本文目录一览有哪些中药能够让脸色红润2，养颜美白中药方3，求气色红润的方子4，什么中药可以调理肤色5，能使皮肤细腻光滑脸色红润的药方请人看看适合我吃吗6，润肤红颜的五脏调理方法有哪些7，用什么方法能使脸色变得红润起来8，使脸色红润的方法……
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1，有哪些中药能够让脸色红润
2，养颜美白中药方
其实美容 方法 有很多，那么美白的中药方有哪些呢？下面我给大家介绍养颜美白中药方，希望对你有用! 3个养颜美白中药方 一：面色苍白-蜜汁花生枣粥 养颜原理：中医认为红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润，皮肤细腻。 做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。 二：面容黑黯-栗子白菜煲 养颜原理：中医认为面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。 做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许即可食用。 三：皮肤粗糙-笋烧海参煲 养颜原理：中医认为通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。 美白养颜四物汤 四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方，方用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，四物汤就是使用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。 桃红四物汤以祛瘀为核心，辅以养血、行气。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀;以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营，以增补血之力;川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。全方配伍得当，使瘀血祛、新血生、气机畅，化瘀生新是该方的显著特点。 基本煮法 材料：当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花各15 克。 做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。 不过，基本煮法煮出来的桃红四物汤也许有不少女生 喝不惯， 因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，桃红 四物汤 的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去 就行啦! 必须了解四大主角， 首先介绍： 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有 泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重 要的角色。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能 影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等 经前症状。 白芍： 《唐本草》说它“益女子血” ，现代中医认 为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。 甜蜜煮法： 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把 地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。 当然，你也可 以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是 少放点糖为妙! 肉汤煮法 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋 中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先 以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起 锅。 也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样 炖出来的桃红四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。 加去皮鸡肉会比加排骨清淡。 制作： 当归、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，红花6克，云苓15克，猪苓、泽泻、白术、桂枝、贝母各9克。 服用： 水煎服，每日2次。 主治： 单纯性肥胖。
3，求气色红润的方子
你想尽快的脸色红润，主要就是食补，多吃些营养高的东西，比如补血类的桂圆等等，另外还要吃些水果，多休息，这样我相信你很快就会变得好看起来的！喝红豆冬瓜汤，这个很有效哦~我男朋友经常做这个给我喝，我试过5分钟让脸色红润：如今已不是林妹妹时代，过于苍白的面容难称为美丽。要想脸色红润，方法倒也简单，但是要有一点勇气：在洗脸盆中放满冰块和一些冷水，将整张脸浸在盆中约5分钟，如此即可使脸色显得红润、清新，而且可持续6个小时。但是为了不过度刺激皮肤，浸泡的时间不要超过5分钟。 这个方法很方便的你好！每日用500克红枣和70克银耳熬汤服用，每日2遍，到春节前肯定会有效果的 你想尽快的脸色红润，主要就是食补，多吃些营养高的东西，比如补血类的桂圆等等，另外还要吃些水果，多休息，这样我相信你很快就会变得好看起来的！仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
4，什么中药可以调理肤色
用枸梞子泡水当茶喝.或枸梞子熬汤喝.加猪皮或猪手.洗澡加些鲜牛奶一段时间既可. 可以把茯苓磨碎（一般药店都可以的，打的越碎越好），当粉涂在身上。不过效果不是很快！
还可以做茯苓霜，我把做法告诉你下！白茯苓100克，鲜牛奶50克，蜂蜜适量即可。做法：首先，找一个大盆，盛些凉水，将药店买回来的白茯苓掰成小块，放进盆里，浸泡2个小时，2个小时之后，给笼屉上铺上一块干净的纱布，然后再将泡好的白茯苓放在纱布上，用中火蒸40分钟，40分钟之后，把蒸好的茯苓取出来，放进搅拌机，这时候再把牛奶也倒进去，盖上盖子，开始搅拌，一直搅拌到看不到明显的颗粒的时候，就算搅拌好了。然后再把它们倒进沙锅，用大火烧开，锅一开就算好了，稍微冷却以后，再加入适量的蜂蜜。之后就可以吃了！
茯苓是很好的美白药品，没有其他副作用，无毒，可以放心使用！直接去中药房买酒可以了！
5，能使皮肤细腻光滑脸色红润的药方请人看看适合我吃吗
这个 。。。 不好意思哈 我也是不太懂 我建议你喝几种粥吧 ，对气色应该都会有一些改善的，毕竟是药三分毒呢 学会喝粥补血 让容颜更出色 营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养，平时要多吃富含“造血材料”的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。下面推荐几款简单易做的养血粥，希望能对爱美又爱健康的女性有所帮助。 养血粥 红枣粥：将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。 猪肝粥：取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。 鸡汤粥：取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。 花生牛筋粥：取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。 阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。 菠菜粥：取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。 希望还是对你有些帮助哈 (*^__^*)
6，润肤红颜的五脏调理方法有哪些
心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血方少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会恍白晦滞或萎黄无华。心气虚、心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克，糯米100克，加水用武火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可，常服此粥可养心补血，润肤红颜。肝与容颜肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。若肝之疏泄失职，气机不调，血行不畅，血液瘀滞于面部则面色青，或出现黄褐斑。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华。暗淡无光，两目干涩，视物不清。对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。常服此粥有养肝，补血，明目，润肤，祛斑增白之功。脾与容颜脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好；反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。肺与容颜肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。对于各种发热症治愈后遗留的面容憔悴，长期神经衰弱，失眠多梦，更年期妇女的面色无华，有较好的恢复容颜色泽的作用。肾与容颜肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。当肾气虚衰时，人的容颜黑暗，鬓发斑白，齿摇发落，皱纹满面，未老先衰。肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。能帮助毛发生长发育。使皮肤变得洁白、丰润。
7，用什么方法能使脸色变得红润起来
你好,如果无法提早睡觉的话,那你就多喝水,一天喝两升的水,多吃水果蔬菜,这样有助于改善你的皮肤从而改善你的脸色.还可以冲点红枣水喝.我白天边带孩子边上网,晚上上网上十二点才睡,白天六点左右就醒,一天就睡那么几个小时,其实我跟你一样担心自己的身体,但我一天能喝上两升左右的水,水果蔬菜必不少,所以我的脸色并不差,希望你也跟我一样漂漂亮亮,健健康康的!
做红酒面膜,在饮食调节上也注意补血,多吃菠菜,猪干,红枣.煮紅棗銀耳.晾涼了吃.餘下的用保鮮盒放在冰箱里.每天早上吃.下午也可以當甜點吃.臉色很快會紅潤.有光澤.你好朋友，详细介绍给你了:
喝杞菊红枣茶使脸色红润
太极道家术说注重养生，喝茶也被列入这个范畴。太极茶道流派，就是围绕着养生和健康概念，归纳整理出前人的优秀配方，作为自己的特色茶叶品种来服务大众。生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗（尤其是常常在电脑前办公的女性），看起来没有一点血色。这会影响工作情绪和效率。
长期坚持喝红茶，并且注意用红枣配伍，下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。太极茶道建议这些人群，每天的常规喝水可以改成喝茶。还可以在红茶中放入适量的杭白菊、枸杞，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。一般不加冰糖可以较长时
生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗（尤其是常常在电脑前办公的女性），看起来没有一点血色。日前，一位中医向记者介绍了一个简便的泡茶方子，据说长期坚持下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。方法是这样的：每天的常规喝水可以改成喝茶。将适量的白菊、枸杞、红枣放入水杯，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。
如何重现红润脸色？
要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包你亮丽动人唷!!
1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5.做个简易柔软操，精神百倍!!
6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!!
P.S【枸杞茶】的做法：
枸杞在中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。
枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。
1.材料－枸杞一小把、红枣3～4粒
2.做法－直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。
3.提醒－
a.如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。
b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。
c.红枣可先剪开。
希望以上内容对你有所帮助!
8，使脸色红润的方法
补血，多吃红枣这些滋补的食物，保持充足的睡眠，另外要有良好的心态和快乐的心情除了补血的，西红柿也非常好。另外，要多运动，可以加强血液循环。如果想马上出门就变得脸色超好还有点光泽的话推荐你用雅漾的自然防晒霜，就是挤出来膏体是粉红色的哪个，我都用了4支了，不但防晒隔离效果超好，而且关键是可以是脸色看起来很好，但是刚刚抹上去的时候很恐怖，一下下就变得很自然了。朋友，详细介绍给你了: 喝杞菊红枣茶使脸色红润 太极道家术说注重养生，喝茶也被列入这个范畴。太极茶道流派，就是围绕着养生和健康概念，归纳整理出前人的优秀配方，作为自己的特色茶叶品种来服务大众。生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗（尤其是常常在电脑前办公的女性），看起来没有一点血色。这会影响工作情绪和效率。 长期坚持喝红茶，并且注意用红枣配伍，下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。太极茶道建议这些人群，每天的常规喝水可以改成喝茶。还可以在红茶中放入适量的杭白菊、枸杞，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。一般不加冰糖可以较长时 生活中，不少人常年脸色发黄、灰暗（尤其是常常在电脑前办公的女性），看起来没有一点血色。日前，一位中医向记者介绍了一个简便的泡茶方子，据说长期坚持下去不出半年，脸色就会渐渐红润起来。方法是这样的：每天的常规喝水可以改成喝茶。将适量的白菊、枸杞、红枣放入水杯，用开水冲开，可以当作日常保健用的茶水。若对此味道不太适应，也可加入少量的冰糖。 如何重现红润脸色？ 要如何在熬夜之后第二天依旧明亮动人，那可就是一门很大的学问了，只要你把握以下几个小秘方包你亮丽动人唷!! 1.不管您多晚回家，睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。 2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。 3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟； 4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。 5.做个简易柔软操，精神百倍!! 6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人，如此一来会让你拥有恋爱般的好气色喔!! p.s【枸杞茶】的做法： 枸杞在中药材来说，是经济、实惠、用途广又好用的药材，枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式，配合各式药材使用，尤其最大特色是－任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、开骨、滋养强身等多层优点，使用方式简易，对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。 1.材料－枸杞一小把、红枣3～4粒 2.做法－直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或以锅水煮服用。 3.提醒－ a.如口干舌燥很严重，或火气很大可另加菊花1～2朵一起冲服。 b.冲服时，请在冲完热开水后不要立即服用，让其入味再喝，效果较好。 c.红枣可先剪开。多吃一些牛肉也是可以的，山药，银耳，红枣，枸杞，薏米一起煮汤，坚持每天喝，绝对有效！可是我亲身体验过的呦，能够使你的脸色白皙红润，试试吧，没错的！服用太太口服液或平时多吃补血的食品（红枣，龙眼肉，枸杞，红豆，黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、、、），适量运动，但切记要睡眠好，心情好．
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