本文目录一览健脾祛湿的简单方法比如哪些中药泡茶或者哪些中药泡脚可以很好2，哪些中药泡水喝能除湿3，祛湿的中药有哪些4，求一祛湿中药方5，哪些祛湿的中药可以泡茶喝6，哪些中药可以去湿气零7，性体内湿气重中药有什么可以泡水喝的东西除湿健……
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1，健脾祛湿的简单方法比如哪些中药泡茶或者哪些中药泡脚可以很好
2，哪些中药泡水喝能除湿
祛湿的中药有茯苓，猪苓，薏苡仁，泽泻，车前子，滑石，石韦，冬葵子等
3，祛湿的中药有哪些
茯苓消肿紧肤 白术利水护肝 泽泻祛湿力强 扁豆衣化痰健脾这种天气天气最适合冬瓜汤
薏米，芡实，扁豆，赤小豆，茯苓各15g ，茵陈10g，莲蓬20g
4，求一祛湿中药方
推荐一个中医祛湿毒方子，将薏仁、赤小豆、淡竹叶、马齿苋、槐米、芡实、绿茶晒干后煮水，当茶喝，每天喝一到两杯薏仁茶，可祛湿排毒，美白淡斑，对湿气重、脚气、湿疹均有效。目前市面有成品芡实薏仁茶，省去自制的麻烦，但要看好配料表，单一的薏仁祛湿效果没有那么好。
5，哪些祛湿的中药可以泡茶喝
祛湿的中药有茯苓，猪苓，薏苡仁，泽泻，车前子，滑石，石韦，冬葵子等泡茶祛湿的很多呢，薏米、红豆、芡实等，湿客茶是客家人传承那种29种配料的，不止是祛湿，若想排毒养颜，在药材泡茶方面可以用决明子15克、杭白菊10克、枸杞5克泡水，每日频饮。决明子具有排毒润肠的作用，杭白菊可养肝养颜，枸杞可以益肾养颜，三者合一即可起到排毒养颜的功效。效果不错。 若再做到早睡早起不熬夜，即可更好地发挥出这决明子、杭白菊、枸杞茶的功效。 以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
6，哪些中药可以去湿气 零
体内湿气重，严重影响身体健康，怎么去湿气是关键!无论从饮食还是药物方面，去湿气的工作都是一项不能怠慢的紧急任务，今天为大家介绍的是中药去湿气的方法，哪些中药可以去湿气呢? 去湿气的中药配方 1、金钱草15 牛膝15 薏苡仁30 山药15 白术15 茯苓15 防风10剂 一天一剂 一剂煮2次 早晚空腹用!忌生冷油腻! 2、山药15 薏苡仁30 茯苓15 防风10 煮粥! 3、祛湿最基础的方剂是平胃散(苍术、厚朴、陈皮、甘草、生姜、大枣)平时脘腹胀满、嗳气吞酸、肢体沉重的可以用。另外，参苓白术散也可以健脾祛湿，平时大便溏泄，脘腹胀满，不思饮食可以使用! 4、体内寒湿气中重，诱发湿疹，睡眠也不好，建议服用参苓白术口服液，藿香正气丸治疗。 以上为大家介绍的，中药去湿的方法，仅供大家参考，最重要的是，要在医生的建议下，健康用药!
7，性体内湿气重中药有什么可以泡水喝的东西除湿
祛湿清热的中药材1、花旗参吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。2、白术乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。3、木棉花具除湿毒及清热功能。4、茅根即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。5、土茯苓土茯苓乃白合科植物，其根入药。具促进体内水分流动之功效，利尿并具安神之效。6、荷叶取自荷花之新鲜叶片，晒干使用。除了去湿利尿的作用外，亦有开胃消食之功效。夏季清热祛湿汤湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气，如淋雨、穿湿衣服、太冷衣服穿的少等等；同时饮食不当也会产生内湿气，如夏天吃冰棍伤了脾脏，影响体内水分的排出，多余的水分停滞在体内就形成了湿气。去湿气不仅仅从饮食上去调理，更多的是从改善日常生活习惯做起。你可以通过运动的方式促进身体新陈代谢，排泄身体里面的毒素，像跑步，游泳，球类运动都是一些不错的选择，其次不要接触潮湿的东西，不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的杯子，房间湿气重，记得开窗透气，尽量保持空气的对流！还有一点，我们身体9点到12点这些时间段自动调整，把身体内多余的水分通过肾脏和呼吸排出，所以，不要熬夜，你的身体湿气就不会重！除了一些外在条件之外，选择汗蒸、足贴、浴足粉也是一些非常不错的选择，我一般休息之前都会用热水泡下脚或者贴上足贴，第一个对排泄湿气有很大的作用，另外一个我感觉贴上足贴睡觉很容易入睡，一觉睡的很香！一句话就是你要坚持，坚持一段时间过后，你就会发现效果。（转载自新浪微博九功堂健康科技）
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