本文目录一览学生补钙吃什么药最好2，吃什么可以补充矿物质3，矿物质对人体健康有什么作用怎么补充4，缺少微量元素吃什么药5，总觉得孩子精神不太好想问问学生吃什么可以提神6，儿童补锌的药有哪些7，请问小孩子缺锌铁吃什么药好或者吃什么食品好谢……
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1，学生补钙吃什么药最好
2，吃什么可以补充矿物质
3，矿物质对人体健康有什么作用怎么补充
矿物元素是人体必须的营养素，与人体的新陈代谢以及免疫功能都息息相关。CELLFOOD（细胞食物）可以为人体补充丰富的矿物质，它除了有人体中的常量元素钙、镁、钾、钠、磷等外，也含有人体中的微量元素锌、铁、铜、硒、碘、钼、铬、钴、氟、锰等。要知道，如今由于土壤中的矿物元素大量流失，使我们的食物（蔬菜、水果……）失去了很多天然的矿物质。因此补充矿物质是必须的。
4，缺少微量元素吃什么药
如果维生素C和微量元素都缺少的话，应该服用善存或者金施尔康，这些药物是多元维生素和矿物质补充剂。含有多种微量元素和维生素。 另外平时应该多吃水果蔬菜保持维生素和微量元素的摄取。如果你的一日三餐饮食受到一定局限，你担心营养不够丰富，不够平衡，可以适当吃吃我国知名品牌的营养补充剂，比如21种金维他，这样能帮助你补充部分维生素、微量元素等等营养，促进营养平衡，有利你身体健康。
5，总觉得孩子精神不太好想问问学生吃什么可以提神
对于高三学生来说，到了天气冷不想起来，秋天犯困学习没状态。建议高三学生除了适当早一点睡和午睡时间外，在饮食方面可以适当增加一些补充精力、提神的食物。 学习紧张会增加蛋白质（氨基酸）的消耗量，蛋白质消耗大，就容易造成身体抵抗力下降，也容易出现疲劳的现象。因此，在高三备考过程中，应该在饮食中摄入足量的优质蛋白质，保证身体和大脑的运作。 这些食物除了含必需脂肪酸外，还含有磷脂、维生素E、钙、铁等营养素，有助于脑功能的正常发挥，以维持脑组织正常的更新代谢需要。 听说英国NHP的补脑益智胶囊不错的，有18种氨基酸、维生素和矿物质的营养配方，一方面能提高学生记忆力、注意力和反应力，另外还能改善睡眠质量、缓解学习压力。
6，儿童补锌的药有哪些
病情分析：孩子挑食有时是因为营养不良引起的指导意见：建议您带孩子去医院接受微量元素的检查，及时补充缺乏的微量元素病情分析：你好，你说的这种情况有可能是缺锌引起的。指导意见：请不要担心，建议你让宝宝多吃一些含矿物质丰富的食物，可以补锌改善，如葡萄糖酸锌口服液，钙加锌口服液等。病情分析：孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。指导意见：建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液。孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。病情分析：你好，孩子缺锌的话，可能会出现偏食、挑食、厌食甚至异食癖等。指导意见：你好，含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼肉等动物性食物，以及豆类、花生等植物性食品等。希望回答可以帮助你，祝宝宝健康茁壮成长。儿童补锌的产品大致有： 第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。 第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乳酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。 第三代蛋白锌：如新稀宝-锌硒宝片：第三代蛋白锌，符合孩子口味需求。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，可饭前服用。特别是对孩子的肠胃没有任何刺激，是目前国内最好的儿童补锌制剂。儿童在生长发育的时候很容易出现缺锌的问题，缺锌就会让宝宝出现生长缓慢、没有食欲、偏食等等问题，所以家长们一定要重视。。但是，给孩子补锌一般不建议吃药，因为这个时候孩子的肠胃还是很娇嫩的，药物会有一些毒副作用的积累，建议可以吃专门为儿童设计的保健类食品，比如高 吉星片等等都是比较好的，它是以富锌富硒鸡蛋粉、山楂粉、甜菊粉、纤维素、淀粉、蔗糖为主要原料制成，吸收很好，而且没有添加剂和副作用的。病情分析：孩子挑食有时是因为营养不良引起的指导意见：建议您带孩子去医院接受微量元素的检查，及时补充缺乏的微量元素病情分析：你好，你说的这种情况有可能是缺锌引起的。指导意见：请不要担心，建议你让宝宝多吃一些含矿物质丰富的食物，可以补锌改善，如葡萄糖酸锌口服液，钙加锌口服液等。病情分析：孩子不爱吃饭有两种情况一是脾胃虚弱，再就是缺锌缺钙也是可以引起的，你最好是到医院化验一个微量元素以便确诊再对症治疗。指导意见：建议：孩子脾胃虚弱的话，可以给孩子吃点参苓白术散和健胃消食口服液。孩子缺锌、钙引起的，可以适当补充甘草锌、龙牧壮骨冲剂等，但是最少要补充一个月左右。病情分析：你好，孩子缺锌的话，可能会出现偏食、挑食、厌食甚至异食癖等。指导意见：你好，含锌丰富的食物有瘦肉、猪肝、鱼肉等动物性食物，以及豆类、花生等植物性食品等。希望回答可以帮助你，祝宝宝健康茁壮成长。
7，请问小孩子缺锌铁吃什么药好或者吃什么食品好谢谢
专家称猪牛羊肉是儿童补铁锌最好食2007-06-13 10:33 数据显示，贫血会导致儿童智力不高，即便以后能够“补铁”，仍然无法弥补孩子智力发育的缺陷。在我国，2岁以下儿童缺铁性贫血在20%以上，2岁以下男童贫血患病率已开始出现明显上升的趋势。不过有趣的是，根据相关统计，微量元素缺乏的状况在人均月收入1000元以上的家庭最为常见，月收入1000元以下的家庭反而不明显。 专家介绍，孩子应该多吃肉，而不是喝汤，肉里面有丰富的铁、锌等微量元素，而肉汤里面最多的就是 脂肪和氨基酸，孩子家长所认为的“营养好的都在汤里面”是不正确的。国内外专家临床经验得出的正确食谱应该是：儿童米粉、水果、蔬菜、奶制品、蛋黄、红肉、鱼类，肉类占据总菜单的一半。“猪牛羊红色的肉，那是儿童补充铁锌最好的食物”。 肥胖儿过八成爱吃洋快餐 根据央视报道，天津40多名孩子因为过度肥胖，只能休学进入专门 减肥学校。男孩子因为肥胖影响发育，导致第二性特征不明显，而女孩子则出现闭经的情况，这些孩子无一例外都是洋快餐的爱好者。根据北京某 医院的统计数据，肥胖儿童当中85.2%的孩子表示喜欢吃洋快餐，43.6%表示自己每个月都吃，6.2%每天或者每周都吃。 儿童肥胖的治愈率较低，如不能治愈，那么成年后易引发心血管疾病，甚至过早死亡。要解决儿童肥胖关键在于膳食平衡，此外儿童最好不要食用营养保健品，否则很容易危害儿童生长发育。 儿童应该如何正确补充锌、铁、钙？2007年03月08日 星期四 08:54 矿物质是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质，也是最容易缺乏的营养素。特别是锌、钙、铁的缺乏对儿童尤其对快速成长的婴幼儿影响非常大。 锌在人体生长发育和维持机体健康中发挥着重要作用。尤其是在儿童的生长发育时期，锌对保障儿童的身体及智力发育、增强体质非常重要。锌缺乏可引起食欲减退、异食癖、生长发育迟缓、免疫功能减低，严重缺锌可导致认知行为改变，影响智力发展，导致成熟延迟；铁摄人量不足或利用不良除了会出现贫血外还会导致学习障碍；儿童血钙降低会引发手足抽搐．惊厥，长期摄钙过低会导致佝偻病。 由于儿童经常出现多种元素同时缺乏和同时补充的问题，在孩子既缺钙又缺锌，或者还缺铁的情况下如何补充才科学呢？让我们来听听专家怎么说： 1 均衡营养，平衡膳食是基础（婴儿应坚持母乳喂养），这是保证充足营养摄入的最佳途径和最安全的补充方法。 2 如果发现自己的孩子有锌、铁、钙等营养素缺乏症，要及时到专业机构进行相应的检测诊断和治疗咨询。 3 对于已经确诊的儿童建议多选择营养素含量较高的食品。富含锌的食品如海产品、畜产品、动物肝脏、坚果类、大豆制品等；含铁丰富的有动物肝脏、肾脏、瘦肉、菠菜、红枣、核桃等；含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。 4 对需要额外补充矿物质的孩子，应缺什幺，补什幺；如果确实缺乏多种元素，最好是分开服用，以免互争受体，影响吸收。例如同时补充锌和钙，最好间隔三小时以上，早晚补钙，中午补锌。如果同时要补铁，我们主张先补锌，因为铁易引起消化道反应，孩子吃了，反而没了胃口。而补锌可提高孩子的食欲，吃的多了，铁自然就不缺了。如果一个月后孩子的贫血状况没有好转，那么可以再给孩子补铁。
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