本文目录一览1，有人知道养生面粉吗2，中药养生药方3，养生美容这八种中药能放在一起磨成粉冲茶喝吗用这粉末做面膜4，常用养生中药材5，想做一个专门经营中药材养生的店面需要什么证照如何申办搜6，中药自制面膜效果怎么样啊7，面汤里放哪些中药可使汤……
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1，有人知道养生面粉吗
买标准面粉吃，就是养生面粉。少吃精白粉，特级面粉。那些都是精加工，深加工的面粉，将营养都加工丢了。吃糙米、标准面粉微量元素含量高，这就是养生面粉。
2，中药养生药方
中药养生可以从内到外调理，中药养生的要药方有哪些呢，下面是我为大家收集整理的有效的中药养生药方，欢迎大家阅读，日常可以按照药方来养生。 有效的中药养生药方 一、四物汤 配方：熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组成 功效与作用：四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。 四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。 食用 方法 ：煎服，每日一副，煎服，分早中晚三次，趁热空腹喝下。 二、四君子汤 配方：人参(9克) 白术(9克) 茯苓(9克) 炙甘草(6克) 功效与作用：主治脾胃气虚症。面色萎白，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。 (该方常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等属脾气虚者。) 使用方法：上为细末。每服(15克)，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得(现代用法：水煎服)。 三、八珍汤 配方：当归去芦、川芎、熟地黄、白芍、人参、甘草炙、茯苓去皮、白术各一两 (30g) 功效与作用：用于益气补血、气血两虚证。 症见面色晃白或萎黄，心悸征忡，食欲不振，气短懒言，四肢倦怠，头晕目眩，舌淡苔白，脉细弱或虚大无力。 八珍汤的配伍特点：四君子汤合四物汤，气血双补。 食用方法：上药加生姜3片，大枣2枚，水煎服。 四、补中益气汤 配方：黄芪15克、白术10克、党参15克、当归6克、陈皮6克、柴胡5克、升麻5克、炙甘草5克。 功效与作用：主要用治脾胃气虚、中气下陷。 方中黄芪补中益气，升阳固表为主药;党参、白术、炙甘草甘温益气，补益脾胃，为辅药;脾胃为气血营卫生化之源;脾虚易致气滞，故用陈皮理气化滞;升麻、柴胡协同芪、参升阳陷;气虚则血虚，故用当归补血和营，均为佐使药。诸药合用，共凑补中益气，升阳固表，强健脾胃之功。 食用方法：用水300毫升，煎至150毫升，去滓，空腹时稍热服。 五、十全大补汤 配方：党参10克 炙黄芪10克 肉桂3克 熟地黄15克 炒白术10克 炒川芎6克 当归15克 酒白勺10克 茯苓10克 炙甘草6克 墨鱼50克 猪肉500克 猪肚50克 生姜30克 猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。 功效与作用：双补气血。适用于气血俱虚或久病体虚，面色萎黄，精神倦怠，腰膝乏力等症。 制作工艺： 1、将以上中药装入洁净的纱布袋内，扎口备用。 2、将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净，捶破;生姜拍破备用。 3、将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内，加水适量，放入生姜、花椒、料酒、食盐，置武火上烧沸，后用文火煨炖，待猪肉熟烂时，捞起切条，再放入汤中。捞出药袋不用。 食用方法：服用时，将汤和肉装入碗内后，加少许味精，食肉喝汤，早晚各吃一碗，每天2次，全部服完后，隔5天再服。 服食禁忌：风寒感冒者禁食。 中药泡脚养生药方 1、祛风湿，舒筋活血方： 红花15g、 桑 枝15g、 伸筋草15g、 艾叶15g、 鸡血藤15g、威灵仙15g、 杜仲10g、 续 断10g 水煎后温水泡脚半小时，每日一次。 2、温中散寒、治疗脉管炎、老寒腿 红 花15g、 干 姜15g、 伸筋草15g、 艾 叶15g、 鸡血藤15g、 肉 桂15g、 吴茱萸10g、 附 子10g 水煎后温水泡脚半小时，每日一次， 同时洗患处(比如膝盖) 3、脚气、脚癣、脚痒 红 花15g、白鲜皮15g、地肤子15g、 艾 叶15g、蛇床子15g、百 部15g、 土茯苓15g、丁 香15g 水煎后温水泡脚半小时，每日一次。 海健医院可以为您把中药加工成粉末，促进泡脚对药物的吸收，增加疗效。 中药泡脚误区 1、误以为中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一到两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。 2、误以为中药可以反复用几次。不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢掉太浪费,所以他们会把中药反复煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了。 3、误以为泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡30～40分钟即可,足可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对身体健康也是不利的。 中药养生药方相关 文章 ： 1. 养生中药汤的药方 2. 养生中药处方 3. 常见中药材养生大全 4. 养生调理的中药方子 5. 50个中医养生秘方 6. 中药养生汤如何煲
3，养生美容这八种中药能放在一起磨成粉冲茶喝吗用这粉末做面膜
白茯苓不是人人都适合的，它有健脾功效不假，但是夜尿多的人要禁用。
一般白茯苓，白芷，白芨一起混合成细粉，用蜂蜜或牛奶调敷面效果很好，但一周只能用2次，最多不要超过5次，还是那句话，有很多中药都能用，但贵在坚持。不是一两天就见效果的。
做汤剂最好听中医的建议，我建议你去中医院咨询一下医生，人虚实体质不一样，别补反了，会起到相反的作用的。
4，常用养生中药材
下面7种中药都是最常见的药材，在治疗妇科病方面有很好的治病养生疗效。有些中药可以用来泡水喝。女性朋友选择中药时，一定根据自身体质及症状等因素而定。下面是我为大家收集整理的女性常用的养生中药材，欢迎大家阅读。 女性常用的养生中药材一、当归： 李时珍认为，当归是女人调血的要药。从我国南北朝开始，当归就被视为补血活血珍品。补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿。在保护女性健康方面极其重要。 当归的功效 补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 女性常用的养生中药材二、枸杞子： 是我国最早记载的一味妇科用药，可滋阴养血，益肝补肾，能明目润肤，乌发养颜。《重庆堂 随笔 》评价它：“专补心血，非他药所能及。”《中药大辞典》认为它滋肾、润肺，补肝，明目。 枸杞子的功效 枸杞 补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 女性常用的养生中药材三、黄芪： 能够增强皮肤营养和皮肤的抗菌能力，防止皮肤老化，促进毛发生长，防止脱发。它含有多种氨基酸及人体必需微量元素和叶酸等，具有全面营养作用。中医认为，它能够补中益气，对气虚血脱、崩带及一切气衰血虚之症有疗效。 黄芪的功效 黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。 女性常用的养生中药材四、白芍： 它能够养血柔肝、缓中止痛，对月经不调，崩漏，带下有效果。 白芍的功效 养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳。平肝止痛，养血调经，敛阴止汗。用于头痛眩晕、胁痛、腹痛、四肢挛痛、血虚萎黄、月经不调、自汗、盗汗。 女性常用的养生中药材五、珍珠： 珍珠历来是名贵的中药材，对皮肤有特殊的滋养保健作用，能保持颜面细腻白嫩，并可促进人体细胞再生，防止衰老，延缓皱纹产生。中医认为，它具有养阴安神、镇心熄风清热、解毒生肌等功效，可治眩晕、耳鸣、烦躁、头痛、失眠、惊悸等病症。 珍珠的功效 镇心安神，养阴熄风，清热坠痰，去翳明目，解毒生肌。治惊悸，怔忡，癫痫，惊风搐搦，烦热消渴，喉痹口疳，目生翳障，疮疡久不收口。 六、芦荟： 对女性来说，芦荟是最熟悉不过的美容佳品。中医看来，芦荟能治疗清热、通便、热结便秘、妇女闭经等症。 女性常用的养生中药材芦荟的功效 1、芦荟可全面调节人体的免疫力，可使一些病不治自愈。 2、芦荟可促进细胞的再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康。 3、芦荟可促进人体内的血压循环，排出体内毒素。 4、芦荟被称之为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质元素。 女性常用的养生中药材七、川芎： 川芎在唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：“治一切风，一切气，一切劳损，一切血，补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等有效。壮筋骨，调众脉，养新血……”《医学启源》：“补血，治血虚头痛。” 川芎的功效及主治 1、活血行气：用 于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者， 为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期，1-2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。用于痛经，若经前腰腹痛 甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用;若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。用于跌打损 伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。 2、祛风止痛：用于感冒头痛，属于风寒者，可与荆芥、防风、白芷同用;属于风热者，可与菊花、薄荷同用。用于风湿痹痛，可与羌活、独活、防风等同用。 3、行气开郁：用于胆囊炎之上腹胁肋胀痛，可与柴胡、黄芩等同用。用于胃炎之上腹胀痛、吐酸烧心等证，可与蒲公英、木香等同用。 女性美容养生之气血的作用 青春是没有回程的小船，我们在不知不觉中就要面临衰老的问题。虽然自然的规律无法扭转，但合理的 方法 却可以帮助我们调节身体的机能，将一部分问题成功消除，让我们的青春走得慢一点。下面就让我们看看这方面的内容，学习如何利用按摩来缓解衰老的问题。 要想延缓衰老，首先离不开气血运行的正常和稳定。 气血对于身体的一般作用 气血运行的状况往往使身体健康与否的第一表现，也往往会引起全身的健康问题。气在中医的概念中，有调节以及推动的作用，此外各种脏腑的功能也离不开。而血的功能有三：一是濡养，二是化神，三是涵气。血液含有人体所必需的丰富的营养物质，它通过血脉布达周身，内至五脏六腑，外达皮肉筋骨以及各个官窍，不断地 发挥其滋润濡养的作用。而中医对于气血之间的作用也有很深刻的认识，所谓“气为血之帅，血为气之母”就是认识到两者之间相互推动的作用，对于我们的健康有很重要的意义。 气血不足易致女性早衰 女人要想青春常驻，就不能忽视气血的作用。人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。女人体内气血不足，气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜早衰。血气不足、失调的女人会出现失眠多梦、面黄长斑、头发干枯等问题，久之会导致身体机能的减退，提早衰老。 常用养生中药材_女性常用的养生中药材相关 文章 ： 1. 常见中药材养生大全 2. 5大常用中草药的养生功效 3. 养生中药材有哪些 4. 女性养生中药 5. 中药滋补养生
5，想做一个专门经营中药材养生的店面需要什么证照如何申办 搜
需要办理营业执照、药品流通许可、税务登记证和其他一些证件。建议咨询当地工商行政管理部门。
你说的这些 ，只要办个食品流通许可证就可以了 。你不是药店 ，我们北京马连道有开好多家 ，干花店 里面卖的你上面举例的都有 ，还有好多枸杞， 胖大海的 ，都有。不懂的你可要去你当地工商局或者去 ，茶叶批发市场和干货批发市场，看看有卖这些的商行都办什么证件就可以了
6，中药自制面膜效果怎么样啊
自制中药祛斑面膜，我以前自制过，但是效果不明显啊，自制中药祛斑面膜麻烦，浪费原料不说，比例搭配还不容易，所以自制中药祛斑面膜很难到到预期的效果，要想是自己的皮肤好，还是不要浪费时间自制中药祛斑面膜了，就选择一款适合自己的，而且性质温和没有刺激的面膜就很好，不一定要用自制中药祛斑面膜，效果很难达到自己想象的那样，除了面膜，还可以多吃水果蔬菜，补充所需维生素，这样也有利于皮肤保养！中药自制面膜效果不错。中药自制面膜提取了很多种中药的营养和治疗成分，众所周知，中药的成效虽然慢，但是治本，并且副作用非常小。把那些有效成分汇集在面膜里面，可以帮助脸更健康。不过一般像这种保健养生的产品，价格都比较贵。中国人贵在养生，追求的是延年益寿，中国女人贵在养肤，追求的是青春永驻。中药既能修作为保养品休身养性又能作为药材调理身体，在古代是只有大家闺秀才能配的上用中药做面膜，因为在中国视乎把中草药直接上升到保养品的高度，在现代，用中药做面膜已经成为一种时尚的享受够生活的方式。 紧致肌肤面膜 制法：以上白附子、白茯苓、白蜡、白芷、：青木香、川芎等药物切碎后放入碗中，加入少量的水加热，文火慢煎，大约1个小时的时间，亮了之后就可以敷在脸部，15分钟用清水清洗。 功效：这款面膜有抗皱防止紧致皮肤防止衰老，令面颊红润有光泽的功效。 美白遮瑕面膜 做法：将白附子、珍珠粉、白芷密陀僧各适量一起研磨成末放入羊奶里面混合，需加热1个小时，等待成面膜膏状的时候放凉后，敷在脸部20分钟用清水洗去即可。 功效：这款面膜可以遮掩皮肤缺陷，美化面容，消除面部黑黯。 紧致肌肤面膜 做法：将杏仁捣成泥加入到卵白和咖啡粉里面均匀搅拌，敷在面部，等待十几分钟用温水清洗。 功效：使能去除败坏皮肤，淡化黑斑，使肌肤紧绷，润肤除皱，让肌肤白皙亮丽。 莹润滋养面膜 做法：杏仁粉、白果粉、珍珠粉、天门冬粉、各一样的分量喝牛奶均匀搅拌在一起加入适量蜂蜜，敷于面上，敷15分钟后洗去。 功效：这款面膜保湿效果很好，对抗肌肤干燥，保持滋润，尤其适合春季的敏感皮肤。 芦祛斑美白面膜 做法：取厚肉片的芦荟叶捣成芦荟汁，放入面粉和蜂蜜，搅拌均匀。敷在洁净的脸部。等待15分钟用清水清洁。 功效：芦荟汁面膜能淡化脸上的黑点，而且芦荟保湿效果也很好，使肌肤美白水嫩。
7，面汤里放哪些中药可使汤更鲜美
我们有天然传统膳食结构,即营养并防御疾病,中医认为;凡膳皆药.寓医皆食,食物入口,等于药物治病,养生当以食补,即食药同源.如甘草.桂皮,生姜阳补之姜,桂皮降百邪.
做汤中加中药,营养价值高也鲜美.排毒抗氧化又有养颜效果,经常在汤中加的药材有;黄芪,山药.当归,茯苓,莲子;薏米,枸杞,川芎,党参,人参,红枣,百合,杏仁,花主,香菇,黑木耳,黑豆等.
豆类,菇类搭当归,当归与川芎味重,做汤时加点酒,香油或生姜,又增鲜味美.
黄芪是中药中好好先生,和谁都塔如胡萝卜.香茹等.
枸杞与红枣一起下汤,更添香甜风味.
人参是补品,除了不宜与白箩卜煮汤外,和番茄,胡萝卜,园白菜,花菜等都搭.
如;枸杞,滋补肝肾,强化精骨,可去虚劳,养肝明目等;黄芪补气调睥;红枣补血养颜三者一并煮汤,即温补.排毒,又养颜增强免疫力.
如山药健睥补肺,固肾益精,莲子润肺,.茯苓调脾三者一起炖汤,具有开胄调脾润肺,又有滋补功效.做面条汤真的很容易汤里面自己想吃什么就可以加些什么想吃肉的话猪肉、牛肉、猪心都可以……想吃素的话青菜、萝卜、豆腐也即可……只要稍稍花一丁点心思面汤就可以很美味关键是要合自己的味口
如果是最牛肉板面汤，可放十三香，其他汤面放多了调料并不好吃
十三香调料类型：
1.辛温型：八角、肉桂、小茴、花椒、丁香称五香，一般适合家庭小吃、瓜子、制酱等用，适用范围广泛，适合大众口味。一般市场上流通的五香粉都是以小茴、碎桂皮为主，八角、丁香很少，所以没有味道，真正制作起来，应该以八角、丁香为主，其它的为辅才行。
2.麻辣型：在五香的基础上加青川椒、荜菠、胡椒、豆蔻、干姜、草果、良姜等，在烧制当中，要投入适当的辣椒，以达到有辣、麻的口感。用法各异，在椒子和花椒可用热油炒，达到香的感觉，也有磨成粉状，也有全部投进锅中煮水用，那就是说每个厨师他有他本人的看法和爱好，都能起到一定的效果。
3.浓香型：在一般材料的基础上加香砂、肉蔻、豆蔻、辛庚，进口香叶，制成特有的香味，如香肠、烧鸡、卤鸡和高档次的烧烤。
4.怪味型：草果、草蔻、肉蔻、木香、山奈、青川椒、千年健、五加皮、杜仲另加五香以煮水，这种口味给人以清新的感觉。
5.滋补型：如天麻、罗汉果、当参、当归蔓长、肉桂作为辅料，佐以甲鱼、母鸡、狗肉之类，系大补，可壮阳补肾、益气补中，增强人体的免疫力。
想吃了吧？？
8，中医中药美容面膜方子
茯苓面膜
白茯苓 15克 白蜂蜜 30克
1 将白茯苓研成细粉末。
2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。
3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
用法：将白茯苓、白芷、薏米粉各小许，用蜂蜜（蛋清、丝瓜水等）看个人需要，清水亦可，搅拌均匀，然后涂上脸面，待水份吸收后15-20分钟洗去。
功效：本面膜有营养肌肤，雀斑、消除老年斑、黄褐斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
绿茶面膜
使用富含维他命C的绿茶，可自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会刺激皮肤引起发炎。另外，绿茶所含的单宁酸成份可收缩肌肤，而且有助于养颜润肤。
除美白肌肤外，绿茶还具有杀菌作用，故绿茶面膜对粉刺化脓有特效。
做绿茶面膜后触摸肌肤，会感到皮肤很光滑。
在初次使用自制的绿茶面膜前，请先用手摸摸，看看脸上皮肤有没有炎症。每次做面膜前都a要洗去脸上的污垢。刚洗完澡做面膜效果更好。
材 料
绿茶 2大匙（送勺子1个）
蛋黄 1个 (或：蜂蜜 2大匙)
面粉 1.5大匙
制作及使用方法
(1) 在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶混合。也可用蜂蜜代替蛋黄。
(2) 将做成的面膜敷盖整个面部，在上面罩上纱布，让其停留在脸上约20至30分钟。做完后用冷水或温水洗净。
★ 注意：做了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆，最多也只能薄薄地涂上一点化妆水或乳液。
1、绿豆粉面膜
原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水；
做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次；
作用：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。
2、控油保湿面膜
原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量
做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；
作用：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功
能，干性肌肤不宜经常使用。
3、美白去斑面膜
原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量；
做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜！每周可做2～3次；
作用:美白、祛痘及痘印。
4、绿豆粉面膜
原料：绿豆粉1小匙、薏仁粉3小匙、牛奶或纯水10～15毫升、面膜纸1个；
做法：将材料混合后加入牛奶调成糊状，再把面膜纸用牛奶或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉、薏仁粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用温水洗净。
作用:美白肌肤、淡化黑斑、瘦脸。
9，美容养颜 中药配方
白糖洗脸去痘
原料：白糖
做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟
左右，就用清水洗干净。
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能觉得面部变得光滑白嫩，而且坚持一阵子，对暗疮印会很有效。
啤酒毛孔收缩面膜
原料：啤酒、医用棉纱
做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半
个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外
，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。
阿司匹林面膜
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
做法：5-6片阿司匹林药片用擀面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片沾阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟
后冲洗掉。
用后脸会变得光滑细腻，肤色变白变均匀，痘印淡化。但要注意阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛
。为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。做过后要注意保湿，使用滋润型的护肤品。
VC美白超级简单面膜
原料：压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量，约500mg。若不嫌麻烦，用柠檬水代替矿泉水效果更佳。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别
忘记洗掉。
到 http://1076454618.qzone.qq.com看看，有你要的答案以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，华康骨伤医院推出建议三条小妙方，能够针对你对“白”的不同需要作为参考方法，让你慢慢地把气色调整过来。
针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理 红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法 把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理 面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法 把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法 把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
几种中药美白..很特别的哦.你们都不会想到吧 1.百合磨成粉用开水泡开.再加入苡仁粉浸泡在里面.5分钟后饮用..2种粉都各自放一勺去泡..每天一杯 (这款汤水具有神奇的美白效果哦..而且不会反弹.常喝皮肤会变嫩.最重要的就是变白啦.) 2.山楂2钱半..当归2钱半..白藓皮2钱. 将所有材料放入杯中用沸水泡20分钟即可.. (对美白.补血.去斑去暗疮都很有效哦) 3.用茯苓粉加黄茋粉各一勺..用温水调匀.等冷却后涂抹在脸上.20分钟后用清水冲洗多次.. (这面膜真的很赞.我现在也在用紧..可以放松皮肤..去面黄..改善肤质.还可防止痘痘和斑. 真的好好,强力推荐.但是就是要很有耐心.因为它有时要慢慢弄才可以稳稳得贴在脸上)
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