本文目录一览补气健脾祛湿的中药2，脾胃湿热吃什么中成药10种健脾胃去湿热的中成药3，祛湿的中药有哪些4，补肾健脾除湿的中药方有些什么5，祛湿中药有哪些或健脾祛湿食疗6，健脾祛湿的中药配方7，健脾祛湿的中药有哪些8，健脾祛湿的中药9，中药……
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1，补气健脾祛湿的中药
2，脾胃湿热吃什么中成药10种健脾胃去湿热的中成药
脾胃湿热引起的疾病主要是湿热蕴结脾胃，引起脾胃运化失常脾气絮乱的情况，具体的表现为腹泻、黄疸、水肿、痢疾还有肌肤出现荨麻疹。有关于脾胃湿热吃什么中成药，主要吃清热祛湿的中成药，这类中成药多用祛湿性凉清热的药材，这里具体推荐10种健脾胃去湿热的中成药。 1、二妙丸 二妙丸主要由苍术、黄柏组成，苍术有着健脾祛湿的功效，黄柏就是苦寒之物有着很好的清热燥湿的功效，两药一起使用治疗湿邪化热导致的脾胃不和引起的食欲不振，还有热邪太过导致皮肤出现红肿及丹毒。还能治疗因为湿邪下注导致的妇科疾病。 2、黄疸茵陈颗粒 黄疸茵陈颗粒主要用茵陈，茵陈有着清热利湿健脾的功效，中成药中再用黄芩和大黄与茵陈同用，这两味药苦寒之性非常大，能祛湿燥湿还能清热，去除体内毒气。黄疸茵陈颗粒在治疗肝胆湿热引起的疾病效果特别好，能治疗黄疸和黄疸型肝炎。 3、夏桑菊颗粒 夏桑菊颗粒主要由夏枯草、野菊花、桑叶构成，其中都有着清热解毒的功效，夏枯草有着很好的消淤散结燥湿的功效。此药不仅能治疗湿热导致的脾胃不调引起的食欲不振、恶心呕吐还能治疗因为湿热导致的皮肤病像丘疹性荨麻疹。 4、藿香正气水 藿香正气水由广藿香精油、炒白术、白芷、厚朴、茯苓、半夏、陈皮等多种药材组成其功效有着去湿热的作用，并且可以用来夏天去除暑湿之邪。预防中暑以及肠胃疾病，恶心呕吐，腹泻腹痛，有着醒神治疗头痛，还有浑身酸痛的作用。 5、五苓散 五苓散主要由茯苓、白术、猪苓、泽泻、桂枝组成，其中茯苓、白术、泽泻、猪苓都有着非常好的祛湿的作用，并且可以一起制成四苓散能很好的祛湿渗水，但是五苓散中还配伍桂枝有着解表的功效。五苓散能有效的化水去湿热，健脾的功效。 6、八正合剂 八正合剂主要由炒车前子、瞿麦、扁蓄、大黄、栀子等多种药材组成。八正合剂有着很好的清热利水通淋的功效，能治疗因为湿热导致的膀胱疾病。 7、三金片 三金片主要的成分是有羊开口、菝葜、金樱根、积雪草、金沙藤五种中草药组成，其重要的功效是祛湿清热解毒，利水通淋、养肾。 8、利胆排石片 利胆排石片主要的成分是茵陈、金钱草、黄芩、郁金、厚朴等药材组成，多种苦寒药材组成，有着燥湿清热的作用，还能利尿排石。 9、清淋颗粒 清淋颗粒主要由瞿麦、扁蓄、车前子、木通、栀子等药材组成。其中主要的功效是清热泻火，通淋利尿，能治疗因为湿热入膀胱导致的尿淋，癃闭以及尿路不畅，现代主要用在泌尿系感染和前列腺炎。 10、加味香连丸 加味香连丸主要由黄连、黄芩、黄柏、木香、厚朴、吴茱萸、延胡索等药材组成，具有清热祛湿的功效，能化湿滞，治疗因为湿邪阻滞导致的疼痛疾病。
3，祛湿的中药有哪些
茯苓消肿紧肤 白术利水护肝 泽泻祛湿力强 扁豆衣化痰健脾这种天气天气最适合冬瓜汤
薏米，芡实，扁豆，赤小豆，茯苓各15g ，茵陈10g，莲蓬20g
4，补肾健脾除湿的中药方有些什么
中医 认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下;易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。健脾祛湿选用哪些 中药 方呢?下面由我给大家介绍 补肾 健脾除湿的中药方吧，仅供大家参考。 补肾健脾除湿的中药方 健脾丸为著名的消食导滞药，因具有健脾消食之功而得名。它是根据明代王肯堂《证治准绳：类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的，为保和丸的姊妹方，小儿 消化 不良最为常用，此外，还用于慢性 胃炎 、胃 神经 官能症、胃、十二指肠溃疡、慢性肠炎等。【成分】党参、白术(炒)、陈皮、枳实(炒)、山楂(炒)、麦芽(炒)。【方解】方中用党参、白术补益脾胃以资运化;山楂、麦芽消食化滞;陈皮、枳实理气和胃。诸药合用，补脾益胃，理气运滞，对于脾虚食积证极为适用。【功能主治】健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。 健脾祛湿的中成药：木香顺气丸 【成分】：木香、枳壳(制)、陈皮、香附(醋制)、槟榔、苍术(炒)、砂仁、厚朴(制)、甘草、青皮(炒)。【功能主治】行气化湿，健脾和胃。主治胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐恶心，嗳气纳呆。健脾祛湿的中成药：附子理中丸【成分】：附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。【功能主治】温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。 健脾祛湿的中成药：参苓白术丸 此方是治疗脾虚泄泻的代表 方剂 。用于因稍进油腻食物或饮食稍多，大便次数就时显增多，伴有不消化食物，大便时泻时溏，迁延反复，饮食减少，食后脘闷不舒，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短 咳嗽 ，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻健脾祛湿的中成药：归脾丸【成分】 党参、白术(炒)、炙黄芪、炙甘草、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)。【功能主治】益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏 头晕 ，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。 补肾健脾除湿吃什么食物好 海参 可补肾益精、 滋阴 壮阳 。富含碘、锌等 微量元素 。能参与调节代谢，降低 血脂 。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 芡实 具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 山药 性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡 肾虚 之人，宜常食之。 枸杞子 性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。 补肾健脾除湿的 护理 工作 1.戒色，戒淫，包括手淫、意淫，房事过多。这个是最有效也是最难的方法。手淫伤肾，这是公认的常识，而肾为五脏之根，肾又上通于脑，手淫伤肾的后果可想而知!现在不管是西医还是中医，都已经完全证实手淫会导致身体染上各种 疾病 ，手淫会导致全身出现各种失调，严重者会得上神经症! 2.去看中医。虽然很多人都说医院是吸血鬼，但医院能给人第二次生命，这个是不得不承认的。中 医学 博大精深，几千年的 文化 ，能够对症下药，比你乱买补品，不知好多少倍，所以排在第二的宝坐无可厚非。 3、经常吃牡蛎。牡蛎有良好的 食疗 效果。中医认为牡蛎甘平无毒可解五脏，调中益气养血以解丹毒，醒酒止渴活血充饥，常食还有润肤 养颜 养容功能。《本草纲目》记载：牡蛎肉“多食之，能细洁皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒。”现代医学还认为牡蛎肉还具有降 血压 和滋阴养血等功能。牡蛎还具有“细肌肤， 美容 颜”及降血压和滋阴养血、 健身 壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。 4.多吃枸杞。性味：枸杞子：甘，平。枸杞叶：苦、甘;性凉。功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精， 清热 明目。枸杞直接嚼食最佳，其次泡水。
5，祛湿中药有哪些或健脾祛湿食疗
病情分析：你好，祛湿中药适用于治疗脾胃水湿内停，常用的有苍术、白术、薏苡仁、砂仁、蚕沙等药物。脾胃水湿内停主要表现为腹胀、恶心、腹泻、厌食等症状。意见建议：具体需根据自身的症状来综合分析，如果出现上述症状，可以使用健脾除湿的药物积极的治疗。病情分析：你好，根据你说的情况，祛湿可以常吃扁豆，薏仁，荷叶，藿香，豆蔻，砂仁，山药等食物，可以用这些食物熬粥或者是泡茶，还可以用苏叶，陈皮，炒莱菔子，炒山楂一同放入茶碗，加沸水泡开代茶饮，有解表化湿，消食化滞的功效，可用于，胃肠不适，胃脘胀闷，外感寒湿意见建议：希望以上信息对你有帮助，有问题欢迎在咨询，祝生活愉快
6，健脾祛湿的中药配方
中药健脾祛湿的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，当属成药治疗和食疗 中成药治疗： 1、木香顺气丸：行气化湿,健脾和胃 2、附子理中丸：温中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏 3、健脾丸：健脾开胃，食少便溏 4、参苓白术片：健脾益气，体倦乏力，食少便溏 5、霍香正气丸（水）：解表化湿，理气和中 健脾祛湿食疗： 1、白菜薏米粥 材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。 功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。 2、健脾祛湿汤 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 3、和中化湿汤 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。 做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。 4、清热去湿汤 材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。 做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。 红薏米和栀子搭配：红薏米功效，具有健脾祛湿，排毒清热；栀子，清利湿热，保肝利丹，凉血止血。我知道怀府薏康堂的红薏米栀子茶对健脾祛湿效果不错。
7，健脾祛湿的中药有哪些
中药健脾祛湿：参苓白术散 赤小豆 根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调和涂患处，亦颇适宜。 薏苡仁 性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。……用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有益。 白扁豆 性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症。 绿豆 性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。 冬瓜 性凉，味甘淡，有利水和清热作用。丝瓜 性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。 西瓜 性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。 山药 性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。 白茯苓 性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。《用药法象》中说茯苓淡能利窍，益脾逐水，除湿之圣药。《药品化义》中说它：治下部湿热，淋沥水肿，便溺黄赤。这些都与下肢皮肤湿疹一样，同为湿热为患，故皮肤湿疹者宜常食之。 枸杞子 性凉，味甘苦。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿。皮肤湿疹患者如感到皮肤瘙痒或发出红疹，小便不利，尿色赤黄，口鼻火热的现象，可能是血热所致，枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效。 黄瓜 性凉，味甘，可除热、利水、解毒。《滇南本草》载：解疮癣热毒。《本草求真》说，黄瓜气味甘寒，服此能清热利水。故湿热为患的皮肤湿疹病人，宜常吃黄瓜，生吃、凉拌、烧食皆可。 金针菜 俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。《日华子本草》云：金针菜治小便赤涩。《本草纲目》说它消食，利湿热。实质皆取金针菜凉降之性，湿去热清，湿疹自愈。近代有学者认为，常吃金针菜，能增强皮肤韧性和弹力，保护表皮与真皮组织细胞，加速皮肤毛细血管血液循环，抵御内外各种不良因素对皮肤的刺激侵蚀，对皮肤起到一定的保护作用。 荸荠 性寒，味甘，能清热、化痰、消积。唐·孟诜说它消风毒。《本草再新》记载：清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血。前人还有用治黄疸湿热，小便不利。这些都说明荸荠有消风、清热、利湿的功效，故皮肤湿疹患者宜食之。 金银花 性寒，味甘，最善清热解毒，皮肤湿疹合并感染者，食之最宜。《滇南本草》载：金银花清热，解诸疮。《生草药备要》说它去皮肤血热。《本草备要》亦称：治疥癣。尤其是急性和亚急性皮肤湿疹患者，用金银花煎水代茶，颇有裨益。 鲫鱼 有健脾利湿的功效，皮肤湿疹者宜食。《医林纂要》认为：鲫鱼性和缓，能行水而不燥，能补脾而不濡，所以可贵耳，《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。 泥鳅 性平，味甘，既能补中气，又可祛湿邪，急慢性皮肤湿疹者食之最宜。《滇南本草》中记载：煮食治疮癣。现代《四川中药志》亦云：利小便，治皮肤瘙痒，疥疮发痒。茯苓、白扁豆、薏米、苍术、白术等等...看大夫，由医生指导更好...
8，健脾祛湿的中药
中药健脾祛湿：参苓白术散 赤小豆 根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调和涂患处，亦颇适宜。 薏苡仁 性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。……用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有益。 白扁豆 性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症。 绿豆 性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。 冬瓜 性凉，味甘淡，有利水和清热作用。丝瓜 性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。 西瓜 性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。 山药 性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。 白茯苓 性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。《用药法象》中说茯苓淡能利窍，益脾逐水，除湿之圣药。《药品化义》中说它：治下部湿热，淋沥水肿，便溺黄赤。这些都与下肢皮肤湿疹一样，同为湿热为患，故皮肤湿疹者宜常食之。 枸杞子 性凉，味甘苦。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿。皮肤湿疹患者如感到皮肤瘙痒或发出红疹，小便不利，尿色赤黄，口鼻火热的现象，可能是血热所致，枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效。 黄瓜 性凉，味甘，可除热、利水、解毒。《滇南本草》载：解疮癣热毒。《本草求真》说，黄瓜气味甘寒，服此能清热利水。故湿热为患的皮肤湿疹病人，宜常吃黄瓜，生吃、凉拌、烧食皆可。 金针菜 俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。《日华子本草》云：金针菜治小便赤涩。《本草纲目》说它消食，利湿热。实质皆取金针菜凉降之性，湿去热清，湿疹自愈。近代有学者认为，常吃金针菜，能增强皮肤韧性和弹力，保护表皮与真皮组织细胞，加速皮肤毛细血管血液循环，抵御内外各种不良因素对皮肤的刺激侵蚀，对皮肤起到一定的保护作用。 荸荠 性寒，味甘，能清热、化痰、消积。唐·孟诜说它消风毒。《本草再新》记载：清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血。前人还有用治黄疸湿热，小便不利。这些都说明荸荠有消风、清热、利湿的功效，故皮肤湿疹患者宜食之。 金银花 性寒，味甘，最善清热解毒，皮肤湿疹合并感染者，食之最宜。《滇南本草》载：金银花清热，解诸疮。《生草药备要》说它去皮肤血热。《本草备要》亦称：治疥癣。尤其是急性和亚急性皮肤湿疹患者，用金银花煎水代茶，颇有裨益。 鲫鱼 有健脾利湿的功效，皮肤湿疹者宜食。《医林纂要》认为：鲫鱼性和缓，能行水而不燥，能补脾而不濡，所以可贵耳，《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。 泥鳅 性平，味甘，既能补中气，又可祛湿邪，急慢性皮肤湿疹者食之最宜。《滇南本草》中记载：煮食治疮癣。现代《四川中药志》亦云：利小便，治皮肤瘙痒，疥疮发痒。不用药，吃些薏米仁煮的粥就是，可以煮绿豆粥：绿豆，薏米仁3：1，可以缓解失眠建议服用 香砂六君丸和前列康；前者健脾祛湿，调理肠胃；后者调理前列腺；同时要转移注意力，适当运动；同时可以找个女朋友，过有规律的性生活，情况会大有好转。
9，中药健脾祛湿
中药健脾祛湿：参苓白术散 赤小豆 根据历代医家的经验，赤小豆有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功用，皮肤湿疹多因脾虚失运，湿毒为患，借助赤豆健脾利湿、清热利水的作用，皮肤湿疹患者食后有利于康复痊愈，故无论急慢性皮肤湿疹之人均宜多食常吃。若将赤小豆研为极细粉末，撒患处或用鸡蛋清调和涂患处，亦颇适宜。 薏苡仁 性凉，味甘淡，有健脾、利湿、清热的作用，皮肤湿疹，湿热为患，食之颇宜。《本草新编》云：凡湿盛在下身者，最宜用之，阴阳不伤，湿病易去。……用薏仁一、二两为君，而佐之健脾去湿之味，未有不速于奏效者也。薏苡仁甘淡利湿而健脾，利湿而不伤正，补脾而兼能利湿，药食兼用，最为有益。 白扁豆 性平，味甘，亦药亦食，能补脾胃、化湿热。皮肤湿疹者食用，有药疗食疗之效，有药补食补之功。《药品化义》载：扁豆，味甘平而不甜，气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。皮肤湿疹患者，常食白扁豆，脾健运而湿热去，有利于治愈湿疹顽症。 绿豆 性凉，味甘，有清热、祛暑、利水、解毒的作用。古代医家认为它可以主丹毒烦热，风疹，治痘毒，疗痈肿痘烂等皮肤疾患，均借其清热利水解毒之力，急性皮肤湿疹者食之，有助于祛湿清热。 冬瓜 性凉，味甘淡，有利水和清热作用。丝瓜 性凉，味甘，皮肤湿疹者宜常食之，可以起到清热、凉血、解毒的效果。《医学入门》中曾说：治男妇一切恶疮，小儿痘疹余毒，并乳痈、疔疮。这类病症，多因湿热为患，同皮肤湿疹一样，食用丝瓜，均能达到去湿热、解湿毒的目的。 西瓜 性寒，味甘，有清热、解暑、利小便的作用，皮肤湿疹者宜食，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。 山药 性平，味甘，功在补脾胃、健脾运。中医认为，脾为后天之本，主运化水湿，皮肤湿疹患者缘于脾失健运，湿热内生。常吃山药健脾胃而水湿渐化。一年四季，均宜食用，炒食煮食或煎汤皆可。 白茯苓 性平，味甘淡，既能健脾胃，又能利水渗湿，故皮肤湿疹者宜食。《用药法象》中说茯苓淡能利窍，益脾逐水，除湿之圣药。《药品化义》中说它：治下部湿热，淋沥水肿，便溺黄赤。这些都与下肢皮肤湿疹一样，同为湿热为患，故皮肤湿疹者宜常食之。 枸杞子 性凉，味甘苦。《日华子本草》说它能消热毒，散疮肿。皮肤湿疹患者如感到皮肤瘙痒或发出红疹，小便不利，尿色赤黄，口鼻火热的现象，可能是血热所致，枸杞头有清理血热作用，用枸杞头煮汤饮服，可见疗效。 黄瓜 性凉，味甘，可除热、利水、解毒。《滇南本草》载：解疮癣热毒。《本草求真》说，黄瓜气味甘寒，服此能清热利水。故湿热为患的皮肤湿疹病人，宜常吃黄瓜，生吃、凉拌、烧食皆可。 金针菜 俗称黄花菜。有清热利湿的作用，凡急性或亚急性皮肤湿疹以及合并感染者，均宜常食。《日华子本草》云：金针菜治小便赤涩。《本草纲目》说它消食，利湿热。实质皆取金针菜凉降之性，湿去热清，湿疹自愈。近代有学者认为，常吃金针菜，能增强皮肤韧性和弹力，保护表皮与真皮组织细胞，加速皮肤毛细血管血液循环，抵御内外各种不良因素对皮肤的刺激侵蚀，对皮肤起到一定的保护作用。 荸荠 性寒，味甘，能清热、化痰、消积。唐·孟诜说它消风毒。《本草再新》记载：清心降火，补肺凉肝，消食化痰，破积滞，利脓血。前人还有用治黄疸湿热，小便不利。这些都说明荸荠有消风、清热、利湿的功效，故皮肤湿疹患者宜食之。 金银花 性寒，味甘，最善清热解毒，皮肤湿疹合并感染者，食之最宜。《滇南本草》载：金银花清热，解诸疮。《生草药备要》说它去皮肤血热。《本草备要》亦称：治疥癣。尤其是急性和亚急性皮肤湿疹患者，用金银花煎水代茶，颇有裨益。 鲫鱼 有健脾利湿的功效，皮肤湿疹者宜食。《医林纂要》认为：鲫鱼性和缓，能行水而不燥，能补脾而不濡，所以可贵耳，《本草经疏》认为鲫鱼能主诸疮久不瘥。并说鲫鱼调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。 泥鳅 性平，味甘，既能补中气，又可祛湿邪，急慢性皮肤湿疹者食之最宜。《滇南本草》中记载：煮食治疮癣。现代《四川中药志》亦云：利小便，治皮肤瘙痒，疥疮发痒。中药健脾祛湿的方法很多，但是在生活行之有效、方便使用的，当属成药治疗和食疗 中成药治疗： 1、木香顺气丸：行气化湿,健脾和胃 2、附子理中丸：温中健脾，脘腹冷痛，肢冷便溏 3、健脾丸：健脾开胃，食少便溏 4、参苓白术片：健脾益气，体倦乏力，食少便溏 5、霍香正气丸（水）：解表化湿，理气和中 健脾祛湿食疗： 1、白菜薏米粥 材料：小白菜500克，薏米60克。先将薏米煮成稀粥，再加入切好、洗净的小白菜，煮二三沸，待白菜熟即成，不可久煮。 用法:食用时不加盐或少加盐，每日2次。 功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。 2、健脾祛湿汤 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。 做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。 3、和中化湿汤 材料：木棉花30克，鸡蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陈皮或砂仁12克。 做法：木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中，加清水适量，用大火煲开，再转小火煲1小时即可。 4、清热去湿汤 材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。 做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切块，将材料放入煲内，水滚转慢火煲3小时即可。健脾除湿应多食些薏米仁、小米、赤小豆和鲫鱼、维生素c的新鲜蔬菜和水果等，同时配合饭后一杯方子为薏米仁、赤小豆、马齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米、芡实等成分组合而成的薏仁茶，更利于健脾祛湿。平常也应该注意，不要久居潮湿之地，尽量不要到外面潮湿的地方。天气好时要多出外晒太阳，适当运动。
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