松花粉一般人能吃的起吗对于你的问题，我刚才在网上查了半天，看到很多人对国珍松花粉的介绍和服用后的感受以及效果：国珍松花粉对老年人有明显作用，对年轻人没有明显效果。并且国珍松花粉是保健品；2、如果你要吃，每个月必须要花费1000多……
1，松花粉一般人能吃的起吗
对于你的问题，我刚才在网上查了半天，看到很多人对国珍松花粉的介绍和服用后的感受以及效果： 1、国珍松花粉对老年人有明显作用，对年轻人没有明显效果。并且国珍松花粉是保健品； 2、如果你要吃，每个月必须要花费1000多元，你可依据自己的消费能力情况自定； 个人意见： 1、年轻人最好别吃，身体不好，可以通过锻炼达到增强体质； 2、任何事物都有两重性，有好处，也有坏处，没有十全十美；求采纳国珍松花粉片 0.5g×330片 396元/瓶（家庭装） 推荐食用量每日2次 每次3片 正常情况下这样一瓶一个人可以服用55天
2，松花粉怎样食用
松花粉的服用方法是：空腹，口含效果最好。松花粉，为松科植物马尾松、油松或其同属植物的花粉，又名松花、松。为鲜黄色或淡黄色细粉，味甘平无毒，是中国传统的食品，一些中国传统食物如松花糕、松花团子、松花酒等仍添加松花粉。也有一定的药用价值，常与琼珍灵芝搭配治疗糖尿病，失眠等慢性病。食用松花粉时，没有忌口，亦可以和其它药物配合使用，因为松花粉是天然保健食品，所以没有象一些食品的禁忌情况.但最好在食用时，间隔开一段时间。
3，松花粉可以直接吃吗
松花粉采集后，需要射线灭菌的，因为花粉营养价值较高，虫卵较多，而且容易滋生细菌。同时，花粉需要冷冻干燥的，因为采集的花粉含水率较高，容易霉变，不易保存。如果高温干燥又会破坏营养成分，花粉歧化酶一般超过70度会全部被破坏，所以自己采集的划分没有经过上述处理不能服用。最后值得一说的是花粉还要经过除杂处理，所以花粉的生产工艺不是简单的一两道程序。[s:5] 查看原帖>>
4，松花粉能直接吃吗
可以，松花粉与牛奶、蜂蜜松花葆等搭配服用，口感好，效果更佳。 直接冲服用：我们可以在吃早餐的时候，用热牛奶，蜂蜜水，开水等取适当的松花粉冲开直接食用即可，不但简单方便，而且还保留了其营养物质。 松花粉性温，味甘。有祛风益气，收湿，止血功效。治头旋眩晕，中虚胃疼，久痢，诸疮湿烂，创伤出血。 据报道，松花粉具有增强免疫力，降低氧化速度，延缓衰老；提高机体糖原贮备，增强机体运动耐力；调节肠胃代谢，防治便秘；降血脂、血糖，防治心血管疾病；降低机体激素水平，抑制前列腺增生；减轻对肝损伤等保健功能。松花粉采集后，需要射线灭菌的，因为花粉营养价值较高，虫卵较多，而且容易滋生细菌。同时，花粉需要冷冻干燥的，因为采集的花粉含水率较高，容易霉变，不易保存。如果高温干燥又会破坏营养成分，花粉歧化酶一般超过70度会全部被破坏，所以自己采集的划分没有经过上述处理不能服用。最后值得一说的是花粉还要经过除杂处理，所以花粉的生产工艺不是简单的一两道程序。[s:5] 查看原帖>>
5，从树上采摘下来的松花粉可以直接食用吗
从树上采摘下来的松花粉是可以直接食用的。松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉，市售产品功效往往被夸大了。它与其他植物没什么区别，主要由蛋白质、碳水化合物、矿物质，以及磷脂、胆碱等微量成分组成。它含有的，许多其他食物中也有，而且含量相差不大。作为普通中药，松花粉多用于外伤。功效是涂抹在皮肤上处理一些症状。扩展资料：该报告认为，从科学实证的角度，松花粉的健康作用主要包括以下方面：1、松花粉含有不溶性膳食纤维，富含多种生物活性物质成分，其营养生理功效超过膳食纤维；2、松花粉具有可以降低小肠肠道中潜在病原体的能力，形象地说松花粉能够减少肠道里“恐怖分子”的数量；3、松花粉可以加强肠道的消化能力，打开肠道吸收营养的大门；4、松花粉可以减少不受欢迎的微生物的代谢产物，如结肠中的氨等。即松花粉可以去除肠道“恐怖分子”扔下的脏东西，从而获得高质量的粪便；5、松花粉可以降低体内的免疫防御应激状态，形象地说就是要保护机体内的“警察”，为了保护身体的安全，免疫系统随时准备“开枪。参考资料来源：人民网-德研究报告称松花粉富含微量元素和膳食纤维 可提高免疫人民网-松花粉没有特别之处凉干后好保管,鲜松花粉也可食用.采摘鲜松花蕊(花瓣、花蕊一齐摘下)，选其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜适量，煮沸成汁。用此蜜汁浸渍松花蕊一个小时，即可食用。味香甜可口。 松花蕊，即松黄、松花粉。其中含有多种微量元素、维生素、氨基酸和蛋白质，其营养价值极高，被誉为“大自然中最完善的营养食品”。松花粉还含有一种高效生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓细胞衰老，有神奇的减肥轻身、延年益寿作用。一般特指油松、马尾松的花粉可以服用。注意晒干保存或者直接食用，不过由于没有破壁，吸收率较低，大多有通便效果。营养保健效果体现不出来。
6，自己采摘的松花粉能食用吗
需要根据品种而定。松树的花粉不是所有的都能吃，松科植物马尾松或其同属植物的花粉才能做为中药吃，而且直接冲服就可以。破避只是让花粉中间的物质更容易吸收。松花粉，同属数种植物的干燥花粉。春季花刚开时，采摘花穗，晒干，收集花粉，除去杂质即可做成松花粉，但是松花粉采摘务必要挑选无毒花穗，防止食物中毒。凉干后好保管,鲜松花粉也可食用.采摘鲜松花蕊(花瓣、花蕊一齐摘下)，选其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜适量，煮沸成汁。用此蜜汁浸渍松花蕊一个小时，即可食用。味香甜可口。 松花蕊，即松黄、松花粉。其中含有多种微量元素、维生素、氨基酸和蛋白质，其营养价值极高，被誉为“大自然中最完善的营养食品”。松花粉还含有一种高效生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓细胞衰老，有神奇的减肥轻身、延年益寿作用。可以食用！凉干后好保管,鲜松花粉也可食用.采摘鲜松花蕊(花瓣、花蕊一齐摘下)，选其中嫩白者，放入瓷罐中；蜂蜜适量，煮沸成汁。用此蜜汁浸渍松花蕊一个小时，即可食用。味香甜可口。松花蕊，即松黄、松花粉。其中含有多种微量元素、维生素、氨基酸和蛋白质，其营养价值极高，被誉为“大自然中最完善的营养食品”。松花粉还含有一种高效生物活性物质，能改善人体组织器官的新陈代谢，增强心血管功能，延缓细胞衰老，有神奇的减肥轻身、延年益寿作用。自己采摘的松花粉可以食用。松花粉是提高免疫力的保健品，所以少量长期吃是最佳食用方式。自身免疫力系统是最好的防御系统，各类提高免疫力的产品适当吃吃就好。千万别长期大量食用，免疫系统被惯坏了可要出大问题的。建议吃半年，停1一个月，好一些。吃松花粉吃多了会上火，要根据自身情况按量食用。适当的食用松花粉可以调节人体的一些功能，帮助生长，松花粉不但具有独特的调节生理功能，而且还有促进皮肤细胞新陈代谢，延缓皮肤细胞衰老，增加皮肤弹性，使皮肤洁白红润健美的特殊效果，被誉为“吃的化妆品”。松花粉既含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，这就为全面美容提供了基础。特别是松花粉中的维生素C、E和B族维生素配合协调作用，能够活化细胞，使得体内SOD值保持在高水准，因而能更好地清除自由基，阻断产生黄褐斑、蝴蝶斑的途径，消除皮肤的黑色素，使得皮肤洁白美丽。同时，长期食用古之极松花粉对防治老年皮肤瘙痒效果显著。另外，松花粉对减少、去除青春痘有较好的效果。不仅如此，服食松花粉还具有亮发秀发的作用。 扩展资料：松花粉食用注意事项：1、引起上火我们都知道物极必反的道理，东西吃得适量的时候是宝，一旦超过了那个额度，可能就会变成毒药，松花粉也是一样。我们在正规渠道购买的这种保健品，严格按照医生嘱咐食用的话，一般是不会使得身体产生任何不适的，但是如果长期过量服用的话，就会使得我们的免疫系统遭到破坏，引起上火等不良反应。2、引起过敏反应每到春季花开的时候，人们就会把马尾松的花穗采摘下来，等到它的水分完全晒干之后，将这种植物的花粉提取出来，松花粉就是这么得来的。在我们日常生活中，有些人的体质非常的敏感，当他们接触到或食用某种东西的时候，就会出现过敏反应，因为松花粉是马尾松的干燥花粉，因此那些对花粉过敏的人一定不要食用，以免产生过敏。3、食用松花粉的注意事项松花粉最常用的食用方法就是将它和开水直接吞服，但是如果水温过高的话，会使得松花粉的活性遭到破坏，它的药效也会受到影响，因此水温最好在四十度左右，在食用松花粉之后，会产生饥渴感，因此要大量饮水。参考资料来源：搜狗百科-松花粉自己采摘的松花粉，建议不要直接食用。第一：市场上常见的松花粉产品都是经过破壁处理的，自己采摘的能拿去做破壁处理吗？未破壁的松花粉其实不利于人体吸收的。当然如果你可以拿去破壁的话，忽略这一点！第二：自己采摘的松花粉，不像大型企业采摘那样，成吨的量，然后每批抽样送检的。自己采摘的话，你能采多少呢？采一点拿去送样现实吗？你能知道那一片的原料是否铅超标吗？而且花粉种类很多，自己无法辨认的情况下还是不要随意食用，以免误食导致身体不舒服，腹泻等。第三：自己采摘的松花粉，灭菌处理问题。。。这个不用多说了吧。。。总之，自己采摘松花粉费时又费力，虽然主观上觉得绿色环保了，但是细想一下，破壁、重金属、灭菌处理这几个问题，就可以判断是否可以直接食用了。不要盲目食用未经处理过的松花粉，有可能会引起中毒等现象。市面上出售的松花粉都是经过处理的。
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