本文目录一览医生你好四周岁的孩子吃头孢能吃钙铁锌硒吗不会中毒2，儿童补钙吃什么能促进长高3，吃什么补蛋白质维生素矿物质4，两岁半的宝宝吃什么补充维生素和矿物质5，小宝宝缺铁吃什么药好6，一岁的宝宝吃什么药补铁最好7，请问小孩子缺锌铁吃什……
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1，医生你好四周岁的孩子吃头孢能吃钙铁锌硒吗不会中毒
病情分析：你好，孩子如果用头孢类的药物，就需要暂时停用钙剂的，会有不良反应的。指导意见：建议你需要给孩子停钙剂，等孩子好了，停用头孢类以后，再服用钙剂的。溶于脂肪，吃多了会中毒，但个人认为这一周多吃点高钙的食物就行了，别补维生素d了，维生素d可于钙结合，所以不像维生素c能随尿液排出，而储存在身体内维生素d不溶于水，帮助钙吸收，记住
2，儿童补钙吃什么能促进长高
小孩子到了发育的阶段，对营养的需求也是更为明显，如果没有充足的营养供给身体，就会有可能出现营养不良护着长不高。补钙长高的饮食方式，给位家长也是需要了解一些的，比如多吃苋菜、泥鳅、燕麦等食物，就可以有很好的补钙效果，促进孩子长高。space1、果蔬类—苋菜、小油菜不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色，其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K。蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好。space2、鱼类—泥鳅同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅烧豆腐将泥鳅和豆腐两种含钙丰富的食材合二为一，绝对是补钙佳肴。space3、调味品—芝麻酱吃一大勺芝麻酱(约25克)，其中所含的钙可达200毫克左右。芝麻酱可用来做凉菜调味汁和涮羊肉调味酱，也用在花卷、烙饼、火烧等面点中。4、谷类—燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。儿童钙尔奇钙片，国际品牌，专注儿童骨骼健康儿童钙尔奇钙片咀嚼片，适宜需要补充多种矿物质及维生素D的4-10岁儿童，每日1片!合理补钙，即刻登录钙尔奇官方旗舰店，一键购买儿童钙尔奇钙片!本品不能替代药物。惠氏制药 广告儿童补钙吃什么牌子的钙片好「这才是正确补钙方式」钙是人体必需的一种微量元素,如果宝宝出现缺钙的现象,会影响宝宝的正常发育,所以要及时给宝宝补钙,可以选择吃一些钙含量比较丰富的食物来进行补充,平时也可以多带宝宝出去晒晒太阳,这样可
3，吃什么补蛋白质维生素矿物质
牛奶和鸡蛋是补充蛋白质的最好食物，一种食物的营养价值高不高不是看蛋白质的含量有多少，而是看必需氨基酸的含量及其他们之间的比例关系是否与人类需要的比例相符。一般来说象牛奶和鸡蛋这种能赋予生命的东西是补充蛋白质的最佳原料。蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源；此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。由于各种食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的种类各异，且其他营养素(脂肪、糖、矿物质、维生素等)含量也不相同， 蛋白质食品价格均较昂贵，可以利用几种廉价的食物混合在一起，提高蛋白质在身体里 的利用率，例如，单纯食用玉米的生物价值为60%、小麦为67%、黄豆为64%， 若把这三种食物，按比例混合后食用，则蛋白质的利用率可达77%。 蔬菜水果是补充维生素最好的事物，药物除外。矿物质的话就是多喝矿泉水，不要多喝纯净水
4，两岁半的宝宝吃什么补充维生素和矿物质
你好，亲其实不需要特别的给宝宝去补太多的东西，正常的饮食就可以了，额外适量的补一些钙就可以了，平时的饮食均衡营养一些，食材多样化一点，比如说可以在熬粥的时候，将各种食材剁太多下去煮这样给宝宝补充维生素的最好办法，我觉得是买一款适合孩子吃并喜欢吃的营养品，而我小孩现在一直吃的都是倍倍爱营养品，它就是针对小孩补维生素，水果味，特喜欢吃，因为以前吃其它品牌的营养品，由于味口不对，而造成吃一半浪费一半。
5，小宝宝缺铁吃什么药好
常见儿童吃的铁均可以，看你们那有什么了，我们这里主要是蛋白琥珀酸铁口服液（不过比较贵）。你先多补点（瘦肉等）。您好，宝宝现在多大了，如果已经添加米饭之类的，可以给宝宝添加点动物肝脏末或者动物血之类的，可以试下美敦力加的进口矿物质（含铁），原装进口过来，更安全如果查出已经缺的话，最好也要药补的，食补 也是很重要的，多吃含铁比较高的食物的，红肉大枣桂圆都是可以 。我个人建议最好吃中药，不伤胃，并且很稳！！！最后祝福你孩子健康成长！
6，一岁的宝宝吃什么药补铁最好
不同时期的宝宝补铁方法不一样，宝宝缺铁性贫血多发生在4个月到24个月之间，一般从宝宝出生开始到6个月，消耗的铁质主要来源于胎中贮存的铁，随着宝宝的快速生长已经无法满足需求，此时就必须要添加辅食了。给宝宝补铁时，需要根据宝宝年龄添加不同的辅食，从6个月和8个月以及一岁来划分适当的给予相应的补铁食物。 宝宝对铁的需求 母乳中的铁含量比较低，宝宝6个月之后，如果单以乳类喂养不添加含铁较多的辅食，较为容易导致缺铁性贫血。另一方面，由于宝宝生长发育迅速，铁的需求担定曹剐丨溉查税肠粳量相对增加，也需要在饮食中适当补充铁。而长期腹泻、肠吸收不良也会影响人体对铁的吸收。 不同时期宝宝补铁要点 对于0-6个月的宝宝来说，母乳含铁量虽然低，但是吸收率却高达50%，因此我们提倡要给宝宝喂养母乳。6个月以上的宝宝，更要及时添加含铁量丰富的食物，例如猪肝、猪血、瘦肉以及强化铁的米粉等，缺铁多或食补摄入铁不足的宝宝需要补充铁剂，如体恒健牌铁之缘片，每天两片促进宝宝铁营养的吸收，改善缺铁贫血症状。 8个月以上的宝宝可以尝试一些富含有血红素铁的辅食，例如动物肝脏、瘦肉、鱼、大枣、芝麻酱及豆制品等。 补铁第一名的食物当选动物肝脏。肝脏是预防缺铁性贫血的首选食品，铁含量高而且吸收率好，容易进食和消化，不易引起过敏的发生，很适合宝宝食用。不过动物肝脏容易积蓄毒素，在购买和处理时要特别注意。 宝宝补铁辅食推荐 8个月以上的宝宝可以尝试牛肉燕麦粥、鸡肝泥和蛋黄泥等。牛肉燕麦粥要确保宝宝可以单独接受牛肉和燕麦，鸡肝要处理干净，而蛋黄则要观察宝宝喂食后有没有过敏等不适反应。 食谱制作一：牛肉燕麦粥 准备食材：牛绞肉30克、燕麦20克、水适量 做法： 1：燕麦泡一泡，洗干净。 2：将燕麦煮成燕麦粥。 3：将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟 4：将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机。 5：打成糊状，即可用汤匙喂养宝宝。 6：最后盛上一碗即可。 营养解读： 牛肉中所含的铁质每100克就有3毫克，是很好的铁质来源。 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，有效增强体力。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。
7，请问小孩子缺锌铁吃什么药好或者吃什么食品好谢谢
专家称猪牛羊肉是儿童补铁锌最好食2007-06-13 10:33 数据显示，贫血会导致儿童智力不高，即便以后能够“补铁”，仍然无法弥补孩子智力发育的缺陷。在我国，2岁以下儿童缺铁性贫血在20%以上，2岁以下男童贫血患病率已开始出现明显上升的趋势。不过有趣的是，根据相关统计，微量元素缺乏的状况在人均月收入1000元以上的家庭最为常见，月收入1000元以下的家庭反而不明显。 专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是 脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。 肥胖儿过八成爱吃洋快餐 根据央视报道，天津40多名孩子因为过度肥胖，只能休学进入专门 减肥学校。男孩子因为肥胖影响发育，导致第二性特征不明显，而女孩子则出现闭经的情况，这些孩子无一例外都是洋快餐的爱好者。根据北京某 医院的统计数据，肥胖儿童当中85.2%的孩子表示喜欢吃洋快餐，43.6%表示自己每个月都吃，6.2%每天或者每周都吃。 儿童肥胖的治愈率较低，如不能治愈，那么成年后易引发心血管疾病，甚至过早死亡。要解决儿童肥胖关键在于膳食平衡，此外儿童最好不要食用营养保健品，否则很容易危害儿童生长发育。 儿童应该如何正确补充锌、铁、钙？2007年03月08日 星期四 08:54 矿物质是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质，也是最容易缺乏的营养素。特别是锌、钙、铁的缺乏对儿童尤其对快速成长的婴幼儿影响非常大。 锌在人体生长发育和维持机体健康中发挥着重要作用。尤其是在儿童的生长发育时期，锌对保障儿童的身体及智力发育、增强体质非常重要。锌缺乏可引起食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫功能减低，严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展，导致成熟延迟；铁摄人量不足或利用不良除了会出现贫血外还会导致学习障碍；儿童血钙降低会引发手足抽搐．惊厥，长期摄钙过低会导致佝偻病。 由于儿童经常出现多种元素同时缺乏和同时补充的问题，在孩子既缺钙又缺锌，或者还缺铁的情况下如何补充才科学呢？让我们来听听专家怎么说： 1 均衡营养，平衡膳食是基础（婴儿应坚持母乳喂养），这是保证充足营养摄入的最佳途径和最安全的补充方法。 2 如果发现自己的孩子有锌、铁、钙等营养素缺乏症，要及时到专业机构进行相应的检测诊断和治疗咨询。 3 对于已经确诊的儿童建议多选择营养素含量较高的食品。富含锌的食品如海产品、畜产品、动物肝脏、坚果类、大豆制品等；含铁丰富的有动物肝脏、肾脏、瘦肉、菠菜、红枣、核桃等；含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。 4 对需要额外补充矿物质的孩子，应缺什幺，补什幺；如果确实缺乏多种元素，最好是分开服用，以免互争受体，影响吸收。例如同时补充锌和钙，最好间隔三小时以上，早晚补钙，中午补锌。如果同时要补铁，我们主张先补锌，因为铁易引起消化道反应，孩子吃了，反而没了胃口。而补锌可提高孩子的食欲，吃的多了，铁自然就不缺了。如果一个月后孩子的贫血状况没有好转，那么可以再给孩子补铁。
8，儿童缺辛缺钙怎么食补和药补最佳
楼主，不能单单依赖药物补钙，人体对钙的吸收才是关健，正确的补钙钙要吸收就必须要有维生素D及微量元素钙，二者缺一不可，尽量通过平时的生活和饮食来达到每天人体所需的量，但摄取有道，不可一味求多，以免过犹不及。
食物来源:维生素D主要存在于海水鱼，如沙丁鱼、鲨鱼，动物肝、蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中.我国不少地区使用维生素A、维生素D强化牛奶，使维生素D缺乏症得到有效控制.
钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶，纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右，建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子，每天添加量在3-15克，可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。
水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带;豆类及其制品及油料种子和蔬菜含钙也不少，特别是黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱、海带、发菜等钙含量均丰富。 补钙最好最经济安全的途径是食物，尤其是增加牛奶及其制品的摄入。
值得注意的是，光补钙还不行，还得促进钙质吸收才有用，平时要多吃含维生素D的食物，如鱼肝油等；或晒晒太阳，促进人体内维生素D的合成。因为维生素D是能促进钙质的吸收。
附上含钙质较高的食物列表：
1、牛奶
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择
2、海带和虾皮
海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。
海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。
友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。
3、豆制品
大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。
友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。
4、动物骨头
动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。
友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。
5、蔬菜
蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。
此外，还可适当服用一些补钙药物：
如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。建议服用钙之缘片，碳酸钙成分含钙量高，且含维生素D能促进钙的吸收，很理想的补钙产品。
9，孩子吃多种维生素和矿物质有什么好处啊
父母当然希望孩子能通过更健康，更自然的方式来获取营养，但现实是，孩子在日常生活中接触到太多的垃圾食品JUNK FOODS和用化学方式加工过的食品PROCESSED FOODS，这些大都是高热量卡路里，造成很多孩子从小就挑食偏食，于是父母把补充维生素看成是孩子的一份“健康保险”，如果孩子仅仅吃局限的几种食物的话，那么这份 “保险”至少可以从一定程度上，填补营养缺乏所带来的不足。 美国孩子到底补啥 美国儿科建议全母乳喂养的婴儿需要补充多种维生素滴剂，滴剂的好处在于不会噎到小孩子，里面含有宝宝每日所需的400IU 单位的维生素D。婴儿在这个阶段，不能直接晒太阳，维生素D更好地帮助宝宝吸收母乳中的钙质。药房里婴儿维生素常见的品牌有：Enfamil、Gerber, Twinlab, Rx-choice 等等，ENFAMIL其实有二种，6个月以下的宝宝用的TRI-VI-SOL，和6个月以上的POLY–VI-SOL。前者含有维生素A，D，C；后者则含有多种维生素。就性价比而言，大牌子的会比较贵，小牌子的价格相对便宜一半，质量和口味，与大牌的并没有什么明显的不同。 维生素 滴剂分为带铁的和不带铁的，在购买时，医生建议我选择不带铁剂WITHOUT IRON的那种，在美国出生的宝宝发生缺铁性贫血的可能性并不大，但是六个月之后，这种可能性会增加，到那个时候宝宝的辅食已经开始添加，可以从很多辅食里吸收到铁。其实补铁一定要慎之又慎，这里的儿科担心的是过量补充，不仅会造成孩子的便秘，严重的话还可以导致中毒。有些婴儿维生素里，特意增加了DHA的成份，医生强调，全母乳喂养的宝宝会很自然地会从母亲的乳汁里吸收，而且吸收的效果要比市场上卖的好得多，重复添加反而会事与愿违。 标识 不论含铁与否，婴儿维生素滴剂的味道，有股酸中带苦的滋味，实在是让小朋友难以下咽，我记得当时费了九牛二虎之力，好不容易滴了进去，却被女儿吐得一塌糊涂。问了护士之后，才知道没有掌握好要领，如果在胸前喂的话，最好不要把滴管沾到舌头上，尽可能地从嘴角处滴进去，选择在宝宝饿的时间来喂，宝宝和奶一起吃下，反应就会小许多，还有一种宝宝可以接收的方式是，把滴剂直接挤出来和乳汁混合，或是把它加进苹果汁或辅食里，用小勺喂着喝。一般瓶装滴剂50ML，推荐用量是一天滴1ML。 2岁以上的儿童，原则上来说，可以给孩子服用含有维生素的果味软糖Gummy Bears 或者是咀嚼片chewable tablets，市场上的Gummy Bears品牌很多，厂家把各种维生素和矿物质做成动物的可爱造型，配上各种水果的味道，很是吸引孩子。因为口味好，幼儿愿意把它当做CANDY来吃，由此引发的问题是，残留的软糖会留在牙槽里，很难刷出来，牙医把它归咎于造成儿童龋齿的主要原因之一。 软糖 关于这个问题，咨询过美好的儿科医生，她也有同感，厂家为了追求好吃的口感，在维生素里添加了天然甜味料，例如，葡萄糖dextrose, 蔗糖sucrose，果糖fructose等等，有的甚至放了代糖或是人工添加的甜味素，如阿斯巴甜aspartame，高果玉米糖浆HFSC等。HFSC(high fructose corn syrup)含有极高的热量，是导致肥胖症的原凶，ASPARTAME的“罪状”就更多，主要影响人类的免疫系统，对于视神经也会产生损害。如果糖份占的比例过高的话，那真正从维生素里吸取的营养就少之又少，所以最好选择天然含糖量要少于3克，以1克为最佳，尽量避免购买含有以上人造增甜剂的维生素产品。通常美国的儿童维生素都带有安全瓶盖，小宝宝一般是打不开的，监督宝宝吃完之后，及时收好就可以了。其实以一天一粒的服用量，完全足够了，吃完之后，务必给孩子刷牙就好了。 美国的儿童维生素 美国对于食品药品的监督力度相当严格，一般在儿童维生素的包装上都会对产品所适合的儿童年龄作出特殊说明，另外还列有详细的营养成分表 supplement facts，除此之外，所有的保健品包括儿童维生素上都会注有免责声明DISCLAIMER， These statements have not been uated by the FDA. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease。 大意是说：产品陈述并未经过FDA评估，这些产品不具有治疗，治愈或防止任何疾病的功能。 这样做的目的，主要是不想误导消费者。保健品不是药品，没有经过FDA的评估，这个很正常，并不代表是劣质产品，大可不必恐慌，这条声明并不能作为营养品好坏的衡量标准。美国的法律很严格，特别是涉及到儿童使用的东西，都会有很严格的产品控制，质量一般都是比较可靠的。如果实在不放心的话，可以选标签上特别注明USP美国药典，或者GMP良好作业规范认证的标记。 良好作业规范认证的标记 凡事都不是绝对的，宝宝的生长发育特别快，营养物质是要不断被消耗的，需要不断的补充和更新，适当地通过辅助手段来摄取所需的营养，还是可行的，当然也不能单纯地依赖维生素来加强营养，补多了，反而会适得其反，宝宝的健康最重要，做妈妈的还是要多开动脑筋，在一日三餐上多下点功夫，注意饮食的合理搭配，丰富孩子的小饭桌。 饮食的合理搭配
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