鼻窦炎吃点儿什么药管用鼻窦炎是由急性鼻窦炎日久失治转变而成的慢性炎症，又称慢性化脓性鼻窦炎，祖国医学称“鼻渊”。传统医学治宜清风泄热，芳香通窍，对不耐受手术者疗效甚佳。1：非药物疗法品名：松花粉50克用法：洗净焙干，研为极细末，每用……
1，鼻窦炎吃点儿什么药管用
鼻窦炎是由急性鼻窦炎日久失治转变而成的慢性炎症，又称慢性化脓性鼻窦炎，祖国医学称“鼻渊”。 传统医学治宜清风泄热，芳香通窍，对不耐受手术者疗效甚佳。 1：非药物疗法 品名：松花粉50克 用法：洗净焙干，研为极细末，每用食指蘸药分少许，置患鼻孔处嗅吸，日3次，1个月为1疗程。 疗效：施治1疗程，无不取效。 2：品名：老刀豆60克 服法：放瓦片上焙干，研成细末，每取10克，加低度酒冲服，日3次。 疗效：轻者用药1天，重病3天可愈。 3：中西结合疗法 中药处方：辛夷15克，黄芩、川芎各12克，木通、白芷各9克，白芍6克，葛根、升麻、炙甘草各3克。 服法：日1剂，水煎2次，取液混合，分3次服。 西药处方：常规滴用收缩，消炎剂，日2次 疗效：联合用药1个月，有效率达94.5％
2，松花粉的功效是什么
破壁松花粉是属于松花粉中的一个品种，它的功效和作用都是单独存在的，我们知道食用食物之前需要知道的就是它们给我们带来的营养价值还有起到什么样的功效和作用。只有正确的了解了食物的这些，我们在食用的时候才可以放心。清楚这些还特别有助于我们有针对性的去运用它们。把食物的作用发挥出来是对食物最好的交代。只要是对人的身体有着一定的功效和作用的食物，我们都是可以尝试着去食用的。只是在食用它们之前就需要了解清楚这些，因为这样才是对食物最好的负责。那么破壁松花粉的功效和作用有哪些呢?抗疲劳松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。抗衰老松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机体抗氧化酶类(如铜锌超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。护肤与美容松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽;同时，对亮发秀发也有较好的效果。松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用;对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显着，也可防治褥疮。控制体重松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩;一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收;同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。健脑益智脑细胞比其他体细胞更敏感，其功能无时无刻不受营养的左右。松花粉充满容易吸收的蛋白质、氨基酸和卵磷脂，还有维生素、糖类、各种微量元素和核酸，这些都可滋补大脑和神经系统，为大脑提供能量，使之思维敏捷，注意力集中，提高记忆，长时间学习工作而不累;还能改善睡眠，解除烦躁，缓解压力，调节情绪，对儿童少年智力发展、克服好动，备考学生提高成绩帮助极大。对脑动脉硬化和老年痴呆造成的语迟、消沉、怪癖、健忘也十分有益。松花粉的食用方法1. 心血管疾病和脑血管疾病，如高血压，高血脂，冠状动脉心脏疾病和脑血管血栓形成的患者，在服用松花粉时，有一个偏方疗法：黑木耳10克，瘦肉1两，生姜3片，大枣5棵，6碗水，火煲汤，你可以放一些盐和味精，煎至2碗水，每天或隔日。2. 糖尿病患者，服松花粉量需较大，早9粒/ R，中期12粒天，3次/日，除了控制饮食，还得增加运动量，减肥，多吃南瓜，山药效果等一些健康食品。3. 癌症病者，术前服用松花粉可以增加自身抵抗力和抗肿瘤缩小，易于手术。术手用可以大大减少手术后的放疗，化疗的副作用，如恶心，食欲不振，脱发，尤其是中性粒细胞减少。松花粉(造血)升血，以协助完成的化疗方案。胃肠道癌症，加上喝绿茶较好的疗效。细胞的营养，再加上良好的心态是最好的防癌方法。4. 雀斑，粉刺，肝脏疾病者，同时服用松花粉加维生素C有良好的效果。5. 相应的选择松花粉产品，为不同的疾病。如睡眠不好或经期综合征的松花梦宁，具良好的效果如果睡前半小时服用。6. 孩子们可喝松花钙奶，有助于生长发育和智力的发展。可用于腰痛，舒筋活札幌，效果还好，但肝脏疾病及出血倾向，不注重吃松花江酒。松花酒伴侣(松花粉+葛花)能有好的解酒的效果。
3，松花粉婴幼儿能用吗
4，新生儿红屁股怎么用松花粉
5，小孩脸上长水泡型的小疙瘩是什么原因
那是皮肤病.你们大人用的东西.不要给小孩用.还有看下你小孩的生殖器.要仔细看.看有没有泡泡疙瘩...有的话就用浓盐水给他洗洗.要很咸哦!还有个方法就是用擦.要记住了把泡泡弄破了在擦或者洗..先用盐水洗,在用擦伤口效果最好.半个月后看,如果还有看医生!!!!我说的这几句话要多看几遍.别搞反了...祝你小孩早日康复哈....湿疹，一般是食物过敏引起的。
首先在饮食上多喝一些煮沸的牛奶（可以在牛奶里少放些糖，把奶多煮一会儿，使蛋白质变性），另外可以适当增加奶糕、豆粉等辅食，减少牛奶量，小儿湿疹的就会减轻。
其次患湿疹的孩子不要用热水或肥皂烫洗，也应避免太阳晒，衣被不可达厚，避免毛线衣等接触皮肤，因为那样会刺激皮肤，加重肾脏。
最后可以用一些中药外洗：金银花、秦皮、白鲜皮、白茅根、苦参各10克，水煎1小时，放凉，用柔软布适量擦洗。然后用松花粉和珍珠粉拔干。
6，松花粉的功效与作用及禁忌
松花粉为松科植物马尾松或其同属植物的花粉，松花粉别名松花、松黄，松花粉主治祛风益气，收湿，止血，松花粉治头晕目眩，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血，松花粉的副作用是松花粉多食发上焦热病。 松花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质。松花粉富含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。服用松花粉，短期内会减轻疲劳，增强体力；便秘消失，消化转好；皮肤细腻，面色红润；睡眠踏实，心情愉悦；精力充沛，记忆力提高。 一、松花粉功效的理论来源1、松花粉治风眩头旋肿痹，皮肤顽急：松树始抽花心（状如鼠尾者佳，蒸细，切）二升，用绢囊裹，入酒五升，浸五日，空腹饮三合，再服大妙。（《元和纪用经》松花酒） 2、松花粉治外伤出血：松花粉外敷伤口。（《浙江民间常用草药》） 3、松花粉治酒毒发作，头痛目眩，或咽喉闭闷，或下利清水，日数十行，形神萎顿：松花一两（焙），陈皮五钱，川黄连五钱，甘草二钱。俱微炒磨为末，与松花和匀。每早晚各服二钱，白汤调服。（《本草汇言》） 4、松花粉治尿布皮炎：松花粉撒布患处。（《浙江民间常用草药》） 5、松花粉治胃及十二指肠溃疡，慢性便秘：松花粉一钱，冲服。（广州部队《常用中草药手册》） 6、松花粉治婴儿湿疹：松花粉一钱，炉甘石粉一钱，鸡卵黄三个。先将鸡卵煮熟，去白取黄，再放金属小锅煎熬，即有卵黄油析出，取油去渣，用此油调松花粉、炉甘石粉涂患部，一至三次（已化脓者无效）。（《健康报》1955年10月28日） 7、松花粉治久痢不止，延及数月，缠绵不净：松花每服三钱，食前米汤调下。（《本草汇言》） 二、松花粉的功效1、松花粉有护肤与美容的作用：松花粉含有丰富的氨基酸和全部天然维生素以及多种酶，能增强皮肤代谢，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老。维生素C、E和B族维生素协调作用，能够活化细胞，清除自由基，阻断黄褐斑、蝴蝶斑的产生，消除皮肤黑色素，减少、去除青春痘，使得皮肤洁白美丽；同时，对亮发秀发也有较好的效果。 松花粉对皮肤疾患有很好的治疗作用。未破壁的松花粉有很强的吸水性，可燥湿收敛止血，外用可祛风止血、爽身消炎，对皮肤无刺激、无过敏等副作用；对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。尤其用于婴幼儿童护肤爽身，防治小儿皮肤湿疹，疗效佳、见效快。松花粉防治老年人皮肤瘙痒疗效显著，也可防治褥疮。 2、松花粉有抗疲劳的作用：松花粉可直接补充营养，也可通过改善消化功能，从食物中摄取营养，为身体补充能量，增加耐力，使之不易疲劳。松花粉还能调整神经系统，缓解精神和工作压力，解除各种负担造成的以及中老年人的易疲劳。松花粉可降低体内乳酸水平，适合加班工人、备考学生、赛前运动员等劳动强度大、脑力劳动重者服用。 3、松花粉有抗衰老的作用：松花粉所含微量元素、黄酮类、精氨酸、维生素C、E、胡萝卜素及硒等，均有清除体内自由基作用，可提高机 体抗氧化酶类（如铜锌超氧化物歧化酶等）的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老。松花粉使人返老还童的原因还在于，其多样化的活性营养物质相互作用，调整全身功能，保持机体组织青春活力，使智力聪颖不衰，从而延缓衰老，增加寿命。 4、松花粉有心脑血管养护的作用：心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇。松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，一方面又抑制和延缓胆固醇与甘油三酯的吸收；同时，松花粉又加快粪便排泄，将多余脂肪排出体外，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。 5、松花粉有控制体重的作用：松花粉营养平衡，富纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，使肌肉结实、体态匀称。松花粉中的纤维素含量高达29%，它一方面能产生饱腹感，减少食物摄入，避免营养过剩；一方面又在脂肪代谢过程中抑制和延缓胆固醇与甘油三酯在淋巴中的吸收；同时，纤维素能促进肠道功能，加快粪便排泄，解放军总医院与德国合作进行的研究与实验证实，松花粉使粪便中胆固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，从碳12 到碳22的十余种脂肪酸排泄量最多增加约7倍。松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧，它的利尿特性也有助于减肥。
7，青椒拌松花要怎么做好吃青椒拌松花要哪些材料如何做青椒拌松花
青椒拌松花详细制作步骤1. 皮蛋（松花蛋）去壳洗净，切成月牙块，放在盘子四周；2. 青椒洗净，叉在铁叉上放在炉火中烤至青椒表面起小泡，再去掉青椒柄蒂和籽，撕成条状放在盘中间；3. 将酱油、白糖、香油、醋调成调味汁，浇在青椒、皮蛋上即可。
材料
松花蛋3个，青椒1个，蒜2瓣，红辣椒1个，盐，酱油，醋，味精，香油，花椒油
做法
1.松花蛋在水里煮5、6分钟，煮好后取出晾凉，剥皮，切块儿。
2.青椒切碎，放入松花蛋中，然后放入盐、酱油、醋、味精、花椒油，红辣椒拌匀，最好淋入香油即可
主料：松花蛋（鸭蛋）60克，青尖椒200克，
辅料：榨菜25克，
调料：香油5克，酱油10克，盐3克，醋5克，味精2克
做法1.青辣椒用旺火烤一下，等皮烧黑即可；
2.洗去黑皮，去蒂和籽，撕成小条放入盘中；
3.松花蛋切成小块；
4.榨菜用开水洗净后切成末；
5.香油、酱油、盐、醋等调料倒在青椒内拌匀，再把切好的松花蛋、榨菜末盖在上面即成。
8，婴儿多久可以吃松花粉
婴儿可以吃松花粉吗每一个家长朋友都希望可以给孩子提供足够好的营养物质，期待可以给孩子带来较好的成长环境，让其在身体与智力上上面的发育不会明显落在其他同龄人之后，所以在婴儿时期就会选择一些保健品，比如DHA、乳清蛋白、益生菌等等。但是由于婴幼儿的脾胃较弱，还没有到慢慢添加辅食的阶段，因此对于松花粉这样的保健品并不适合口服，不过可以将松花粉用来外用，对于痱子、皮肤疾病等有着改善作用。但当婴儿成长到儿童阶段，就可以吃松花粉了。儿童可以吃松花粉吗？当孩子的肠胃已经可以消化生活中的常见食物之后，进入了国家规定的儿童阶段之后，你想要通过给孩子吃松花粉来提高免疫力是可行的。一般在松花粉的说明书或者包装上面都会有成人的用法与用量介绍，而儿童每次服用的剂量需要根据体重和年龄来进行分析，一般的用量在成人的二分之一至四分之一之间即可，儿童过量使用松花粉也无法带来更多的好处。综上所述，我们可以知道婴儿的体质过于娇嫩，本身的消化能力不是很好，因此对于营养物质全面的松花粉并不“感冒”，父母或者监护人强行给婴儿食用松花粉的话，不仅无法带来预期的保健作用，还会增加婴儿的肠道负担，造成身体器官方面的伤害。另外，顺便安利一下我觉得非常好用的一款识字软件“猫L小帅，学汉字”，家里有3-6岁宝宝的千万不要错过！
9，洗完脸后脸上起皮怎么办
必须看的参考文章是《健康自检三条》、《浅谈皮肤异常》、《皮肤细腻化的本质》、《普指向建立人体脂肪流动系统》、《锐指向与普指向》、《锐指向与普指向之锐·虾青素》、《虾青素的本质》、《原文转载虾青素》、《锐指向与普指向之普·松花粉》、《锐指向与普指向之锐·诺丽果》、《蜂王浆与蜂胶之比》、《抗氧化素与抗菌素的本质区别》、《浅谈血液不循环之静脉》、《浅谈癌症》、《浅谈宿便痔疮》，更多的文章查询：noustime网易博客。千万不可使用去角质产品，这些都是肌肤干燥引起的问题。建议早晨洁面、眼霜和面霜护理后涂抹优质的防晒乳即可解决问题，可有效避免肌肤水份流失，缓解肌肤干燥。晚间则须卸除防晒乳后才可洗护肌肤。注意多喝水 你这是缺水的表现 还有 你用的护肤品最好是滋润型的 平时洗完脸 等它干了以后 在用点水放在手心里 接着在脸上拍几下 我的皮护和你的一样 我就是这样弄的这个应该是皮肤水油不平衡会起皮的话可能是皮肤缺水严重 所以你洗完脸要记得涂水和乳液哦至于皮肤出油的话你用的水乳清爽一些就好了选择温和一点的洗面奶吧，丝塔芙，only 一类的……可能你本来不是 油性的皮肤，去油去得太狠了，又不保养，伤及皮肤。 下次洗完脸，用化妆棉点点儿护肤水 敷一敷 ，抹点乳液 皮肤就好啦~~
10，火腿肠香菇皮蛋可不可以加在一起吃
香菇皮蛋瘦肉粥原料：香菇数朵，皮蛋2只，肉糜1小团（贡丸大小即可），大米，玉米渣渣，早早麦燕麦做法1，大米，玉米渣渣洗净，放水，开始熬粥。2，肉糜小团放适量黄酒，少许椒盐粉，腌一下。3，香菇洗净，撕成小碎末，皮蛋切成小块。4，取小锅一只，加数滴色拉油，肉糜入锅翻炒，再将香菇一同倒入翻炒片刻，出香味即可关火。5，等粥的水开，将上述肉糜，香菇和皮蛋丁，以及早早麦一同倒入，继续熬煮。6，待粥熬好，洒数颗葱花，即可。便蛋含铅，即使号称无铅便蛋也不例外，所以少吃为妙松花蛋也叫皮蛋，因为腌制过程中特有的真菌群会在内部表面形成类似松花一样的花纹得名。一般来说因为都是煮熟了之后腌制的，本身可以直接食用。如果要做成菜系的话，可以做松花蛋瘦肉粥，也叫皮蛋瘦肉粥，这个是南北方都流行的粥品，制作简单口味好有营养。另外可以做冷盘，跟熟肉，肠等拼盘。淋醋之后食用也别有风味。还有其他一些汤品中也可以加入松花蛋做点缀调味等。但是切记，松花蛋分黄，黑两类。从蛋清的颜色来看。黑色的要适量少吃，黄的也不可以吃太多。不然对胃刺激比较大。一、姜汁皮蛋原料：皮蛋，姜末，老醋，糖，鸡精，香油做法： 1、松花蛋剥去外皮，刀两面抹上少许香油，将松花蛋切成四瓣，装盘2、姜切细末，放入一小碗中，倒入足量老醋，适量糖，鸡精，香油，拌匀3、将姜汁浇在松花蛋上即可注意：切松花蛋可以用线，也可以象上面说的那样将刀两面抹上薄薄的食油再切，可以保证切的完整。二、青椒松花蛋原料：松花蛋3个，青椒一根。做法：松花蛋放到水里中火煮5、6分钟。煮好后取出晾凉，剥皮，切块儿。青椒洗净去籽，放到微波炉高火打3分钟左右。打好后，取出放入容器中捣碎。花椒油，生抽，醋，味精，白糖，还有适量的橄榄油，以上东西和刚才捣好的青椒拌匀，然后淋在松花蛋上就可以了，也可以适当点缀些红椒粒。三、宫保松花蛋原料：松花蛋、熟松仁、青蒜、大葱、干辣椒、番茄酱、白糖、盐、生抽、醋、蒜茸。做法：1、松花蛋凉水下锅煮一下，捞出过凉水，剥壳切成小块。2、干辣椒剪成小段，去掉辣椒籽留辣椒段、青蒜切末、大葱切小节。3、锅中做油，煸香干辣椒和葱节，放入少许番茄酱、放入松花蛋，加盐、生抽、醋、白糖、蒜茸调味。4、最后撒入松仁、和青蒜末即可装盘四、松花蛋豆腐原料：内酯豆腐、皮蛋适量、彩椒、葱少量、盐、陈醋、香油、鸡精、糖、生抽适量。做法：1、彩椒切小块，皮蛋切小丁，豆腐切片，葱切碎。2、彩椒，皮蛋，豆腐，葱码盘。3、所有调味料混到一起，吃的时候，和盘中的食物拌匀即可。五、鸡腿肉卷松花蛋1把鸡腿去骨后，用姜末，盐，料酒腌两个小时。 2松花蛋煮15分钟放凉后切开。 3把腌好的鸡腿肉轻轻抖落姜末，平铺在保鲜膜上，松花蛋摆中间卷起来。 4再用锡纸卷成糖果状，两边捏紧放锅内蒸20分钟。 5取出放凉后入冰箱两小时，打开切片即可。玉米粒煮熟，香菇用开水焯一下，改刀切小块，火腿肠切丁，切葱葱姜片备用，锅烧热倒油，油热放葱姜，放点花椒粉，再将玉米粒香菇火腿肠一起放锅内翻炒，加少许盐(因肠有咸味)，点点的生抽，翻炒均匀，因都是熟的，不要炒太长时间，有个3~5分钟就行了，用淀粉加水勾点芡，倒入锅内，再加少许味精，翻炒均匀即可关火。
11，三岁小孩免疫力低下经常发烧感冒怎么办
很有可能就是免疫力低下，免疫力低下大多都是由嗓子扁桃体发炎而引起的感冒、发烧。最明显的症状就是身体抵抗力不好，容易生病。 孩子才3岁，不能病急乱投医！建议您带着孩子去正规的医院去做个全面的检查，最好是在孩子生病时带去，因为有比较明显的症状可以做全面的分析。 在饮食上给孩子慢慢调理，多吃富含蛋白质、维生素的食物，有时间带着孩子多锻炼，呼吸新鲜空气，让孩子快乐地生活，保持好的精神状态。切记：不要给孩子服用任何补品及药物，对大脑发育会有影响的。 做家长的心情我能理解，慢慢来，别着急，相信孩子会健康茁壮成长的。却锌、钙了，补锌、钙就会好点，要多晒太阳、参加户外活动，注意饮食的营养搭配慢慢就会好的。也可以吃点保健品如安利、国珍的松花都可以的，我在临床用的感觉很好的，一片的价格也不贵。
祝你宝宝健康。孩子还是免疫力的问题。
免疫力差才会出现这种难治的状况。所以，美国人不是讲吗，这世界上只有一种病，就是免疫力差！
在这种情况下，建议你赶紧给孩子喝上 艾儿果蔬浓缩液！因为是流质的，比较好喝。
艾儿果蔬浓缩液是德国全进口的果蔬浓缩液，里面含有充分维生素和矿物质，因为其有机的效果，能在1-2天内，迅速提高孩子的机体免疫力！
艾儿果蔬浓缩液不含任何防腐剂、添加剂、人工色素。因此具有非常好的提高孩童免疫力的效果。
建议您立刻给孩子服用。而且平常也应该给孩子服用。孩子才会有一个好的免疫力。
平常给孩子吃艾儿，总比送他们去医院强！
我是在淘宝一家经营有机营养品的店铺买的艾儿，名叫纯粹有机。店家名叫cheryl_1027,人超好。
赶紧给孩子用上吧。不要舍不得钱。在国外，人每个孩子都补充维矿质的。身体里有炎症,要及时看医生,还要吃一些有营养易消化的东西你好，免疫力低下，增强孩子抵抗力，方法主要有以下几点:
一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,
二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。
三、多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。
四、平时注意冷暖,
五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标,如果不达标医生会用药物调节的,单调节的话还是建议中药调节,西药对孩子伤害大,
六、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力,药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的,让宝宝少去公共场所,少接触病菌..
七、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动,注意平时的营养搭配,这也是最好的方法了.
以上几点仅供参考,其实孩子在在成长过程中会碰到很多类似的问题,让我们一起探讨吧,祝宝宝健康快乐!尽可能不要动不动就是用抗生素这是关键，注意不要让孩子出现挑食或偏食情况，适当补充铁加锌和维生素C，每天要有2小时户外活动，晒晒太阳，慢慢就会改善的。
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