本文目录一览霸王防脱有啥功能一般卖多少钱2，送什么礼物给爷爷好呢3，送老人什么礼品好4，等网游问单机游戏问题5，上海名吃店在什么地方6，整天在空调下吹皮肤很干怎么办7，福州治疗失眠哪个医院好霸王防脱有啥功能一般卖多少钱首先所有的……
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1，霸王防脱有啥功能一般卖多少钱
首先所有的防脱发产品都没有实际的功效，不要轻信。
建议你查看自己的脱发程度，其实很多人心理因素占据比重过大，常会造成更加的焦虑，会导致脱发更加严重。正常每天脱落的头发数目应在50-130根左右，即平均每天脱落100根左右。不要每天看到枕头有脱发就大惊小怪。
霸王的产品从使用效果来看，效果一般。防脱发系列不如固发系列的，你可以换一下。再者可能不太适合女性使用，如果非要使用防脱可以换索芙特试一试。
给你点建议，首先要有决心治疗，就以食补为重，少白头和脱发都有一般就是遗传和体质的原因。改善饮食结构，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。 矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑枣、黑芝麻、乌骨鸡等。 脱发常见于喜吃肥肉、奶油、油炸食物、蜜糖以及经常饮用碳酸饮料和酗酒者中。所以要改变不良的生活习惯。
其次正确洗发护发，一周3-4次，不要过勤过懒。洗发水选适合自己的3-4种替换使用（自己按周期功效转换）。护法每次配以护发素，然后每周做一次发膜。染烫头发后要焗油护理。
如工作生活地污染严重，建议出门涂天然的发油，法拉油，弹力素，免洗润发精华给头发做个隔离。
最后保持良好的心态和坚持的毅力，您的头发回慢慢的变得健康乌黑的。
虽然您给的分数少，我给你一个代茶饮的方子
何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以固发乌发，改善体寒阴虚的弱性体质。
霸王防脱刚开始用很有效果，用一段时间就没用了，200毫升的16元左右一般情况下是50到70左右，大瓶装的
不过我们这里的超市现在促销诶，29.8~
霸王防脱洗发水由霸王广州(有限)公司生产。该洗发水主要是针对脂溢性脱发、男性型脱发、病变性脱发、物理性脱发研制。
获得了中华人民共和国卫生部颁发的特殊用途化妆品卫生许可，并成为中华中医药学会技术支持产品。
成份： 山参、首乌、当归、田七、灵芝、银杏、姜精油、墨旱莲、川芎、黑芝麻等数十味中草药。
特殊成份：植物平衡素PFH，其作用是抑制过旺油脂分泌，保持整个头皮环境和谐、平衡；动能生长素HCTIVE、毛囊激活剂MGO，其作用是 快速裂变毛囊母细胞，催生新发。
因为其配方以中草药为主，所以其性质温和，成份天然。
用法：用适量该洗发液揉起泡沫覆盖头发，清柔按摩3-5分钟，用温水洗净；
使用建议：每周使用3次，持续使用；可搭配该公司的配套的锔油膏一起使用；
注意事项：在使用期间，不要使用其它类的洗发水或其它类似产品，因为成份不一样，容易影响效果。
该产品的含量为：200毫升.
2，送什么礼物给爷爷好呢
现在真的要好好孝敬自己的长辈了，免得给自己留下遗憾，我老爸中风瘫痪在家里，我和哥哥生活在外面，2-3年才回家一次，老爸现在在世上的日子都可以用手指数得清，以前不觉得，认为只要每个月给他们打点生活费就行了，现在听到这个消息真的很伤心，流在多的眼泪也没办法挽回！
给父母买礼物，孝敬自己的父母，我给你一个建议，你可以买灵芝壶给您的爷爷，灵芝壶养生配方能够达到治疗未病的效果，有病治病没病强身！
我隔壁的那个老头，半年前，那老头，给人的感觉就是瘦的如柴，而且很邋遢，说一句话伴一口痰，真的给人的感觉很不好，就像是马上就要离开人世的感觉一样，现在这个老头就完全不一样了，声音铿锵有力，脸上也长肉了，给人一看的第一印象就是精神饱满，所以我很好奇打听了一下，原来是他女儿给他买了一个灵芝配方之后，所以，才变得这么健康，所以我印象非常深刻，我对这件事情抱有极大的兴趣，我在百度上搜索了灵芝壶，研究它很久了，也打算回家的时候带一个给妈妈，尽点心意！所以，介绍给你，希望能帮助到你！把我打包快递过去？
其实婆婆生日时，我是绣勒一个绣枕给她的。
要不要效仿效仿？
北京黄昏艺阁油画培训中心 专业定制油画,现肖像,风景油画价格优惠50%,本工作室承诺:所售油画全部为纯手工绘制,假一赔十把内心的话语雕刻在竹简上---这便是竹简书
想想你们相处这么长时间 有什么心里话想对对方说的
然后都可以雕刻在竹简上的 有照片的可以刻真人照片在竹简上的
现在是追求个性的时代 普通的礼物没有新意
有个性的礼物才能引领时尚
在百度找 刻心求意 就可以找到了
希望对你有帮助哦
我帮你找个好礼物吧
先祝快乐无比 高高兴兴
做个单色或彩色的剪纸艺术肖像是很创意和别具一格的一款好礼品
在阿里巴巴?公司?、淘宝?店铺?、慧聪的?公司? 里搜〖 爱珍藏肖像坊 〗就找到了
尺寸大小 颜色风格 装裱风格都可以依您的要求做不同的样式的
送给亲朋好友让她们永远记得你对她们的美好祝愿
好了说到这里了 你先看下如果满意就为我多多奉献您积的分分哟点我下面的图标或者用户名网上买礼物方便实惠，还时尚，我空间有详细的网购步骤和技巧总结。
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3，送老人什么礼品好
我上次回家给我外婆买了一柄紫灵芝，给外公买了一个灵芝壶，其实我是故意这样的，我知道我的外公外婆没吃过灵芝，现在他们还是舍不得，我想了还是先斩后奏，买了在给他们送过去，这样的话，他们也不好嚷嚷要退货了，他们辛苦了一辈子了，现在老了，是该好好享轻福了！我煮好灵芝，她端着碗喝，还问我多少钱，我告诉她价格，她听了大叫一声，老是说贵，我知道她不舍得，她嘴里还念叨这个东西有什么用诺，但是，我知道她口头上这么说，其实心里很高兴，灵芝在老人心里，灵芝可不是占一点点比重，她知道灵芝就像是救命的仙草，真的很搞笑，她一边喝一边说浪费钱，真的是好可爱的，至起码，我知道，她喝到嘴里是幸福的！如果灵芝真的能延年益寿，我愿意年年买给我外婆吃！所以，现在将灵芝壶介绍给你，但是建议你，不要告诉老人花了几百块，你只需要告诉他们便宜就行了，这样他们吃着会更加开心！其实，送老人礼物比送年轻人礼物更为简单一些了， 但是，尽管是送老人礼品，你还是需要用心地去选择要送的礼品的，老人一般都是不愁吃喝不讲究穿戴了，所以这些礼品你就省掉吧，那老人最关心什么呢？-------健康！所以我建议你要送礼品就送健康方面的礼品，当然，也不是所有的老人都不讲究穿戴不讲究吃喝，因人而异吧，但是健康问题，确实每个老人都比较关注的问题，所以你要是给老人送礼品的话，就往健康礼品方面去想，一定没有错的。现在健康礼品也比较多！我不说你也知道，电视上就有很多健康礼品，什么脑白金、脑黄金、生命几号……说实话，用健康食品来代替健康礼品的说法，我是不赞同的，食品就是食品，礼品就是礼品，尽管食品也可以称为是礼品，但是礼品并不是食品。有点绕口，但就是这么个道理。呵呵！你没有被我的食品与礼品弄晕乎吧？没有就继续往下听，我为什么不赞同把食品当健康礼品来送老人呢？原因有这么几点：第一，我是不大相信西洋参礼品盒里面真的有什么货真价实的西洋参的，我也不大相信什么白金里面就有什么金的，充其量，西洋参就是把洗西洋参的水给你装瓶子里当高档礼品买而已，你看那礼品的包装盒子就知道这礼品是多么地不实在了，偌大个盒子，精美的礼品包装，里面就那么几小瓶子水，犯得着那么兴师动众地包装吗？第二，排除掉食品我是不会当礼品送以外，小区里面的什么神医祖传的包治百病的汤汤水水的东西你就更不能相信了，哪些一大清早就召集老人开会学习健康知识的保健品就更不能买了，这个更黑，简直是害性命，阿门！第三，第三就是我要再次强调一下第一和第二点，那么说了这个不能当礼品送，那个不能当礼品送，那么什么才能当礼品送呢？什么东西当礼品送给老年人更好呢？给老人最好的礼品就是关怀老人！敬爱老人，这才是老人最喜欢的礼品，每逢周末就常回家看看，回家看看…… 这个歌曲你知道吧？请在心里再唱一遍。除了精神礼品外，我建议你可以在健康膳食搭配、保健器械，像按摩器啊！脂肪测试仪啊！血压计啊这些东西作为健康礼品送给老人，那还是比较实用的，金融危机下，我们送礼品也要讲究一下实在，除了这些按摩的，保健器械等等外，还有什么现在比较流行的沐足盆也是不错的礼品，这个可以根据老人喜好或者需要来送礼。基本上就这么些吧，总之，给老人送礼最关键你只要是健康方面的就很受多数老年人的欢迎，别整哪些没用的礼品来，那叫败家子。现在都金融危机了，别太奢侈啊！送礼品也是这样才好。你可以去 店铺网 看看，里面有个专门的送长辈频道，希望有适合你的礼品！
4，等网游问单机游戏问题
永恒之塔 ,nihao!
暗黑商人商品一览:
一级
道具 价格
朱心 210
行气散 50
大行气散 120
晶魄 价格 效果 格数
千食鬼之魄(武) 1000 力量+6仙骨+3 3
千食鬼之魄(武) 1000 力量+6仙骨+3 3
开眼之魄(头) 1000 命中+6 3
药魄.小爱(配) 1000 对1*2人使用药品 2
暗伤之魄(配) 1000 暗器威力增加30% 3
二级
道具 价格
朱心 210
行气散 50
大行气散 120
百年蔘 600
玄陵丹 400
晶魄 价格 效果 格数
财运之魄(配) 3000 战后金钱加一成 4
吸血之魄(武) 3000 攻击时吸收体力 3
连攻之魄(武) 3000 3成机率普攻加1次 4
神打之魄(武) 3000 攻击范围变2*2 5(上3)
药魄.慈爱(配) 3000 对2*2人使用药品 5(上3)
铁璧之魄(武) 3000 附加强壮状态 3
三级
配饰 价格 效果 格数
王者之纹 40000 无 1(灵气化后为7...上4)
道具 价格
朱心 210
行气散 50
大行气散 120
百年蔘 600
玄陵丹 400
荒山石髓 1600
晶魄 价格 效果 格数
盾之魄(防) 7000 降低10%攻击伤害 3
邪魄.吸星(武) 7000 战斗中恢复真气 4
纯净之魄(头) 7000 降低50%异常机率 5(下3)
神准之魄(配) 7000 命中+15 4
法盾之魄(防) 7000 御法+13 4
落头之魄(武) 7000 力量+3仙骨速度+2 3
云仙之魄(配) 7000 五大属性各+2 3
四级
配饰 价格 效果 格数
九蔾壶 99998 五大属性各+10 5(灵气化后为6..上4的T字型)
道具 价格
朱心 210
行气散 50
大行气散 120
百年蔘 600
玄陵丹 400
荒山石髓 1600
行气密药 250
万年灵芝 2000
晶魄 价格 效果 格数
地仙之魄(头) 10000 仙骨+7 3
瓜妖之魄(防) 10000 强壮+5御法+7 3
影杀之魄(配) 10000 暗器威力加倍 4
文丑之魄(武) 10000 力量+15 4
药魄.大爱(配) 10000 对3*3人使用药品 5(上3)
疾风之魄(靴) 10000 速度+20 4
五级
配饰 价格 效果 格数
封魄石 240 无 0(灵气化后为8)
道具 价格
朱心 210
行气散 50
大行气散 120
百年蔘 600
玄陵丹 400
荒山石髓 1600
行气密药 250
万年灵芝 2000
雪灵芝 400
玉乳仙琼 350
5，上海名吃店在什么地方
大饼油条,麻球,葱油饼,豆腐花,鸡蛋饼,蟹壳黄,排骨年糕,三鲜大馄饨
上海滩面之王者--黄鱼煨面，雪菜黄鱼羹，炸猪排，桂花酒酿圆子
上海正统点心--桂花拉糕，眉毛酥
汤团上海第一--鲜肉汤团
黄鱼面＋雪菜，蟹粉面
上海最龌龃却最拥挤的小吃店——虾肉汤包
上海的包子--肉包
章氏餐馆--锅贴上海第一--锅贴，鸡蛋排骨
古风81 回答时间 2008-04-03 00:48
检举
上海南翔小笼包
/lh我真是猪 回答时间 2008-04-03 00:59
检举
大闸蟹
阿喀琉斯 回答时间 2008-04-03 08:56
检举
先说说老七宝的酱菜店和香烟铺吧，一般游客都是为了吃慕名而来，往往忽略这两家小店，其实也是很有特色的哦。
老街汤团：早在电视报纸上就已如雷贯耳了，据说是一年三百六十五天没有一天不要排队的，味道自然没的说拉。
七宝方糕：虽然很多地方都有卖，不过最正宗的应该是这一家——一品方糕。口味有豆沙、枣泥、绿豆蓉、松仁肉桂的，价格在7-12元不等。买回家孝敬老妈，一口咬下去又糯又香，放在冰箱里也不打紧，吃的时候蒸一蒸就好啦。
海棠糕：老街上有两家卖的，南大街1号和25号。不过据老七宝跟我说，最正宗的其实应该是那家门面小的，别看路口那家每每排了一码人，其实第一块七宝海棠糕是25号那家阿姨做出来的。也不知道真的假的，我也在25号买了块尝尝，1块钱，下面垫着张小纸头拿着，咬下去一口，新鲜的热豆沙香了满嘴。
鸭脚宝：所谓鸭脚宝，并不是鸭爪子那么简单，外面还包了一层细细的鸭肠，吃起来很有嚼头，当中还有几块腊鸭肉，是道自然的美味。
白切羊肉：肥瘦得当、皮韧肉酥的羊肉，当然需要配上上等的酱料，天香楼的羊肉为不少人所推崇，那儿的红烧羊肉用羊肉和红枣、西洋参、冰糖加上等酱油同焖，香甜柔软。28元左右/斤。
七宝酒坊：在这里可以看到七宝的一大特色——“七宝大曲”的酿制全过程。这种高度酒，以传统的手工酿作为特色，入口浓下口则转清，绵甜悠悠。
七宝茶馆：没想到这个古老的茶馆还保留着传统的戏台和座位，每天都有评弹、越剧和说书。一元一壶的茶水也便宜，难怪生意如此兴隆，找不到座位，站着看会儿热闹也好。
七宝老饭店的“鱼头王”：这鱼头既然称作“王”，自然应该有它的王者风范，这里最大的极品鱼头王可重达10斤以上，一般的鱼头也有四五斤的分量。鱼头大，装鱼头的砂锅更大！那乳白的汤水，还配有豆腐、白米虾、海参和灵芝。一碗下去，真是大补啊~~~
另外，七宝老街的米线、蟹壳塞肉、螺丝塞肉、臭豆腐、牛杂汤、扎肉、粽子、蹄膀等等小吃也是十分美味滴
如有遗漏的地方请大家补充，凯凯及时更正， HOHO
上海小吃一条街之牯岭路小吃一条街
牯岭路小吃一条街 公交20、21路等均可到达
位于南京西路与北京路之间，原来是一条不起眼的小马路，经过几年改造，正逐步形成一条集餐饮、休闲于一体的特色街―――牯岭路小吃一条街。
步入牯岭路，首先映入眼帘的是“古越龙山酒店”，这家绍兴酒店价廉物美，每周二、周四下午有越剧茶座、京剧茶座，还有绍兴大板，吸引众多戏迷前来一展歌喉。沿街而入，还有“吴越人家面馆”、“金师傅馄饨店”、“大妈水饺”、百年历史的“昆山奥灶馆”等。近日“上岛咖啡店”、“米宝宝便当店”也已开业
上海小吃一条街——吴江路 上海小吃一条街很多，首先说说方位拉：七宝小吃一条街位于闵行区的七宝古镇，距地铁一号线莘庄站10分钟车程，距漕宝路地铁站20分钟车程，在上海体育馆坐上佘线、87、92，公交803、513、87、91、莘北专线等均可到达。
接下来介绍一下小吃街的一些特色小店咯：
先说说老七宝的酱菜店和香烟铺吧，一般游客都是为了吃慕名而来，往往忽略这两家小店，其实也是很有特色的哦。
老街汤团：早在电视报纸上就已如雷贯耳了，据说是一年三百六十五天没有一天不要排队的，味道自然没的说拉。
七宝方糕：虽然很多地方都有卖，不过最正宗的应该是这一家——一品方糕。口味有豆沙、枣泥、绿豆蓉、松仁肉桂的，价格在7-12元不等。买回家孝敬老妈，一口咬下去又糯又香，放在冰箱里也不打紧，吃的时候蒸一蒸就好啦。
海棠糕：老街上有两家卖的，南大街1号和25号。不过据老七宝跟我说，最正宗的其实应该是那家门面小的，别看路口那家每每排了一码人，其实第一块七宝海棠糕是25号那家阿姨做出来的。也不知道真的假的，我也在25号买了块尝尝，1块钱，下面垫着张小纸头拿着，咬下去一口，新鲜的热豆沙香了满嘴。
鸭脚宝：所谓鸭脚宝，并不是鸭爪子那么简单，外面还包了一层细细的鸭肠，吃起来很有嚼头，当中还有几块腊鸭肉，是道自然的美味。
白切羊肉：肥瘦得当、皮韧肉酥的羊肉，当然需要配上上等的酱料，天香楼的羊肉为不少人所推崇，那儿的红烧羊肉用羊肉和红枣、西洋参、冰糖加上等酱油同焖，香甜柔软。28元左右/斤。
七宝酒坊：在这里可以看到七宝的一大特色——“七宝大曲”的酿制全过程。这种高度酒，以传统的手工酿作为特色，入口浓下口则转清，绵甜悠悠。
七宝茶馆：没想到这个古老的茶馆还保留着传统的戏台和座位，每天都有评弹、越剧和说书。一元一壶的茶水也便宜，难怪生意如此兴隆，找不到座位，站着看会儿热闹也好。
七宝老饭店的“鱼头王”：这鱼头既然称作“王”，自然应该有它的王者风范，这里最大的极品鱼头王可重达10斤以上，一般的鱼头也有四五斤的分量。鱼头大，装鱼头的砂锅更大！那乳白的汤水，还配有豆腐、白米虾、海参和灵芝。一碗下去，真是大补啊~~~
另外，七宝老街的米线、蟹壳塞肉、螺丝塞肉、臭豆腐、牛杂汤、扎肉、粽子、蹄膀等等小吃也是十分美味滴
如有遗漏的地方请大家补充，凯凯及时更正， HOHO
上海小吃一条街之牯岭路小吃一条街
牯岭路小吃一条街 公交20、21路等均可到达
位于南京西路与北京路之间，原来是一条不起眼的小马路，经过几年改造，正逐步形成一条集餐饮、休闲于一体的特色街―――牯岭路小吃一条街。
步入牯岭路，首先映入眼帘的是“古越龙山酒店”，这家绍兴酒店价廉物美，每周二、周四下午有越剧茶座、京剧茶座，还有绍兴大板，吸引众多戏迷前来一展歌喉。沿街而入，还有“吴越人家面馆”、“金师傅馄饨店”、“大妈水饺”、百年历史的“昆山奥灶馆”等。近日“上岛咖啡店”、“米宝宝便当店”也已开业
6，整天在空调下吹皮肤很干怎么办
首先要护肤,保持皮肤水份啦,保湿霜白天晚上都要使用,这样才能达到保湿的效果.
白天的话，你去买点保湿的喷雾就好了，而且要不停喝温开水；
晚上睡觉之前可以试着用茶花籽油擦脸，在淘宝和屈臣氏都有卖，价格不贵，20多一瓶，每晚睡前洁面后，滴两滴茶花籽油在手心，揉搓开后双手用阴力擦在脸上就可以了，第二天早上起来，脸不油也不干~~~
如果你是干性皮肤，平时就每周做2-3次保湿面膜咯~然后用橄榄油擦脸就好，都是非常滋润的！
我是混合性皮肤，平时只用橄榄油擦身子，用茶花籽油擦脸，效果真的超好！你可以试试~多喝水。用一些补水的化妆品。多吃蔬菜水果！尽量到户外通风。加强运动！朋友你好我看了你说的症状；建议你用药物治疗；当心乱用外用药的毒副作用，引起皮肤萎缩；青春痘、粉刺及黑头与面部皮肤主要跟心情、饮食、内分泌及肺胃热重导致有关；注意面部清洁；严禁挤压；一般两到三天见效；治愈后不会留疤痕；【注；男人同样用面膜控油、修复痘印、收缩毛孔、清除黑头、增白祛斑及改善局部循环及保湿润肤】
我建议你用中药做面膜从局部改善循环；【白芷15克、珍珠粉20克、黄柏10克】磨粉加芦荟汁及牛奶适量、调均匀做面膜，开始每周2次，以后每周或两周做一次；
温馨提示；避免辛辣，调节情绪，放松心情，增强锻炼；
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重，请勿复制】
在房间里放一桶水，空调不要直吹身体。经常给房间通通风，不是特别的冷的时候最好不要用空调，下面帮你下了一些补水的方法。
五大招赶走干旱：
1、让肌肤“喝”足水
常在空调环境中的人，每天至少应喝足8大杯水，以提供皮肤足够的水分，同时要多吃新鲜蔬菜、水果。
小贴士：自制美容润肤花茶--玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量，将400ml水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品--最好是不用按干的！
2、善用护肤品：
每日早晚例行的保养工作中，保湿乳、霜或凝胶，依据个人肤质的保湿品，绝对不能少。同时，别忘记脖子。
小贴士：当肌肤感觉特别干燥时，可使用免洗洁面乳重新清洁面部，或者用一块脱脂棉蘸着乳液，用它把脸部擦拭一遍，再涂些保湿乳液，以保持面部滋润清爽。
3、及时水滋养：
常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就使用一次，让肌肤在干燥的环境中依然水水的。
小贴士：自制保湿喷雾--用两茶匙生菊花兑一杯开水，泡浓冷却后过滤，再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水，搅匀，灌入有喷头的容器内，每两个小时喷雾一次。
4、定期护理：
空调房内外温差较大，频繁出入，忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功能失调，导致皮肤疲劳，出现皱纹、过敏等各种问题。
小贴士：空调气温不要开得太低，每周定期做1-3次清洗、保养、敷面护理，使皮肤有较强的抗恶劣环境的能力。
5、有氧深呼吸：
长期呆在空调房里的人，脸色暗哑，缺乏生气，这是因为空调房间氧气不足所致。皮肤一旦缺氧，就会渐渐失去正常人体的红润状态，开始泛黄，甚至变得苍白。
小贴士：放置一些绿色植物，如芦荟、常青藤、夜丁香等，间或去室外散步、活动活动，都是人体增氧、保护皮肤健美的好方法。
7：00 am 喝一杯清水或红枣水
功效：促进新陈代谢、减肥
你足足睡了8小时以上，虽然昨晚已经用了保湿晚霜，但皮肤却还是感觉有点干，最简单有效的补救方法必然是喝一大杯清水，让身体机能重新运作，促进新陈代谢。也可以用红枣水代替淡而无味的白开水，只需用10~20粒便可煲一壶带甜味的红枣水，怎么喝也不会发胖。
8：00 am 洗脸切记用太烫的水
后果：造成肌肤水分流失
洗脸的水不能太热，因为那样会加快皮肤底层水分的流失。洗过脸后，爽肤水和保湿乳液也是每天必作的功课。如果你有化妆的习惯，在化妆前涂上具有保湿效果的隔离霜，将会使妆容具有更持久。
9：00 am 保湿喷雾解燃眉之急
功效：补水、定妆
到公司，过热的空调总让你不知所措。看到办公桌上的青绿盆栽慢慢萎缩，就想起自己的皮肤水分也被抽干。这个时候，小巧的保湿喷雾便可解燃眉之
急，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果，一举两得。如果嫌买来的喷雾不够有营养，那不妨自己动手，将
玫瑰精油用蒸馏水稀释，就可以做成最好用的保湿喷雾了。
12：00 noon 胶原蛋白食品要多吃
功效：补水、定妆
午餐时间到了，虽然你并不感觉很饿，但皮肤已经变得很渴了。如果现在有人约你去吃咖喱，一定要say no
，因为辛辣的食物会使水分大量流失。清爽的商务套餐是不错的选择，研究表明，多吃富含胶原蛋白质的食物对皮肤大有帮助。胶原蛋白是肌肤中的主要成分，占肌
肤细胞中蛋白质含量的71%以上。胶原蛋白使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤弹性与润泽。
3：00 pm 为脸部细节处保湿
必备品：高效的保湿啫喱
让保湿喷雾继续发挥功效，在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”，高效的保湿啫喱，这个时候能帮助你解决烦恼。
7：00 pm 大鱼大肉不如回家喝汤
功效：降压、减肥
终于可以收工了，如果没有非去不可的应酬，那就早点回家吧，若想在夏季来临时能穿上性感迷人的小短裙，还是享受自己煲的瘦身滋补汤水，既可以保持苗条身材，同时也令一天的疲劳散去一半。
教你DIY办公室美容茶
这里介绍一些美容茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤。
饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。
美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。
护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。
灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。
葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。把空调口朝天花板
那样自然会好很多
因为那样相当与跟时常的天气差不多
7，福州治疗失眠哪个医院好
希望我的回答对你有所帮助。
要避免失眠首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯热牛奶，有催人入睡的效果。 床的舒适度 把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果.还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的. 如果做到以上几点后仍旧无法入睡或睡眠质量较差，应尽早就诊，可在医生指导下服用治疗失眠的药物，以提高睡眠质量.福建治疗失眠最好的医院-福建地质医院
预约电话：0591-88886656 地址：福州市仓山区黄山福峡路（高速路口往乌龙江大桥方向200米）。福州火车站乘17、K2路公交车到白湖亭汽车站下车转乘：3路、21路、30路、31路、67路、83路、90路、103路、124路（市区可直接乘以上线路）到福建省地质医院站下车即到。 克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
失眠偏方
党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。
[制用法] 水煎服。
[适应证] 失眠心脾两虚证。
一．经验方
1.按摩穴位治失眠
按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。按摩次数以大眠程度为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立即选一种舒适的睡姿， 10分钟左右可入睡。如果仍不能入睡，可继续按摩一次即可入睡。
2.每天早上请喝一杯水
每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。
3．上软下硬两个枕头睡眠好
枕头适于用两个，每对高度不超过8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调整位置，以达睡眠舒适。下边的硬枕主要用于支撑高度。使用这样的枕头，睡眠舒适，解除疲劳快.
4．白酒泡灵芝可治失眠
原料白酒一斤，灵芝半两；灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严；酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
5．摩擦涌泉穴治失眠
当你躺在被窝里难以入睡时，将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来问摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有了困意，就想入睡。如长期坚持，还能起到保健作用。
6．柏树叶装枕头可安眠
拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
7．鲜果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芳香，使你安然入睡。
8.．红果核大枣治失眠
红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用。
9.吃大蒜可治失眠
每天晚饭后或临睡前，吃两瓣大蒜，我历来不习惯吃蒜，因此是把蒜切成小碎块用水冲服的。
10．鲜果皮能使你安眠
将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。助睡眠。
二．食疗方
酸枣仁粥
【原料】酸枣仁末15克 粳米100克
【制作】先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。
【用法】空腹食用。
【功效】宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
秫 米 粥
【原料】秫米30克 制半夏10克
【制作】先煎半夏去渣，入米煮作粥。
【用法】空腹食用。
【功效】和胃安眠。适用于食滞不化、胃中不适而引起失眠者。
远志莲粉粥
【原料】远志30克 莲子15克 粳米50克
【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再
煮一二沸。
【用法】随意食用。
【功效】补中，益心志，聪耳明目。适用于健忘、怔忡、失眠等症。
小 米 粥
【原料】小米50克 鸡蛋1个
【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。
【用法】临睡前以热水泡脚，并饮此粥，然后入睡。
【功效】养心安神。用于心血不足、烦躁失眠。
小米枣仁粥
【原料】小米100克 枣仁末15克 蜂蜜30克
【制作】小米煮粥，候熟，入枣仁末，搅匀。
【用法】食用时，加蜂蜜，日服2次。
【功效】补脾润燥，宁心安神。治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
柏子仁粥
【原料】柏子仁10～15克 粳米50～100克 蜂蜜适量
【制作】先将柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，对入蜂
蜜，稍煮一二沸即可。
【用法】每日服2次，2～3天为一疗程。
【功效】润肠通便，养心安神。适用于心悸、失眠健忘、长期便秘或老年性便秘。
夜交藤粥
【原料】夜交藤60克 粳米50克 大枣2枚 白糖适量
【制作】取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500克，煎取药汁约300克，加粳米、白
糖、大枣，再加水200克煎至粥稠，盖紧焖5分钟即可。
【用法】每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
【功效】养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹
痛。
八 宝 粥
【原料】芡实 薏仁米 白扁豆 莲肉 山药 红枣桂圆 百合各6克 大米150克
【制作】先将各药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
【用法】分顿调糖食用，连吃数日。
【功效】健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口
渴、咳嗽少痰等。
玫瑰花烤羊心
【原料】鲜玫瑰花 羊心各50克 食盐适量
【制作】
1. 将鲜玫瑰花50克(或干品15克)放入小铝锅，加食盐、水煎煮10分钟，待冷备用。
2. 将羊心洗净，切成块状，穿在烤签上边烤边蘸玫瑰盐水，反复在在明火上灸烤，
烤熟即成。
【用法】宜热食，可边烤边食。
【功效】补心安神。适用于心血亏虚所致惊悸失眠以及郁闷不乐等症。
乌灵参炖鸡
【原料】鸡1只 乌灵参100克 酒 姜 葱 盐各适量
【制作】
1. 乌灵参用温水浸泡4～8小时，洗净切片，放入鸡腹内。
2. 将鸡放入砂锅内，清水淹过鸡体，放入酒、姜、葱适量，旺火烧开后，改文火
清炖，待鸡熟后，加盐少许即成。
【用法】每日2次，食鸡肉，饮汤。
【功效】补气健脾，养心安神。适用于神经衰弱。
茯 苓 饼
【原料】茯苓细粉 米粉 白糖各等份
【制作】上3味加水适量，调成糊，以微火在平锅里摊烙成极薄的煎饼。
【用法】可经常随量吃。
【功效】健脾补中，宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及
浮肿、大便溏软等。
治疗失眠偏方：
芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。
以下几个方法可有效改善睡眠：
睡前饮一杯热牛奶。或者蜂蜜水。<<中老年人如何自我保养？ 冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。="" 另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时差有帮助。="" 一般的银耳莲子汤也有安神的效果。="" 在枕头旁边，放10克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。="" 1、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。="" 2、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。="" 3、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）="" 4、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。="" 5、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。="" 6、龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。="" 7、干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。="" 8、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约10分钟左右，即能入睡，有效率达95％以上。="" 9、茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。="" 10、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各20克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。="" 11、党参15克，麦冬（去心）9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。="" 12、党参60克，玄参30克，琥珀18克，朱砂、麦冬各12克。共研细末，过筛。每次服3－5克，睡前半小时白开水送服。="" 13、枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。="" 14、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。="">
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