺毛。花小，十数朵成腋生或顶生的聚伞花序；花冠淡黄绿色，径约2毫米，4裂；雄蕊4，子房2室，花柱2枚，基部连合，柱头头状。双悬果扁球形，径2毫米，有鳞片状短毛。花、果期5～7月。
生于田畔、沟边等湿地。分布华北、长江流域以至福建等地。
②细四叶葎，又名：小锯锯藤。
多年生草本，高10～30厘米。形态与上种相似，其主要特征：根赤黄色。茎无毛。叶线状长椭圆形或线状披针形，长5～10毫米，宽1.5～3毫米。花冠淡绿色，径约1毫米。双悬果扁半球形，径约1毫米。花期7月。
分布长江下游。
【采集】夏季花期采收，晒干或鲜用。
【性味】《江西草药》："甘，平。"
【功用主治】清热，利尿，解毒，消肿。治尿路感染，赤白带下，痢疾，痈肿，跌打损伤。
①《江西草药》："清热解毒；消肿止痛，通利小便。"
②苏医《中草药手册》："利尿消肿，抗癌。治尿路感染，赤白带下，子宫颈糜烂，化脓性炎症，并治脑脊髓膜炎，脓毒性败血症，痈疽，毒蛇咬伤，皮肤疮毒水肿，癌肿。"
【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两(鲜品2～3两)；或捣烂开水送服。外用：捣敷。
【选方】①治尿路感染，赤白带下：鲜四叶葎一两，煎服。(苏医《中草药手册》)
②治痢疾：四叶葎五钱至一两，水煎服，红糖为引，每日一剂。
③治咳血：鲜四叶葎二钱，洗净捣烂，冷开水送服。
④治跌打损伤：四叶葎根一两，水煎，水酒对服，每日一剂。
⑤治蛇头疔：鲜四叶葎适量，捣烂外敷。(③方以下出《江西草药》)
2，独角莲又叫什么
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3，几种常见的兰花病毒及其传播途径
兰花拜拉丝一种危害兰花的病毒病，英文名为V I R U S ，音译为“拜拉斯”。兰叶出现长条形斑纹，似中药杜仲折断后用力拉长的丝状体，故而俗称拉丝病。该病至今仍属无法根治的病害，因而被称为兰花的“艾滋病”和“癌症”。病毒病不仅至今无法根治，而且会遗传和传染。拜拉斯病毒病，与温度、湿度、空气和光照的调节不当，有一定的关系。病毒分析：拜拉斯，是一种过滤性的隐性病原体。被侵染的植株，多不在当代出现病毒病，而是要等到下一代或后代的新株中才显现病毒病征。有的长期不显现症状，但病毒照样在寄主株体内增殖扩散。由于它不是即时显现病征，属于潜伏侵染，这就给发觉它带来了困难。只有在实验室里摄取株体组织切片，放在高倍电子显微镜下，才能准确判定。据中国科学院植物研究所陈心启、古占和两先生编写的《中国兰科植物分类与栽培全书》记载，目前已知侵袭兰花的病毒有2 0 余种。其中最常侵袭中国兰花的病原，是国兰花叶病毒、国兰环斑病毒和兰花小斑病毒等。拜拉斯病毒病，与温度、湿度、空气和光照的调节不当，有一定的因果关系。据报道，它的发生与兰株长期在玻璃温室里莳养有关。有人认为，兰株缺乏某种元素，或某种元素过多，会导致此种病态的产生。据说兰株一离开玻璃温室，即大量显现病毒病征. 植物病毒病,也叫花叶病,是由病毒侵染引起的病害,是一种世界病害,此病主要侵染兰花叶片,一般在兰株新苗上表现尤为明显.发病初期叶片上出现褪绿的角斑或圆斑,轮纹斑,环形斑或宽条状坏死斑,变色区与不变色区界限分明;有的变色部分呈条纹,单线圆纹或同心纹;有的病叶叶脉明亮对着光线观察时这一现象更明显;后期表现为条斑坏死,同心环坏死或叶脉网纹环及顶尖坏死等诊断方法：把兰株担至视平线上，对着亮光进行透视，如在叶片上，发现有不规则的纵向线段样条形斑，斑界不整齐，有轻度扩散状，斑色浅黄或乳白而透叶背，但是拜拉斯病毒。它在初现病毒症时，病毒斑附近的部分，常有轻度脱水样的褶皱，并伴有褶皱部分之叶缘后卷。褶皱和卷缘很显眼的，其病斑有轻度凹陷，斑纹没有光泽;如斑纹色为赤褐色的，便是晚期病毒症。对于病毒潜伏侵染，尚未显现病毒症的，肉眼无法识别，要借助电子显微镜力能发现。病毒预防：1.由于病毒对多为“系统性侵染”，即被病毒侵染后，叶片并不即时出现病症，（有时要隔一二代后显现病症，称为“潜伏侵染”），要在其新芽展叶时或新芽伸长期，征状才显露于新叶上。这就给识别病毒兰带来难以解决的困难。在没有进行组织切片、电子显微镜检视的情况下，最好要巧妙地了解兰苗是否来自病毒流行区。也要查阅一下，即使是地道的健康苗或下山线艺苗，有否与病毒苗混装，或该苗主有否并卖病毒苗，以防有潜伏病毒存在的可能。2.在夏秋季节，要特别注意保持兰室通风良好，免因气温高、又因降温需要而增加湿度所造成的高湿引起原先潜伏的病毒发作。3.换盆时，应先洗净兰株，尔后再分株。分株后，需晒干或晾干创口后再种植。植后，待盆土干了再浇水，不管是有土培育还是无土培育，其基质应使用于一些的为宜，隔三天后再浇水。4.剪刀、刀片等工具，使用的前后（每株兰施术前后）均应以酒精火焰或打火机火焰消毒。5.用过的兰盆、碎砖块、空心陶粒等培兰基质，均应水洗净后，反复暴晒，能用火烧的则用火烧后，方可再使用。6.不要用浸盆法给水肥，以免相互传染。兰盆最好有托盘，以防渗出的水肥污染兰场，托盘水及时清理消毒。7.及时清理兰场环境卫生，消灭菌虫害，特别是蚊、蝇、蟑螂、老鼠等卫生害虫的传播。8.选用“病毒A”800倍液和“人用板蓝根注射液”100倍液每月喷浇二三次，傍晚进行为宜。
4，独角莲的用法
独角莲【处方用名】独角莲 【 来 源 】为天南星科植物独角莲的全草。【商品规格】以身干、个均、壮实、色白、粉性足者为佳。 【化学成分】块茎含b-谷甾醇及其右旋葡萄糖甙、肌醇、皂甙、有机酸、糖类及粘液质等。 【抗癌药理】独角莲的乙醚、丁醇提取物体外实验证明具有抑制S-180、艾氏腹水癌细胞的作用。鬼臼毒素能抑制细胞中期的有丝分裂，对动物肿瘤有明显的抑制作用。【性味归经】辛、甘，大温。归胃、肝经。【功能主治】解毒散结。治淋巴癌、食管癌、皮肤癌、乳腺癌、骨膜肉瘤等肿瘤。 【用法用量】外用：捣敷或内服。 【 选 方 】1.治乳腺癌：独角莲块根捣烂，外敷乳房肿块处。（浙江绍兴中草药服务部）2.治疗淋巴癌、皮肤癌：麝香、梅片、红花、二花、乳香、没药、黄柏、白芷、血竭、独角莲、自然铜、黄芩，制为膏剂，敷贴患处。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【草药名】： 独角莲【内容介绍】：独角莲 (《中国药植志》) 【异名】野半夏(《江西民间草药》)，犁头尖、剪刀草、玉如意、野慈菇、副本一粒红(《泉州本草》)。【来源】为天南星科植物独角莲的全草。【植物形态】独角莲多年生草本。块茎卵圆形或卵状椭圆形，直径2～4厘米，外被黑褐色小鳞片，块茎上端有须根20～40条。叶根生，1～4片，戟状箭形，大小不等，长9～45厘米，宽7～35厘米，先端渐尖，基部箭形，全缘或略呈波状，叶脉平行，侧脉伸至边缘时连成网状；叶柄圆柱形，肉质，长15～45厘米。花梗长8～16厘米，肉质，绿色，常带紫色细纵条斑点；肉穗花序，顶端延长成紫色棒状附属物，不超出佛焰苞；佛焰苞长约12～15厘米，紫色；花单性，雌雄同株，雄花序在上部，雌花序在下部，中间有无花地带，相隔5～8毫米，上有肉质条状突起；无花被；雄花有雄蕊1～3枚，花药无柄，药隔略突出；雌花子房1室，柱头无柄。浆果长约1厘米。花期6～8月。果期7～9月。生于山野阴湿处。分布河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、江西、福建等地。辽宁、吉林、湖北、江苏等地均有栽培。本植物的块茎(禹白附)亦供药用，另详专条。【采集】5～10月采。【药理作用】用独角莲注射剂治疗已感染人型结核杆菌(H37RV)的豚鼠，有一定治疗作用。其疗效仅差于链霉素，与对照组比较效果很显著。随用量加大而作用增强。经小鼠、犬、豚鼠实验表明毒性很低。【功用主治】治毒蛇咬伤、瘰疬、跌打损伤。【用法与用量】外用：捣敷。【选方】①治毒蛇咬伤：鲜独角莲全草和水少许，杵烂敷伤处。②治瘰疬：鲜独角莲全草杵烂，稍加鸡蛋白杵匀，敷患处，一日换一次。③治跌打扭伤青紫肿痛：鲜独角莲全草适量，同酒酿糟或烧酒杵烂，敷伤处，一日换一次。(选方出《江西民间草药》)
5，瘦掉小腿最快最有效德方法
瘦腿，只要简单瘦腿运动。按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用)，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。上下反复轻推腿部step1 双手握住腿部，上下反复轻推腿部，使腿部放松和预热，为后面的按摩做准备。双手环抱腿肚step2 双手环抱腿肚，利用四指指腹的力量，以按压的放松，小腿以腿肚为主，力道要大，感觉肌肉酸疼。食指的关节均匀按压腿部step3 双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部。按压时，感觉两面互相受力，微感疼即可。 从脚踝处慢慢向上柔捏step4 手的拇指和食指从两侧捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上柔捏，需要较为用力，腿部要微感酸疼。利用食指按压腿部的穴位step5 利用食指的关键，去按压腿部的穴位，每个穴位按压3-5下即可。具有排毒作用，可使腿部循环更畅通。双手上下拍打腿部step6 双手上下拍打腿部，使经过按摩后的肌肉得到放松，也可起到打散的作用，使重复按摩的效果更好。使用药物局部减肥 step7 我知道的经典百合胶囊,你可以上网上了解一些，这个对于，脸部，腹部，臀部，大小腿等，针对局部减肥效果很好。你自己选择吧。祝你早日成功！看了这个你就知道了全部的减肥方法了吧。十大减肥方法榜中榜/什么减肥方法好1 体育运动:滑冰/自行车/慢跑/散步，自然疗法，安全无副作用，不易反弹。 2 西药减肥:起效快，效果好，但反弹率高，有副作用。 3 量身减肥:量身制定减肥方案，纠正不良的饮食生活习惯。 4 饮食减肥:即吃得少，又吃得营养价值高，这也是饮食减肥方法的精髓。 5 针炙减肥:调整机体内分泌，无副作用，有点痛，效果还行。 6 中药减肥:毒副作用小，组方灵活，起效快，效果挺好。 7 喝茶减肥:虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。 8 外用减肥:按摩得法，可减肥,外用品，克服对内服药品的副作用恐惧。 9 束身衣减肥:塑造从胸部到腰部的线条，看起来更加苗条修长。
10 减肥咖啡: 经济，味美又方便，减肥速度快，还不需节食，效果好。 我选了第10种减肥方法，在中国减肥瘦身网：www.zhongguojianfei点com 上订了强效减肥咖啡，效果挺不错的，只需早餐前15分钟喝上一杯，美味又方便。很快就减下来了，一个月下来虽然没有他们号称的能减16斤，但也减下了13斤，建议你不仿详细了解一下！ 希望能对你有所帮忙！减肥专家的建议：
1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；
2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；
3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；
4、少吃零食多喝水。
只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的就是美姿减肥胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹，可以考虑下。洗澡的时候用沐浴盐搓。想瘦哪里搓哪里，我都是这样瘦的，简单又实惠，而且你会发现皮肤也变滑了。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有 什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
6，武靴叶别名是什么
武靴藤 (《实用中草药》) 拉丁文名【Gymnema sylvestre 】 别名【武靴藤、金刚藤、蛇天角、饭杓藤】也有翻译做吉姆奈玛茶的。 【来源】为萝藦科植物匙羹藤的根或嫩枝叶。 【植物形态】匙羹藤 ，藤本，长可达4米。枝和花序被柔毛。叶对生；倒卵形、卵形或矩圆形，长2.5～3厘米，宽1.5～4厘米，先端钝或短尖，基部狭或浑圆，两面均秃净或仅于脉上被柔毛；叶柄长6～8毫米，被毛，顶端有丛生腺体。伞形聚伞花序腋生，长1.5厘米；萼5裂，裂片卵圆形；花冠钟状，黄色，5裂，直径约4毫米，有5个肉质的小鳞片与花冠裂片互生；雄蕊5，花丝连合成筒状；花柱阔而钝，凹锥形，突出于雄蕊外。蓇葖果坚硬，长约5厘米，基部宽。种子卵圆形，薄而凹陷，有轮生，白色、丝质的毛。花期7月。生于林中或灌木丛中。分布广东、广西、福建等地。 【药材】干燥根圆柱状，粗约1～3厘米，外皮灰棕色，粗糙，有细裂纹和皮孔。药材常切成2～5毫米厚的斜片，切面黄色，木质部4／5，有细致小孔，形成层波状弯曲，髓心淡棕色，质松。气微，味苦。 【药理作用】大鼠口服或肌肉注射叶的酒精提取液可抑制垂体前叶浸膏、垂体生长激素或促肾上腺皮质激素引起的高血糖。 【性味】《实用中草药》："性平，味苦。" 【功用主治】①《实用中草药》："根，消肿解毒，清热凉血，治多发性脓肿，深部脓肿，乳腺炎，痈疮肿毒。" ②《常用中草药彩色图谱》："嫩枝叶，止痛，生肌，消肿。治枪弹伤。杀虱。"没听过这味中药,我们药店没有,确定是中药吗?还是草药?给你个电话问下,075528555128转中药部武靴叶又称武靴藤武靴叶是种茂盛的攀缘植物，生长于印度中部与南部的热带森林，它的叶子用于中药调剂上，其叶子嚼起来，会干扰甜的味觉，其北印度语为Gurmar，解释为”糖的破坏者，是近两千年来印度医者作为阿优斐达传统医疗系统的用药。古时候的武靴叶（gymnema）又被称为gurmar，字面的意思是「糖份杀手」，因为阿优斐达医者发现嚼几片这种药草的叶子，可抑制糖的甜味。 几世纪以来，武靴叶抽取物都被拿来治疗糖尿病，此疾患者的血液及尿液中含有太多的糖份，可能引起严重的并发症，例如中风及失明。第一型糖尿病在孩童及青年身上较常出现，是因胰脏中的且细胞无法分泌足量胰岛素所造成的。胰岛素这种荷尔蒙负责分解糖份，使之可为身体细胞所利用。 第二型糖尿病--已成为美国老年人的流行病之一--则因为胰岛素的分泌量减少或是人体产生胰岛素抗拒性而无法善用它，造成体内糖份含量升高。武靴叶可能对这两种糖尿病都有疗效。印度的医学专刊上报导，这种药草不仅能降低血糖，还能帮助修复胰脏内受损的细胞，进而改善胰岛素的分泌量。 在印度，武靴叶被用来治疗糖尿病已有超过二千年之久的历史了，它的叶子也被使用在轻微的胃痛、便秘、水份保持与肝的疾病。虽然尚未有科学研究来证实，但是据说武靴叶可降低嗜甜食的欲望。许多人发现，饮用含武靴叶抽取物的茶可使甜食吃起来有苦味，效果长达两个钟头。既然肥胖是糖尿病和许多其它健康毛病的主要危险因子，任何能帮助减肥的东西我们都应善加利用。 近几十年来药草学者的研究发现：Gymnema含有许多不同植物的醣类化合物，它们衍生而成的Gymnema acid能增加胰岛素的作用、减少身体对胰岛素的需要，并能控制空腹时的血糖浓度，所以对Type I型糖尿病(胰岛素依赖型)有很好的治疗效果。对Type II型的病人，它更能减少降糖药物的使用，而纯粹以Gymnema控制血糖。但对一般人而言，Gymnema却不会降低正常血糖而形成低血糖。 正服用糖尿病药物的人，必须请教医师或天然疗法师是否可使用武靴叶。建议糖尿病高危险群的人-如过重者及年逾65岁者-服用这种药草。若您没有糖尿病，但想减少甜食的摄取，不妨一试，看它是否可以助您一臂之力。 适用病症：糖尿病 注意事项：武靴叶一般来说是非常安全且无副作用的，在怀孕及哺乳期间的安全性目前并没有结论，糖尿病应该在专业指导的临床监督下使用武靴叶来降低血糖，武靴叶不能被使用在一型或二型的糖尿病之胰岛素来控制血糖
7，两个月能见效的瘦大腿的方法广告的给我滚
多吃美腿食物
平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。
香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。◎塑身：挑饮选食 吃出修长美腿◎
苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘。
西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。 这个是官方网址上面介绍的很详细的www.7jf8.com瘦整个大腿
以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。
瘦大腿内侧
从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。
瘦大腿内外测
以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度。 你也可以试试经典减肥胶囊 效果还是蛮不错的 你可以去网上查下 我有几个朋友都在用 也没见反弹。
瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话,也是很难减肥成功的,我以前就是,越减越肥,后来认识了个姐姐,她真的懂得好多,细心教我减肥,还有其他很多东西,人很好.在她的帮助下,我配合减肥产品一个月多减了16斤,虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了,真的很感谢她,她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369 524 800,你也去看看吧,加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的,希望对你也有帮助!记得选我做满意答案哦!减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。你也可以加Q.Q她 88 5 9 43 84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.我是正在服用新婷美，我服用了12天减掉了7斤，客服介绍说：新婷美瘦身胶囊由全天然中草药为主要原料，另有百合提取物等研制而成。服用新婷美减肥胶囊无任何毒副作用，通过国家卫生部唯一批准每天服用两粒的减肥保健食品。新婷美减肥原理是断源，转脂，平衡膳食。1-3天有明显效果，1疗程平均减肥15斤，最高减肥40斤。服用中也没有出现什么不良反映。希望我也有这么好的效果！期待中！！！百度一下（ www.xintingmei com）点击即可进入怎样消除大腿上的赘肉 大腿练习 :1.直立，双脚分开与臀部同宽。右膝弯曲，上身下俯，十指指尖撑在地面上。左腿 伸直，向后移动12英寸，左脚尖朝外。
2.左腿尽力往上抬，在最高处停留5秒，然后放下左腿，换右腿做同样的动作。该组 动作做25次。
注意 脚尖一定要尽量外翻，不要扭动臀部，这样才能最大限度消除大腿赘肉。
3 仰卧，双脚打开，腰部抬高。双手抓住脚踝，交替将膝盖向内倒。膝盖向内倒的速度约1秒，左右各做20次。注意：不能做的人，腰部不要抬高，次数也可以减半，但上身不要动。效果：锻炼脚部/腰部的弹性，消除大腿上的赘肉。要是效果不好的话那就最后可以试试减肥药，新婷美瘦身胶囊，效果也是很好的。百度一下（ www.xintingmei com）点击即可进入
8，近视眼
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中医开合训练疗法+明目饮品，1个月可以提高视力表2-5行。
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改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有： 1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。 2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。 4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。 6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。 7. 海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。其他海藻类如裙带菜也含有甘露醇，也可用来作为治疗急性青光眼的辅助食品。 3）有助于改善视力的保健食品 通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入上述食物，如能在曰常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。可选用的保健食品有： 1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。 2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。 3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
度数是多少的，如果轻度平时不用戴眼镜，用眼时戴就可以的。减少用眼的时间，喝叶黄还瞳茶就不错，我以前喝过过，比别的效果都挺好的。因为它可以缓解眼疲劳，眼睛不疲劳了，自然而言眼睛就不会视力下降了，里面的叶黄素对眼睛的作用是好处多多的，而含有的决明子的提取物还有清肝明目的功效。淘宝网上就有卖的。一搜叶黄还瞳茶这几个字就能搜到。我买时是买二送一的，觉得挺合适的。关键是没有副作用，而且还可以当茶喝，比较好。近视眼平时要做到如下几点:
1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作时,由于电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。
2、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
3、注意补充营养：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。
4、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。
5、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。
6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。
7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
9，什么是生物菌肥有什么作用
生物菌肥 微生物肥料是以微生物的生命活动导致作物得到特定肥料效应的一种制品，是农业生产中使用肥料的一种。其在我国已有近50年的历史，从根瘤菌剂——细菌肥料——微生物肥料，从名称上的演变已说明我国微生物肥料逐步发展的过程。 长期以来，社会上对微生物肥料的看法存在一些误解和偏见。一种看法认为它肥效很高，把它当成万能肥料，甚至扬言可以完全取代化肥；另一种看法则认为它根本不是肥料。其实这两种都是偏见。国内外多年试验证明，用根瘤菌接种大豆、花生等豆科作物可提高共生固氮效能，确实有增产效果，合理应用其它菌肥拌种或施用微生物肥料，对非豆科农作物也有增产效果，而且有化肥达不到的效果。因此，我们认为它是肥料，又与传统化肥和有机肥在概念和内涵上不同。 二、微生物肥料的种类 1、利用微生物直接作为农药 自然界中有不少微生物（病毒、细菌、真菌和线虫）具有杀虫、杀菌、除草及植物生物 调节活性。这种微生物具有很高的专一性，其对靶标害物具有极高的选择性，而对其他生物 却十分安全。?在现今的直接应用的微生物源农药中，以苏云金杆菌（B·T）居主要市场，约占整个微 生物源农药的70％以上，其中半数在美国。目前的B·T商品约数百种，可防治百余种有害昆 虫。此外，美国的Mycogen公司生产的荧光极毛菌、孟山都公司的赛氏杆菌，以及Fairfax公 司生产的日本金龟子芽孢杆菌等也是已产业化的细菌杀虫剂。同样，在我国B·T剂的生产与 应用也基为广泛，据悉已有50余家工厂从事此药剂的应用开发。同样，采用病毒进行防治虫的研究开发较为广泛。在德国、美国等国家均已开发了不少 产品，如苹果蠢蛾颗粒体病毒、舞毒蛾核多角体病毒等。在我国，也开发了用于防治松毛虫 和棉铃虫的核多角病毒，并有少量生产。此外，用真菌治虫也是一个重要方面，如果白僵菌治虫已成为大家所熟知。Chr.Hansen ，Koppert等公司亦开发了用轮技孢菌治虫的产品。另外，也有用线虫、原生动物进行防虫 治虫的，并已产业化。?在杀菌剂方面也出现了不少防治病害的以菌治菌的产品，如KemiraOy公司用于防治真 菌病害的细菌产品——Mycostop;WRGrace、EcologicalLabs、Bio—Innovation等公司以 绿粘帝霉、大隔孢伏革霉、木霉属等真菌来防治各种真菌病害。此外，Bio—Care公司生产 的放射形土壤杆菌、Bumsphillips公司生产的荧光极毛杆菌则作为防治各种细菌的细菌产品。?同时，也有用真菌产品作为“除草剂”以达到以菌治草的，如Ecogen、Philom、Bios等 公司的盘长孢状刺盘孢产品、Abbott公司的棕榈疫霉产品均可用于防除杂草。由于人们对微生物源农药的开发兴趣越来越浓厚，近年来又出现了不少新的直接作为农 药的微生物原农药。如日本烟草公司开发了用于防除草坪杂草早熟禾的细菌除草剂（Xantho monascapestris）;俄罗期科学院则开发了用于防治蚜虫和红蜘蛛等害虫的细菌性杀虫剂双 毒杆菌。英国作物保护学会则于1997年4月举行了一次有关微生物源杀虫剂发展前景的世界 性会议。会上，美国氰胺公司介绍了采自非洲蝎子的工程棒状病毒的田间杀虫效果；英国的 天然作物保护公司则介绍了生产Beauveriabassiana的生产剂型。会议中，充分肯定了微生 物源杀虫剂的作用，并肯定了其前景。? 2、利用微生物的产生物（代谢物）作为农药? 利用微生物的产生物（代谢物）作为农药——农用抗生素，近年来的发展甚为迅速，已 成为“白色农药”中的一个重要方面，也是我国微生物源农药的主体之一。而今，已商品化 的农用抗生素几乎遍及了农药所有领域。其中作为杀菌剂的有春日霉素、多氧霉素、井冈霉 素、农霉素、链霉素等；杀虫剂有阿维菌素、杀螨素等；除草剂有双丙氨膦；植物生长调节 剂 有赤霉素等。农用抗生素已成为世界农药市场中不可缺少的一部分，它在植物保护中作为化 学农药的互补药剂正越来越引起人们的注意。在我国，仅井冈霉素目前的产量已达5000余吨 ，每年可挽回稻谷23亿千克，成为目前农药中使用面积最广、价格最便宜、对人畜十分安全 的理想的无公害的农药。?由于农用抗生素在作物保护中所起到的不可磨灭的作用，并由于化学农药尤其是拟除虫 菊酯类等传统杀虫剂的抗性等问题，在90年代又掀起了新的农用抗生素的开发高潮，使不少 新的农用抗生素不断问世。如在农用杀虫抗生素中，继阿维菌素、灭粉毒素等后，又开发了戒台霉素、梅岭霉素、 Okara-mine、Altermicidin及thuringiensin等十余个新的品种，并且其中不少有望商业化 。农用除草抗生素商品化原先仅有双丙氨膦一个产品，但近年来又发现了不少具有除草活 性的农用抗生素，如Phthoxazolin、Homoalanosin、Hydatocidin、Arabenoic酸、α-亚甲 基β-氨基丙酸及Conmexistin等。其中有的具有商品化的价值，估计不久将会有新的除草抗 生素问世。杀菌抗生素是农用抗生素中商品化最多的一类，除上述外，最近又开发了磷氮霉素、白 肽霉素、金核霉素等。有人还从小麦全蚀病培养物中分离得一株链霉菌，其产生物对防治蔬 菜灰霉病有良效。西班牙的Lleida研究中心则发现赭曲霉代谢物Aspyrone对防治柑桔褐疫霉 代谢物aspyrone等病原菌有效。日本化药公司最近发现了对植物具有生长活性的抗生素Pironetin，并已开发作为作 物防倒伏剂，最近已进入商品化阶段。这是继赤霉素后开发的又一个具有植物生物调节剂作 用的农用抗生素。? “白色农药”之一——农用抗生素的开发势必会对传统化学农药产生极大的挑战，同时 也为新化学农药的开发提供了资源和启迪。? 3、以生物与化学相结合的方法开发新农药? 农用抗生素的研究开发，不仅限于用以直接防治农作物的病虫草害，更为化学农药的创 制提供了先导化合物。不少公司通过对生物源农药（包括微生物源农药）进行化学改造创新 了许多新的农药。这些新农药不仅保留了原生物源农药特有的品质（如对环境安全，选择性 强等），并克服了某些生物农药的不足，使产品焕发了生命或具有很大的市场价值。 如吡咯霉素由于其稳定性等诸多原因而难以商品化，氰胺公司以其有效基团为先导化合 物，经结构改造后合成了被人们誉为当今杀虫剂支柱之一的AC303630。又如杀菌抗生素Strobilurin能有效地抑制作物的灰霉病和根腐病，但在田间极不稳定 ，根本无法商品化。英国的捷利康公司、德国的巴斯夫公司以及日本的盐野义公司等通过对 其结构的改造，开发出了新杀菌剂ICI5504A、BAS——409F和SSF——126开创了新的杀菌剂 系列。同样，阿维菌素是一个极为高效的农畜用杀虫抗生素，但也存在着对人畜急性口服毒性 较高及对鳞翅目害虫几乎无效的缺陷。为此，美国默克公司通过对其结构的改造，从千余个 衍生物中筛选了两个化合物依维菌素和埃玛菌素，前者使其对人畜毒性明显得到改善，后者 则扩大了杀虫谱及使杀虫活性提高1-2个数量级。这种通过生物与化学相结合开发新农药的方法，大大提高了新农药的开发效率，也成为 当今世界创新制新农药的有效方法之一。这种由“白色农药”经结构改造开发出的新的、更 优于原“白色农药”的新药剂，越来越引起人们的关注。? 4、基因工程在作物保护中的应用越来越广泛? 基因工程是当前“白色农药”中研究得最广泛、发展最快的一个领域。至今，转基因作 物已遍及世界各地。1996年，世界上约有280万公顷转基因作物；1997年达到了约1300万公 顷，增长了300％以上。其中，美国达810万公顷，中国180万公顷，阿根廷140万公顷，加拿 大130万公顷。作为农药（抗虫、抗病）的转基因作物，不仅限于B·T等细菌，而今发展到 其他细菌、病毒和线虫等。更有在烟草中导入了动物编程性细胞死亡抑制基因，在植物中导 入动物编程性细胞抑制基因在世界上尚属首例。而抗农药（主要为除草剂）的转因作物的出 现，大了除草剂的应用。 料。 三、微生物肥料的特点 微生物肥料是活体肥料，它的作用主要靠它含有的大量有益微生物的生命活动来完成。只有当这些有益微生物的生命活动来完成。只有当这些有益微生物处于旺盛的繁殖和新陈代谢的情况下，物质转化和有益代谢产物才能不断形成。因此，微生物肥料中有益微生物的种类、生命活动是否旺盛是其有效性的基础，而不像其它肥料是以氮、磷、钾等主要元素的形式和多少为基础。正因为微生物肥料是活制剂，所以其肥效与活菌数量、强度及周围环境条件密切相关，包括温度、水分、酸碱度、营养条件及原生活在土壤中土著微生物排斥作用都有一定影响，因此在应用时要加以注意。 四、微生物肥料的特殊作用 微生物肥料还有一些其它肥料没有的特殊作用。现简介如下： 1、提高化肥利用率的作用。随着化肥的大量使用，其利用率不断降低已是众所周知的事实。这说明，仅靠大量增施化肥来提高作物产量是有限的，更何况还有污染环境等一系列的问题。为此各国科学家一直在努力探索提高化肥利用率达到平衡施肥、合理施肥以克服其弊端的途径。微生物肥料在解决这方面问题上有独到的作用。所以，根据我国作物种类和土壤条件，采用微生物肥料与化肥配合施用，既能保证增产，又减少了化肥使用量，降低成本，同时还能改善土壤及作物品质，减少污染。 2、在绿色食品生产中的作用 随着人民生活水平的不断提高，尤其是人们对生活质量提高的要求，国内外都在积极发展绿色农业(生态有机农业)来生产安全、无公害的绿色食品。生产绿色食品过程中要求不用或尽量少用(或限量使用)化学肥料、化学农药和其它化学物质。它要求肥料必须首先保护和促进施用对象生长和提高品质；其次不造成施用对象产生和积累有害物质；三是对生态环境无不良影响。微生物肥料基本符合以上三原则。近年来，我国已用具有特殊功能的菌种制成多种微生物肥料，不但能缓和或减少农产品污染，而且能够改善农产品的品质。 3、微生物肥料在环保中的作用 利用微生物的特定功能分解发酵城市生活垃圾及农牧业废弃物而制成微生物肥料是一条经济可行的有效途径。目前已应用的主要是两种方法，一是将大量的城市生活垃圾作为原料经处理由工厂直接加工成微生物有机复合肥料；二是工厂生产特制微生物肥料(菌种剂)供应于堆肥厂(场)，再对各种农牧业物料进行堆制，以加快其发酵过程，缩短堆肥的周期，同时还提高堆肥质量及成熟度。另外还有将微生物肥料作为土壤净化剂使用。 4、改良土壤作用 微生物肥料中有益微生物能产生糖类物质，占土壤有机质的0.1%，与植物粘液，矿物胚体和有机胶体结合在一起，可以改善土壤团粒结构，增强土壤的物理性能和减少土壤颗粒的损失，在一定的条件下，还能参与腐殖质形成。所以施用微生物肥料能改善土壤物理性状，有利于提高土壤肥力。 五、微生物肥料的发展前景 微生物在农业上的作用已逐渐被人们所认识。现国际上已有70多个国家生产、应用和推广微生物肥料，我国目前也有250家企业年产约数十万吨微生物肥料应用于生产。这虽与同期化肥产量和用量不能相比，但确已开始在农业生产中发挥作用，取得了一定的经济效益和社会效应，已初步形成正规工业化生产阶段。随着研究的深入和应用的需要不断扩大新品种的开发，微生物肥料现已形成(1)由豆科作物接种剂向非豆科作物肥料转化；(2)由单一接种剂向复合生物肥转化；(3)由单一菌种向复合菌种转化；(4)由单一功能向多功能转化；(5)由用无芽胞菌种生产向用有芽胞菌种生产转化等趋势。不仅如此，近20年来，许多国家更认识到微生物肥料作为活的微生物制剂，其有益微生物的数量和生命活动旺盛与否是质量的关键，是应用效果好坏的关键之一。为此，现已有许多国家建立了行业或国家标准及相应机构以检查产品质量。我国也制定了农业部标准和成立微生物质量检测中心，并已于1996年正式对微生物肥料制品进行产品登记、检测及发放生产许可证等工作。 1997年，在意大利洛克菲勒基金会中心召开的生物固氮：全球挑战与未来需求国际讨论会上，各国著名科学家制定了一个到21世纪生物固氮增加需求的行动计划，其中就包括发展微生物肥料以增加豆科和非豆科产量，我国也在微生物肥料发展形势下加大了研究力度。相信随着科学的进步，研究和生产发展的需要及监督制度的完善，微生物肥料一定能健康有序地发展，为农业增收发挥其应有的作用，前景将是非常广阔的。 =================== 转过来的，凑合看吧。
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