本文目录一览野生白灵芝多少钱一斤2，如何分辩野生白灵芝3，小细胞肺癌化疗方案有哪些化疗费用是多少4，灵芝切片有4块钱一两的也有20块钱一两的差别在哪里呢5，肺癌晚期悲哀6，怎样才能使自己的皮肤变好7，肾阴阳两虚型野生白灵芝多少钱一斤……
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1，野生白灵芝多少钱一斤
白芝又名玉芝，它只有野生的，到目前为止没有任何一个国家人工培植成功。所以它比少稀少珍贵。价格一般来说根据白芝的品相，从10－20元/克不等，不过往往是有价无市，很难买到，有一些不良商家常用一些白颜色异种菌冒充白芝，普通消费者很难识辨。 白芝只生长在深山老林，它的生长概率只有十万分之二至三，一般呈马蹄型状，颜色白中带浅黄色，从中医五行来说，白芝属金，《本草纲目》记载：「白芝又名玉芝。辛平无毒，主治咳逆上气、益肺气、通利口鼻，强志意、安魄。久食轻身不老，延年神仙。」 现代医学研究发现，白芝含有丰富的多糖、总三萜、灵芝酸、腺苷、微量元素、有机矿物如有机锗、有机硒等，堪称是一个天然化学宝库，它的有效成份除了提高人体免疫力，增强体质外，对慢性肺炎、老慢支、哮喘、肺心病、肺气肿、慢性咽喉炎、神经衰弱等有十分显著的疗效。 民间传说《白蛇传》中，“盗仙草”的故事一直广为流传，白素贞苦修千年化人，与许仙断桥相遇终成眷属，端午节，白娘子喝了雄黄酒，现出原形，许仙惧极，猝死，白蛇与青蛇大战护山仙童求仙草，许仙服用千年白芝后得以生还。
2，如何分辩野生白灵芝
野生白灵芝可以从色泽、外观、大小、气味、硬度上观察。野生白灵芝色泽自然，人工灵芝表面很光亮。人工灵芝不易储藏，野灵芝可以长期储藏。种植的一般大小整齐度一致，形状也规则。野生灵芝有不同的品种，形状规则每个品种各有特点。硬度上野生的要硬一些。口感上，野生的要苦一些。扩展资料:野生白灵芝功效:主治心脑血管病症、高血脂、动脉硬化、冠心病；贫血、神经衰弱、哮喘、气管炎、前列腺炎、尿急尿频；肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌；急慢性肝炎、早期肝硬化、风湿病、消化道溃疡、肺结核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋补强身等。参考资料:白灵芝_百度百科野生灵芝_百度百科野生白灵芝一般都生长在什么树上，野生白灵芝值钱吗，是药材吗有什么功效灵芝市场上基本100分之99全是人工培育出来的。真正的野生的商家也不知道价格为什么了因为她没有野生的所以就没有价格 我们只知道纯天然野生的灵芝对人体健康非常有益 对我们来说如果真正野生的一斤一万元到一万五元可以接受因为稀少。 纯天然野生白灵芝二斤以上的更稀少了这种二万元到二万五千元可以接受野生白灵芝：菌肉洁白，如马蹄状，大者可数斤，生于松树和其他针叶树上，味奇苦。（如下图）
3，小细胞肺癌化疗方案有哪些化疗费用是多少
化疗方案针对不一样的病人是不一样的，首先要观察患者是第几期了。然后还要综合身体体质状况以及各方面的情况来决定治疗方案的！费用也是不同！就连不一样的医院价格都是不一样的！平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。多吃补硒的食物，硒元素可以抗癌防癌， 硒和维生素E都是抗氧剂，二者相辅相成，可防止因氧化而引起的衰老、组织硬化，减慢其变化的速度，并且它还具有活化免疫系统，预防癌症的功效，是人体必需的微量元素。平时可以多吃大蒜，蘑菇，杏仁等，还可以结合体恒健牌硒维康口嚼片。科学补硒，对癌症患者有很大的帮助至于这个化疗费用，还真不太好说，你还化疗干什么啊，大夫都告诉你有副作用了还化疗。 肺癌的放疗一般是指“射 波 刀”放疗，我不知道我说的对不对，但在网上随便输入：“射 波 刀 治疗肿癌”就会发现全是放疗方案，你也可以看看，我记得有篇文章就是写关于放疗的，好像叫“肺癌治疗方法哪种最有效？肺癌晚期能治好吗？”你可以去找来看一下，会对进一步的治疗有所帮助！ 希望对你有所帮助问题分析： 目前治疗肺癌的方法有很多，中医、手术、放射治疗都是治疗肺癌常见的方法，可以应用于不同类型的肺癌患者。对于非小细胞癌患者来说，其放疗治疗会分为不同的类型和阶段。意见建议：你好,根据你的描述，既然是肺癌，我建议如果患者体质较好的话,早期应首选手术治疗,术后采用放化疗与中医中药相结合的方法进行巩固治疗,以防复发和转移.祝你身体早日恢复健康。 体恒健牌硒维康口嚼片是一款富硒的高科技产品，服用后癌症患者在放化疗期间补硒可以提高免疫力、减轻化疗所带的毒副作用，比如恶心、呕吐、肠胃功能紊乱，食欲减退、严重脱发等、减少耐药性。长期的放化疗，肿瘤细胞容易产生耐药性，补硒能预防放化疗时出现耐药性，增强化疗药物疗效。 点击左上方◆体恒健◆了解更多。顺铂+多西他赛还有化疗的辅助用药每个医院的化疗的饿方案不同，但是顺铂是必有得使用国产的多西他赛一个疗程7000-8000左右使用进口的多西他赛要16000左右前提是化疗过程顺利没有不良反应一次1万多 不过要看医生了 给你开什么样的针水 个人感觉 治不好的化疗的费用，各大医院都有所不同，辅助药物的价钱也浮动较大！化疗对患者身体的伤害比较大。建议在化疗前后服用中药增强体质。。以前有邻居有个老人加做化疗的时候，一开始吃不下东西，头头发。都说他时间不长啦。孩子们每人买了2个疗程的松针灵芝给老人吃。还别说，效果还真不错。。有空去了解了解~~希望对你有帮助~！！
4，灵芝切片有4块钱一两的也有20块钱一两的差别在哪里呢
据说是与孢子粉的含量有关 那里才是精华 其他的药效极低药品品种多，品质差别也大，差别大很正常。
这个问题你恐怕必须找药工才知道质量好坏，哪一种到底值多少钱。
上面那位朋友给你一堆知识，你拿着也照样分别不出好坏来。姐，你现在好像个中医，每天研究灵芝呀什么的
呵呵呵
好好研究吧，以后多多请教。因为灵芝切片种类繁多，野生灵芝因其品种不同，药理作用有其相同之处、也有个性。以下就常见野生灵芝不同品种的个性介绍如下： 平盖灵芝 文献名：树舌、树舌扁灵芝、扁芝、扁木灵芝、皂菌耳等。 形态特征：子实体多年生，无柄，木质，菌盖半圆形，近肾形或不规则形。 功用：微苦、平。抗癌、主治急慢性肝炎、早期肝硬化、食管癌、肺癌、肝癌、鼻咽癌、胰腺癌、胃癌、乳房癌。 无柄赤芝 文献名：圆孔灵芝、扁灵芝、树芝、三秀、灵芝、无柄灵芝等。 功用：甘淡、微苦、平、无毒。能补肺益肾和胃健脾，安神定志，扶正培本，除对癌症、脑溢血、心脏病有疗效之外。还对胃肠、肝脏、肾脏、白血病、神经衰弱、慢性支气管炎等有显著的疗效。此外还有强精、消炎、镇痛、抗菌、解毒、利尿净血等多种作用和功效，是一种历史悠久的天然免疫调节剂。 紫芝 文献名：紫灵芝、黑芝、芝、中国灵芝、木芝、灵芝草。 形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质至木质。 功用：淡、温。能补中强智，宁心益胃，用于神经衰弱，失眠、胃痛、消化不良、解菌毒，有一定的抗癌作用，人工栽培较多。 松针层孔菌 文献名：松木层孔菌、红缘树舌、松生层孔、红缘层孔菌。 形态特征：子实体多年生，木栓质、无柄，菌盖扁米球形至马蹄形，子实体含齿孔酸等活性物质，是所有真菌中治癌效果最好的品种，子实体提取物对小白鼠肉瘤180及艾氏腹水癌的抑制率近达100％。《中国大型真菌原色图鉴》73页记载。 热带灵芝 文献名：灵芝草、灵芝菰、红芝、相思灵芝。 形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质，菌盖肾形，半圆形有后沿，有时圆形。 功用：味微苦、性平、滋补、强壮、抗肿瘤，主治肿瘤、冠心病。 薄盖灵芝 文献名：薄树芝。 功用：功能同赤芝，对免疫系统更有效，对红斑狼疮、肌营养不良、硬皮症、肌萎缩、肌炎等有特效，更珍贵。 鹿角芝 文献名：安倍那灵芝、拟鹿角芝、灵芝。 形态特征：子实体一年生，有柄，木栓质。 功用：能滋补、强身、健脑、消炎、利尿、益胃。用于神经衰弱、心悸头晕、夜寐不宁、慢性肝炎、支气管炎、哮喘、积年胃病、误食毒菌中毒、冠心病等症。 斑褐孔菌 文献名：层卧孔菌。 形态特征：子实体多年生，无菌盖，平伏贴生于基物表面。 性味功用：卒，温。能活血通经，祛瘀止痛。用于心痛(心绞痛)、心律失常，以及血瘀闭经、痛经、月经不调和瘕积聚等症。治冠心病效果甚佳，斑褐孔菌具有抗心肌缺血、调节心律、抗异位心律、改善心功能、降压、改变血液流、调节末梢血液白细胞计数等作用，可用于治疗冠心病和心律失常，非常珍贵。 赤芝 文献名：丹芝、红芝、血灵芝、潮红灵芝、灵芝萆、三秀、万年蕈、吉祥蕈等。 形态特征：子实体一年生，有柄、木栓质，菌盖肾形，半圆形，罕近圆形，该种生长期短，国内广泛进行人工栽培。 功用：甘淡、微苦、平、无毒，人心肝、睥、肺、肾经。能补肺益肾和胃健睥、安神定志，扶正固本。
5，肺癌晚期悲哀
如果是肺癌晚期，那么就没有办法啦，只能在他多在的每一天开心满足就好。当然，如果你想要挽留或者让你爸爸减轻疼痛的折磨，建议你去找一个叫“无限极”的专卖店，大量的买“灵芝皇”这种防癌抗肿瘤的中草药健康产品。如果幸运，或许能救你爸爸哦肺癌不是每个人都会死！重点调节患者体质酸碱平衡！因为癌细胞最主要在酸性体质的人身上存活，把酸性体质变成碱性体质！癌细胞就不能存活，我推荐使用《神威抗癌排毒散》可以抑制癌细胞延长生命！容易把酸性变成碱性！还要忌口呢！重点：不要烟酒和熬夜！多吃海带和葡萄！
中药能够改善体内环境，抑制体内癌细胞的生长的繁殖，降低复发和转移的几率。还能辅助放化疗，降低毒副反应和机体耐受性，并且提高癌细胞对放化疗药物的敏感性。能够从根本上调理身体。西医治癌症一般是头痛医头，脚痛医脚的。要想从本上改变容易生长癌细胞的体制，还是要靠中医调理的，中医一般都是全局观念，从体制，调理脾胃，气血，经脉上着手，改变体内环境。 你如有时间可以到网上搜一下“八八灵龙德汤”看看，有着300年的配方，纯中药野生药材。效果很好，价格也很公道，不妨试试，也许很适合。
任何癌症病理;气虚血弱;气血运行失常;气滞血瘀;久则聚痰酿毒;凝结时长而成癌;所以说;癌症是一种全身性疾病的局部表现;是一个全身为虚，局部为实的疾病;癌症后期都表现;呕吐;发烧;内火重；解不来大便；消瘦;肌肤发黑;肝癌老年班增多;肺癌气喘; 血小板减少;白血球降低;;癌症治疗之本：理气散结、消淤、清热利湿、解毒、消肿、祛风散寒、行气止痛、活血、补血、通络、养气血、 提高机体免疫力的作用；防治癌症细胞的生长；杀死癌症细胞； 健康是财富;健康是幸福;愿天下好人一生平安o可以使用中医保守治疗，控制病情，减轻痛苦，缓解症状
如有什么需要可以联系我，在线回答你的疑问好人是有好报的，你的心情人家都会理解、
您也 要坚强起来，您的爸爸现在最需要的就是你们，癌症晚期一般就是保守的治疗了，积极得面对和治疗，保持一个好的心态是很重要的。不要给自己太大的压力
肺癌治疗方法有很多种，如：姑息性切除，根治性切除等。
预防肺癌要禁止吸烟，控制大气污染，化工职业防护措施有效得当，防治慢性支气管炎，早期发现、早期诊断与早期治疗。
平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。忌食牛、羊肉、带鱼、辣椒、韭菜、大蒜等。不偏食，不挑食，不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，防止便秘，保持大便通畅。养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，生活要规律。
硒维康能防癌抗癌，提高人体免疫力。
硒是癌症的克星被称为抗癌之王。硒抗癌防癌效果非常明显。硒能够抑制癌发生的机制是：降低致癌因子的诱变性；影响致癌物的代谢；通过GSH-Px防止自由基损伤。
6，怎样才能使自己的皮肤变好
多喝温水。多吃水果，多吃蔬菜。常洗脸，每次一定要彻底清洁面部。几天作一次面膜。选适合自己皮肤的化妆品。1.简单的说皮肤其实也是有新陈代谢的，一般是28天。
2.有的人脸上有斑，但不知道您脸上的是什么斑，如果是晒斑的话，那么是可以去掉的，但是若是雀斑（也就是从小就长得斑）说实话是不可能根除的，因为在您得血液中就有这种斑得元素在里面，所以不能根除，只能淡化。劝您不要去美容院花冤枉钱，因为美容院得产品只能帮您淡化，不可能帮您根除。
3.注意一下防晒（防晒可是四季都要的奥～～不要以为冬季的紫外线弱奥～ 其实四个季节的紫外线照射都是一样的）健康的肤色其实是最好的。
4.只要每天注意清洁，每天洗两次脸，早上一次，是洗掉睡了一晚觉的油脂，晚上就是清洁皮肤~~睡觉前一定要洗脸（用适合您自己皮肤的洗面奶）最好用冷水洗脸，洗干净脸后再用冷水泼脸，进而来提高皮肤的弹性，对面部补水有较大的作用。洗完了脸后一定要擦柔肤水，柔肤水又再次清洁皮肤的作用。
5.还有请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品。玉兰油建议最好别用的好，因为里面含由铅成分比较多，会有依赖性，用的时间长了再换别的品牌就会不适应，会过敏.
6.您现在可以用雅芳系列的，一套大约在150元左右，价格还可以，效果也不错。欧莱雅保湿系列的也不错，一套在350元左右，效果绝对的好~~粉底液的话您可以用优倩系列的，一瓶50ml的才35元左右，面膜的话您可以选择雅芳冰镇系列的，一瓶100ml才16元左右，补水效果超强~~
7.眼霜一般建议25岁以后再用。25岁以前用的话，皮肤不会缺少那么多营养的，眼霜建议您只晚上用就行，不然会因为营养过剩而起脂肪粒.不过要是您以前使用不当起了脂肪粒，那么以后您只要注意，不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失的。25岁以下的话不建议您用，如果您想用的话，那么建议您用雅芳种子多多的，一瓶大约40元左右，25岁以上您可以用雅芳新活系列的，一瓶大约120元左右。
8.建议您不要长时间的化妆，化妆品会堵塞毛孔，能不化妆就不化，若化妆了，那么在临睡觉之前一定记得卸妆，用卸妆液，不然一旦堵塞毛孔，脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而其色斑的！！！
9.去角质的最好别用，对皮肤没有帮助，只会使自己的皮肤越来越敏感，角质层越来越薄，建议别用。
10.还有就是要注意补水保湿，补水只靠化妆品效果不是很明显，建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜。时间长了，不用化妆皮肤自然会变好的。
个人建议，希望能给楼主带来帮助~~!~
1.清洁。选择适合自己的洁面露，每天洗脸两次。洗脸次数不宜太多，据皮肤专家说，洗脸越勤快皮肤分泌油脂的速度也越快。
2.补水。天热的时候可以不用乳液润肤，但一定要用爽肤水拍脸，可以起到很好的收敛毛孔和补水的功效。
3.润肤。用不含油脂的补水型的乳液搽脸。每周使用一次护肤面膜。
4.平时尽量多喝水，可以起到排毒、补水的效果。
油性皮肤者，饮食宜选用具有凉性、平性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、大白菜、小白菜、卷心菜、莲藕、黄花菜、荸荠、西瓜、柚子、椰子、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜饯、肥猪肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。宜选用具有祛温清热类中药，如白茯苓、泽泻、珍珠、白菊花、薏苡仁、麦饭石、灵芝等。
7，肾阴阳两虚型
肾阴阳两虚最好不要喝啤酒，因为啤酒是凉性的，对肾有伤害，你说的症状不能准确断定你的疾病性质
肾虚分为肾阳虚（肾气虚）和肾阴虚。
肾阳虚症见：畏冷肢凉，下肢尤甚，头晕耳鸣，面色晄白，腰膝酸冷疼痛，精神萎靡，性功能减退，五更泄泻，或小便清长，夜尿频多，男子阳痿早泄，滑精遗精，女子宫寒不孕，舌淡苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚。
治疗原则：补肾益气，壮阳。
最常用的是金匱肾气丸
肾阴虚证见：腰膝酸软，遗精早泄，五心烦热，形体消瘦，眩晕耳鸣，失眠多梦，颧红潮热，盗汗，咽干，男子阳痿，妇女经少，经闭，崩漏，不孕，尿短赤黄。舌少苔，脉细。
治疗原则：滋阴益肾
最常用的方剂是六味地黄丸。
六味地黄，金匮肾气丸两种药都不贵，你可以根据我说的症状对症选用，价格都在十元左右，达仁堂和同仁堂的好些
可以服用六味地黄浓缩丸 一次8丸 一天3次 3盒一个周期 对肾虚有很好的效果肾阳虚症状:
怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚；发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆力减退；下肢水肿；性功能减退；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓，阳痿、早泄；女性宫寒不孕、白带清稀、月经延后量少、色暗、有块或痛经；很容易导致更年期提前；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生；舌白胖大或有齿痕；易患前列腺炎、秘尿系统感染、妇科病等生殖、秘尿系统疾病；易患骨质疏松、颈椎病、腰椎病；形体虚胖；反映在面部则色青白无光、易生黄褐斑、粉刺、痤疮、敏感等皮肤问题。 女性肾阳虚症状为：月经总是向后推，量少质薄，气滞血瘀导致冲任不通，月经失调或行而不畅经常小腹胀痛，经血块多色暗。面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力。食疗
红炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火炆熟，弃药渣吃肉。
狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。
羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。
羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。
羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。
麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。
虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。
炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。
饮食禁忌
[3]忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
宜食食物：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
中成药:金匮肾气丸
肾阴虚症状
临床表现：腰膝酸疼，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。用药及饮食宜忌
肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等。 山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。肾阴虚忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、盐、酱、白酒及香烟等
肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。
肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤蛤蜊雀肉鹿肉等等进行滋补；
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。
肾阴虚要多吃以下食物
动物肝脏.胰脏.肉类.贝壳类.牛奶.谷类.豆类.马铃薯. 蔬 菜.红塘.禽蛋.乳制品.鱼.蟹.甘蓝.菠菜.韭菜.芹菜.胡萝卜.南瓜.甜薯.干辣椒.番茄.谷胚.蛋黄.硬果.植物油.鸡肉.麦胚.麦片,面包.人造油.花生.芝麻.鲜枣.水果
注意饮食和作息要规律 少辛辣 不能熬夜 长期保持 不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了 这样的想法是错的 因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒 罗马也不是一天建成的 这属于身体亚健康 切记 得长期保持良好生活习惯。中成药:六味地黄丸>知柏地黄丸
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