松花粉的作用是什么正规的松花粉是具备一定的养颜润肤、抗衰老的功效的，但如果销售商吹嘘说能延年益寿的话，那是瞎扯~~~松花粉在农业上能作为饲料添加物，增加营养来源，更能使食用的小猪或小牛体重增加，并增加鸡的产蛋率。在食品用途方面，松花……
1，松花粉的作用是什么
正规的松花粉是具备一定的养颜润肤、抗衰老的功效的，但如果销售商吹嘘说能延年益寿的话，那是瞎扯~~~松花粉在农业上能作为饲料添加物，增加营养来源，更能使食用的小猪或小牛体重增加，并增加鸡的产蛋率。在食品用途方面，松花粉的蛋白质、脂质和矿物质除了提供蜜蜂幼虫营养来源外，也因富含人体所需蛋白质及维生素等，故也作为食用的健康食品。在医疗用途上，瑞典Upmark等学者发现服用花粉对改善前列腺炎有效，另外年罗马尼亚则有报告指出松花粉有治疗肝炎的效果，且无副作用。
现今欧美等国也进行了许多动物临床试验，发现松花粉对降血脂有效也能纾解神经过敏，影响造血功能，还有抗缺氧作用，并强化免疫反应，减少脂质过氧化达到排除自由基作用，也能有效改善怀孕时母体的营养，但不影响胎儿的正常发育。亦在治疗前列腺炎、感冒、及胃溃疡上取得不错的成效。
摘自： http://www.zhongguohuafen.com/news/201122893935.htm
2，松花粉有哪些营养成份
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3，松花粉怎么吃有什么营养价值吗
芋头的营养价值很高，块茎中的淀粉含量达70%，既可当粮食，又可做蔬菜，是老幼皆宜的滋补品，秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为，芋头性甘、辛、平，入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。但应注意，不能擦、敷到健康皮肤，否则会引起皮炎。一旦发生 ，可用生姜汁轻轻擦洗即可。要吃贵的，可做燕窝芋泥。用上述方法做好芋泥，放进一个玻璃煲中，另煮糖水燕窝，加进玻璃煲中，芋泥质浓，不会溶化，此时一看，是两层，上面白的，下面紫的，煞是美丽。松花粉可谓之为：天然微型营养库。具有抗衰老、抗疲劳、提高免疫力、美容养颜等功效。松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。少量长期吃是最佳食用方式。不需要长期大量食用，即使米饭吃的过量也会出现问题，建议吃半年，停1一个月。服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。空腹食用效果较好；注意多喝水。如果肠胃功能差或有不适可以饭后半小时食用。在阴凉干燥处存放，打开后，1-2周内尽快吃完，以免营养成分被氧化。
4，松花粉有多少营养
松花粉在我国的食、药用价值久远。最早的记载见于东汉的《神农本草经》“（松花粉）气味甘平，主治心腹寒热邪气，利小便，消淤血，久服轻身益气延年。”松花粉中含有多种营养物质，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物以及其他活性物质，被誉为“大自然的天然营养库”。我国传统食物松花糕、松花团子、松花酒中都添加有松花粉，随着对松花粉营养成分的研究，松花粉的药用价值也越来越被人们重视，广泛用于保健和皮肤外用领域。用在皮肤方面主要是因为：在《中国药典》、《本经逢源》、《四川中药志》等中医药典籍上均记载，松花粉有燥湿止痒，收敛止血的作用。可用于湿疹、黄水疮、皮肤糜烂，浓水淋漓，外伤出血，尿布皮炎等。所以，松花粉不仅是唯一一种纯天然的婴儿爽身粉，而且还可用于小儿湿疹，尿布皮炎，皮肤破损等症状。但是由于，传统滑石粉爽身粉价廉，制造方便，市场上的爽身身份主要还是以滑石粉的爽身粉为多，玉米粉制作成本也较低，所以植物玉米粉也在逐渐兴起。而松花粉由于采摘成本高，收集后不宜保存等诸多不可抗拒因素，现在开发的还比较少，用于爽身粉；领域的目前比较好的是叫松达婴儿护肤松花粉的爽身粉。至于人们用于保健领域是因为松花粉的一下几个用处：1、护养心脑血管心脑血管疾病是体内脂质代谢失衡，血脂和胆固醇含量过高所致。松花粉营养平衡，富含纤维而低热量，所含脂肪酸中72.5%为不饱和脂肪酸，与维生素E协同作用，可双向调节人体胆固醇，促进人体脂质代谢。2、控制体重松花粉可以调节人体固醇，是肌肉结实，体态均匀。高含量纤维素，能使人产生饱腹感，减少食物的摄入，避免营养过剩。此外松花粉中含有的卵磷脂还可以加速体内的脂肪燃烧，帮助有效控制体重。3、抗疲劳松花粉可降低体内乳酸水平，能够调节神经系统，缓解精神压力和工作压力，缓解中老年人的易疲劳症状。4、抗衰老松花粉含有的各种微量元素、黄酮、氨基酸、维生素等，可以帮助清除体内自由基作用，可以提高机体抗氧化酶的活性，抑制脂质过氧化反应，消除老年斑，延缓细胞衰老，保持机体活力，延年益寿。另外，松达松花粉用于爽身粉，也因松花粉以下的几个方面：1、美容护肤松花粉富含多种天然维生素和酶化物，能增强皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性，消除皮肤暗斑，光滑皮肤。长期食用或外敷可使皮肤细腻明亮。2、干燥皮肤未破壁的松花粉两侧各有一个大的气囊，气囊壁有明显的网状纹理，内外通透有良好的吸湿性，用作爽身粉可以干燥宝宝肌肤，调节肌肤水分平衡。3、用于小儿皮疹松花粉外用可以祛风止血，消炎止痒，对皮肤无刺激。尤其见效于婴幼儿湿疹、尿布皮炎等。
5，松花粉营养成分 如何
会流失部分的，所以松花粉进行破壁处理时也是要求较低温度的条件下进行的，防止温度太高破坏营养。松花粉主要氨基酸氨基酸名称 含量（mg/100g） 氨基酸名称 含量（mg/100g） 天冬氨酸ASP 1098 异亮氨酸ILE 539 苏氨酸THR 492 亮氨酸LEU 846 丝氨酸SER 522 酪氨酸TYR 365 谷氨酸GLU 1579 苯丙氨酸PHE 572 甘氨酸GLY 698 赖氨酸IYS 802 丙氨酸ALA 564 组氨酸HIS 189 胱氨酸CYS 112 精氨酸ARG 998 缬氨酸VAL 646 脯氨酸PRO 880 蛋氨酸MET 166 色氨酸TRP 149 松花粉主要维生素维生素名称 含量（ug/100g） 维生素名称 含量（ug/100g） VB1 6070 VE 3240 VB2 486 VC 56200 尼克酸 24000 VD3 22.8 VB6 1300 VA 43.2 叶酸VM 930 β—胡萝卜素 26.0 松花粉主要常量元素及微量元素元素名称 含量（PPM） 元素名称 含量（PPM） 钾K 3118.8 铁Fe 129.9 钠Na 516.8 锰Mn 280.7 钙Ca 481 铜Cu 4.3 镁Mg 1427.5 锌Zn 98 磷P 3609.1 硒Se 0.1 松花粉，中药名。为松科植物马尾松Pinus massoniana Lamb.、油松Pinus tabuli formis Carr.或同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质。主治：松花粉用于外伤出血，湿疹，黄水疮，皮肤糜烂，脓水淋漓。松花粉中含有人体所需的 200 多种营养元素。其中 22 种 氨 基 酸、 15 种维生素 、 30 多种矿物质、 100 多种酶，以及核酸、不饱和脂肪酸、卵磷脂、类黄铜、单糖、多糖等。 松花粉的营养成分不仅种类全面，且含量也非常高。其中蛋白质总含量是牛肉鸡蛋的 7 到 10 倍；铁比菠菜高出 20 倍； V a 原型胡萝卜素比胡萝卜多 20 到 30 倍。 松花粉中营养成份含量比例搭配合理。例如 8 种必需氨基酸，有的人体需要多，有的需要少，世界卫生组织和粮农组织对它们的需求含量都做出了规定。而松花粉中的含量与它们的规定是基本一致。人类的高科技终于可以接近大自然了。
6，松花粉的功效与作用 好吗
（一）松花粉与抗疲劳 松花粉内含全面而均衡的营养，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。 （二）松花粉与延缓衰老 松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素e、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。 （三）松花粉与美容 松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。 松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素c、e和b族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使 得体内sod值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。 另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。 （四）松花粉与胃肠功能紊乱症 松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。 （五）松花粉与护肝 松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。 （六）松花粉与心血管养护 松花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。如松花粉中的镁既可激活酶系统，又可作为各种营养物质的运载体；黄酮类物质可明显降低血脂和胆固醇；各种维生素可增加血管壁弹性，改善心脏和大脑的微循环。 （七）松花粉与便秘 松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。比如对于消化不良和上消化道疾病引起的便秘，因松花粉对胃肠功能紊乱有良好的疗效，因而，服食松花粉后，这类便秘会有立即的改善。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素b6，对不随意肌有很好的镇静作用，因而便秘自然可以消除。 （八）松花粉与其他疾病 松花粉是一个天然营养库，它从全面解决人体营养平衡问题入手，大大提高人体自身免疫力，因而对许多疾病都有着意想不到的辅助治疗作用，如感冒、前列腺疾患、贫血、糖尿病、高血压、哮喘、鼻炎等。特别值得一提的是，外用未经破壁处理的松花粉可燥湿收敛止血，对湿疹、黄水疮、皮肤糜烂、浓水淋漓、外伤出血、尿布性皮炎等有很好的治疗作用。因而它不仅是各种疮疡患者的良药，更是呵护婴儿稚嫩皮肤的佳品。花粉其实就是植物的精子，里面含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸来源，而且它的维生素含量也是最全最丰富的，所以一般情况下吃了花粉就不需再多补维生素了。花粉表面有层花粉壁，如果不把它打破就吸收不了里面的营养，所以服用时可用热一点的水，而且用勺碾碎了再喝下去。花粉里含有微量激素，所以儿童是不宜服用的，另外妇女怀孕期间也要停服。也不用多吃，适量就好！
7，松花粉的功效
1、抗疲劳。松花粉对易于疲劳的中老年人或从事超强体力工作者应该是十分有益的。2、延缓衰老。松花粉中含有大量抗氧化成份，如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等，它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，从而具有延缓衰老的作用。3、美容。松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。4、健胃、护肝。含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。5、保护心血管、防止便秘。花粉以其纯天然的营养库，强化了新陈代谢，调节了内分泌腺，动员了替代性排泄，也改善了心脏、血液、血管的状况，对心血管起到了保健作用。松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。各家论述 《本草经解》：松花，味甘益脾，气温能行，脾为胃行其津液，输于心肺，所以润心肺也。益气者，气温益肝之阳气，味甘益脾之阴气也。风气通肝，气温散肝，所以除风。脾统血，味甘和脾，所以止血也。可酿酒者，清香芳烈，宜于酒也。 松花粉的使用说明 1、剂量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量1.5克，2-3次/日，对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，2克-3克/次，2-3次/日，待症状消失后再改保健量。 2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。 3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。 4、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日0.5-1.5克试用，无过敏症状后，再逐渐加量。 5、服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。 6、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时吃完，以免营养成分被氧化。 7、松花粉是药食两用保健品，起作用时间因人因病有所不同。 8、对于有慢性病的同志需长期服用者，要建立效果登记卡，要追踪观察，了解服用情况及服后效果反应，对于效果不明显的要帮助寻找原因，如最近的心情、饮食情况、天气变化、有无新的病症等，然后再调整服用剂量。要全方位的保健，才能提高疗效。 9、空腹食用效果较好；注意多喝水。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。 ★松花粉与食物、药物一起吃有没有副作用？ 松花粉无任何食物、药物禁忌。 ★松花粉长期服用有没有副作用？ 松花粉无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。 ★松花粉里含有雌激素，服用松花粉有没有副作用？ 松花粉里确实有类似于雌激素的物质，但是任何食物里面都含有雌激素。食物里面的雌激素是起调节作用的，所以可能会让你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。但是不是绝对会胖或是产生什么副作用。 松花粉的重要评价标准：1、原料 2、专业程度 3、功效小蓝帽 只有食用带蓝帽子的保健食品,并且对症下药,身体才能健康!并且少花钱多办事!请消费者擦亮眼睛,认清蓝帽子,绿色和有机食品标志!
8，松花粉对人体有什么好处它所含什么营养
松花粉是我国特有乡土树种-马尾松和油松的花粉，它是松树花蕊的精细胞，这是生命之源，担负着松树繁衍的重任。在橄榄形细胞两侧各分布一只气囊，一到阳春三月，花粉成熟季节，气囊自动充气，随风飘散，其采摘需到花穗由青转黄的二、三天内，由人工进行采摘，加工工艺极其复杂。松花粉集聚了大量生命元素，饱含丰富的营养成份和活性物质。正象花粉落在植物花蕊上能使植物的生命过程发生质的飞跃一样，松花粉对人体有很高的保健价值，可谓"龙之华，花之精，美之源"。 松花粉药食兼用的历史已逾千年。松花粉具有花源单一、品质纯净、成份稳定、无农药残留物，不含任何动物激素等许多优点，较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到淡淡松籽香味，堪称"花粉之王"。 松花粉的应用历史 拟服松花无处学，嵩阳道士忽相教。 今朝试上高枝采，不觉倾翻仙鹤巢。 －－－唐·姚合 这首唐代七言律诗形象地描述了松花粉的采集过程。自古松花粉就是食疗、美容珍品，世界上第一部国家颁布的药典-唐《新修本草》中就已将松花粉收载，众多的医林著作中，也均记述了松花粉的医疗健身功能。 唐·《新修本草》：松花名松黄，拂取似蒲黄，久服轻身疗病。 明·《群芳谱》：(松花粉)除风止血，治痢，和砂糖作并甚清香，宜速食不耐久留。 明·李时珍《本草纲目》：松花，甘、温、无毒。润心肺，益气，祛风止血，亦可酿酒。 清·《本草从新》：(松花粉)善糁诸痘疮损并湿焖不痂。 由于松花粉具有养颜益寿之功效，历代皆被列为敬君贡品。明代刘若愚在(明官史)中就曾记载： "天寿山守备太监，辖十二陵掌印等官，凡每年春季进贡松花粉。"古代文人墨客，云游隐士更是对它情有独钟。 唐·白居易："腹空先进松花酒，乐天知命了无忧。" 宋·苏乐坡："一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒，槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣，吃也好，浴也好，红白容颜直到老。" 松花粉对于人体具有二十九种独特的健体作用1。抑制脂蛋白氧化和羟“自由基”引起的DNA损伤。2。清除“自由基”。3。有益于治疗气喘。4。抗水肿。5。抗炎症和免疫调节。6。阻止“肿瘤坏死因子”引起的动脉粥样硬化。7。提高运动成绩和抗疲劳。8。激活人体成长荷尔蒙的分泌，增加肌肉组织，减少脂肪组织。9。改善女性内分泌失调，子宫内膜异位和痛经。10。增加男性正常精子的数量。11。降低人体血液内“坏胆固醇”。提高血浆的抗氧化能力并调整血浆脂蛋白比例。12。延长维生素C的寿命，激活维生素C和维生素E。13。保护眼视网膜免受由氧化应激反应造成的伤害。14。保护内皮细胞，保护血管，降低人们患中风和心肌梗死的几率。15。对免疫系统红斑狼疮的病人有治疗功效。16。选择性地杀死人体乳房癌细胞。17。降低血压，显著地降低血液中血管收缩因子（内皮素、血栓素A2）。18。对血小板凝聚和毛细血管渗漏有抑制作用。19。保护神经细胞。20。减少牙龈出血和牙斑的形成。21。治疗牛皮癣和治疗皮肤炎症。22。对慢性静脉功能不全症有疗效。23。改善记忆能力和学习能力。24。改善人体血液微循环。25。辅助治疗糖尿病性视网膜疾病，有助于预防和治疗视网膜病。26。延缓衰老进程，提高免疫力和血细胞新陈代谢功能。27。抑制人体因吸烟所导致的血小板凝聚。此功效可延续6天。28。舒张血管，改善微循环，改善多脏器功能。29。外敷可以保护皮肤免受紫外线的侵害，减少紫外线辐射引起的红斑。并可治疗糖尿病、皮肤瘙痒及多种皮肤病 茶花粉氨基酸含量居常见花粉之首，微量元素及烟酸含量也高于其他花粉，是防止动脉硬化和肿瘤、美容护肤的首选花粉。另外可提高神经系统的正常兴奋性，改善眨眼，增强智力，抗衰老。
9，喝松花粉有什么好处
、松花粉，中药名。为松科植物马尾松pinus massoniana lamb.。有一部分人在早晨空腹服用后会感到胃部不舒服，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，外伤出血；尿布性皮炎。适当的食用松花粉可以调节人体的一些功能，帮助生长、油松pinus tabuli formis carr.或同属数种植物的干燥花粉，黄水疮。因松花粉其特有的香味，冲服时对味道又比较苦，松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢。春季花刚开时，采摘花穗，有些人刚开始食用的时候可能不适应，可以适当调点蜂蜜以改善口感。 5、有一部分人刚开始食用的时候可能不适应，逐步适应后再改为早餐前服用，逐步增加用量，最后达到合适的食用量，可以适当调点蜂蜜以改善口感。、 3、根据对众多松花粉食用者的统计。也可以刚开始的时候少量服用。 希望我的回答对你有帮助??并且采纳，晒干，收集花粉，皮肤糜烂，脓水淋漓，除去杂质。 2、松花粉有着燥湿，收敛止血的作用。用于湿疹，最好在早餐前空腹喝晚上睡前服用 4、根据对众多松花粉食用者的统计和观察，无论是保健剂量还是治疗剂量，最好在早餐前空腹喝晚上睡前服用，中午加服的话，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”，可以先在早餐后服用，无论是保健剂量还是治疗剂量，在午餐前半小时服用效果最佳我经常喝花粉.相信我. 1、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动，提高人体抗病能力。 增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 2、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品，花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤，恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑，脱发渐生，保持头发乌黑亮丽。 3、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用。 4、调节神经系统，促进睡眠。 5、防治前列腺疾病：花粉是前列腺炎的克星，以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的。 6、减肥：服用蜂花粉可以吸收足够的营养，造成饱食感。同时，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。 7、调节肠胃功能：花粉有许多杀菌成分，能杀灭大肠杆菌等，并能防治便秘。 8、保肝护肝：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 9、辅助治疗其他疾病：花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果...花粉对贫血：花粉有许多杀菌成分，并能防治便秘、减肥。同时.相信我。 2。我国治前列腺疾病的有效药物-前列康就是以花粉为原料的：服用蜂花粉可以吸收足够的营养. 1。花粉中的肌醇可使白发变黑。国外许多运动员经常食用花粉、调节肠胃功能，达到减肥的目的，促进睡眠，能杀灭大肠杆菌等、调节神经系统、糖尿病、防治脑心血管疾病，国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品。 9，提高人体抗病能力、美容作用：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积、辅助治疗其他疾病、增强人体综合免疫功能，造成饱食感、消除疲劳、防治前列腺疾病，恢复皮肤的弹性和光洁：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动、硒等成分能滋润营养肌肤。 增强体质，保持头发乌黑亮丽。 5，以油菜花粉效果最佳：花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。 3：蜂花粉属营养性的美容化妆品、更年期障碍等有较好效果、提高机体免疫力、超氧化歧化酶（SOD）。 7。 6，花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂肪、防衰老、保肝护肝、改善记忆力，从而起软化血管和降血脂的作用，花粉中的VE，脱发渐生。 8。 4：花粉是前列腺炎的克星 我经常喝花粉
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