本文目录一览老中医53个民间偏方2，民间祖传秘方大全3，全国各地中药偏方大全4，中医祖传看家方5，我有一个祖传接骨丹秘方如何通过网上将其公布得更快一些为了让6，爷爷家里有皮肤病中药祖传秘方没有公开都是慕名而来的人拿药7，我爷爷家传的中药……
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1，老中医53个民间偏方
月经不调,试试用乌鸡炖四物,然后配合乌鸡白凤丸治疗.
姑嫂丸效果也不错.
2，民间祖传秘方大全
从不外传的奇方、秘方，值得收藏。下面公布的药方，都是经过多人实验有明显疗效的，从不外传的秘方，值得收藏。（1）击溃癌细胞的中药配方：此药方可通过诱导癌细胞凋亡，抑制癌细胞增殖，防止癌细胞生长、扩散，调节细胞免疫，增强体内体液免疫功能，从而起到预防和治疗癌症的效果，让癌细胞死亡。中药配方：黄芪15克、党参15克、印雨草10克、白花蛇草10克、茯苓皮10克、正心子10克、黄药子10克、双花10克、品碱须6克、半枝莲10克、甘草6克。提前预防选用此方最佳，可每年服用一次，每次服用三付。一天一付、水煎服、饭后早晚喝二至三次。癌病患者，抓紧服用本方控制癌细胞增长扩散。（患有各种癌症的 ）连服用10---30付，每天1付，水煎服、一天三次饭后喝。（癌症不同其他病症，一定要注意，提前预防才是根本）约翰霍普金斯已将这篇研究报告用新闻稿方式发布，同时Walter Reed 陆军医学中心亦将这药方传播。（2）秃顶掉发、白发变黑:中药配方：何首乌、黑芝麻、女贞子、缄佳果、桑葚子各500克。服用方法：将中药炒熟，一起打粉，用红糖水调服（少许）,每次20-30克,一日三次,连服一个月后可见效，根据个人的情病情，一般2-6个月康复。本药方可补肾健发、养容颜，延年强身。忌蚕豆、绿豆、茶叶。（特说明这个药方已经过多人试验，效果都是很好的，尤其是对脱发效果有效率99%以上。）（3）手脚四肢麻木、颤抖、疼痛秘方：中药配方用桑枝50克、黄芪30克，川芎、全蝎、当归、山木果、地龙各10克，巴戟天、天麻、钩藤、赤勺各15克，地网草、红花6克，蜈蚣6条，丹参20克。水煎服，每2日1剂，30天为1个疗程。功效：补气活血，养血通络，主治老年人帕金森综合症，手脚颤抖，或伴局部疼痛等。（4）生男孩的方法：生男孩方已经应验了几万人。为了让无后的人们不在有无儿子的痛苦，决定将此方公布于众，让更多的家庭幸福美满。凡是心术不正，有其他想法服用本药，生育男孩引起的后果自负。下面把生男孩方告诉大家：用黄芪15克，华粱草10克、肉苁蓉10克、葵月草10克、远荷子10克，在女性来月经前5天，每天服用一付，连服5天即可。 （本药水煎服、每天一付，饭后服用3次，每次一大茶碗。）此方能补气血、调先天精气，提高卵-子的发育，促进乳--腺和生--殖-系-统的发--育，增加女性碱性分泌。女性服用这药对身体无任何副作用，可以调补，增加高孕率，并能提高孩子的智力。（5） 生女孩的方法：月经后连服三剂即可，用辽五味10克、香阴雪10克、山茱萸10克、藏雪网10克、乌梅10克、凤酸子10克、女贞子10克、雄蚕蛾10个、生山楂片20克 。女性在月经干净后第二天开始服用，水煎服，每天一付药，煎煮2次，早晚分服。（6）阳萎早泄永勃良法:中药配方肉苁蓉5克、释苔埂5克、缄佳果5克、枸杞子5克 。水冲泡，喝至清澈。7天以上见效，喝到称心为止，让青春永驻。本方可滋补肝肾提高精子活力,增加精子量和生育力, 刺激性欲，助勃，缩短勃起反应时间, 减短阴茎反应时间,使阴茎迅速勃起，极大提高勃起硬度延长房事，提高勃起硬度、增加龟头饱满度,延长房事时间,大力提高男人性能力,让男人激情四射,助力性爱高潮。（7）家传治高血压中药秘方：经过家人同意，把家传高血压秘方分享给大家，让所有的人都健康长寿。绝世秘方（治一个好一个，首次公布）快告诉你的家人和朋友。中药配方鬼针草10克、临合草10克、梧桐子5克（打碎）、收月果10克、槐米5克。每天泡水喝（就和泡茶一样，直到喝清为止）。根据个人的病情，快者20天见效，慢者30天见效，坚持喝，一直喝到血压正常后，再坚持喝一个月，永不复发。（已经有几万人用了，绝对根除）（8）特效的丰乳丰胸中药秘方：真正丰胸秘方，很多人验证绝对有效果，让丰胸一步到位。中药秘方，野葛根10克、球乳草10克、增果乳10克、琼欲桃10克、当归10克、汉网草10克。本秘方无任何副作用，由纯中草药制成，每日服用一剂，不间断服用最晚30天即可见效。根据自身情况喝到乳房大小称心时可停止服用。（到达称心如意时立即停用，防止太大不能转小）.本药方通过“疏、活、调、补+养”结合，有效调节内分泌，修复肌肤，补充乳房发育所需的各种营养元素，深度促进胸部血液循环，使淋巴回流畅通，激活乳腺因子，刺激脑下垂体，增加腺体吸收女性荷尔蒙的分泌，让自身激素和营养微量元素进入乳腺部位，使乳腺细胞迅速生长、繁殖，产生乳腺发育所必须的雌性激素，全面启动胸部细胞活性，达到乳房脂肪组织复活再生，实现胸部的自然二次发育，使乳房脂肪积累增厚，实现增大、丰满、坚挺的效果。真正做到自然丰胸不反弹！（9）老中医珍藏几辈的五莲山药酒料秘方-值得收藏老中医留下来的治疗关节炎、类风湿病、脊椎肩周、腰腿痛、四肢麻木、通风---五莲山药酒料秘方，秘方是经得起考验的药方，用起来真的是妙不可言，让我们当地许多人恢复健康，这个药方是无形资产。希望朋友们能够把这药方收藏转载，让更多的人健康。五莲山药酒料秘方配方：五莲山土虫20个、大柴胡根15克、毛龙根10克、拉拉秧根15克、 李枣根10克、山乌子2个、仙凌花3朵、贫丝网10克、球须草10克、杜仲皮20克、双树枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五莲山蝎子3只、结骨草10克、五莲山蜈蚣3条、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁风10克、爬山虎10克、清骨风10克。以上用50度以上的白酒10斤，泡7天就可以用了。1、内服方法：每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升2、外用方法：用药酒涂搽患处部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程见效、严重的连服3到5个疗程见效。本五莲山药酒料秘方能补肝益肾、行气活血、舒筋通络、祛风散寒、化痞去瘀、消肿止痛。主要治疗：痛风、风湿痹病、筋骨疼痛、四肢麻木、肩颈椎病、腰腿疼痛、行走不便、坐骨神经、骨质增生、类风湿、关节炎。忌口;：服药期间忌、骡肉、马肉、母猪肉。此药方是山东省日照市五莲山当地民众常用的秘方，药名是五莲山当地百姓叫的地方名 ，此药方已让很多患者恢复了身体健康。有很多外地朋友用【五莲山药酒秘方】效果不佳，疗效不明显，解释一下，药材产地不同药效就不同，治病要用地道药材，也就是说要想得到治疗效果就选地道野生的药材，只有选择五莲山当地药材配伍才可以起到良好的效果。朋友们注意了这些药方都是经过多人试验，疗效都很好。药方不错，关键要买到真的药材，中药的产地不同他的成分含量就不同，朋友们买药时一定要买正宗道地中药，假药不但不治病还会带来副作用，给身体带来不适的影响。请朋友们收藏、转发，让所有的人都身体健康
3，全国各地中药偏方大全
http://wenku.baidu.com/search?word=%D2%BD%D1%A7%CA%B5%D3%C3%D0%A1%C3%D8%B7%BD%B4%F3%C8%AB&lm=0&od=0在这里下载吧
4，中医祖传看家方
中国中医秘方大全（文汇出版社1989 胡熙明主编） 《跌打秘方》(1).chm 中国秘方验方精选续集（曾德环）.pdf 苏炎生先生手抄中医跌打秘方.rar 河南省中医秘方验方汇编（续一）.pdf 首批国家级名老中医效验秘方精选（续集）.pdf 大枣 养生 的15个秘方.doc 图解秘方大全（中医药 养生 宝典）.pdf 中国皇室秘方大全·小儿篇.pdf 新编偏方秘方大全（扫描版）.pdf 祖国医学采风录 秘方 验方 单方 第一辑 南京.pdf 321-灵药秘方.doc 少林真传伤科秘方--.txt 穴位救伤秘方（高清版）.pdf 山西省中医验方秘方汇集（第三辑）.pdf 中国皇室秘方大全·男子篇.pdf 国宝级名老中医秘方集锦(全).txt 中国中医秘方大全下卷（妇产科儿科肿瘤科分卷）.pdf 新编外科秘方大全.pdf 首发高清：叶天士女科诊治秘方.pdf 男科秘方全书.pdf 冬季 养生 ：感冒咳嗽别犯愁 10个秘方止咳见效快.doc 八极拳古传疗伤秘方精选.pdf 中国中医秘方大全中卷（外科伤骨科分卷）.pdf 四川省中医秘方验方.pdf 灵药秘方-清-师成子.txt 各省、市老中医贡献出来的秘方.pdf 江西省中医验方秘方集 第三集.pdf 震惊世界的中国秘方——一个老中医几十年的心血!!!.doc 萧山竹林寺妇科秘方考_10444052.rar 贵州省中医验方秘方 第二册（上卷）.pdf 经典的减肥秘方doc.pdf 《神秘方术面面观》 浙江中医秘方验方集 第一辑.pdf 218-跌打秘方.doc 成都市中医验方秘方集 第一集.pdf 中国皇室秘方大全·女性篇.pdf 中医秘方大全2-2.txt 235-仙授理伤续断秘方.doc 中药壮阳秘方精选（王志坚）.pdf 首批国家级名老中医效验秘方精选.pdf 茅氏女科秘方_12619054.rar 实用偏方秘方经典 - 妇科（张家林）.pdf 最新《专治咳嗽秘方大全》.pdf 民间千家方（很好的小秘方）.txt 神州秘方.佚名.pdf 晋南专区秘方验方单方汇编 （第一辑）.djvu 234-少林真传伤科秘方.doc 遵义中医秘方1.pdf 薛氏祖传秘方.薛维振.pdf 祖传秘方大全（修订本）【李德新】.pdf 山西省中医验方秘方汇集（第二辑）.pdf 中国药方 1 健身延年药酒秘方（念初）.pdf 中国兽医秘方大全pdf.pdf 秘方__名人叫绝.txt 仙授理伤续断秘方-唐-蔺道人.txt 名老中医治疗荨麻疹秘方.txt 吉林省中医验方秘方汇编 （第三辑）(吉林省卫生厅编) 神医奇功秘方录.黄魂2.pdf 古今名医验方秘方 《跌打秘方》.chm 《神方秘方大全.txt 江西省中医验方秘方集 第一集.pdf 中国皇室秘方大全·常见病.pdf 验方家秘（世传秘方）.txt 傅青主验方秘方_11789774.rar 第14集：精神治疗有秘方（下）.RM 中国皮肤病秘方全书.txt 吉林省中医验方秘方汇编 （第三辑）.pdf 中国皇室秘方大全·小儿篇.pdf 跌打秘方--.txt 古今名医验方秘方.chm 名医珍藏秘方大全.pdf 山西省中医验方秘方汇集（第二辑）.pdf 中医秘方验方汇编 第一集.pdf 梁秀清家传秘方选.pdf 六世中医实用秘方.pdf 第13集：精神治疗有秘方（上）.RM 跌打秘方 神医奇功秘方录.黄魂.pdf 新编骨伤科秘方大全（扫描版）.pdf 江西省中医验方秘方集 第二集.pdf 全国名老中医秘方.txt 3-偏方秘方 中国秘方验方精选_10034308.rar 安顺市中医、民间医、民族医秘方验方 第一集.pdf 偏方秘方白话精解 葛 亮主编.pdf 《少林真传伤科秘方》.chm 华佗神医秘方_10798658.rar 176-妇科秘方.doc 中医 养生 秘方（侯又白）.pdf 吉林省中医验方秘方汇编 （第三辑）(吉林省卫生厅编)正文页 实用偏方秘方经典 - 男科（张家林）.pdf 震惊世界的中国秘方之二.txt 中国秘方验方精选 曾德环.pdf 「国宝级」名老中医_秘方大公开.TXT 浙江中医秘方验方集.pdf 名医百家秘方.pdf 实用偏方秘方经典--男科.pdf 实用偏方秘方经典 - 儿科（张家林）.pdf 祖传绝密秘方.txt 中国中医偏方秘方大全查询 1.3.exe 孙秉严治癌秘方.pdf 《少林真传伤科秘方》(1).chm 武当淮河派丹丸膏散秘方--.txt 骨伤效验秘方五百首.pdf 全国医药卫生技术革命展览会秘方与验方汇集.pdf 中国秘方验方精选续集_10264521.rar 梁秀清家传秘方选（郭博信）.pdf 《古代房中秘方》(1).chm 中国皇室秘方大全·中老年篇.pdf 《妇科秘方》.chm 中医秘方大全2-1.txt 实用偏方秘方经典 中国简效秘方大全（朱建平）.pdf 中国中医秘方大全上卷（内科分卷）.pdf 山西省中医验方秘方汇集（第一辑）.pdf 《仙授理伤续断秘方》(1).chm 中国秘方大全：临床实用验方（马丽华）.pdf [中医 养生 秘方].侯又白.扫描版.pdf 华佗百病秘方.rar 浙江中医秘方1.pdf 山西省中医验方秘方汇集 第三辑.pdf 贵州省中医验方秘方 第一册.pdf 实用偏方秘方经典 - 常见病（张家林）.pdf 邓铁涛秘方全集.txt 《仙授理伤续断秘方》.chm 名医民间秘方 经典珍藏版.pdf 薛氏祖传秘方.薛维振.pdf 中国民间医药秘方精选（牙廷艺）.pdf 《古代房中秘方》.chm 山西省中医验方秘方汇集（第一辑）.pdf 广西中医验方秘方汇集.pdf 中医秘方验方汇编 第二集.pdf 河南省中医秘方验方汇编（续二）.pdf 中医秘方大全1.txt 9.中医秘方大全.txt 中医偏方秘方.exe 广西中医验方秘方汇集.pdf 疼痛中药特效秘方大全.pdf 首发高清：叶天士女科诊治秘方 (1).pdf 传统中医减肥秘方.pdf
5，我有一个祖传接骨丹秘方如何通过网上将其公布得更快一些为了让
跟医院申请下试用，看有效率和副作用都没有问题了，就去申请专利。记的要多申请几个方面，以免被其他人偷了空子。你好！可以去一般的论坛或贴吧广泛发表,不过可信度不高,很少人相信,也可以请一些权威的人认证或去一些权威的网站。我的回答你还满意吗~~
6，爷爷家里有皮肤病中药祖传秘方没有公开都是慕名而来的人拿药
要申请专利啊！这样受法律保护的！最好不要给予别人 毕竟是祖传的。 可以自己投资嘛你想使用治疗皮肤病的药方；必须通过临床试验，在申请专利，这样才能与制药厂合作，否则是行不通的，祝你心想事成。卖吧，现在都是市场经济，你就算留到明年，留到后年，留一辈子也没用的，
7，我爷爷家传的中药秘方治妇科女人多年不孕不来月经只需吃一
你爷爷的这个秘方是属于中药药品。1、药品可以申请专利，你如果申请药品专利可以咨询专利局，申请的过程比较简单。但是专利是不保密的，公开的。每年要交一定的专利费。别人不可以生产，但是知道处方自己可以使用。2、你还可以申请“一级中药保护品种”。根据《中药品种保护条例》对特定疾病有特殊疗效的，可以申请一级保护。一级保护期最长保护期限是30年，到期还可以延长不超过第一次批准的保护期限。（中药品种保护是指处方保密、生产工艺保密、不允许第二家生产）但是批准的过程很复杂。不挂靠药品研究机构很难完成。这事归国家食品药品监督管理局管。我有一亲戚需要这种药，怎么去拿药？怎么联系你？我把钱寄给你你把药寄来行吗？你的地址是？
8，急求治疗腰间盘突出的偏方秘方
你好，你的病症不需要什么偏方，睡觉要睡硬床板，不要睡床垫，不要重要做弯腰重活，还需要向后倒退走路来锻炼，谢谢，希望能帮到你，吃药是没用的，药中是止痛药，起不到什么作用的，更不能去开刀。得了腰间盘突出非常痛苦，非常折磨人，进而去寻找治疗偏方和秘方，请听我说一下个人观点很多人很早祖传秘方，而很少人贡献出来，几乎没有人贡献出来，这是为什么呢？以我家腰间盘突出膏药为例子祖传了5代，享誉一方，确实能治病，而且效果好，可是没人知道配方，我现在也不知道，就我爸爸一个人知道也就是说真正的祖传秘方是不公开的，很多秘方都祖传10代甚至20带，且有这个规矩，传男不传女，为什么呢，女方嫁人后就是人家的人了，而且单传，很多时候我也一直在想这个问题，为什么祖传秘方这样保密，也许是秘方的珍贵**，就好比医生给病人治病一样，医生给病人治好了病但是他绝对不会告诉你他怎么样治疗的 我家腰间盘突出膏药有将近50种中药配方，而公开出来的却只有10几位中药，而且不公开配比，很多祖传秘方也都是这样，所以在网上寻到的秘方多是被公开了一小部分的而且没有配比的，所以寻找秘方的朋友要注意些。不要花费大量的时候来找偏方秘方，而是花点心思去想办法治疗，选择治疗方法。
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9，防治失眠中药偏方
莲花仙子告诉你：怎样治疗失眠！1.自我调整 a.睡前保持心情平静 只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。 b.解除精神负担 如果您为失眠而苦恼、焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造成恶性循环。因此对付失眠，一定要顺其自然，泰然处之。为此晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持宁静的心情，有利于您的睡眠。 c.勇于面对失眠 如果您上床后半小时仍不能入睡，不要醒着躺在床上。因为醒着躺在床上不睡，会使您把床和失眠联系起来，构成条件反射，从而强化了您的不良睡眠习惯。您可以起床做些事情，如阅读一本不太有趣的书，但决不可以看电视或听音乐。您也可以在黑暗的房间里，静静地躺在沙发上。也许您会惊讶：怎么不知不觉中，自己已经睡着了。 d.生活要有规律 即使您长期失眠，也要坚持晚上按时上床，不要早睡。早上按时起床，不要晚起。白天不要打盹，因为白天打盹会削减您晚上睡眠的时间。午间只宜小睡，切勿以午睡代替夜间正常睡眠。否则，会干扰您的“生物钟”，夜间更难入睡，加重失眠。另外，您的工作、学习也要有规律，不要开夜车，以免身心疲劳。 e.创造良好睡眠环境 卧室温度和湿度适中，空气新鲜，环境幽静，光线暗淡，被褥清洁舒适，均可对大脑形成良好刺激，使您容易入睡。 f.晚餐不宜过饱 晚餐不宜吃得过饱，以免腹胀影响睡眠。也不宜喝酒，饮浓茶，咖啡、可可等刺激性的饮料。因为这些饮料会使您兴奋而难以入睡。如果上床前，您能喝上一杯热牛奶，会对您入睡大有裨益，因为牛奶含有较多色氨酸，有助于睡眠。 g.坚持体育锻炼 坚持体育锻炼，能增强大脑兴奋与抑制的调节功能，促进睡眠。清晨慢跑，做操，打拳，练气功，以及睡前按摩，自我催眠，是防治失眠行之有效的措施。 如果使用上述方法以后仍然失眠，那么您就应去医院心理门诊，寻求心理医生的帮助。 h.松弛训练 由于很多失眠是紧张和焦虑引起的，因此学会放松是最有效的调治方法。松弛训练是由心理医生教您通过一定程式的训练，使您学会精神上和躯体上放松的一种行为治疗方法。简便易学，治疗失眠很有效，但一定要持之以恒。 i.药物治疗 虽然安眠药可以使失眠者容易入睡，觉醒次数减少并增加睡眠时间，但服用安眠药后的睡眠与正常的睡眠不相同，因为安眠药物抑制快波睡眠，并使慢波睡眠的第4期减少，长期服用安眠药易引起耐药性和成瘾性。海洋之神告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。海洋之神告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。海洋之神告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。海洋之神告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！海洋之神在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！..亲爱的用户：你好！失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会。这样不但影响工作、学习和生活，而且还会引发其他疾病，很不利于健康。因此，失眠者切不可依赖于安眠药物，而应加强自我调理。 首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律性的生理时钟。 至尊医神告诉你：每天做中等量的运动，切勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感神经系统，是改善睡眠障碍的良方。 再次，选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物，如新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的人奶，也有助于安眠。 除此之外，如果有条件，每晚临睡前洗个热水澡，以帮助自己建立规律的睡眠周期。按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上，放松身体。 随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。 ~*百花仙子*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。~*百花仙子*~特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。我特别建议你们是在床上脱了衣服不看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。就不要看直接睡着哦。人做梦也分两种：一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！最佳睡眠时间是夜里21：00致第二天临晨6：00钟。睡足8小时就足够啦！这是~*百花仙子*~看病总结的经验之谈，超级管用！试试吧！ 祝你开心健康快乐！欢迎懂行的医学爱好者抄袭！供许许多多失眠的患者观看！那样会造福人民！解除失眠患者的痛苦！最后祝每个看我答案的人身体健康！万事如意！.食疗比较好
首先：生活的烦恼，工作的压力统统丢一边，不要去想。可以听些舒缓的音乐，如：水边的阿迪丽娜，漫步神秘园，故乡的原风景，极度放松睡眠轻音乐等；其次：吃些大枣，核桃等安神补气的食物；再次：睡前喝些红酒，很有效哦！
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