本文目录一览贫血应该注意些什么什么东西补血最好2，中药里的肠痈要药大血藤3，下列哪项为大血藤具有的功效4，五香血藤的中华本草五香血藤5，大血藤的中药属性6，修真小说常出现的矿石灵药有哪些7，外敷接骨散或活络散瘀的中草药有哪些8，用烟叶泡……
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1，贫血应该注意些什么什么东西补血最好
平时多吃些补血活血的食物，比如红枣，桂圆，红糖等。。。补血的当然是纯天然食品最好啦 给您推荐纯天然螺旋藻 属于纯天然保健食品 含有丰富的蛋白质 维生素以及各种矿物质 同时 铁含量是菠菜的23倍 是目前为止含铁量最多的纯天然食品 对于贫血患者有着很好的补血效果 给您推荐淘宝网上专卖店【暖暖尚品】每天吃几个生花生，红枣，比什么药都管用。不信你可以试试。贫血用中药，中成药都很好:
1。鹿角胶1克,龟板1.5胶克,制首乌15克，血藤15克，黄精15克,熟地10克，红参9克，当归6克，枣6粒。1天2~3剂，饭后服。2。用沙锅煮药。
3.简单方便的用中成药：1“鹿胶补血颗粒”；2“人参养荣丸”，能补气血,诸多虚病.....我是听韩国人说的，贫血最好的食物是吃生肝。
有点不好接受，但这个效果来得最快的。
2，中药里的肠痈要药大血藤
大血藤，又叫红藤，外形很美的中药，它是中药木通科植物大血藤的干燥藤茎。主产地分布在江西、湖北、湖南、江苏、福建、安徽、广东等地区。秋冬时分采收，将藤条侧枝切除，留取藤茎，截成小段，洗净、晒干。后面切成如上图的厚片，生用。 上图是大血藤果。 大血藤味稍苦，性平。归大肠经、肝经。主要的功效是：清热解毒、活血、祛风、止痛。 上图是很美的大血藤，其颜色鲜艳、纹理精致，最主要的是其入药功效良好，益处多多。 大血藤能治疗肠痈腹痛，是治疗肠痈的要药。本品味苦，苦而能降，顺势开泄，苦能清热，长于清热解毒，消痈止痛，其归大肠经，尤其擅长清散大肠内的瘀滞邪气，当然也可以清解其他的热毒疮疡。临床上治疗肠痈腹痛时，常配伍桃仁、大黄等药一起使用，共同达到祛邪外出，将邪气向下导出体外。大血藤，还有活血散瘀、消肿止痛的功效，是用来治疗跌打损伤的良药。当外伤跌扑时，瘀血肿痛，取大血藤与骨碎补、续断、赤芍等药物一起使用，活血散瘀、消肿止痛。 大血藤，不仅仅是因为颜色鲜艳而取这个名称，还有一方面的原因是大血藤擅长治疗血液疾病。妇女的月经、经血系列的疾病，大血藤疗效很好。其擅长活血，故而对于经闭、痛经等，常常用到。但是如果是月经量多、甚至崩漏等疾病则禁止使用。大血藤，还是祛风通络止痛的效药，对于风湿痹痛，常取大血藤、独活、牛膝、防风等药一起使用，活血散瘀、祛风通络。例如颈肩腰腿痛、关节屈伸不利等问题，皆可选用。喜欢中医的小伙伴们，别忘了点点关注、转发，有感兴趣的话题可以评论留言，或者私信我。
3，下列哪项为大血藤具有的功效
4，五香血藤的中华本草五香血藤
【出处】出自《贵州草药》【拼音】 Wǔ Xiānɡ Xuè Ténɡ【别名】大血藤、紫金藤、钻骨风、小血藤、岩枇杷、内风消、野五味子藤【来源】药材基源：为五味子科植物华五味子的藤茎及根。拉丁植物动物矿物名：Schisandra rubriflora(Franch.)Rehd.etWils.[S.chinensisvar.rubriflora Franch.]采收和储藏：全年可采，切片，晒干。 生态环境：生于2500-3400m的山地杂木林中。资源分布：分布于湖北、四川、云南、西藏等。 【性味】酸；性温【归经】肝、肺、胃经【功能主治】舒筋活血；理气止痛；健脾消食；敛肺生津。主跌打损伤；骨折；劳伤；风湿腰痛；关节酸痛；食积停滞；胃痛；腹胀；久咳气短；津少口渴；月经不调；小儿遗尿；烫伤【用法用量】内服：煎汤，10-30g；或浸酒。外用：适量，捣敷；或研末敷。【各家论述】1.《天目山药植志》：解毒消肿，破瘀活血。2.《贵州草药》：舒筋活血，驱风除湿，镇痛，生新。【摘录】《中华本草》
5，大血藤的中药属性
大血藤具有败毒消痈、活血通络、祛风杀虫的作用;可治急、慢性阑尾炎，风湿痹痛，赤痢，血淋，月经不调，疳积，虫痛，跌扑损伤。下面我来介绍大血藤的中药属性。 大血藤的中药属性 药材 干燥茎呈圆柱形，略弯曲，通常截成长约30厘米的段状，直径1～3厘米。外表棕色或灰棕色，粗糙，具有浅的纵槽纹及明显的横裂纹，有时可见膨大的节部及略凹陷的枝痕或叶柄痕，栓皮常呈鳞片状开裂，脱落处露出淡红棕色的内皮部。质坚韧，有弹性，折断面裂片状;平整的横切面，本质部黄白色，导管呈细孔状，髓射线棕红色，放射状排列。气异香，味淡微涩。以条匀、径粗者佳。 入药部位 为木通科植物大血藤的茎 性味归经 苦，平。入肝。大肠二经。 ①《浙江民间草药》："性平，味酸涩。" ②《四川中药志》："性凉，味苦，无毒。" ③ 《四川中药志》："入肝。大肠二经。" 用法用量 内服：煎汤，3～5钱;研末或浸酒。外用：捣敷。 禁/宜人群 孕妇不宜多服。 炮制方法 用水浸泡，洗净泥屑，润进，切片，晒干。 地理分布 生于林下、溪边。分布河南、安徽、江苏，浙江、江西、福建、广东，广西、湖南、湖北、四川、贵州、陕西等地。产湖北、四川、江西，河南、江苏、浙江、安徽等地。 大血藤的功用主治 败毒消痈，活血通络，祛风杀虫的作用。治急、慢性阑尾炎，风湿痹痛，赤痢，血淋，月经不调，疳积，虫痛，跌扑损伤。 ①《本草图经》："攻血，治血块。" ②《简易草药》："治筋骨疼痛，追风，健腰膝，壮阳事。" ③《中药志》："祛风通经络，利尿杀虫。治肠痈，风湿痹痛，麻风，淋病：蛔虫腹痛。" ④《湖南药物志》："通经补血，强筋壮骨，驱虫。治跌打损伤，风湿疼痛，血晕，血淋，筋骨疼痛，疮疖，血丝虫病。" ⑤《闽东本草》"治心腹绞痛，赤白痢疾。" ⑥广州部队《常用中草药手册》："治肢节酸痛，麻木拘挛，水肿，血虚头昏。" ⑦《陕西中草药》："抗菌消炎，消肿散结，理气活血，祛风杀虫。治阑尾炎，月经不调，崩漏，小儿疳积，蛔虫、蛲虫症。" 大血藤的相关配方 ①治肠痈，生于小肚角，微肿而小腹隐痛不止者是，若毒气不散，渐大，内攻而溃，则成大患：红藤一两许，以好酒二碗，煎一碗，午前一服，醉，卧之。午后用紫花地丁一两许，亦如前煎服，服后痛必渐止为效。然后以当归五钱，蝉退、僵蚕各二钱，天龙、大黄各一钱，石礍蚆五钱(此草药)，老蜘蛛二个(捉放新瓦上，以酒钟盖定，外用火煅干存性)，共为末，每空心用酒调送一钱许，日逐渐服自消。(《景岳全书》) ②治急、慢性阑尾炎，阑尾脓肿：红藤二两，紫花地丁一两。水煎服。(《浙江民间常用草药》) ③治风湿筋骨疼痛，经闭腰痛：大血藤六钱至一两。水煎服。(《湖南农村常用中草药手册》) ④治风湿腰腿痛：虹藤、牛膝各三钱，青皮、长春七、朱砂七各二钱，水煎服。(《陕西中草药》) ⑤治肠胃炎腹痛：大血藤三至五钱，水煎服。(《浙江民间常用草药》) ⑥治钩虫病：大血藤、钩藤、喇叭花、凤叉蕨各三钱，水煎服。(《湖南农村常用中草药手册》) ⑦治小儿疳积，蛔虫或蛲虫症：红藤五钱，或配红石耳五钱，共研细末，拌白糖食。(《陕西中草药》)
6，修真小说常出现的矿石灵药有哪些
青冥石 千年温玉，玄海冰魄，百丈蚕丝,三星石（是天地间至硬的物质，从来没听说过有人能炼化它）:银河玄星石、河外玄星石、天外天玄星石.金铁兰,性温，调和各种灵药。金为最，铁为次。生长周期长，数量极少！末日铁木：既能入药也能当练材，在恒星近处星球生长的一种植物，及其稀少，性及寒，十王年树心中可产生南冥离火。不死树：上有不死树，食之乃寿；亦有赤泉，饮之不老。其他的什么自己也可以编造 呵呵 反正就要写明它的功效就行了 还有要有想象力灵果植物类：极阳草 火灵芝 血精草 烈阳草 凝光草 丹阳果 赤光人参 精林草 万年雪参 千年血芝 雪莲 寒域冰果 玄冥果 清灵果 火岩果 太玄果 玉琼果 天魂草 沣蕴仙果 檠苓藤果 赤焰仙果 蓝灵果 冰灵果 三叶金芝 北海之灵 九叶灵芝 鬼面菇 琥珀灵芝 玉竹之心 五彩仙莲 三色幽莲 伴妖草 凝翠果 黄精 针叶松果 火灵果 玄阴果 灵元果 材料类：石中焱炽铁 空冥石 黑木莲 玉髓 癸水精英 碧玉寒蚕 铁岭矿母 涡精脑髓 冰魄寒晶 灵犀 灵翠羽 典水梅花 现在只想到这么多 以后想到再打上来 都是修真小说里的
7，外敷接骨散或活络散瘀的中草药有哪些
对于促进断骨愈合恢复生长，活血化瘀的中草药在中医药药典里经常提到里会有以下几种：
三七，大、小血藤，见血飞，川穹，红花，桃仁，透骨草，乌蛇，川乌，草乌
以上这些基本上都是疏通筋络，活血消肿，止痛，行血的药效。
此外在各种接骨，活络散瘀的中药药方中还经常使用一些天然矿物，以及动物骨骼之类的中药药材。
由于各种药材的药效以及药理作用不同，所以各种中药处方并不是简单的几种有相同功效的药材的集中。
要经常进行适量的股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的跖屈、背伸活动。方法如下：在伸直双下肢的情况下，双踝先自然放松，然后做背伸动作，根据个人情况达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈，跖屈也要达到最大限度。如此反复进行。
直抬腿锻炼也至关重要。方法是：平卧在床上，双腿自然伸直。在膝关节伸直状态下，腿直抬起l 5度，保持此姿势3分钟，休息2分钟后重复。每天完成10～20次即可。
拍打练习可保证经络畅通。疲劳时或每次练功后，要及时进行拍打练习。方法为：双手自然张开，将注意力灌注到双手十指及掌心。双手放在膝关节两侧，腕关节放松，用力拍打膝关节，将力量透入到关节内部。力度为使皮肤感觉到轻度疼痛，关节感觉到震荡才行。频率及次数因人而异。
闭眼感知训练有助于提高膝关节本体感受器的灵敏度，增加膝关节各个肌肉的协调性，防止扭伤及不当动作的发生，可减缓关节退变。方法如下：两腿分开同肩宽站立，双眼闭上。将重心缓慢地在两个腿之间移动，并体会膝关节的感受，调整肌肉力量分布。如果平衡能力差，可以扶墙锻炼，以防止摔倒。
如结合具有温经通络、活血止痛的中药局部熏洗和热敷，疗效更佳。推荐参考方：艾叶、当归、桑寄生、牛膝、刘寄奴、独活、秦艽各20克，川乌、草乌各30克，花椒、白附子、干姜、红花各10克，伸筋草30克。上药加适量清水煮沸后，用文火再煮l 0分钟，然后将药液倒入盆中加200毫升陈醋。将患膝置于其上方，覆盖毛巾，利用蒸气熏蒸患膝20分钟。待药液温度降至50。|C左右时，用毛巾浸药液热敷、外洗患膝20～30分钟。每日2次，每剂中药可用1～2天，l周为l个疗程。过敏者禁用。方中川芎、红花、伸筋草、刘寄奴活血通络止痛，独活、秦艽散风除湿、蠲痹止痛，川乌、草乌、白附子、干姜、花椒温阳祛寒、通络止痛，加入陈醋以增强药物的渗透作用。上药合用共奏活血r通络、祛风散寒止痛之功。
避免着凉,剧烈活动,坚持补钙,口服芬必得可以缓解,最好注射玻璃酸钠,每周一次,五周一个疗程.同时口服维骨力胶囊.
8，用烟叶泡茶喝能行吗
1.烟丝泡茶喝 方法：把烟丝放进杯中，倒入开水，待冷却后喝下。 点评：烟丝泡水的味道非常难闻，且难以下咽，这可能会使一些人对烟产生厌恶感。这种方法与一种行为治疗技术，即厌恶疗法不谋而合。所谓厌恶疗法，是将欲戒除的行为（或症状）与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来，通过厌恶性条件的作用，达到戒除或减少目标行为的目的。烟丝泡茶喝可能对一些烟瘾较小、戒断症状不明显的吸烟者有效。但如果您的烟瘾较大，戒烟时产生的戒断症状非常明显，这种方法的效果就没有那么理想了。此外，烟草中含有的有害物质渗入水中后，如果您饮用的话，可能会出现胃部不适或引发其他胃肠道疾病。 2.维生素C和南瓜藤水代茶饮 方法：取5片维生素C（剂量为100毫克）碾碎，倒入茶杯中，加少许白糖和白开水。另一种方法是取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，用开水冲泡后代茶饮。 点评：目前尚无理论和证据支持上述方法对戒烟有效。但在戒烟过程中饮水确实是一个有效的行为替代方法。一般情况下，想吸烟的冲动持续时间较短，往往在几十秒至几分钟就能缓解，这时候小口喝水能够分散吸烟者的注意力，从而避免吸烟。但如果您的烟瘾较大，戒断症状非常明显，单独使用行为替代的方法就不够了，还需在医生的指导下进行药物治疗。 3.凉拌萝卜丝 方法：将白萝卜丝洗净切丝，挤去其中苦涩的汁液，加少许糖，每天早晨吃一小碟。 点评：从中医理论上来说，白萝卜具有下气、润肺、解毒、生津等作用，可用于治疗肺热、痰多等症，对于缓解吸烟带来的呼吸道不适，如咳嗽痰多等，可能有一定的保健功效，但尚无证据支持食用白萝卜能帮助戒烟。 4.嚼槟榔 方法：将槟榔钻个孔，滴入少许烟油，想抽烟时吸一下。 点评：咀嚼槟榔可能达到替代吸烟行为的效果，但吃槟榔对身体的危害很大，可能会引起槟榔成瘾，诱发口腔癌，导致多种口腔疾病，如牙周炎、牙结石。此外，吃槟榔还可损害味觉神经与唾液分泌，槟榔渣会刺激胃壁，导致胃炎等。因此，不推荐使用该方法戒烟。 5.自制戒烟含漱液 方法：使用硝酸银溶液配制含漱液，每次含漱一口，每天3次，连续用3~4天。 点评：硝酸银溶液由于含有大量的银离子，氧化性较强，有一定的腐蚀性，一般医学上用于腐蚀增生的肉芽组织，稀释溶液可作为治疗眼部感染的杀菌剂。硝酸银有毒性，对胃肠道有腐蚀性。误服硝酸银可引起剧烈腹痛、呕吐、血便，甚至发生胃肠道穿孔。因此，不推荐此方法戒烟。 结论 目前，有效的戒烟方法包括戒烟劝诫、戒烟咨询、药物治疗和行为干预方法。《中国临床戒烟指南》推荐的一线戒烟药物仅有三种，即尼古丁替代药物（国内有贴片和咀嚼胶）、伐尼克兰和盐酸安非他酮缓释片。对于有戒烟意愿的吸烟者，建议您前往戒烟门诊咨询专业医生，接受正规戒烟治疗，不要轻易尝试所谓的民间戒烟偏方。不能。烟草中的尼古丁等有害物质会被吸收造成身体损害。用户要用茶叶泡茶。茶叶的主要成分是有超过95的%有机物和不到5%的无机物，这是根据含碳的多少决定的。茶叶中含有的成分包括茶多酚类、茶色素类、茶多糖、茶皂素、蛋白质与氨基酸、生物碱、矿物质等。基本成分是儿茶素类、咖啡因、矿物质。其中儿茶素类及其氧化缩合物含10~25% （含量），具有抗氧化、抗突然 变 异 、抗 癌、降低胆固醇、降低血液中低密度脂蛋白、抑制的作用。扩展资料：注意事项：1、把握水温：水的温度对一泡茶的品质起着最明显和最直接的作用。泡芽叶细嫩的名贵绿茶适宜用80℃左右的水，花茶、红茶、低档绿茶则需要用90-100℃沸水冲开，乌龙茶、普洱茶、紧压茶也适宜用100℃的沸水。2、茶叶用量：绿茶以100毫升水为例，投茶3克最合适，若是红茶可加至5克，可重复冲泡多次；乌龙茶、铁观音、台湾高山茶则以干茶占茶具容量的1/3～1/2为宜，普洱茶熟茶的茶叶用量与铁观音相近，若是生茶则应减少投茶量。3、浸泡时间：通常说来待茶叶浸泡4～6分钟后饮用最佳。因此时80%的咖啡因和60%的其他可溶性物质已经浸泡出来。另外茶泡好之后，最好要在30～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分部分会损耗掉，口感也会变差。参考资料来源：百度百科-烟叶参考资料来源：百度百科-泡茶
9，痛经能治好嘛
可以治好的，
痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时，周期性发下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状：乳房胀生痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后，转为中等度阵发性疼痛，约持续12～24小时。经血外流畅通后逐渐消失，其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。原发性痛经常发生于有排卵月经，因此一般在初潮后头1～2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经，均应考虑有其他异常情况存在。原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消逝。温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度，让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态你可以试试外敷 安琪痛经贴 +内服的“月月舒” 效果很好 这是我去看病的时候 老中医给开的方子.挺管用的你好；我先给你说几个中药的方子
大血藤方
大血藤（又名红藤），益母草，龙牙草各15克，加红糖适量，水煎服，每日一剂
食盐葱白方
食盐葱白各250克生姜125克，共炒，装布袋中，温熨下腹部，凉后再炒再熨痛经可以由很多疾病导致，很多医生不确诊盲目的给患者用止痛药，反倒容易掩盖真实的病情而延误病情！原发性痛经腹腔镜下子宫神经部分切除术，造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在，与 同时行子宫神经部分切除术。继发性痛经继发性痛经与盆腔器质性疾病有 关，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连，宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症，宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失，但很多时候它会一直接续下去。 研究人员测量有经痛的妇女，发现他们子宫内膜细胞制造的前列腺素量，比其他妇女多很多；她们体内血液中流动的前列腺素量，也同样比较高。不过上述研究只到此为止，对大多数妇女来说，每个月仍然有几在必须靠止痛剂来对抗前列腺素而且有时候即使你吃再多止痛药，也不能达到完全止痛的效果其实有一个方法可能才是治本之道。与其把目标放在前列腺素上，不如把注意力改放在制造前列腺的那些细胞上。我们都知道避孕药能减轻经痛，因为它减少了子宫内膜细胞的增生，这细胞膜愈小，制造的前列腺素的组织细胞自然也会减少。 雌激素是女生的性荷尔蒙，每一个月经周期中，体内雌激素的含量也有高有低。它是促使子宫内膜细胞生长的原因，因此我们只是要使荷尔蒙每个月的高低变化不要起伏得那么大，那么子宫内的变化也就不会变得那么强烈，经痛自然也随之减轻。 教你几种止痛秘方吧： 1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。 2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。 3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。 保健药膳： 1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。 3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。
10，怎么缓解风湿病的疼痛
平常不注意保暖身体因素，个人因素，身体过于劳累都会导致风湿多肌痛，所以平常一定要注意休息，注意保暖，不要让身体大家都知道风湿疾病是一种难治性的疾病类型，一般出现在中老年人群比较多，和很多的因素有关系哦。你知道应该如何缓解风湿痛的吗，除了药物治疗以外，日常生活中一些缓解风湿痛的食物也是不错的选择，可以经常吃的哦，来看看这些食物的介绍吧。1、木瓜木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜有消炎止痛的作用，对治疗风湿有一定的效果，尤其是风湿比较严重的患者，他们在食用木瓜后会减轻身体的疼痛，坚持一段时间会有明显的效果。在食用药用木瓜时要遵循医生的建议，不能盲目服用，防止达到反作用的效果。木瓜具有止痛消炎的效果和作用，可以缓解关节疼痛，还可以消炎消肿。2、赤豆赤豆就是我们日常所说的红小豆，红小豆属于温热性食物，食用它可以驱散体寒，风湿患者服用，可以帮助他们减轻风湿带来的疼痛。长期患有严重风湿的人，可以适当的多食用一些赤豆，以赤豆来作为主食，长时间食用不仅可以减轻疼痛，还可以有效的治疗风湿。赤豆有利尿的作用，帮助人体排出多余的水分，因此不论是患有风湿的病人还是健康人都可以经常食用赤豆。赤豆就是我们经常吃的红豆，可以有缓解风湿的作用，还具有利尿消肿的效果哦。吃什么可以止痛，对于缓解风湿痛的一些食材，小编介绍了一些食物，这些食物具有保健的作用，而且还可以有促进食欲的效果，对于提高体质有好处，如果你也有风湿痛的困扰，这些食物可以经常吃，可以有提高体质的作用，大家不妨利用起来吧。风湿病是由甲族乙型溶血性链球菌引起的全身性疾病，中医属“痹症”范畴。 关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫性疾病，被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。 关节炎的传统治法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有： 1：药酒疗法 内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。 制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒，1昼夜后滤渣取液备用。 用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。 外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3－5次 疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90％。 2：处方：海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。 用法：共研细末，每服2克，日3次，28天为1疗程。 疗效：用药1疗程，有效率达91％ 希望对你有所帮助。风湿病 （一）情志护理 由于风湿病的病程长，病情反复大，患者的思想活动、情志变化更为复杂，如疾病急性发作，或病情加重，行动不便，生活不能自理时，就感到悲观失望，甚至产生轻生的念头；有的对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急燥、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了治病的疗效，此时虽有"灵丹妙药"也难奏效，所以对风湿病人的护理道德要做好情志护理。 具体做法如下：1）指导和帮助患者正确对待疾病，减轻病人心理上的压力；2）争取亲属积极配合，使能达到预期疗效。 （二）生活护理 1、一般护理：风湿病患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。 对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换体位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。 2、饮食护理：1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。3）注意饮食宜忌。 （三）姿态护理（亦称体位护理） 风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。 风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。 护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。 （四）功能锻炼护理 风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓"以动防残"。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。 1、有病时的功能锻炼与无病时的体育锻炼要求不能一律。 对于风湿病人,锻炼是为了维持和恢复关节的功能,但锻炼的要求与方法应根据体质、年龄、性别不同而各异，如风湿病人在急性发作期全身症状明显或关节严重肿胀，此时应卧床休息，严重者可休息1-2个星期，中度的休息5-7天，注意手足关节的功能位置，一俟病情缓解，即可做一些床上的功能锻炼，如关节屈伸运动、按摩肿痛关节等。病情稳定后，可开始下床活动，慢步行下床活动，缓步行走. 关节肿痛消除后，必须将功能锻炼放在恢复关节功能方面，按照病变关节的生理功能进行锻炼，开始时先从被动活动逐步转为主动活动，或两者结合进行，以主动活动为入促进关节功能恢复。亦可借助于各种简单的工具与器械，如手捏核桃、弹力健身圈锻炼手指功能；两手握转环练习旋转功能锻炼手腕功能；脚步踏自行车锻炼关节；滚圆木、踏空缝纫机以锻炼踝关节；滑轮拉绳活动锻炼肩关节等。 2、功能锻炼的场所、形式与时间。 风湿病人功能锻炼的场所、形式与时间也应因人因病制宜。 （五）辅助治疗护理 风湿病是一种比较难治的顽固性疾病，有时单纯服药治疗，效果尚不够满意，目前有很多研究风湿病的专家主张要用综合疗法，即用各种辅助性的治疗方法与药物疗法结合治疗，可以提高治疗效果。目前常用的辅助疗法主要有：传导热疗法，矿泉疗法，运动疗法，敷贴疗法，热熨疗法，外搽疗法，薰蒸疗法，药液穴位注射，针灸、推拿、按摩疗法及激光、微波电疗法等。 （六）并发症的护理 风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发症时应早上医院对证治疗 参考资料：http://gu-ke.blog.sohu.com你好，患有风湿的患者平日里饮食应多吃一些维生素较高的食品，像水果，还有新鲜的蔬菜，还有一些豆制品，像大豆，黑豆，豌豆等，还吃一些矿物质食品，如肉类，蛋类，奶类，这些食品对患者还是有好处的，能对病情起到缓解作用。
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