松花粉的功效与副作用服不服这个也没事这个不是药物就是相当于饭就是营养全容易吸收罢了试试你要是不吃饭了会有什么感觉不吃松花粉了免疫力也不会立刻下来吃松花粉一两天也不管用2，长期吃松花粉有副作用吗……
1，松花粉的功效与副作用
服不服这个也没事
这个不是药物
就是相当于饭
就是营养全 容易吸收罢了
试试你要是不吃饭了 会有什么感觉
不吃松花粉了 免疫力也不会立刻下来
吃松花粉一两天也不管用
2，长期吃松花粉有副作用吗
松花粉它是属于一种保健品，是没有任何的副作用的，可以坚持的，长期服用对人体是有很大的好处的！在食用松花粉的时候。刚开始服用的一两天有可能会出现身体局部的疼痛感，或者是起疹子的症状，或者其他不舒服的症状，如果说有了这些症状，是不用太担心的。这是松花粉在身体内起了作用，它是在把我们体内的毒素在往外排出，可以继续的服用。在松花粉使用的时候，还没有发现有过过敏的记载，所以说可以长期的服用的！但是也是为了慎重起见，再开始服用的时候，每天吃的剂量在一到三粒之间服用就可以。如果说没有过敏的现象的话，我们在逐日的去增加剂量。而且在服用松花粉的剂量上，对于一些健康的人，或者一些不太健康的人在吃的剂量上，一天大概在三粒左右就可以了，每天两到三次。对于一些非常不健康的人来说，剂量尽量可以增大一些，大概在四到五粒吃一次，每天两到三次就可以，等症状消失之后再改剂量！对于一些患病的人来说，剂量一定要因病而异，一边观察一边做调整，对于一些体弱的老年人来说，或者是刚做完手术的人一定要从小的剂量开始服用，等逐渐适应以后在稳定剂量就可以了。一些脸上长有雀斑，或者是痤疮以及得有肝病的人，在服用松花粉的时候可以和维生素C同时食用的效果会更加的好一些！还有，我们在选择松花粉的产品时，一定要对自己的病症对症自己的病症来选择，像一些睡眠不好，或者是患有更年期的人，可选择松花梦宁，在睡觉前的一个小时内服用效果会更加的好。像一些经常腰痛的人，可以选择松花酒。可以有效地舒筋活血，效果是非常不错的。
3，松花粉喝多了对身体有副作用吗
松花粉甘温无毒，主润心肺，绝大部分人食用后反应良好，但是少数人由于个人体质原因，或者食用量过大，加上饮水少、饮食辛辣、睡眠不良等外部因素，偶尔会有上火的表现。如出现上火，可以适当减少松花粉食用量，待身体适应后再调整至推荐量。松花粉本身对人是没有副作用的海吉雅松花粉玉竹产品是以长白山高海拔地区野生赤松花粉和玉竹等药食同源的纯天然植物为原料，运用高效高压差低温连续式提取分离浓缩专利技术，把植物的有效成分，完整地转化为人体容易吸收的各种营养素的天然养生品，无添加蔗糖、防腐剂、人工色素、合成香精。所以，放心吃吧，没有副作用的，我个人也是长期吃这个牌子的。
4，松花粉有副作用嘛
松花粉是可以吃的，一楼说的很好。其主要功效在中医里针对的是脾胃和肾。在营养学里是补充营养提高免疫力，对身体是很好的。它的有效含量在于活性酶，使用时不能用高于40度的水冲泡。而且松花粉的吸收率和利用率都很高，能达到90%以上，但是必须是破壁的松花粉。目前，松花粉市场已经混乱，部分不法企业使用马尾松、油松以外的松花粉进行加工，而小企业又没有科技支撑，破壁保鲜储运问题突出，产品质量和问题也比较突出。市场价一般为1元每片，0.5-0.8克。3g袋装6元左右。虽然松花粉没有副作用，但是我的意见还是不要一直吃。调节过来了最好还是注意饮食习惯和日常饮食，这样才能很好的保持身体健康，而且从用进废退的原则来说，也不适宜长期从一种食物里提取营养。
5，松花粉有副作用么
书面上 是没有副作用的， 但是是药3份读，建议你按量服用松花粉里有类似于雌激素的物质，但是绝对对人体无害的。 可以放心用，因为那个是调节的，所以可能会让你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。 但是不是绝对会胖的。 建议吃半年，停1一个月，好一些。松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果.
我们这里把它炒了当菜吃，你觉得会有危害么？
6，松花粉对肝脏有副作用吗
没有副作用，松花粉有100多营养成分，还是解酒的好宝贝呢！ 不过，松花粉要选国珍牌的。松花粉对人体有诸多好处，长期食用松花粉对消除妇女黄褐斑、蝴蝶斑有奇效．另外食用松花粉还可调节肠胃功能紊乱，增进食欲，帮助消化，对保护肝脏也有益处，吃松花粉还可以治疗便秘、前列腺炎、预防感冒等疾病。 松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。另外，事先大剂量的松花粉对于过量饮酒可能造成的肝脏伤害有着良好的预防作用，而酒后服用松花粉也有助于受伤肝脏功能的康复。意见建议: 副作用没有,但是吃多了会上火,要按量食用. 松花粉里确实有类似于雌激素的物质，但是对人体无害。 可能会让你食欲增加，胃口好，或者是免疫力提高。 但是绝对不会胖的。 建议吃半年，停1一个月，好一些。
7，松花粉服用过量会出现什么副影响 吃多了会上火
松花粉服用过量会出现什么副影响 ? 人们总是在知道了一种食物的功效很多的时候就会急着去尝试一下，但是好多食物都有一定的禁忌的。就像如果想服用松花粉想达到如些的效果，而就不顾量的多少，自己乱用，想能很快达到目的。这样想的朋友们你们就不对了，如果你一味的服用松花粉来达到它的效果而自己乱用的话，不仅不会没有效果，而且还会对你的身体起到相反的作用，今天给大家说一说，松花粉服用过量会出现什么副影响呢? 任何食品吃多了都有副作用，松花粉是一种有保健作用的功能性食品，根据需要服用就可以了。 松花粉是提高免疫力的保健品，少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃即可。切忌长期大量食用，免疫系统被惯坏了就会出大问题了。 松花粉的副作用几乎没有，但是吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。 所以在我们服用松花粉的时候，一定要按照上面的服用方法来食用，否则不仅不会对身体有好处，还会产生副作用!这个不是很清楚，不过你如果是担心上火的话，可以用枸杞白菊泡水喝，还可以喝白云山星群夏桑菊，特别是后者，我加班熬夜都会喝一杯。我觉得比自己去买药材熬煮方便很多，而且又好喝。
8，松花粉长期食用对人体有什么害处
唯一要看一些注意事项了。 注意事项： 1、健康人及亚健康状态的人吃保健量2-3片/次，2-3次/天,对于体现明显亚健康状态的人剂量可使用调理量，4-6片／次，2-3次／日,待有明显改善后再渐渐恢复保健量。 2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大者，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。注意原有的治疗方案不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。 3、松花粉无任何食物、药物禁忌。无毒副作用，可坚持长期服用，个别群体在初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可适量调整继续服用。 4、松花粉比较其他花粉过敏原很少，一般不会有过敏反应，但因人群个体之间会有一定差异，为了慎重起见，有严重过敏体质的人群开始食用阶段，每日1－3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。 5、空腹食用效果较好，服用时水不要太热，以免破坏活性物质，水温不要超过40度。 6、在阴凉干燥处存放，包装一旦打开，请按时足量使用。松花粉瓶装开封后，每次使用要盖紧瓶盖，保持密封。 7、南方热底体质人群，服用松花粉可能会觉得容易上火，可以配以维生素C同时服用效果更佳，并多补充水分。做到“未渴先饮、渴不狂饮、热不冷饮、早晨空腹饮”。 8、使用松花粉起明显作用时间因体质和身体具体情况有所不同，如便秘一周左右，胃肠4-6周，痤疮二个月左右，前列腺肥大三个月左右，当然也同样情况下个体体质不同也会有差异。 9、下列疾病可用以下综合办法以提高效果。 ①对于高血压、高血脂、冠心病及脑血栓等心脑血管疾病人群，在服用松花粉的同时，可在使用同时进行食疗：黑木耳10g，瘦肉一两，姜3片，大枣5颗，6碗水，文火煲汤，可以放点盐及味精，煎至二碗水，每天或隔日一次。 ②对于糖尿病病人，松花粉使用量要稍大一些，早期9片／天，中期12片／天，3次／天，除了控制饮食外，加强运动、减肥、多吃南瓜、山药等对糖尿病都有好处。 ③对于癌症病人，术前服用松花粉可以增加营养及抵抗力；手术后服用可以大大减少放疗、化疗的副作用，如恶心、食欲不振、头发脱落，尤其是白细胞减少。松花粉有造血、升血的作用，可协助化疗计划的完成。 ④对于雀斑、痤疮、肝病等的保健，使用松花粉的同时服用Vc效果更好。 10、花粉过敏者慎用。松花粉呵呵，这个是不会有坏处的，上面那位已经说的很多了，作为保健品对人体是不会产生问题的，除非是没有保证的那种保健品。
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