人参归脾丸怎么吃服用人参归脾丸会不会变胖同仁堂人参归脾丸￥15.00人参归脾丸来自宋代《济生方》，里面有人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等，具有健脾、益气、养血、养心功能，那么，人参归脾丸怎么吃?服用人参归脾丸会不会变胖?首先……
1，人参归脾丸怎么吃 服用人参归脾丸会不会变胖
同仁堂 人参归脾丸￥15.00 人参归脾丸来自宋代《济生方》，里面有人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等，具有健脾、益气、养血、养心功能，那么，人参归脾丸怎么吃?服用人参归脾丸会不会变胖? 首先。人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。 而且服用人参归脾丸是会长胖的。而服用人参归脾丸会长胖主要是因为人参归脾丸益气补血，健脾养心，能有效的调理脾胃，脾胃调理好了，食欲会增加，营养吸收更多，自然也就会长胖，这是属于正常现象，并非吃人参归脾丸的副作用，消费者可放心使用。 通过以上的介绍可以知道，服用人参归脾丸是会变胖的，那么，人参归脾丸怎么吃? 一般地，人参归脾丸是口服要，一次1丸，一日2次，宜饭前服用或进食同时服用。 另外，建议在服用人参归脾丸期间，最好少量多餐，注意饮食不要吃难消化的东西，不要暴饮暴食，吃东西时,宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用，每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。 如需购买的朋友，可以来康爱多药店选购。而且会员购药更加实惠，让大家买的起药，看的起病!
2，吃人参归脾丸注意什么 怎样服用效果好
同仁堂人参归脾丸￥15.00不正确的服药会导致药效降低，严重时还会对身体带来伤害，请勿轻视药品说明书上的注意事项。那么，吃人参归脾丸注意什么?怎样服用效果好?人参归脾丸方用人参、黄芪、甘草为主药，补气健脾;辅以当归、龙眼肉补心养血安神益脾配合主药以益气养血;白术、木香理气和胃，使补而不滞，佐以茯苓、酸枣仁、远志养阴血益心安神。为了您的健康，吃人参归脾丸需注意以下事项：1.不宜和感冒类药同时服用。2.不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。3.服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。4.高血压患者或正在接受其他药物治疗者应在医师指导下服用。5.本品宜饭前服用或进食同时服。6.服药二周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振，胃脘不适等症应去医院就诊。7.按照用法用量服用，小儿及年老者应在医师指导下服用。8.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。9.本品性状发生改变时禁止使用。10.儿童必须在成人监护下使用。11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。人参归脾丸的用法用量：口服，一次1丸，一日2次。为了发挥人参归脾丸健脾益气，养血补心，益智安神之功效，宜在饭前服用或进食时同时服用，饭后服用可能会减弱人参归脾丸的疗效。人参归脾丸可治疗神经衰弱，贫血、再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等病症，请您对症下药，并定期到医院检查身体，病情好转需停药。
3，人参健脾丸怎么吃 功效怎么样
同仁堂 人参健脾丸￥9.90 人参健脾丸为丸剂。人参健脾丸为棕褐色的水蜜丸或大蜜丸;气香，味甜、微苦。健脾益气，和胃止泻。那么，人参健脾丸怎么吃呢? 人参健脾丸的主要成分包括人参、白术(麸炒)、甘草、山药、莲子、白扁豆、木香、草豆蔻、陈皮、青皮、六神曲、谷芽、山楂、芡实、薏苡仁、当归、枳壳。 人参健脾丸为丸剂。健脾益气，和胃止泻。临床上可用于脾胃虚弱所致的不思饮食、恶心呕吐、脘闷嘈杂、腹痛便溏、饮食不化、体弱倦怠。人参健脾丸现代多用于慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、消化不良性腹泻、胃肠功能紊乱、过敏性结肠炎、营养不良等属脾胃虚弱、运化失常者。 科学家曾经探讨人参健脾丸抗应激和抗疲劳的药理作用，用小鼠游泳试验、常压缺氧试验、低温法考察人参健脾丸的抗疲劳、抗应激作用。结果显示人参健脾丸对小鼠抗疲劳、耐缺氧、耐低温有明显的作用。即人参健脾丸具有抗疲劳、抗应激作用。 患者服用人参健脾丸期间忌食生冷油腻食物;孕妇慎服;忌过劳及思虑过度。同时患者应选择口服人参健脾丸，水蜜丸一次9g，大蜜丸一次1~2 丸，一日2 次。 人参健脾丸在各大实体药店均有售。但网上药店相对于实体网店，由于不需要支付各类繁杂费用如租金、水电、人力等，网上药店的价格是相对优惠的。虽说网上药店看似形势走好，但实际上,网上卖药曾一度混乱不堪。因此，选择网上药店需要选择有保障的企业，例如康爱多药店。 康爱多药店是经国家药监局批准的排名前列的药房网，本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选。
4，人参归脾丸怎么吃啊 人参归脾丸的成分是什么
同仁堂人参归脾丸￥15.00人参归脾丸成分均为补益身体的药材，能很好地改善脾胃两虚，肤黄体弱的症状，而且人参归脾丸逐渐成为现代人送礼的好选择，那么，人参归脾丸怎么吃啊?人参归脾丸的成分是什么?人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。而且人参归脾丸具有补养气血，健运脾胃，养心安神之功效。若气虚卫阳不固，自汗时出，易于感冒，重用黄芪，加防风、浮小麦益气固表敛汗;脾虚湿盛，泄泻或便溏者，加薏苡仁、泽泻、炒扁豆，当归炒用健脾利水;气损及阳，兼见畏寒肢冷，腹中冷痛等阳虚症状，加桂枝、干姜温中散寒;血虚较甚，面色觥白无华，加熟地、阿胶、紫河车粉等养血补血，并重用参芪以补气生血。通过以上的介绍，相信您对人参归脾丸的成分有了一定的认识了，那么，人参归脾丸怎么吃啊?一般地，人参归脾丸是口服要，一次1丸，一日2次，宜饭前服用或进食同时服用。另外，建议在服用人参归脾丸期间，最好少量多餐，注意饮食不要吃难消化的东西，不要暴饮暴食，吃东西时,宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用，每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
5，人参归脾丸那么大怎么吃啊
同仁堂 人参归脾丸￥15.00 人参归脾丸成分均为补益身体的药材，能很好地改善脾胃两虚，肤黄体弱的症状，而且人参归脾丸逐渐成为现代人送礼的好选择，那么，人参归脾丸怎么吃啊?人参归脾丸的成分是什么? 人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。 而且人参归脾丸具有补养气血，健运脾胃，养心安神之功效。若气虚卫阳不固，自汗时出，易于感冒，重用黄芪，加防风、浮小麦益气固表敛汗;脾虚湿盛，泄泻或便溏者，加薏苡仁、泽泻、炒扁豆，当归炒用健脾利水;气损及阳，兼见畏寒肢冷，腹中冷痛等阳虚症状，加桂枝、干姜温中散寒;血虚较甚，面色觥白无华，加熟地、阿胶、紫河车粉等养血补血，并重用参芪以补气生血。 通过以上的介绍，相信您对人参归脾丸的成分有了一定的认识了，那么，人参归脾丸怎么吃啊? 一般地，人参归脾丸是口服要，一次1丸，一日2次，宜饭前服用或进食同时服用。另外，建议在服用人参归脾丸期间，最好少量多餐，注意饮食不要吃难消化的东西，不要暴饮暴食，吃东西时,宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用，每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
6，人参怎么吃效果最好
人参是中国人传统的滋补佳品，价格高，作用强，现在人参通过人工种植，食用方法很多，不同的食用方法，药效也均有不同，人参的种类很多，需按照自己的身体状况，体质，服用相对应的人参。人参（学名：PanaxginsengC.A.Meyer）是五加科、人参属多年生草本植物。高达60厘米；根茎短，主根纺锤形；掌状复叶3-6轮生茎顶，叶柄长3-8厘米，无毛；小叶3-5，膜质，中央小叶椭圆形或长圆状椭圆形，长8-12厘米，侧生小叶卵形或菱状卵形，长2-4厘米，先端长渐尖，基部宽楔形，具细密锯齿，齿具刺尖，上面疏被刺毛，下面无毛，侧脉5-6对；小叶柄长0.5-2.5厘米；伞形花序单生茎顶，具30-50花，花序梗长15-30厘米；花梗长0.8-1.5厘米；花淡黄绿色；萼具5小齿，无毛；花瓣5；花丝短；子房2室，花柱2，离生；果扁球形，鲜红色，径6-7毫米；种子肾形，乳白色。现代医学认为，人参对神经系统，心血管系统、内分泌系统、消化系统、生殖系统、呼吸系统及外科使用等都有明显的作用。人参的茎、叶、花，果以及加工副产品都是轻工业的原料，加工出诸如含有人参成分的烟、酒、茶、晶、膏等商品，都比较受消费者的欢迎。人参栽培是农民多种经营的重要项目，能给国家提供大量的税金和利润。例如，生产边条参的中国吉林省集安县，人参税收利润占全县总收入的50％（1986年）。人参怎么吃效果最好呢，有以下一些方法，可供参考。1.第一点，按照自己的身体状况，体质，服用相对应的人参，因为人参的品种也是非常多，有长白山人参，高丽参，西洋参，红参，党参，太子参等等。对症下药效果最好。2.第二点，在身体出现虚弱，乏力，体力透支等等不佳状况时使用，效果最好。3.第三，把人参切片，药效更加容易散发出来。可以含化，可以泡水。4.第四，把人参打粉，更加容易被人体吸收。可以泡水，可以吞服，可以含化5.第五，服用人参最好在空腹状态，吸收更好。服用人参一定要坚持一段时间，才能够看出效果，仅仅服用几天是看不出疗效的。6.第六，用人参炖汤，做成药膳，与鸡同炖，滋补功效更好。而且味道也好。7.第七，在服用人参期间，不要服用萝卜，茶叶茶。影响人参的吸收。8.第八，有感冒，气喘，湿热体质的人不宜服用人参。
7，人参归脾丸怎么吃啊
同仁堂 人参归脾丸￥15.00 人参归脾丸临床上可用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。那么，人参归脾丸的成分是什么?人参归脾丸能否调理身体? 人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。 而且人参归脾丸具有补养气血，健运脾胃，养心安神之功效。若气虚卫阳不固，自汗时出，易于感冒，重用黄芪，加防风、浮小麦益气固表敛汗;脾虚湿盛，泄泻或便溏者，加薏苡仁、泽泻、炒扁豆，当归炒用健脾利水;气损及阳，兼见畏寒肢冷，腹中冷痛等阳虚症状，加桂枝、干姜温中散寒;血虚较甚，面色觥白无华，加熟地、阿胶、紫河车粉等养血补血，并重用参芪以补气生血。 通过以上的介绍，相信您对人参归脾丸的成分有了一定的认识了，那么，人参归脾丸能否调理身体? 人参归脾丸能益气补血，健脾养心，主要用于治疗心脾两虚症，症状见心悸怔忡、健忘失眠、多梦易惊、食少体倦、面色萎黄、舌淡苔白、脉细弱;同时还适用于脾不统血症，症状见便血、吐血、女子月经不调、量多色淡、崩漏或带下、舌淡、脉细者。人参归脾丸能有效改善身体状况，调理身体。所以，人参归脾丸是能调理身体的。而且效果显著。同仁堂 人参归脾丸￥15.00 人参归脾丸成分均为补益身体的药材，能很好地改善脾胃两虚，肤黄体弱的症状，而且人参归脾丸逐渐成为现代人送礼的好选择，那么，人参归脾丸怎么吃啊?人参归脾丸的成分是什么? 人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参能大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神;白术有补脾，益胃，燥湿，和中，安胎的功效;茯苓能渗湿利水，健脾和胃，宁心安神。人参归脾丸主要用于心脾两虚症和脾不统血症，能有效的调理脾胃。 而且人参归脾丸具有补养气血，健运脾胃，养心安神之功效。若气虚卫阳不固，自汗时出，易于感冒，重用黄芪，加防风、浮小麦益气固表敛汗;脾虚湿盛，泄泻或便溏者，加薏苡仁、泽泻、炒扁豆，当归炒用健脾利水;气损及阳，兼见畏寒肢冷，腹中冷痛等阳虚症状，加桂枝、干姜温中散寒;血虚较甚，面色觥白无华，加熟地、阿胶、紫河车粉等养血补血，并重用参芪以补气生血。 通过以上的介绍，相信您对人参归脾丸的成分有了一定的认识了，那么，人参归脾丸怎么吃啊? 一般地，人参归脾丸是口服要，一次1丸，一日2次，宜饭前服用或进食同时服用。另外，建议在服用人参归脾丸期间，最好少量多餐，注意饮食不要吃难消化的东西，不要暴饮暴食，吃东西时,宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用，每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
8，吃人参归脾丸注意什么 怎样服用效果好
同仁堂 人参归脾丸￥15.00 人参归脾丸的功能主治是益气补血，健脾养心。临床上可用于心脾两虚，气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄。那么，吃人参归脾丸应注意什么?人参归脾丸有效果吗? 人参归脾丸主要成分是人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草，辅料为蜂蜜。人参归脾丸有益气补血，健脾养心的功效。 人参归脾丸主要用于改善气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡等症状。服用人参归脾丸一疗程后，心脾两虚现象得以改善，气血不足所致的心悸现象减少，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄所致的便血、崩漏、带下诸症得到有效治疗。可见，人参归脾丸效果是极好的，能有效调理身体，健身强体。 通过以上的介绍可以知道，人参归脾丸对心悸现象减少，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄所致的便血是非常有效果的，而且效果显著。那么，吃人参归脾丸应注意什么? 在吃人参归脾丸时需要注意：1.不宜和感冒类药同时服用。 2.不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。 3.服人参归脾丸时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。4.高血压患者或正在接受其他药物治疗者应在医师指导下服用。 5. 人参归脾丸宜饭前服用或进食同时服。 6.服药二周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振，胃脘不适等症应去医院就诊。 7.按照用法用量服用，小儿及年老者应在医师指导下服用。 8.对人参归脾丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。 康爱多药店对于人参归脾丸有公道的价格和实在的优惠，康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平担础曹飞丨读查嫂肠讥、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。同仁堂 人参归脾丸￥15.00 不正确的服药会导致药效降低，严重时还会对身体带来伤害，请勿轻视药品说明书上的注意事项。那么，吃人参归脾丸注意什么?怎样服用效果好? 人参归脾丸方用人参、黄芪、甘草为主药，补气健脾;辅以当归、龙眼肉补心养血 安神益脾 配合主药以益气养血;白术、木香理气和胃，使补而不滞，佐以茯苓、酸枣仁、远志养阴血 益心安神。 为了您的健康，吃人参归脾丸需注意以下事项： 1. 不宜和感冒类药同时服用。 2. 不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。 3. 服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。 4. 高血压患者或正在接受其他药物治疗者应在医师指导下服用。 5. 本品宜饭前服用或进食同时服。 6. 服药二周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振，胃脘不适等症应去医院就诊。 7. 按照用法用量服用，小儿及年老者应在医师指导下服用。 8. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 9. 本品性状发生改变时禁止使用。 10. 儿童必须在成人监护下使用。 11. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 人参归脾丸的用法用量：口服，一次1丸，一日2次。为了发挥人参归脾丸健脾益气，养血补心，益智安神之功效，宜在饭前服用或进食时同时服用，饭后服用可能会减弱人参归脾丸的疗效。 人参归脾丸可治疗神经衰弱，贫血、再生障碍性贫血，血小板减少性紫癜，功能性子宫出血等病症，请您对症下药，并定期到医院检查身体，病情好转需停药。
9，如果一个人感觉整天很没意思就想睡觉乱想也不想和别人说话该怎么
治疗各种失眠的偏方绝招：
治思虑过度伤脾后导致的失眠 药物：归脾丸 穴位：神阙(肚脐) 方法：取一粒归脾丸捣碎，填入肚脐里，外面用医用纱布和医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。 思虑过度会伤脾，所以治疗这种类型的失眠，我首先是补脾。. 归脾丸是益气补血、健脾养心的中医名药，最能治疗思虑过度导致的种种脾伤症状。脾好了，当然就不失眠了。 肚脐位于任脉之上，中医称为“神阙”，它是一个很特殊的穴位。大家都知道，出生之前，我们是通过脐带从母亲的身体那里接收营养的，因此神阙穴是我们出生前的命脉。人出生后，任脉总领一身的阴经，它循行于胸腹正中，上联心肺，中经脾胃，下通肝肾。而神阙穴是任脉的经气之海，也是五脏六腑的根本，可以调节全身气血。这就意味着，在神阙一穴外贴药物就可作用于全身。同时神阙临近脾胃，我把中医补脾的名药归脾丸填在肚脐里，就能迅速调节脾胃之气，让人可以睡得香香甜甜。 不习惯在肚脐里面填药的朋友，也可以口服归脾丸。 除了外敷或口服归脾丸，您还可以经常到公园里散散步，充分吸收一下树木青草的清新气息，也有助于安眠。因为大自然中草木的气息都含有巽木的属性，能制约属于坤土的思虑，帮助您的脾胃疗伤。
治悲伤过度伤肺导致的失眠 药物：枸杞子 穴位：左侧太渊穴 方法：买些枸杞，取其中一粒捣烂，贴在左侧太渊穴上，外面用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。 过度的悲伤首先会伤害到我们的肺，对于这种情况导致的失眠，我都用上面的方法来治疗。 太渊穴是手太阴肺经的原穴，即肺中元气聚集最多的地方，也就是说，肺气都是从此穴源源不断地流出抵达全身各处的。所以，在这个穴位上外贴药物，就能够最有效地促使经络中的肺气回归肺脏中潜藏，以补肺气之虚。 而枸杞子味甘性平，颜色鲜红，在《易经》中，它对应兑泽，是补肺润肺的最佳选择。我把它贴在太渊穴上，其药性便能通过肺经的传导，进入受伤的肺脏。当肺能藏魄时，我们的睡眠自然就恢复正常了。
治过于生气伤肝后导致的失眠 药物：桑葚子 穴位：左侧太冲穴 方法：买些桑葚子，取一粒黑色的、成熟的捣烂，贴在左侧太冲穴上，外面用医用纱布和胶布固定。 不少朋友都有过这样的经历，心里有火发不出来，老是憋着，于是，晚上就失眠了。 这种失眠是怒气伤肝导致的，治疗时，要先补肝。我通常都采用上面的方法。 中医认为桑葚味甘性寒，有补血滋阴、补肝益肾等功效，自古以来就作为敛肝气的良药被广泛应用。而太冲穴是足厥阴肝经的原穴，即肝经元气汇集、留驻的地方。因此，我在太冲穴外贴桑葚子就能补益肝气，修复肝脏，让“魂”回到肝中。
治惊恐过度伤肾后导致的失眠 药物：白参片 穴位：左侧太溪穴 方法：取一小片白参，贴在左侧太溪穴处，外面用医用胶布固定，晚上睡觉时贴，早上取下。 人受到惊吓后，不仅会做噩梦，严重时甚至无法入睡。为什么呢？这是因为过度的恐惧使肾脏受到了伤害，以致“志”不能归于肾。我治疗过很多例类似的病人，都使用上面的方法。 太溪穴是足少阴肾经的原穴，也就是肾脏元气居住的地方，它具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳”的功能。而人参最能补人的元气，对五脏六腑都有益处，所以我一般选用白参搭配太溪穴的方法来治疗“恐伤肾”后的失眠。 其实，不仅情绪过度会使神、魂、魄、意、志不能分别安于五脏，引发失眠，其他像外感邪气、饮食不调、环境变化等因素都有可能让您睡不好觉。
治忧虑过度伤胃后导致的失眠 药物：麦芽，麦冬 穴位：左侧内关穴、神门穴 方法：在药店买些麦芽和麦冬，取几粒麦芽(生熟均可)，除去麦壳，只取里面的芽，弄碎，贴在左侧内关穴处，再取一粒麦冬捣碎，贴在左侧神门穴处。都是睡前贴，早晨取下。 《黄帝内经》里面说“胃不和则卧不安”，如果您由于暴饮暴食、饮食没有规律或者吃了生冷的食物导致胃气受损，也会辗转反侧，难以入眠。这时，我建议您采取以上对策： 内关是手厥阴心包经的络穴，它主管脾胃附近风气的运行，而“胃不和”多半是由于受到风邪的侵扰，所以通过内关穴将风气转移走，问题就能解决。而麦芽可以健脾开胃。这两者相搭配，失调的胃气便能回归正常。 麦冬滋心阴，神门穴是手少阴心经的原穴，将麦冬贴在神门穴上就相当于吃了一味天王补心丹，能很快为心脏补充正气。而心属火，胃属土，火能生土，补心之火气，就是间接补胃。把侵袭胃的风气驱赶走之后，赶紧补充胃气，让胃恢复正常，胃一和，卧自然就安了。
治心神不安或者得流感发热后导致的失眠 药物：干荷叶 穴位：右侧阳辅穴，左侧神门穴 方法：取干荷叶一小片揉碎，贴在右侧阳辅穴处；再取麦冬一粒捣碎，贴在左侧神门穴处，都用医用胶布固定。晚上贴，早晨取下。 如果您体内火气过大，常常心神不安，或者得流感发热后导致的失眠，那么我推荐您用上面的方法。 这种失眠是本该运行在胆经和三焦经中的火气流窜入心经引起的。所以，治疗时要一方面收束火气，使其回归本经(胆经和三焦经)，另一方面，要调理失衡的心气。 阳辅穴是足少阳胆经的经穴，胆经中运行的火气，正是导致失眠的主要原因。荷叶是散火的，贴在右边阳辅穴上恰好可以泻掉这些惹是生非的过多火气。 前面已经提到过，麦冬贴神门能补心气，心气足了，神志就能听心控制，失眠也就治好了。
治感冒伤风导致的失眠 感冒伤风也能导致人睡不好觉。我曾经遇到过这样一位患者，不仅感冒伤风迟迟不愈，连睡觉都成了一件困难的事，每天怎么也睡不着。于是我开了桂枝汤给她，她只用了一帖就好了。 伤风导致失眠的典型伴随症状是出汗，如果您某天吹了风，并且出汗、失眠，那么不妨试试桂枝汤。另外，这种失眠是脾被风伤、意不安于脾造成的，所以，用思虑过度伤脾后导致失眠的治疗方法也有效。 一直以来，失眠都是一种原因很复杂的疾病，所以，我提供上述多种方法给您挑选。大家可以根据自己的情况对症施治。有些朋友是多年顽固失眠，那时，您不如就把以上7种方法同时使用，效果也会让您大吃一惊的。此外，您还可以去听自己喜欢的音乐，让悦耳的旋律来伴自己入睡。这其实就是中医里所说的五音疗法，因为，音乐的独特韵律也能调节人体中的各种经气平衡。希望能帮到你;
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷，要想有效的放松自己、并非易事。另外、各人的境况又有差异，很难找出带有普遍指导意义的具体方式方法。xz
例如:吃过晚饭后可以做些轻松的事情，看看书,听听音乐,散散步什么的,最好在晚上十点钟前正常睡眼,晚上十点至凌晨两点是最佳睡眠时间,这段时间睡眠质量最高。
中午的午休很重要，哪怕只睡几分钟，整个下午都“精神饱满”。
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