本文目录一览去湿的中草药有哪些2，有效除湿的中草药有什么3，哪些中药可以去湿气零4，祛湿排毒的中药有哪些祛湿排毒吃什么好5，哪些中药可以除体内湿气6，怎样好的用中药去湿毒什么中草药好啊7，去湿气的中药有哪些8，祛风除湿的中药有哪些9，什……
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1，去湿的中草药有哪些
那要看是去风湿还是其它的。中医是因人而异的，去湿的中草药也要同其它的药材根据不同的人搭配成完整药的方使用。你最好还是去看看医生。鱼肉、鸡肉、赤小豆、薏米、山药、冬瓜、苦菜等都是去湿佳品，同时多喝水也是排出体内湿气的有效步骤。
2，有效除湿的中草药有什么
日常生活中，我们的体内湿气需要去除。其实不妨通过中医方法来除湿祛湿。那么除湿中草药有哪些?下面是我为你收集有关于除湿中草药，希望你会喜欢。 中草药 1、山药。中医方面认为山药性平,是一种非常好的中药。不仅具有很好的补肺以及保健脾胃的作用,服用之后还具有益肾填精的作用,如果是肾虚的患者经常服用,那么身体也会变得越来越好。 2、干贝。这也是我们常说的江珧柱,性平,服用之后味道甘咸,具有很好的滋阴补肾的作用,所以一些肾阴虚的患者可以经常服用。 3、栗子。栗子性温,常见的功效就是补脾健胃以及感化,但是你知道吗,他还具有补肾壮腰的作用,并且对于一些由于肾虚所导致腰痛的患者有着很好的作用。 4、白茯苓:白茯苓有健脾胃和利水渗湿之功效,是我国古代中医推荐的除湿之圣药,尤其适合皮肤湿疹患者经常食用,最常见的吃法就是用白茯苓煲汤。 5、薏米:薏米是药食兼用的利水消肿及健脾祛湿良药,可煮成薏米粥或薏米糖水食用。 6、白术:白术有补气健脾、止泻及燥湿利水的功效,生用能燥湿利水,炒用能补气健脾,炒焦用能健脾止泻。可煲汤、煮粥或泡茶饮用,每天取取1～3克生白术泡茶饮用对祛湿有帮助。 有益食物 1、冬瓜有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。 2、红豆是利水、消肿、清热佳品,尤其适合夏季食用,能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾。 3、扁豆具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。 4、薏仁是缓和的清热祛湿之品,中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。 5、黄瓜能清热解毒、生津止渴,并且富含多种维生素、纤维,是难得的排毒食品。黄瓜还能促进新陈代谢、美白皮肤、抑制脂肪形成。 6、苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质,含有清脂、减肥的特效成分,可以加速排毒。据研究发现,它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。 生活小妙招 1、艾叶泡澡 艾草是很常见的一种植物,但它却是一种具有很高的药用价值的植物。艾草是极阳的性质,可以有效的去除体内的湿气和寒气。所以身体湿气重的朋友可以采用艾叶泡澡的方法来达到祛湿的目的,一般来说,每周用艾叶泡澡一次就可以了。只要长期坚持,不仅可以有效的祛湿,同时也可以去除体内的寒气,改善身体的其他不适症状。 2、热水泡脚 每天用热水泡脚也是一种有效的祛湿方法,但是这一点大家在冬天的时候还可以做到,但是在炎热的夏季就很难了。可是夏季是湿气最重的季节,因此要更加注意这一点才是。一般来说,每天用40度左右的热水泡脚就可以了,如果体内的湿气比较严重,那么可以在热水当中加上一些生姜,这样效果就比较强了。 猜你喜欢： 1. 祛湿排毒吃什么中药 2. 除湿药方偏方 3. 排毒除湿吃什么药 4. 最壮阳的中草药 5. 减肥除湿排毒的中药秘方
3，哪些中药可以去湿气 零
体内湿气重，严重影响身体健康，怎么去湿气是关键!无论从饮食还是药物方面，去湿气的工作都是一项不能怠慢的紧急任务，今天为大家介绍的是中药去湿气的方法，哪些中药可以去湿气呢? 去湿气的中药配方 1、金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早晚空腹用!忌生冷油腻! 2、山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥! 3、祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外，参苓白术散也可以健脾祛湿，平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食可以使用! 4、体内寒湿气中重，诱发湿疹，睡眠也不好，建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治疗。 以上为大家介绍的，中药去湿的方法，仅供大家参考，最重要的是，要在医生的建议下，健康用药!
4，祛湿排毒的中药有哪些祛湿排毒吃什么好
夏季是不是觉得闷闷的，身上湿湿腻腻的？那有可能是你湿气重了。下面我给大家介绍祛湿排毒的中药，希望对你有用! 14种有效祛湿排毒的中药 祛湿排毒中药1、茯苓 茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、肾经，具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效，被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻，利而不猛。药性平和，既能扶正，又能祛邪，是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。 祛湿排毒中药2、五指毛桃 五指毛桃食药兼之，在众多祛湿食材中它的补虚作用较强，又能补脾肺之气，中医认为它能健脾补气、养胃祛湿。体内湿气较重时，利用五指毛桃煲汤煮水饮用，有助祛湿养生! 祛湿排毒中药3、苍术 为菊科多年生草本植物茅苍术和北苍术的根茎。芳香能化湿，味苦也能化湿，故祛湿力较强，湿浊去而脾运健，故有健脾作用。适用于脾为湿困、运化失司引起的食欲不振、脘闷呕恶、腹痛泄泻、舌苔白腻等，常与厚朴、陈皮等同用。 祛湿排毒中药4、绵茵陈 绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。中医认为它能清湿退热、利胆去黄，尤善治三焦湿热，以及黄疸、肝炎、小便不利、风痒疮疥等。 祛湿排毒中药5、五加皮 五加皮为祛风湿类中药，具有祛风湿、强筋骨和利水的功效，同时它还有补肝肾、壮筋骨的作用。五加皮的药用主要为治疝气、腹痛、男子阳痿、小便余沥、女人腰脊痛、两脚疼等。地处潮湿的区域，特别适合在 端午节 喝五加酒。 祛湿排毒中药6、白术 白术具有补脾益胃、燥湿和中、止汗、利尿、安胎的功能。《本草汇言》中记载，白术“乃扶植脾胃，散湿除痹，消食除痞之要药也”。白术能改善脾胃虚弱、消化不良、食欲不振、易泄泻等症状，黄疸、容易出汗、水肿之人以及小便不利者亦可使用。 祛湿排毒中药7、赤小豆 赤小豆味甘，入心、小肠经，具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱，但利水祛湿作用更强，不但可以治疗一般的水肿，甚至可以治疗“大腹水病”，即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。 祛湿排毒中药8、砂仁 砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。 祛湿排毒中药9、茅根 白茅的根部，是利尿祛湿之好材料。中医认为，茅根性寒、味甘苦，入肺经、胃经、小肠经，主要作用是清热解毒、凉血止血，常用于治疗一些热病，如肺热所致烦渴、咳嗽，胃热所致的呕吐等;也治疗一些血症，如吐血、尿血等;同时，可治疗水肿、黄疸、小便不利等。 祛湿排毒中药10、薏米 薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。在湿气较重的季节或地区，可用薏米煮汤喝。因薏米性微寒、偏凉，所以平时怕冷的阳虚体质者不宜长期服用。 祛湿排毒中药11、灯芯花 灯芯花为利水渗湿类中药，具有清心降火、利尿通淋之功，尤其清心降火功效显着，且不会过分寒凉，味又甘淡，常为广东民间入汤入粥入药之用。 祛湿排毒中药12、扁豆 扁豆味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合，是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。扁豆中的红细胞凝集素、皂素等天然毒素比较耐热，只有将其加热到100℃并持续一段时间后，才能破坏。因此要注意扁豆必须炒熟才食。 祛湿排毒中药13、木棉花 中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、除湿利水、健胃消暑等功效，对于泄泻痢疾、咳血吐血、疮毒湿疹等症颇有疗效。此外，木棉皮还有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效。 祛湿排毒中药14、芡实 首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令耳目聪明”等作用。有健脾除湿、固肾益精的功效。吃芡实要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，方能起到充养身体的作用。芡实与鱼头同食，还有健脑效能，可以治疗神经衰弱。 用药需谨慎，请遵医嘱! 去湿排毒喝什么汤好 1、黄豆肉排汤 黄豆(大豆)100克，肉排骨250克。黄豆略先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，加入黄豆、水4至5碗，文火煲至2小时，拭豆稔即汤成。 2、白鲫鱼煲汤 用油将鱼两面煎黄，用开水猛火煲汤，煮成白色乳状。然后加砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滚三分钟。 3、土茯苓赤小豆鲫鱼汤 鲫鱼1条，瘦肉4两，姜1片，土茯苓1两，赤小豆2两，粉葛。瘦肉洗净切片后飞水冷却。土茯苓与赤小豆洗净滤水，粉葛去皮洗净。鲫鱼去鳞，腮及内脏，洗净后用纸吸干水分。烧热少许油，加入姜片，放入鱼，将鱼身煎至两面略带金黄，盛起沥油。将其他材料加鱼一起放入煲中，加适量清水，煲两个小时，加盐调味即可。 4、马齿苋绿豆汤 鲜马齿苋120克(干品30克)，绿豆50克。马齿苋、绿豆洗净。一起置锅内，加水适量，文火煮，豆烂后即可食用。 5、冬瓜土伏苓汤 冬瓜3斤，土伏苓袪湿汤料半包，赤小豆少许，扁豆少许，薏米少许。冬瓜去籽切块。土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。将所有原料放入电砂煲中，加入适量清水煲2小时即可。 6、鲤鱼红豆汤 红豆100克、红枣4个、陈皮1/4个、鲤鱼1条(约500克)、生姜3片。将各配料洗净待用。鲤鱼宰洗净，去脏杂，置油镬煎至微黄，洒入少许水，一起与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升(10碗量)，武火煲沸，改文火煲2小时，调入适量食盐便可。 7、黄芪母鸡汤 将鸡斩成小块，入开水灼去血沫，洗净。将鸡块、火腿丁、莲心放入陶锅，加料酒、葱姜和清水上大火煮开后，改用小火煲2个小时。 准备四个陶器或瓷器、紫砂的汤罐，将洗净的药材四等分放入汤罐，每罐加红枣2粒，如有龙眼肉可放两到三粒，然后将事先煲好的汤料捞去葱姜，四等分装入(装不下可以留下以后用)汤罐，隔水蒸2-3个小时即可。 8、青红萝卜猪肉汤 青萝卜一斤，红萝卜四两，蜜枣四个，猪腿精肉十两(约四百克)，陈皮一小块，清水适量。把萝卜去皮，切角块。猪肉原块洗净。陈皮浸软，洗净。把清水与陈皮同放直身瓦煲内，旺火烧滚，下全部原料，再滚起改用文火煲约三小时即可。 9、鸭梨南北杏瘦肉汤 新鲜鸭嘴梨三个，瘦肉十两(约四百克)，南北杏共一两(约四十克)，花生油，盐各少许，清水十二碗。鸭嘴梨洗净，去皮除心。南北杏洗净，瘦肉原块洗净备用。烧滚清水，下猪肉、梨和杏仁，旺火烧至大滚，改中火以至文火，煲约二小时即成。 10、薯仔排骨汤 新鲜肉排十两(约四百克)，薯仔四个，蕃茄两个，盐一茶匙，清水十二碗。排骨原块洗净，薯仔去皮洗净，蕃茄去皮，每个切开四份。用直身瓦煲烧滚清水，下排骨，薯仔，旺火烧滚，改文火煲约两个小时，加蕃茄滚几滚即成。 4款祛湿排毒的粥谱推荐 1、茯苓粥 取粳米100克，淘净。粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中，加入适量水，调至武火将水烧沸，水开后转用文火熬至糜烂，然后加入盐、生姜粒若干，搅匀即成。每天早晚各服用一次。 2、冬瓜粥 100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。此粥根据口味可做成甜或咸的，最佳食用时间是每天上午和下午的餐饮时间。 3、薏米红豆粥 先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就可以。 4、参芪粥 黄芪15克，党参15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，红枣2个，大米100克。先将薏米、扁豆炒至微黄，红枣去核，用清水洗净黄芪、党参并放入砂锅内，加水煎汁。药汁熬好后，去除药渣，将炒薏米、炒扁豆、红枣肉、大米一同放进药汁中煮沸，后用文火煮成粥。 猜你喜欢： 1. 祛湿排毒的中药有哪些 2. 祛湿排毒中草药 3. 排毒祛湿的中药有哪些 4. 排毒去湿气的中药有哪些 5. 祛湿排毒该吃什么药 6. 排毒除湿吃什么药 7. 祛湿排毒吃什么中药 8. 祛湿排毒的水果有哪些
5，哪些中药可以除体内湿气
您好，湿气多由脾气虚弱，脾不运化水湿所致，湿气重浊，其性粘腻，所以湿气导致的疾病大多病程长。建议您除了服用中药外，平时生活中可以服用一些健脾除湿的药食两用的东西，比如山药，薏米，红豆等。足贴呢就有排出湿气的效果，主要有以下功能 1、排毒美容、养颜美体、促进新陈代谢、增强免疫功能; 2、促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象; 3、清除体内杂质、净化血液、改善色斑、痤疮、足臭; 4、祛除体内湿气，足底或关节部位的压力迅速减轻; 5、活化细胞，肌肤重现健康亮泽状态，延缓衰老; 6、平衡人体脏器功能，改善亚健康。若对足贴感兴趣的话，可以加我昵称。建议食疗，可以多吃些利湿健脾的食物，如：赤小豆、薏米、绿豆、冬瓜、山药、海带等，也可以喝稀健薏米红豆茶。您好，湿气多由脾气虚弱，脾不运化水湿所致，湿气重浊，其性粘腻，所以湿气导致的疾病大多病程长。建议您除了服用中药外，平时生活中可以服用一些健脾除湿的药食两用的东西，比如山药，薏米，红豆等。
6，怎样好的用中药去湿毒什么中草药好啊
独活 桑寄生 秦艽 防风 白茅根 土茯苓 杜仲 牛膝 人参具有补肝肾，祛风湿毒的作用。去湿中药价格揭底： 荷叶：取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。 价格：0.015元/克 白术：乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身之力，对四肢乏力及食欲不振等具疗效。 价格：0.11元/克 土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入药。具利尿并安神之效。 价格：0.027元/克 薏仁：即薏米，主理去湿，亦具消除水肿及健脾胃等功效，其利尿功效强。 价格：1.7元/包（10克） 木棉花：具除湿毒及清热功能。 价格：0.009元/克 茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。 价格：0.013元/克湿要分几种，比如风湿、寒湿、暑湿、湿热。你说的湿毒应该是湿热吧！但又要分肝胆湿热、膀胱湿热、脾胃湿热等。用药都有所不同。 最好能说说具体症状。才好判断。
7，去湿气的中药有哪些
湿气首责之于脾，却不局限于脾。湿气重可多吃薏仁米、红豆、绿豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝、茅根、荷叶，这些对去湿气都有很好的效用。湿气重的人日常饮食中需要注意要慎食寒凉、粘腻、不好消化，例如红枣、入秋后植物中的瓜类之类的食物的等。综合楼上的五步拍走去湿，再为你推荐一个中药配方。德辅湤清槽嗏材料：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草可以网购，随身携带、方便饮用。每次取1-2袋，撕开后放入杯中，加入适量开水冲泡，3-5分钟后即可饮用，可反复冲泡至色淡。薏米，便秘尿多孕妇和消化功能弱的老人儿童不宜用，其它都可以。你是阳虚体质，也属于虚寒，每天早晨可以喝稀健薏米红豆茶，坚持，少吃性冷的食物，如西瓜。对于湿气的解决方案，提供看一下，1.回家可以熬红豆，绿豆，薏米粥，但是粥里不要放大米。最好用豆浆机做。2.多运动，运动通过流汗排除毒素3.用艾草4.少盐，帮助肾排水5、适当午睡6、戒烟戒酒7、早上吃上三片姜8、饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜寒凉性质。中医认为用中药调理去走湿气，可用德埔时清草茶，内部调理，去走湿气。9、避环境的湿日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项 不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有：一定距离的床上。 潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服， 水分摄取要适量。
8，祛风除湿的中药有哪些
1.独活功能主治：祛风湿，通痹止痛。用于风寒湿痹、腰膝疼痛、关节炎、镇痛。 2.威灵仙功能主治：祛风除湿，通络止痛。用于风湿痹痛，肢体麻木，筋脉拘挛，屈伸不利，骨哽咽喉。 3.桑寄生功能主治：补肝肾，强筋骨，祛风湿，安胎元。用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，崩漏经多，妊娠漏血，胎动不安；高血压。 4.五加皮 功能与主治：祛风湿，补肝肾，强筋骨。用于风湿痹痛，筋骨痿软，小儿行迟，体弱乏力，水肿，脚气。 5.白花蛇功能主治：祛风，通络，止痉。用于风湿顽痹，麻木拘挛，中风口歪，半身不遂，抽搐痉挛，破伤风，麻风疥癣，瘰疬恶疮。 6.海风藤功能与主治：祛风温，通经络，止痹痛。用于风寒湿痹，肢节疼痛，筋脉拘挛，屈伸不利。 7.络石藤功能主治：祛风通络，凉血消肿。用于风湿痹痛、筋脉拘挛、喉痹，痈肿 8.老鹤草祛除风湿、舒筋活络，适用于风湿痹痛、肢体麻木、关节不利等症 9.虎杖祛除风湿，且能活血通络止痛，也可用于风湿痹痛 10.臭梧桐有祛除风湿、止痛之功，用治风湿痹痛之症 11.防己祛除风湿，利水消肿 12.秦艽祛风湿、舒筋络，常用于风湿痹痛、关节拘挛、手足不遂等症 13.透骨草（附：急性子）有祛除风湿作用，并能活血止痛，用治风湿痹痛 14.豨签草豨签草为祛除风湿常用要药，用于风湿痹痛、筋骨不利等症 15.鹿啼草本品有祛风湿作用，适用于风湿痹痛 16.千年健本品既能祛风湿，又能强筋骨，用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻痹等症 17.虎骨祛风通络，强健筋骨，适用于风湿痹痛、风邪偏胜关节疼痛击肝肾亏损，腰膝痿软之症 18.徐长卿本品善于祛风，功能通络止痛，用于风湿关节疼痛 19.寻骨风（附：丝瓜络）祛风通络，适用于风湿痹痛、筋脉拘挛 20.接骨木祛风湿、通经络，对风湿痹痛、关节不利之症 21.蜇砂本品善于化湿，功能通络利痹，可用于风湿痹痛之症 22.松节（附：松香、松花粉）本品苦燥温通，具有燥湿通络利痹之功，善去筋骨间风湿，对于风湿痹痛、关节酸痛等症 23.海桐皮品功能祛风湿，通经络，主要适用于下肢关节痹痛以及腰膝疼痛等症独活，羌活，防风，苍术，白芷，桑寄生，伸筋草、、、、、、
9，什么中药方最祛湿
可以用像这个稀健薏米红豆茶就可以了。希望能帮到你咯。h俄亥祛湿汤 泽泻1钱，黄柏1钱，白茯苓1钱，木通1钱，防己1钱6分，苍术1钱6分，杜仲1钱6分，破故纸1钱6分方剂主治 湿热腰痛，重坠如带数千钱者。 用法用量 加生姜3片，水煎服你好 【来源】《太平惠民和剂局方》【命名】本方能平胃土之不平，故称平胃散。【组成与方解】苍术-----苦温性燥，除湿运脾 君厚朴-----行气化湿，消胀除满 臣陈皮-----理气化滞 佐甘草-----甘缓和中，调和诸药 使生姜、大枣----调和脾胃 使本方所治诸证为湿浊困阻脾胃，运化失常，胃失和降所致。脾主运化，胃主受纳，脾胃为湿邪所困，则运化失司，胃失和降。脾阳不运，故不思饮食，口淡无味；浊阴上逆，故呕哕恶心，嗳气吞酸；湿阻气滞，则脘腹胀满；脾不运湿，水湿下走肠间，故常多自利；水湿泛滥，肢体肌肉失养，则身重怠惰。舌苔白腻而厚，脉濡缓，皆湿盛气阻所致。法当运脾除湿，以其振奋被困之脾阳，温化中焦寒湿。宜用辛香温燥之品，去其湿滞、理其脾胃，使中运得复，则诸证自除。 方中苍术苦辛温燥，“能彻上彻下，燥湿而宣化痰饮，芳香辟秽，胜四时不正之气。凡湿困脾阳，倦怠嗜卧，肢体酸软，胸膈满闷，甚至月真胀而舌浊厚腻者非茅术芳香猛烈不能开泄，而痰饮弥漫亦非此不化（《本草正义》）”最善燥湿健脾，重用为君；臣以厚朴，苦温行气，燥湿除满，助苍术加强健脾燥湿之力；佐以陈皮，理气化滞健脾和胃，协厚朴下气降逆，散满消胀，且陈皮、厚朴二药气味芳香，能辅助苍术醒脾调中，开启胃口。炙甘草、生姜、大枣调和脾胃，以助健运，俱为使药。且炙甘草能补能和，可制苍术、厚朴、陈皮之燥烈太过,使本方如有制之师，能戡祸乱而致太平，使湿去而土不伤。诸药相合共奏燥湿运脾，行气和胃之功。【功用】燥湿运脾，行气和胃。【主治】湿阻脾胃。脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，呕哕恶心，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉濡缓者。祛湿方-利水渗湿方 1 .五苓散【来源】『伤寒论』。【组成】猪苓、泽泻、白术、茯苓、桂枝（去皮）。【用法与用量】散剂，生服3-6g，或汤剂水煎服。【功用】清热利湿通淋。【主治】外有表证，内停水湿者。头痛发热，烦渴欲饮，或水入即吐，小便不利，舌苔白，脉浮者。水湿内停者。水肿，泄泻，小便不利，以及或乱吐泻者。痰饮者。脐下动悸，吐涎沫而头眩，或短气而咳者。 2 .柴苓汤【来源】『杂病源流犀烛』。【组成】柴胡、泽泻、赤茯苓、猪苓、白术、半夏、人蔘、黄芩、甘草、桂心、生姜。【用法与用量】水煎服。【功用】和解少阳，渗水利湿，温阳化气。【主治】少阳湿热者。 3 .猪苓汤【来源】『伤寒论』。【组成】猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、碎滑石。【用法与用量】水煎服，阿胶分两次烊化。【功用】利水清热养阴。【主治】水热互结者。小便不利，发热，口渴欲饮，或心烦不寐，或兼有咳嗽，呕恶，下利者。又治血淋，小便涩痛，点滴难出，小腹满痛者，舌偏红，脉细数者。祛濕方-利水滲濕方 1 .五苓散 【來源】『傷寒論』。 【組成】豬苓、澤瀉、白术、茯苓、桂枝（去皮）。 【用法與用量】散劑，生服3-6g，或湯劑水煎服。 【功用】清熱利濕通淋。 【主治】外有表證，內停水濕者。頭痛發熱，煩渴欲飲，或水入即吐，小便不利，舌苔白，脈浮者。水濕內停者。水腫，泄瀉，小便不利，以及或亂吐瀉者。痰飲者。臍下動悸，吐涎沫而頭眩，或短氣而咳者。 2 .柴苓湯 【來源】『雜病源流犀燭』。 【組成】柴胡、澤瀉、赤茯苓、豬苓、白术、半夏、人蔘、黃芩、甘草、桂心、生薑。 【用法與用量】水煎服。 【功用】和解少陽，滲水利濕，溫陽化氣。 【主治】少陽濕熱者。 3 .豬苓湯 【來源】『傷寒論』。 【組成】豬苓、茯苓、澤瀉、阿膠、碎滑石。 【用法與用量】水煎服，阿膠分兩次烊化。 【功用】利水清熱養陰。 【主治】水熱互結者。小便不利，發熱，口渴欲飲，或心煩不寐，或兼有咳嗽，嘔惡，下利者。又治血淋，小便澀痛，點滴難出，小腹滿痛者，舌偏紅，脈細數者。
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