本文目录一览1，中药材可以炒来当零食吃吗2，常见的中药零食有哪些3，请问有能当零食吃的中药吗4，中药零食不能随便吃像阿胶枣茯苓饼还有龟苓膏可都是有禁忌5，有哪些中药零食排毒养颜6，有什么中药可以当零食吃补脾虚的7，食用中药零食要注意什么8，……
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1，中药材可以炒来当零食吃吗
怎么能当零食吃呢 吃多了会中毒的，药材本身就有毒。不过我知道枸杞吃可以泡水和干吃，当水果吃都行。首先说明本人非专业人士本人只是中药师。说说自己的看法 个人觉得没有什么不妥，炒一下估计是为了更能有效的吸收吧，当归补血的，党参补气的，对人都没害处的，女人也可常年当归泡水，当归没有什么异味的。还有人用当归做面膜，有的说效果不错。男人更适合补齐所以男人更适合用党参，不过黄芪也不错，就是豆腥味浓一些。我老婆就常年当归泡水，当归有防止气血乱行之功。个人意见仅供参考你好！不对！当归补血党参补气！或煎熬或作为一部分入中成药里！中医讲辩证施治，健健康康的干嘛吃那些! 就没有想到夏天里“上火”的可能吗如果对你有帮助，望采纳。
2，常见的中药零食有哪些
中国的传统药物也简称为中药，这种药物对人的身体是有非常大的好处，这不仅是对身体的保障性以及作为保健品是非常有效果的，当然最原始的中药是非常苦的，这个大家都知道，很多喝了中药的感觉不敢喝，主要是味道太苦了，但如果将其作为一种中药零食，不仅能够当做零食来吃，而且还能起到对身体的功效和作用。那我们这里来说一下一些比较常见的中药零食。龟苓膏大家都听说过，而龟苓膏也就是我们比较常见的一种中药零食，它中药成分主要是龟板和土茯苓，由于现在很多人比较的容易上火，所以龟苓膏吃了也可以清热解毒，甚至保湿都有相应的保健功效，再加上龟苓膏口感非常的润滑，没有其他的异味，所以非常受欢迎，这里要注意的是龟苓膏是属于寒性脾胃虚弱者，痛经的女性应该少吃，孕妇要慎用，吃完龟苓膏不能够马上喝茶哦。阿胶枣是我们女性非常具有滋补效果的中药零食，阿胶，红枣，是具有滋阴养血补血等非常好的作用，这种药物非常受女性朋友的喜爱，阿胶枣的确有补益的作用，而且对于气虚和血虚的人有一定的好处，能够改善面色苍白，浑身没劲，经常犯困等一系列的症状，但不过要注意阿胶是偏温性，对体内有温热的人不适合，如果大便干燥容易上火的，更就要少吃阿胶。凉茶平时我们都听说过很多种类的凉茶，其实真正的凉茶是需要用菊花，金银花，夏枯草，甘草等中药成分所制作成的凉茶，才叫做真正的中药凉茶，平时我们喝的一些饮料凉茶没有相应的清热解毒的效果，而我们这里利用中药成分所制作的凉茶是具有清热解毒的作用，特别是对于高血压和眼睛干的人来说，凉茶是非常适合的，不过记住胃肠虚弱，食欲不振的人就尽量不要喝了，否则只会让症状加重。
3，请问有能当零食吃的中药吗
有啊！比如红枣，黑枣呀！其实很多中药都是可以单独吃的。有啊，如帮助消化的九制陈皮、各种健胃消食片；润喉消炎的西瓜霜润喉片；强身健体的人参糖；还有清热降火的玉叶银花茶等多种冲剂。哈，这个问题问的很‘馋人’…像瓜子、红枣、核桃、干果类～喝的如薄荷、菊花、陈皮、枸杞子，咖啡等、果蔬里用于中药材成份的也很多如梨皮、甘桔（内白色桔丝配方里相当贵的哦，桔皮）、生姜、 胡萝卜（维C）…太多了～事事要有度，吃“零食”不要吃带包装的（新鲜散卖的），里面会有诸如防腐剂、食品添加剂、等东西，这些会像毒药似的慢慢侵害你的身体。是药三分毒－是物要有度，愿你有一个健康幸福的人生…
4，中药零食不能随便吃像阿胶枣茯苓饼还有龟苓膏可都是有禁忌
一说中药零食，很多人可能没啥概念。但只要我说阿胶枣、龟苓膏、茯苓饼…，是不是一下就反应过来了。 这些所谓的中药零食，利用中药中一些药食同源的食材做成了大家日常可食用的零食，不仅可以满足大家的口欲，同时还能兼具一定的 养生 功效。 不过虽然说它们是零食，是食物，但它们毕竟还有另一层身份，是药材，竟然是药就不能随便吃，在吃法上还是得有讲究的。 夏日里最常见的下火零食应该非龟苓膏莫属了。很多商家把龟苓膏做成果冻，有些做成奶茶、甜品里的配料。 因为口感类似果冻，还兼具下火作用，所以夏天备受大家喜爱。 不过好吃的龟苓膏并不是所有人都适合吃的，主要是它的原料太多了。 龟苓膏的做法其实有源自古代，之前都是作为药品出售的，只是后来通过配方的改良和口味的改变，才有了今天食品级的龟苓膏。 在现代的龟苓膏中，一般都会用到龟板、土茯苓、金银花、蒲公英、菊花、甘草等药食同源食材。而其中龟板和土茯苓是两味主材。（不然为什么叫龟苓膏呢！） 龟板 ，也称为龟甲，取自乌龟壳。富含动物胶原、脂肪、角蛋白、18种氨基酸、以及钙、磷、锌等多种微量元素，有增强免疫力、补血、镇静等作用。 而 土茯苓 ，含有多糖、淀粉、胡萝卜甙、异黄芪甙，具有利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。 另外的金银花、蒲公英等其实都是清热下火的经典食材，多味食材的完美结合，让龟苓膏具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便的功效。 But ，也正是因为龟苓膏的药性特征，让它偏于凉性。像有胃寒、脾胃虚弱的人群就不适合吃龟苓膏。 另外，像龟板具有兴奋子宫、促血液循环的作用，所以像孕妇、女性经期其实都不适合吃的。 阿胶这味药材古往今来就有，早在《本草纲目》中就有详细记载：阿胶具有疗吐血，衄血，血淋，尿血，等功效。 现在中医临床应用中阿胶为补血要药，多用于血虚诸证，单用即有效。 阿胶的原料主要是驴皮熬制而成。 阿胶枣的另一个重要原料是红枣，相信不用我多说，大家也清楚，红枣具有滋养肝血的作用，属于比较常见的经典食材之一。 把熬制好的阿胶与枣结合后，日常不管是女性还是男性吃，都可以达到补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用。 而且气血虚的人群经常吃点阿胶枣还是很有好处的。但就阿胶枣这种温热性的食物，如果有胃热、消化不良患者，多吃就很容易导致上火。 所以不管怎样，一次食用以7颗为宜哦。 茯苓，中医中的一味常用药，具有健脾养胃功效。而茯苓饼就是以茯苓为原料，外用面粉制作而成。形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香。 日常大家吃点茯苓饼，不仅可以健脾养胃，同时，还能帮助祛湿，有助于提高身体免疫力。 按理说，这个东西应该比较适合大众吃。但实际上并不然。 不知道大家最近有没有吃过茯苓饼，口感会不会觉得有点甜呢。其实啊，茯苓饼配方在传承的过程中已经发生了改变。为的也是更适应现代人的口感。 所以啊，在现在普遍大家看到的茯苓饼中其实是添加了蜂蜜和白砂糖的。而这类食物，有高血糖患者是肯定不建议吃的。另外就是消化功能弱的人也不适合多吃哦。 因为糖分 是容易打乱肠道菌群的。
5，有哪些中药零食排毒养颜
一、龟苓膏中药成分：龟板、土伏苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用：清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎么吃：对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，龟苓膏是非常适合的办公、居家零食，因為它滋阴润燥，可缓解阴虚癥状。超市卖的盒装龟苓膏，每盒大约有180-300克，每天吃一盒就足够了，每周不要超过3盒。不过龟苓膏性质偏于寒凉，脾胃虚弱的人不能多吃。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇不能吃，月经期也不宜多吃。二、阿胶蜜枣中药成分：大枣、阿胶。食疗作用：补脾和胃、益气安神、养血补血，滋阴润燥。怎么吃：阿胶蜜枣越来越受女性朋友的喜爱，很多白领都喜欢在桌子里放一袋。其实，阿胶枣只是适合气虚或血虚体质的人食用，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等癥状。常言道，一日三颗枣，青春永不老。但是阿胶枣不太好消化，每天不要多于10颗，另外，蜜枣滋腻不好消化，多吃还容易上火。三、凉茶中药成分：菊花、金银花、夏枯草、甘草等。食疗作用：清热除湿、滋阴去火。怎么吃：凉茶适合温热体质的人，如通常面红目赤、急躁多语，经常牙齦肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅，喜欢喝冷水吃冷食。凉茶不宜喝太多，更不能拿来当水喝，过量喝凉茶会损耗人体的阳气。每天喝200-400毫升，不宜再多。但是寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。寒凉体质的人通常面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀。
6，有什么中药可以当零食吃补脾虚的
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉。脾胃虚弱偏内热的患儿则食欲不佳，大便干(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。 孩子一定要喂养得当，宝宝不吃时不要追着喂，能吃多少算多少，避免伤食。饮食要定时定量，多吃一些易消化的面食及养胃的粥类，不过食肉类食品;不要滥用清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，因为此类药物多性味苦寒伤胃;不过食零食;不滥用抗生素;在环境允许的情况下，增加孩子的户外活动量，以促进脾胃蠕动。 脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免改变肠道酸碱平衡，可以多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品，家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。脾胃虚弱偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物。 家长也可通过食疗帮宝宝改善症状: 1.莲子山药粥:莲子30克，山药80克，粳米50克。将莲子去心，加山药、粳米及水煮粥食用。适用于消瘦、食欲不振的脾虚患儿。 2.红枣小米粥:红枣10个，小米30克，先将小米清洗后上锅用小火炒成略黄，然后加水及红枣，用大火烧开后，改成小火熬成粥食用。适用于消化不良伴有厌食的脾虚患儿。 3.麦冬沙参扁豆粥:沙参10克，麦冬10克，扁豆15克，粳米50克。先将沙参、麦冬加水煮20分钟取汁，将汁加粳米、扁豆煮粥食用。适用于手足心热、便干的患儿。没有！中药那能当零食吃，吃多了会损害肝，肾功能！中毒的话会要人命的！
7，食用中药零食要注意什么
1、凉茶——降火不能当水喝凉茶的主要成分是菊花、金银花、夏枯草、甘草等。具有清热除湿、滋阴去火的作用。适应经常面红目赤、急躁多语、牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅，喜欢喝冷水吃冷食者。高血压、心脏病患者中有热性症状的适量饮用也可降燥。食用注意：凉茶不宜喝太多，更不能拿来当水喝，过量喝凉茶会损耗人体的阳气。每天喝200-400毫升，不宜再多。面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀者为寒凉体质，寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。2、阿胶蜜枣——“甜蜜”难消化阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补血、滋阴润燥的功用，红枣味甘性温，可以健脾生血，有助于改善面色黄白、心慌怕冷、神疲倦怠、四肢乏力等症状，适合体虚、血虚者和产妇食用。食用注意：阿胶滋腻、难以消化吸收，脾胃不好的人要少吃，每天不要多于10颗。另外，因其含糖量大，糖尿病患者忌食。3、龟苓膏——脾胃虚弱者不宜吃龟苓膏的主要成分是龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便作用。适宜口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘的阴虚之人，可缓解阴虚症状。食用注意：脾胃虚弱、经常拉肚子的人不能吃。阳虚、虚寒体质的人也不宜吃。市面上的龟苓膏普遍都加了糖、奶油、蜂蜜等用来调味，糖尿病患者不宜食用。龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇不能吃，月经期也不宜多吃。超市卖的盒装龟苓膏，每盒大约有180-300克，每天吃一盒就足够了，每周不要超过3盒。4、枸杞——吃多了会导致消化不良枸杞功效：清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。枸杞同茯苓一样既好处多多，又性平温适合的人群很广，也有很显著的保健作用。所以很多人把枸杞当成零食每天抓几颗来吃。食用注意：枸杞虽好，也不宜多吃。一方面是经期的女性，因为枸杞也具有补血的作用，有可能会增加月经量，另外，枸杞吃多了也会导致消化不良。5、茯苓饼——糖尿病患者忌吃茯苓性味甘平，健脾、利食，吃茯苓饼有助于提高食欲、促进消化。适应爱挑食的儿童、体质虚弱的老人。茯苓可以止泻，经常拉肚子的人可以适量食用。食用注意：目前市面上的茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等原料，含糖量较高，故糖尿病患者忌食。
8，什么是中药零食
阿胶枣滋阴养血，胃热及消化不良者少食超市中有一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多白领女性都会在自己的包里或者办公室放上一二袋，作为营养零食食用。专家指出，对于气虚或血虚体质的人群，经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是大枣虽好，也不要多食，尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果你是胃热或者消化不良患者，多吃滋腻碍胃，影响食欲，日久还容易上火，故阿胶枣一次食用最好不要超过7颗。龟苓膏清热排毒，胃寒、孕妇及经期人群少食龟苓膏可是历史悠久的传统养生零食了，相传最初是清宫中专供皇帝食用的。正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成，具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。龟苓膏很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。有些白领整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏运动，饮食上又疏于科学调理，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，对于一些爱美的朋友们而言，最难过的还是会引发“面子问题”——痤疮。这一类人群比较适合吃龟苓膏，但一般一星期吃个二三盒就差不多了，不宜多吃。专家介绍说，正是因为龟苓膏有清热排毒的作用，所以偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，故孕妇和月经期女性也不宜多吃。凉茶饮料除湿去火，寒性体质及阳虚人群少食古时候凉茶一般是夏天消暑的佳品，但是如今几乎成了一年四季的中药类保健饮品。为什么呢?主要和大家的饮食习惯和体质变化有关。比如很多朋友喜欢吃辛辣烧烤食品，但又怕上火，怎么办呢?有降火作用的凉茶自然成了他们聚餐的首选饮料。此外，由于工作繁忙，不少朋友有熬夜加班的习惯，这“夜猫子”做久了，体内的“火”也就多了，这个时候，凉茶似乎又成了应急饮料。但凉茶终究还是中药性质比较“浓”的茶饮料，不能拿来当水喝，喝多了或者不适合喝的人喝了，会对身体健康有一定的损伤。专家介绍说，目前市面上的凉茶主要成分多含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药，有清热除湿、滋阴去火的功效，有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结等症状，但手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶，以免加重原有症状。很多人热衷于购买一些含有中药的零食，作为日常的保健食品。中药作为“药”，既有特定的药理功效又有一定的毒副作用。80后、90后的年轻人，大多数对传统中药了解得比较少，但追求新鲜、时尚的他们又喜欢乱吃中药零食。中医用药讲究辩证、因人而异，因此含中药的零食并非人人适合。例如：龟苓膏、阿胶蜜枣、凉茶、茯苓饼、酸梅汁、薄荷糖、黑芝麻糊等。
9，有哪些好吃的中药l零食比如龟苓膏阿什么的那种功效
茯苓饼 阿胶枣 龟苓膏 酸梅汁■两大饮品凉茶原料：夏枯草、桑叶、菊花、金银花等作用：降温解暑、清热祛湿专家意见：广州天气湿热，所以能清热降火的凉茶受到广泛的欢迎。但是，凉茶的成分都是些苦寒的药物，只适合热体质，火气大，如经常牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅等症状的人群，体质虚寒、脾胃虚弱及经期的女性都不宜多喝凉茶。另外，很多上火的人习惯把凉茶当做降火药来喝，认为可以立即见效，但其实中药的疗效都是长期形成的，不可能有立竿见影的效果，所以也提醒大家，有些商家为了使凉茶有急速的治病效果，可能会在其中非法添入西药抗生素的成分，选择时需要特别注意。同时，凉茶也不适合长期大量地喝，尤其是有些人为了保健把凉茶当水喝，这样是很不健康的，时间长了会影响整个身体的平衡，导致夜尿多，消化功能受损，小儿消瘦、食欲不振等后果。所以比较合适的量是每天最好不超过150ml.酸梅汤原料：未成熟的乌梅作用：清热解暑、生津止渴、止咳止泻、降糖降脂、促进消化专家意见：酸梅汤是夏季不可缺少的饮料之一，它能很好地补充人体由于出汗而丧失的水分和盐分，同时，夏季天气炎热，人容易没有食欲，酸梅汤也是很好的开胃食品，它还能促进消化，降血糖、降血脂可谓好处多多。但是，酸梅汤有一个很显著的作用就是收敛。所以需要发汗的外感病人，以及呼吸道有痰的咳嗽病人都不宜多喝。另外，有胃溃疡的人群和生病正在用药的人群也不适合酸梅汤。有胃溃疡的人喝了可能会导致胃出血，即便是溃疡已经愈合了，也不能大量饮用。■食用指南龟苓膏原料：龟板、土茯苓、苍术、生地、金银花等作用：滋阴泻火、清热解毒专家意见：丘振文副主任药师说：“龟苓膏有很好的滋阴降火作用，对于火气较大，长痘痘、口腔溃疡、便秘的人比较适合，可以作为很好的居家、办公零食。但是由于性比较寒凉，所以本身体质虚寒，有腹泻等症状的人群就不适合吃龟苓膏，很可能加重寒泻。另外，由于加工成零食的龟苓膏含糖量会比较高，所以糖尿病病人和高血糖人群需要特别注意。超市里卖的盒装龟苓膏，青壮年每天一盒就够了，老年人和小孩需要减少食量，半盒为宜。阿胶蜜枣原料：大枣、阿胶作用：养血补血、滋阴润燥专家意见：阿胶枣的主要作用就是补血，所以对于气血不足的人群，尤其是女性特别适合。还可以养颜，抗衰老。俗话有“一日三颗枣，活到一百不显老”的说法。所以很多女性就把阿胶枣当成必备品，随身备一包，随时吃几颗。但是丘振文副主任药师提醒，阿胶枣很滋腻，不易消化，对于脾胃消化功能不好的人群就很不适合。另外，外感病人和经期的女性也不宜过多食用。因为外感病人需要发汗，不适合吃过于滋补的食品，而女性经期也不宜补血，可能会增加月经量。为了身体更健康，我们越来越重视保健养生，一些养生的小零食也逐渐的上市了，如龟苓膏就是常见的一种中药零食，当然龟苓膏这种零食也不适任何人都能食用的，它也是有食用禁忌的，下面我们就为大家介绍服用龟苓膏的常识。相传，龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品，在药店中出售。不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成 有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成 还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材，因此被称为龟苓膏。龟板，又叫龟甲，是龟科动物乌龟的甲壳。性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘，妇女崩漏及月经过多等。如果把它熬成固体胶块，叫做龟板胶，其滋补力比龟板更强。由于龟板和龟板胶含有动物胶原、脂肪、角蛋白、18种氨基酸，以及钙、磷、锌等多种微量元素，因此，它们能够提高白细胞数量，增强免疫力，有补血、镇静、提高冠脉流量和提高耐缺氧能力等作用。土茯苓，性味甘、淡、平。有解毒、除湿、利关节的功效。从西医角度来讲，它还含有落新妇甙、异黄杞甙、胡萝卜甙、多糖、淀粉等，所以能够起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。当然，对于龟苓膏而言，仅仅是龟板和土茯苓还不够，在这两种主要原料的基础上，加用金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材才能更好地起到滋阴、解毒、解暑、解疮毒等作用。一般来说，龟苓膏夏天吃比较合适。因为它能够对付因天气炎热造成的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能有一定的缓解作用。不过，由于食品龟苓膏中所含药物成分有限，所以尽管从理论上说可以有上述作用，但作为治疗用药则明显药力不足。它只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒、暑热、阴虚的产生。由于龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜。因此，含有药物成分的食品龟苓膏也不是人人都能吃，一旦出现腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用。以上为大家介绍了龟苓膏的功效与食用禁忌，希望给大家带来帮助。在淘宝首页搜索 一鱿未尽 。就有。他家200多种零食，还包邮，巨便宜，巨划算的。我和朋友们总去他家买的。
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