本文目录一览1，求照片上这个植物的名字是不是中草药植物2，从和丛那个是姓氏记得小时候都写这个丛后来成这个从了3，这是什么中草药4，东野圭吾的小说有什么特点5，长在植物上像小的马蜂窝的是什么中草药6，能说说你讲的几种有助于长高的中草药是什么吗……
本文目录一览
1，求照片上这个植物的名字是不是中草药植物
菊科植物千里光~可以药用
【平の楽＼(^o^)／小平平】
2，从和丛那个是姓氏记得小时候都写这个丛后来成这个从了
从和丛中，丛是姓氏。丛，读cóng，释义如下：1、聚集：～生。～集。2、生长在一起的草木：草～。树～。3、泛指聚集在一起的人或东西：人～。论～。刀～剑树。4、用于聚集生长在一起的草木：一～杂草。5、姓。丛姓是中国汉族较为典型的姓氏，也是山东半岛和山东省的特色姓氏，还是广泛分布在中国北方的代表性姓氏，约占汉族总人口的0.027%，以山东省威海市文登区为始祖，主要在山东半岛（青岛、烟台、威海、日照）及中国华北、东北等区域零星繁衍。扩展资料丛姓家谱文献收藏情况如下：1、山东文登丛氏族谱，（明）丛思绍等编，明嘉靖四十年辛酉（公元1561年）木刻活字印本。现被收藏在中国国家图书馆、山东省文登区博物馆。2、丛氏源潭，（清）丛仲隅等编，清康熙四十二年（公元1703年）木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。3、山东昌淮永安荘丛氏合谱序，（清）丛希祥等编，清咸丰四年岁次甲寅（公元1854年）木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。4、河北沧州丛氏族谱，（清）丛懋勋等编，清同治三年岁次甲子（公元1864年）木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。5、丛氏族谱，（清）丛振儒等编，清光绪二十年（公元1894年）木刻活字印本。现被收藏在辽宁省朝阳市木头城子镇郑杖子村、山东省文登区博物馆。6、海邑大丛家谱，（清）丛鹏翔等编，清光绪二十六年庚子（公元1900年）木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。7、辽宁海城丛氏支谱，著者待考，清朝年间木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。8、长峰北山丛氏支谱，（清）丛纶绪等编，清朝年间木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。9、丛氏族谱，（清）丛思绍等编，清朝年间木刻活字印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。10、山东巨野丛氏家乘，（现代）丛丰滋等编，1988年铅印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。11、再刊丛氏宗谱，（现代）丛松坡等编，1996年铅印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。12、山东黄县王村阎家丛氏家史，（现代）丛立平、丛立曾著，1999年铅印本。现被收藏在山东省文登区博物馆。13、山东招远丛家族谱，（现代）丛玉才登编，2004年计算机激光照排版。现被收藏在中国国家图书馆、山东省图书馆、山东省文登区博物馆。参考资料：百度百科-丛姓百度百科-丛
3，这是什么中草药
4，东野圭吾的小说有什么特点
东野圭吾(1958年2月4日-)，日本推理小说家。东野圭吾发表过不少作品，他的小说都有怎样的特点呢?下面就是我给大家整理的东野圭吾的小说特点，希望对你有用! 东野圭吾的小说 《白夜行》后要看《幻夜》会看得毛骨悚然 《恶意》是说嫉妒心的，很贴合人性中最脆弱的部分 《红手指》暗含了社会老龄化的问题，也是值得一看的 《祈祷落幕时》《麒麟之翼》说的是深深的父爱，也都是加贺恭一郎探案的部分 《十一字杀人》《放学后》都是以第一人称写的，各种悬念，各种埋伏 《嫌疑人X的献身》是 高 智商 的 物理 学家和 数学 家的较量 《伽利略的苦恼》是短篇的侦探悬疑小 故事 搜索 《解忧杂货铺》算是最最温情的啦，有种说不清的穿越情节 东野圭吾的小说一直颇受影视界青睐，目前已有19部作品被搬上屏幕。其中如电影《G@me》、《秘密》，电视剧《白夜行》在中国观众中均有一定的知名度。东野圭吾的作品在台湾已有多部翻译出版，中国内地引进了他的小说《湖边凶杀案》、《预知梦》,他写过的《流星之绊》被拍成电视剧，受到了公众的好评。 东野圭吾作品特点 作品主题 东野圭吾的推理小说表达了一种理想，那就是慰藉卑微者饱受死亡威胁的心灵。这种理想属于所有对生命困境有真切感受的人类个体。他笔下的卑微者与现代化的社会形成对立，反抗 科技 理性及与之相伴的监控制度，这就是张扬差异，甚至可以说肯定了异端的权力。他拒绝将理性捧上智力的神坛，而是揭示了片面张扬工具理性所带来的悲苦，以及生活在这种工具理性主宰之下的当代人刻骨铭心的死亡焦虑。在一个被死亡阴影笼罩的“规范社会”，他塑造了一种值得人们仰望和追求的生命境界。这就是东野圭吾死亡书写对当前人类生命困境的精神策应，亦是他文学创作的根本意义之所在。 东野有很多小说都涉及弑父情节，孩子在无法忍受父亲对其精神和肉体上的折磨后将其杀害，这种悲剧产生的根源在于孩子对父亲毫无亲情可言，在得不到社会肯定的同时又得不到孩子的尊重，父亲性格扭曲后将所有愤恨发泄到无法反抗的孩子身上，由此酿成了社会悲剧。 在东野的作品中，大多数亲生父亲都表现得自私自利，与孩子间没有深厚的亲情，而没有血缘关系的继父都深爱着孩子。东野认为父亲和孩子之间深厚的感情并不是来源于血缘，而是相互沟和理解，而沟通和理解的前提是信任，信任是人与人之间最基本的关系，是人类社会赖以生存和发展的前提，而信任的前提是爱。 东野的许多作品以揭示人与人之间的冷漠关系为主，很多评论人就此认定他对社会和人际感到悲观失望，其实他的作品也存在乐观向上的一面。他总是以“人的悔悟”作为结局，《红手指》中昭夫最终向警方交代了事件的前因后果，欣然接受他应有的惩罚。在东野少有的“治愈系”作品《时生》中，描写了一对理想中的父子，十九岁的时生穿越到父亲十九岁那一年，他不仅成为父亲的朋友更帮助他摆脱了作为私生子的自卑心理。爱是建立在理解的基础上，时生在充分了解父亲后，终于明白了他对自己无言的爱，“能成为爸爸妈妈的孩子，我很幸福”。东野认为孩子对父母的爱和理解是新家庭制度中必不可少的元素，而父母以平等的关系去审视孩子的内心需求是解决所有“家庭”危机的关键。在整个社会都弥漫着孤独的绝望感时，东野让大家看到了希望，人因为心中有爱才能感受生活和未来，父母对孩子的爱能让他们憧憬未来，而孩子对父母的爱能让他们切实感受到幸福，“未来不仅仅是明天。未来在人心中，只要心中有未来，人就能幸福起来。”东野借时生之口呼唤大家拒绝冷漠，拥抱亲情。 社会揭露 东野圭吾在《仿徨之刃》、《红手指》中，毫不留情地揭露了未成年者的犯罪问题。《仿徨之刃》中长峰中年丧妻，与14岁的女儿相依为命，然而女儿绘摩在参加烟火大会后被两个少年强奸致死。他认为日本的《少年法》没 办法 制裁那两个歹徒，于是选择自己复仇。《红手指》中儿子失手杀死女童之后，父母设计让患 老年痴呆 症的母亲去顶罪。《仿徨之刃》是从未成年犯罪的受害者家庭角度进行描述，而《红手指》正好相反，是从加害者的家庭出发。 在发达国家里，日本犯罪率较低，但是国内未成年犯罪现象却屡有发生，尤其是恶性的未成年犯罪案件特别突出。近年来，日本未成年犯罪案件数量激增，1992-2002年日本校园暴力案件增加了两倍。因此2001年日本把刑事起诉年龄从16岁降至14岁。根据《红手指》内容推断案件发生时直巳年龄为15岁左右，已超过14岁，正好符合刑事起诉年龄。《仿徨之刃》中的加害者伴崎、营野、中井是在高中休学后犯下罪案的，从其同学元村是18岁少年来看，这三人的年龄也应是18岁左右。由于日本《少年法》的使用年龄为14-20岁，因此《红手指》和《仿徨之刃》的犯罪者都属于《少年法》的适用范围，即未成年者犯罪。 作品对未成年者的犯罪缘由进行了深刻的分析，并试图解读未成年者犯罪的社会及家庭原因，同时对《少年法》的不合理性进行了淋漓尽致的鞭挞，这样小说的重点不再放在推理上，而是着重于对社会现实的 反思 。《少年法》给加害者以庇护犯罪的误解，给受害者及其家庭带来了深深的伤害，这一点在作品中表现得淋漓尽致，发人深省。 东野圭吾的社会派作品在推理模式上具有独特的解谜结构。阿加莎·克里斯蒂确立了推理小说在讲述解谜故事时采取的惯例：一个纯几何式的二重叙事结构，通过缺席和在场这对互补体发生，故事的谜底总在结尾或接近结尾时展开。然而东野圭吾的社会派作品常在作品的最开端便揭示罪犯的存在，如《红手指》在故事的最开始时直接以犯罪者的角度描述了一件罪案的发生过程。上班族前原昭夫被妻子八重子急电回家，发现儿子直巳杀死了一名女童，在妻子的坚持之下，昭夫绞尽脑汁 编织 了一个骗局以使儿子能够逃脱法网。初看这一谜底在作品起始部分就已被揭开，骗局的细节读者也很清楚，然而在剩余部分中其解谜与反解谜的模式超越了一般推理小说的惯例。 东野曾在访谈中谈道：“人性的独白、社会的炎凉，这些是人类永远需要关注的命题。”这一点在东野圭吾社会派作品中的情节设计和人性描写上也体现得非常明显。表面上看来东野圭吾的某些作品中没有解谜的必要，因为罪案的犯罪者以及骗局的细节在一开始便已明晰，然而看到最后才发现，它的解谜模式有悖于既往的类型模式，它所解的不是罪案之谜，而是亲情与人性之谜。 亲属所犯的罪将会波及整个家庭。东野在其作品中敏锐地觉察到这一社会问题给家庭带来的伤害。这种对犯罪者以及其家庭的歧视不仅对社会的安宁、家庭的幸福带来了影响，而且还对家族中的个人心灵造成无法弥补的伤害。对犯罪者及其家庭成员命运的最大阻碍正是来源于不公的社会看法，来源于那种歧视，所以东野用其作品来控诉这种陋习，用真实的“疼痛”来揭露日本现代的社会问题。从字里行间可以看出，作品在揭示日本社会这一问题时，也流露出东野对于日本社会严苛无情的伦理观的无奈与批判。 人物形象 东野圭吾作品中，人物的爱恨往往是以一种先验的存在而出现的，即在情感成因的简单交代之后，情节的铺陈上就着重对这种情感在程度上进行一次次的强化与渲染。不再有任何的转变，人物性格的成因可能复杂幽晦，但一旦形成就极其稳定。 女性 英美女权主义认为男性作品中的女性形象包括两种一一天使和妖妇，这种分类方式基于男性视角，他们认为理想的女性就是天使，相反则为妖妇。在东野圭吾笔下没有妖妇和天使之说，只有“恶女”和“圣女”之分，作者认为脱离传统的约束，外表美丽、事业 成功 、时髦的现代女性即为“恶女”，而传统的、具有母性的、温柔的女性即为“圣女”。 东野延续了传统推理小说偏好描写“恶女”形象的传统，在经过长时间酝酿之后，他终于成功塑造出推理小说中的“极品恶女”一一《白夜行》中的唐泽雪穗和《幻夜》中的新海美冬。同其它恶女形象一样，她们拥有天使般的面容和魔鬼般的身材，但是心如蛇蝎。 《白夜行》中的唐泽雪穗是东野笔下第一位恶女形象，还是小学生的她就被母亲视为“以性易金”的工具。对她来说性就是灵魂，所以在娈童案之后，雪穗就成为没有灵魂的空壳。年幼的她无法承受传统女性观对她肉体和灵魂的折磨，渐渐地她的心被扭曲，这段痛苦的童年记忆成为她内心深处无法愈合的伤疤，她越想摆脱就越掩饰自己，具有强烈的自我保护意识，任何想揭开她伤疤或者勾起她痛苦回忆的人都要遭到报复。 《幻夜》中的新海美冬是东野笔下彻头彻尾的“恶女”形象，在她身上找不到任何女性的光辉，她完全放弃了自己作为女性的特征，彻底沦陷在男性社会中。灵与肉的分离背离了人性意识，对于美冬而言，她的灵早己被掏空，剩下的躯壳是她战斗的武器。 雪穗和美冬穷极魔性的形象使作者在“恶女”塑造上难以逾越，且基于令人绝望的人性描述让小说缺乏客观性和真实性，所以作者将笔锋转向“圣女”。作者笔下的“圣女”集日本传统女性美德于一身，她们温柔、包容、奉献且充满母亲。例如《秘密》中的山田直子在遭遇车祸后灵魂进入女儿藻奈美的身体，开启了她非正常人的生活。她深爱着丈夫和女儿，在家中扮演妻子的角色，努力照顾好丈夫杉田平介，在家外承担女儿的学业和社会生活，尽全力让“女儿”拥有不悔的未来。灵与肉的分析使得直子承受了巨大的精神压力，肉体缺失让她无法满足丈夫的需求，而灵魂异位使她无法顾及女儿的人生，为了丈夫和“孩子”都能过上正常的生活，直子放弃了自己的灵魂，完完全全地成为藻奈美。 虽然“恶女”令男性不寒而栗，但小说中包括侦探在内的所有男性人都拜倒在她的裙下，而温柔贤淑的“圣女”却被弃之如履，作者在情节设置与“圣”、“恶”之分上看似矛盾，但事实上正反应了日本社会矛盾的女性观。女性既是美好的又是可怕的，既是贞洁的又是肮脏的，既是保守的又是开放的，但美丽且以性媚人的“恶女”和圣洁保守的“圣女”都不属于口本男性的审美客体，对他们而言，像玩偶般存在的女性才是最理想的形象。 侦探 在人物形象上，东野更偏重于对矛盾性人物的塑造。例如《名侦探的烦恼》中的汤川学就是性格矛盾的 物理学 教授，除了科学，他对其它一切事物都表现出冷漠，他不喜欢一切与感性相关的事物，所以他不愿接近女人和小孩。但另一方面他又认为人性是一门更为深奥的科学，在以实验为主的破案过程里颇多涉及对人性的思考。《名侦探的苦恼·操纵》中是他揭发了恩师的诡计，但也是他向法官请求减轻罪行。一方面他为恩师滥用科学感到可耻，另一方面被恩师为保护养女而走上犯罪之路深深感动。汤川不允许科学被用于迷信，但他同时也认为科学不能否定具有神秘色彩的事物。《名侦探的苦恼· 指示 》中小女孩谎称探矿石可以帮助破案，知道真相的汤川并没有揭穿她，“这不过只是一种让她摆脱困惑，下定决心的手段罢了，实际上令链子摆动的是她的良心，如果手中能有个表明自己良心究竟该指向何方的道具，这倒也是件幸福的事。”汤川是理性的科学家，由于不断受到感性思维影响，他对案件和人物的态度常常表现出矛盾性。 刑警是正义的化身，理性是他们性格中居首位的特征，但东野笔下的许多刑警都带有强烈的感性。《圣女的救济》中草薙俊平在办案过程中爱上了嫌疑犯三田绫音，他感性地排除绫音所有作案的可能性，却理性地发现她就是凶手，在粉碎了一场的完美犯罪的同时，草薙的爱也彻底被碾成了碎片。 传统的侦探形象是没有感情的，他们始终是理性的化身，但在东野笔下这些侦探是活生生的人，他们的性格在不断经历理性和感性的斗争，身处两难的境地，让读者无法判定他们是否是合格的侦探。 罪犯 东野笔下的罪犯是矛盾的结合体，以至于读者无法完全肯定或否定他。《白夜行》中的桐原亮司阴险、狡诈、冷漠、无情，他拭父，强暴跟自己毫无关系的女性，盗用银行资金，出卖为他提供信息的美奈子，是一个极其冷酷的人，但他对雪穗的爱却是无私、深沉、盲目和高尚的，他的优点与缺点紧密联系，最深沉的爱导致最无情的行为，读者一方面因为他的冷漠而讨厌他，一方面也因为其炽热的爱而喜欢他，是一个让读者既爱又恨的人物形象。除了桐原，东野笔下的罪犯也具有不确定性，读者永远无法预测他的变化。《嫌疑人X的献身》中的石神因为爱而替靖子处理尸体，制造不在场证明。当靖子与别的男人相恋后，石神竟写信恐吓，当读者都认定他是一个趁虚而入、落井下石的小人时，汤川道出了他的良苦用心。为了让靖子彻底摆脱嫌疑，石神竟真的杀人以替换被靖子杀害的富坚的尸体，为了让靖子心中不会有愧疚之情，他假装自己是一个威逼利诱的小人，最彻底的牺牲让无数读者为之动容，令人无法想象，一颗本己经对世间绝望的冰冷的心竟会在末路迸发出炙热的光芒。 艺术特色 在艺术手法上，东野认为“小说首先应该是一个好故事，一个让人喜欢听下去的好故事”，如何讲述故事成为东野的新挑战。东野的叙事手法灵活多变，有的采用汤川学特有的“听取案件一一实验一一给出解释一一破案”模式，有的采用多线平行交叉式结构，有的甚至全篇没有一处对话，单以 日记 和手稿的形式构建小说。在叙述视角上不断变换，采用了非聚焦、内聚焦和外聚焦的视角。除此之外，同“新本格派”一样，小说还涉及灵魂出窍、穿越等不合常理的情节，在注重文学性的同时不失趣味性，“现在的我，会尽量写出即使不爱推理小说甚至不喜欢阅读的人看了都会觉得有趣的作品。”东野有时候甚至认为比起“推理小说”，自己的作品更像“ 娱乐 小说”，“即让人在阅读中得到乐趣的小说”。 东野圭吾的简介 东野圭吾(1958年2月4日-)，日本推理小说家。东野圭吾生于大阪， 毕业 于大阪府立大学工学部电器工 学科 ，在其处女作《放学后》于1985年一举赢得第31届江户川乱步奖后辞职成为专业作家。之后1999年《秘密》获第52届日本推理作家协会奖，2006年《嫌疑人X的献身》获134届直木奖，东野圭吾从而达成了日本推理小说史上罕见的“三冠王”。2011年11月21日，2011第六届中国作家富豪榜子榜单“外国作家富豪榜”重磅发布，东野圭吾以480万元的年度版 税收 入，荣登外国作家富豪榜第5位，引发广泛关注。
5，长在植物上像小的马蜂窝的是什么中草药
6，能说说你讲的几种有助于长高的中草药是什么吗
中药就没有研究了，不过有个方法跟中药还是有关系的，最省钱的方法是每星期选一只老母鸡，半只就够了，鸡肉稍微烫一下，捞起来放一边，然后配上十克左右的狗尾草，洗干净，加多点水以及枸杞和红枣各三十克，把它们煮滚，改成小火，放入鸡肉，煮熟后配一些盐和米酒进行调味，每周这样吃蛮有用的。如果家庭条件不是很差的话，也可以像我一样每晚睡前用高人一等，也可以运动前后使用，我就是用这种方法长了蛮多的。
7，医生你好我想知道中草药治疗尖锐湿疣的药方
你好！我跟你女友的情况差不多，下周准备去医院治疗，不过一般都是西医的治疗方法，等我出诊后过来告诉你把，请问你们都是怎么治的？谢谢。互相交流，呵呵。如有疑问，请追问。内服、板蓝根、黄柏、夏枯草、苦参各15克、三棱、莪术、山慈菇、僵蚕各10克、蒲公英、牡蛎各30克、生甘草10克，每日一剂水煎服。外洗：苦参60克、黄柏、蛇床子、忍冬藤·、白鲜皮、川椒、马齿苋、枯矾、乌梅、生甘草各30克熬水外洗坐浴，用药汁轻擦疣体便面，微红为度，每日1-2次，有很好的疗效。忌食辛辣。
8，这是什么草药听说治鼻炎
这是小叶冷水花。纤细小草本，无毛，铺散或直立。茎肉质，多分枝，高3-17厘米，粗1-1.5毫米，干时常变蓝绿色，密布条形钟乳体。叶很小，同对的不等大，倒卵形至匙形，长3-7毫米，宽1.5-3毫米，先端钝，基部楔形或渐狭，边缘全缘，稍反曲，上面绿色，下面浅绿色，干时呈细蜂巢状，钟乳体条形，上面明显，长0.3-0.4毫米，横向排列，整齐，叶脉羽状，中脉稍明显，在近先端消失，侧脉数对，不明显；叶柄纤细，长1-4毫米；托叶不明显，三角形，长约0.5毫米。小叶冷水花像你说的可以治鼻炎。它淡、涩，凉。清热解毒。用于痈疮肿毒，无名肿毒；外用于烧、烫伤。请看图。提醒网友，详细介绍请参考百度。如你认为此回答答案正确，你也满意，请按下采纳，谢谢！
9，长个子的中草药是什么
中草药. 是指民间百姓就地采集用来防治疾病的原生药。它有一定的地区性，不像常用中药作为商品，在全国各地或国外销售使用。现在所说的草药，在古代的“本草”书已有记载，有的流传於民间，如夏枯草、蜀羊泉、金莲花等。随著运用草药防治疾病越来越多，数以千计的民间草药不断地被发掘、研究和推广应用，一些疗效较好的草药逐渐被中医所常用。这样就使中药和草药难以区分，所以把草药归属於中药的范畴，是符合中医药学发展的实际情况。长个子一般是基因问题，根吃药没有大的关系，平时要多锻练身体，饮食要均匀，补充营养。中药不清楚但是牛奶好像有长高的效果 格子有很多遗传因素 就像容貌一样 后天多打篮球喝牛奶吧长个子除了遗传因素就是后天的营养和运动，所以没有任何药物能使人长个子，唯一在生长方面有一定作用就是钙片了，不过这通常不属于药物，如果题主想长个子应该多补充营养不挑食，另外多运动可促使骨骼生长，如果生长缓慢建议去医院检查，看看缺不缺少营养物质和生长激素！一般个子都是遗传因素，吃药没有多大效果，唯有运动，比如打篮球，跳绳，可以有效促进生长，身边有小时后特喜欢打篮球长的比较高的爸妈都矮的人导读:如果一个人对身高不太自信的话，不要仅仅求助于医药的帮助，很多中药它能够帮助人的成长速度加快，主要是由于它能够帮助消化，能够帮助人体对于营养的吸收加倍，但如果平日里膳食不够科学全面的话，身高也不会有明显变化的，此外，还应该保证充足的睡眠和适量的运动。这些也是长高的秘籍。 身高问题也成为困扰很多人的心头大患之一，一个人身高如果较矮的话，会给平日里的工作和生活带来一些困扰，所以大家也在想方设法的找很多办法来让自己的身高长高，而中药之所以那么博大精深，主要是因为它能够治疗的疾病是非常多的，可是世界上有没有一种中药是能够让人的身高有所变化呢?更让人长高的中药是否存在呢?1，中药是被很多人冠上了非常神秘的色彩，主要是由于很多西医搞不定的疑难杂症，用中药的方法完全能够来让疾病康复，在长高这件事情上，大家也对中药抱有一线希望，其实一个人的身高是由多方面来决定的，单纯靠服药来增高，这种方法其实并不靠谱也不科学。2，很多中药也是能够具有促进生长的作用，但是这不一定代表绝对能够让人的身高得以增加，中药中能够促进生长和身体吸收的药物，大部分是一些健脾胃和能够帮助肠胃吸收的药物，但这也建立在大家需要在日常生活当中，保证充足和均衡的营养摄入的基础上的。3，所以建议大家在服用一些具有促进消化吸收中药的同时，也应该多注意一下自己的营养摄入，每日三餐的安排可以尽量用科学的方法来安排膳食，比如每天可以吃丰富的维生素和各种各样的矿物质，最重要的要保证充足量蛋白质的摄入，这就是长高的关键所在。个子要长得高长得好，除了基因之外正常的饮食也是十分重要的，而除了饮食和基因最重要的应该是运动了，运动能够帮助骨骼的成长，也能够使得一个人的身高长得更好，因此建议大家还是应该养成定期运动的好习惯，如跳高和跑步打篮球这些运动都是能够帮助长高的。
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