本文目录一览润肺止咳的中药有哪些2，经常咳痰哪些中草药有润肺止咳的作用3，什么中药泡水喝能有清肺润肺的功效4，润肺的中药有哪些十大中药助你滋阴润肺5，中草药补肺有哪些6，润肺止咳化痰的中药7，什么中药据有清热润肺作用的8，有哪些中药是可……
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1，润肺止咳的中药有哪些
北沙参、麦冬、蜜天冬、蜜百合、玉竹、川贝母、甜杏仁、阿胶、蜂蜜、蜜紫苑、蜜冬花、蜜百部等
2，经常咳痰哪些中草药有润肺止咳的作用
经常咳痰，哪些中草药有润肺止咳的作用？用于清肺化痰的中药主要为川贝母用于止咳化痰清肺热天花粉还有清热生津、消肿排脓的作用。 百合可以滋润肺，净化心灵，治疗长咳嗽化痰。 麦冬具有润肺清心之效，治疗干咳肺热虚劳长咳嗽； 天冬氨酸还可以用于治疗干咳、口干、肺热、痰粘等。 桑白皮可以治疗肺平喘润、生津消肿、肺干燥咳嗽、水肿尿少。 枇杷叶可润肺止咳，可用于清肺热咳嗽和疏通呼吸道气短。临床上对于呼吸系统的炎症反应气道内会出现大量炎性分泌物渗出，形成的痰液可用中药排出。 可以选择中药百合、枇杷果、枇杷叶、蛇胆、川贝母、鱼腥草、胖大海、乌梅、蔬果、金银花等。也可以选择使用蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆陈皮散、蛇胆川贝液、烛台叶颗粒、鱼腥草糖浆、双黄连口服溶液、蓝苓口服液、清肺化痰止咳颗粒、养阴清肺丸等中药。这些中药有净化肺、滋润肺、止咳、祛痰的功效。百合性味和归经甘寒归心肺经.性功能和主治医生养阴润肺、清心安神. 阴虚久咳，痰中带血，虚烦心悸，失眠多梦，精神恍惚。 ]6~12g.(5)天花粉.性味和归经]甘、疮痂瘤毒. [用量]10~15g.[注意]不能与乌头类药物合用。 麦冬、 性味和归经甘、微苦、微寒、归心、肺、胃经。 [功能与主治医生]滋养阴生津，滋润肺保持清心。 用于肺干咳、虚结核咳嗽、虚结核咳嗽的咽喉白喉. [剂量]6~12g.(7)芦笋， [性味与归经]甘、苦、寒.归肺、肾经. [功能与主治医生]阴润燥、清肺生津。 用于肺干燥性咳嗽、顿咳痰粘、咽喉干燥缺水、肠干燥便秘。 剂量6~12g
3，什么中药泡水喝能有清肺润肺的功效
白色的食物清肺，百合，梨，白萝卜。在不上火的前提下，适当吃点辣椒也有助于肺排毒。
绿茶也可以清肺，但是吃药的话就不可以和茶一起喝了。
蜂蜜问题分析：您好，如果平时有肺热之证，可以尝试如下药茶，百合、麦冬、生地、梨皮、川贝，具有滋阴润肺之功。意见建议：上述组合可以开水泡茶，不拘时服，期间最好不吸烟。
4，润肺的中药有哪些十大中药助你滋阴润肺
路边的树又开始落叶了，它告诉我们秋天到了。秋天是个养生的季节，那么秋天吃些什么滋阴润肺的中药呢，这些中药又有什么禁忌呢。下面是我为大家带来的滋阴润肺的中药的知识，欢迎阅读。 一、滋阴润肺的中药 1、麦冬 麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。 临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。 2、川贝 川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为：“贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒，治疗阴虚燥咳效果较好。 若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味，常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升，放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤，每天用量通常在10克以内。 3、款冬花 中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。 款冬花常经蜜炙之后使用，称为炙冬花，以增强润肺止咳平喘作用。临床上冬花多与其他药物配伍以增强疗效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二药常配伍使用，共奏化痰止咳之效;若与麻黄、杏仁、苏子为伍，称款冬定喘汤，治痰嗽哮喘遇冷即发之症，疗效颇佳。 4、银耳 银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的 营养 滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。 银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。 5、沙参 沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。 沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，待粥将熟时，加入冰糖调味即可，每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。 6、玉竹 玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。 现代药理研究表明，玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用，特别适合糖尿病合并秋燥者食用。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用。 7、桔梗 桔梗性味苦、辛、微温，能促进支气管分泌，具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证，有排脓之效。如《金匮要略》桔梗汤，即以之配伍甘草，用以排脓;桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆)，排脓之力尤强。多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。 桔梗10克，大米100克。将桔梗择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟即成，每日1剂。可化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等。 8、石斛 石斛味甘，微寒，能养胃生津、滋阴除热、明目退翳，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。可取石斛(6-12克)与菊花适量同煎代茶饮，有较好的明目润燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用，因此应将石斛先煎30分钟，再放入菊花同煎5-10分钟。 另因本品有敛邪的作用，故感冒初起者忌服，且大剂量可抑制心脏和呼吸，因此切勿擅自加量。 9、西洋参 中医认为，西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津之功。《本草从新》言其：“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”《医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。” 进食西洋参要注意以下三点：一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合使吸收率下降;二是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的;三是畏寒肢冷、腹泻、胃有寒湿、舌苔腻浊者不宜选用。 10、百合 中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。 据《中药大辞典》记载：百合性平、味甘微苦，入心、肺经，可润肺止咳、清心安神。常食百合，可以补肺润燥、健脾开味，补养身体，使人精神焕发，抗拒疲劳。 二、吃什么食物润肺 薏米白果汤养肺润燥 白果，又称为银杏，可益肺气、治咳喘，还可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面色红润，精神焕发。秋季秋燥伤人，想要喝一碗养生汤，不妨跟着食神来做一道美味的白果薏米甜汤，不但润肺止咳，工作累了来一碗也是极好的! 薏米腐竹白果甜汤 食材：鲜白果30克，腐竹50克，薏米50克，鹌鹑蛋5颗，冰糖、水适量 做法 1、将白果的壳与芯去掉后洗净，腐竹切段后与薏米洗净后用清水浸泡半小时，鹌鹑蛋煮熟后剥壳备用; 2、将洗净后的白果与薏米放入锅中，加大半锅水，大火煮开后转小火继续炖煮，直至薏米糯烂; 3、加入腐竹与鹌鹑蛋及适量冰糖，搅拌至冰糖融化后继续小火炖煮20分钟后即可关火食用。 白果可敛肺定喘，秋季养肺适当食用。 白果又名佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁，也是一味传统的中药材，常作为食疗养生的食材被广泛使用。中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等，因此秋季秋燥伤肺，咳嗽痰多的人可适当进食一些白果，无论偏寒偏热均可食用。 同时，白果还具有除湿止浊的效果，加上薏米同时也是除体内水湿的良好食材，对于赤白带下、小便白浊的人来说也有良好的食疗作用。 营养学认为，白果果仁含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、五碳多糖等成分，经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。 种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。 白果一定要做熟吃，生吃当心中毒。 三、吸烟者喝什么茶润肺 1、玉竹冰糖茶 准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。 2、沙参大枣茶 沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。 3、蜂蜜柚子茶 柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。 将准备好的柚子剥出果肉，将里面的籽去掉，用搅拌机搅拌成泥状。最后将剩余的柚子皮和果肉泥一同放入锅中，加一点水和冰糖，用文火熬至粘稠即可。最后改用大火收汁。然后将之冷却放入容器中存放十天既可以食用了。 4、罗汉果茶 果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。 四、5种豆类润肺 绿豆 中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆的另一重要药用价值是解毒。 夏季暑热盛行，绿豆汤是我国民间传统的解暑佳品。中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑，治疗食物中毒等。 绿豆山药汤 材料：绿豆半斤，山药4两，冰糖2大匙。 作法 1、绿豆洗净，山药剥皮切丁。 2、绿豆加4碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟后，添加山药，待山药熟后，加冰糖调味即可。 功效：解毒清热、优化面色黄及痘疹、润泽容颜。 红豆 红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。 另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。 红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。 莲子百合红豆沙 材料：红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G。 做法 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时; 2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中; 3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时; 4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。 黄豆 黄豆被称为植物中的牛奶，服食黄豆可另人长肌肤，益颜色，填精髓，增力气，补虚开胃，是适宜虚弱者使用的补益食品，具有益气养血，健脾宽中，健身宁心，下利大肠，润燥消水的功效。 雪菜黄豆 材料：黄豆、雪菜、葱、姜、干辣椒。 做法 1、黄豆泡一夜，沥干水份备用; 2、雪菜切碎，葱姜末少许; 3、锅内烧热油，炒香葱姜，下雪菜和干辣椒翻炒一分钟，加入黄豆炒匀; 4、加水与材料齐平，倒少许生抽，加一点盐(不要多，雪菜本身就比较咸; 5、盖盖大火烧开，中小火焖至汤汁收干，撒少许香油拌匀。 白豆 白豆味甘，性平，无毒。可补五脏，调中，助十二经脉。还可暖肠胃，驱除鬼气。是补肾食物，患肾病的人应该吃。 白豆乌鸡汤 1、大白豆用温水泡发好; 2、乌鸡宰杀后去毛及内脏、脚爪，洗净焯去血水; 3、炖锅置火上，加入清汤，放入乌鸡、白豆、胡椒和料酒，烧开; 4、然后打去浮沫，小火炖至鸡软豆酥时，放入盐、味精即可。 黑豆 黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的，多吃黑豆不但有助于减肥，还能让人保持精力充沛。 醋泡黑豆 材料：醋、黑豆。 做法：将黑豆洗净装于罐内，倒入米醋浸没黑豆。如豆将醋吸干，可再加醋。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
5，中草药补肺有哪些
脾是肺之母，健脾补气也是间接补肺气可常用；怀山药，白扁豆，灸甘草，大枣。中成药可以吃；参苓白术丸。补肺的代茶饮黄芪/10克+知母/3克，7天一疗程，可以喝一周停一周。西洋参5-10克泡水喝药膳可以选择黄芪炖老母鸡人参也可以吃，但是要体质特别虚的人才能食用这上面的都是通用的但是肺的问题也有好多种比如 肺气虚、肺阴虚、肺火大、肺有寒、等等没给症状食补也都不一样补肺的中草药有百合、山药、银耳等。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。红枣是滋阴润燥、益肺补气的清补食品。补肺的太多了，冬虫夏草，蛤蚧，沙参，杏仁，桔梗，罗汉果，川贝，太子参，阿胶，黄精，枸杞子，百合，山药，银耳炖雪梨。。。。span现在的情况考虑是心源性的喘息型哮喘引起的咳嗽、气短、胸闷、养肺清肺，现在的情况建议点滴菌必治和左氧氟沙星，氨溴索，黄芪，参麦注射液进行治疗，现在多喝水不要吃辛辣的食物，卧床休息，祝你健康！/span span养肺清肺哮喘是不会遗传的，但是父母有哮喘，孩子发病的几率会比父母没有哮喘的孩子发病几率大，医学上称其为家族性。如果怀孕，一定要告诉你的医生，你有哮喘病史。怀孕期间如果发病的话，是很严重的，可能会影响胎儿的血氧供应，所以，如果发病是一定要去医院的，在医生的指导下用药和吸氧等。/span
6，润肺止咳化痰的中药
是药三分毒，还是少吃药比较好啊，你可以用食疗法啊。多注意下生活习惯，少吃辣的，润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润 肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服用时，要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。 要合理调配膳食，饮食宜清淡，尽可能地吃得杂一些，通过每日多元饮食的营养摄取，来增强机体的免疫力。少食辛辣及肥甘厚腻之品，不要盲目服用清热 解毒之类的中成药，以免苦寒损伤脾。吃食物是很有讲究的，语气在食物上大费周章，不如试着去喝润肺茶，润肺茶传承古老养生茶疗之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。列为药食同源之品的玉竹，能滋阴润肺、养胃生津，配以莱菔子、青果及多种天然本草成分是经常咽干口渴、燥热咳嗽无痰等人群的健康饮品。 再对症的汤和水果，或者润肺茶也不能立竿见影，都得经过几个的调养，贵在坚持。润肺止咳化痰还是用川贝枇杷露来的方便实惠，而且效果好。 你可以试试。您在做菜时不经意间扔掉不要的冬瓜子就是一味清热化湿的良药，而且还可以美容淡斑。医圣张仲景用以治疗“肠痈”的大黄牡丹汤中就是选择冬瓜子来消肠中湿热；
7，什么中药据有清热润肺作用的
1、南北杏、苹果、雪耳、百合炖猪瘦肉： 南杏5g，北杏5g，苹果500g，百合20g，雪耳20g，猪瘦肉300g。把全部用料放入炖盅，加开水适量，文火隔开炖2小时，加调味即可饮用。此汤的功效为，养阴润燥，润肺止咳。汤中苹果能生津开胃、润肺，百合能滋阴润燥，清心安神，南北杏有止咳宣肺的作用。雪耳能滋阴润肺，养胃生津。猪瘦肉能补虚润燥，营养丰富，使汤味美鲜甜，增进食欲。 2、沙参、玉竹、百合炖猪心： 沙参10g，玉竹20g，百合30g，猪心1个。把全部用料放入炖盅。加开水适量，文火隔开炖2小时。加调味即可饮用。此汤的功效为滋阴润肺，养心安神。汤中沙参、玉竹、有滋阴润肺，益胃生津的作用。猪心有补血、安神的作用。 3、茶树菇、红萝卜、马蹄、川贝、煲猪瘦肉： 茶树菇100g，红萝卜500g，马蹄 250g，川贝5g，猪瘦肉300g。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时。加调味即可随量饮汤食肉。此汤功效是补虚，健胃，清肺润燥，化痰止咳，汤中茶树菇有补虚，抗癌，提高免疫力的功能，红萝卜有健脾化湿，马蹄能清热生津，川贝化痰止咳，此汤与猪瘦肉相配，不但味美，而且营养丰富。 4、苦瓜、黄豆、花生煲猪骨： 苦瓜500g，黄豆50g，花生50g，猪骨500g，全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸，文火煲2小时，加调味即可随量饮汤，此汤能清热祛暑，滋阴润肺，汤中苦瓜清热明目，去暑生津。黄豆健脾胃，清肺化痰。花生能润肺，养血。猪骨能补虚强身，含丰富的钙质。 5、雪梨、雪耳、川贝、百合炖猪瘦肉： 雪梨2个，雪耳20 g，川贝5g，百合30g，猪瘦肉300g。把全部用料放入炖盅，加开水适量，文火隔开炖2小时，加调料即可食用，此汤的功效为清热润肺，化痰止咳。汤中雪梨消痰，清热生津。雪耳能滋阴润肺，川贝化痰止咳。此汤清甜美味，口感清新。不失为一种食疗佳品
8，有哪些中药是可以润肺清肺效果又好的或者是中成药也可以 搜
玉屏风冲剂、人参保肺丸、六君子丸、参苏丸、养阴清肺膏、参麦糖浆。清肺利咽茶 玄参、麦门冬、菊花各10克，胖大海、生甘草各6克同入小沙锅内加清水煮沸，代茶频饮。此茶清肺滋阴利咽，适用于咽干口燥、肺虚干咳、慢性咽喉炎。 桑杏茶 霜桑叶20克，甜杏仁 15克，绿茶叶10克，将3料放茶壶内，以沸水泡10分钟，即可饮服。此茶润肺化痰，消食通便。百合20克，银耳10克，梨50克，熬汤，加蜂蜜服用。清肺润肺的中药有：白合，银耳，百部，款冬花，枇杷叶，川贝，罗汉果，木蝴蝶，桔梗等。用药时需分属寒或热证选药。另外介绍几款供参考：1.平日里喝些冰糖、银耳、红梨水也很好。2.梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。3.葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。 4.石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。5.柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。6.甘蔗 蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕，有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。 7.柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。8.百合 润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。9.萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。 10.荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。 11.银耳 能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。 需要注意的是，食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高，老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。 百合和梨子放在一起蒸 根据个人口味加点冰糖也可 此方祛痰润肺特别好 对于常抽烟的人来说喜欢喝绿茶也是个好的习惯。另外，润肺食物要对症选吃。山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但食用时要了解清楚食物的药效。山药适宜于大便稀溏者；白萝卜 适宜于痰多、咳嗽者；百合能润肺止咳，以熬粥、煮水饮较佳；绿豆适宜于内火旺盛的人群；荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于个体素质差异较大，服 用时，要根据个人情况“对症选吃”，并切忌同食辣、咸食物。
9，秋季润肺吃什么中药
1、麦冬
麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。
临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥便秘等症。
2、川贝
川贝具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为：“贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒，治疗阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味，常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升，放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤，每天用量通常在10克以内。
3、款冬花
中医认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。
款冬花常经蜜炙之后使用，称为炙冬花，以增强润肺止咳平喘作用。临床上冬花多与其他药物配伍以增强疗效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二药常配伍使用，共奏化痰止咳之效;若与麻黄、杏仁、苏子为伍，称款冬定喘汤，治痰嗽哮喘遇冷即发之症，疗效颇佳。
4、银耳
银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的营养滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
5、沙参
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，待粥将熟时，加入冰糖调味即可，每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。
6、玉竹
玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有滋阴润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。
现代药理研究表明，玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低血糖的作用，特别适合糖尿病合并秋燥者食用。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用。
7、桔梗
桔梗性味苦、辛、微温，能促进支气管分泌，具有止咳化痰、宣肺排脓的功效。用于肺痈胸痛、咳痰脓血、痰黄腥臭等证，有排脓之效。如《金匮要略》桔梗汤，即以之配伍甘草，用以排脓;桔梗白散(桔梗、贝母、巴豆)，排脓之力尤强。多配鱼腥草、薏苡仁、冬瓜子等应用。
桔梗10克，大米100克。将桔梗择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟即成，每日1剂。可化痰止咳。适用于肺热咳嗽、痰黄黏稠或干咳难咯等。
8、石斛
石斛味甘，微寒，能养胃生津、滋阴除热、明目退翳，对秋燥伴有近视、远视、轻度白内障者尤为适宜。可取石斛(6-12克)与菊花适量同煎代茶饮，有较好的明目润燥功效。因石斛中的有效成分只有久煎才能发挥作用，因此应将石斛先煎30分钟，再放入菊花同煎5-10分钟。
另因本品有敛邪的作用，故感冒初起者忌服，且大剂量可抑制心脏和呼吸，因此切勿擅自加量。
9、西洋参
中医认为，西洋参性苦、微甘而寒，入心、肺、肾经，有补肺降火、养胃生津之功。《本草从新》言其：“补肺降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。”《医学衷中参西录》言其：“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。”
进食西洋参要注意以下三点：一是服时不宜饮茶，因茶中含有鞣酸，能与西洋参的有效成分结合使吸收率下降;二是服后不宜吃萝卜，因萝卜是破气的，而西洋参是补气的;三是畏寒肢冷、腹泻、胃有寒湿、舌苔腻浊者不宜选用。
10、百合
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。
据《中药大辞典》记载：百合性平、味甘微苦，入心、肺经，可润肺止咳、清心安神。常食百合，可以补肺润燥、健脾开味，补养身体，使人精神焕发，抗拒疲劳。
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