本文目录一览目前国内降血脂最好药是什么2，在沈阳哪能买到灵芝皇胶囊多钱一瓶一瓶吃多长时间3，英雄岛这个胶囊多少钱4，都来说说各位吃的什么保健品来着相互交流下5，抵抗力下降我该吃什么抗免疫力的药呢6，有那些药可以增加免疫力7，什么药治疗失……
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1，目前国内降血脂最好药是什么
2，在沈阳哪能买到灵芝皇胶囊多钱一瓶一瓶吃多长时间
很负责地说，这类保健品基本上没有效果，与其这样还不如直接去吃灵芝呢！养殖的灵芝也就30-50/斤，一斤够你吃两个月的。用炖锅煮2-3小时即可。最后，补充一点，灵芝这东西需要长期吃才会有效，至少3个月，吃个一两周和没吃一样![爱福宁牌灵芝刺梨胶囊价格]()
3，英雄岛这个胶囊多少钱
我认为20W左右把 ~ 寿命可以用灵芝弄上 ~ 还有12寿命还可以玩很多次~ 都46了 ~练都很辛苦~20W左右应该可以把~ 还行 卡不错 就是综合低了一点 你物攻49%够用了 因为不能打敌方的英雄 防也不错 去洗下技能 最好洗出3技能 这样那张卡附的就能多买5万左右（我那区这样） 不过最要命的还是综合 要是上了65%就完美了 寿命到无所谓 有钱人肯砸钱。很好啊， 但是我不清楚你们区的价格， 我们区我想能卖个几十万吧。
你那宝宝 ，没寿命了， 最好把寿命弄上去， 别让别人找这理由降低价格。
4，都来说说各位吃的什么保健品来着相互交流下
因国内的产品不可靠（主要是假货的太多）我吃的是：自然之宝（美国进口）多维、肉桂、铬复合营养包1、复合维生素/矿物质营养片：应提供多种维生素及矿物质，如B类维生素，对于促进葡萄糖的代谢有十分重要的意义；维生素A，有益于眼睛健康；维生素E及B6，有益于心脏健康；还应包括在眼睛中自然存在的叶黄素，预防糖尿病引起的视网膜病变；2、 维生素C：糖尿病人缺乏维生素C可能会导致心血管问题。充足的维生素C有助于缓解或预防糖尿病并发症；3、 肉桂/铬：肉桂有助于促进葡萄糖及糖类的正常代谢，最终有益于心脏和心血管系统的健康。普通膳食中肉桂含量甚少，相比较而言，将肉桂制成专门的补充剂形式，不仅便于摄取，所收到的效果也会大得多。铬亦有助于促进胰岛素功能，调节血糖水平；4、α-硫辛酸：是类似于维生素的抗氧化剂，可用于糖尿病患者神经末梢损坏的治疗，同时可以帮助控制血糖水平；5、 硒：是维护前列腺与免疫系统健康的必需矿物质。作为甲状腺激素代谢机制的组成部分，硒有助于调节人体代谢率。同时，硒与维生素E一起配合还可协同增强人体消灭自由基的作用，维护人体各系统健康；6、锰：在糖尿病患者体内，金属锰的水平一般较低。锰有助于修复胰腺细胞，也是葡萄糖代谢过程的重要参与者；7、辅酶Q-10：保护心肌，促进人体循环并帮助平稳血糖水平。服用方法自然之宝（美国进口）多维、肉桂、铬复合营养包服用方法：成人每日1袋，建议随餐食用。亦可将肉桂胶囊打开与水或喜爱的食物一同食用。适用人群自然之宝（美国进口）多维、肉桂、铬复合营养包适用人群：1、高血糖或糖尿病患者；2、对酵母敏感或威尔逊氏病患者请避免食用产品。我妈吃过蜂胶，根本没作用。我每天半勺肉桂粉泡咖啡喝。我同事有每天早上灵芝泡水喝的，据说效果也不错。什么保健品都不吃。每天早晨喝一袋纯牛奶，加一个煮鸡蛋。我唯一的保健食品----每天早饭时吃一只水煮鸡蛋。其实有可能很多保健品本身并没有太大效果，但是血糖的控制和心理有关系，假如某种东西，不一定是保健品，能让你觉得这个有作用的话，那么至少在心理上起到了一个保护作用，这样也不错哦。
5，抵抗力下降 我该吃什么抗免疫力的药呢
正常的人不用吃药，多做点运动就行了，增强体质最有效的方法！而且，是药三分毒，不要随便吃药，除非医生觉得你必需要吃！专家教您提高免疫力 12月5日是世界强化免疫日专家教您提高免疫力 12月5日是世界强化免疫日。对于一些防不胜防的致病因素，躲，有时是躲不掉的。只有拥有强壮的免疫系统，拥有战胜疾病的能力，健康才有保障。 何谓免疫力 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。 四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。 五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。 六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品 1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
6，有那些药可以增加免疫力
建议关注中国农科院蜜蜂研究所“华兴”牌蜂胶新100粒，这是中国唯一国企生产的真正的蜂胶，提高抵抗力，增强免疫力。这是蜂产品，不是药。食物是增强免疫力非常关键的方面，除了补充维生素A 、C，锌，益生元也有提高免疫力的作用。不过补充时应注意选择纯度高的益生元，比如每添益生元的纯度在95%以上就是不错的选择。提高人体免疫力的药 提高免疫力其实最好不要吃药。因为药物的副作用都很大，对肠胃有很大的刺激性，可能对身体造成一定的伤害。不建议使用。要想提高免疫力，一般以之元大痘异黄酮软胶囊就可以轻松做到，其口碑非常不错。之元大痘异黄酮软胶囊主要成分为天然大豆异黄酮，提取自非转基因大豆，能够与女性体内的雌激素受体相结合，安全且无副作用。之元大痘异黄酮软胶囊滋养卵巢，双向调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，独特添加乳酸钙、维生素D3、卵磷脂和浓缩大豆蛋白粉，作用更全面；能有效调节雌激素，促进钙吸收。长期服用之元大痘异黄酮软胶囊，可使体内雌激素维持正常水平，提高机体免疫力，推迟绝经期，达到延缓衰老的作用。免疫力低下种类先天性免疫力低下 先天性免疫低下，医学上也称为免疫缺陷，是由于组成免疫系统的某种或多种成分因为基因突变等因素而丧失了原有功能，发生免疫低下，病情较严重。这类疫病在免疫低下的孩子中比例较少，但病情较重，持续时间也较长。后天继发性免疫力低下后天继发性免疫低下是由于其他因素引起的，这类疫病经过去除引起免疫低下的病因后，免疫功能往往都可以恢复。引起后天继发免疫低下的原因常见于感染、药物、营养不良和其他某些疾病。生理性免疫力低下生理性免疫低下的表现一般没有上述两种免疫低下严重。感染主要由上呼吸道引起，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。 前两者属于病态，需要治疗，可采用之元大痘异黄酮软胶囊进行调理。而生理性免疫低下一般不需要治疗。此外，在日常饮食方面也要多加注意。丰富的蛋白质蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础,日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。1.多吃蛋白质，蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，蛋白质、多肽和氨基酸是合成免疫球蛋白的主要原料，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。 2.喝茶：美国科学家公布了一个定量发现：茶叶中名为“茶氨酸”的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强5倍。茶氨酸还能调动人体免疫细胞抵御病毒、细菌以及真菌。 3.多喝水：缺水会削弱抵抗力。多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。 4.少量多餐、定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利；进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。 5.食物多样化每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。注意饮食卫生。不吸烟、不饮酒。 6.补充维生素：维生素a是人体免疫力系统建设的主力军，从食物中补充维生素a是一种安全有效的保健方法。绿色蔬菜和橙黄色水果中的β-胡萝卜素可以在人体内转化为维生素α，与动物性食物中的维生素α共同满足免疫力的需要。猕猴桃富含大量的维生素a。维生素c能抑制膳食中有致癌作用的亚硝胺的合成，以及促进抗体形成，增强白细胞的吞噬作用，而增强机体的抵抗能力。可多吃草莓、西红柿、黄瓜、胡萝卜等含有大量维生素c的水果、蔬菜。 7.可以增加免疫力的几种食物 新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用； 苹果:能增加血液中白血球的数量； 香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等，都有明显增强免疫力的作用； 动物肝脏：加拿大的营养学家认为，动物肝脏富含多种有助于促进免疫功能的物质，例如叶酸、硒、锌、镁、铁、铜以及b6、b12等; 麦麸:含有可增强免疫功能的镁、锌、硒，可在谷物食品中掺入麦麸; 海鲜:中也含有铁、锌、镁、硒、铜等有助促进免疫功能的矿物质; 铁质:也可以增强免疫力; 粮食:也是不可或缺的，因为我们需要这些碳水化合物为体内的化学合成提供能量和其他原料。另外,锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用； 灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素; 人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸
7，什么药治疗失眠效果最好
失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。
如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。
第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。
第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。
第四，睡前洗脚，放松精神。
第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。
第六，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。
第七，坚持保持好的作息习惯。别赖床，早起真的很舒服。
第八，建议在干净的床单上裸睡，这是最佳睡眠方式。
第九，不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。
第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。
个人建议，别数羊…………而且睡前喝牛奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。
我现在用的方法是在床上脱了衣服看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。看一会儿就睡着了。
睡前半个小时喝杯牛奶，泡个热水澡都有助于睡眠吃安眠药也可以（ 不推荐），有依赖性与成瘾性，对身体健康不利 睡香21oy （推荐）中药成分，没有副作用你去百度首页搜 睡香21oy 就能够看到具体介绍希望你早日恢复好睡眠！睡的香！
药 我看 不行 那东西 能不吃尽量不吃 你最好用疲劳疗法 或是 快乐疗法 要不就折腾自己 要不就找点舒缓情绪的 感兴趣的事情做 俗话说的好：是药三分毒。
最好的方法就是自然疗法，没有任何的副作用——增加运动量。克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。 一．经验方 1.按摩穴位治失眠 按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。 2.每天早上请喝一杯水 每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。 3．上软下硬两个枕头睡眠好 枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快. 4．白酒泡灵芝可治失眠 原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。 5．摩擦涌泉穴治失眠 当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。 6．柏树叶装枕头可安眠 拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。 7．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。 8.．红果核大枣治失眠 红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。 9.吃大蒜可治失眠 每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。 10．鲜果皮能使你安眠 将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。 二．食疗方 酸枣仁粥 【原料】酸枣仁末15克 粳米100克 【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。 【用法】空腹食用。 【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。 秫 米 粥 【原料】秫米30克 制半夏10克 【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。 【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。 远志莲粉粥 【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克 【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再 煮一二沸。 【用法】随意食用。 【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。 小 米 粥 【原料】小米50克 鸡蛋1个 【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。 【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。 【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。 小米枣仁粥 【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克 【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。 【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。 【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 柏子仁粥 【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量 【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂 蜜，稍煮一二沸即可。 【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。 【功效】润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。 夜交藤粥 【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量 【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白 糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。 【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。 【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹 痛。 八 宝 粥 【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克 【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 【用法】分顿调糖食用，连吃数日。 【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口 渴、咳嗽少痰等。 玫瑰花烤羊心 【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量 【制作】 1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。 2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤， 烤熟即成。 【用法】宜热食，可边烤边食。 【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。 乌灵参炖鸡 【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量 【制作】 1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。 2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火 清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。 【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。 【功效】补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。 茯 苓 饼 【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份 【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。 【用法】可经常随量吃。 【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及 浮肿、大便溏软等。 治疗失眠偏方： 芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。 以下几个方法可有效改善睡眠： 睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。
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