鱼能不能吃松花粉应该不能吧。您好，可以的，适量就行。患者饮食应多样化，切勿偏食，主食可食用面条、粥、面包类，菜肴可食用瘦肉、动物肝脏、鱼、鹅、鸭、蛋、豆制品、蔬菜、蘑菇、紫菜类；忌食肥腻和燥热刺激食物，如油炸、羊肉、鸡肉、烧炙食物，……
1，鱼能不能吃松花粉
您好，可以的，适量就行。患者饮食应多样化，切勿偏食，主食可食用面条、粥、面包类，菜肴可食用瘦肉、动物肝脏、鱼、鹅、鸭、蛋、豆制品、蔬菜、蘑菇、紫菜类；忌食肥腻和燥热刺激食物，如油炸、羊肉、鸡肉、烧炙食物，忌烈酒、辣椒、烟等。
2，吃松花粉有什么用
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3，高血压能吃松花粉吗
你好，高血压的诊断标准是高压超过140，或者低压超过90，连续几次测量都超过正常值就可以诊断了。指导意见：你好，一旦确诊高血压了，就必须服用降血压药物，而且要长期规律服用。可以吃松花粉，但是不能替代药物。在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
4，长期食用松花粉会产生依赖性吗
你好，高血压的诊断标准是高压超过140，或者低压超过90，连续几次测量都超过正常值就可以诊断了。指导意见：你好，一旦确诊高血压了，就必须服用降血压药物，而且要长期规律服用。可以吃松花粉，但是不能替代药物。在生活中可以用来调节血压的措施有许多，比如饮食、情绪等都对高血压的病情具有很大的影响。注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。
5，小孩贫血吃什么好
5岁大的小孩贫血应该就是缺铁性贫血了，我家小孩在4岁多的时候也有过贫血，那时候医生叫我们去买新稀宝的铁之缘片来补充，后来买了两盒给小孩吃，感觉效果挺好的，在配合一些含铁丰富的食物一起补充，像红枣、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜这些都可以。你好：妈妈们在日常生活中要注意多给宝宝吃一些含铁量丰富的食物，如：动物肝脏、动物血液、猪心、猪肚、瘦肉、鸡蛋黄、木耳、蘑菇、黑豆、黄豆及其制品，同时为了能更好、更快的补充铁元素。
6，松花粉是什么
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7，花粉含有微量激素吗
有人说，花粉含有植物的雄性生殖细胞——精子和性激素，儿童食用会造成性早熟。还有一种说法是，花粉含激素，女性怀孕以后就不能吃了。这些说法，可能受民间的以形补形的理论影响所致。 动物实验表明，这种担心是多余的。人工采集的花粉，唯一来源是植物，从根本上杜绝了昆虫残留物，以及蜜蜂的唾液，杜绝了动物激素的来源，根本不含动物性的性激素。 由于动物激素属异体蛋白，极易给服用者带来不适、发胖等副作用，所以花粉生产标准中把产品中不含动物激素作为一条重要指标。
8，老人家肾功能差有什么办法可以提高肾功能
1， 食物养肾：养肾食物很多，但最有效之物当属动物肾脏。猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之作用。肾虚腰痛、遗精、遗尿等症均可以食动物肾脏来补益。如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，有助肾气、利膀胱功能，对肾虚浮肿亦有效；狗肾性平，最适合肾虚体弱，手足发冷之老年妇女患者。 2， 药物补肾：肾阴虚可常用六味地黄丸，其中的熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮等有补肾阴之效。肝肾阴虚，两眼昏花，以六味地黄丸加枸杞、菊花为汤。肾阳虚型可选用肾气丸，即以六味地黄丸另加桂枝、附子。另外，人参、首乌、黄芪、甘草、胎盘、虫草等药也有强身补肾，促进新陈代谢提高机体免疫力作用。 3， 节欲护肾：养肾就是养精，养精必须节欲。汉代名医张景岳说："欲不可纵，纵则精竭，竭则真散。盖精能生气，气能生神。故善养生者，必宝其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则身健，身健则病少。"房劳过度，精气外泄，易耗伤身体；节制房事，保养精气，即能抗衰延年。但也不可过分抑制性欲，以免引起身体不适和心理不畅而影响身体健康。 4， 浴足助肾：在睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，有助于安睡。清代有位总督，晚年有"养生秘诀"："晨散三百步，睡前一盆汤"。就强调在睡前用热水泡脚。这种足浴，水温应在40度左右，时间不少于5分钟，双脚要不停地互相摩擦，出浴后，立即揩干，并用手在脚心揉擦二、三百次。 常咽唾液能滋养肾精，润泽肌肤毛发；多饮水可防津液耗损过多等。总之，老年疾病及早衰多源于肾精亏虚，真元耗散，阳气衰竭，故中老年人应注意保养肾气。老人 肾功能保健方法 灸法 关元 气海 中极 曲骨 连续一个月以上海狗肾两条鹿鞭一条何首乌100克（盐炙）打粉后熬冬密做成药仁。每天早晚各10克15天即愈适合老人家食用的补肾食品有山药、百合、枸杞、黑豆、莲子等,都不具强烈药味,适合入菜老人家补肾最好的是喝:<中国疾病预防与感染控制新产品新技术推广目录>中的绿色食品松源茶和松花粉,它们有一种能兴奋性腺\肾上腺\提高肾上腺皮功能的作用,这里给你提供松源茶网址>www.松源茶.cn.你可以去详细的了解了解,希望对你有帮助.
祝老人家身体健康,长命百岁.饮食可经常食用核桃、黑芝麻、牛奶、枸杞子、中药杜仲炖牛羊肉或羊骨汤…等。
9，怎样膳食可以保护血管
以下一些建议值得采纳：①食物多样性，选择营养素密度高的食物。②最好用全谷类食物，至少应该粗细粮搭配，面粉食用强化叶酸的制品更佳。③选择深绿色或橘黄色的新鲜蔬菜，这类蔬菜富含维生素C、叶酸、胡萝卜素和膳食纤维；十字花科蔬菜，如卷心菜、花椰菜、萝卜、白菜、青菜、油菜、荠菜、芜菁等，还含有抗氧化植物化学素，如吲哚、黄酮、异硫氰酸物等，有助人体清除自由氧基。④选择黄、橘黄或红色的新鲜水果，建议食用全果而非果汁，罐头水果含糖分太多，不宜食用。⑤乳类以低脂为佳，可选用活菌发酵的酸奶。奶酪是蛋白质、钙、维生素D和维生素B：的浓缩食品，适合老年心脑血管病患者适量食用。⑥蛋类是营养浓缩食品，价廉易嚼，是优质蛋白质的来源，但应防止胆固醇过多，一般一天2枚是绝对安全的。⑦肉类选择以含低脂肪优质蛋白质的牛肉、鸡肉、鱼肉为主，鱼还含有脂肪酸，有利于防止心血管病。⑧豆类供给优质蛋白质及膳食纤维，有助于降低血脂。还含有异黄酮，是天然的抗氧化剂，能预防血管粥样硬化和骨质疏松症。还可服用些松花粉，松花粉含有丰富的蛋白质。
⑨限制精制糖、食盐、油脂的摄人量，少吃甜食、油炸、腌制、重油制食品，保持饮食清淡。⑩少用动物脂肪，减少饱和脂肪摄入。植物油含有的是不饱和脂肪酸，但也不能过量，而且要注意储存过久的植物油容易存在脂质氧化情况，不能多吃。
摘自 http://www.zhongguohuafen.com/news/201152010041.htm
更多精彩 http://www.zhongguohuafen.com/膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。旧中国的问题在于营养不足，当前的问题是许多人营养偏高，膳食平衡代谢失调是动脉粥样硬化的主要根源。从幼少年代开始，人要养成良好的膳食习惯，要吃饱、吃好、吃得科学，但不可饮食无度，当然也不必要机械执行清规戒律。
食量因年龄和劳动强度不同，总热量大体上有个合理的分配，一般按热量计算，（不是按重量）：脂肪25％左右，蛋白质20％左右，碳水化合物55％左右。脂肪过多出现肥胖，动脉易粥样硬化。
每日三餐均衡，不可一餐过饱，一餐不足，早餐不可不吃，晚餐不可过饱。 吃什么？
主食米面之外，适当反搭配杂粮及豆类。瘦肉，每日2－3两，不吃或少吃肥肉，少吃动物内脏，但也不要绝对化，不时吃点肝是有益的，牛奶不限，正常人鸡蛋一天吃一个没问题。做菜用植物油，少用动物油。青菜水果经常吃，多吃有益，西红柿可以天天吃，但不要加糖太多。豆制品应经常吃，花生米、核桃仁等也可常吃。
此外，减盐、控酒、少喝含糖多的饮料，白开水和茶水最好。
10，松花粉是什么
松花粉一般指我国特有的乡土树种——马尾松和油松的花粉，它生长在海拔1100——1500米山区，它是花蕊的精细胞和生命之源，担负着松树繁衍的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到清明时节，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。花蕊受粉之初的48小时内，胚胎能增长十万倍，是生物界已知膨胀速度最快的一种，其奥秘在于松花粉含有丰富而均衡的活性营养成分，因而对人体有很高的营养、美容价值，被我国著名营养学家称为“龙之华、花之精、美之源”。 松花粉药食兼用的历史已逾数千年，与蜂源花粉相比松花粉具有花源单一、品质纯净、成分稳定、无农药残留物、不含任何动物激素等诸多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡松子香味，堪称“花粉之王”。 为什么称松花粉是天然微型营养库？ 松花粉是松树的精华，其真正的价值在于它含有最长寿生命体所需的全部营养成分，并且这些成分的搭配也应是最合理的，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、黄酮、单糖、多糖等。总含量达200余种。并且还具有如下几个特点：纯天然、无污染、无农药残毒，由于它采用最先进...松花粉一般指我国特有的乡土树种——马尾松和油松的花粉，它生长在海拔1100——1500米山区，它是花蕊的精细胞和生命之源，担负着松树繁衍的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到清明时节，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。花蕊受粉之初的48小时内，胚胎能增长十万倍，是生物界已知膨胀速度最快的一种，其奥秘在于松花粉含有丰富而均衡的活性营养成分，因而对人体有很高的营养、美容价值，被我国著名营养学家称为“龙之华、花之精、美之源”。 松花粉药食兼用的历史已逾数千年，与蜂源花粉相比松花粉具有花源单一、品质纯净、成分稳定、无农药残留物、不含任何动物激素等诸多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡松子香味，堪称“花粉之王”。 为什么称松花粉是天然微型营养库？ 松花粉是松树的精华，其真正的价值在于它含有最长寿生命体所需的全部营养成分，并且这些成分的搭配也应是最合理的，其中包括多种蛋白质、氨基酸、矿物质、酶与辅酶、核酸、黄酮、单糖、多糖等。总含量达200余种。并且还具有如下几个特点：纯天然、无污染、无农药残毒，由于它采用最先进的航天风洞破壁技术处理，因而各种有效成分极易被人体完全吸收。 正如著名营养学家于若木女士所说：“花粉中不但蕴含着生命的全部遗传信息，而且也包含着孕育新生命的一切营养物质，这一微型营养库的开发和利用具有十分广阔的前景。” 为什么说松花粉是既古老又现代的产品？ “松花粉，被专家称之为“世界上唯一完美的食品”，其保健功效已得到公认，而作为木本植物马尾松的花粉又是其中的佼佼者。 马尾松是中国独有的乡土树种，其历史可追溯到二千四百年前，松花粉的足迹不仅留在了从《神农本草经》到今天的《中华药典》等历代医药典籍中，而且留在了众多文人墨客的笔下，在民间以其神奇的功效被奉为“仙药”。 由于松树的花期每年只有三、四天，又是风媒花粉，只能依靠人工采集，而松花粉的加工必须在其鲜活的期限内，因此就大大限制了人们对松花粉的利用。在历史上只有深山隐士、达官贵人和皇家才有机会享用松花粉。到了清朝的贡品中已把松花粉尊为“天花”，这更增加了松花粉的高贵和神秘。 现代科学解决了松花粉的保鲜、贮存及破壁的问题，产品产业化使松花粉从皇家走入千家万户，人体所需的上百种营养物质，天然均衡配比合理，是膳食家人为配比都达不到的。而难能可贵的是这些营养物质全部为活性状态，可以直接被人体吸收利用。 现代科学打破了远古的制约，中国新时代把民族的瑰宝奉献给人类。 松花粉的主要特点是什么？ 纯天然：风作使者，纯净一身属天然。松花粉是生长在海拔1100-1500米山区的马尾松和油松的花粉，未受任何污染，没有任何农药残毒。 活性：每一粒松花粉都是一个活的小生命体，人是一个大的生命体，所以松花粉与人体有一定的亲和力，即人吃了以后，人体可以接受它、可以吸收它、可以把它输送到四肢百骸、五脏六腑。 长寿：松树是世界上最长寿的树种，包含了孕育生命的遗传信息和所有营养物质。 营养全面：松花粉内含有人体所需200多种活性营养成份，能够全面补充、均衡人体所需的营养。 安全：因松花粉是纯天然绿色保健食品，食用松花粉没有因异体蛋白和动物激素所引起的过敏及有严格控制的摄入量的要求，并且松花粉没有任何禁忌。 有效：食用松花粉者，都可在极短的时间内、在不同程度上、在自己身上看到好的效果。 为什么说松花粉能够抗衰老？ 老年斑是人体衰老的表征，其根源在于人体在呼吸、代谢、消耗氧的过程中产生的自由基，这种物质可加速脂质和蛋白质氧化，产生一种名为脂褐素的物质，这种物质在人的手、脸等皮肤表面沉积，如不及时清除，日积月累就产生了老年斑。其实老年斑不仅会出现在皮肤表面，同时也会沉积在脑、心、肝等器官组织中，它将加速组织细胞老化，降低机体的免疫能力。松花粉中含有抗氧化类微量元素，如维生素E、胡萝卜素及硒等。服用松花粉可有效地清除机体内活性氧、自由基及其作用产物，提高机体抗氧化酶类如超氧化物歧化酶（SOD）等的活性，抑制脂质过氧化反应，从而延缓细胞衰老，消除老年斑，防止细胞癌变，防治动脉粥样硬化，抗衰延寿。 国珍松花粉能否外用？ 可以外用，现有的系列产品中有粉剂产品——精制破壁松花粉，特别适宜四季爽身润肤及愈合伤口。 国珍松花粉是如何服用的？ 服用方法：温水送服亦可嚼食，但不要和热水一起服用，以免破坏松花粉中的营养成分 保健量：早、中、晚各3粒 调整量：早、中、晚睡觉前各6粒 国珍松花粉为什么空腹服用效果好？ 一是松花粉片剂采用的是国际流行的胃溶包衣片剂型，进入胃中可以迅速溶解。二是松花粉中的营养成分全部属于活性，例如其中的矿物质均不是离子状态，而是结合在氨基酸中，能在很短时间内，不必经过消化，便可以直接被人体吸收，空腹服用更有利于花粉的吸收。 吃国珍松花粉，是否忌口？是否可以和其它药物一起服用？ 食用松花粉时，没有忌口，亦可以和其它药物配合使用，因为松花粉是天然保健食品，所以没有象一些食品的禁忌情况。但最好在食用时，间隔一段时间。 国珍松花粉为什么是食字号的？ 由于国家的制度规定，药字号的产品必须是针对某种疾病有治疗作用，而中国松花粉其实是一个全面均衡的营养源，对人体作用是全面补充和调理。食品是每个人都食用的，而药品却不能，因此上食字号比药字号在一定程度上有广泛性。 松花粉对人体哪些方面有较好的调节作用？ 国珍松花粉对人体具有营养、调节、修复的全面综合作用，有利于神经系统、消化系统、循环系统、内分泌系统、生殖系统和免疫系统的调整，消除和预防功能紊乱引起病变，对发病后有辅助治疗作用，使人体保持体重，延缓衰老，防癌、抗癌，促进人体健康和智力发育，松花粉全面调理人体各个系统，是高效功能型保健食品。 具体功效如下： 强化消化功能，增强食欲，克服便秘； 强身健体，充沛精力，提高性能力； 保护心脏，降压降脂； 促进造血功能； 防治糖尿病； 增强免疫功能，抗癌、防癌； 保肝护肾； 对抗放、化疗，术后损伤； 对更年期综合症有疗效； 有利于儿童生长发育； 抗老防衰； 消除神经官能症； 天然美容剂； 常见疾病可配合饮食疗法提高效果 对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病的病人，在服用松花粉的同时，告诉一个食疗偏方：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次； 对于糖尿病病人，松花粉量要偏大一些，早期9粒／日，中期12粒／日，3次／日，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药效果好。 对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力，使肿瘤缩小，便于手术。手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。松花粉有(造血)升血的作用，可协助化疗计划的完成。对于消化道癌症加喝绿茶疗效更好。解决细胞内营养加上良好的心态是最好的抗癌方法。 对于雀斑、痤疮、肝病等在服用松花粉的同时加服维生素C疗效好。
11，花粉有什么用
食用花粉能使人们增强体力和耐力，也能增大肺活量和消除 疲劳。 据文献介绍，花粉对人体发育、增强体质、延年益寿以及防. 治老年病有明显的功效。祖国医学对于花粉的应用，具有丰富的 经验。两千年前的《神农本草经》记载：香蒲花粉，又名蒲黄，列 为上品，味甘平，消淤，止血，聪耳明目，久服轻身耐老。唐代 《新修本草》中记载了松花花粉的功效：“甘沮无毒，润心肺，除 风止血，亦可酿酒”，并称酒服后令人轻身的说法。 (一)功效 根据各种报道，将花粉的功效归纳如下： 1.是天然营养食品和养生抗老佳品：在花粉的成分叙述中已 提到，花粉是植物生命的基源，是植物精华的浓缩物。它含有蛋 白质、必需氨基酸、碳水化合物、必需脂肪酸、各种维生素以及 各种微量元素，所以是老少皆宜的营养补品和食疗食品。一般在 正常饮食的基础上，每人每天食用花粉20一30g，就能达到明显的 效果。 花粉能使人延缓衰老，就是因为花粉具有各种有益人体健康 的成分，供给人们“完全性”营养达到综合功能的效果。具体地 说，花粉能为人体补充营养要素，提高免疫力，增强新陈代谢、调 节内分泌功能，增加应激能力等许多方面功能。花粉中的许多物 质、例如维生素c和维生素e能阻止人体生物膜氧化过程，因此， 可以说，花粉是养生抗老的佳晶。 2.是有机体免疫功能的促进剂：许多实验观察表明，用花粉 掺和饲料以一定量喂养动物，可以促进其生长发育，不但动物的 体重增加，而且其肝脏、脾脏以及内分泌腺体明显发达。实验数 据综合说明，花粉是通过促进机体免疫功能，特别是促进与肿瘤 免疫有密切相关的t淋巴细胞和巨噬细胞的免疫活性，以增强机 体抗肿瘤的作用。 3.是疗效良好的药物：在第二届国际蜂疗学术讨论会上，前 苏联报道，用蜂巢花粉治疗20例低血红蛋白性贫血患者，而不供 给其它抗贫血药物，经治疗病情好转，表现出精神饱满，食欲增 加，心情愉快，体重增加，并且其头痛、虚弱无力和头晕等症状 皆消失。花粉药剂中的“寿尔通”，能有效地防治前列腺病，花粉 也能治疗精神抑郁综合症、身体疲惫衰弱和酒精中毒，并且效果 良好；花粉还能治疗高血脂症和动脉粥样硬化症。总之，花粉对 人体有许多方面的功效。经运动员服用后，他们的背肌有力，握 力提高，肺活量增加？，并能有效地消除疲劳。 由于蜂花粉来源于大自然，附有少许尘沙，请将花粉与蜂蜜以1 ：4的比例调和成花粉蜜并放置几天后服用，勿食沉在瓶底的尘沙。一般早晚空腹食用，每次5￣10克左右，治疗剂量加倍。 服用时请注意以下事项： （1）冲服花粉时，切不可用60℃以上的水。 （2）蜂花粉经过蜜蜂和人双重选择，安全无毒。但对于个别严重过敏反应，请停用或采用逐渐加大服用量的方法，另外饭后服用也可减少过敏的发生。 （3）花粉长期存放，应密封置于冰箱内。 （4） 蜂花粉具有特殊的辛香味道，不太适口，所以服用花粉，贵在坚持！一旦坚持，必有收获！花粉的作用真是太多了，内服：增强体质，坚持服用，可以由内而外的美肤。外敷：美容养颜。花粉用纯净水稀释后，晚上洁面后，用来敷面，直到第二天早上再清洗，对收细脸上的毛孔很有效的，我只用了三天就见效果了，比以前用的那些什么收细毛孔的水呀，精华液呀什么的好上N倍呢。放着不用，多可惜呀！最好是内服外敷一起来。GO!!!1、一直放着？多久了，花粉保质期是一年，超过一年要扔掉。2、看看有没有变质，有没有霉味，如果变质了，也不要吃了。3、可以冲水喝，直冲水，或冲蜂蜜水就可以了。我自己都是干嚼着吃，也挺好。4、用花粉美容比较麻烦，你直接用蜂蜜美容好了。百度一下，蜂蜜美容的方法很多。【蜂花粉的保健作用】 (1)抗衰老作用：目前认为人体内超氧化物歧化酶(SOD)、过氧化脂质(LPO)和脂褐质含量与机体衰老有关。SOD活性的提高、LPO及脂褐质含量的降低，有助于延缓机体的衰老。蜂花粉由于其所含的营养成分有助于提高SOD的活性，并降低LPO和脂褐质的含量，从而有增强体质和延缓衰老的作用。 (2)增强免疫功能：花粉对正常及营养不良所致免疫功能低下的动物具有显著的促进和调整作用。花粉能促进免疫器官的发育，增强免疫细胞的活性，提高机体的免疫功能，并且对移植性肿瘤有抑制作用，特别是能促进与肿瘤免疫密切相关的T淋巴细胞和巨噬细胞的活性，以增强机体的抵抗作用。 (3)调整胃肠功能：促进消化，增进食欲、花粉中含有抗菌抗病毒作用的物质，对沙门氏菌、大肠杆菌、伤寒菌等有良好的杀灭作用，因而有“肠内警察”的美称。同时花粉又能调节胃肠道的功能，对胃肠功能紊乱、溃疡以及腹泻有良好的保健作用。 (4)保肝作用：花粉可防止脂肪在肝脏的积累，因此能防止肝脏演变为脂肪肝，对肝脏起到良好的保护作用。同时花粉是恢复肝功能的高级营养剂，对慢性肝炎患者有良好保健作用。 (5)调节神经系统的作用：花粉对神经系统有积极的调节作用，能促进脑细胞的发育，增强中枢神经系统的功能。花粉还能提高脑细胞的兴奋性，使疲劳的脑细胞更快地恢复。因此，花粉被誉为脑力疲劳的最好恢复剂。 (6)对心血管有良好的作用：花粉中含有芸香甙和黄酮类化合物，具有软化毛细血管，增强毛细血管强度的功能。因此，花粉可用于预防动脉粥样硬化，还可防止脑溢血、高血压、视网膜出血、中风后遗症、静脉曲张等老年病。 (7)防止前列腺病：花粉对慢性前列腺炎有显著的疗效，并能防止前列腺肥大、前列腺功能紊乱。浙江兰溪制药厂以花粉为主要原料生产的“前列康”，被医学界称为前列腺炎的“克星”。 (8)促进造血功能：花粉有利于骨髓造血功能的改善，花粉中的一种生长素还可促进生长发育，并且可使患贫血的人血红蛋白迅速增长。蜂花粉含丰富的微量元素，如铁、钴、磷。因而，具有促进造血功能的显著功效。 (9)体力增强作用：花粉含有增进和改善组织细胞氧化还原能力的物质，加快神经与肌肉之间冲动传递速度，提高反应能力。运动员服用花粉后，能增强体力、耐力和爆发力，增大肺活量，迅速消除疲劳和保持良好的竞技状态，是一种功效卓著的体力增强剂。 (10)养颜美容作用：花粉具有生发、护发和护肤的作用，并且对脸部疾患，有很好的美容作用。被誉为“能内服的美容剂”，是女性最佳的天然美容保健品。 由于花粉中含有丰富的营养护肤的成分，如SOD、花粉磷脂、维生素E、维生素C等，对皮肤的黑色素有漂白作用，VE有抗氧化作用，可延缓皮肤氧化作用，减少雀斑的形成，花粉磷脂能调节细胞膜，提高皮肤细胞的渗透性、增强皮肤新陈代谢作用，恢复皮肤的弹性，因而花粉对真皮细胞能起到很好的营养作用。对去皱防皱，尤其对黄褐斑、雀斑具有独特的疗效。在日本称内服花粉为“吃在口内的美容品”。【各类花粉功效】 百花粉：味苦，预防治疗糖尿病，可激发胰岛素分泌，调整内分泌。 玉米花粉：利胆消肿、退黄、利血、利尿、降血压，并对人体肾功能扶正固本有相当的疗效。可预防治疗肾炎水肿、尿闭、胆囊炎、胆结石、黄胆型肝炎、降血压、前列腺肥大、前列腺炎，专治男性病。 茶花粉：氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及血酸含量也高于其他花粉。可防止动脉硬化和肿瘤，美容护肤也首选花粉。另外，可提神醒脑，提高神经的兴奋性。 荷花花粉:美容养颜，延缓衰老经，固精止遗;养心安神，收涩止血，固精益精，清肠排毒，美容护肤，清痣去斑，是保养滋补美容营养的佳品，适合女性服用，同时还具体有很好的减肥作用。 刺槐花粉：（洋槐花粉）是一种健胃剂和镇静剂，可软化血管，防治高血压、动脉硬化和静脉扩张。 山楂花粉：可作强心剂，是一种神经系统平衡剂和止痛剂，可治头痛目昏、心悸、还可缓和血液循环功能紊乱。 益母草花粉：能调经活血，治妇女月经不调、妇科疾病等,并能清热、活血、消瘀。 西瓜花粉：含VC和B1较高，可调节神经功能，对利尿、内脏、心血管和腺体运动极有好处，并有降血脂、降血糖作用，还可保护皮肤，消除祛斑，用于养颜美容极佳。 油菜花粉：含黄酮醇较高，有抗动脉粥样硬化、治疗静脉曲张性溃疡、降低胆固醇和抗辐射作用。并对便秘有特效。 虞美人花粉：镇静安神，安神益气，补中健体，调理肠胃，治咳嗽、支气管炎、头痛、胃病有特效。 芝麻花粉：止血行痢，清肿止痛，有强心作用，可作神经系统平衡剂和止痛剂。还有健胃、降血压、降血脂、美容之功效。 野玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。 蒲公英花粉：有化痰、利尿、补肾、散寒之功效，并能通经活络，提神醒脑。对人体血液再生有一定的辅助作用。 枣花粉：含有较高的促性腺激素及维生素，能恢复正常生殖机能，防止肌肉萎缩，提高生育能力。 栗树花粉：有补血和减少和前列腺充血的功效，对静脉曲张也有治疗作用。 黑莓花粉：可用一般补剂，有治疗腹泻、痢疾的效能。 矢车菊花粉：有利尿、抗风湿作用。 菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。 荞麦花粉：芸香甙含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防止流血和出血，并可减少血液凝固所需要的时间。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脑衰弱和毛细血管脆弱等症状。还有缓和心悸、健脾、理气、补血之功效。 苹果花粉：能提高心脏收缩能力，增强心脏功能，抗脑中风和心肌梗塞，有抗衰老的作用，被称为十全大补的花粉。 椴树花粉：含常量和微量元素丰富，有利于体内酶的合成，提高酶的活性，增强造血功能，促进生长发育，有镇静作用。 南瓜花粉：含VB1较高，能调节植物性神经正常工作。 欧石楠花粉：可治疗前列腺炎。 杜鹃花粉：含单糖高，有助于肝糖原的形成。 橙子花粉：（包括柑桔类和柠檬的花粉）：具有强壮身体、健胃、驱虫之效。还有镇静、安眠的作用。 熏衣草花粉：有利尿、兴奋作用。对胃和食欲不振也有良好的疗效。 柳属植物花粉、樱桃花粉：含绿原酸较高，不仅能够提高毛细血管的韧性和通性，而且能影响肾功能及通过垂体调节甲状腺功能，防止血尿，维持蛋白质、脂肪、糖三大物质的代谢平衡。是一种补药，具有镇痛和制欲作用。 百里香花粉：能加速血液循环，有轻微的催欲作用，并能明显地提高智力。还有和胸镇咳作用。它还是一种抗菌剂。 迷里香花粉：能增强食欲，调节肠胃功能。 蓝桉花粉：可以治疗感冒和支气管炎，还可退热，有轻微的抗菌作用。还是一种补药。 鼠尾草花粉：对人体的消化功能和肠功能均有作用，有发汗、调整月经、利尿等作用。 玫瑰花粉：有利尿之效，对肾结石有治疗作用，有美容功效。 柠檬花粉：可治失眠。 欧洲栗花粉：能加速动脉血液循环，有益肝脏。 欧石南花粉：可治胆结石、前列腺等疾病。 洋树花粉：可作镇静剂。 梅花花粉：有健脑，解毒，护肤之功效。 紫云英花粉：有化痰、益肾、散寒、通经活络、提神益智、血液再生之功效。 猕猴桃花粉：美容、解热、止渴、生津。对精神紧张、记忆力衰退、有气无力，抽筋等现象的人群效果好，无副作用，易于人体吸收。
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