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中草药减肥食谱,中药减肥配方

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1,中药减肥配方

维 塔 减 肥 茶 好cam

中草药减肥食谱

2,跪求中药减肥配方

  冬季过去了夏季就快要来临,身上的肥肉也快要毫无保留地表现出来了,快抓住现在这个时机来减肥吧!  1、草莓:春季最养颜瘦身的零食  草莓被称为初春第一果,所含的维生素C和多酚物质非常丰富,帮助养颜抗氧化、清除自由基的同时,还有利于铁的吸收。对于减肥来说,草莓也是让众多女性所青睐的,被称为最适合的零食之一,美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究,发现最容易让人感觉到饱的食物是燕麦饼和酸奶,水果则是草莓。  推荐减肥食谱:草莓牛奶  材料:草莓15颗,蜂蜜60克,牛奶120克。  做法:①将草毒洗净去蒂,放入果汁机中。②加入牛奶和蜂蜜,打成果汁即可饮用。  tips:除了可以帮助消化,还有美白滋润肌肤的功效。  2、玫瑰:利尿促代谢最佳饮品  喝茶减肥是很多爱美的MM的选择,尤其是花茶。花茶的种类众多,很多都有一些辅助保健减肥的功效,玫瑰就是其中经常之最。喝玫瑰花茶,可以降低血液中的胆固醇,利尿并促进新陈代谢,很利于减肥瘦身。  推荐减肥食谱:玫瑰花饮  材料:番茄300克,蜂蜜适量,黄瓜300克、柠檬汁适量,玫瑰花40克。  做法:①将番茄、黄瓜、玫瑰花洗干净。②将黄瓜,番茄与玫瑰花捣烂,加入温水调匀。③将上述材料用滤网过滤,取出汁。④加入柠檬汁与蜂蜜拌匀即可。  3、红茶:暖胃刮油第一选  红茶可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性,不妨经常自泡一些茶饮,是一个比较科学又简单的饮食搭配。尤其是对血脂患稍高的女性,经常饮用,是非常有帮助的。  推荐减肥食谱:牛奶红茶  材料:牛奶250毫升,一小包红茶。  做法:①将牛奶倒入奶锅中,红茶浸泡在牛奶中。②小火,煮3~5分钟,待牛奶的颜色变成浅咖啡色关火,放一点点白砂糖调味。  4、春笋:春季当红瘦身美食  清脆可口的竹笋可是许多MM的最爱,在这个新鲜竹笋上市的季节,可要记得在餐桌上常备一道竹笋美食哦。高纤维的竹笋可以春季排毒瘦身的最佳选择。  推荐减肥食谱:春笋清粥  材料:糯米300克、春笋2根。小葱、盐、鸡精各少量。  做法:①先将春笋剥去外皮、洗净,切成薄片;糯米洗净熬粥,熬到米粒稍微绽开时放入春笋片。②等粥成糊状时放入盐和鸡精,搅拌均匀。最后再把小葱切成葱花放入粥中就可以食用了。

中草药减肥食谱

3,中药瘦身 有哪些配方

不知道哎!拿一分闪人``并且祝你时时刻刻`happy`记住`Happy`最重要``唉!拿一分不容易
玫瑰花\决明子\荷叶\山楂\干柠檬片 熬15分即可

中草药减肥食谱

4,艾草减肥方法

用艾草艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病,在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期,人们已经开始广泛使用艾灸法,如《庄子》中有“越人熏之以艾”,《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能,增强机体的抗病能力。一、单纯性肥胖减肥取穴:1、 大椎:定位:第七颈椎棘突下。主治:清热凉血,消炎解毒,对血燥瘀络不通或血液过于粘稠,而造成面部疾患有卓效。 2、 腰阳关:定位:第四腰椎棘突下。主治:妇科月经失调,内分泌不平衡,臂部过于肥大及男阳痿、遗精等。3、 中脘:定位:在上腹部前正中线上,脐上四寸。主治:可增强胃地食物的消化和吸收能力,还可治疗胃痛、胃酸、哎吐等。4、 关元:定位:脐下三寸。具有强壮和保健身体作用,可增强腹部肌纤维的弹性,可调节女性内分泌平衡,治疗月经不调、带下、不孕等。5、 居髎:定位:在髋部,当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。主治:对臂部和大腿部深层脂肪代谢有促进作用,可提高肌纤维的活力,同时要治疗腰痛和下肢痿痹。操作:使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。二、艾灸减肥的配方【好轻松艾灸疗法】1、操作:使用艾灸仪或艾绒作用于以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。2、艾灸作用温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用,气行则血行,气止则血止,血气在经脉中流行,完全是由于“气”的推送。灸法正是应用其温热刺激,起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激,可以温经散寒,加强机体气血运行,达到临床治疗目的。所以灸法可用于血寒运行不畅,留滞凝涩引起的痹证、腹泻等疾病,效果甚为显著。艾灸上穴可使人胃气盛,阳气足,精血充,从而加强了身体抵抗力,病邪难犯,达到防病保健之功。现代,灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。三、艾灸瘦身原理1、艾灸首先产生热:皮肤受热后毛孔扩张,使药物可以快速渗透到皮下,直达病灶。细胞温度每升高一度,其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药:灸的材料中加入诸多名贵中草药后,使其药性成分快速达到病灶,在热力和灸力的作用下,瞬间起到通经活络,活化细胞的作用。3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴,打通经络之目的。4、艾灸人体腧穴时,人体经络腧穴有自我双向调节作用。如腹泻与便秘,完全相反的两种病态,可以只艾灸天枢一个穴位,即可解决便秘与腹泻两种问题。5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉:施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。四、艾灸瘦身注意事项艾条悬灸法较隔姜灸法更为安全简便,患者可在医生的指导下自行施灸,但是起效较慢,须坚持长时间治疗。扩展资料艾灸禁忌1.空腹,过饱,酒后,极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸,防止晕灸。2.婴幼儿、昏迷患者、感觉障碍、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病(急性期)、大量吐(咯)血、孕妇禁止艾灸。艾灸注意事项1. 在施灸之前要保持心情平静,大怒、大喜、大悲之后,不宜马上艾灸。2. 艾灸后,要乐观愉快,心情开朗,精心调养,戒色欲,勿过劳,清淡素食,以助疗效。3. 使用灸法调理要有耐心,勿急于求成,灸从久,要有长久坚持下去的信心,这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健,更要持之以恒。4. 艾灸的时间,上午、下午均可,一般阴晴天也不须避忌。失眠症在晚上灸比较好。5. 艾灸的不良反应,一般无不良反应,但由于体质和症状不同,开始施灸可能引起发热、疲倦、口干、全身不适等反应,一般不需顾忌,继续施灸即能消失。6. 施灸后,要避免着凉,秋冬季待穿戴整齐后,头上和身上的汗消下去后,再出门。春夏艾灸后,也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡,以免染上风寒。7. 在艾灸之前后,都要喝一杯温白开水,有利于艾灸后排毒。参考资料:百度百科—艾灸穴位图

5,吃什么中药可以减肥

白茯苓,荷叶,山楂,玉米须,冬瓜,都是中药呀!也是食品哦!保证不伤身还会健康却病哦!
桑叶泡喝
没有,你所为的[肥]太垄仝了
用荷时泡茶喝吧。贵在坚持啊!
绿茶 决明子 荷叶 山楂泡茶 不怕拉肚子可以喝番泻叶
山楂 乌梅 决明子

6,减肥吃什么中药

瘦身茶方: 绿茶粉、薏苡各适量。 用法:将绿茶粉放到碗里,然后加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可饮用。 功用:能够养容美颜,让肤质更幼嫩,亦可利尿消脂。 瘦身茶方:绿茶粉2公克、荷叶3钱。 用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。 功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 山楂窈窕绿茶 瘦身茶方: 绿茶粉6公克、山楂5 钱。 用法:加三碗水煮沸6分钟,叁餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:能够消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效 乌发活力绿茶 瘦身茶方:绿茶粉6公克,何首乌、泽泻、丹参各 3钱。 用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。 功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。 清新减重绿茶 瘦身茶方:绿茶1公克、大黄半钱。 用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。 功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃啦容易泻肚子,暂勿服用。 健康绿茶浴

7,喝什么中药减肥才最快中药配方最好是祖传的

肥胖是因为营养不均衡,吃一些营养素,自然就会瘦下来,一天可以瘦一斤。再加上运动,效果非常好。这是最科学的减肥方法,不伤身体。详情了解请加我QQ,我们有专业的营养老师讲解,是免费的
我现在吃的中药减肥药是朋友吃了有效介绍的。在淘宝上买的那种老中医根据我介绍的情况量身配 制的中药,吃了以后效果比较好的,也没有副作用,还能做成胶囊服用蛮方便的 现在服用快两个月了,没有节食,也没怎么运动,瘦了有18斤了,减肥又调理身体 http://item.taobao.com/auction/item_detail-0db1-aeadbbed13f8c31402cf812c08283b85.htm 这是那家店的网址,你可以参考一下。 希望我的答案对你能有帮助,也希望可以采纳我的答案,谢谢。
中草药减肥比较安全,在传统医学“药食同源”的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已普遍被食用,如时髦的减肥圣药山楂、螺旋藻、茯苓等。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能,恢复原本的机能后,再适当塑身和减重,让身材找回原有的线条。这是就维欧美瘦身胶囊所能达到的效

8,中药减肥配方推荐

肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥配方既有较好效果,又不会带来副作用。   中药减肥配方1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。   中药减肥配方2、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。  中药减肥配方3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)图克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。   中药减肥配方4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。   中药减肥配方5、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。   中药减肥配方6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程 更多中药减肥配方,百度下 奇葩瘦身网
奇葩瘦身网专业收集中药减肥配方,中药减肥秘方,中药减肥药方,中药减肥方法等。中药减肥配方具有强大的代谢废物和消除毒素的功能,消除水肿,加快新陈代谢,从而达到消除脂肪的功效;由于中药减肥秘方效果神奇,越来越多肥胖人群开始关注中药减肥方法。为了让中药减肥药方能发扬广大,奇葩瘦身网将尽可能向大家详细讲解中药减肥配方

9,怎么瘦身最快最有效 中药

试试看我这个方法,很有效,瘦的也很快,我就是用这个方法,让我原本近90公斤的体重,在半年左右,瘦到63公斤,而且二十年来无论怎麼吃,都没复胖反扑,但是我不是吃中药减肥,我只是改变饮食顺序而已。吃药减肥,越有效的,副作用越大;而且一旦停药後,复胖的机率是100%。你可试试我这个方法,真的有效!方法是,在吃三餐时坚持「先饮後食」,就是吃饭的时候,汤水饮料饭前喝,喝完後再吃固体食物,饭後两个小时不要喝汤水饮料,更不要吃水果,要吃水果的话,在两餐中间吃。此外还有其他饮食细节,但一定要先做到「先饮後食」这个主要饮食原则,其他的细节才能发挥瘦身作用。你可以先试个几天,就「先饮後食」,然後观察身体的变化就知道了。要瘦身减肥,方法很多,不一定要吃药,吃药,所要付出的健康代价太大了。
减肥很难吗?不,一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法,不是这个月你减去10斤,20斤,30斤体重,而是这次减肥你瘦下来了,你没有反弹,你越减越健康了,否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程,而控制体重却贯穿于人的一生,再加上引起肥胖的原因是多方面的,如:肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异,所以减肥不是一件简单的事,不仅要有科学的方法、一定的毅力,更需要专业人士的指导帮助,如果不问减肥机理,不问自身情况,一味的盲目跟风,无异于以身试药,碰巧试对了那是运气,可惜运气不会带给每个人,更多的时候,错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢? 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法:找出自身肥胖根源,对症下药。有脂肪代谢障碍?好的,我们提供给它充分的营养,激活它,否则一味的减少饮食热量或吃减肥药,只会使这种障碍雪上加霜,机器你不给油,光想用外力转动它,结果可想而知,人的细胞也一样。饮食无度,摄入热量过高?好的,我们得控制自已的饮食,有节制的吃,有选择的吃,有时间的吃,而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话,减肥就不会成为世界性的难题,大家都来饿上几顿,万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖?好的,设法增加基础代谢率,设法增加活动量。疾病引起肥胖?好的,马上去医院,什么都不用管,先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同,想减肥请先找准自己的问题,然后再来解决这个问题,什么时候问题解决了,什么时候你减肥成功了,成功的标准就是你瘦了,人更健康了,不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了,因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
大黄
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