本文目录一览1，中医治疗胆结石可靠吗有治愈的例子吗2，请问玄参是中药吗可否详细讲解一下有什么神奇药效呢谢谢3，哈利波特与神秘魔法石去上药材课怎么走4，腰间盘突出晚期会怎样5，川芎党参当归黄芪阿胶这四位中药可以同时服用吗6，中医的一些问题7，……
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1，中医治疗胆结石可靠吗有治愈的例子吗
中医学是研究人体生理病理，疾病诊断与防治以及摄生康复的一门传统医学科学，至今已有数千年的历史。按照中国全国科学技术名词审定委员会审定的名词，中医学是“以中医药理论与实践经验为主体，研究人类生命活动中医学中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性科学”。中医治疗胆结石，完全是通过研究致病原理，然后对症用药，并且主要是用一些对人身体无毒副作用的中药治疗疾病。根据世间万物相生相克的原理，治疗病症，从来都为人们赞为——神奇！
中医治疗胆结石就用纯中药【胆.清强磁贴】，她是从穿山甲中提取“超活性溶石酶”，结石世界首创先进技术远红外磁（穴）疗法，将药物贴敷于肚脐部位，在远红外陶瓷粉和永磁体（钕铁硼-Ndfeb）的联合作用下，通过肚脐（神阙穴）将“超活性溶石酶”传送到肝胆部位，将结石化成可溶性盐，变化边排，由大到小，由小到无，层层消融成细微的稀泥状，彻底排泄于体外。特殊的治疗方法，难以让人置信的疗效，治愈了众多患者，令康复患者不禁喊出两个字“神奇”，对，中医学就是那么神奇！
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中医治疗；
0，5CM范畴一般中医都可能治疗痊愈。
超过；0，5CM以上则需要更好的中医治疗。
2，请问玄参是中药吗可否详细讲解一下有什么神奇药效呢谢谢
也许这个老中医言过其实吧。玄参是中药，能治较多的病，但不能治百病。 玄参性味苦咸、凉，有滋阴，降火，除烦，解毒的功效，主治热病伤阴，舌绎烦渴，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，自汗盗汗，津伤便秘，吐血衄血，咽喉肿痛，痈肿，瘰疬，温毒发斑、目赤、白喉、疮毒等疾病。 玄参的化学成分含生物碱、糖类、甾醇、氨基酸、脂肪酸、微量挥发油、胡萝卜素等。药理作用：小剂量能使血压先略有上升，继则下降；大量则仅使血压下降。其次还有降血糖作用；其有镇静、降压、强心、扩张血管，并有某些抗惊厥的功效。 所以，玄参是不能治百病的。
玄参是一味中药，虽然不能治百病，但是临床应用非常广泛。
玄参又叫元参、乌元参、黑参。
味苦、咸，药性凉。归肺、胃、肾经。 功能凉血滋阴，泻火解毒。用于热病伤阴，舌绛烦渴，温毒发斑，津伤便秘，骨蒸劳嗽，目赤，咽痛，瘰疠，白喉，痈肿疮毒等。
注意：脾胃有湿及脾虚便溏者忌服。本品不宜与藜芦同用。
附方： 1、治伤寒发汗吐下后，毒气不散，表虚里实，热发于外，故身斑如锦文，甚则烦躁谵语，兼治喉闭肿痛：玄参、升麻、甘草（炙）各半两。上锉如麻豆大，每服抄五钱匕，以水一盏半，煎至七分，去滓服。
2、治三焦积热：玄参、黄连、大黄各一两。为末，炼蜜丸梧子大。每服三、四十丸，白汤下。小儿丸粟米大。
3、治阳明温病，无上焦证，数日不大便，当下之，若其人阴素虚，不可行承气者：玄参一两，麦冬（连心）八钱。水八杯，煮取三杯，口干则与饮令尽。不便，再作服。
4、治伤寒上焦虚，毒气热壅塞，咽喉连舌肿痛：玄参、射干、黄药各一两。上药捣筛为末，每服五钱，以水一大盏，煎至五分，去滓，不拘时温服。
5、治急喉痹风，不拘大人小儿：玄参、鼠粘子（半生半炒）各一两。为末，新汲水服一盏。
6、治瘰疬初起：元参（蒸）、牡蛎（醋煅，研）、贝母（去心，蒸）各四两。共为末，炼蜜为丸。每服三钱，开水下，日二服。 7、解诸热，消疮毒：玄参、生地黄各一两，大黄五钱（煨）。上为末，炼蜜丸，灯心、淡竹叶汤下，或入砂糖少许亦可。 8、治赤脉贯瞳：玄参为末，以米泔煮猪肝，日日蘸食之。
3，哈利波特与神秘魔法石去上药材课怎么走
第1关
游戏一开始，哈利波特就要去学魔法术，看地图要去有个圆圈的3楼。在途中会看到一本魔法书，到魔法书上可以记录，到3楼与那小子去右边的房间。和里面的魔法师交谈，可以玩一个小游戏，就是与他做一様的动作，按方向键，念咒语，最后哈利学会了火球魔法术。 进入右面的房间，非常间单，要打左面墙上的机关，才能过去，会看到一颗五角星，只有下面的7个五角星吃满，才可以出去。打死两个怪物门就会开了，到有一些石柱的地方，打下去当桥，在书架和瓶子里都能找的血，最后7星颗吃满。
第2关
按地图指示来到Dungeons，跟小女孩来到左面的一个屋子,那魔法师让你进入地下室， 这回要找的是6个试管，以后见瓶就打，来到一个闸门的地方，踩地上的机关，开起闸门，打死3个敌人在踩机关，这时另一个闸门开了。进去打那些滚筒压住机关打开了那屋的门，里面可以打开第三个闸门。最终6个试管吃满。
第3关
这回来到了城堡外左边的一个树林。不要碰到带刺的植物和毒磨菇，地面带裂缝的能掉下去，打撃树杆能往前走，小树丛里可找到血。打坏最后带刺的植物来到了一个小屋，与大胡子谈完话后又来到一个树林。打撃像蛋是的东西压住机关会出现浮桥，前面也是一様，还可以找到一幅画，只有把3个蛋都压在那3个机关上，才能过去，得到发明物品磨菇，回去与大胡子谈话可过关。
第4关
出门后去右上方的地方，与你的对手来一场比赛，骑上了我们用来扫地的东东，比谁先抓到会飞的球，只要跟住对手就行，当离那球近时，屏目会显示一个手和球，手和球在一起时就会抓到啦。
第5关
按地图指示来到城堡7楼，可是到4楼时上不去了，这时在你朋友的左面书架翻翻，咚一声，书架移开了，里面是个密道。一下子到了7楼，跟小女孩进入房间,和她学习魔法术。
第6关
按R键可看到钥匙，这时的魔法就是发出去一把钥匙，在发明家物品里得到一个小东瓜。出屋后好像停电了，应去3楼，可是来时那条路有人不让过，幸好用新的魔法把下面有锁头的门打开，还可以打碎镜子。一路上全是人，只要不让光圈照到他们就行。下面那几层也全是这様的人，要好好与他们捉迷藏，在4楼要用火球魔法术打那个冰雕才能把门打开。最后来到3楼左面的门出去，再进入上面的屋里，又碰到老对手，这时到上边打碎镜子进去，在箱子里得到一幅画，再次玩捉迷藏，以及用石柱当桥，出门就过关。
4，腰间盘突出晚期会怎样
你好：
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.麻木、发凉等症状。更严重的易导致卧床，活动受限。
建议抓紧治疗。症状
1、腰背部疼痛；
2、下肢放射性疼痛，由于腰间盘突出多发生在腰部4-5或5骶椎间隙，正是坐骨神经根处。所以，腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始，逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾。中央型突出常引起双侧坐骨神经痛。当咳嗽、打喷嚏及大小便等腹内压力增高时有传电般的下肢放射性疼痛加重；
3、感 觉及麻木异常。腰间盘突出后造成神经根接触区域局部压迫或牵扯压迫，是神经根本身的纤维和血管受压变形而导致缺血、缺氧，而使腿部出现疼痛、麻木，还有的会引起下肢发冷、发凉，足背动脉减弱等；
4、肌肉瘫痪。腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者，可引起神经麻痹或肌肉瘫痪，有的还可引起间歇性跛形，脊柱侧凸、侧弯等。这些现象极易给患者带来诸多不便，有的甚至失去运动能力。
建议你可以用下三德堂筋骨痛贴，我爷爷多年的腰间盘突出都给治好了，很神奇的，中药外敷
腰椎间盘突出由于压迫神经（硬膜囊）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的。
【西医治疗】：只能止痛，不能治痛，长期服用不但产生依赖性而且刺激肠胃，损伤肝肾。
【按摩理疗】：牵引、针灸或按摩只能起到暂时的缓解作用，不易长期长期使用。
【手术治疗】：手术、臭氧治疗主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到修复，因此很容易复发的，而且手术风险大、费用高。
【无创治疗】：外贴太白消融酊（百度、淘宝网均有店铺），必要时配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。具有效回缩髓核，修复破裂纤维环，改善代谢循环功能，恢复纤维环的弹性和韧性，因此无创治疗是目前最佳的治疗腰椎间盘突出症疗法。
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5，川芎党参当归黄芪阿胶这四位中药可以同时服用吗
四位？晕~同用当然可以的，本经上品，川芎、当归、阿胶补血，黄芪、党参补气，体虚者服用补气补血，亚健康者服用亦可有消除疲劳,美容养颜之功效可以,在18反19畏都未涉及以上配伍.药物补气血,可以消除疲劳,美容养颜你可以试试国珍松花粉的美容产品效果不错的。许多女士因为体内营养元素不平衡，而出现内分泌紊乱，致使皮肤表面干燥粗糙，色素沉着，面容与实际年龄很不相符，给她们带来不少的烦扰。因此，女士美容最关心的是能否消除色素沉着，保持皮肤的弹性和细腻光泽。现在市面上的化妆品虽然能遮住脸上的瑕疵，但却不能改变皮肤细胞的日渐衰老。因而单靠化妆品是无法做到美容养颜的。要使皮肤长久地保持青春状态，就必须充分保证供应皮肤所需要的各种营养成分，调节内分泌和新陈代谢，从而达到改善皮肤。这正好是含有200多种丰富营养成分的国珍松花粉对人体所做的贡献。国珍松花粉含有皮肤细胞新陈代谢所需的全部营养物质，通过内服与外擦可促进皮肤细胞的新陈代谢，延缓皮肤衰老，增强弹性，使皮肤光洁红润，其效果超过任何单一营养成份的美容化妆品。国珍松花粉同时也是高级营养食品，它赋予了人体维持生命过程的全部营养要素，能使人精力充沛，体魄健壮，松花粉中含有多种生物活性物质，对人体的各部生理机能、各部器官系统的生理活动有奇妙的平衡调节作用，对各器官系统的疾病均有较好的疗效，也神奇般地治愈了许多现代药物医治无效的多种疾病。松花粉内服，不但具有独特的体内调节功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果。历史文字记载，松花粉在古代就早己成为宫廷仕女的美容品，武则天、慈禧太后都是花粉的长年食用者。国珍松花粉采用航空航天超微粉碎破壁科技，其化妆品中的氨基酸、维生素、活性酶等天然成分，可被皮肤细胞直接吸收、而且没有任何副作用。这种食用结合、表里结合，侧重内在调理的美容方法目前己成为风靡世界的美容时尚，这是当前市场上任何一种化妆品所不及的，所以国珍松花粉是最佳的天然美容剂。同时服用松花粉片剂还可以缓解疲劳哦！如果你脸上没有豆豆只是想养颜可以选它的营养型产品，套装一盒580元，欢迎来我的小店看看，也可以和我联系：QQ673268523，周六日不在线，可以留言上线后马上回复。可以同时服用。主要是补血的，党参补气，你说有清除疲劳，养容养颜的功效吗？
6，中医的一些问题
绞股蓝不伤肾，肾阴虚常喝绞股蓝不仅没有影响，而且对肾阴虚还有好处，因为、《明清中医临证小丛书》第 380 页中记载： 绞股蓝补气养阴，清肺化痰，养心安神，生精固精。 所以对肾阴虚有好处的，绞股蓝在古时民间已被广泛使用，把它作为“神奇”的“不老长寿药草”。明代称之谓“神仙草”。绞股蓝其名始于1525年明嘉定四年朱棣所著《救荒本草》一书，中国药典亦称绞股蓝。 现在查明，绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂甙，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质；其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物--人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为"第二人参"那么绞股蓝的功效与作用具体有哪些呢？。绞股蓝的功效： （1）降血压，降血脂，降血糖。 （2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。 （3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。 （4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。 （5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。 （6）消除激素类药物的毒副作用。 （7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。 绞股蓝的作用： （1）降血压，降血脂，降血糖。（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。 （3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。 （4）活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。 （5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。 （6）消除激素类药物的毒副作用。 （7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。内服：煎汤，15～30g；研末，每次3～6g；或泡茶。外用：适量，捣烂涂擦。 书籍关于绞股蓝的功效与作用的记载：一、《本草纲目》、《全国中草药汇编》记载： 饮用绞股蓝，治疗气管炎、咽喉炎、偏头痛、降血压、降血脂、助睡眠等。 二、《明清中医临证小丛书》第 380 页中记载： 绞股蓝补气养阴，清肺化痰，养心安神，生精固精。 三、《中草药彩图手册》第一册记载： 绞股蓝清热解毒，止咳祛痰，并有类似人参的强壮补益作用。临床应用于治疗慢性气管炎，各种肿瘤，溃疡病及失眠，头痛等。 四、绞股蓝在日本的研究与临床应用，《药学杂志》、《国外医学》中记载： 滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力。 调节血压、降血脂，降血糖、减肥。 镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症。 清热解毒，能清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞。 增加人体细胞代传次数，延缓衰老。
7，怎么预防颈椎病
平时应注意的方面：
1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12~16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。
3.某些日常活动应该停止：在患病期间，应停止做某些过度活动颈椎的活动，如电脑跟前久坐、擦高处的玻璃. 患了颈椎病，可以采用中医中药治疗法，费用低，痛苦小，见效快，得到人们的普遍认可！“颈椎宁痛膏”在治疗颈椎腰椎病方面有神奇疗效，摘取多位中草药，无毒副作用，内病外治的理念，从根上彻底治疗颈椎腰椎等骨病顽症！
颈椎病患者饮食调养的方法 颈椎病患者在饮食上没有特殊的禁忌，但也应注意摄取营养价值高、富含维生素的食品，尤其应多食含维生素C的食品，如新鲜的水果，蔬菜等。 如豆制品、瘦肉、谷物、海带、紫菜、木耳、水果、蔬菜等以达到增强体质，延缓衰老的目的。每天坚持练颈椎导引术，既可以保健，又可以预防颈椎病你好 颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。那么，颈椎病如何治疗才好呢：
我建议可以采用外敷药中药来治疗，外敷中药在颈椎病的治疗中可以起到对症治疗作用，常用的药物有：解热镇痛剂；扩张血管药物；解痉类药物；营养和调节神经系统的药物及一些散风祛湿、活血化瘀颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。
预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几方面着手。
一.改善与调正睡眠状态。人每天有1/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点：
①枕头的高度应适中。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳，这种形状优点是对颈部可起到相对的制动作用。
②睡眠体位应使胸部、腰部保持自然曲度，双髋、双膝呈屈曲状，使全身肌肉放松。
③床铺应选择保持脊柱平衡的床铺，以木板为底的席梦思床为佳。
二.纠正与改变工作中的不良体位。颈椎退变与颈椎长时间处于屈曲或某种特定体位有密切关系。不良体位会导致椎间盘内压增高引起一系列症状。对长时间伏案工作者建议：
①定期改变头颈部体位，读书写字30分钟后应活动颈部，抬头远视半分钟，有利于缓解颈肌紧张，也可消除眼睛疲劳。
②调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。
三.自我牵引疗法。当颈部感到酸痛或肩背、上肢有放射痛时，可自我牵引颈部改善症状，其方法为：双手十指交叉合拢置于枕颈部，将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引10秒钟左右，连续3～5次日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.建议可以服用中药陈氏天龙活骨王，通过活络通脉原理治疗颈椎病。同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，标本兼治，达到康复。如何预防颈椎病
济南天志医院
颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、退行性骨关节疾病
5路太平洋小区下车西行300米，127路天志医院下车即是
颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。
一．保养
1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。
2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。
3.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
4.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。
二．锻炼
颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。
1.头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回复到中立位。动作宜缓慢，稍稍用力。锻炼时，有的病人颈部可感觉到响声，如果伴有疼痛，应减少锻炼的次数或停止锻炼；如果没有疼痛，则可以继续锻炼。
2.头中立位，双手十指相叉抱在颈后，头做缓慢的前屈和后伸运动，与此同时，双手用力对抗头的运动，以锻炼颈椎后侧的肌肉力量。
颈椎病的预防
颈椎病的预防，应从病因及发病诱因两方面采取措施，以有效地降低发病率和防止已治愈患者的复发。颈椎是脊柱的一部分，要从脊柱的整体加以预防。
预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。事实上每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。从年龄方面观察，魏征等对无症状的100例颈椎X线照片进行分析结果提示，椎间盘退变和骨质增生是随年龄增长而增多的：20岁以下组，2/20人；20~29岁组，2/20人；30~39岁组，4/20人；40~49岁组，50岁以上组，16/20人。潘之清研究认为，婴幼儿及青少年时期脊柱外伤机遇最多，因此，颈椎病的预防，应从儿童时期开始。加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正工作与生活中的不良姿势。颈椎病的诱发因素除外伤外，常见的还有落枕、受凉、过度疲劳、强迫体位工作、姿势不良及其他病症等。颈椎病的致病因素是复杂的，但总的可分为内因（体内因素）和外因（急慢性外伤），二者可以互为因果。内因是致病的基础。我们这里讲的是外因方面的预防。
（一）严防急性头、颈、肩外伤：头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。有些外伤是不是易引起人们注意的，例如坐车打瞌睡，遇到急刹车，头部突然后仰，可造成颈椎挥鞭性损伤；有人生气时随意拧孩子耳朵，孩子为了防御而急性扭颈，或用巴掌打击孩子后头部等，均可引起颈肌及其周围软组织损伤；婴幼儿颈部肌肉尚不发达，颈软，如过早抱起或抱孩子姿势不合适，甚易造成过伸性颈椎损伤；有些青少年体育运动不得要领或不重视运动前的预备活动，如顶牛、头顶立、前滚翻及骑颈娱乐等，均可造成运动损伤。防止外伤是预防脊柱退行性变的有力措施。一旦发生外伤，除治疗软组织损伤外，还要及时治疗颈椎小关节错位，以防止发展成为颈椎病。
（二）纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为了呼吸、只能将头扭向一边，这样会发生1~4颈椎扭伤。颈轴侧弯，达到失代偿时，就会出现头昏、头痛和眼、耳、鼻喉等症状。由于损害颈椎的正常力学失衡，会加速各颈椎的椎间盘退变；有人平时姿势尚好，但当看小说、看电视时，习惯把头靠在床栏杆上或沙发扶手上，造成屈颈屈背扭腰等，这样会因脊柱椎间韧带损伤而致该段脊柱失稳；妇女带孩子睡觉，常面向孩子侧卧，如果枕头不合身材高度，将置颈胸椎于强迫体位，形成侧弯，可导致脊柱病。
（三）合理用枕：枕头是颈柱的保护工具，一个成年人，每天睡眠6~9小时，即每天有1/4~1~3的时间是在睡眠（枕头上）中度过的，所以枕头一定要适合颈部的生理要求。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，只靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系，如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，就会将此处的韧带、关节囊牵长并损伤，而造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。这类病人常常表现为睡眠中或睡醒后晨起时颈项不适、落枕、头昏、头痛或顽固性失眠等症状。合理的枕头对治疗和预防颈椎病十分重要，是药物治疗所不能替代的，但应长期坚持应用。合理的枕头必须具备两项：科学的高度和舒适的硬度。对枕头的高度，国内外学者均十分重视，并提出多种数据。我们研究认为，枕头不宜过高，亦不宜过低。大部分人以自己的颌肩线（下颌角至肩峰的距离）或手掌横径，作为侧卧或仰卧的高度，此高度适合绝大多数人；少数人需适当高枕，如棘突发育畸形、吻棘，枕头过低则可使症状加重。枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬，以木棉或谷物皮壳较好，应用后可以形成马鞍形。
睡姿良好对脊柱的保健十分重要。人体躯干部、双肩及骨盆部横径较大，侧卧时，脊柱因床垫的影响而弯曲，如果长期偏重于某一侧卧位，脊柱会逐渐侧弯，轻者醒后腰背僵硬不适，需要起床活动方可恢复正常，重者可发展成脊柱病。睡眠应以仰卧为主，侧卧为辅，要左右交替，侧卧时左右膝关节微屈对置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身体扭转而睡，都属不良睡姿，应及时纠正。头应放于枕头中央，以防落枕。脊柱病患者应以木板床为宜，弹簧床对脊柱生理平衡无益。
（四）预防慢性劳损： 由于工作需要，有些工种需要特殊姿势或在强迫体位中工作较长时间，如果不予重视，委容易发生慢性劳损，并逐渐发展成脊柱病。例如长期看显微镜的人员、坑道作业人员、会计师、缝纫刺绣、牙科医生、飞机的机械师、打字员、发报员等屈颈、斜颈、扭颈、耸肩工作者，以及长期伏案工作的学习的人，若不注意桌椅的高度与自己的身材相适应，又不重视业余时间的平衡运动（与工作姿势相反的姿势锻炼，如伏案工作者作伸懒腰动作），时间长了将会发生肩颈部软组织负荷，不仅容易发生腰背软组织劳损，而且可进一步发展成为颈、胸、腰椎关节功能紊乱。预防慢性劳损，除工间或业余时间作平衡运动外，还可根据不同的年龄和体质条件，选择一定的运动项目，进行增强肌力和增强体质的锻炼。
乘车中睡眠，急刹车时，极易造成颈椎损伤，故应尽量防止。游泳者在浅水处跳水，经常有造成颈椎严重撞伤者，故跳水应到深水处。
（五）老年人的预防： 50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头），无论家居或外出，都要重视用枕；天气寒冷时要注意颈腰部保暖，减少缩颈、耸肩、弯腰等不良姿势，冬季应注意防止颈肩受寒，尤其睡眠时颈肩部要保暖，以避免因冷刺激而发生落枕，诱发颈椎病和肩周炎。与人谈话、看电视、看电影或看书报，要尽可能正面注视，不要过度扭屈颈部。总之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直、防止因姿势不良而诱发颈椎病。
近年来国内外研究证明，危及中老年生命的心血管、脑血管疾病及种慢性病与脊柱相关，故作为老年人预防脊柱病，亦能达到预防高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的作用。对待疾病最积极的方法是防患于未然，尤其在目前治疗药物日益增多的时代，注意 预防医学宣教尤为重要。
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