本文目录一览前段时间上山找草药发现的觉得它模样奇怪而且比一般石头重好几倍2，每日趣闻能治病的石头矿物中药3，锗石床垫作用锗石床垫价格多少钱4，这石头是什么中药5，有一种红色小碎石头叫什么药6，有什么化学药物可以令到石头又滑又亮7，砭石与……
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1，前段时间上山找草药发现的觉得它模样奇怪而且比一般石头重好几倍
2，每日趣闻能治病的石头矿物中药
我国对矿物药材的利用有着悠久的 历史 ，早在《神农本草经》中就有“滑石，味甘寒，主身热浅辟，利小便”；“矾石主恶疮，且痛”；“紫石英，味甘温，至女子风寒于宫，绝孕十年无子……”等记载。矿物中药具有活血化淤、通经活络、杀菌消毒、吸收分泌物、保护创面、清热解毒等功效。从古至今，几千年临床应用，证明了矿物中药的神奇药用价值。 而中药在其分类中却包括了动物药、植物药和矿物药这三个基本的类别。历代“本草”上讲的矿物药是从广义上讲，既包括了矿物和岩石等一些天然形成的无机物，也包括了一些古生物的化石和琥珀。矿物中药一般分为三类： ●原矿物药：指从自然界采集后，基本保持原有性状作为药用者。按中药分类规律，其中包括矿物（如石膏、滑石、雄黄）、动物化石（如龙骨、石燕）及以有机物为主的矿物（如琥珀）。 ●矿物制品药：指主要以矿物为原料经加工制成的单味药，多配伍应用（如白矾、胆矾）。 ●矿物药制剂：指以多味原矿物药或矿物制品药为原料加工制成的制剂。中药制剂里的“丹药”即属这类药（如小灵丹、轻粉）。 今天我给大家介绍几味常用的矿物药。为硫酸盐类矿物硬石膏族石膏，主含含水硫酸钙（CaSO4·2H2O）。石膏首载于《神农本草经》，为清解气分实热的首选药。因其气味辛甘大寒，临床又被列为峻药和猛药。清代名医陆懋修云：“药之能起死回生者，惟有石膏、大黄、附子、人参。有此四药之病一剂可以回春。舍此之外则不能。”陈士铎在《本草秘录》中指出：“石膏救死之药也，用石膏能变死为生。”医圣张仲景在《伤寒杂病论》中应用石膏组方有20方，最大剂量为1斤（约合现在250g），广泛用于外感及杂病。为含硫酸钠的天然矿物经精制而成的结晶体。主含含水硫酸钠（Na2SO4·10H2O）。主产于河北、河南、山东、江苏、安徽等地。将天然产品用热水溶解，滤过，放冷析出结晶，通称“皮硝”。再取萝卜洗净切片，置锅内加水与皮硝共煮，取上层液，放冷析出结晶，即芒硝。以青白色、透明块状结晶、清洁无杂质者为佳。芒硝经风化失去结晶水而成白色粉末称玄明粉（元明粉）。芒硝能泻下攻积，且性寒能清热，味咸润燥软坚，对实热积滞，大便燥结者尤为适宜。常与大黄相须为用，以增强泻下通便作用。为氧化物类矿物尖晶石族磁铁矿的矿石。选择吸铁能力强者（习称“灵磁石”或“活磁石”）入药。生用或取净磁石，照煅淬法煅至红透，醋淬，碾成粗粉用。磁石质重沉降，入心经，能镇惊安神；味咸入肾，又有益肾之功；性寒清热，清泻心肝之火。故能顾护真阴，镇摄浮阳，安定神志。主治肾虚肝旺，肝火上炎，扰动心神或惊恐气乱，神不守舍所致的心神不宁、惊悸、失眠及癫痫。
3，锗石床垫作用 锗石床垫价格多少钱
你知道锗石床垫吗？你了解他吗？你知道它的价格作用及用途等吗？今天小编就来给你介绍一下。 产品知识 1、它具有脱氢富集氧功能，能够使体能保持充足的氧，从而维护人体的健康。在人体中，食物的分解是借助氧气进行的，在食物分解过程中，需要消耗大量的氧，同时生成水和二氧化碳。如果没有充足的氧，就有可能使机体引起各种疾病。而有机锗能把人体内的氢离子带出体外，减少了机体对氧的需求量，从而有利于健康。?锗进入人体后，可均匀地分布在各器官组织中，24小时完全排出体外，属于不会在身体中蓄积的微量元素，其毒性极低，无副作用。人体各器官细胞在生命过程中产生废物，一部分经过分泌系统排出体外，还有一部分以自由基的?形式存在于各器官中，形成病变，导致器官功能下降影响健康，有机锗能与这部分自由基结合后排出体外，增强器官生命。 ?2、相对于其他对人体有益的矿石来说，锗石还是有一定量比较微量辐射的，尽管对人体损害微小，短时间使用时对人体有很好的治疗理疗作用，但若长时间使用，反而会引起其他一些症状和不良反映。所以，专家建议，对锗石的使用以不超过2年为益。 3、临床研究发现，目前被人们广泛认可锗对多种疾病有着良好的治疗作用。主要体现在：抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及治疗动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面。锗石对人体还有有凉血止血，降逆止呕，清火平肝的效力，其原理和另外的含铁矿物药，?如磁石相仿，?从中医学角度来讲，接触自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。 ????锗石床垫的价格 锗石床垫的价格一，400－550元，在这个价格区间的锗石床垫，一般精织耐磨网、高韧性双排线缝合加固，分为单人温控器和双人温控器。浅灰狼皮或者其它类型的纹负离子绒包边，显得比较的高档。 锗石床垫的价格二，550－850元，此类型的锗石床垫质量较好，而且一般都设置有消除有害电磁波的旋钮，能较为稳固的调节温度。有长波控制功能，能根据人体的不同需要来定制波长，还能用负电位功能。 锗石床垫的价格三，850－1000元，这类锗石床垫一般采用的材料是环保布艺全锗石，常为直径4厘米进口锗石加密款式，采用复古高档铜版皮革边缘，高档耐用，耐高温，可达到冬暖夏凉的功效。 锗石床垫的价格四，1000－1500元，原料采用天然名贵优质锗石，全玉石加密，石子的直径为4厘米，数量多数是504块，密度刚好合适，用起来也是更舒服，边缘皮革加厚高仿鳄鱼皮，高档而且耐用。 锗石床垫的价格五，1500以上，这类是很高档的锗石床垫，比较的宽敞。?很多都是采用黄玉材料，黄玉为含水的铝硅酸盐矿物，长、短波紫外线的照射下，各种颜色的黄玉显示不同的荧光，看起来非常的漂亮。 锗石床垫的作用 主要作用是调节身体疲劳，增强睡眠质量，还能减缓一些常见的疾病。适用人群比较的广泛，对亚健康人群、工作繁忙的上班族、免疫力低下的老人以及容易失眠的人都有良好的理疗作用。 ????锗石床垫的功效 一、消除痛症的功能? 二、排毒功能 三、增强自然治愈能力的功能 四、脱氢功能 五、供氧功能 六、半导体作用及阴离子功能 七、增强人体免疫力功能 八、诱发干扰素生成功能 九、促进内啡呔生成功能 正因为锗能使人的细胞供氧功能提高，使细胞活化，使老化器官组织返老还童，并能清楚多种致命的病变，让人摆脱因疾病造成的死亡威胁，因此，科学家将锗称为二十一世纪的救命锗。 有机锗主要用途 保健品、食品、药品及化妆品添加剂，有机锗是人体需要的一种元素，它具有多种功能，它具有脱氢富集氧功能，能够使体能保持充足的氧，从而维护人体的健康。在人体中，食物的分解是借助氧气进行的，在食物分解过程中，需要消耗大量的氧，同时生成水和二氧化碳。如果没有充足的氧，就有可能使机体引起各种疾病。而有机锗能把人体内的氢离子带出体外，减少了机体对氧的需求量，从而有利于健康。?锗进入人体后，可均匀地分布在各器官组织中，24小时完全排出体外，属于不会在身体中蓄积的微量元素，其毒性极低，无副作用。人体各器官细胞在生命过程中产生废物，一部分经过分泌系统排出体外，还有一部分以自由基的形式存在于各器官中，形成病变，导致器官功能下降影响健康，有机锗能与这部分自由基结合后排出体外，增强器官生命。 锗石床垫的用途 锗石床垫，采用韩国先进的工艺技术，由锗石精制而成，对提高人体睡眠质量及强身健体有明显的效果。 锗石含有大量的有机锗及名贵的玉石粉、珍珠粉、麦矾石、中药材料、镁、铁、钙、碳、钾、钠、叶绿素等45种对人体有益的矿物质。经1350摄氏度高温下结晶而成。锗石通过硅胶发热线加热后，激活各种等离子，使其释放出大量的负离子，进而达到人体全方位渗透，具有显著的中药磁疗效果，是韩国医学界的专用保健床垫。 锗石，锗石的远红外线放射率92。1％，波长8－10μm，为人体最适合的吸收频率和波长，远红外线辐射可深深的侵入人体，吸附人体内的有毒物质和重金属并分解，达到排毒养颜的作用，此外远红外线可与人体细胞产生共鸣效应，形成热反应，使微血管扩张，促进人体血液循环，解除疲劳。 锗石对人体还有有凉血止血，降逆止呕，清火平肝的效力，其原理和另外的含铁矿物药，?如磁石相仿，?从中医学角度来讲，接触自然矿物可以补充人体不足的元素和微量元素，吸收或排泄过剩的元素和微元素，使人体保持一个特有的正间值。 排除体内残留的垃圾和重金属，使细胞活性化，排毒养颜，消除疲劳提高睡眠质量，疏通经络，缓解各种人体神经性疼痛、人体湿冷风寒?，缓解腰背及关节疼痛，扩张微血管，促进血液循环，提高人体免疫力。 锗石床垫对老年痴呆症也有很好的效果，是中老年人养生保健的首选睡眠保健产品。 锗石床垫的使用方法 1?、将温控器插座与发热体正确连接。 （?1?）温控器插座与发热体插头的连接到位、插紧。 （?2?）连接好温控器与发热体后再插上电源。 2?、将温控器插头插入电源插座。 3?、打开温控器开关，设置所需的温度，进行锗石疗法。 4?、使用完毕后，先关掉温控器开关，然后拔掉电源插头。 注意事项 本产品使用中若出现问题请到销售处或经销部门咨询、处理，不得擅自拆开、修理、改动。 插拔插头时应握住插头柄，不得用湿手操作。 不要在发热体上放置针、钉子等尖硬物及过重物品，以避免发热体受损，一旦发热体受损将导致触电等事故发生。 使用过程中不要将温空器放在发热体上，以免温控器因受热而出现故障。 警告： ■下列人群必须有人监护的情况下方可使用本产品。 ■婴儿及皮肤敏感者。 ■自己无法正确调整温控器者。 ■儿童、老人等不能明确表达自己意愿者。 ■酒醉后及嗜睡者。 上述人群使用时若无人监护容易产生高温灼伤，因过热而全身无力的症状及触电，火灾等危险。 温控器应保持干燥，不能进水，否则容易引起触电及火灾。一旦进水立即拔掉电源，送销售处维修。 锗石垫的禁用人群 1、恶性肿瘤患者。 2、孕妇或正处于经期者。 3、出血或有出血倾向的人。 4、患有急性疾病者。 5、严重的心脏病患者。 6、严重的高血压患者，而拒绝服用药物控制血压的患者。 7、正在接受医生治疗者，特别是身体感到异常者。 8、使用心脏起搏器等埋入体内的医用电子仪器者。 ? ?
4，这石头是什么中药
5，有一种红色小碎石头叫什么药
可以是采矿的钱翻1倍，盟军采金矿（采满5格）一次是500（苏军是1000），采钻石矿（采满5格）一次是1000（苏军是2000）为了改变这种劣势，所以有盟军的矿石精练器，这样盟军采金矿（采满5格）一次是1000，采钻石矿（采满5格）一次是2000，就和苏军一样了！并且外加时空功能！ 红色小碎石头叫朱砂又称辰砂、丹砂、赤丹、汞沙，是硫化汞（化学品名称：HgS）的天然矿石，大红色，有金刚光泽至金属光泽，属三方晶系。朱砂主要成份为硫化汞，但常夹杂雄黄、磷灰石、沥青质等。朱砂有无镇静催眠作用，认识不甚一致；有解毒防腐作用；外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。 朱砂为汞的化合物，汞与蛋白质中的疏基有特别的亲合力，高浓度时，可抑制多种酶和活动。进入体内的汞，主要分布在肝肾，而引起肝肾损害，并可透过血脑屏障，直接损害中枢神经系统.
6，有什么化学药物可以令到石头又滑又亮
1、和石头的化学成分有关，不同石头需要不同的化学药剂；2、碳酸盐含量高的，不能用酸性和碱性的药剂，可以用类似石蜡的药剂抛光；3、富含硅酸盐的，不能使用油性、蜡性的药剂抛光；4、金属矿物石头，不能使用氧化性、还原性强的药剂，会破坏色泽。奇石不需要化学药物。仔细清洗即可。 捡回来的奇石大部分需要清洗。从河里捡回来的，从山上捡回来的，从地里捡回来的，有的表面上有泥土，有的坑坑洼洼里面有泥土，有的泥污非常牢固，不好清洗。 一、水滴石净 在屋檐滴水下清洗。住家庭小院的，把奇石放在滴水处。有的是从三米多高空落下的水，清洗效果最好；有的是下水管引至一米以下的滴水，效果次之。观察滴水的范围，可多放几块奇石，或是三四块放成圆形，这是因为滴水会随风移动；或是放成里外一条线，这是因为大雨和小雨滴水会远近移动。冲洗的奇石要停一会儿翻一翻，目的是把各个面都要冲干净。 二、铁刷子清洗 有些朋友住楼房，找不到高空滴水的地方，或是奇石上泥土太牢固，就需要用铁刷子清洗。建筑材料市场上有卖铁刷子的。这种大铁刷子，只能清洗奇石表面的泥土，奇石深坑中的泥土无法清洗。教大家自制小铁刷子。找一些细铁丝，钢丝最好，约10至20根，5厘米长，把它扎起来，找一根中空竹杆，旧毛笔杆最好，把它栽进去固定紧就可以了。 三、其他清洗方法 常用的清洗方法有：a.用水洗布抺；b.用钢丝球擦；c.用砂布、砂轮打磨等。
7，砭石与托玛琳的区别
最简单的区分石材的方法就是看成分，成分不同则功效不同。砭石与托玛琳用途也不同。砭石主要用于临床、养生方面，而托玛琳属于珠宝，与砭石的功效存在本质区别。实际上，砭石与电气石（托玛琳石）、能量石、玉石等都是没有规范的名词。砭石起源于中医砭术，而砭术就是用石头治病的一种医术，而石头治病分为三大类：用作工具（如刮痧、石灸等）、用作功能（如玉石、电气石、火山能量石等的传热降温、微导电改变微循环等）、用作药物（如矿物药）。后来砭石泛指能够治病的石头，其中光滑扁石用于刮痧最为普遍。后来砭石泛指能够治病的石头。由于泗水一带的光滑石头有特殊的成分和光滑，因此砭石也常常指这类成分特殊的功能石头，这是最狭义的砭石，而前面说的的就是中义的砭石。但是按照中医学原理，玉石、电气石（托玛琳石）、火山能量石等等，本质上都是广义的砭石。因此，玉石、石英石、托玛琳石、火山能量石等等，本质上都是砭石～砭术之石～之中的特殊种类。砭石与托玛琳是两种完全不同的石材。砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素，其中锶的含量甚高。托玛琳被称为碧玺或电气石，是一种以含硼为主，还含有铝、钠、铁、镁、锂等元素的硅酸岩矿物。玉石是最美最友好的一种；锗石有微量放射性，不好；砭石，纯粹是被炒作的黑色粉砂岩；托玛琳，也就是电气石，分矿渣级和宝石级，一般的都是矿渣级，故意叫托玛琳让你搞不懂。
8，有哪位高人知道磨石子这味中药啊
没有听说过磨石子到是有没石子，应该是别字吧，你再去问问开药的医生。别名】墨石子、无食子、没石子、无石子、麻荼泽、无余子【来源】药材基源：为没食子蜂科昆虫没食子蜂的幼虫寄生于壳斗科植物没食子树幼枝上所产生的虫瘿。拉丁植物动物矿物名：Quercus infectoria Oliv.采收和储藏：通常于3-9月间，采集尚未穿孔的虫瘿，晒干。【原形态】寄生动物 体小，长约6mm。色黑。头部有复眼1对；单眼3个。触角1对，正直而细长，翅2对，膜质，透明；前翅无缘纹，翅脉亦少，静止时平叠。足3对，发达。腹部呈球形而侧扁；雌虫的腹下有直沟，中藏产卵器。幼虫形如蛆，体极微小。没食子蜂寄生于没食子树上，当雌虫产卵时，先以产卵器刺伤植物的幼芽，旋即产卵于伤口中，至孵化成幼虫后，能分泌含有酶的液体，使植物细胞中的淀粉迅速转变为糖类，从而刺激植物细胞的分生。当幼虫周围细胞中的淀粉粒消失，遂收缩而形成虫瘿，幼虫成长后，即穿孔飞去。【生境分布】分布于地中海沿岸希腊、土耳其、叙利亚、伊朗及印度等地。我国无分布记载。【性状】性状鉴别 略呈球形，有短柄；直径1-2.5cm，外表灰色或灰褐色，有疣状突起。质坚厚，断面不平坦，呈黄白色或淡黄色，有光泽。常见有幼蜂的尸体。虫已飞出者，则中间有一孔道，与表面的小孔相连，内部并遗有虫壳。无臭，味涩而苦。【炮制】洗净，晒干，捣碎。【性味】苦；性温【归经】肺；脾；肾经【功能主治】涩肠；固精；止咳；止血；敛疮。主久泻久痢；遗精；盗汗；咳嗽；咯血；便血；痔血；创伤出血；疮疡久不收口；口疮；齿痛
9，肾结石用什么药物治疗
当肾结石、膀胱结石发生以后，患者在剧烈的疼痛中常向医生讨教：肾脏、尿道里那来的石头呢?手术之后要怎样才能预防它复发呢? 肾结石的形成，主要原因就是饮食。它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。再细一点解释是： 草酸积存过多。体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20-25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。 嘌呤代谢失常。动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 脂肪摄取太多。各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。所以，医生们常讲，为了预防得结石病，热天要多喝点水，吃了油水多的食物时，也要多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，就减少了得结石的危险。 糖分增高。糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5％。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。 从以上几种易形成肾结石的因素来看，要预防肾结石病的发生，就必须改变只顾单求一种营养和追求营养过甚的观念。这就是说，在人类的日常饮食中，不能因为某种食物好吃、营养价值高，就一味地只顾去吃这种食物。必须注意食物的搭配，各种食物都适量进食，即使是检查出身体缺乏某种营养素需要某种食物来补充时，也不宜一次大量进食，因为人体的消化、吸收功能是有限的。消化、吸收不了的养分就要通过排泄器官排泄出去，这样也会增加泌尿系统的负担，即便不患肾结石病，也对健康不利。特别是当检查出确认是肾结石症时，在患病期间，要限制病人吃那些易促使结石形成的食物。 肾结石是尿石症的一种，多在炎热的夏天形成，因为夏天大量出汗，甚至体内脱水，使排尿减少，再加之夏季暴露于阳光下时间长，紫外线照射皮肤有助于体内维生素D和维生素A合成增多，维生素D和维生素A可促进小肠吸收钙离子，尿液中排泄钙增多，尿内结石物质易产生结晶核，从而形成结石。冬季天气寒冷，人的尿量增多，已形成的小结石被尿液冲刷，向下移动，此时引起肾绞痛症状。所以，肾结石常为“夏季形成冬季发病”。 人们的饮食品种是多样的，人体新陈代谢是复杂的，所以肾结石的成分也是多样的。常见结石按成分可分为五种：一草酸钙结石：最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。二磷酸钙结石：占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。三尿酸结石：占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。五胱氨酸结石：少见，约占结石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大于7.0时结石溶解。 大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，尿石生长的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。 1985年国外学者Vehlensieck认为，多饮水和饮食疗法可使2/3复发结石病人不再生新结石。下面介绍几种肾结石的饮食疗法。 ⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。 ⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。 ⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。 现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。 （一）多饮白开水 多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 （二）合理补钙，尤其饮食上补钙 肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。 第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。即血液呈酸性时，结石容易形成。呈碱性时，抑制结石形成。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。 （三）限量摄入糖类 美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 （四）少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 （五）少吃豆制品 大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。 （六）睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。 （七）勿过量服用鱼肝油 鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。 （八）多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
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